2021年學(xué)校榮譽(yù)

“一師一優(yōu)課 一課一名師”

優(yōu)秀組織單位

寒假實(shí)踐活動(dòng)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)

中小學(xué)信息素養(yǎng)大賽

優(yōu)秀組織單位

教育科研先進(jìn)單位 安全保衛(wèi)先進(jìn)集體

區(qū)績(jī)效考核一等單位

衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享 學(xué)生資助工作先進(jìn)集體

“誦讀中國(guó)”優(yōu)秀組織獎(jiǎng) “學(xué)黨史 守初心 共成長(zhǎng)”

優(yōu)秀組織單位

國(guó)家教育考試平安考點(diǎn) 國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量檢測(cè)采集

優(yōu)秀組織單位

總第 期

2022年 第1期

墨池

2

我們，從這里走向未來(lái)

2022年，第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在中國(guó)舉行。 “一起向未來(lái)”（Together for a Shared

Future）是本屆冬奧會(huì)的主題口號(hào)，它激勵(lì)著我們以頑強(qiáng)拼博、永不言棄的體育精神與勇敢姿態(tài)共

燃冰雪夢(mèng)、激情向未來(lái)。

2022年，作為長(zhǎng)沙市“未來(lái)學(xué)?！眲?chuàng)建校，我校將積極探索面向未來(lái)的新型學(xué)校樣態(tài)。面對(duì)新

的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，我們?nèi)缛辗缴?、昂首闊步、未?lái)不懼。

我們期待，未來(lái)的洪塘學(xué)校模樣：校園環(huán)境生態(tài)、環(huán)保、智能；校園“靜文化”有生長(zhǎng)力、涵

養(yǎng)力；它將是一片沃土，給我們提供心靈養(yǎng)分；它也是一顆種子，哺育著每一位洪塘人向上、向善

生長(zhǎng)；它更像一位慈母，靜靜守護(hù)、遠(yuǎn)遠(yuǎn)注視，讓我們從這里揚(yáng)帆啟航。

我們期待，未來(lái)的洪塘學(xué)子模樣：待人精誠(chéng)、學(xué)業(yè)精進(jìn)、體貌精神，沉穩(wěn)細(xì)致、堅(jiān)毅執(zhí)著，有

學(xué)習(xí)力、創(chuàng)新力和競(jìng)爭(zhēng)力，平凡而又奮進(jìn)。

我們期待，未來(lái)的洪塘教師模樣：知識(shí)精湛、講解精辟、輔導(dǎo)精心，靜心教書、潛心育人，有

著深層次的教育理念革新，為學(xué)生的終身發(fā)展和未來(lái)賦能，過(guò)幸福而又完整的教育生活。

未來(lái)已來(lái)，洗削更革。我們期盼的洪塘學(xué)校，將會(huì)成為開放、互聯(lián)、互通、智能的智慧世界，

也會(huì)成為自由、包容、大氣、文明的文化世界，更會(huì)成為未來(lái)全體洪塘人的學(xué)習(xí)中心與能量磁場(chǎng)！

讓我們，從這里出發(fā)，攜手走向世界和未來(lái)！

有這樣一群洪塘人，他們用愛和溫情吹醒懵懂迷茫的心扉；他們讓花朵們?cè)谧蠲篮玫哪耆A盡情

綻放；他們用自信與坦蕩為教育筑起信任的橋梁；他們用理論和實(shí)踐耕耘教育沃土，至此桃李不

言，下自成蹊。他們就是攜洪塘夢(mèng)想，鑄詩(shī)意人生的八年級(jí)教師團(tuán)隊(duì)，他們辛勤耕耘，在平凡的崗

位上用愛和真情，譜寫了一曲繁花滿枝的贊歌。

八年級(jí)組老師：楊勇、歐陽(yáng)妍華、李眾、田宗雷、符衛(wèi)、廖慧瓊、張佳涓、許燦、曾瑩、劉曉蓉、

楊柳、陳星、陳維、林依婷、肖逸中、譚穎盈、李嘉慧、袁倩、劉佩、文媚、程宇雙、王萌姣、莫璇、

蘇艷娥、張偉、劉雅芝、唐小濤、彭澤良

墨池/卷首語(yǔ)

優(yōu)秀年級(jí)組八年級(jí)

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 陽(yáng)妍華

2022年第1期（總第2期）

2022年4月出版

聯(lián)系電話：0731－88626606

投稿郵箱：CJYWHT@163.com

內(nèi)部刊物 免費(fèi)贈(zèng)閱

歡迎報(bào)刊雜志采用稿件

總編：鄧荊培

責(zé)編：周本輝 陽(yáng)妍華

周 俊 周 賽 杜 江

主編：黃金妮

編委：張 靜 陳希光 李 贊

王冠華 李 眾 張華良

雷方庭 張 柳 謝 玲

張 翔 楊 勇 丁志毅

李曉雪 周 曉

（排名不分先后）

卷首語(yǔ)

01 我們從這里走向未來(lái)....................................陽(yáng)妍華

育人靜思

04 抓實(shí)“三化”舉措 確保“雙減”落地.....................鄧荊培

08 大家成為大家..........................................周本輝

10 以“雙減”為契機(jī) 以“五育”為抓手——再談素質(zhì)教育.....周 賽

12 攜手共育 減負(fù)賦能.....................................周 俊

墨池尋香

14 思政教師要修煉五種“氣”............................曠 英

16 “雙減”時(shí)代的“加減乘”.........................張華良

18 生逢其時(shí) 重任在肩................................. 黃 沁

19 弦歌不輟 薪火相傳...................................何曉書

20 知行合一 方成語(yǔ)文...................................胡安旭

21 博觀約取 厚積薄發(fā)..................................代 順

22 我愿成為最好的老師..................................莫 璇

23 雪的留言.............................................黃金妮

洪塘家話

24 以心育 讓愛管.......................................曾美玲

26 “雙減”之下 家長(zhǎng)應(yīng)這樣做.......................... 張 萍

27 構(gòu)建美好親子關(guān)系....................................黎 春

29 人生路上 有你真好...................................唐 靜

30 愛的陪伴.............................................楊 芳

32 和孩子一起成長(zhǎng)......................................范媛嬌

33 成長(zhǎng)的回答...........................................饒玲莉

34 希望里...............................................楊小妹

新荷初露

35 我讀懂了生活................................. 2002班 王若曦

36 做一只迎風(fēng)前行的小蟲.........................2002班 湯繼開

37 照片里的故事..................................2002班 郭宇軒

38 特殊的禮物....................................2005班 劉可晴

39 我的最美星城..................................2108班 王禮信

40 我眼中的她.....................................2108班 劉楚怡

41 我的偶像魯迅先生...............................2109班 彭子珊

42 謝謝無(wú)名的英雄.................................1907班 鄒佩珊

43 寸草何以報(bào)春暉.................................1904班 李思齊

44 奶奶小傳.......................................2005班 陳欣怡

45 外公帶我去橋上.................................2005班 劉瑾宜

46 來(lái)自月餅的“思念”........................六（4）班 張依星

47 雙減落地 溫馨四溢...........................五（2）班 李瑋宸

48 叩問(wèn)心靈的品德之花........................五（5）班 鄒子成

49 天鵝之夢(mèng)....................................五（5）班 陳紫涵

50 月亮........................................四（4）班 李梓謙

51 七景筑洪塘..................................五（3）班 游子親

52 書香洪塘....................................五（3）班 董峻熙

52 秋天的水泥道................................三（3）班 劉鈺彤

53 家..........................................二（4）班 周思琦

53 雨..........................................二（3）班 習(xí)雨桐

53 比大小......................................二（3）班 余珺桐

54 一天........................................一（2）班 陳詩(shī)瀅

54 誰(shuí)和誰(shuí)好................二（1）班 肖星辰 何宜默 徐子俊 呂睿晨

走向世界

55 Letter of thanks to Dr. Yuan Longping..........1904班 周 盟

56 Be a Friend....................................1908班 吳任欽

57 My Future Life.................................2008班 楊 睿

58 My Favorite Place at School....................2004班 蔣志赫

59 An Important Person in My School Life..........2003班 江子榕

60 My Family......................................2108班 劉楚怡

61 The Person I Admire Most.....................六（1）班 王瑾瑜

63 Keep Your Innocence——《小王子》讀后感...............周 玲

65 行走的課堂——洛杉磯之行..............................莫 璇

68 和而不同 和同一家.....................................熊 婷

心海晨光

69 美好教育 從心出發(fā)——長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校心育工作介紹

.................................................張 翔 廖詩(shī)琴

71 世界和我愛著你——長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校心理輔導(dǎo)室介紹

.................................................張 翔 廖詩(shī)琴

73 長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校心理教師團(tuán)隊(duì)風(fēng)采...............

.........................................張 翔 廖詩(shī)琴 易馨媛

五好少年

74 ...................... .......長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校五好少年

七色花開

80 五育并舉：立德樹人的課程構(gòu)建與實(shí)踐思考................陽(yáng)妍華

86 師生聯(lián)手繪地圖 洪塘七景歡迎您...........黃金妮 曠 英 馬永昌

88 ..“雙減”下的我們——長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校優(yōu)秀美術(shù)作品選登

90 逐夢(mèng)洪塘——長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校校歌.........鄧荊培 陳 強(qiáng)

CONTENTS 目 錄

抓實(shí)“三化”舉措 確?！半p減”落地

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 鄧荊培

《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)

負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》指出，減輕學(xué)生

負(fù)擔(dān)，根本之策在于大力提升教育教學(xué)質(zhì)量，

確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣

地的作用。

我校以尊重學(xué)生差異為出發(fā)點(diǎn)，在強(qiáng)化教

學(xué)常規(guī)、變化教學(xué)形式和優(yōu)化教學(xué)過(guò)程等方面

進(jìn)行了積極的嘗試，探索班級(jí)授課制條件下因

材施教的有效路徑，為每個(gè)孩子提供適合的教

育，從而實(shí)現(xiàn)“雙減”與“提質(zhì)”的“雙

贏”。

一、強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)——三研三抓，讓教師

立起來(lái)。

抓常規(guī)永遠(yuǎn)是教學(xué)管理中的基石，貴在一

個(gè)“?！弊?，大家都做得很好，我只是將我校

的亮點(diǎn)與大家略作分享。

第一、我要求老師們跨學(xué)段做小、中、高

考試卷，站在學(xué)科視野而不僅僅是學(xué)段視野來(lái)

進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)每年一次的專業(yè)測(cè)試來(lái)落實(shí)。

第二、兩手抓聽課率，一抓源頭，指老師

們上課的質(zhì)量。老師們用有趣、有料、有激情、

有生成的課，吸引學(xué)生，讓學(xué)生“欲罷不能”。

二抓主體，指學(xué)生學(xué)習(xí)的狀態(tài)。落實(shí)蹲點(diǎn)行政、

教務(wù)處、年級(jí)組“三級(jí)巡視”制度，從學(xué)生的精

神狀態(tài)、坐姿等方面來(lái)診斷聽課率情況，讓學(xué)生

“欲罷不行”。落實(shí)每日巡視記錄，及時(shí)反饋。

第三、自編分層作業(yè)，落實(shí)作業(yè)管理。一

年一修訂。

第四、用好“三點(diǎn)半”，搞好“護(hù)綠”、

“護(hù)苗”行動(dòng)。

總之，通過(guò)常抓不懈、一以貫之，老師們

的業(yè)務(wù)能力得到提升。

二、變化教學(xué)形式——選課分層，讓學(xué)生

動(dòng)起來(lái)。

“雙減”要落地，學(xué)校要把因材施教作為

重大課題來(lái)研究，要在選課走班、分層教學(xué)、分

層作業(yè)、數(shù)據(jù)精準(zhǔn)診斷等方面作出積極探索。

我們主要從拓展選修課和分層走班制兩個(gè)

方面進(jìn)行。

拓展選修課根據(jù)前期調(diào)研學(xué)生情況，根據(jù)

學(xué)生意愿開設(shè)課程，提前在網(wǎng)上搶課，集中在

某一天下午分學(xué)部走班教學(xué)。

主要談?wù)劮謱幼甙嘀?。?017年起，在對(duì)

我校的中學(xué)生源狀況進(jìn)行分析后，決定開展語(yǔ)

數(shù)英三科分層走班教學(xué)，并在2018年申報(bào)了

“分層走班促進(jìn)初中生學(xué)習(xí)力發(fā)展實(shí)踐研究”

省級(jí)課題。我們根據(jù)學(xué)生的能力、性格、志趣

等情況，在充分尊重學(xué)生差異的基礎(chǔ)上，實(shí)施

分層走班教學(xué)，使教學(xué)的深度、廣度、進(jìn)度適

04

合學(xué)生的知識(shí)水平和接受能力，讓每個(gè)人的才

能品行得到最適合的發(fā)展。我們進(jìn)行分層備

課、分層授課、分層作業(yè)、分層測(cè)試、分層評(píng)

價(jià)等，實(shí)行走班滾動(dòng)制。目前基本形成了“測(cè)

評(píng)分班——教學(xué)分層——評(píng)價(jià)調(diào)整”的模式。

在實(shí)行過(guò)程中，我們借助了北京師范大學(xué)

生涯規(guī)劃中心開發(fā)的測(cè)評(píng)專業(yè)工具，盡量讓數(shù)

據(jù)精準(zhǔn)、過(guò)程合理。

我們對(duì)分層走班進(jìn)行了充分的理論論證。

學(xué)習(xí)分層教學(xué)理論：從知識(shí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)條

件的實(shí)際出發(fā)，通過(guò)班級(jí)組織與教學(xué)形式的變

化，創(chuàng)設(shè)“因材施教，分類指導(dǎo)”的環(huán)境，教

師通過(guò)分層組織教學(xué)、改革教法，使不同層次

的學(xué)生經(jīng)過(guò)努力達(dá)到相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)力相關(guān)理論： 學(xué)習(xí)力是一種把知識(shí)資

源轉(zhuǎn)化為知識(shí)資本的能力，它包括學(xué)習(xí)動(dòng)力、

學(xué)習(xí)毅力與學(xué)習(xí)能力三要素。學(xué)習(xí)力的開發(fā)、

培養(yǎng)和提升學(xué)習(xí)力研究充分體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的人

文關(guān)懷和時(shí)代精神，對(duì)教學(xué)目的、過(guò)程、評(píng)價(jià)

等方面都提供了新的視角與線索。

差異化教學(xué)理論：教育的根本目的是最大

程度地挖掘個(gè)人的潛能和靈性。學(xué)生在興趣愛

好、學(xué)習(xí)風(fēng)格、家庭背景、個(gè)性氣質(zhì)等方面都

存在各種各樣的差異，教學(xué)只有滿足其多樣的

需求，才能更好地促進(jìn)發(fā)展。

最近發(fā)展區(qū)： 學(xué)生的發(fā)展有兩種水平：一

種是學(xué)生的現(xiàn)有水平，指獨(dú)立活動(dòng)時(shí)所能達(dá)到

的解決問(wèn)題的水平；另一種是學(xué)生可能的發(fā)展

水平，也就是通過(guò)教學(xué)所獲得的潛力。兩者之

間的差異就是最近發(fā)展區(qū)。教學(xué)應(yīng)著眼于學(xué)生

的最近發(fā)展區(qū)。

第一階段是測(cè)評(píng)分班。

05

分層依據(jù)圖，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)科知識(shí)水平測(cè)

試、學(xué)習(xí)力測(cè)評(píng)，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)科興趣和

學(xué)習(xí)力發(fā)展水平填寫意愿調(diào)查表。學(xué)校結(jié)合以

上數(shù)據(jù)將學(xué)生進(jìn)行A、B分層，形成教學(xué)班，走

班上課，不固定班級(jí)，固定的是分層學(xué)科授課

教室，原行政班級(jí)保留不變，每學(xué)期進(jìn)行調(diào)層

滾動(dòng)。

學(xué)習(xí)力測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)報(bào)告。這是我們使用的北

師大的學(xué)習(xí)力測(cè)評(píng)卡，可以看到成績(jī)，也可以

看到學(xué)習(xí)力各要素?cái)?shù)據(jù)的變化。這個(gè)測(cè)評(píng)表我

們多次用到，主要是用于調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)層

次，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

分班示例圖。

墨池/育人靜思 墨池/育人靜思

鄧荊培：中共黨員，中學(xué)數(shù)學(xué)正高級(jí)教

師，長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校校長(zhǎng)。雨花區(qū)中

學(xué)數(shù)學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)，長(zhǎng)沙市優(yōu)秀校長(zhǎng)，

雨花區(qū)首屆名校長(zhǎng)。擔(dān)任校長(zhǎng)18年，先后創(chuàng)辦

了長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)左家塘學(xué)校、長(zhǎng)郡雨花外國(guó)

語(yǔ)學(xué)校和長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校。

第二階段是教學(xué)分層，走班上課。原行政

班保持不變，學(xué)生在固定的教學(xué)班教室上課。

為保證公平，通常老師都會(huì)任教兩個(gè)不同層次

的班級(jí)。

分層走班教學(xué)操作過(guò)程圖，說(shuō)明分層教學(xué)

的難點(diǎn)是分層教學(xué)設(shè)計(jì)及評(píng)價(jià)，理想模式應(yīng)該

是“學(xué)生的學(xué)——老師的教——管理保障”三

維度協(xié)同推進(jìn)，保障分層教學(xué)實(shí)踐的順利進(jìn)

行。

評(píng)課觀察表，了解課堂學(xué)生三力提升的情

況，也可以記錄教師對(duì)分層教學(xué)設(shè)計(jì)的情況。

在教學(xué)中，通常會(huì)運(yùn)用量表跟蹤學(xué)生的學(xué)

習(xí)和學(xué)習(xí)力變化情況，如：

這是我們對(duì)中學(xué)部學(xué)生進(jìn)行的一個(gè)測(cè)評(píng)數(shù)

據(jù)分析。從數(shù)據(jù)看，我校大部分學(xué)生都處在合

適層進(jìn)行語(yǔ)數(shù)英三科分層學(xué)習(xí)；B層學(xué)習(xí)力優(yōu)于

A層，但是差距不大；整體特別拔尖的學(xué)生不

多，大部分是待提升；男生學(xué)習(xí)能力優(yōu)于女

生；A層毅力急需提升；B層動(dòng)力需要進(jìn)一步加

強(qiáng)。

這是一名A層女生的樣本，通過(guò)對(duì)比發(fā)現(xiàn)該

生的學(xué)習(xí)毅力優(yōu)于學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)動(dòng)力優(yōu)于學(xué)

習(xí)能力；另外學(xué)習(xí)能力中的記憶力和專注力需

要加強(qiáng)。

第三階段是評(píng)價(jià)調(diào)整。

抽樣數(shù)據(jù)圖。一學(xué)年之后，我們對(duì)某AB班

學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生分層意愿，結(jié)合

階段學(xué)科知識(shí)水平檢測(cè)成績(jī)，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，

我們發(fā)現(xiàn)：大部分學(xué)生對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一

個(gè)清晰的認(rèn)知，認(rèn)可現(xiàn)有分層班級(jí)的學(xué)習(xí)狀

態(tài)，希望繼續(xù)留在本層學(xué)習(xí)，只有很少一部分

學(xué)生選擇要換到另外一個(gè)層次的班，這說(shuō)明學(xué)

生的意愿、學(xué)習(xí)力與分層班級(jí)是匹配的；另外

06

也有個(gè)別學(xué)生不能準(zhǔn)確定位，這時(shí)就需要授課

老師根據(jù)分層教學(xué)中，對(duì)該生的了解以及測(cè)評(píng)

數(shù)據(jù)，幫助他進(jìn)行選擇，所以我們對(duì)分層依據(jù)

進(jìn)行了調(diào)整，調(diào)整后的依據(jù)為：學(xué)生自己意愿+

階段學(xué)科知識(shí)水平；授課教師意見+學(xué)習(xí)力測(cè)評(píng)

數(shù)據(jù)。

分層走班制實(shí)施四年以來(lái)，從最初的家長(zhǎng)

反對(duì)、老師不理解，到贏得家長(zhǎng)的支持、學(xué)生

的擁護(hù)，過(guò)程艱難，結(jié)果欣喜。因?yàn)槲覀兊姆?/p>

層走班不是變相的重點(diǎn)班，而是面向全體，滿

足不同層次學(xué)生的需求。特別是部分基礎(chǔ)不好

的學(xué)生，沒(méi)有因?yàn)樯险n聽不懂而厭學(xué)，因此我

校初三的鞏固率是100%，體育中考連續(xù)兩年合

07

格率100%。課堂上，學(xué)生聽得懂課、做得出

題，潛能生吃得了、優(yōu)等生吃得飽，自然就不

需要過(guò)多的課后作業(yè)和校外培訓(xùn)，負(fù)擔(dān)明顯減

輕。在期末的問(wèn)卷調(diào)查中，認(rèn)為學(xué)校作業(yè)正好

或偏少的家庭占比94%。但是在實(shí)施過(guò)程中，我

們也遇到了一些困難，如：怎樣分層更加科學(xué)

精準(zhǔn)，能夠適合每一個(gè)學(xué)生？等等。接下來(lái)，

我們還將嘗試將學(xué)生分成ABC三個(gè)層次，并推廣

到其他學(xué)科，讓因材施教的針對(duì)性更強(qiáng)，學(xué)生

的發(fā)展更優(yōu)。小學(xué)部也可以利用“三點(diǎn)半”課

后服務(wù)的時(shí)間進(jìn)行分層輔導(dǎo)。

三、優(yōu)化教學(xué)過(guò)程——導(dǎo)探一體，讓課堂

活起來(lái)。

分層走班是我們?cè)诮膛c學(xué)方式上作出的積

極嘗試，其效果最終要通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)實(shí)

現(xiàn)。

2008年，我主持的市級(jí)課題《教師引導(dǎo)下

的自主探究高效課堂模式研究》，獲得了長(zhǎng)沙

市課題成果一等獎(jiǎng)、友誼教育科研獎(jiǎng)。這一模

式一直在長(zhǎng)郡雨外集團(tuán)校推廣，并在不斷優(yōu)

化。

“四環(huán)節(jié)新授課”模式：即創(chuàng)設(shè)情境、協(xié)

同探索、練習(xí)反饋、小結(jié)提高；有“四步驟習(xí)

題講評(píng)課”模式：有“四步走復(fù)習(xí)課”模式：

這些模式的各環(huán)節(jié)可交叉進(jìn)行、靈活運(yùn)用，呈

螺旋式上升，引導(dǎo)學(xué)生向意義學(xué)習(xí)、真實(shí)學(xué)

習(xí)、深度學(xué)習(xí)邁進(jìn)。

“雙減”政策的提出，是貫徹黨的教育方

針的重要舉措，是黨和國(guó)家的政治安排，更是

我們教育工作者的政治使命。今天，我在這里

分享了一些認(rèn)識(shí)和做法，算是拋磚引玉。讓我

們共同努力，充分發(fā)揮學(xué)校教育主陣地的作

用，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸校園，協(xié)同各方力量，

確?！半p減”政策落地落實(shí)。我們期待“雙

減”給中國(guó)教育帶來(lái)新的春天，給孩子們帶來(lái)

真正的春天！

墨池/育人靜思 墨池/育人靜思

大家成為大家

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 周本輝

前言：

大家：指一定范圍內(nèi)的所有人。

成為大家：

1、成為一家人，即一大家子。

2、成為某個(gè)領(lǐng)域的專家。

洪塘，一所集優(yōu)美環(huán)境、濃厚人文關(guān)懷、

高幸福指數(shù)的九年一貫制大學(xué)校，讓一群心懷

教育夢(mèng)想的人成為了相親相愛一家人；又因教

學(xué)設(shè)施齊全、硬件設(shè)施先進(jìn)，正讓一群有教育

情懷的老師迅速成長(zhǎng)，成為了各個(gè)領(lǐng)域的專

家。

一、敬業(yè)的校務(wù)會(huì)行政專家團(tuán)隊(duì)

2021年11月25日

夜已深沉，萬(wàn)卷書屋燈火通明，我和鄧荊

培校長(zhǎng)、陽(yáng)妍華副校長(zhǎng)、周俊副校長(zhǎng)來(lái)查看書

屋布置效果。推開古樸的木質(zhì)小木門，看到幽

靜整潔的長(zhǎng)廊已布置一新：多肉盆栽與各種榮

譽(yù)獎(jiǎng)牌、書籍照片交相輝映；供休憩閱讀的圓

桌椅、書籍，和師生閱讀照片的壁柜搭配在一

起，顯得樸素典雅。沿著長(zhǎng)廊走進(jìn)第一間圖書

室，書屋太棒啦，讓人不由一怔：見過(guò)那么多

的圖書館，這應(yīng)該是最美的了吧？書屋從書架

的樣式、書階的變換、盆栽的種類到書籍的擺

放以及燈光的布局，無(wú)不展示著設(shè)計(jì)者的別具

匠心。讓人不由想起余秋雨筆下寫的“未見一

處艷俗，未見一處茍且。草坡、樹叢像是天天

在整修，又像是從來(lái)未曾整修；像是處處要引

領(lǐng)人們注意，又像是處處要躲開人們注意?！?/p>

這便是田野的紳士風(fēng)度，紳士?jī)?yōu)雅而又稍稍有

點(diǎn)作態(tài)，我不由想起長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)學(xué)校學(xué)生

的行為準(zhǔn)則——“培養(yǎng)氣質(zhì)高雅的淑女、內(nèi)涵

豐富的紳士”。

時(shí)針已指向晚上十點(diǎn)半，大家還在討論書

籍的調(diào)整、臺(tái)階上閱讀格言的貼放……

這就是“不要人夸好顏色，只留清氣滿乾

坤”的專家校長(zhǎng)——鄧荊培；這就是以“發(fā)展

學(xué)習(xí)力，成就師生幸福人生”為己任的校務(wù)會(huì)

行政專家團(tuán)隊(duì)。

二、美化校園的“多肉”園林專家團(tuán)隊(duì)

聽著“關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲……”的校園

晨詩(shī)，迎著從綠茵場(chǎng)上冉冉升起的朝陽(yáng)，到學(xué)

校的菜園、果園、花園走一走。每到一處，顧

城的詩(shī)意就會(huì)油然而生——“草在結(jié)它的種

子，風(fēng)在搖它的葉子，我們站著不說(shuō)話就十分

美好……”之所以叫他們“多肉”專家，你只

要移步學(xué)校的靜思亭附近就能揭曉答案，中式

風(fēng)格的實(shí)木籬笆旁擺滿了多肉、養(yǎng)德樓的西南

邊步道旁擺滿了多肉、靜思亭旁果園的花果草

08

叢中到處是多肉，粗略估算了一下：總量應(yīng)該

不少于七百盆，品種應(yīng)該不少于三十種，花盆

的樣式也不少于五十種。一年四季，多肉都是

生機(jī)勃勃的，即使是收獲的秋天、蕭瑟的冬

天，她種的多肉都會(huì)以各種獨(dú)特的姿態(tài)展示它

的美。眾所周知，多肉容易養(yǎng)，但要養(yǎng)好養(yǎng)得

“長(zhǎng)壽”是需要花很多心思的。像她這樣把多

肉當(dāng)孩子一樣培植、把校園當(dāng)成自己的家一樣

去打理的園丁們，就是最好的“多肉”專家

團(tuán)，讓校園里果園、花園、菜園里每一棵樹、

每一朵花、每一棵菜、每一塊草坪365天都在散

發(fā)著美好。

三、業(yè)務(wù)精進(jìn)的教育教學(xué)專家團(tuán)隊(duì)

跆拳道室、舞蹈室、音樂(lè)室、美術(shù)室、健

身室……各大專室燈火通明，各個(gè)學(xué)科組的美

女帥哥們聚在一起。舞蹈室有一群音樂(lè)老師在

對(duì)著鏡子一遍遍練習(xí)舞蹈，他們舞姿優(yōu)美；健

身房里幾個(gè)體育老師在討論陽(yáng)光大課間的動(dòng)

作；體育館內(nèi)愛好籃球的帥哥老師們?cè)诮侵穑?/p>

音樂(lè)教室傳來(lái)一陣陣悠揚(yáng)的琴聲；操場(chǎng)上散步

的跑步的各有各的節(jié)奏……教學(xué)樓里思政組的

老師和我一起在磨課，年輕老師們集思廣益，

讓我對(duì)參加雨花區(qū)校長(zhǎng)書記思政課賽課信心滿

滿（當(dāng)然最后結(jié)果也是令人鼓舞的——特等

獎(jiǎng)）。

09

周本輝：中共黨員，中學(xué)數(shù)學(xué)高級(jí)教

師，長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校黨支部書記，長(zhǎng)

沙市“快樂(lè)島陽(yáng)光校長(zhǎng)獎(jiǎng)”獲得者，先后被評(píng)

為長(zhǎng)沙市中小學(xué)德育工作先進(jìn)個(gè)人、優(yōu)秀輔導(dǎo)

教師，雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者、優(yōu)秀共產(chǎn)黨

員。

四、“青年成長(zhǎng)營(yíng)”助力年輕老師迅速成

長(zhǎng)為專家型老師

學(xué)校萬(wàn)卷書屋，一群年輕老師歡聚一堂，

時(shí)而埋頭記筆記，時(shí)而各抒己見……我和這些

年輕老師一起探討“青年教師的職業(yè)規(guī)劃”。

通過(guò)青年成長(zhǎng)營(yíng)的學(xué)習(xí)、交流，年輕老師們熱

切地跟我分享他們生活工作中的成績(jī)和趣事，

也向我傾訴他們工作中的困惑、苦惱，大到怎

么選房給父母養(yǎng)老，小到如何相親約會(huì)……他

們把我當(dāng)作父親、叔叔一樣什么都說(shuō)，我也會(huì)

分享我和同樣是教師的妻子之間的一些相處之

道。和青年教師們?cè)谝黄?，不論是工作還是健

身，都能教學(xué)相長(zhǎng)，看著這群比我孩子大不了

多少的教師，常常會(huì)讓我內(nèi)心父親的責(zé)任與擔(dān)

當(dāng)油然而生。這應(yīng)該就是彼此成就，共同成長(zhǎng)

吧！

在溫暖向上的大家庭里，在大家的齊心協(xié)

力下不到五年，長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校就成

為了一所網(wǎng)絡(luò)功能全覆蓋、設(shè)備設(shè)施一流的數(shù)

字化智慧校園。先后榮獲“教育部全國(guó)網(wǎng)絡(luò)空

間運(yùn)用優(yōu)秀學(xué)?！?、“長(zhǎng)沙市文明單位”、

“長(zhǎng)沙市平安校園”等榮譽(yù)，連續(xù)四年被評(píng)為

雨花教育系統(tǒng)績(jī)效考核一等單位。

就這樣，大家成為了大家，一個(gè)其樂(lè)融

融、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的家！

墨池/育人靜思 墨池/育人靜思

以“雙減”為契機(jī) 以“五育”為抓手

——再談素質(zhì)教育

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 周賽

素質(zhì)教育這個(gè)話題，說(shuō)了很久也說(shuō)了很

多，但是素質(zhì)教育一路走到今天卻似乎有點(diǎn)偏

離了素質(zhì)本身的含義。隨著“雙減”政策落

地，素質(zhì)教育迎來(lái)了政策紅利期?？荚嚿倭?，

作業(yè)減了，學(xué)校也有了更多時(shí)間為學(xué)生提供有

針對(duì)性、多樣化的教育。如何做好“雙減”背

景下的素質(zhì)教育，提升學(xué)校的育人功能，成為

值得探討的話題。

著名教育家陶行知先生曾提出：“對(duì)兒童

要實(shí)行六大解放：

解放兒童的頭腦，使之能思；

解放兒童的雙手，使之能干；

解放兒童的雙眼，使之能看；

解放兒童的嘴巴，使之能談；

解放兒童的空間，使之能接受大自然和社

會(huì)；

解放兒童的時(shí)間，使之能學(xué)習(xí)自己渴望學(xué)

習(xí)的東西。”而真正的素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)從“德、

智、體、美、勞”這五個(gè)方面來(lái)體現(xiàn)。

“德”可以解釋為道德。道德的基礎(chǔ)是世

界觀、人生觀和價(jià)值觀，什么樣的世界觀、人

生觀和價(jià)值觀決定什么樣的道德和品格。要讓

同學(xué)們都成為道德高尚、品格優(yōu)良的人，可以

從以下幾個(gè)方面著手：

1.讓同學(xué)們進(jìn)行馬克恩主義哲學(xué)的學(xué)習(xí)。

馬克思主義哲學(xué)是指導(dǎo)我們國(guó)家進(jìn)入社會(huì)主義

國(guó)家的理論依據(jù)，它既是世界觀又是方法論。

世界觀決定了認(rèn)識(shí)世界的立場(chǎng)，一切的道德問(wèn)

題又是建立在世界觀的基礎(chǔ)上的，所以同學(xué)們

要學(xué)習(xí)馬克思主義哲學(xué)。

2.樹立一些身邊的道德模范。在同學(xué)們中

間選擇一些道德的楷模，會(huì)讓同學(xué)們覺(jué)得道德

其實(shí)就在身邊，而不是那遙不可及的傳說(shuō)，自

己也可以成為一個(gè)道德高尚的人。

“智”應(yīng)當(dāng)理解為“智慧”，即處理事

務(wù)、解決問(wèn)題的能力。每一個(gè)人都擁有智慧，

只是有什么樣的智慧、智慧的高低程度以及發(fā)

揮的作用大小不同而已。智育，就是引導(dǎo)同學(xué)

們將自己的智慧正確地運(yùn)用于實(shí)際的教育。如

何將同學(xué)們本身的智慧引導(dǎo)出來(lái)，并將它的作

用發(fā)揮到最大呢？我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面

10

進(jìn)行：

1.從思維方式進(jìn)行引導(dǎo)。每個(gè)同學(xué)都很聰

明，如果有一些問(wèn)題，某些同學(xué)不能解決也只

是因?yàn)樗季S方式的問(wèn)題。在課堂上，老師可以

根據(jù)課程的設(shè)置，對(duì)同學(xué)們的思維方式進(jìn)行引

導(dǎo)。

2.以課外生活獲取智慧。智慧來(lái)源于生

活，所以同學(xué)們?cè)谌粘５纳钪幸朴诎l(fā)現(xiàn)生

活中其他人處理事務(wù)的智慧，并將它們運(yùn)用到

自己的生活中來(lái)。

“體”應(yīng)當(dāng)理解為“體質(zhì)、體力”，有些

人把它理解為“體育”，那是不全面的。通過(guò)

體育鍛煉確實(shí)可以提高一個(gè)人的“體質(zhì)和體

力”，但是過(guò)度的鍛煉卻會(huì)適得其反。飲食的

搭配與合理的休息，對(duì)體質(zhì)和體力也有很大的

影響。所以要提高同學(xué)們的“體質(zhì)和體力”一

定要注意以下幾點(diǎn)：

1.飲食搭配要健康。中學(xué)階段正是同學(xué)們

生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，吃得不好、吃不合理都

會(huì)影響同學(xué)們的生長(zhǎng)。只有葷素搭配，同學(xué)們

才能獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。

2.體育鍛煉要適當(dāng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能讓

身體變得強(qiáng)壯、增強(qiáng)同學(xué)們的抵抗力；也能促

進(jìn)骨骼的發(fā)育，幫助骨頭吸收和儲(chǔ)存鈣質(zhì)，有

助于同學(xué)們長(zhǎng)高，也能預(yù)防長(zhǎng)大后得骨質(zhì)疏松

這類慢性疾病。

“美”應(yīng)該理解為“對(duì)美的感受能力”，

美就是要同學(xué)們善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好，感受

生活中的美好?！懊馈笔且环N生活態(tài)度，也是

一種心態(tài)，就如“各花入各眼”，不同的心態(tài)

決定了不同的美的感受。但是很多人錯(cuò)誤地把

這個(gè)“美”等同于畫畫，畫畫只是一種將美反

映在畫紙上的技術(shù)。培養(yǎng)同學(xué)們的美感要從以

下幾個(gè)方面做起：

1.讓同學(xué)理解“美的含義”?！懊馈边@個(gè)

東西很難講解得清楚，只有帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)ジ?/p>

11

周賽：中共黨員，公共管理碩士，中小學(xué)

體育高級(jí)教師，市級(jí)體育骨干教師，雨花區(qū)中

學(xué)體育理事會(huì)理事長(zhǎng)，區(qū)級(jí)卓越教師。市級(jí)體

育優(yōu)秀教師、區(qū)德育先進(jìn)工作者，初中《足

球》教材主編，多篇論文獲全國(guó)、省、市一等

獎(jiǎng)。

受，才能使他們有所認(rèn)識(shí)。帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)?/p>

外，可以讓他們感受大自然之美；帶領(lǐng)同學(xué)們

去校外，可以讓同學(xué)們感受生活之美；帶領(lǐng)同

學(xué)們?nèi)タ磿?，可以讓同學(xué)們領(lǐng)略文字、知識(shí)之

美?？傊啦荒芏x，只可以感受。

2.讓同學(xué)保持一顆感恩的心。心存感恩，

才會(huì)懂得珍惜，才能發(fā)現(xiàn)事物美好的一面。否

則就會(huì)覺(jué)得一切都不好，生活也會(huì)變得不快

樂(lè)。

“勞”正確的解釋應(yīng)該是“勞動(dòng)的觀念和

能力”?，F(xiàn)在很多同學(xué)在家里從不用干活，在

學(xué)校也只是學(xué)習(xí)?；蛟S這樣的學(xué)生有一張很漂

亮的成績(jī)單，但是離開了學(xué)校，再漂亮的成績(jī)

單也敵不過(guò)一雙會(huì)勞動(dòng)的手。讓同學(xué)們熱愛勞

動(dòng)、擅長(zhǎng)勞動(dòng)的方法主要有以下幾個(gè)：

1.勞動(dòng)分貴賤的思想一定要剔除。封建社

會(huì)把勞動(dòng)分為三六九等，到現(xiàn)在大家似乎還存

在著勞動(dòng)的高低貴賤之分。事實(shí)上，只要不做

違法的事，憑借自己的勞動(dòng)掙錢，都是一樣的

光榮。

2.讓同學(xué)們體會(huì)勞動(dòng)的快樂(lè)同學(xué)們長(zhǎng)大了

必然會(huì)離開校園、離開父母的呵護(hù)，如果大家

都不能照顧自己，那又談何去為社會(huì)做貢獻(xiàn)

呢？上學(xué)期間可以讓同學(xué)們參與到學(xué)校的勞

動(dòng)、家庭的勞動(dòng)中來(lái)，寒暑假可以讓同學(xué)們參

與到社會(huì)勞動(dòng)中去。在勞動(dòng)中，同學(xué)們會(huì)付出

辛勞，最終也能收獲成功的快樂(lè)。

“雙減”對(duì)學(xué)校工作提出了更高的要求，

大力提升教育教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足

學(xué)好，持續(xù)探索素質(zhì)教育的學(xué)校路徑，全面提

升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和發(fā)展空

間，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求，促進(jìn)學(xué)生全面

健康成長(zhǎng)?？傊?，素質(zhì)教育不能空談，不能亂

談，教師要切實(shí)關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展?！半p

減”之下，素質(zhì)先行。

墨池/育人靜思 墨池/育人靜思

攜手共育 減負(fù)賦能

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 周俊

2021年是中國(guó)教育的“雙減”年，“雙

減”政策的推行眾望所歸，為全面落實(shí)“五項(xiàng)

管理”和“雙減”政策，長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘

學(xué)校小學(xué)部也一直在積極探索。

一、“雙減”對(duì)學(xué)校提出更高要求

“雙減”政策，減的是學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)，加

的是學(xué)校立德樹人的擔(dān)當(dāng)和遵循教育規(guī)律的智

慧。

學(xué)校關(guān)注青年教師專業(yè)成長(zhǎng)，以研訓(xùn)促成

長(zhǎng)，關(guān)注課堂質(zhì)量，加強(qiáng)備課指導(dǎo)和作業(yè)研

討，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，實(shí)施分層作業(yè)，研究創(chuàng)意

作業(yè)，確保減負(fù)不減質(zhì)。

學(xué)校加強(qiáng)手機(jī)管控，設(shè)圖書角，建萬(wàn)卷書

屋，優(yōu)化閱讀環(huán)境；定期開放心理咨詢室，加

大睡眠宣傳管理，創(chuàng)編繩操，落實(shí)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一

小時(shí)，監(jiān)測(cè)體質(zhì)，開展護(hù)綠，舉辦首屆“洪塘

杯”足球賽、“奮進(jìn)吧，洪塘”運(yùn)動(dòng)會(huì)、讀書

節(jié)、采摘節(jié)、校園文化藝術(shù)節(jié)，開展勞動(dòng)基地

實(shí)踐等，豐富校園生活，關(guān)注學(xué)生身心健康。

這個(gè)學(xué)期，學(xué)校以學(xué)生成長(zhǎng)需求為切入

口，依據(jù)學(xué)校師資特長(zhǎng)，開設(shè)“1+X”課后服務(wù)

課程，在提供作業(yè)陪伴的基礎(chǔ)上，設(shè)體育運(yùn)動(dòng)

類、藝術(shù)創(chuàng)作類、科技創(chuàng)造類、外語(yǔ)特色類、

語(yǔ)言活動(dòng)類、邏輯思維類等幾十門課程，努力

打造豐富多元的課后服務(wù)課程，賦能孩子們的

個(gè)性發(fā)展，增加孩子們的發(fā)展空間。

這一年，我們?cè)凇皩W(xué)黨史 守初心 共成

長(zhǎng)”活動(dòng)中被評(píng)為長(zhǎng)沙市優(yōu)秀組織單位；在

“國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)”“誦讀中國(guó)”“中

小學(xué)生信息素養(yǎng)大賽”活動(dòng)中均獲優(yōu)秀組織

獎(jiǎng)；學(xué)校成長(zhǎng)了一批骨干教師，趙亮、趙師、

曠英、周錦、何昌榮等老師在各級(jí)教學(xué)比賽中

獲獎(jiǎng)；陳卨、張華良、劉承玉、周瓊、郭賽、

謝碩等老師組建團(tuán)隊(duì)，在首屆學(xué)科創(chuàng)意作業(yè)設(shè)

計(jì)大賽中獲獎(jiǎng)；張容煥、馬永昌、楊雪慧等老

師指導(dǎo)學(xué)生在各類比賽中獲獎(jiǎng)；美術(shù)組合作完

成的大單元《家鄉(xiāng)古建筑》榮獲區(qū)小學(xué)美術(shù)教

學(xué)案例評(píng)選特等獎(jiǎng)；田徑更是成為學(xué)校的一張

名片，在雨花區(qū)居首位；學(xué)校也在上級(jí)部門開

展的各項(xiàng)調(diào)研活動(dòng)中獲好評(píng)……

二、“雙減”引發(fā)我們的深思

我們發(fā)現(xiàn)，“雙減”確實(shí)減輕了學(xué)生過(guò)重

的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，也減輕了家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神

12

負(fù)擔(dān)。然而，我們也發(fā)現(xiàn)，作業(yè)少了，考試沒(méi)

了，有些家長(zhǎng)充滿更多焦慮擔(dān)憂，有些孩子則

歡呼“自由”，徹底放飛自我。

教育越是寬松，環(huán)境越是自由，越考驗(yàn)一

個(gè)孩子的自覺(jué)性?！半p減”政策，對(duì)孩子的自

覺(jué)性要求更高了。孩子要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)計(jì)

劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、不依賴家長(zhǎng)輔導(dǎo)或校外補(bǔ)

課的良好習(xí)慣；要學(xué)會(huì)珍惜課堂，認(rèn)真傾聽、

積極思考、參與討論，成為一個(gè)真正的學(xué)習(xí)

者。

“雙減”以來(lái)，少數(shù)孩子偷懶貪玩，這引

起了我們的擔(dān)憂。沒(méi)有天生自覺(jué)的孩子，只有

長(zhǎng)期督促的家長(zhǎng)。孩子一旦懶散上癮，人生就

會(huì)只退不進(jìn)。焦慮的家長(zhǎng)朋友們，與其把目光

聚焦在孩子成績(jī)是否下降上，不如退一步，重

新培養(yǎng)孩子的自覺(jué)性和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、“雙減”呼喚高質(zhì)量陪伴

學(xué)生課后時(shí)間空出來(lái)了，如果放任不管，

就好比荒廢的田地，最終只會(huì)長(zhǎng)滿雜草，所以

“雙減”政策呼喚高質(zhì)量的家庭陪伴。

首先關(guān)注孩子身心健康，注重心靈溝通。

在溝通中，家長(zhǎng)“俯下身來(lái)”，走進(jìn)孩子內(nèi)

心，對(duì)進(jìn)步及時(shí)鼓勵(lì)，對(duì)不足給予指正，而不

是簡(jiǎn)單粗暴地打罵，“棍棒底下出孝子”早已

成為過(guò)去，發(fā)泄情緒式的言行只是給孩子做了

一個(gè)處理問(wèn)題的錯(cuò)誤示范。

其次，不斷學(xué)習(xí)，成為榜樣。最好的教育

是言傳身教：一盔一帶、垃圾分類、舉止文明

等，為孩子樹立規(guī)則、安全、文明意識(shí)；通過(guò)

多種方式積極學(xué)習(xí)，更新育兒觀念，當(dāng)孩子看

到父母也在不斷成長(zhǎng)，自然從中汲取充足的能

量。

然后，培養(yǎng)閱讀興趣和習(xí)慣，用經(jīng)典閱讀

來(lái)填補(bǔ)減負(fù)后的時(shí)間。最好的培訓(xùn)班是家里的

書房，長(zhǎng)期有營(yíng)養(yǎng)的閱讀，才能積淀應(yīng)對(duì)未來(lái)

13

周?。褐泄颤h員，小學(xué)語(yǔ)文高級(jí)教師，湖

南省青年精英教師，省信息技術(shù)應(yīng)用能力發(fā)展

測(cè)評(píng)專家，省普通話測(cè)試員，市小語(yǔ)學(xué)科帶頭

人，先后榮獲省課題研究?jī)?yōu)秀教師、省中小學(xué)

教師資格面試優(yōu)秀考官、省國(guó)培優(yōu)秀輔導(dǎo)員等

榮譽(yù)稱號(hào)。

甚至終身的素養(yǎng)。

健康的身體將保障孩子走得更遠(yuǎn)。腦科學(xué)

研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)促使大腦分泌多巴胺，能使

壞情緒得到合理宣泄，對(duì)多動(dòng)癥和抑郁癥有一

定療愈作用，也能促進(jìn)孩子競(jìng)爭(zhēng)、合作、規(guī)則

等意識(shí)的培養(yǎng)。

與孩子一起組織豐富的家庭活動(dòng)，讓孩子

多接觸和嘗試新鮮事物，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的

興趣和天賦，并利用課余時(shí)間，鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)

愛好與特長(zhǎng)，孩子會(huì)更陽(yáng)光自信。

“雙減”并非不讓孩子學(xué)習(xí)，而是希望通

過(guò)多種途徑去學(xué)，學(xué)更豐富的東西。閱讀是學(xué)

習(xí)，玩、運(yùn)動(dòng)也是學(xué)習(xí)，讓孩子學(xué)會(huì)更合理、

更多元化地學(xué)習(xí)，不僅學(xué)書本知識(shí)，還學(xué)做

人，學(xué)自我管理……

四、“雙減”更需家校攜手共育

“雙減”減去的是學(xué)生校內(nèi)外過(guò)重的學(xué)業(yè)

負(fù)擔(dān)，增加的卻是家校攜手共育的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

我們希望家長(zhǎng)能更理解老師的初心，嚴(yán)格

要求的背后是老師們的殷殷期盼；老師并非圣

人，工作繁雜，也許會(huì)有疏漏，還請(qǐng)大家包容;

雙減更強(qiáng)調(diào)因材施教，無(wú)論是分層作業(yè)、還是

教育方式，都需要家長(zhǎng)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)和老

師溝通，我們發(fā)現(xiàn)，溝通能消除我們彼此間的

誤解，讓我們更好合作；我們期待，校門口車

輛掉頭、一盔一帶、垃圾分類不亂丟等能得到

大家更多正確的示范；我們期盼，上學(xué)放學(xué)時(shí)

段，更多家長(zhǎng)能參與護(hù)校，為孩子的安全奉獻(xiàn)

力量；我們想通過(guò)共同努力，讓孩子在家安心

吃早餐、不購(gòu)買三無(wú)食品；若開展龍山大安、

石門洞國(guó)的幫扶活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)朋友能鼓勵(lì)孩子

積極參與，在實(shí)踐中鍛煉能力，拓展視野，在

對(duì)比中珍惜感恩……

“雙減”之下，期待家校攜手，減負(fù)同

行，共育童心，賦能成長(zhǎng)。

墨池/育人靜思 墨池/育人靜思

思政課教師要修煉“五種氣”

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 曠英

青少年階段是人生的“拔節(jié)孕穗期”，最

需要精心引導(dǎo)和栽培。什么是拔節(jié)孕穗？當(dāng)禾

谷類植物在繁殖至一定生長(zhǎng)階段時(shí),主莖的各節(jié)

就會(huì)迅速增長(zhǎng),這個(gè)節(jié)被稱為"拔節(jié)",從葉的伸

長(zhǎng)、展開直至抽穗前,這個(gè)節(jié)就被稱為"孕穗"。

在拔節(jié)孕穗的這段時(shí)間是其營(yíng)養(yǎng)和繁衍生長(zhǎng)的

關(guān)鍵時(shí)期。同植物一樣，青少年也是需要精心

滴灌的，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)決定長(zhǎng)勢(shì)。育人先育德，思

政課是青少年的第一課，也是德育工作的主陣

地。思政教師則是那個(gè)澆花澆根，育人育心的

“耕耘者”。然而，大部分思政教師卻面臨著

教學(xué)信心不足，教學(xué)力量不足的窘境。習(xí)近平

總書記在北京思政座談會(huì)上對(duì)教師提出了“政

治要強(qiáng)，情懷要深，思維要新，視野要廣，自

律要嚴(yán)，人格要正”的六項(xiàng)要求。為此，筆者

認(rèn)為，一線思政人要緊扣這六點(diǎn)要求，務(wù)必以

身為范，修煉以下“五種氣”：正氣、底氣、

勇氣、地氣、才氣。

一、在鑄魂育人中要有正氣

思政課是黨的理論路線的學(xué)習(xí)平臺(tái)，思政

教師是政策方針的宣傳者。一線思政人應(yīng)該樹

立堅(jiān)定的政治理想，必須旗幟鮮明地講政治信

仰，毫不含糊，在鑄魂育人中要有政治定力。

青少年的價(jià)值觀還未成形，缺乏明辨是非的能

力，相比于成年人更加容易受他人的價(jià)值導(dǎo)向

的影響，思政老師一定要在政治道德的大是大

非上保持清醒,不受網(wǎng)絡(luò)邪風(fēng)的影響,積極去傳

揚(yáng)正能量?！皩W(xué)高為師，身正為范，”我們的

思政教師承擔(dān)著鑄魂育人的重任，更需要以堂

堂正正的風(fēng)度說(shuō)服學(xué)生,以赤誠(chéng)之心感染學(xué)生、

贏得學(xué)生。只有如此，“正氣”才能在思政課

堂扎根，在學(xué)生心中開花結(jié)果。

二、在立德樹人上要有底氣

人無(wú)德不成，國(guó)無(wú)德不立。思政課是貫徹

落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的一項(xiàng)關(guān)鍵性課程,鑄魂

育人的作用是其他學(xué)科所不能取代的。黨的十

八大以來(lái)，中央高度重視了思政課在立德樹人

任務(wù)中的重要地位和意義,“培養(yǎng)什么人、怎樣

培養(yǎng)人、為誰(shuí)培養(yǎng)人”這三個(gè)問(wèn)題更是推到臺(tái)

前，擺在了最根本的位置。然而,現(xiàn)實(shí)中卻大都

是師資錯(cuò)位失衡，思政課教研薄弱和邊緣性的

現(xiàn)象,教師們沒(méi)有底氣，學(xué)生沒(méi)有朝氣，課堂一

片沉沉死氣。育人先育德，變?nèi)讼茸兗?，老?/p>

首先要正視并重視每一堂思政課，以飽滿的信

心和底氣,引導(dǎo)和影響每一個(gè)學(xué)生。同時(shí)底氣也

取決于自己的專業(yè)修養(yǎng),作為一支承擔(dān)起了重大

責(zé)任的優(yōu)秀教師隊(duì)伍,思政人必須要涵育自己的

職業(yè)氣質(zhì),才有可能真正做到"理直氣壯"。

三、在改革創(chuàng)新中要有勇氣

思政課是“月異日新”的課程，改革創(chuàng)新

是思政課的特點(diǎn)，也是必需。作為思政課的建

設(shè)者，要具備更新自我、超越自我的勇氣。青

年教師除了要具有深厚的政治理論知識(shí)外，思

政教學(xué)也要同時(shí)與焦點(diǎn)、社會(huì)熱點(diǎn)，國(guó)內(nèi)外大

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趨勢(shì)聯(lián)系起來(lái)，走在大信息的前端。如疫情間

被刑拘的南京老太，違法入獄的青年偶像，備

受爭(zhēng)議的東京奧運(yùn)會(huì)等，與當(dāng)下熱點(diǎn)融合的思

政課容易產(chǎn)生共鳴，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、

積極性。而在面對(duì)信息化時(shí)代長(zhǎng)大的“00后”

“10后”時(shí)，教師的教學(xué)方法也要有改革創(chuàng)新

的勇氣，要加大思政課與信息技術(shù)的融合，要

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)微課、模擬法庭、創(chuàng)設(shè)情境等方法，

給課堂注入活力。

四、在專業(yè)修養(yǎng)上要有才氣

思政課是內(nèi)容廣、理論要求高、綜合性強(qiáng)

的學(xué)科。這就要求思政教師不僅要有淵廣的知

識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)的理論素質(zhì)，還要具備哲學(xué)、憲

法、歷史等一定的修養(yǎng)。例如五年級(jí)下冊(cè)《百

年追夢(mèng) 復(fù)興中華》單元，這是一個(gè)以歷史為載

體，突出政治認(rèn)同的“四史教育”的單元，其

中涉及了許多重大的歷史事件，如果教師在教

學(xué)時(shí)對(duì)這些歷史事件一知半解，教學(xué)就會(huì)流于

形式，浮于表面深不下去，也打動(dòng)不了學(xué)生。

六年級(jí)上冊(cè)《國(guó)家機(jī)關(guān)的產(chǎn)生》這一課中，

“了解什么是一府一委兩院”是本課的知識(shí)目

標(biāo)，也是教學(xué)難點(diǎn)，教師只有先理解這些憲法

知識(shí)，才能深入淺出地講解。

曠英：雨花區(qū)小學(xué)語(yǔ)文骨干教師，中小學(xué)

二級(jí)教師，曾獲“愛閱讀·善表達(dá)”比賽區(qū)一

等獎(jiǎng)，2021年雨花區(qū)“優(yōu)秀共青團(tuán)員”稱號(hào)，

所帶班級(jí)榮獲區(qū)“小書蟲動(dòng)感中隊(duì)”。教育感

言：教書育人不能忘，讀書是一輩子的重要

事。

五、在傳道解惑上要接地氣

思政教師不僅要有清談的才氣，還要在傳

道解惑中下接“地氣”。在實(shí)際教學(xué)中，有些

思政課內(nèi)容超綱，站位過(guò)高，教學(xué)目標(biāo)本為

“初步了解”，課堂卻出現(xiàn)了“挖掘過(guò)深”的

現(xiàn)象。思政教師要在本班學(xué)情的基礎(chǔ)上，利用

已有的教學(xué)資源，以生動(dòng)有趣的語(yǔ)言，喜聞樂(lè)

道的教學(xué)方式來(lái)組織教學(xué)，使思政落地，避免

內(nèi)容的“假大空”。思政課程要與實(shí)際生活聯(lián)

系起來(lái)，結(jié)合地方烈士故事或者本校校史來(lái)開

展紅色教育，德育應(yīng)該從身邊來(lái)，落到學(xué)生心

中去。思政活動(dòng)開展時(shí)，更要強(qiáng)調(diào)過(guò)程和方

法，給予兒童實(shí)實(shí)在在的幫助。例如在一年級(jí)

上冊(cè)《上課了》這一課中，教師可以依托教材

內(nèi)容，讓低年級(jí)學(xué)生觀摩高年級(jí)課堂，在榜樣

的引領(lǐng)下，喚醒約束意識(shí)，初步感知和認(rèn)識(shí)課

堂。

總而言之，思政教師承載著傳播知識(shí)、塑

造靈魂的時(shí)代重任。思政人責(zé)任重大，我們應(yīng)

是自豪的，也應(yīng)是信心百倍的，理直氣壯的！

在新的歷史時(shí)期，思政人定要胸懷正氣、增強(qiáng)

自己的底氣，要有破陳出新的勇氣，上有才

氣，下接地氣，才能“給學(xué)生心靈埋下真善美

的種子，引導(dǎo)學(xué)生扣好人生第一?？圩印?。

墨池/墨池尋香 墨池/墨池尋香

“雙減”時(shí)代的“加減乘”

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 張華良

幾百年前，龔自珍發(fā)出振聾發(fā)聵的呼喊：

“九州風(fēng)氣恃風(fēng)雷，萬(wàn)馬齊喑究可哀。我勸天

公重抖擻，不拘一格降人才?！?/p>

2021年7月24日，國(guó)家出臺(tái)“雙減”政策，

恰如一聲驚雷，震動(dòng)了整個(gè)教育界。

現(xiàn)在，每個(gè)與教育息息相關(guān)的人，又該何

去何從呢？

一、老師做“加法”

上個(gè)世紀(jì)八十年代，我國(guó)開始推行素質(zhì)教

育改革。幾十年過(guò)后，國(guó)家發(fā)現(xiàn)中小學(xué)作業(yè)和

校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)過(guò)重，嚴(yán)重沖擊了教育改革發(fā)展

成果。因此，教育主管部門下定決心實(shí)施“雙

減”政策。

無(wú)獨(dú)有偶，鄰國(guó)日本在上世紀(jì)八九十年代

進(jìn)行了一次重要的課程改革，提出教育應(yīng)朝著

尊重個(gè)性的方向改革。美國(guó)近些年也推動(dòng)過(guò)大

規(guī)模的教育改革，大量增加了與現(xiàn)實(shí)生活密切

關(guān)聯(lián)、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生興趣的課程內(nèi)容。

大國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)往往體現(xiàn)在人才的比拼。

只有把學(xué)生從繁重的作業(yè)和課外培訓(xùn)中解放出

來(lái)，才能培養(yǎng)具有時(shí)代競(jìng)爭(zhēng)力的人才。

減掉了作業(yè)，老師們是不是可以順勢(shì)減掉

其他的工作？恰恰相反，老師們應(yīng)該在多個(gè)方

面嘗試做做加法。

首先，加強(qiáng)備課，提高作業(yè)質(zhì)量。在作業(yè)

設(shè)置上，系統(tǒng)設(shè)計(jì)符合學(xué)習(xí)規(guī)律的作業(yè)，控制

作業(yè)總量，創(chuàng)新作業(yè)形式。比如，嘗試分層作

業(yè)、形式多樣的創(chuàng)意作業(yè)等。

其次，加強(qiáng)教學(xué)，抓好課堂陣地。老師們

應(yīng)該增強(qiáng)課堂教學(xué)的目標(biāo)意識(shí)，創(chuàng)設(shè)合適的情

境，引導(dǎo)學(xué)生參與課堂建構(gòu)，共享探究過(guò)程，

讓學(xué)習(xí)真實(shí)發(fā)生。課堂學(xué)習(xí)效率高了，課后的

作業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。

再次，加強(qiáng)管理，強(qiáng)化評(píng)價(jià)反饋。過(guò)去機(jī)

械的、單一的、結(jié)果性評(píng)價(jià)體系已不能滿足教

育需要，我們應(yīng)強(qiáng)化過(guò)程性評(píng)價(jià)，探索多元化

評(píng)價(jià)，完善綜合性評(píng)價(jià)。

葉圣陶曾說(shuō)過(guò)，教是為了不教。如今，老

師的“加法”也是為了學(xué)生學(xué)習(xí)的“減法”。

教師們?cè)诮萄猩霞由弦恍┿@研，在教學(xué)上加上

一些巧思，在課后實(shí)踐指導(dǎo)上加上一些技巧，

作業(yè)才能踏踏實(shí)實(shí)做減法……

二、家長(zhǎng)做“減法”

“雙減”實(shí)施后，家長(zhǎng)的反應(yīng)微妙。

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2021年9月2日，央視新聞發(fā)起的“雙減政

策實(shí)施后中小學(xué)生的一天”話題沖上微博熱

搜。部分家長(zhǎng)表示支持“雙減”政策，有很大

一部分家長(zhǎng)則表達(dá)了孩子可能被分流到職高的

擔(dān)憂，以及想讓孩子上大學(xué)的強(qiáng)烈愿望。

其中，有一位家長(zhǎng)的留言格外引人注目：

可我的焦慮并沒(méi)有減輕?。?/p>

這樣的焦慮，也發(fā)生在我們身邊。

某一天，班上一位家長(zhǎng)提出疑問(wèn)：“怎么

現(xiàn)在作業(yè)越來(lái)越少了?。俊?/p>

她的孩子，成績(jī)優(yōu)異，是班上的班干部，

還曾多次擔(dān)任學(xué)校大型活動(dòng)的主持人，一直是

家長(zhǎng)口中的“別人家的孩子”。盡管如此，孩

子?jì)寢屵€是非常焦慮，緊皺的眉頭寫滿了擔(dān)

憂。

我耐心地給家長(zhǎng)解釋了現(xiàn)在的政策。媽媽

仍試圖勸說(shuō)我，現(xiàn)在作業(yè)也實(shí)在太少了！

我一時(shí)沉默，沒(méi)有回答。

多少年來(lái)，千軍萬(wàn)馬過(guò)高考獨(dú)木橋，最后

實(shí)現(xiàn)人生的飛躍、階層的變更。由于時(shí)代的印

記，家長(zhǎng)們深信只有高等教育才是孩子的唯一

出路。

但是，社會(huì)在進(jìn)步，時(shí)代在發(fā)展。國(guó)家在

向新型工業(yè)化國(guó)家轉(zhuǎn)型之際，發(fā)展職業(yè)教育是

教育改革的題中之義。許多發(fā)達(dá)國(guó)家的發(fā)展歷

程也證實(shí)了這一點(diǎn)。我們可以預(yù)見，未來(lái)學(xué)生

的選擇、出路會(huì)更多，教育的評(píng)價(jià)模式也會(huì)多

樣化，“雙減”政策也就在此時(shí)孕育而生。

從學(xué)生個(gè)性化發(fā)展角度來(lái)看，“整齊劃

一”的教育模式也不符合教育規(guī)律，勢(shì)必只能

成為歷史。

古語(yǔ)有言，天地有大美而不言，四時(shí)有明

法而不議，萬(wàn)物有成理而不說(shuō)。每一個(gè)蓬勃向

上的生命，都有屬于自己的成長(zhǎng)規(guī)律。家長(zhǎng)首

先需要做的是“減法”，減掉內(nèi)心的焦慮，尊

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張華良：雨花區(qū)小學(xué)語(yǔ)文骨干教師，曾

獲得雨花區(qū)“詩(shī)教中國(guó)”詩(shī)詞講解比賽特等

獎(jiǎng)、雨花區(qū)“創(chuàng)意作業(yè)設(shè)計(jì)大賽”特等獎(jiǎng)、雨

花區(qū)“愛閱讀·善表達(dá)”比賽一等獎(jiǎng)、長(zhǎng)郡雨

花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校片段課賽課特等獎(jiǎng)、雨花區(qū)

“優(yōu)秀班主任”榮譽(yù)稱號(hào)等。希望在教書育人

中把愛心獻(xiàn)給學(xué)生，把掌聲送給學(xué)生，把精彩

留給學(xué)生，把希望帶給學(xué)生。

重孩子獨(dú)一無(wú)二的生長(zhǎng)歷程。

三、學(xué)生做“乘法”

九尺之臺(tái)，起于壘土。博觀約取，厚積薄

發(fā)。作為學(xué)生，則應(yīng)該做做“乘法”——在文

化學(xué)習(xí)之上，乘以“德、體、美、勞”。

品德培養(yǎng)，成人成才。近些年，大學(xué)生犯

罪的案例不斷增多。早些年的馬加爵砍殺室

友、復(fù)旦大學(xué)高材生林森浩投毒，再到近年的

吳謝宇弒母……一樁樁、一件件，都是觸目驚

心。反面的案例一再警醒我們，應(yīng)重視學(xué)生的

思想品德教育。學(xué)生首先必須成為一個(gè)合格的

“人”，才有可能成為“人才”。

體育鍛煉，強(qiáng)健體魄。偉大開國(guó)領(lǐng)袖毛澤

東認(rèn)為，一個(gè)人只有加強(qiáng)意志、勇氣、體魄的

艱苦錘煉，才能經(jīng)受住社會(huì)實(shí)踐的考驗(yàn)。清華

大學(xué)也曾提出“為了祖國(guó)健康工作五十年”的

口號(hào)。一個(gè)健康的身體，是學(xué)生學(xué)習(xí)的保障。

美育熏陶，培養(yǎng)情操。美學(xué)熏陶，廣泛而

深入地影響著學(xué)生的情感、想象、思想、意志

和性格。擁有良好的美學(xué)素養(yǎng)，可以提升學(xué)生

的綜合素養(yǎng)，學(xué)生會(huì)有更加成熟的心理。

勞動(dòng)教育，磨礪心智。學(xué)校、家庭教育往

往忽略了“勞動(dòng)教育”。只要孩子學(xué)習(xí)成績(jī)

好，什么都舍不得安排做，最后培養(yǎng)出畸形的

“巨嬰”。曾有天才少年，13歲考入重點(diǎn)大學(xué)

物理系，17歲被中科院特招進(jìn)行碩博連讀，最

后卻在三年后慘遭退學(xué)。學(xué)校給出的理由是，

學(xué)生自理能力實(shí)在差。忽視勞動(dòng)鍛煉，會(huì)演變

成一場(chǎng)家庭災(zāi)難。

減掉“作業(yè)”，乘以“德、體、美、

勞”，“雙減”才減得值。

常有人說(shuō)，“雙減”浪潮過(guò)后，才知道誰(shuí)

在“裸泳”。但是，如果能夠加一加“我”的

技能，減一減“你”的焦慮，乘一乘“他”的

素養(yǎng)，“雙減”做出來(lái)的，將是一道滿分題。

墨池/墨池尋香 墨池/墨池尋香

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墨池/墨池尋香 墨池/墨池尋香

生逢其時(shí) 重任在肩

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 黃沁

偶然間看到——“中國(guó)教育事業(yè)需要我”。

我是誰(shuí)？心中第一個(gè)答案是自己的名字；

第二個(gè)答案是職業(yè)——教師。而如果讓我們給

出一個(gè)共同的答案——我們是“洪塘教師”，

也是“青年教師”。根據(jù)世界衛(wèi)生組織確定的

年齡分段，青年人上限已經(jīng)提高到四十四歲。

作為青年教師，如何發(fā)揚(yáng)青年精神，擔(dān)起青年

責(zé)任，我想從中國(guó)的“中”字來(lái)談一談。

站在兩個(gè)一百年的交匯處，時(shí)代青年給

“中”加上一顆紅心變?yōu)椤爸摇?，立黨為公，

忠誠(chéng)為民，是中國(guó)精神賦予我們奉獻(xiàn)的情懷。

2020疫情突如其來(lái)，我校周賽副校長(zhǎng)在接到社

區(qū)短信后，主動(dòng)加入侯家塘街道的疫情防控志

愿服務(wù)隊(duì)并擔(dān)任副組長(zhǎng)，成為街道抗擊疫情戰(zhàn)

斗中的重要力量！2021年暑假，湖南疫情形勢(shì)

嚴(yán)峻，我校張翔、謝玲、丁志毅三位老師參與

區(qū)教育局團(tuán)委組建的抗疫小分隊(duì)，沿著每一條

街道走訪每一戶人家，助力防疫宣傳與督查。

立黨為公，忠誠(chéng)為民，是在人民需要時(shí)挺身而

出，也是每天在自己的崗位上默默奉獻(xiàn)。

時(shí)代青年給“中”插上一棵禾苗，變?yōu)?/p>

“種”，播種幼苗，耕種希望。習(xí)近平總書記

指出，青年應(yīng)常用真善美雕琢自己，扣好人生

的第一?？圩?。作為教師，我們要利用教育活

動(dòng)讓種子在孩子們心中生根發(fā)芽?！皥D說(shuō)時(shí)

政”是我校政治組的經(jīng)典活動(dòng)，在普及《法治

香港——國(guó)安法》時(shí)我們強(qiáng)調(diào)，維護(hù)和促進(jìn)國(guó)

家統(tǒng)一是每個(gè)公民的神圣職責(zé)和光榮義務(wù)；他

們討論“新時(shí)代，我們還需要女排精神

嗎？”，從中明白了闡述了民族精神的重要

性；他們?cè)谛v“國(guó)家之夢(mèng)想，青年之奮斗”

主題時(shí)指出，磨煉是青年最好的“成長(zhǎng)禮”。

教師的教育活動(dòng)，就像培育一顆顆種子，用心

地澆灌，最終定能開出一朵朵美麗的花。

時(shí)代青年給“中”加兩點(diǎn)勇氣變?yōu)?/p>

“沖”，沖云破霧，乘風(fēng)破浪。開天辟地敢為

人先是黨賦予我們首創(chuàng)的勇氣?；鸺l(fā)射時(shí)需

補(bǔ)加兩次推進(jìn)劑，能不能合二為一呢？九零后

火箭設(shè)計(jì)師用兩年時(shí)間改變了沿用三十年的業(yè)

務(wù)流程，過(guò)去一次發(fā)射需準(zhǔn)備50多天，現(xiàn)在只

需20多天。在新技術(shù)的支持下，創(chuàng)造了北斗導(dǎo)

航衛(wèi)星最高密度的發(fā)射記錄，這是創(chuàng)新的勝

利，更是青年的勝利。提高效率講求質(zhì)量，也

是洪塘所追求的，我校創(chuàng)新教學(xué)方式，以踐行

“分層教學(xué)”課題研究沖在教育改革前列，滿

足了不同層次學(xué)生發(fā)展的需要。這也展現(xiàn)了洪

塘人的一股沖勁，敢想敢做，有著堅(jiān)定無(wú)畏的

理想，也有著擲地有聲的擔(dān)當(dāng)。

忠誠(chéng)為民、耕種奮斗、沖在前列，校園里

處處刻下青年奮斗的腳印。生逢其時(shí)，重任在

肩，洪塘的教育事業(yè)需要我們，中國(guó)的教育事

業(yè)也需要我們。讓我們不忘昨天的艱苦與輝

煌，無(wú)悔今天的責(zé)任與使命，不負(fù)明天的追求

和理想，用青春鑄就中國(guó)夢(mèng)。

黃沁：中學(xué)部政治教師?！坝靡活w真誠(chéng)的

心做有溫度的教育”是她的教育追求。曾獲湖

南省中小學(xué)在線集體備課大賽一等獎(jiǎng)、長(zhǎng)沙市

教師基本功大賽二等獎(jiǎng)、雨花區(qū)“紅色風(fēng)景立

德樹人”教學(xué)風(fēng)采競(jìng)賽特等獎(jiǎng)等榮譽(yù)。

弦歌不輟 薪火相傳

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 何曉書

古之圣賢，為天地立心，為生民立命，為往

圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開太平。

今之學(xué)者，當(dāng)立時(shí)代之潮頭，通古今之變

化，發(fā)思想之先聲。鑒古知今，學(xué)史明智，弦歌

不輟，薪火相傳。

借風(fēng)喚花醒，聊贈(zèng)一枝春

古有孔子周游列國(guó)，宣揚(yáng)仁德。有教無(wú)類，

不恥下問(wèn)，志道弘道的仁愛思想在中原大地弦歌

不輟。己所不欲，勿施于人的仁恕思想，又給歷

代讀書人樹立仁義禮智信的道德典范。

今有“燃燈校長(zhǎng)”張桂梅投身萬(wàn)里，扎根鄉(xiāng)

村，支援邊疆，用一個(gè)鮮活的生命培育千千萬(wàn)萬(wàn)

個(gè)鮮活的生命，用一個(gè)純潔的靈魂擺渡千千萬(wàn)萬(wàn)

個(gè)純潔的靈魂。用那飽滿的教育熱情點(diǎn)燃了千千

萬(wàn)萬(wàn)個(gè)留守孩童的希望之火。

孔子、孟子、荀子、朱熹、張桂梅......他

們用自己的行動(dòng)踐行教育理想，肩負(fù)社會(huì)擔(dān)當(dāng)，

心中有仁方能立德樹人！

腳上沾著泥土，心里裝著民情

明代科學(xué)家宋應(yīng)星貴五谷而賤金玉，摒棄功

名，回歸自然，踏遍黃沙海洋，歸納生產(chǎn)技術(shù)，

只為造福百姓。

現(xiàn)代“雜交水稻之父”袁隆平踏著宋應(yīng)星的步

伐大步前進(jìn)，扎根稻田，埋頭苦干，積極實(shí)踐。

他們砥礪深耕，履踐致遠(yuǎn)，都是心懷夢(mèng)想之

人，都做著同樣一個(gè)夢(mèng)——禾下乘涼，天下富足。

壽國(guó)以壽萬(wàn)民，壽萬(wàn)民以壽國(guó)

明代有醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，懷平生夙愿，查歷代

典籍，踏萬(wàn)水千山，穿風(fēng)霜雨雪，歷寒來(lái)暑往，

守一盞孤燈，尋醫(yī)訪藥，千里求序。

現(xiàn)代有呼吸道疾病專家鐘南山，耄耋之年，

披甲上陣，逆流而上，奔赴一線，用最鏗鏘的語(yǔ)

氣說(shuō)道“把最嚴(yán)重的病人都送到我這里來(lái)”，他

從未瞻前顧后，自慮吉兇，護(hù)惜身命，患者有難

便全力搶救，體現(xiàn)醫(yī)者風(fēng)范。

他們?yōu)獒t(yī)一生，以救死扶傷，利益萬(wàn)民為己

任，大醫(yī)精誠(chéng)，嘔心瀝血，醫(yī)者楷模，世代相傳。

中國(guó)自古以來(lái)，就有埋頭苦干的人，有拼命

硬干的人，有為民請(qǐng)命的人，有舍身求法的人，

他們一代又一代傳承著革命先賢的時(shí)代精神，共

同構(gòu)筑了中國(guó)脊梁。

昔有屈原《天問(wèn)》，后世登月問(wèn)天。

古有蛟龍入海，今有“奮斗者”號(hào)深潛器直

達(dá)海底萬(wàn)米深處。

古人“天工開物”，今人繼往開來(lái)。

上下五千年，中國(guó)走過(guò)風(fēng)霜雨雪，腳踏深厚

的文化底蘊(yùn)。因?yàn)閭鞒?，我們走過(guò)了坎坷屈辱地

抵御列強(qiáng)的近代重生之路。因?yàn)閭鞒校覀儓?jiān)定

不移從容自信地追逐著我們的復(fù)興之夢(mèng)。

“士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)”，文化傳

承是我們永恒的使命，讓我們賡續(xù)中華血脈，讓

薪火代代相傳！

何曉書：小學(xué)部語(yǔ)文教師及班主任。教

學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，文學(xué)功底扎實(shí)，多次指導(dǎo)學(xué)生寫

作獲獎(jiǎng)。重視學(xué)生思想及人文教育，熱愛學(xué)

生，用生活實(shí)踐培塑學(xué)生價(jià)值觀。所帶班級(jí)班

風(fēng)純正，深受家長(zhǎng)和學(xué)生喜愛。

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墨池/墨池尋香 墨池/墨池尋香

知行合一 方成語(yǔ)文

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 胡安旭

知物由學(xué)，學(xué)習(xí)語(yǔ)文對(duì)于一個(gè)人的終身發(fā)

展有著特殊意義。中國(guó)的語(yǔ)言和文字需要青少

年以使命感和責(zé)任感來(lái)繼承和發(fā)揚(yáng)。

不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以

成江海。

我們?cè)诓┯[群書中提高語(yǔ)文素養(yǎng)。在書中

徜徉，我們可以感受到“先天下之憂而憂，后

天下之樂(lè)而樂(lè)”的政治抱負(fù)；“茍利國(guó)家生死

以，豈因禍福避趨之”的愛國(guó)志向；“富貴不

能淫，貧賤不能移”的浩然正氣;“鞠躬盡瘁，

死而后已”的豪情壯志;“粉身碎骨渾不怕，要

留清白在人間”的理想追求。

常讀書，讀好書，就是人生“活水”，讀

書破萬(wàn)卷，就是在積少成多中匯聚中華民族源

遠(yuǎn)流長(zhǎng)的百川大海。

博學(xué)之，審問(wèn)之，慎思之，明辨之，篤行

之。

我們?cè)谏顚?shí)踐中提高語(yǔ)文素養(yǎng)。陶行知

說(shuō)過(guò)“生活即教育”，生活就是最好的老師，生

活無(wú)處不語(yǔ)文。仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水，縱情山

水，親近自然，在行萬(wàn)里路中品味生活，這是語(yǔ)

文;講述經(jīng)典，誦讀青春，講好中國(guó)故事，說(shuō)好

中國(guó)話，在電視節(jié)目中追憶似水年華，這是語(yǔ)

文;泡一壺茶，畫一枝竹，約三五好友，吃一頓

團(tuán)圓飯，都是中國(guó)文化與生活的次次融合。

知行合一，知者行之始，行者知之成，將

語(yǔ)文和生活相結(jié)合，就是在高天厚土間鑄造中

華民族文化自信的巍峨大山。

語(yǔ)文如高山巍峨，我們一步一步攀登。

語(yǔ)文若大海廣闊，我們一點(diǎn)一滴交融。

大山，大海都是語(yǔ)文的好境界。大量閱讀

只引進(jìn)不輸出，卻顯閉塞;脫離書本而空談生

活，就只是一個(gè)沒(méi)有內(nèi)在的軀殼。學(xué)習(xí)語(yǔ)文，不

是紙上談兵，任重道遠(yuǎn)，兩者結(jié)合，是為上策。

知語(yǔ)文，是探索未知世界的一雙眼睛；踐

語(yǔ)文，是始終照亮人生方向的一盞明燈。如饑

似渴，孜孜不倦地暢讀語(yǔ)文的有字之書；天馬

行空，學(xué)思并用地尋生活的無(wú)字之書。這需要

我們投入大量的時(shí)間和精力，將閱讀的積累作

為生活厚積薄發(fā)的基石，才能將語(yǔ)文素養(yǎng)致

高、致遠(yuǎn)。

夢(mèng)想由學(xué)習(xí)開始，事業(yè)靠本領(lǐng)成就。青少

年要自覺(jué)學(xué)習(xí)，廣泛實(shí)踐，提高文化自信。語(yǔ)文

是中華民族的濃厚血脈，我們應(yīng)世世代代傳承。

胡安旭：中學(xué)部語(yǔ)文教師。曾赴邊疆地

區(qū)任教一年半，擔(dān)任班主任和教研干事工作，

對(duì)教育事業(yè)充滿熱愛。平時(shí)，喜歡讀書，勤于

練筆，在讀寫并進(jìn)中豐盈精神力量，從知行合

一里豐厚語(yǔ)文課堂。 在這個(gè)陽(yáng)光明媚的冬月，2021年長(zhǎng)郡教育

集團(tuán)青年教師技能大賽在長(zhǎng)郡梅溪湖中學(xué)落下

帷幕。四十六個(gè)課時(shí)的精心備課，四十一個(gè)忙

碌的日日夜夜，三個(gè)備課組的共同努力，一個(gè)

明確的共同目標(biāo)，才有了決賽的最高榮譽(yù)。

英語(yǔ)學(xué)科對(duì)于教師的專業(yè)素養(yǎng)要求可謂走

在當(dāng)代“內(nèi)卷”前線。英語(yǔ)教學(xué)不僅是一種技

術(shù)，更是一種藝術(shù)。每位參賽的老師，都是吹

拉彈唱、琴棋書畫無(wú)所不能，甚至還有人精通

“武藝”，為我們帶來(lái)了視覺(jué)和聽覺(jué)的饕餮盛

宴。我深知一個(gè)人的英語(yǔ)能力是體現(xiàn)在多方面

的，其中善讀、會(huì)寫、精聽、能說(shuō)，應(yīng)該是英

語(yǔ)老師專業(yè)素養(yǎng)中最基本的部分，也是一個(gè)英

語(yǔ)老師教學(xué)能力的重要體現(xiàn)。而學(xué)生英語(yǔ)水平

的提高，并不只是依靠簡(jiǎn)單的詞匯、語(yǔ)法的灌

輸，而是靠感知上的感染熏陶和潛移默化閱讀

積累。這次比賽讓我逐漸悟出，作為一名新進(jìn)

教師，要盡快向“學(xué)習(xí)型教師”轉(zhuǎn)型。

“嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)”是新青年教師應(yīng)

有的終身學(xué)習(xí)觀。所以，教師要堅(jiān)持更新知識(shí)

結(jié)構(gòu)，對(duì)新知保持長(zhǎng)久的好奇與敏銳，才不會(huì)

落后于時(shí)代。一旦停止了學(xué)習(xí)，我們的工作便

如同機(jī)械般運(yùn)作，并在枯燥的周而復(fù)始中喪失

教書育人的“初心”，因此，學(xué)習(xí)本身不僅是

在精進(jìn)自己，也是在拯救自己。那么新時(shí)代的

英語(yǔ)教師如何進(jìn)行終身學(xué)習(xí)呢？我覺(jué)得可以從

以下幾點(diǎn)入手：

一方面，我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。在這個(gè)瞬息萬(wàn)

變的社會(huì)，學(xué)會(huì)獲取知識(shí)的方法比獲取知識(shí)本身

更為重要。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、讓

學(xué)習(xí)成為一種生活方式，這也是提升我們職業(yè)幸

福感的鑰匙。同時(shí)，“授人以魚不如授人以

漁”，這些方法也可以傳授給學(xué)生，讓他們的學(xué)

習(xí)更高效。另一方面，我們要轉(zhuǎn)變教育觀念，夯

實(shí)專業(yè)知識(shí)。“腹有詩(shī)書氣自華”，知識(shí)文化的

積淀彰顯個(gè)人的魅力，進(jìn)而才能感染和熏陶學(xué)

生。例如本次大賽的幾個(gè)環(huán)節(jié)中，每位教師要在

四個(gè)小時(shí)內(nèi)現(xiàn)場(chǎng)備一節(jié)課，并制作好課件。這要

求教師不但要有知識(shí)儲(chǔ)備的能力和習(xí)慣，還要有

敏銳的洞察力以及快速接受和分析信息的能力。

我們英語(yǔ)教學(xué)中的每一篇文章、每一段對(duì)話，甚

至每個(gè)句子，都蘊(yùn)涵著豐富的內(nèi)涵。一個(gè)教師要

是死啃教材，不注重補(bǔ)充鮮活的血液，那他的課

堂必將成為一潭死水。教師始終要有知識(shí)的緊迫

感，無(wú)論教材如何編寫，無(wú)論課程怎么變，都必

須是一個(gè)知識(shí)的擁有者，這樣才能無(wú)愧于自己，

無(wú)愧于學(xué)生。

為期一個(gè)半月的賽程，從校初賽、集團(tuán)復(fù)

賽到?jīng)Q賽，我在課堂教學(xué)藝術(shù)的殿堂里暢游，看

著每一位教育同仁的精彩表現(xiàn)，聽著專家睿智而

恰切的點(diǎn)評(píng)，對(duì)比自己的比賽表現(xiàn)，感觸頗深，

收獲頗多?！安┯^約取，厚積薄發(fā)”，愿以此為

起點(diǎn)，不斷超越自我，創(chuàng)造更高的成就。

代順：中共黨員，碩士學(xué)歷，畢業(yè)于英國(guó)

伯明翰大學(xué)，現(xiàn)任中學(xué)部班主任、英語(yǔ)教師。

教學(xué)風(fēng)格自然親切、富有感染力。2021年11月

榮獲“長(zhǎng)郡教育集團(tuán)青年教師教學(xué)能力大賽”

特等獎(jiǎng)、“最具親和力教師”單項(xiàng)獎(jiǎng)。

博觀約取 厚積薄發(fā)

——參加長(zhǎng)郡集團(tuán)青年教師技能大賽有感

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 代順

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墨池/墨池尋香 墨池/墨池尋香

什么是最好的老師？在看完李鎮(zhèn)西先生的

《做最好的老師》后，我找到了答案。老師應(yīng)

用自己真摯的愛去溫暖每一位學(xué)生，關(guān)心每一

位學(xué)生?！皭坌摹迸c“童心”是李老師教育事

業(yè)的兩大法寶。作為老師的我們，應(yīng)該多去傾

聽與理解孩子們的苦惱和困惑，了解他們的所

需所想，成為學(xué)生的知心朋友。

“師者，傳道授業(yè)解惑也”。這是韓愈先

生在千年之前對(duì)于老師的定義。也正如李鎮(zhèn)西

老師在書中所提及的——做最好的老師就要努

力成為一個(gè)專家。在我看來(lái)，每一個(gè)好老師都

是散發(fā)著自身獨(dú)特魅力的，這樣的魅力首先來(lái)

自于老師的專業(yè)素養(yǎng)。而讀書，是提高教師素

養(yǎng)的重要途徑。日常與書為伴，不斷學(xué)習(xí)不斷

提升自己。

身為老師，學(xué)生的成績(jī)是一個(gè)避無(wú)可避的

詞匯。不知從何時(shí)開始，人與人之間的比較成

為了人們努力的動(dòng)力，而學(xué)生的成績(jī)也順理成

章成為了一項(xiàng)攀比的指標(biāo)。那成績(jī)的意義是什

么呢？我在李鎮(zhèn)西老師這里得到了解答，李鎮(zhèn)

西老師說(shuō)“不和他人相比，和自己比，今天的

自己和昨天的自己比，雖然每天都不是最好

的，每天還會(huì)有讓自己讓孩子讓同事遺憾的地

方，但每天堅(jiān)持和自己比一比，堅(jiān)持不懈，我

想我也會(huì)不斷向‘最好的老師’靠近了”。由

此可得，在學(xué)生之間注重的不應(yīng)該是這次考試

進(jìn)步了多少個(gè)名次，而應(yīng)該是和以前的自己相

比，新學(xué)會(huì)了哪些知識(shí)點(diǎn)、懂得了哪些為人處

世的道理等。身為老師的我們，應(yīng)該比的是此

次的成績(jī)相較于上一次，自己在教學(xué)上哪些點(diǎn)

教得好，值得延續(xù)；哪些點(diǎn)教得不夠清晰，應(yīng)

該加強(qiáng)。不應(yīng)該拘束于一次一時(shí)的分?jǐn)?shù)，而失

去了教育與學(xué)習(xí)本身的意義。

我愿成為最好的老師，不再如以前一般的

說(shuō)“像某某一樣的老師”，而是成為一個(gè)比以

前的自己更好的老師。將生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都

做得更好，然后將每一個(gè)的“更好”匯聚起來(lái)

成為一個(gè)“最好”。讓我們彼此勉勵(lì)，不負(fù)肩

頭重任，培育祖國(guó)棟梁！

莫璇：中學(xué)部班主任、英語(yǔ)教師，曾擔(dān)任

外事專干兩年。工作認(rèn)真踏實(shí)、虛心求教，曾榮

獲雨花區(qū)英語(yǔ)教師素養(yǎng)大賽特等獎(jiǎng)、湖湘班主任

論文評(píng)比省一等獎(jiǎng)、雨花區(qū)曬課一等獎(jiǎng)等榮譽(yù)，

多次被評(píng)為優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀德育工作者。

我愿成為最好的老師

——讀李鎮(zhèn)西先生的《做最好的老師》有感

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 莫璇

雪的留言

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 黃金妮

洪塘，你好！

還記得我嗎？

上一次相遇，

還是2018。

三年未見，

甚是想念，

一夜襲來(lái)，

把校園當(dāng)成我的畫卷——

靜思亭間，

我大筆揮毫，

鋪就一片雪白；

墨池園里，

我小筆勾勒，

繪成一池晶瑩；

靜心路旁，

我飄飄灑灑，

染出一樹梨花；

校志銘上，

我紛紛揚(yáng)揚(yáng)，

繡上一層銀裝……

月光下，

我肆意揮灑，

靜謐的校園，

是冬日最美的圖畫。

晨光中，

你凝眸看我，

驚喜的眼神，

是心有靈犀的火花。

你說(shuō)，

我驚艷了樸實(shí)的校園，

我想說(shuō)，

我戀上了此刻的洪塘。

未來(lái)的日子里，

我會(huì)悄悄離開，

但我知道，

這里的求真至善，

永遠(yuǎn)不會(huì)融化。

重逢，

不知是何時(shí)，

但我仍期盼，

更美的遇見。

黃金妮：中共黨員，長(zhǎng)沙市卓

越教師，湖南美術(shù)出版社湘版新課

程美術(shù)教材編委，湖南師范大學(xué)美

術(shù)學(xué)院校外指導(dǎo)教師，美術(shù)學(xué)科帶

頭人，曾榮獲雨花區(qū)“黨和人民滿

意的好老師”稱號(hào)。教育格言：為

成為像藝術(shù)家一樣的教師而努力。

筆者2021.12.26攝于洪塘校園

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墨池/洪塘家話 墨池/洪塘家話

以心育 讓愛管

◆ 1902班 鄭姝薔家長(zhǎng) 曾美玲

我是兩個(gè)孩子的母親，從初為人母的喜悅

到育兒過(guò)程的困惑，一路走來(lái)有喜悅、有甜

蜜、也有辛酸，回顧我與孩子共同成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)

滴滴。我主要是從這幾個(gè)方面來(lái)引導(dǎo)孩子的。

第一、定位管理。我接受自己是普通家

長(zhǎng)，我的孩子是普通的孩子。對(duì)孩子的要求，

我是從底層開始的，我首先希望孩子有一個(gè)健

康的身體和良好的心態(tài)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，如果

孩子的成績(jī)還能比較優(yōu)秀，我就覺(jué)得中彩票

了，所以在我們的家庭，在這一點(diǎn)上幸福指數(shù)

是很高的。我總是對(duì)我的孩子說(shuō)，成就分很多

種，我理解的成就是，自食其力不啃老是小成

就，微薄之力助他人是大成就。我相信我的孩

子們未來(lái)能在普通的工作崗位上做到不平庸。

第二、目標(biāo)管理。目標(biāo)很重要，如果沒(méi)有

目標(biāo)，那就會(huì)像在大海上航行，不知道往哪里

游，永遠(yuǎn)也上不了岸，看不到希望。目標(biāo)管理

上數(shù)據(jù)化很重要，比如對(duì)孩子的成績(jī)要制定切

實(shí)可行的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是孩子踮踮腳、努把

力就可以夠得著的。例如，120分的語(yǔ)文成績(jī)，

孩子只考了85分，你讓他在短時(shí)間內(nèi)升到100多

分，可能性是很小的，但是如果你給孩子設(shè)定

一個(gè)92分的目標(biāo)，并分析失分點(diǎn)，下次考試孩

子可能就能達(dá)成，下次再增加幾分，一點(diǎn)一點(diǎn)

地進(jìn)步。不僅要看小目標(biāo)，還要和孩子一起設(shè)

定時(shí)間段的大目標(biāo)，比如進(jìn)什么樣的高中，要

根據(jù)孩子的實(shí)際情況去制定，不要盲目攀比，

適合孩子的才是最好的。告訴孩子每個(gè)大目標(biāo)

的實(shí)現(xiàn)都是由無(wú)數(shù)個(gè)小目標(biāo)組成的。這是孩子

的目標(biāo)，家長(zhǎng)也要有自己的目標(biāo)，不能渾渾噩

噩過(guò)日子，把人生的壓力轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

第三、時(shí)間管理。合理利用時(shí)間，勞逸結(jié)

合。在時(shí)間管理上，我遵循先把大石頭放進(jìn)瓶

子的原則。時(shí)間的管理要有分段和規(guī)律，為什

么學(xué)校要制定課程表呢，當(dāng)然是為了有規(guī)律地

學(xué)習(xí)和生活。在家也是一樣的。孩子上初中以

后，每天和孩子在一起的時(shí)間并不多，我抓住

和孩子在一起的時(shí)間，高質(zhì)量地陪伴孩子。我

是這樣做的，周一到周五，我每天早上5點(diǎn)半起

床給孩子們做早餐，6點(diǎn)叫孩子們起床，洗漱后

孩子們吃早餐，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，我們選擇在喜

馬拉雅聽歷史、經(jīng)典名著等，這個(gè)習(xí)慣我們堅(jiān)

持了兩年多了。白天，孩子上學(xué)，我們上班，

各司其職。我是比較重視家庭的媽媽，我堅(jiān)持

和孩子一起吃每頓晚餐。下午7點(diǎn)多，孩子們放

學(xué)回到家，我會(huì)利用吃晚飯的時(shí)間和孩子聊一

聊當(dāng)天的趣事和不愉快的事情，注意孩子的情

緒，不強(qiáng)迫孩子說(shuō)不愿意說(shuō)的事情。吃完飯后

會(huì)讓孩子們玩一玩，手機(jī)、電腦、書籍，沒(méi)有

限制，家長(zhǎng)要理解孩子上一天學(xué)其實(shí)不比你上

一天班輕松，要給他們“躺平”的時(shí)間。8點(diǎn)半

到9點(diǎn)半是我們的家庭學(xué)習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段就

不允許玩耍了，專注學(xué)習(xí)。最后還有一個(gè)睡前

的閱讀時(shí)間，每天15分鐘左右。這一點(diǎn)，我們

家是從孩子能聽懂故事就開始了，堅(jiān)持了十幾

年。閱讀是一生的好習(xí)慣，讀書真的可以帶我

們?nèi)サ竭h(yuǎn)方。這個(gè)是每天的時(shí)間管理，每周和

每個(gè)月的時(shí)間管理就和設(shè)定的目標(biāo)吻合，并長(zhǎng)

期地堅(jiān)持。

第四、安全管理。無(wú)論何時(shí)，這都是一個(gè)

不能忽視的事情，特別是女孩，安全教育是一

生最重要的事情之一。在我們家，這一點(diǎn)我是

管得非常嚴(yán)的。首先，一些安全常識(shí)，除了學(xué)

校學(xué)習(xí)的，我也會(huì)通過(guò)書籍或電子產(chǎn)品和孩子

一同學(xué)習(xí)，如消防知識(shí)，防溺水知識(shí)，交通安

全等，對(duì)女孩，更會(huì)有身體防護(hù)的教育。比如

在防溺水這件事情上，我告訴孩子們，無(wú)論多

么貴重的東西，掉到危險(xiǎn)的水域，都不要自己

試圖去撿。

第五、早戀管理。同理心去理解孩子，我

們都曾經(jīng)年輕過(guò)。如果孩子有異性對(duì)他表示好

感，或者孩子對(duì)異性有好感，接受這是正常的

表現(xiàn)，告訴孩子有人喜歡是因?yàn)槟愫軆?yōu)秀，但

是同時(shí)也對(duì)孩子說(shuō)，我們一定要談一場(chǎng)能被人

祝福的戀愛，而不是牽個(gè)手，碰到人就立馬要

松開的那一種。在這一點(diǎn)上，我的孩子也會(huì)和

我交流班上同學(xué)之間的情誼，我從來(lái)不會(huì)在孩

子說(shuō)到這些事情的時(shí)候感覺(jué)如同洪水猛獸，我

會(huì)很認(rèn)真地傾聽，和孩子一起分享屬于年輕人

的那份青澀的情感，當(dāng)然也會(huì)和孩子分析利

弊，抓住這些機(jī)會(huì)和孩子講到情感問(wèn)題。

第六、情緒管理。作為家長(zhǎng)，要有穩(wěn)定的

情緒。要接受孩子在一些事情上偶爾有情緒，

但是在事后要及時(shí)了解孩子產(chǎn)生情緒的原因，

并幫助孩子化解情緒，家長(zhǎng)是孩子的依靠，你

要讓孩子感覺(jué)得到你對(duì)他的愛，要讓孩子覺(jué)得

有你在，他是有依靠的。在我們家，我從不會(huì)

對(duì)孩子的委屈視而不見，更不會(huì)說(shuō)為什么單單

是你呢，我會(huì)找到孩子委屈或者其他不良情緒

的源頭，站在孩子的立場(chǎng)去給與他支持和力

量。有時(shí)候，我也會(huì)采用書信的方式去化解孩

子的情緒，因?yàn)樵诳鞓?lè)的時(shí)候，學(xué)習(xí)任何東西

都比較容易。所以在孩子有情緒的時(shí)候，要先

把他的情緒調(diào)整到快樂(lè)自信專注的狀態(tài)，然后

再開始學(xué)習(xí)。

第七、自理管理。自己的事情自己做，時(shí)

間不夠，你可以不做但是你不能不會(huì)做，這是

我的原則。我家的孩子在上小學(xué)低年級(jí)的時(shí)

候，就學(xué)會(huì)自己做簡(jiǎn)單的飯菜，不會(huì)在爸媽不

在家的時(shí)候餓肚子。整理自己的房間、書包、

書柜這些事情，作為家長(zhǎng)，我只會(huì)監(jiān)督，而不

會(huì)代勞。在做家務(wù)的事情上，我堅(jiān)持“一屋不

掃何以掃天下”的原則，因?yàn)楹⒆咏K究是社會(huì)

人，一定要讓孩子在社會(huì)有生存的能力。

第八、獎(jiǎng)懲管理。孩子們達(dá)成目標(biāo)或者獲

得一些小成就，在我們家是設(shè)有獎(jiǎng)勵(lì)的，獎(jiǎng)勵(lì)

一般是孩子選書或者玩具，書是最多的，初中

之前，孩子們要買的書是我來(lái)選，但是現(xiàn)在交

給孩子們自己選。在我們家，看書這件事情上

很自由的，我遵循開卷有益的原則，并不限制

孩子看書的類別。因?yàn)闀仟?jiǎng)勵(lì)得來(lái)的，所以

兩姐弟在書的所有權(quán)的問(wèn)題上有時(shí)也是有爭(zhēng)論

的，但這更加激發(fā)了孩子為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)，為了

達(dá)到目標(biāo)的動(dòng)力。有獎(jiǎng)勵(lì)就有懲罰，我不建議

對(duì)孩子實(shí)行體罰，如下跪等。在這點(diǎn)上我自己

是要反省的，我曾經(jīng)也用過(guò)這種粗暴且傷害孩

子的方式，但是在孩子上初中以后就幾乎不會(huì)

再有類似事情發(fā)生了，我現(xiàn)在對(duì)孩子的懲罰一

般就是獎(jiǎng)勵(lì)取消。

偉大文豪魯迅先生曾說(shuō)過(guò)：“教育植根于

愛”，為人父母愛孩子要以身作則，用愛心去

澆灌孩子。重視孩子的細(xì)微要求，給孩子一雙

會(huì)編織的翅膀；珍惜孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，給孩子

一雙會(huì)思考的眼睛。管理是嚴(yán)格的愛，學(xué)會(huì)管

理，學(xué)會(huì)愛孩子，在育兒?jiǎn)栴}上，任重而道

遠(yuǎn)，我將繼續(xù)努力。

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墨池/洪塘家話 墨池/洪塘家話

“雙減”之下 家長(zhǎng)應(yīng)這樣做

◆ 2002班 周曉燕家長(zhǎng) 張萍

構(gòu)建美好親子關(guān)系

◆ 1903班 郭峻愷家長(zhǎng) 黎春

當(dāng)前最熱的話題應(yīng)屬“雙減”正式入法，

家庭教育法的頒布。“雙減”政策落地幾個(gè)

月，如一場(chǎng)八級(jí)大地震般，震得校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

關(guān)門轉(zhuǎn)行，沒(méi)有了用武之地；震得廣大家長(zhǎng)困

惑迷茫，焦慮不安。

作為一名初中生的家長(zhǎng)，我也如所有家長(zhǎng)

一樣，最初終日憂心忡忡，當(dāng)學(xué)習(xí)了家庭教育

法之后，我收獲滿滿，也知道作為家長(zhǎng)的我們

應(yīng)該要做些什么了。

“雙減”政策是國(guó)家教育改革的大事，是

利國(guó)利民的好事，是讓孩子們真正快樂(lè)健康成

長(zhǎng)的大好事，是時(shí)代進(jìn)步的大趨勢(shì)。我們家長(zhǎng)

要真正去理解國(guó)家執(zhí)行“雙減”的用意，讓

“雙減”能真正落實(shí)到底。我們不要只看到眼

前，似乎孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)下降了，孩子的作業(yè)

少了，空閑時(shí)間多了，就無(wú)所適從。我們要把

眼光看遠(yuǎn)點(diǎn)，從孩子終身發(fā)展的角度去考慮，

不忘初心，真正把孩子培養(yǎng)成一個(gè)健康快樂(lè)的

人。

一、心理營(yíng)養(yǎng)師，給孩子心靈力量

當(dāng)孩子遇到煩惱的時(shí)候，我們是否能讓他

愿意敞開心扉，放心傾訴？當(dāng)孩子遇到挫折的

時(shí)候，我們是否能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，給予他精神的力

量？當(dāng)孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們是否能及時(shí)

安慰、鼓勵(lì)？當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，我們是否能

解讀他的心理密碼，關(guān)懷他內(nèi)心的溫度？要知

道，讓孩子成為身心健康的人，是比成績(jī)更重

要的事。千萬(wàn)不要等到孩子不聽話了，叛逆

了，對(duì)你滿嘴謊言了，你才后知后覺(jué)地發(fā)現(xiàn)孩

子變了，甚至還只回憶孩子小時(shí)候的乖巧聽

話。

二、學(xué)習(xí)引領(lǐng)師，做孩子學(xué)習(xí)榜樣

在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程，父母不是監(jiān)督師，不

是糾錯(cuò)師，而是引領(lǐng)師。我們要做的，就是讓

自己成為孩子眼中的榜樣。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，我

們也可以捧一本書，在孩子身邊看，但一定不

能在一旁玩手機(jī)、看電視、打游戲……

真正最好的教育是言傳身教。當(dāng)父母發(fā)自

內(nèi)心地愛上學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)，孩子自然能從中

汲取充足的能量。做個(gè)成長(zhǎng)型家長(zhǎng)，讓自己的

不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng)、不斷拔節(jié)的榜樣行為，

去影響孩子，改變孩子，成就孩子。

三、人生指導(dǎo)師，指引孩子人生方向

家長(zhǎng)是孩子人生中最重要的導(dǎo)師。一個(gè)人

的成長(zhǎng)，如果沒(méi)有導(dǎo)師的指引，就無(wú)法認(rèn)清生

命的方向，更談不上切實(shí)思考和行動(dòng)。我們可

以經(jīng)常跟孩子聊聊人生觀、價(jià)值觀，以及未來(lái)

想成為一個(gè)怎樣的人。

當(dāng)孩子沒(méi)有目標(biāo)的時(shí)候，家長(zhǎng)要做好方向

引導(dǎo)，幫助孩子立志，將個(gè)人的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)與國(guó)家

命運(yùn)緊密相連，幫助孩子找到成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力。

不要等到孩子得了“空心病”之后，后悔莫及。

四、習(xí)慣監(jiān)督師，為孩子保駕護(hù)航

“雙減”政策落地，與其把目光聚焦孩子

的成績(jī)是否下降，不如關(guān)注孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培

養(yǎng)，這樣才能真正為孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。讓

孩子在持之以恒的磨合中，形成真正受益一生

的習(xí)慣，需要我們的耐心引導(dǎo)，堅(jiān)持督促，及

時(shí)鞏固。

五、興趣合伙人，給孩子七彩夢(mèng)想

孩子的興趣和需求應(yīng)該由孩子自己決定，

而不以父母的認(rèn)知決定，父母是孩子興趣的合

伙人，而不是決定者。因此，我們更要注重培

養(yǎng)孩子自我發(fā)掘的能力，并利用多出來(lái)的空閑

時(shí)間培養(yǎng)孩子的興趣，把興趣發(fā)展成人生夢(mèng)

想，讓孩子的未來(lái)生活豐富多彩。

“雙減”政策落地，不單單是學(xué)校的事，

它需要家庭、學(xué)校共同努力，協(xié)同推進(jìn)。兩者

之間要相互配合、相互支持，才能形成合力。

“雙減”政策落地后，對(duì)我們家長(zhǎng)提出了

更高的要求，我們應(yīng)盡快轉(zhuǎn)變思想，全力配合

學(xué)校，更加深入地了解孩子，使其眼中有光，

腳下有路，未來(lái)有方向。

以前有一則廣告，孩子若不上培訓(xùn)班，就

輸在了學(xué)習(xí)的起跑線上；現(xiàn)在，如果您還不了

解“雙減”政策，還不重視家庭教育，那么您

的孩子才真正會(huì)輸在人生的起跑線上。讓我們

用心教育，用心陪伴，關(guān)心孩子，跟孩子一起

成長(zhǎng)，一起進(jìn)步吧！

在我和孩子相處的日子里，很多時(shí)候都是

焦頭爛額、慌張無(wú)措，親子關(guān)系比較緊張。為

了改變現(xiàn)狀，我會(huì)去聽一些教育機(jī)構(gòu)開設(shè)的親

子課程，學(xué)習(xí)如何和孩子溝通、父母角色定

位、青少年品德必修課等等。

還記得第一次上課的情形，老師說(shuō)：“家

長(zhǎng)們?。≡谏险n之前，我想問(wèn)問(wèn)大家，你們來(lái)

上課最想達(dá)到的目的是什么？”下面有家長(zhǎng)說(shuō)

想讓孩子愛上學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)自律、提升孩子的自

信心、怎么樣才能讓孩子不玩游戲…….

老師笑了，“家長(zhǎng)們啊，怎么可能，你們

想去改變另一個(gè)人。孩子是獨(dú)立的個(gè)體，他有

他的思想，怎么會(huì)全按你的想法來(lái)做？家長(zhǎng)

們，你們?nèi)绻е鴣?lái)學(xué)習(xí)怎么改變孩子這個(gè)想

法，肯定會(huì)失望?！?/p>

此言一出，臺(tái)下一片嘩然…….我當(dāng)時(shí)也有

點(diǎn)懵，這不是親子教育嗎？我們就是來(lái)找答案

學(xué)方法的呀。還沒(méi)開始，就說(shuō)我們的想法不

對(duì)？

老師又說(shuō)雖然我們不能改變孩子，但我們

可以通過(guò)改變自己來(lái)引導(dǎo)和影響孩子。父母是

“原件”，孩子是“復(fù)印件”，只有原件改變

后，復(fù)印件才會(huì)跟著變。家庭教育就是問(wèn)題的

根源，而父母則是家庭教育的引導(dǎo)者。

“所以各位家長(zhǎng)，今天你們來(lái)到課堂，需

要改變的是誰(shuí)？是不是已經(jīng)有了答案?！?/p>

那么，如何判斷自己能否成為好父母？

老師說(shuō)：“如果一個(gè)人能做好自己，也就

能做孩子的好父母?！蹦鞘裁唇小白龊米?/p>

己”？就是當(dāng)你遇到挫折時(shí)，有沒(méi)有辦法對(duì)自

己溫和而又堅(jiān)持，是否可以接納自己和安慰自

己；當(dāng)你想要放棄的時(shí)候，能不能堅(jiān)持對(duì)自己

說(shuō)“相信自己”？

上完整整一天課，信心滿滿地回家，想用

所學(xué)來(lái)解決問(wèn)題。實(shí)際情況是面對(duì)孩子的時(shí)

候，老師說(shuō)的話忘得一干二凈，覺(jué)得怎么就用

不上了？很快我又回到熟練的說(shuō)教方式上，孩

子根本不想聽。

于是，我又重回課堂提出疑問(wèn)，老師說(shuō)很

正常，你之前幾十年的思維方式都是這樣的，

怎么可能通過(guò)一天學(xué)習(xí)徹底改變？家長(zhǎng)們不要

焦慮，改變自己也需要一個(gè)過(guò)程，只要一直在

學(xué)習(xí)，就一定會(huì)有提升。

就這樣聽課、看書、思考、學(xué)會(huì)和自己相

處，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)點(diǎn)改變。在某一

天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些矛盾和問(wèn)題已經(jīng)會(huì)用好的方

法去溝通。

一個(gè)周末的晚上，我正在廚房做飯，突然

傳來(lái)一個(gè)憤憤不平的聲音：“今天作業(yè)又多、

又難，時(shí)間本來(lái)就不夠，老師還把我喊出去講

了二十分鐘…….”是兒子回來(lái)了。聽他嚷嚷半

天，原來(lái)是因?yàn)闆](méi)及時(shí)更正作業(yè)被老師批評(píng)

了。事后我和老師聯(lián)系，老師說(shuō)是因?yàn)橛袔椎?/p>

大題沒(méi)完成。但是這些題目他認(rèn)真思考后，其

實(shí)大部分是可以完成，批評(píng)他是因?yàn)閷W(xué)習(xí)態(tài)度

不端正。他爸和外婆一聽沒(méi)更正作業(yè)被批評(píng)，

嚴(yán)厲地說(shuō)：“老師批評(píng)得對(duì)啊，作業(yè)肯定要更

正?！焙⒆酉攵紱](méi)想就說(shuō)：“我沒(méi)時(shí)間。”爸

爸說(shuō)：“你自己安排好啊?！焙⒆踊貞唬骸白?/p>

業(yè)那么多，你寫得完??？”爸爸有些生氣，沉

著臉說(shuō)：“那別人怎么寫完的?！焙⒆硬桓适?/p>

弱地回道：“你怎知道別人寫完了，我們班好

多同學(xué)都沒(méi)寫完。”爸爸呵斥道：“你怎么總

和差生比，和優(yōu)秀的同學(xué)比啊。”孩子撇了撇

嘴懶洋洋地說(shuō)：“老師沒(méi)講錯(cuò)題，我不會(huì)更

正?！卑职终Z(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“你可以找老師

啊，讀書是你自己的事，要主動(dòng)?！?/p>

從這段對(duì)話中，我發(fā)現(xiàn)，孩子因被批評(píng)心

情不好，回到家后想得到家人的關(guān)注，關(guān)注什

么——他的心情，而爸爸、外婆關(guān)注的是事

情。

可見他們之間的溝通缺乏情感鏈接，沒(méi)有

產(chǎn)生心靈共鳴，孩子并不接受，反而覺(jué)得家人

不理解他。而爸爸、外婆覺(jué)得孩子不懂事，聽

不進(jìn)道理。

那么先關(guān)注心情再關(guān)注事情會(huì)有什么不

同？

他當(dāng)下最需要的是他最親、最愛的人能關(guān)

注他的心情和感受，他需要被接納和安慰。因

為家是愛的港灣，孩子向你抱怨首先是想得到

理解和體諒，等他情緒穩(wěn)定后再說(shuō)事情。

于是我在一旁靜靜地聽，等他們說(shuō)完后，

我輕言細(xì)語(yǔ)對(duì)兒子說(shuō)：“媽媽很理解你現(xiàn)在不

想寫作業(yè)的心情，作業(yè)多又難，不想寫很正

常?！彼犖疫@么說(shuō)，用疑惑的眼神看著我。

我說(shuō)因?yàn)閼卸璞旧硎歉槕?yīng)人性的，選擇懶

惰、更容易給人輕松愉快的感覺(jué)。而懶惰會(huì)給

你帶來(lái)什么結(jié)果呢？沒(méi)有結(jié)果。問(wèn)題仍然在

那，我們依舊在原地踏步，還有那么一點(diǎn)點(diǎn)虛

假的輕松快樂(lè)。所以我們還是要直面困難，找

到解決辦法。

他的情緒慢慢穩(wěn)定下來(lái)，吃過(guò)晚飯就去寫

作業(yè)了。

有的路走的人不多，但你并不孤單。有父

母的陪伴，在前行的道路上讓我們攜手同行、

拓寬彼此的人生。

好的親子關(guān)系，先于教育。

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墨池/洪塘家話 墨池/洪塘家話

在我和孩子相處的日子里，很多時(shí)候都是

焦頭爛額、慌張無(wú)措，親子關(guān)系比較緊張。為

了改變現(xiàn)狀，我會(huì)去聽一些教育機(jī)構(gòu)開設(shè)的親

子課程，學(xué)習(xí)如何和孩子溝通、父母角色定

位、青少年品德必修課等等。

還記得第一次上課的情形，老師說(shuō)：“家

長(zhǎng)們?。≡谏险n之前，我想問(wèn)問(wèn)大家，你們來(lái)

上課最想達(dá)到的目的是什么？”下面有家長(zhǎng)說(shuō)

想讓孩子愛上學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)自律、提升孩子的自

信心、怎么樣才能讓孩子不玩游戲…….

老師笑了，“家長(zhǎng)們啊，怎么可能，你們

想去改變另一個(gè)人。孩子是獨(dú)立的個(gè)體，他有

他的思想，怎么會(huì)全按你的想法來(lái)做？家長(zhǎng)

們，你們?nèi)绻е鴣?lái)學(xué)習(xí)怎么改變孩子這個(gè)想

法，肯定會(huì)失望?！?/p>

人生路上 有你真好

◆ 2008班 周翰林家長(zhǎng) 唐靜

那年冬天的下午，緊張而焦灼的氣氛被一

聲清亮的哭啼聲打破，從那一刻起，我便有了

你。我輕輕地轉(zhuǎn)頭看向你，一縷斜陽(yáng)照在我眼

角的淚光上，感覺(jué)是那樣的溫暖,我心想：從此

人生路上，有你真好！

慢慢地，你一天天長(zhǎng)大，開始學(xué)步，開始

呀呀學(xué)語(yǔ)，那些類似外星人一樣的發(fā)音在我這

里似乎都很容易得到答案，我成了你的指定

“翻譯官”，這份“特殊”的榮耀足足讓我得

意了好久好久。你第一次清楚地叫出“媽媽”

兩個(gè)字的場(chǎng)景，過(guò)去了十多年了，我卻依然歷

歷在目，那是何等的欣慰與滿足。我像陪伴被

包裹著的幼嫩樹苗一般守護(hù)著你，聆聽著你拔

節(jié)生長(zhǎng)的聲音。從將你抱在懷中到牽著你的小

手走過(guò)幼年，時(shí)間過(guò)得很快，好在一路歡歌總

讓我感覺(jué)：人生路上，有你真好。

你說(shuō)你最喜歡冬天，趕上冬天下雪的日

子，你便會(huì)不顧嚴(yán)寒地興奮著往雪地上跑，大

口吐氣，讓我看你冒“仙氣兒”，地面上準(zhǔn)會(huì)

留下幾列大大小小的腳印，你牽著我的手，一

股暖流涌向心頭，冬日的嚴(yán)寒顯得那么微不足

道，只留下那股暖流縈繞在我們心田。當(dāng)然你

也有調(diào)皮的時(shí)候。趁我在廚房忙碌，你光著腳

丫子到小區(qū)和小伙伴們一起玩泥巴，等到身上

都臟透了，才跑回來(lái)向我“訴苦”，我只能無(wú)

奈一笑，幫你換上干凈的衣服，擦洗身子，尤

其是你的那雙小手，每次清洗，你自己還笑著

說(shuō)：媽媽你快看，這個(gè)水像不像墨水……四季

就在我們?nèi)粘５呐惆橹星那牡亓魈?，在這生命

的長(zhǎng)河里一起探索光明，又一起守候日出，我

們就這樣牽著手跌跌撞撞走過(guò)童年。

不知不覺(jué)你走進(jìn)了初二年級(jí)的教室，眼前

的你身高已超過(guò)了我。漸漸地，你的學(xué)習(xí)的任務(wù)

加重了，娛樂(lè)的時(shí)間減少了，你也開始有你的焦

慮和困惑，比如：當(dāng)你遇到難題時(shí)，大多數(shù)時(shí)候

我也無(wú)能為力，只能慚愧地接點(diǎn)你的后勤工作，

幫你找找書籍、熱杯牛奶等……我也知道學(xué)習(xí)上

越往后我能幫你的地方會(huì)越來(lái)越少，但我希望當(dāng)

你在題海里翻涌時(shí)，不要感到寂寞和焦慮，誰(shuí)的

成功不是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)奮斗的日夜才換來(lái)的呢！

你成長(zhǎng)的路上我一直都在??！

剛上初一的時(shí)候，你貼在作業(yè)臺(tái)前的那張

黃色的便條紙，你還記得嗎？上面豎排寫著

“我要早點(diǎn)做完作業(yè)，讓媽媽早點(diǎn)休息！”在

無(wú)數(shù)個(gè)你睡去的夜晚，它溫暖著我。后來(lái)你已

養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣了，我便悄悄地珍藏下

了那張紙條，我堅(jiān)信：這是不善言表的你對(duì)我

的愛的另一種表達(dá)。

不知不覺(jué)夜已深了，明月高懸在天上應(yīng)該

許久了吧。可我卻沒(méi)有睡意，腦子里還在想著，

我遞給你的那杯牛奶如果沒(méi)有喝完應(yīng)該早已涼了

吧，是不是該出去看一下呢？但我沒(méi)敢打擾你，

明月陪伴著我們?cè)诟髯缘念I(lǐng)地學(xué)習(xí)和進(jìn)取，亦如

我陪伴著你一樣，風(fēng)雨兼程，歲月靜好。

時(shí)光終究會(huì)讓人老去，年華無(wú)情流逝，有

一天我也會(huì)有些許白發(fā)，可那時(shí)我依舊愿意用

目光看向你，像星星圍著月亮那樣不厭倦；像

礁石與海洋的對(duì)視那樣包容；像大海擁抱魚兒

那樣溫情，我愿給你溫暖、給你正能量、給你

勇氣，讓你在未來(lái)人生路上披荊斬棘，直到遇

見你的星辰大?！?/p>

此言一出，臺(tái)下一片嘩然…….我當(dāng)時(shí)也有

點(diǎn)懵，這不是親子教育嗎？我們就是來(lái)找答案

學(xué)方法的呀。還沒(méi)開始，就說(shuō)我們的想法不

對(duì)？

老師又說(shuō)雖然我們不能改變孩子，但我們

可以通過(guò)改變自己來(lái)引導(dǎo)和影響孩子。父母是

“原件”，孩子是“復(fù)印件”，只有原件改變

后，復(fù)印件才會(huì)跟著變。家庭教育就是問(wèn)題的

根源，而父母則是家庭教育的引導(dǎo)者。

“所以各位家長(zhǎng)，今天你們來(lái)到課堂，需

要改變的是誰(shuí)？是不是已經(jīng)有了答案?！?/p>

那么，如何判斷自己能否成為好父母？

老師說(shuō)：“如果一個(gè)人能做好自己，也就

能做孩子的好父母?！蹦鞘裁唇小白龊米?/p>

己”？就是當(dāng)你遇到挫折時(shí)，有沒(méi)有辦法對(duì)自

己溫和而又堅(jiān)持，是否可以接納自己和安慰自

己；當(dāng)你想要放棄的時(shí)候，能不能堅(jiān)持對(duì)自己

說(shuō)“相信自己”？

上完整整一天課，信心滿滿地回家，想用

所學(xué)來(lái)解決問(wèn)題。實(shí)際情況是面對(duì)孩子的時(shí)

候，老師說(shuō)的話忘得一干二凈，覺(jué)得怎么就用

不上了？很快我又回到熟練的說(shuō)教方式上，孩

子根本不想聽。

于是，我又重回課堂提出疑問(wèn)，老師說(shuō)很

正常，你之前幾十年的思維方式都是這樣的，

怎么可能通過(guò)一天學(xué)習(xí)徹底改變？家長(zhǎng)們不要

焦慮，改變自己也需要一個(gè)過(guò)程，只要一直在

學(xué)習(xí)，就一定會(huì)有提升。

就這樣聽課、看書、思考、學(xué)會(huì)和自己相

處，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)點(diǎn)改變。在某一

天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些矛盾和問(wèn)題已經(jīng)會(huì)用好的方

法去溝通。

一個(gè)周末的晚上，我正在廚房做飯，突然

傳來(lái)一個(gè)憤憤不平的聲音：“今天作業(yè)又多、

又難，時(shí)間本來(lái)就不夠，老師還把我喊出去講

了二十分鐘…….”是兒子回來(lái)了。聽他嚷嚷半

天，原來(lái)是因?yàn)闆](méi)及時(shí)更正作業(yè)被老師批評(píng)

了。事后我和老師聯(lián)系，老師說(shuō)是因?yàn)橛袔椎?/p>

大題沒(méi)完成。但是這些題目他認(rèn)真思考后，其

實(shí)大部分是可以完成，批評(píng)他是因?yàn)閷W(xué)習(xí)態(tài)度

不端正。他爸和外婆一聽沒(méi)更正作業(yè)被批評(píng)，

嚴(yán)厲地說(shuō)：“老師批評(píng)得對(duì)啊，作業(yè)肯定要更

正。”孩子想都沒(méi)想就說(shuō)：“我沒(méi)時(shí)間。”爸

爸說(shuō)：“你自己安排好啊。”孩子回懟：“作

業(yè)那么多，你寫得完啊？”爸爸有些生氣，沉

著臉說(shuō)：“那別人怎么寫完的。”孩子不甘示

弱地回道：“你怎知道別人寫完了，我們班好

多同學(xué)都沒(méi)寫完。”爸爸呵斥道：“你怎么總

和差生比，和優(yōu)秀的同學(xué)比啊?！焙⒆悠擦似?/p>

嘴懶洋洋地說(shuō)：“老師沒(méi)講錯(cuò)題，我不會(huì)更

正?！卑职终Z(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“你可以找老師

啊，讀書是你自己的事，要主動(dòng)?！?/p>

從這段對(duì)話中，我發(fā)現(xiàn)，孩子因被批評(píng)心

情不好，回到家后想得到家人的關(guān)注，關(guān)注什

么——他的心情，而爸爸、外婆關(guān)注的是事

情。

可見他們之間的溝通缺乏情感鏈接，沒(méi)有

產(chǎn)生心靈共鳴，孩子并不接受，反而覺(jué)得家人

不理解他。而爸爸、外婆覺(jué)得孩子不懂事，聽

不進(jìn)道理。

那么先關(guān)注心情再關(guān)注事情會(huì)有什么不

同？

他當(dāng)下最需要的是他最親、最愛的人能關(guān)

注他的心情和感受，他需要被接納和安慰。因

為家是愛的港灣，孩子向你抱怨首先是想得到

理解和體諒，等他情緒穩(wěn)定后再說(shuō)事情。

于是我在一旁靜靜地聽，等他們說(shuō)完后，

我輕言細(xì)語(yǔ)對(duì)兒子說(shuō)：“媽媽很理解你現(xiàn)在不

想寫作業(yè)的心情，作業(yè)多又難，不想寫很正

常。”他聽我這么說(shuō)，用疑惑的眼神看著我。

我說(shuō)因?yàn)閼卸璞旧硎歉槕?yīng)人性的，選擇懶

惰、更容易給人輕松愉快的感覺(jué)。而懶惰會(huì)給

你帶來(lái)什么結(jié)果呢？沒(méi)有結(jié)果。問(wèn)題仍然在

那，我們依舊在原地踏步，還有那么一點(diǎn)點(diǎn)虛

假的輕松快樂(lè)。所以我們還是要直面困難，找

到解決辦法。

他的情緒慢慢穩(wěn)定下來(lái)，吃過(guò)晚飯就去寫

作業(yè)了。

有的路走的人不多，但你并不孤單。有父

母的陪伴，在前行的道路上讓我們攜手同行、

拓寬彼此的人生。

好的親子關(guān)系，先于教育。

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墨池/洪塘家話 墨池/洪塘家話

愛的陪伴

◆ 三（6）班 王韻涵家長(zhǎng) 楊芳

從初春到寒冬，從青絲到白發(fā)，在孩子的

成長(zhǎng)過(guò)程中，陪伴始終是最長(zhǎng)情的告白。我們

在陪伴中傳遞著真誠(chéng)與愛，在陪伴中逐漸加深

了解，在陪伴中彼此溫暖、互相成長(zhǎng)，然而陪

伴就只是單純的陪著嗎？我覺(jué)得不然。

曾經(jīng)，我在一個(gè)社交平臺(tái)上，看到過(guò)一對(duì)

父子的真實(shí)對(duì)話，一位父親對(duì)他的孩子說(shuō)：

“孩子，爸爸其實(shí)很愛很愛你，但是為了能讓

你上好的學(xué)校，住好的房子，爸爸要賺很多很

多的錢，所以平時(shí)沒(méi)有時(shí)間陪你，你不會(huì)怪我

吧?！蹦莻€(gè)孩子只是默默地看著父親，過(guò)了幾

分鐘，才說(shuō)道：“沒(méi)有關(guān)系的，等我長(zhǎng)大了，

我也會(huì)像您一樣拼命賺錢，等您老了，我也給

您找最好的療養(yǎng)院，讓您享受最好的晚年生

活?！焙茈y想象這位父親聽到孩子的回答后會(huì)

作何感想，當(dāng)我們以為給孩子好的物質(zhì)享受，

就是孩子所要的愛時(shí)，孩子也正學(xué)著用同樣的

方式回應(yīng)我們。這樣的愛，孩子不喜接受，家

長(zhǎng)亦然。

當(dāng)然也有部分全職媽媽，她們投身家庭，

每天都有條件陪著孩子吃喝玩樂(lè)學(xué)，時(shí)間較為

充足，卻似乎也沒(méi)有達(dá)到理想的效果，反而沖

突、矛盾不斷。為什么呢？這就需要我們沉下

心來(lái)思考了，其實(shí)陪伴不僅僅是時(shí)間上的付

出，更是需要講究品質(zhì)的。

那什么樣的陪伴才是有品質(zhì)的呢?在這里我

想跟大家分享幾點(diǎn)個(gè)人心得：

第一、語(yǔ)言的陪伴

常言道：父母是孩子的第一任老師，那么

我們就應(yīng)該盡到父母的責(zé)任，在孩子咿呀學(xué)語(yǔ)

時(shí)，教會(huì)他如何正確地發(fā)音；在孩子能夠用簡(jiǎn)

短的語(yǔ)言交流時(shí)，多陪孩子聊天、講講故事。

比如我家大寶，在她1歲到5歲這個(gè)階段，

每天睡前，我們都會(huì)堅(jiān)持陪孩子一起讀繪本。

讀完之后，我們鼓勵(lì)孩子用自己的喜歡的方式

表達(dá)出她聽到和理解到的，也正是因?yàn)檫@樣的

語(yǔ)言陪伴，讓孩子養(yǎng)成了愛看書的好習(xí)慣。她

對(duì)書籍很是著迷，無(wú)論何時(shí)何地，只要捧起書

本，她就可以靜心靜思，做到不被任何事情干

擾，無(wú)比的專注。

現(xiàn)在大寶是小學(xué)生了，雖然不再需要我們

陪著讀繪本了，可是我們?nèi)匀粓?jiān)持著睡前陪她

聊會(huì)兒天，在聊天的過(guò)程中，傾聽孩子的心

聲，聽聽她講述白天在學(xué)校發(fā)生的趣事，詢問(wèn)

她有沒(méi)有需要我們幫助她解決的問(wèn)題，堅(jiān)持

著、踐行著語(yǔ)言的陪伴。

第二、情感的陪伴

情感的陪伴指的是父母需要更多地去關(guān)注

孩子的情緒和感受，要看到孩子的開心和喜

悅，也要能發(fā)現(xiàn)孩子的悲傷和憤怒。比如：有

些孩子小時(shí)候會(huì)認(rèn)生，看到不熟悉的人就會(huì)哭

鬧或者是躲起來(lái)，那么作為家長(zhǎng),這個(gè)時(shí)候我們

應(yīng)該幫助孩子去解決這個(gè)困難，而不是批評(píng)她,

或者是拿她跟別的孩子去做比較。

同樣以我的大寶為例：她小時(shí)候非常的認(rèn)

生，不熟悉的人去逗她，她立馬就會(huì)哇哇大哭

起來(lái)。以至于每次出去見朋友前，我們都會(huì)反

復(fù)叮囑她，見到人一定要打招呼，別人跟你說(shuō)

話也要回答，哪怕當(dāng)時(shí)答應(yīng)得好好的，到了現(xiàn)

場(chǎng)依然還是做不到，很多場(chǎng)合讓我們備覺(jué)尷

尬，甚至忍不住氣憤地批評(píng)她。有時(shí)候我們不

免去比較，為什么別人家的孩子可以那么落落

大方，而我們的大寶卻縮頭縮腦？為此我和她

爸爸苦惱了好長(zhǎng)一段時(shí)間，迫切地想要幫助她

改變這種狀況。最終，她爸爸靈機(jī)一動(dòng)，想出

一個(gè)辦法，那就是每天吃了晚飯后，我們帶著

她一起去鬧市區(qū)的一座天橋上做自我介紹。天

橋上行人來(lái)來(lái)往往，孩子爸爸就帶著她站在那

里，開啟了這場(chǎng)挑戰(zhàn)旅程。起初，爸爸也會(huì)有

點(diǎn)不好意思，怕別人投來(lái)異樣的目光，但是一

想到能幫助孩子，就全然不顧了，就這樣，爸

爸讀一句她跟著讀一句，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛

煉，孩子終于克服了困難，不再膽小、認(rèn)生

了?，F(xiàn)在認(rèn)識(shí)我們的朋友，包括孩子學(xué)校的老

師，都開始表?yè)P(yáng)大寶是個(gè)非常大方有禮貌的孩

子，孩子也越來(lái)越自信了。試想一下，如果當(dāng)

時(shí)不是因?yàn)橛邪职诌@樣的陪伴，孩子就可能持

續(xù)這種怕生的狀態(tài)，造成往后嚴(yán)重的社交問(wèn)

題。

第三、行為的陪伴

行為的陪伴指的是陪孩子一起玩，或者是

一起攻克一道難題等等。比如：我們平時(shí)在家

可以陪孩子一起下棋，一起跑步，一起踢球，

一起做孩子喜歡的事情，也可以幫助孩子一起

解決學(xué)習(xí)上遇到的難題。在這個(gè)共創(chuàng)共建的過(guò)

程中，我們雙方都是享受的，享受親子間互動(dòng)

帶來(lái)的歡樂(lè)，享受陪伴的溫馨、成長(zhǎng)的美好。

這也讓孩子更深切地體會(huì)到父母對(duì)他的愛。

第四、心靈的陪伴

我曾做過(guò)這樣一個(gè)時(shí)間計(jì)算，倘若除去睡

覺(jué)的時(shí)間，作為父母，我們能陪在孩子身邊的

時(shí)間竟然僅有四個(gè)半小時(shí)！分別是早上7點(diǎn)起床

到7點(diǎn)半出發(fā)去學(xué)校的時(shí)間，和下午5點(diǎn)半從學(xué)

校接回家到晚上9點(diǎn)半睡覺(jué)的時(shí)間。更何況，這

還并未計(jì)算孩子大了出去求學(xué)、工作，甚至結(jié)

婚生子組建自己家庭的時(shí)間。我這才驚覺(jué)時(shí)間

的緊迫，所以我們非常珍惜每天的這四個(gè)半小

時(shí)，我們希望在這僅有的時(shí)間里，能夠陪伴孩

子做一些她感興趣的事情，幫助她一起攻克自

己不能解決的學(xué)習(xí)或生活難題，讓她的心里充

滿溫暖，充滿愛。

以上是我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的一點(diǎn)分享，我們一直

在發(fā)現(xiàn)著，努力著，堅(jiān)持著，改善著，希望能

給予孩子更高品質(zhì)的陪伴。當(dāng)然，教育沒(méi)有最

好，只有最適合，希望我們都能找到最適合自

己家庭的教育方式，和諧相處，共同成長(zhǎng)。

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墨池/洪塘家話 墨池/洪塘家話

和孩子一起成長(zhǎng)

◆ 三（6）班 錢涵宇家長(zhǎng) 范媛嬌

兒童教育家孫敬修說(shuō)過(guò)：“孩子的眼睛是

錄像機(jī)，孩子的耳朵是錄音機(jī)。”父母的言行

舉止，對(duì)孩子的成長(zhǎng)，起著至關(guān)重要的影響。

一、不當(dāng)著孩子的面挖苦配偶

在家中，我們有時(shí)會(huì)有意無(wú)意地在孩子面

前說(shuō)起另一半不好。比如：你爸爸太懶了，老

是看手機(jī)，老不做家務(wù)；你媽媽總喜歡叨叨，

喜歡發(fā)脾氣……如果說(shuō)孩子的一半來(lái)自于父

親，一半來(lái)自于母親，那么否定其中的任何一

方，就等同于無(wú)形中否定了孩子的其中一半。

正應(yīng)了這么一句話：“世界上最好的家庭教育

是爸爸愛媽媽?！碑?dāng)父母關(guān)系融洽時(shí)，孩子便

會(huì)更有安全感，孩子也會(huì)覺(jué)得這個(gè)家特別幸

福，充滿愛的正能量。

二、不當(dāng)著孩子的面破壞規(guī)則

都說(shuō)每個(gè)熊孩子的背后，一定有對(duì)熊家

長(zhǎng)。仔細(xì)想想，確是如此。孩子身上出現(xiàn)的很

多行為，或多或少都能在大人身上找到痕跡。

比如孩子去超市看到了喜歡的玩具，一旦父母

不同意買，孩子便哭鬧，如若此時(shí)，家長(zhǎng)馬上

妥協(xié)，那孩子便如同找到了神奇法寶，屢試不

爽。然而，沒(méi)有規(guī)則感的孩子，一旦步入集體

或社會(huì)，就很容易變得格格不入，他們會(huì)漸漸

發(fā)現(xiàn)，哭鬧并不是解決問(wèn)題的好方法，但又不

知該如何處理，所以父母也需要遵守規(guī)則，并

告訴孩子真正解決問(wèn)題和表達(dá)情緒的方法。

三、不當(dāng)著孩子的面反復(fù)抱怨

作家劉繼榮分享過(guò)這么一個(gè)故事，她曾聽

到兒子和同學(xué)打電話聊天說(shuō)：“我沒(méi)有幸福

感，哪里能笑得出來(lái)，人生真正苦......”聽

到這些話的時(shí)候，她心里打了個(gè)寒顫，為何兒

子會(huì)變得如此悲觀？于是她去找老公抱怨，不

料老公卻笑著說(shuō)：“你不覺(jué)得兒子說(shuō)的這些話

很熟悉嗎？?jī)鹤拥倪@些壞情緒可不正是從你身

上學(xué)來(lái)的嘛?！眲⒗^榮這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，兒子說(shuō)

的那些話正是她的口頭禪啊！她每天下班回家

后，忙完了就會(huì)打電話給朋友，吐槽生活工作

里的各種瑣事，沒(méi)曾想，潛移默化間竟影響到

了孩子。試問(wèn)沒(méi)有幸福感的父母，如何能培養(yǎng)

出有幸福感的孩子呢？抱怨會(huì)像雪球，越滾越

大，它會(huì)悄然無(wú)息地潛入生活，吞噬掉點(diǎn)滴美

好。

如何陪伴孩子健康成長(zhǎng)？“三不做”是關(guān)

鍵！家長(zhǎng)需要和孩子做朋友，要和孩子多溝

通，多和孩子聊聊學(xué)校里的趣聞趣事，聊聊他

的心情和感受，也可以和孩子聊聊自己開心的

事情，讓開心加倍!

孩子，是慢慢長(zhǎng)大的，教育孩子就像牽著

一只蝸牛在散步，需要父母的耐心陪伴、溫馨

呵護(hù)，家長(zhǎng)不妨放慢腳步，靜心教育，放下一

些執(zhí)著與偏見，陪著孩子細(xì)細(xì)品嘗生活百味，

傾聽孩子內(nèi)心的聲音，給自己留一點(diǎn)時(shí)間，從

沒(méi)完沒(méi)了的生活里探頭，這其中成就的，又何

止是孩子。

成長(zhǎng)的回答

◆ 二（1）班 徐子俊家長(zhǎng) 饒玲莉

我的孩子叫可樂(lè)，他是一名二年級(jí)的小學(xué)生。

回想幼兒園時(shí)期，可樂(lè)是可愛的、調(diào)皮

的、新奇的，我總?cè)滩蛔∪ビ涗浐驼故?，而現(xiàn)

在，如此美好的瞬間竟屈指可數(shù)，讓我不禁

想，到底是我缺少了發(fā)現(xiàn)美好的眼睛，還是可

樂(lè)在不知不覺(jué)中被磨滅了個(gè)性？于是，我靜下

心來(lái)細(xì)細(xì)回想，不免恍然大悟。

孩子的世界總是充滿著好奇和疑問(wèn)，為什

么天有時(shí)晴有時(shí)雨？為什么弟弟喜歡摸爬滾

打？為什么可以用借位進(jìn)位法，若是前面的數(shù)

字不肯借不讓進(jìn)怎么辦呢？我們常常在這樣的

“槍林炮雨”中，被問(wèn)得眉頭緊蹙，啞口無(wú)

言。有時(shí)候我們也耐心解答，想要把他引回我

們認(rèn)為的“正途”上，然而越來(lái)越多的時(shí)候，

我們難以自控地覺(jué)得孩子真麻煩，為什么總鉆

牛角尖！不想，兩種不同的回應(yīng)，卻是給了孩

子完全不同的成長(zhǎng)方向。

還記得一年級(jí)的時(shí)候，孩子拿回家一張數(shù)

學(xué)卷，第一題便是看圖填數(shù)字，我還清晰地記

得圖中畫了一個(gè)碗，標(biāo)準(zhǔn)答案是1，可樂(lè)寫成了

0，可樂(lè)的解釋是“碗中沒(méi)有任何東西，寫0也

是可以的呀?！边€有一道題是把5根胡蘿卜分給

兩只兔子，問(wèn)能不能平分？標(biāo)準(zhǔn)答案是不可

以?？蓸?lè)說(shuō)：“可以呀，因?yàn)樗X(jué)得每只兔子

分兩根半就可以。”當(dāng)時(shí)我嘗試了很多方法跟

他解釋，而他依舊無(wú)法理解，甚至哭紅雙眼感

到委屈。當(dāng)時(shí)的我們，不僅沒(méi)有去肯定他的觀

察力和想象力，還執(zhí)拗于標(biāo)準(zhǔn)答案，忽略孩子

的真實(shí)的情緒。作為家長(zhǎng)，我們需要反思，更

需要用心地去發(fā)現(xiàn)孩子的需求，尊重孩子特有

的發(fā)展軌跡。

孩子進(jìn)入二年級(jí)時(shí)，“雙減”政策落地，

孩子選擇了在學(xué)校參加課后服務(wù)，作業(yè)基本上

也都在課后服務(wù)時(shí)完成，漸漸地，家中已然沒(méi)

有了往日的“耳提面命”和“暴怒嘶吼”?？?/p>

樂(lè)自行規(guī)劃和安排著生活學(xué)習(xí)，我們不參與但

會(huì)適時(shí)監(jiān)督指導(dǎo)，我們不批評(píng)但會(huì)心平氣和講

道理。于是，平等交流和耐心傾聽的氣息在家

中蔓延開來(lái)，他的天馬行空我會(huì)附和，他的喜

怒哀樂(lè)我能理解，他的固執(zhí)己見我不再一味反

駁，他的瘋狂想法我也嘗試陪著一起體驗(yàn)。偶

爾翻看他課后服務(wù)的作業(yè)，竟發(fā)現(xiàn)他自己做的

比我們陪著做的還要工整，得“優(yōu)+”的次數(shù)比

之前更多了。

也許，這才是孩子該有的無(wú)憂無(wú)慮和天真

爛漫。靜心教育靜的絕不僅是孩子，更是家

長(zhǎng)。每一個(gè)孩子都是獨(dú)立且獨(dú)特的個(gè)體，養(yǎng)育

孩子不能照本宣科，家校共育才能為孩子的健

康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。我們要相信，習(xí)慣重于成

績(jī)，興趣重于名次，理解重于填鴨，陪伴重于

形式，時(shí)間會(huì)回答成長(zhǎng)，成長(zhǎng)會(huì)回答夢(mèng)想，我

們只需要告訴孩子：別害怕，前路有風(fēng)雨，更

有燦爛陽(yáng)光，而我們，永遠(yuǎn)愛你。

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墨池/洪塘家話 墨池/新荷初露

希望里

◆ 二（6）班 鄒馨瑤家長(zhǎng) 楊小妹

在你的小書桌前，開始讀書寫字，讀了很多喜

歡的課外書，還時(shí)常給媽媽出題，那神態(tài)是一

臉的小驕傲。你會(huì)自覺(jué)地完成跳繩練習(xí)，開始

一個(gè)都跳不過(guò)，不服氣的你，每天堅(jiān)持練習(xí)，

現(xiàn)在的你最高紀(jì)錄能一分鐘可以跳204個(gè)，看到

這個(gè)數(shù)字，當(dāng)時(shí)你自己都欣喜得跳了起來(lái)，現(xiàn)

在你還會(huì)常常帶著弟弟一起跳，甚至叫來(lái)爺爺

奶奶也和你一起跳，全家鍛煉身體。

你是堅(jiān)強(qiáng)的，上次我們?nèi)胰ヅ缻~山，爸

爸媽媽爬到中途就累得放棄了，但是你帶著弟

弟爬到了山的頂峰，你說(shuō)你看到了山頂最美的

風(fēng)景。

很多時(shí)候我看到你不經(jīng)意間的自信，看到

你的光芒四射，只是你自己沒(méi)有察覺(jué)。在家

中，你活潑熱情；在學(xué)校，你害羞內(nèi)斂。兩者

判若云泥，仿佛有兩個(gè)不同的你。有時(shí)媽媽也

會(huì)想要改變你，想要你在學(xué)校也能和在家里一

樣，于是媽媽給你制定了獎(jiǎng)勵(lì)表格，上課舉手

有獎(jiǎng)勵(lì)，幫助同學(xué)有獎(jiǎng)勵(lì)，主動(dòng)和老師問(wèn)好有

獎(jiǎng)勵(lì)……一個(gè)月后你用這些獎(jiǎng)勵(lì)換取了自己心

儀很久的禮物，這個(gè)禮物是你改變自己的勛

章。

成長(zhǎng)總是需要時(shí)間和陪伴，我不強(qiáng)求你突

飛猛進(jìn)。愿你在時(shí)間的長(zhǎng)河里，能遇到最好的

自己，能自信地展示出來(lái)。不用害怕，每一次

的成功都是從零開始的。

媽媽想和你一起在春天種一棵小樹，把夢(mèng)

想放入你的希望里。

但是，你從來(lái)都不是媽媽的希望，因?yàn)槟?/p>

是你自己的希望。

我讀懂了生活

◆ 2002班 王若曦 指導(dǎo)老師：劉雅芝

你看"生活”這兩個(gè)字:出生、活著。再在

前面加個(gè)形容詞:糟糕的生活、平凡的生活、精

彩的生活、不如意的生活、向往的生活……如

果你的生活僅僅只能用形容詞來(lái)修飾，那也未

免太可悲了。生活重在“活”字上，任何形容

詞都無(wú)法準(zhǔn)確地描寫你活得怎么樣。是的，生

活很多樣。

生活跟生命不一樣，生命在于結(jié)果,而生活

在于過(guò)程。你知道生命起于受精卵,要經(jīng)過(guò)胎兒

期、嬰兒期、幼兒期、兒童期、青春期、成人

期、老年期，最后死亡。但你卻無(wú)法掌握生活

的軌跡，你無(wú)法預(yù)知未來(lái)的生活會(huì)發(fā)生什么。

正因如此，你懷著對(duì)未來(lái)的美好期待，生活才

顯得比生命更精彩，更充滿希望。

生命是前代人努力賦予你的，當(dāng)生命到了

盡頭，依然要?dú)w根大地；而生活呢？生活從頭

到尾都只屬于你一個(gè)人。有人常哀嘆命運(yùn)的可

悲，但命運(yùn)終究也是建立在“命”之上的啊。

有些人的出身困苦，或家境貧寒，或先天殘

疾，這的確是命，但命也是可以改變的，你是

自己生活的主人，你通過(guò)努力改變那悲催的

命，就成了“運(yùn)”。

生活一步一個(gè)腳印，前方一片漆黑，你不

知道你走的方向是花叢還是荊棘。有人總覺(jué)得

“活著沒(méi)意思”，但幸運(yùn)女神怎么可能只眷顧

一個(gè)人？總會(huì)有時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)的那一天，抓住機(jī)

會(huì)，就好似在絕壁上踩到了一個(gè)落腳石，努力

一蹬，就上去了。當(dāng)你站在生活的頂峰向下眺

望，看見自己曾經(jīng)拼搏的痕跡，之前所經(jīng)歷的

一切都是浮云，這時(shí)你往往只有一個(gè)感受：

“生活如此美好?！?/p>

有的人，偷雞摸狗壞事干盡，他就在人們

的唾罵聲中生活；有的人，一生窮困潦倒，他

就勉勉強(qiáng)強(qiáng)饑一頓飽一頓地生活；有的人，傷

病纏身痛苦不堪，他就數(shù)著日子生活；有的

人，渾渾噩噩虛度光陰，他就這樣毫無(wú)意義地

生活。每個(gè)人的差異都如此之大，可他們都在

生活?；蛟S有些人一輩子都沒(méi)有所謂的“高光

時(shí)刻”，亦或許他們根本就不愿去給自己規(guī)劃

一個(gè)好的生活，但起到?jīng)Q定性因素的不正是自

己?jiǎn)?？千萬(wàn)別到后面只能獨(dú)自嘆息。

我只是一個(gè)沒(méi)有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的少年，但

我對(duì)生活依然有著自己的看法：所謂生活，說(shuō)

通俗點(diǎn)，就是以一種什么樣的形式來(lái)在宇宙中

刷個(gè)存在感，即使你死了，但你的生活和你生

活時(shí)所留下的具象或抽象的價(jià)值，就是你曾經(jīng)

在宇宙中出現(xiàn)過(guò)的最好的證明。讓自己在這短

暫的幾十年間活出什么價(jià)值，主動(dòng)權(quán)永遠(yuǎn)都掌

握在你自己手上。生活，是獨(dú)立的，是自主

的，是永不重復(fù)的。

二年級(jí)的寶貝，這是媽媽從你進(jìn)入小學(xué)生

活后想要和你說(shuō)的話。

在學(xué)校，你是一個(gè)靦腆又害羞的女孩，給

人的印象就是很普通。你是成千上萬(wàn)中的一

個(gè)，沒(méi)有閃閃發(fā)光，也不會(huì)光彩奪目。

可你是快樂(lè)的，每天上學(xué)途中看到你一路

小跑，帶著雀躍的小步伐跨進(jìn)校園，我就知道

那里是你的樂(lè)園，會(huì)有知識(shí)滋養(yǎng)你，會(huì)有好朋

友陪伴著你，會(huì)有好老師教導(dǎo)你。

你是努力的，每天吃過(guò)晚飯就會(huì)準(zhǔn)時(shí)地坐

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墨池/新荷初露 墨池/新荷初露

做一只迎風(fēng)前行的小蟲

◆ 2002班 湯繼開 指導(dǎo)老師：劉佩

上，雙腿像是灌了鉛一般，一步步挪動(dòng)著，不

知回家后如何面對(duì)父母那飽含期待和疼愛的雙

眼，悔恨的淚水悄悄滑落我的臉頰……此時(shí)，

一陣狂風(fēng)刮過(guò)，帶起的樹葉灰塵迷離了我的雙

眼，我努力睜開眼眸。在凌亂的風(fēng)中，我突然

發(fā)現(xiàn)路邊的草叢里，一只小蟲正順著狂舞的草

莖緩緩前行，那樣的吃力，那樣的遲緩。就在

它前進(jìn)時(shí)，一陣無(wú)情的大風(fēng)猛然刮過(guò)，它瞬間

被吹翻過(guò)去，只得無(wú)助地伸出幾條細(xì)長(zhǎng)的腿抓

撓一會(huì)。我不由心生憐憫：“唉，你也和我一

樣啊，被困難無(wú)情地打壓，加油??！快翻過(guò)

來(lái)，馬上要下大雨了！”它似乎聽懂了我的

話，之前的萎靡全都不見了，又開始奮力地抓

撓起來(lái)。終于，拼命的努力讓它的細(xì)腿鉤到了

一片亂翻的樹葉，它借著樹葉翻動(dòng)的力量想要

重新翻過(guò)來(lái)，可惜它太弱小了，被樹葉帶著連

翻了幾個(gè)跟斗，又落回了來(lái)處。我不禁蹲下

來(lái)，不停地為它加油打氣。終于，它借助被風(fēng)

吹得挺起的草根翻了過(guò)來(lái)，趕緊又跌跌撞撞地

繼續(xù)向前爬去，鉆進(jìn)一個(gè)隱藏在草皮里的小樹

枝的洞里……它終于安全了，我不禁為它松了

一口氣。這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的嘴角也忍不住

上翹，我想，我是為它戰(zhàn)勝困難成功歸家而開

心吧。

小蟲兒不屈不撓的精神感動(dòng)到我了，考試

失敗帶來(lái)的不快就這樣被小蟲的事兒驅(qū)散了。

既然連這樣的動(dòng)物都知道要不畏困難，我又有

什么資格不去努力、不去堅(jiān)持、不去勇敢面對(duì)

呢？想到這里，我心中的陰霾一掃而空，只覺(jué)

得精神百倍，渾身又充滿了力量。我知道我就

是那只迎風(fēng)前行的小蟲。

每個(gè)人成功的背后都有著辛酸與汗水，但

回憶起來(lái)很欣慰，很甜蜜。青春年華里，做一

只勇敢的小蟲，無(wú)懼風(fēng)雨，默默前行，我們必

將到達(dá)勝利的彼岸！

照片里的故事

◆ 2002班 郭宇軒 指導(dǎo)老師：劉佩

一天下午，閑來(lái)無(wú)事，我無(wú)意間在房間的

一角落里發(fā)現(xiàn)一本厚厚的相冊(cè),上面還落了一些

灰塵。我輕輕拿起相冊(cè)，撫去了上面的灰塵，

翻開后,一張張照片如同一把把鑰匙一樣，瞬時(shí)

打開了我兒時(shí)記憶的大門，不經(jīng)意間，我已經(jīng)

翻看了好幾遍，最后,我的目光落在了一張照片

上，陷入了沉思……

那是一張我與兒時(shí)朋友在山西老家的合

影，大約是在六、七年前了吧，當(dāng)時(shí)我們也就

七八歲的樣子。記得那時(shí)，我們與朋友兩家人

一起去濕地公園游玩，當(dāng)時(shí)正值春季，春風(fēng)溫

柔地吹起發(fā)梢，迎春花也綻放著笑容,梨花開得

正茂盛,風(fēng)一吹,幾瓣白色的花瓣落在肩上，十

分愜意。

我倆有說(shuō)有笑地漫步在滿是花香的小徑

上，邁著歡快的步伐邊走邊玩。在一片湖泊旁

邊，幾只鴨子正低頭梳理著自己的羽毛，旁邊

看守它們的老爺爺望著天空中排著人字形飛過(guò)

的燕子出神，神態(tài)安寧。忽然一陣微風(fēng)拂過(guò)，

垂柳的枝條隨風(fēng)舞動(dòng)，原本平靜的湖面被吹起

了漣漪，里面的魚兒一驚，瞬間也沒(méi)了蹤跡。

我倆走走停停，站在嫩草尖上的蝴蝶，藏

在花叢中的蜜蜂，總能讓我們驚喜一番。走著

走著到了一片梨園，正值梨花盛開，宛如北國(guó)

初雪，空氣中還飄蕩著淡淡的花香，我興奮地

與朋友說(shuō):“我們?cè)谶@合張影吧！”朋友也開心

地點(diǎn)點(diǎn)頭，跑了過(guò)來(lái)，我們倆一起比了個(gè)大大

的愛心,笑容如陽(yáng)光般燦爛?！斑青辍币宦暎瑫r(shí)

光定格在了這一刻，開心的笑容也定格在了照

片上，見證著我們純潔的友誼和那段美好的歲

月。

轉(zhuǎn)過(guò)神來(lái)，我微微閉上眼睛，一股暖流漸

漸涌上心頭，第一次發(fā)覺(jué)回憶過(guò)去竟是如此美

好。在那個(gè)時(shí)候，我還是一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮、自由

自在的小頑童啊，整天就知道玩耍，從不去操

心事情，整天沉浸在大自然的世界里。如今我

來(lái)到長(zhǎng)沙，家鄉(xiāng)的一幅幅場(chǎng)景仍時(shí)時(shí)在腦海浮

現(xiàn)，當(dāng)初的歡聲笑語(yǔ)也時(shí)?；仨懺诙?。想起

那時(shí)的日子，就如同清晨太陽(yáng)的曙光，特別美

好!

這時(shí)，夕陽(yáng)的余輝從窗戶外照了進(jìn)來(lái)，鬧

鐘上顯示時(shí)間已經(jīng)是6點(diǎn)多了，這么晚了啊，我

回過(guò)神來(lái)，站起身來(lái)活動(dòng)了下身體。時(shí)光總是

在不知不覺(jué)中悄然逝去，為了不被遺忘，人們

發(fā)明了相機(jī)、相冊(cè)，用相機(jī)定格我們美好的瞬

間，用相冊(cè)記錄我們的過(guò)去，以便在某個(gè)清靜

安閑的時(shí)候看著相冊(cè),讓回憶在我們心里像蝴蝶

般翩翩起舞。

我們可以看到許多人成功，小到一次成績(jī)

優(yōu)異的考試，大到在人生中有舉世聞名的成

就，無(wú)不令人贊嘆。我們也許會(huì)羨慕他們收獲

的鮮花和掌聲，其實(shí)在這光鮮亮麗的背后，更

多是辛勤的付出與堅(jiān)持不懈的毅力。

那是一次期中考試，我考得很差，老師板

著臉說(shuō)：“這次考試有幾個(gè)人考得非常差，下

課到我辦公室來(lái)！”我聽了后心頭一緊，因?yàn)?/p>

聽說(shuō)我考得不太好，但想來(lái)也不至于那么差

吧？我一邊擔(dān)心，一邊自我安慰，這時(shí)試卷已

經(jīng)發(fā)到我了，霎時(shí)間，我緊張得頭上冒出了冷

汗，當(dāng)我懷著一絲僥幸的心理翻開試卷，卷子

上鮮紅的數(shù)字刺痛了我的雙眼，居然不及格！

我一下子癱坐在座位上，渾身發(fā)冷，如墜冰

窟！此時(shí)原本晴朗的天空漸漸烏云密布，雷公

也在烏云中發(fā)出沉悶的吼聲，仿佛馬上有一道

閃電會(huì)劈下來(lái)，鳥兒的鳴叫聲也不再那么清

脆，只覺(jué)得十分嘈雜。這一切似乎都在怒斥我

這一段時(shí)間對(duì)學(xué)習(xí)的敷衍和怠慢！

放學(xué)了，我既悲傷又忐忑地走在回家的路

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墨池/新荷初露 墨池/新荷初露

特殊的禮物

◆ 2005班 劉可晴 指導(dǎo)老師：劉雅芝

盈潔白的云映入我的眼簾，使我緊張的情緒緩

和下來(lái)，慢慢歸于寧?kù)o。

我想到了那些跑馬拉松的運(yùn)動(dòng)員們，只有

保持心態(tài)的寧?kù)o平和，才有力氣跑完全程；即

將面臨考試的考生們，只有先寧?kù)o下來(lái)，平復(fù)

一顆躁動(dòng)的心，才能決勝考試。故云給了我一

個(gè)禮物，禮物告訴我：寧?kù)o，方能致遠(yuǎn)。

看窗外的天空，那云白如雪，純潔無(wú)瑕；

輕如紗，彌散漂浮。她們或是無(wú)風(fēng)中靜止不

動(dòng)，仿佛掛在天上的柔軟棉花。或風(fēng)過(guò)后，如

果你也像我一樣，對(duì)著其中的一朵注視良久，

便會(huì)發(fā)現(xiàn)她一直停留在原地，可當(dāng)你把目光移

開一會(huì)兒，再回來(lái)便無(wú)法找到她的蹤跡，她就

這樣靜悄悄地走遠(yuǎn)了，只留下廣闊又湛藍(lán)的天

空。

也許，她會(huì)抵達(dá)某處海灣，俯瞰沙灘，與

海為伴；或許，她會(huì)駐足某片森林，化作雨滴

灑落人間……就這樣，空中的云彩在這片寧?kù)o

間漂泊著、變幻著，越走越遠(yuǎn)。

在這個(gè)喧鬧的世界里，很多事物都在永不

停歇地忙碌著，奔波著。一昧地勞碌，求快。

可是相比之下，云卻很寧?kù)o，很淡泊，不急不

躁。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)云的這份態(tài)度。

“致虛極，守靜篤”，想必是老子也曾看

過(guò)云卷云舒、隨風(fēng)游走的美景，這是自然給他

的禮物。內(nèi)心有了力量，未來(lái)才不彷徨。于我

而言，“坐看云起時(shí)”之后，在寧?kù)o的心境

中，我也將拋棄焦慮，厚積薄發(fā)，開啟屬于自

己的強(qiáng)者之路。歲月流轉(zhuǎn)間，總有風(fēng)景讓我寧

靜致遠(yuǎn)，讓我淡泊明志。我從云那里學(xué)來(lái)的人

生態(tài)度，就像長(zhǎng)江源頭的活水，滋潤(rùn)著我成

長(zhǎng)。這是云送與我的禮物，也是給你的禮物。

請(qǐng)?zhí)ь^看看，這份最特殊、最美好的禮物……

我的最美星城

◆ 2108班 王禮信 指導(dǎo)老師：覃汗青

“瀏陽(yáng)河，彎過(guò)了九道彎，五十里水路到

湘江......”江邊有座最美的星城——長(zhǎng)沙，

這就是我的家鄉(xiāng)。她像活潑明艷的少女，一天

一個(gè)變化，越變?cè)矫利?，越變?cè)狡?。又像?/p>

熟穩(wěn)重的婦人，端莊精致，大方寬容。

您如果想要領(lǐng)略她的日新月異，哪兒也不

用去，沿著湘江風(fēng)光帶走一走，逛一逛，您就

會(huì)明白：美麗的星城真是一朵花!

沿江風(fēng)光帶又名瀟湘大道，從南至北，我

不知道她從哪里起源，也不知道她一直延伸到

哪里。我就把我知道的從猴子石大橋南到銅官

窯這一段給您說(shuō)說(shuō)......

這里的防洪大堤據(jù)說(shuō)可以滿足兩百年一遇

的防洪要求。沿防洪大堤修建了狹長(zhǎng)的湘江觀

光臺(tái)。風(fēng)光帶分為上中下三個(gè)階梯，最下面的

觀光帶為臨水階梯，防洪大堤被隱藏在岸線

里，水位低的季節(jié)，這個(gè)階梯是觀光地段。在

中間的階梯和最下面的階梯之間，有一條長(zhǎng)達(dá)

八百米的棧道，沿線設(shè)置有休閑座椅，可以供

上萬(wàn)市民休閑。最上面和中間的階梯為綠樹成

蔭地段，岸邊的垂柳和古樹，盡可洗去您一天

的疲勞。內(nèi)有縱橫交錯(cuò)的游步道，供市民來(lái)回

散步，如果您走累了，路旁一排排的共享單

車，隨時(shí)敬候著您的返程。

再往北走，這里所建的風(fēng)光帶又不一樣

了。她不再是路堤分離，而是集交通、防洪、

休閑和觀光于一體的沿江風(fēng)光帶。雙車道的觀

光車道修建在寬敞的防洪大堤頂端，觀光車道

兩側(cè)留有許多供停車的空坪，市民駕車游玩隨

處都有停車的位置。

沿著郁郁蔥蔥的湘江風(fēng)光帶一路前行，秀

麗的湘江和靜臥江心的橘子洲讓您一覽無(wú)余，

盡收眼底。東面長(zhǎng)沙城區(qū)優(yōu)美的城市天際線，

西面積淀了長(zhǎng)沙深厚歷史文化內(nèi)涵的岳麓山名

勝風(fēng)景，巧妙地融為一體，讓您仿佛遠(yuǎn)離了城

市的喧嘩，身處青山綠水之中，流連忘返。

沿途古老的杜甫江閣，火宮殿，開福

寺......近期開發(fā)的銅官窯，靖港古鎮(zhèn)......

猶如一個(gè)飽學(xué)之士，在您的耳邊輕聲訴說(shuō)一段

段迷人的歷史故事。

我愛美麗的星城——長(zhǎng)沙，我愛我的家

鄉(xiāng)。愿她永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)充滿朝氣，充滿生

機(jī)，永遠(yuǎn)散發(fā)著誘人的芬芳！

當(dāng)你躁動(dòng)不安時(shí)，就請(qǐng)像我一樣——仰望

蒼穹，看看大自然饋贈(zèng)給人類最好的禮物。

她是藍(lán)天上唯一的花瓣，沒(méi)有誰(shuí)知道她來(lái)

自何方，去向何處。但她的名字卻無(wú)人不知，

無(wú)人不曉——云。在我看來(lái)，初升的紅日，璀

璨的星河，遠(yuǎn)山的景象都不如高懸的白云。于

是她似乎成了我窗外唯一的風(fēng)景，裝飾了我的

視野，也給我的生活帶來(lái)了些許感悟。

初二的生活是匆忙而緊張的，堆積如山的

作業(yè)和背誦任務(wù)輪番提出新的考驗(yàn)，我的時(shí)間

被這些周而復(fù)始的東西所填滿。面對(duì)繁重的學(xué)

業(yè)，我時(shí)常焦急而苦惱。每當(dāng)這時(shí)，總會(huì)有輕

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墨池/新荷初露 墨池/新荷初露

我眼中的她

◆ 2108班 劉楚怡 指導(dǎo)老師：覃汗青

她姓張，是我們的英語(yǔ)老師兼班主任。第

一節(jié)課上，她只是讓我們簡(jiǎn)單地自我介紹，班

里的同學(xué)個(gè)性不一，有的大膽自信，有的羞怯

沉默。我自然是后者，輪到我的時(shí)候，一向害

羞的我只能硬著頭皮上。介紹完，心里暗自松

了一口氣，抬起頭望向她，她是笑著的，笑得

那么真，讓人覺(jué)得溫暖?！坝H切”這是一個(gè)我

現(xiàn)在還不敢確認(rèn)的第二印象。

后來(lái)我們?cè)跁円垢谢ハ嗍煜ぃ乙姷?/p>

了她的女兒。那張臉和她不太一樣，但看得出

來(lái)很像她。那女孩從門框里探出頭來(lái)，先是望

著講臺(tái)，然后又對(duì)我笑笑，接著繼續(xù)在門口等

自己的媽媽。那時(shí)我才意識(shí)到，她的心思全在

我們身上，根本沒(méi)空照顧她女兒。門外的動(dòng)靜

還是讓她察覺(jué)了，出去的第一時(shí)間是看看她女

兒，不過(guò)幾秒后又進(jìn)入教室，那孩子又繼續(xù)在

門口等著她，拂在門上，看著她的媽媽。“耐

心”這是一個(gè)毫無(wú)疑問(wèn)的第三印象。

圣誕節(jié)收假后的那一天，她帶著嚴(yán)肅的表

情地走進(jìn)教室，班上的同學(xué)們熟練且默契地收

了聲。我心中篤定：“肯定因?yàn)槟墓?jié)課的紀(jì)律

不好要挨罵了?！倍苏米说奈覀儨?zhǔn)備接受

她的審判，結(jié)果她的眼睛一瞇，雙手一揚(yáng)，語(yǔ)

氣雀躍地說(shuō)：“下樓去玩會(huì)兒雪吧！孩子

們！”這一句話像是一顆石頭，砸得教室這塊

池塘泛起陣陣漣漪，“聽取蛙聲一片”。我們

瘋了般地在雪地里跑、跳、打鬧，她則站在一

旁觀戰(zhàn)，不時(shí)發(fā)出爽朗的笑聲。“可愛”這是

偶爾會(huì)出現(xiàn)的第四印象。

我想，她的面貌應(yīng)該是多面的，絕不可能

僅僅被這幾個(gè)詞所囊括。只是，在未來(lái)的三年

中，在我以后的人生道路上，這些印象一定是

那流水中最美的風(fēng)景。

我的偶像魯迅先生

◆ 2109班 彭子珊 指導(dǎo)老師：雷方庭

覆了灰的木箱，裂了口的護(hù)封，泛著黃的

草紙，樸且實(shí)的文字，讓我的思緒飄向遠(yuǎn)處。

那是一張方臉，留有一字須，一雙充滿堅(jiān)決之

色的眼眸，一雙可以醫(yī)人更可醫(yī)心的手；他是

我國(guó)偉大的文學(xué)家，思想家，革命家；他有著

“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛”的高尚

品質(zhì)，他就是我的偶像——魯迅先生。

那一年，年幼的我，禁不住心底的好奇，

爬上了老家的閣樓，天真的我以為神秘的閣樓

上一定收藏著絕世寶藏，然而，經(jīng)過(guò)一番探

尋，卻只發(fā)現(xiàn)了一個(gè)老舊的木箱。通過(guò)我的一

番糾纏，姥爺告訴我木箱中是《魯迅全集》。

書的封面上有水墨畫的魯迅：瘦削的臉龐，透

出剛毅堅(jiān)強(qiáng)；不細(xì)的硬發(fā)顯示著倔強(qiáng)的性格。

年幼的我并不認(rèn)識(shí)他，只是把書還給了姥

爺。姥爺最喜歡看魯迅的書，曾收集過(guò)這本書

的許多版本，但都遺失了，箱子中的《魯迅全

集》，是唯一幸存的珍寶。

12歲生日，姥爺把書連同護(hù)封送給了我。

我再拿起魯迅的書，不禁有些疑惑：只是寫了

幾篇晦澀難懂的文章，何以讓他在現(xiàn)代文學(xué)史

上獨(dú)樹一幟，放出異彩呢？在我仔細(xì)閱讀過(guò)他

的文字，了解過(guò)他的背景之后我才明白，他不

僅僅是位作家，更是位偉大的民主戰(zhàn)士。他生

活在舊中國(guó)那片混沌之中，卻能保持異常清

醒，并向著黑暗不屈地戰(zhàn)斗著、抗?fàn)幹?，以?/p>

想作劍，寸筆為槍，劃破漫漫長(zhǎng)夜，挑出許多

些亮色。這把劍在我的心中同樣刻下永恒的記

憶。

每當(dāng)我讀著他的作品，我總能感覺(jué)到他在

我身旁，看他罵茍延殘喘、陰險(xiǎn)狡詐的“落水

狗”，罵奴顏婢膝、貌似中庸的偽君子；看他

論國(guó)民眾生的劣根性，論轟轟烈烈的大革命的

悲劇之源；看他抨擊狂人眼中吃人的世界，抨

擊把孔乙己推上絕路的封建禮教；看他吶喊，

為艱辛而麻木生活的閏土，為受封建勢(shì)力壓迫

的祥林嫂；看他疾惡如仇，使那些反動(dòng)的御用

文人心驚肉跳，使病態(tài)社會(huì)的千瘡百孔暴露無(wú)

遺；看他筆風(fēng)幽默辛辣，看他嬉笑怒罵皆成文

章，卻不是自命清高的冷嘲熱諷；看他的幽默

中閃爍出睿智與深刻，看他憂憤深沉的愛國(guó)

心，于是他在我小小的心里立起了一座豐碑。

在那個(gè)混亂的時(shí)代，先生憑滿腔熱血指引

著青年的路，他用自己的心血引導(dǎo)莘莘學(xué)子走

上真理和正義之路，一個(gè)真正的思想家，他的

光芒是不會(huì)受時(shí)間與空間阻隔的，即便是在今

天，這么老舊的書籍，依舊連接著魯迅先生與

我。

有的人死了，但他的精神在發(fā)芽滋長(zhǎng)，散

播在大眾心里，就是我崇拜的偶像——魯迅先

生。

人生如同茫茫長(zhǎng)流，向前奔去皆不復(fù)返。

我就是這水流中的一滴水罷，平淡又無(wú)奇，只

能追趕其他人的步伐。但好在我能欣賞河里那

些小石子，不知為何，一看到那圓滾的石頭，

我就會(huì)想起她。

剛開始見到她時(shí)，是在學(xué)校。我身為新生

入學(xué)，坐在教室里，等著她。隨著熟悉的鈴聲，

她進(jìn)來(lái)了。她身著潔凈的白衫，修身的牛仔褲，

平底鞋；黑發(fā)算短但直，兩邊頭發(fā)別在耳后，一

副利落干練的架勢(shì)；高高的鼻梁上架著一副黑色

框架眼鏡，讓人順勢(shì)注意到她那雙小卻充滿威嚴(yán)

的眼睛?！皣?yán)厲”是我對(duì)她的第一印象。

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墨池/新荷初露 墨池/新荷初露

謝謝無(wú)名的英雄

◆ 1907班 鄒佩珊 指導(dǎo)老師：毛鑫鑫

而降幫助我們……

突然，一道黑影從我眼前掠過(guò)，沖到了馬

路上。我順著影子望去，瞧見一位年過(guò)半百的

老爺爺神情嚴(yán)肅，挺直腰板站立在馬路中間。

炫彩的燈光照射在他身上，如一位救世主般出

現(xiàn)。只見他有力地?fù)]動(dòng)手臂，示意車輛如何行

駛。雨水落在他的臉上，浸濕了他的衣裳，可

他的神情沒(méi)有絲毫的變化，仿佛毫不在意。那

高大的模樣，那堅(jiān)定的神情，是只有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格

訓(xùn)練才會(huì)有的。我想，他年輕時(shí)一定是一位不

畏強(qiáng)敵，迎難而上，擁有鋼鐵意志的軍人吧？

面對(duì)老爺爺?shù)慕煌ㄖ笓]，那些蠻橫的車主

卻毫不配合，還威脅老爺爺不要多管閑事。老

爺爺面對(duì)車主們的挑釁，沒(méi)有絲毫的驚慌失

措，張開雙手?jǐn)r住車輛，態(tài)度堅(jiān)定地厲聲說(shuō)

道：“你若堅(jiān)持從這走，就先從我身上軋過(guò)

去！”那些“紙老虎”一聽，個(gè)個(gè)立馬現(xiàn)出原

形，夾起尾巴，一聲不吭地離開了公交車道，

老老實(shí)實(shí)地行駛。

多虧了老爺爺，我才順利地乘上了公交

車。我尋了個(gè)靠窗的位置，靜靜地望著窗外。

雨未停，老爺爺也仍堅(jiān)守著“崗位”。車開動(dòng)

了，老爺爺漸漸地遠(yuǎn)離我的視野，直到成為一

個(gè)模糊的點(diǎn)。

我不知曉他的名字，但知曉他是一位英

雄——無(wú)名的英雄！他的無(wú)私付出和堅(jiān)守是大

寫的精神豐碑，讓人敬佩。人們總說(shuō)：“哪有

什么歲月靜好，只不過(guò)是有人在替我們負(fù)重前

行?！眻?jiān)守初心、不求回報(bào)、一心為人、無(wú)私

奉獻(xiàn)的精神必會(huì)被人們永遠(yuǎn)銘記并傳承！

寸草何以報(bào)春暉

◆ 1904班 李思齊 指導(dǎo)老師：張靜

董卿曾在《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》中說(shuō)過(guò)這樣一

段話:“年近半百的孟郊,終于得了功名,首先想

到的是自己的老母親,寫下了這首感動(dòng)千年的

《游子吟》,直到今天,我們每一個(gè)人的記憶里,

也都有這樣的場(chǎng)景,而當(dāng)我們有一天終于越飛越

高,是否還會(huì)記得老母親期盼的眼睛?”

最開始知道“孝順”一詞,是在老家墻上掛

著的有聲掛圖《弟子規(guī)》中,雖然太小不認(rèn)識(shí)那

么多的字,但那掛圖可以聽聲,我每天和外婆在

去幼兒園的路上就背誦著：“弟子規(guī),圣人訓(xùn)。

首孝悌，次謹(jǐn)信……”當(dāng)時(shí)的我，根本就不懂

其中的意思。

再后來(lái)，我上了小學(xué)，才知道了《弟子

規(guī)》講的是關(guān)于孝順以及做人的很多道理，從

老師的口中，我知道了孝順的含義，老師也總

是告訴我們，一定要做一個(gè)孝順的孩子！

我一天又一天地長(zhǎng)大，漸漸懂得了許多事

情，對(duì)孝順的意義也有了更深的理解……

今年三月份，老家的雨下個(gè)不停，這場(chǎng)

雨，帶走了我的外祖父……

印象中，我的外祖父是一個(gè)可愛而慈祥的

老人，他的耳朵不太好，但每一次我們回家，

他就像是有順風(fēng)耳一般，在車停穩(wěn)家門前時(shí)，

早已站到了車窗外，向我們揮著手，笑得嘴都

合不攏。寬寬大大的深藍(lán)色上衣，一條有點(diǎn)褪

色的黑褲子，永遠(yuǎn)將褲腳卷起邊，永遠(yuǎn)都笑得

像一個(gè)孩子！

可是，自今年一月份開始，他的身體就不

太好，有時(shí)說(shuō)不清楚話、還很難自己站起來(lái)，

外公外婆第一時(shí)間趕回老家，日日夜夜地照顧

外祖父，從不間斷，這樣持續(xù)了兩個(gè)月?？上?/p>

的是，外祖父還是離開了我們。媽媽在外祖父

去世那晚哭了整宿，她后悔沒(méi)能早些回老家，

沒(méi)能陪伴著走完最后一程。人們總是來(lái)不及后

悔，就失去了自己所愛的人。盡管媽媽在外祖

父去世的次晨趕回了老家，但心中的遺憾又怎

能彌補(bǔ)呢？

外祖父去世的那一天，我們所生活的城市

陰沉而又壓抑，天空中的云朵不說(shuō)話，時(shí)而飄

下兩三滴雨；而那天老家的雨像針，一針又一

針扎進(jìn)泥土里……

外祖父是陪伴媽媽童年的人，春天頭戴的

小花環(huán)、夏天美好的老冰棍，沒(méi)有一樣不是外

祖父給媽媽的……

樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待。長(zhǎng)大

離開家鄉(xiāng)的成年人，還沒(méi)能把孝盡完，就失去

了自己重要的親人。外公外婆盡完了孝，而我

們這一輩，卻沒(méi)有……

父母的年齡不斷增長(zhǎng)，對(duì)子女的關(guān)懷、思

念只會(huì)愈來(lái)愈濃！寸草何以報(bào)春暉？親人們需

要的一定是子女的陪伴與關(guān)愛！

孝在質(zhì)實(shí)，不在于飾貌。我總想，我長(zhǎng)大

了，所在的城市，所做的工作，一定要離親人

們近一點(diǎn)，再近一點(diǎn)……

霓燈閃爍，車輛擁堵，街道的寧?kù)o被刺耳

的鳴笛聲打破。吵，好吵，真的太吵了！眾人

的高談闊論，小攤小販的吆喝，以及油鍋的滋

滋作響?；野档奶炜者€下起了淅淅瀝瀝的雨。

雨滴落在地上的細(xì)碎與世界的嘈雜不斷地刺激

著我的耳膜。

我不耐煩地等待著公交車進(jìn)站。可是，那

些不遵守交通規(guī)則的車主卻霸占著公交車道，

使得本就擁堵的車流亂成了一鍋粥！“怎么

辦，我就要遲到了！”我憤憤地盯著車流，喃

喃地抱怨道。我多么希望，能有一位英雄從天

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墨池/新荷初露 墨池/新荷初露

奶奶小傳

◆ 2005班 陳欣怡 指導(dǎo)老師：劉雅芝

但我卻不認(rèn)為奶奶什么也干不了。每天彌

漫的飯菜香，是奶奶巧手烹飪；窗明幾凈的廳

堂，是奶奶勤勞打掃。每天下午，都可以在菜

園里看到奶奶勞碌的身影，她動(dòng)作十分嫻熟，

仿佛很簡(jiǎn)單就能將那些雜草通通搞定。烈日炎

炎，奶奶的頭上冒出一顆顆豆大的汗珠，可奶

奶還是笑瞇瞇的。她甚至學(xué)會(huì)了使用智能手

機(jī)，僅用一下午，就學(xué)會(huì)了如何拍照以及玩游

戲。一次下午出門散步，奶奶穩(wěn)穩(wěn)舉起手機(jī)，

屏息凝神，咔的一下拍了一張風(fēng)景照。奶奶的

朋友們都稱奇，對(duì)此我并不驚奇。畢竟奶奶要

強(qiáng)、能干，活脫脫一個(gè)寒門王熙鳳。

奶奶每次出去玩回來(lái)時(shí)，手機(jī)里總是裝滿

了綠水青山，花團(tuán)錦簇。我印象中最深的是一

張她的自拍。奶奶站在梅花下，笑容洋溢，似

乎連每條皺紋都煥發(fā)出青春，奶奶的活力似乎

要透出屏幕。

我小時(shí)候，奶奶經(jīng)常開導(dǎo)我，講一些道

理，以及她年輕時(shí)的故事給我聽。奶奶還用毛

筆在宣紙上寫下一句名言:“缺乏知識(shí)就無(wú)法思

考，缺乏思考也就得不到知識(shí)”。現(xiàn)如今仍保

存在我的書房，時(shí)刻勉勵(lì)我要好好學(xué)習(xí)。

可是在2017年，奶奶被診斷出了癌癥。這

突如其來(lái)的噩耗，使我們家的氣氛變得沉重。

接到這個(gè)消息，我的心受到了重創(chuàng)。剎那間，

我仿佛如一座雕像般。思緒飄回曾經(jīng)，想起奶

奶燦爛的笑容，卻又如一縷輕煙般在微風(fēng)中消

失了。我們一直瞞著未告訴奶奶，她還總對(duì)我

們微笑著說(shuō)沒(méi)事。治療了幾個(gè)月后，奶奶去世

了。

奶奶最終沒(méi)能抗?fàn)庍^(guò)病魔，但是我知道，

命運(yùn)困不住一顆永遠(yuǎn)頑強(qiáng)、永遠(yuǎn)年輕的心。

外公帶我去橋上

◆ 2005班 劉瑾宜 指導(dǎo)老師：劉雅芝

外公喜歡帶我去橋上，因?yàn)闃蛳陆?jīng)常有他

的朋友在修鐵軌。“乒乒乓乓”響個(gè)不停，那

是那些伯伯拿著鐵錘把顆顆兩寸長(zhǎng)的釘子打進(jìn)

地里去的聲音；我也喜歡去橋上，因?yàn)闃蛳陆?jīng)

常有來(lái)往的火車飛馳而去。“呼呼”叫個(gè)不

停，那是那些火車吹著喇叭的聲音?；疖囻?/p>

過(guò)，總會(huì)有滾滾濃煙撲面而來(lái)。

外公總是把我照顧得好好的。夏天，他帶

了把扇子，邊走邊為我扇風(fēng)。我總是享受地躺

在推車?yán)?，舒暢地感受陣陣涼風(fēng)。冬天，他脫

下已經(jīng)褪了色的外套蓋在我身上。睡夢(mèng)中，總

有殘留在外套里外公懷抱般的溫度。到了橋

上，外公抱起我跟橋下的伯伯揮手。

外公去世后，橋下的伯伯也辭職不干了，

橋下便沒(méi)有了“乒乒乓乓”的聲音。火車也不

運(yùn)行了，沒(méi)有了那位伯伯檢查鐵軌，火車很難

保證運(yùn)行時(shí)的安全。我也不去橋上玩了，因?yàn)?/p>

沒(méi)有人去和伯伯揮手；沒(méi)有人夏天為我扇風(fēng)；

沒(méi)有人冬天給我外套。我忘記了看火車的滋

味，也忘記了那段重要的回憶。

又過(guò)了兩年，我和媽媽重新踏上了這座

橋。橋上到處是后來(lái)釘上的生銹的鐵板，來(lái)往的

汽車駛過(guò)，只聽見“嘎吱嘎吱”嘈雜的噪音。桅

桿被車子撞變形了，就這樣歪著身子，半懸在銹

黃的鐵軌上空。別指望那路燈還會(huì)亮起來(lái)吧，它

也是滿身疲憊，哈著腰勉強(qiáng)站著了；也別想象路

邊會(huì)開花吧，它們也只是空有一身艷麗，就算開

花了，也沒(méi)人去欣賞它們滿身灰塵。

媽媽嗚咽著，我沒(méi)有聽到，只是聽到馬路

上汽車的喇叭聲，女人們的吵架聲。當(dāng)她已沒(méi)有

力氣支起沉重的身軀，癱坐在人行道上，我猛回

頭，看見了媽媽的眼角閃著白光。我手足無(wú)措，

看著路人朝我們指點(diǎn)著，我使出渾身解數(shù)把媽媽

扶起，忙往家的方向挪去?；丶业穆飞?，媽媽有

氣無(wú)力地說(shuō)：“你還記得嗎？外公老是帶你來(lái)這

里看火車，還帶你去看那個(gè)修鐵軌的伯伯。他把

你帶去了，媽媽就可以多睡會(huì)兒……”

媽媽這番話振聾發(fā)聵。我從未想過(guò)外公每

天帶我去橋上是為了什么，也沒(méi)想過(guò)他給媽媽

和我的到底是什么。

我愣在原地，淚水模糊了視線。我知道，

我的心正在被那僅有的回憶占據(jù)著。擦干在眼

前徘徊的淚花，見媽媽身旁空無(wú)一人。她黯然

地看著外公曾走過(guò)的街道。這不是我堅(jiān)強(qiáng)彪悍

的媽媽，倒像一個(gè)沒(méi)有生活能力的孤兒。

他給予我的僅是回憶？不，是那偉大的

愛。它像一陣春風(fēng)，吹過(guò)了我荒蕪的心田，讓這

片土地長(zhǎng)出了新芽，增添了顏色。那陣風(fēng)柔柔

地，充滿愛意地拂過(guò)兩代人的世界，讓她們知

道，四季之外還有那樣一個(gè)繁花似錦的春天。

印象中的奶奶瘦瘦小小，眼里總是透出老

者睿智的光芒。讓人無(wú)法不信服，可是歲月無(wú)

情，不會(huì)為任何人停下腳步。

奶奶小時(shí)候家境貧困，讀書的事，就只好

耽擱了下來(lái)。這一耽擱，就導(dǎo)致她除了一些基

礎(chǔ)知識(shí)，其他什么也不知道。

奶奶自己被沒(méi)學(xué)識(shí)這道墻困住，便盡力將

孩子們往外推。我上小學(xué)時(shí)，她每天來(lái)接我，

必定要問(wèn)我上課認(rèn)真了沒(méi)有。我寫作業(yè)時(shí)看電

視，也必定會(huì)被她嚴(yán)厲教訓(xùn)。奶奶常對(duì)我說(shuō):

“要努力學(xué)習(xí)，沒(méi)有知識(shí)就會(huì)像奶奶一樣什么

也干不了?！?/p>

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來(lái)自月餅的“思念”

◆ 六（4）班 張依星 指導(dǎo)老師：吳雙

然而，老天讓我永遠(yuǎn)吃不到姥姥牌五仁月

餅了。就在今年七月底，姥姥永遠(yuǎn)的離我而

去。我站在她的墓前，卻怎么也哭不出來(lái)。鑼

打起的那一刻，晶瑩剔透的眼淚從臉上流過(guò)，

眼眶越來(lái)越紅，腿也逐漸癱軟，直到?jīng)]有力

氣，跪下了。我雙手捧著臉，淚水像小溪一般

聚集在手掌心里，仿佛聽到了姥姥那親切的聲

音：“依依，來(lái)吃一塊姥姥做的五仁月餅”

……

我吃著媽媽買來(lái)的月餅，心中五味雜陳，

感覺(jué)就像是吃了石頭一樣，難以下咽。在淚光

中，我發(fā)現(xiàn)了買來(lái)的五仁月餅，嘗了一口，芝

麻的味道在我的嘴里蔓延開。雖然味道香甜，

但是我覺(jué)得遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上姥姥做的五仁月餅。想

到這里，淚水又不自覺(jué)地從臉上劃過(guò)，眼睛漸

漸模糊起來(lái)。姥姥，我想您了，想您老人家親

手做的五仁月餅了！

去姥姥家的路上有熟悉的秋千，我想起了

小時(shí)候每次都會(huì)纏著姥姥來(lái)推我。我張開雙

手，她讓我坐穩(wěn)扶好，秋千上飄蕩著陣陣歡樂(lè)

的笑聲。

走了沒(méi)一會(huì)兒，又遇見了路邊的大板栗

樹，旁邊還有一個(gè)打板栗的長(zhǎng)桿子。記得每次

在秋天的時(shí)候，不管姥姥有多忙，她都會(huì)叫來(lái)

我，然后抱起我，拿起打板栗的長(zhǎng)桿子，就讓

我欣賞板栗雨。有時(shí)板栗不小心掉到了我頭

上，姥姥便會(huì)細(xì)心地幫我摘掉它，然后當(dāng)場(chǎng)幫

我剝掉它，為我“報(bào)仇”。這成了我與姥姥最

珍貴的回憶。

終于，我到了姥姥家門口，望著姥姥遺像

上和藹的面容，忍不住哽咽：“姥姥，我想吃

您做的五仁月餅了！姥姥，希望您在天堂里中

秋節(jié)快樂(lè)！”

雙減落地 溫馨四溢

◆ 五（2）班 李瑋宸 指導(dǎo)老師：王明蘭

俗話說(shuō):“不寫作業(yè),母慈子孝。一寫作業(yè),

雞飛狗跳?！币徽f(shuō)到寫作業(yè)，我就想起了這句

話,想起了媽媽哭笑不得的臉，眉頭緊鎖的表

情,暴跳如雷的神態(tài),以及“河?xùn)|獅吼”的兇

悍。但是自從這學(xué)期開學(xué)以來(lái),媽媽也好像變得

溫和了許多呢!這是為什么呢?這要感謝國(guó)家實(shí)

行了“雙減”政策。

以前,每個(gè)周末我都被輔導(dǎo)班折磨著,而且

總是犯作業(yè)拖延癥,不知道要怎么安排時(shí)間,常

常寫作業(yè)寫到很晚。每天努力和作業(yè)怪獸搏斗

著,漸漸眼睛酸痛,像擠上了檸檬汁,上下眼皮也

不停打架。

自從國(guó)家實(shí)行了“雙減”政策后，我的生

活發(fā)生了翻天覆地的變化，好像突然從地獄升

到了天堂。在學(xué)校就只需要把老師布置的作業(yè)

完成,我擁有了更多的課余時(shí)間打籃球、做運(yùn)

動(dòng),還能看更多好看的課外書，再也不會(huì)存在

“小胖敦”、“小眼鏡”的問(wèn)題?；丶液?，我

也會(huì)幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，學(xué)學(xué)

簡(jiǎn)單的做飯技能……媽媽再也不用每天輔導(dǎo)我

做作業(yè)，臉上的笑容也多了，說(shuō)話的聲音也溫

柔了。爸爸現(xiàn)在下班回家，看到我和媽媽在廚

房或者客廳有說(shuō)有笑的樣子，直說(shuō)：“你們什

么時(shí)候變得這么和諧了？我竟然有些不太習(xí)慣

了！”爸爸驚訝的表情總是會(huì)逗得我和媽媽哈

哈大笑……

當(dāng)然,對(duì)于“雙減”,我也有自己的看法。

“雙減”并不只是減作業(yè)、減課外班，更

減去放縱的學(xué)生。雖然作業(yè)量減少了，我們還

是要好好掌握知識(shí)和技能。終有一天，我們需

要憑借在學(xué)校學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，融入社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的洪

流之中。所以我要認(rèn)真聽好每一堂課，珍惜學(xué)

校老師上課的每一分鐘，認(rèn)真完成每份作業(yè)。

我可不能放飛自我，像我自己家的小狗“汪

汪”一樣“躺平”，反而要比之前更努力。

在我看來(lái)，“雙減”一是減不努力的人，

二是減不自律的人?！半p減”將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)

還給我們自己。它聰慧又調(diào)皮，總是喜歡用娛

樂(lè)、自由來(lái)麻痹大家。我們一不小心就有可能

中了它的詭計(jì)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，我要用“自

覺(jué)”和“自律”這兩艘小船保護(hù)好自己，朝著

我的夢(mèng)想一路前進(jìn)！前進(jìn)！前進(jìn)！

“小依，來(lái)吃月餅咯！”這是我日夜思念

的聲音，也令我心懷愧疚。

中秋節(jié)，又稱祭月節(jié)，是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)

日。中秋節(jié)源自天象崇拜，由上古時(shí)代秋夕祭

月演變而來(lái)。自古便有祭月、賞月、吃月餅、

玩花燈、賞桂花、飲桂花酒等民俗，流傳至

今，經(jīng)久不息。

每年中秋節(jié)，我們才有時(shí)間回來(lái)。姥姥不

顧身體年邁，堅(jiān)持自己做月餅給我們吃，而且

每次做的都是她覺(jué)得最好吃的五仁餡的。我不

喜歡五仁餡，每次都拒絕。姥姥很傷心，覺(jué)得

是自己做得不好。

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墨池/新荷初露 墨池/新荷初露

叩問(wèn)心靈的品德之花

◆ 五（5）班 鄒子成 指導(dǎo)老師：張華良

還有一次，我在餐廳里吃飯。餐廳里面的

墻上貼了好幾處：“公共場(chǎng)合，禁止抽煙！”

可是一位西裝革履、油頭锃亮的男士，卻在他

的金絲鑲邊的眼鏡下點(diǎn)起了香煙，吞云吐霧。

二手煙彌漫了整個(gè)餐廳。旁邊人指責(zé)，他卻不

以為意。店長(zhǎng)走過(guò)來(lái)禮貌地對(duì)他說(shuō)：“先生，

請(qǐng)您不要在這里抽煙，如果想抽的話，您可以

先去外邊嗎？”只見這位道貌岸然的男士狠狠

地瞪著店長(zhǎng)說(shuō)：“我就在這抽怎么了，我是顧

客，抽煙是我的自由，我想抽就抽，關(guān)你們什

么事！”看著這個(gè)男人囂張跋扈的樣子，我心

里反感到了極點(diǎn):“為什么會(huì)有這樣的人？大口

抽煙，污染公共環(huán)境，絲毫不顧他人的感

受！”

此時(shí)，我想起了意大利詩(shī)人但丁曾說(shuō)過(guò)這

樣一句話：“一個(gè)知識(shí)不健全的人可以用道德

去彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不健全的人卻難以用知識(shí)

去彌補(bǔ)?！钡赖聼o(wú)關(guān)職業(yè)，無(wú)關(guān)地位，無(wú)關(guān)年

齡。品德，是一個(gè)人的靈魂，一個(gè)沒(méi)有靈魂的

人就無(wú)生命可言。

看，白色垃圾還在天空飄揚(yáng)；聽，無(wú)恥的

謾罵還在耳畔回響。人人都喜歡看蔚藍(lán)的天

空，聽悅耳的言語(yǔ)，可是總有些不講文明的

人，破壞我們的生活環(huán)境，甚至危害他人的健

康。我們生活在同一個(gè)家園，應(yīng)該克制自己，

相互尊重。不能為了自己的一時(shí)方便，自私自

利，影響他人。若每個(gè)人都能夠講文明，有品

德，那么這個(gè)社會(huì)也會(huì)更加文明和諧，我們也

會(huì)更加幸福。

道德是最圣潔的心靈，最美麗的花兒。道

德，讓人問(wèn)心無(wú)愧，心胸坦蕩。

天鵝之夢(mèng)

◆ 五（5）班 陳紫涵 指導(dǎo)老師：張華良

每個(gè)孩子都憧憬著，成為一個(gè)與眾不同的

人。我的夢(mèng)想是站在華麗的舞臺(tái)上，展示炫麗

的舞姿，成為一只白天鵝！

我懷著懵懂的心情，來(lái)到了渴望的舞蹈教

室窗前。玻璃房里面，跳舞的姐姐身段苗條，

腳步輕盈而歡樂(lè)，宛如一只只美麗的白天鵝，

又像一只只插上翅膀的小精靈。轉(zhuǎn)圈、跳躍，

踏著一致的舞步，伴隨著輕盈的舞蹈，顯得十

分和諧歡樂(lè)。我突然覺(jué)得，她們就是一只只展

翅飛翔的白天鵝，而我是一只躲在蘆葦塘里的

丑小鴨。我貼著玻璃，癡癡地望著，心里打起

鼓來(lái)：“好想去學(xué)舞蹈。瞧！她們真的個(gè)個(gè)長(zhǎng)

得都又高又瘦的。我要是去學(xué)舞蹈，是不是也

會(huì)跟她們一樣呢？”站在一旁的媽媽就像我肚

子里的蛔蟲，立馬毫不猶豫地帶著我去舞蹈教

室報(bào)了名。我的臉像剛盛開的桃花，泛起一陣

紅暈，不自主地害羞起來(lái)。

開始試課的時(shí)候，我靦腆地來(lái)到舞蹈教

室。同學(xué)們熱情地跟我打招呼。漸漸地，我也

感受到了舞蹈的歡樂(lè)?？墒请S著時(shí)間的推移，

舞蹈中的基本動(dòng)作也越來(lái)越難了。因?yàn)槲覍W(xué)得

慢，骨骼也比較硬朗，劈叉總是劈不下去。老

師摸摸我的腿，狠下心來(lái)，一屁股坐在我的跨

上。我腳一陣酸痛，胸口像是有一塊大石頭，

壓得喘不過(guò)氣來(lái)。老師漸漸用力，“一”字也

漸漸地往下掉。我疼得咬緊牙關(guān)，額頭冒汗。

一陣痛苦，像釀好的苦酒倒進(jìn)了我的心里。一

陣悲傷，涌上我的心頭，眼淚像泉水一樣向外

流。

我的“一”字漸漸壓了下去，老師也離開

了。我的臉上只有早已被風(fēng)吹干的淚痕。下課

了，我遍體鱗傷，只能扶著墻走出門外，就差

沒(méi)直接把救護(hù)車叫來(lái)了。我心中突然冒出兩個(gè)

小精靈在打架。一個(gè)白衣服的小精靈說(shuō)：“小

涵吶！在學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難不要放棄，迎

難而上才是最好的辦法。”一個(gè)身穿黑衣服的

小精靈指著他說(shuō)：“不要給自己添麻煩，為什

么要在這里受苦呢？丑小鴨必須要變成白天鵝

嗎？何必在這里浪費(fèi)時(shí)間呢？”我甩了甩頭，

把兩個(gè)小精靈果斷趕出了我的腦袋。我心中雖

然有些動(dòng)搖，但是仍然相信，我一定能克服

的。

漸漸地，我一直堅(jiān)持在舞蹈練習(xí)之路上。

旋轉(zhuǎn)、翻滾、跳躍，樣樣都行。我終于知道，

姐姐們那么漂亮的舞姿，原來(lái)都是用汗水和努

力積累而來(lái)的。我最近還有幸參加了“雨花區(qū)

三獨(dú)比賽”，表演的是最拿手的《馬蘭花》。

古人云：“德才兼?zhèn)涫悄苋?，有德無(wú)才是

庸人，有才無(wú)德會(huì)害人?！睙o(wú)德不立，為人一

定要重視道德修養(yǎng)，要做一個(gè)德才兼?zhèn)渲恕?/p>

有一次在放學(xué)回家的路上，我看見前邊走

著兩位穿校服的少年。他們衣著整齊，白鞋潔

凈。拿著零食邊走邊吃，嘴里還聊著什么。突

然，我看見他們將吃完的零食袋子，隨手一

丟，重重地摔在了地上。袋子中還流出了一些

液體，水泥路頓時(shí)變得骯臟。一陣風(fēng)吹來(lái)，袋

子在地上來(lái)回翻滾。我看著他們?cè)阶咴竭h(yuǎn)，氣

不打一處來(lái)。這時(shí)，一聲嘆息從我耳邊傳來(lái)，

我旁邊走過(guò)一個(gè)環(huán)衛(wèi)工人。他用粗糙的雙手握

著掃帚，彎下蒼老的脊背，緩慢地將地面的垃

圾掃到灰斗，倒進(jìn)了不遠(yuǎn)處的垃圾桶。但那塊

油漬，卻深深地浸在了路面上，久久不能消

失。我心想：別看他們穿著整潔，但是他們品

行缺失、自私自利。這兩位少年的面子，就這

樣被扔在地面上，無(wú)法被抹去。

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墨池/新荷初露 墨池/新荷初露

月亮

◆ 四（4）班 李梓謙 指導(dǎo)老師：王冠華

晚飯后，太陽(yáng)該和月亮換崗了。太陽(yáng)從西

山慢慢走下來(lái)，月亮來(lái)到了云彩之間。

云中的月亮發(fā)出光，柔和地灑在大地上。

月光有的躲在樹枝間，有的藏在草叢中。還有

的在樹之間穿過(guò)去，照在大地上，好像一片片

銀色的地毯。月光鋪在水面上，泛著層層銀

光。

月亮照亮了許多地方，照亮了家門前的大

樹，照亮了奔流不息的小河，也照亮了村間的

大道和小路。月光是那樣柔和，那樣溫暖。而

七景筑洪塘

◆ 五（3）班 游子親 指導(dǎo)老師：陳卨

你看，書生滿堂。

你聽，書聲瑯瑯。

它是我們美麗的校園——洪塘。

清晨，我們身披朝霞，

行走在書香彌漫的靜心大道。

少年智則國(guó)智，

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。

我們揮灑熾熱的青春，

遨游在知識(shí)的海洋，

校志銘述說(shuō)著艱辛與期望，

至善簡(jiǎn)蘊(yùn)含著知識(shí)的寶藏，

靜心石傳承著理念與思想。

筆軒園正欲揮毫——

墨池園旁坐落著先賢的榜樣，

靜思亭里徜徉著安靜的力量，

圣賢傳道向世人宣告——教育無(wú)疆。

書香洪塘伴成長(zhǎng)，

洪塘學(xué)子當(dāng)自強(qiáng)！

它是一支蒙古族舞蹈，要想跳出那種剛?cè)?/p>

結(jié)合的感覺(jué)，十分困難。對(duì)于我這種性子急躁

的人，不磨尖性子，是不可能跳好的?？墒俏?/p>

不懼怕辛苦，整天都泡在教室里，堅(jiān)持每天練

習(xí)，有時(shí)甚至練到晚上12點(diǎn)。

功夫不負(fù)有心人，做好萬(wàn)全準(zhǔn)備后，我迎

來(lái)了那天的比賽。當(dāng)時(shí)，我緊張得頭皮發(fā)麻，

手心冒汗，頗如一只看見獅子的兔子，心驚膽

戰(zhàn)?！暗诙逄?hào)，上場(chǎng)！”我打扮得十分精

致，扎著丸子頭，臉上畫著精致的妝容，身穿

幽紫色浮雕裙，下身著紡絲幽蘭秘境褲，腳踏

銀飾高靴。我按著輕盈的節(jié)拍，跳動(dòng)著輕快的

舞步，忘記了自己在比賽，忘記自己在跳舞。

閉緊雙眼，享受著歡快的音樂(lè)，連平時(shí)做得不

怎么樣的側(cè)轉(zhuǎn)翻，也被柔和地展現(xiàn)了出來(lái)。我

和音樂(lè)融合在一起，感覺(jué)自己像一匹華麗的絲

綢，在音樂(lè)舞蹈中翩翩起舞。最后結(jié)果出來(lái)，

我終于獲得了區(qū)二等獎(jiǎng)。

雖學(xué)舞蹈的路上布滿荊棘，但走過(guò)去就是

一條康莊大道。我終于從一只躲在屋檐下的小

麻雀，蛻變成了優(yōu)美的白天鵝！

月亮又是那樣圓，那樣明亮。我和小伙伴們一

起在月光下做手影游戲，地上也映出了許多有

趣的圖案，或者是一起互相踩影子，一起追追

打打，可有趣了。

月光下的晚風(fēng)帶來(lái)了山草和野花的陣陣清

香。一場(chǎng)雨過(guò)后，處處都是秋雨的味道，月光

一下子照上去，小水洼里就好像泡著一個(gè)小月

亮。當(dāng)我穿著雨靴在那上面玩耍時(shí)，水中的月

亮就震動(dòng)起來(lái)，好像會(huì)一下子跳出來(lái)一樣。濺

出來(lái)的小水花落在了地上變成了小水洼，于是

有了更多的小月亮了。

秋雨后的月光，照亮了秋雨后的果樹。秋

風(fēng)也帶來(lái)了一陣陣的果香，那又是一種別樣的

景象。

?。≡铝量烧婷姥?！我愛月亮，我更愛秋

雨后的月光！

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墨池/新荷初露 墨池/新荷初露

書香洪塘

◆ 五（3）班 董峻熙

指導(dǎo)老師：陳卨

家

◆ 二（4）班 周思琦

指導(dǎo)老師：譚伊婷

美麗校園，書香彌漫。

溫暖的風(fēng)，拂過(guò)耳畔。

校園是詩(shī)，校園是畫。

這是一首童年的小詩(shī)，

也是一幅承載著歡樂(lè)的畫。

校園是夢(mèng)的天堂，

在我們的校歌中贊頌它，

在我們的詩(shī)歌中釋放它。

綠色的校園，

張揚(yáng)著生命力，

明亮的教室，

充滿著學(xué)習(xí)力。

是你，激起我對(duì)知識(shí)的渴望。

是你，讓我在蔚藍(lán)的天空中暢快翱翔。

是你，讓我對(duì)明天充滿希望。

美哉，我少年洪塘，與天不老！

壯哉，我洪塘少年，與校無(wú)疆！

家是五光十色的，

因?yàn)橛猩畹狞c(diǎn)綴。

家是歡快的，

因?yàn)橛忻妹玫男δ槨?/p>

家是溫暖的，

因?yàn)閶寢尶偸菑堥_手，

迎著我。

家，是幸福的。

秋天的水泥道

◆ 三（3）班 劉鈺彤

指導(dǎo)老師：張陽(yáng)芹

一夜秋風(fēng)，一夜秋雨。

我背著書包去上學(xué)時(shí)，天開始

放晴了。

啊！多么明朗的天空。

葉子上的露珠還能看到一角小

小的藍(lán)天。

道路兩旁的狗尾巴草和蒲公英

被同學(xué)們摘了下來(lái)。狗尾巴草像在

給同學(xué)們撓癢癢似的；蒲公英被同

學(xué)們吹得無(wú)影無(wú)蹤,四處安家。

我一步一步小心地走著,一片

一片花瓣仔細(xì)地?cái)?shù)著,要不是怕上

課遲到，我會(huì)走得很慢很慢。

一夜秋風(fēng)，一夜秋雨。

當(dāng)我背著書包去上學(xué)時(shí),第一

回覺(jué)得，學(xué)校后的水泥道真美呀！

老師提一個(gè)問(wèn)題，

我有三種答案。

爸爸有一包煙，

我有十個(gè)藏?zé)煹霓k法。

媽媽有一百個(gè)不可以，

我有十萬(wàn)個(gè)為什么。

哈哈！

比大小贏的總是我！

比大小

◆ 二（3）班 余珺桐

指導(dǎo)老師：孫振華

雨

◆ 二（3）班 習(xí)雨桐

指導(dǎo)老師：孫振華

雨是一個(gè)淘氣的孩子，

不打招呼就落了下來(lái)，

她在小雨傘上打著鼓，

在屋頂上滑滑梯。

云媽媽看見了，

臉都?xì)夂诹恕?/p>

教師點(diǎn)評(píng):

袁隆平院士為全世界所做出的偉大貢獻(xiàn)在學(xué)生心里深深扎根，一封簡(jiǎn)單

的感謝信傳達(dá)出了學(xué)生對(duì)袁隆平院士最崇高的敬意。相信學(xué)生們也一定會(huì)以

袁隆平院士為榜樣，做一粒好種子——通過(guò)自己不斷的努力，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，服

務(wù)人類。也會(huì)牢牢記住他生前鼓勵(lì)年輕學(xué)子的八個(gè)字的成功秘訣——知識(shí)、

汗水、靈感、機(jī)遇，一起腳踏實(shí)地，繼續(xù)前進(jìn)。

李慧：中共黨員，研究生學(xué)歷，中學(xué)英語(yǔ)教師，曾獲全國(guó)黑布林英語(yǔ)閱

讀優(yōu)課“全國(guó)特等獎(jiǎng)”、“湖南賽區(qū)特等獎(jiǎng)”、在湖南省中小學(xué)教師發(fā)展中

心上示范課、榮獲湖南省優(yōu)秀論文一等獎(jiǎng)、湖南省集體備課大賽三等獎(jiǎng)、雨

花區(qū)星城杯賽課二等獎(jiǎng)等榮譽(yù)。

教育格言：千教萬(wàn)教教人求真，千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人

Letter of thanks to Dr. Yuan Longping

◆ C1904 周盟 指導(dǎo)老師：李慧

solve the problems of food shortage. In lots of

time, you were observing the growing situation.

In the 1980s, most people weren’t worried about

the problems of food shortage. You were happy.

You always said that you were only a farmer. The

poet Li Shen said “ Who knows each rice in the

bowl is full of farmers’ tiredness.” You didn’t

want us to waste food.

Si Maqian said that “Everyone will die.

Someone may die lighter than a feather, but

someone may die heavier than Tai Mountain. Dr.

Yuan, the work you did was brilliant, and you will

be remembered by people forever”. Because of

you, people in China won’t die of hunger. Because

of you, the international situation of China

will be improved. Because of you,

the world will be better.

May you rest in peace.

Sincerely

Zhou Meng from C1904

Dear Dr. Yuan,

I am sad to hear the information which was

said you died in Changsha. Through your 91-year

life, you did spend lots of time researching hybrid

rice.

Many years ago, you didn’t care your

parents’ refusal to go to Chinese Farm College.

You had a dream which was great. You wanted to

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墨池/新荷初露 墨池/走向世界

誰(shuí)和誰(shuí)好

◆ 二（1）班 肖星辰 何宜默 徐子俊 呂睿晨

指導(dǎo)老師：郭賽

一天

◆ 一（2）班 陳詩(shī)瀅

指導(dǎo)老師：彭婷

露珠點(diǎn)點(diǎn)，

他對(duì)小草說(shuō)：

“我是清晨?！?/p>

烈日炎炎，

他對(duì)樹蔭說(shuō)：

“我是正午?！?/p>

夕陽(yáng)西下，

他對(duì)晚霞說(shuō)：

“我是傍晚?！?/p>

星光閃閃，

他眨著眼睛說(shuō)：

“我就是夜晚?！?/p>

掃碼聽音 頻

誰(shuí)和誰(shuí)好？

風(fēng)和柳枝好，

風(fēng)向哪邊刮，

柳往哪邊飄。

誰(shuí)和誰(shuí)好？

青蛙和荷葉好，

青蛙哪里跳，

荷葉隨著搖。

誰(shuí)和誰(shuí)好？

花和小朋友好，

小朋友來(lái)澆水，

花兒仰臉笑。

誰(shuí)和誰(shuí)好？

筆和橡皮好，

天天在工作，

忙得停不了。

誰(shuí)和誰(shuí)好？

書和知識(shí)好，

書里藏知識(shí)，

等我來(lái)尋寶。

56 2

墨池/走向世界 墨池/走向世界

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Be a Friend

◆ C1908 吳任欽 指導(dǎo)老師：劉洋

A friend is like a ray of warm sunshine,

Melting your frozen heart and bringing light

for you.

A friend is like a wisp of cool wind,

Blowing away your sweat and fatigue.

A friend needn’t you to say too much,

Just a sight can know each other deeply.

And when you get into trouble and feel

cornered,

A friend will hold your hands and tell you that

everything is going to be okay!

That’s what true friends do,

Accompany you and

achieve you.

教師點(diǎn)評(píng)：

“朋友像暖陽(yáng)，融化你冰冷的心，為你帶來(lái)光明”，任欽

對(duì)朋友的理解源于他平常與朋友的相處，細(xì)膩又溫和。這樣真

誠(chéng)的任欽一定會(huì)收獲珍貴的友誼。

劉洋：中共黨員，從教13年來(lái)，一直擔(dān)任班主任工作，連

續(xù)多年擔(dān)任初三畢業(yè)班英語(yǔ)教學(xué)，多次被評(píng)為雨花區(qū)優(yōu)秀教

師；曾多次指導(dǎo)學(xué)生參與觀影征文比賽，國(guó)際英文拼詞大賽和

英語(yǔ)風(fēng)采大賽，被評(píng)為“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”；曾獲雨花區(qū)“優(yōu)秀

教師”園丁獎(jiǎng)；榮獲長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)集團(tuán)“優(yōu)秀班主任”。

教師點(diǎn)評(píng):

未來(lái)世界會(huì)是怎樣的？這是每一個(gè)人都曾思考過(guò)的問(wèn)題。小作

者從環(huán)境、工作和生活三個(gè)方面展開對(duì)未來(lái)的想象，全文富有邏輯

性，且文筆優(yōu)美。努力學(xué)習(xí)，你的夢(mèng)想終將會(huì)實(shí)現(xiàn)！

程宇雙：中小學(xué)二級(jí)教師，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，課堂生動(dòng)有趣，深

受學(xué)生喜愛。潛心于英語(yǔ)教學(xué)，曾獲得學(xué)校片段教學(xué)賽課“特等

獎(jiǎng)”，雨花區(qū)青年教師課例評(píng)選“一等獎(jiǎng)”，撰寫多篇論獲得省級(jí)

榮譽(yù)，多次指導(dǎo)學(xué)生參賽并獲得“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”稱號(hào)。

教育格言:每一位孩子都是一顆花的種子，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，時(shí)光

不語(yǔ)，靜待花開。

My Future Life

◆ C2008 楊睿 指導(dǎo)老師：程宇雙

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行?！蔽倚Ｔ谶M(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

掃碼聽音 頻

Have you ever thought about your future

life? I have a dream for my future.

In 20 years, there will be only one country on

the earth. Therefore, the world will be peaceful

and people can live around the world as needed.

There will be less pollution and people will be

healthier. Then, I plan to study at university in

Beijing and settle down there. I will be a scientist

and I am going to write articles about physics. I

will also make robots like humans, and they can

do sports with me. It must be funny to play with

them. They will help with housework, too. What’s

more, there will be a lot of grassland and trees

around my house, they will make me enjoyable

every day. I will have more free

time to relax, so I will travel

around the world.

This is my future life, how

about yours?

掃碼聽音 頻

58 2

墨池/走向世界 墨池/走向世界

59

My Favorite Place at School

◆ C2004 蔣志赫 指導(dǎo)老師：李嘉慧

Our school is very beautiful. There are lots of

wonderful places and they’re very popular. But

my favorite place is the Ink Pool(墨池園).

It’s quite a big and beautiful pool. There are

many flowers and trees around it. And there is a

tall stone beside the pool. It looks like a brush

pen with an ink slab. It’s also a symbol of knowledge for the students which encourages us to

study hard and get a good grade. After school,

many of us take a walk around it. We enjoy

ourselves there and do not feel tired anymore.

That is Ink Pool - my favorite place at school.

It has a really special meaning to us, so it’s popular among the students. I hope I

can always live and study in such

a beautiful environment, and I

also hope that our school will be

better and better.

教師點(diǎn)評(píng)：

文中流露出你的文筆與思想，我能從你的文字中感受到你對(duì)學(xué)校、對(duì)墨

池園真摯的感情，真好！老師希望你能在如此美麗的校園環(huán)境中，在老師們

的愛和關(guān)心下健康成長(zhǎng)。除了墨池園，學(xué)校還有很多值得欣賞的美景，比如

花園、果園、萬(wàn)卷書屋，相信你能在這里創(chuàng)造屬于自己的美好未來(lái)！

李嘉慧：中學(xué)英語(yǔ)教師，湖南大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院研究生畢業(yè)，走上工作崗

位以來(lái)，切實(shí)履行職責(zé)，關(guān)心熱愛學(xué)生，把教育教學(xué)當(dāng)成終生的事業(yè)。

教育格言：浩瀚精神、活躍想象、勤奮心靈。

教師點(diǎn)評(píng)：

我非常榮幸能夠?qū)δ惝a(chǎn)生一些積極影響。作為師生，你是值得我驕傲的學(xué)生之一;作為朋友，

我們彼此可以分享許多生活的感受。你對(duì)英語(yǔ)的熱愛也使我對(duì)工作充滿熱情，希望你能繼續(xù)勇敢前

進(jìn)，開創(chuàng)自己的美好未來(lái)。我會(huì)永遠(yuǎn)在你身后支持你！

An Important Person in My School Life

◆ C2003 江子榕 指導(dǎo)老師：李嘉慧

There are many important people around

me in my life, such as my parents and my friends.

But now in my school life, my English teacher

Carol is the most important person to me

because she influences me the most.

My English teacher has long brown hair. She

is of medium build with two big eyes which shows

her love and strictness to us. Last term, I took

part in an English speech contest. At first, I felt

extremely nervous. It was her encouragement

and support that helped me overcome my fear

and successfully won the first prize. Once I failed

in my test, she also encouraged me when I was

upset. After that, I turned to her for help whenever I have problems. And she is always patient to

me to answer my questions. With her help,I have

enough confidence to face difficulties and have

made much progress in English now.

She is not only my English teacher but also

one of my best friends. I can share my feelings

with her. My English teacher has a

huge influence on me. She makes

me feel confident and positive.

Therefore, she is the most important

person in my school life.

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行?！蔽倚Ｔ谶M(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

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60 2

墨池/走向世界 墨池/走向世界

61

My Family

◆ C2108 劉楚怡 指導(dǎo)教師：張柳

My name’s Chloe. There are five people in

my family .They are my grandparents, my

parents and me .

My grandfather is tall and thin, my grandmother is very nice and she is good at cooking.

They don’t live with us. We always visit them on

weekends and enjoy delicious food there. My

father likes playing basketball because he thinks

it’s good for his health. My mother is not very thin

but beautiful. She wants to be

slim, so she keeps exercising

every day.

I have a happy family and

I love my family very much.

教師點(diǎn)評(píng)：

文章采用“總-分-總”的作文結(jié)構(gòu)模式，寫作思路清晰，能靈

活運(yùn)用There be......句型和be good at、be good for等短語(yǔ)，善

于運(yùn)用連詞and和but,真正的做到了學(xué)以致用。從你的文字中，老師

還感受到你對(duì)家人的喜愛和家人對(duì)生活的熱愛，能生活在這么一個(gè)

幸福的家庭，你很幸運(yùn)。你是一個(gè)善良可愛又努力上進(jìn)的女孩子，

老師希望你能在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。

張柳：中共黨員，中學(xué)英語(yǔ)教研組長(zhǎng)，有多年英語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，

曾被評(píng)為雨花區(qū)“優(yōu)秀教師”，獲雨花區(qū)星城杯教學(xué)賽一等獎(jiǎng)，生

命化課例評(píng)選一等獎(jiǎng)。多次指導(dǎo)學(xué)生參賽，被評(píng)為優(yōu)秀指導(dǎo)教師。

教育格言：習(xí)于智長(zhǎng)，優(yōu)與心成。

The Person I Admire Most

◆ 六（1）班 王瑾瑜 指導(dǎo)教師：蘇茜

Hello, everyone!I’m so glad to be here. I’m

Wang Jinyu, from Class 1 Grade 6. Thanks for this

chance and my topic today is: The person I

admire most.

Last year, at the beginning of 2020, a terrifying virus -- the Covid-19 suddenly emerged. The

sudden appearance of the virus alarmed people

all over our country, and even the city of Wuhan

was put on lockdown. At this moment of crisis,

many doctors and heroes rushed to Wuhan to

save the people in the abyss. They stayed out all

night to get there in time, and they might not

even see their families. They were wearing

protective suits and masks all day to cure the sick

without a moment of rest. In order to get people

out of this virus faster, they kept fighting all day

and night. In my eyes, they are all worthy to be

respected, they are the real heroes in my heart!

They are the person I admire most!

Ladies and gentlemen, have you ever heard

that there is an 85-year-old famous doctor, a

Chinese academician who has made a great

contribution to the world during the COVID-19

epidemic? Yes, he is our grandpa Zhong Nanshan. He once said that "With the help of the

whole country, Wuhan can pass the test. Because

Wuhan itself is a very heroic city." He is also the

first to rush to the front line when the Covid-19

outbreak emerged. And he said, "Hospitals are

battlefields. As soldiers, if we don't rush in, who

rushes in?" Under his guidance, he made a large

amount of experiments with his group members.

And they never give up in the face of difficulties.

Finally, they did it! Finally, we were all saved by

them!

Grandpa Zhong Nanshan has also won the

"Wu Jiping Award of Medicine". I admire him very

much. Without him, the epidemic is probably

going to last for a bit longer time. I admire him

most because of his great courage and efforts.

Thanks so much grandpa Zhong Nanshan, you've

set a good example for me. I want to be a doctor

one day! Let’s study hard together to make our

country stronger and stronger!

Thank you very much for

your attention.

(此演講稿榮獲長(zhǎng)郡雨花外

國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校第五屆外語(yǔ)文化藝

術(shù)節(jié)“英語(yǔ)演講比賽”特等獎(jiǎng))

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行。”我校在進(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

掃碼聽音 頻

62

墨池/走向世界 墨池/走向世界

63

Hello, everyone!I’m so glad to be here. I’m

Wang Jinyu, from Class 1 Grade 6. Thanks for this

chance and my topic today is: The person I

admire most.

Last year, at the beginning of 2020, a terrifying virus -- the Covid-19 suddenly emerged. The

sudden appearance of the virus alarmed people

all over our country, and even the city of Wuhan

was put on lockdown. At this moment of crisis,

many doctors and heroes rushed to Wuhan to

save the people in the abyss. They stayed out all

night to get there in time, and they might not

even see their families. They were wearing

protective suits and masks all day to cure the sick

without a moment of rest. In order to get people

out of this virus faster, they kept fighting all day

and night. In my eyes, they are all worthy to be

respected, they are the real heroes in my heart!

They are the person I admire most!

Ladies and gentlemen, have you ever heard

that there is an 85-year-old famous doctor, a

Chinese academician who has made a great

contribution to the world during the COVID-19

epidemic? Yes, he is our grandpa Zhong Nanshan. He once said that "With the help of the

whole country, Wuhan can pass the test. Because

Wuhan itself is a very heroic city." He is also the

first to rush to the front line when the Covid-19

outbreak emerged. And he said, "Hospitals are

教師點(diǎn)評(píng)：

該篇演講稿緊扣當(dāng)前社會(huì)熱點(diǎn)——新冠肺炎疫情，全

文結(jié)構(gòu)完整、邏輯清晰，符合演講稿的基本要求。語(yǔ)言運(yùn)

用規(guī)范，措辭自然。疫情爆發(fā)后，小作者對(duì)白衣天使們?cè)?/p>

戰(zhàn)疫最前線所表現(xiàn)出來(lái)的大無(wú)畏精神心生敬佩，由此為全

文定下了崇高的感情基調(diào)。為了拉近與觀眾的距離，小作

者運(yùn)用問(wèn)答法方式與觀眾進(jìn)行交流，進(jìn)一步建立與觀眾間

的連接。全文的訴說(shuō)情真意切、層層遞進(jìn)，加上小作者良

好的語(yǔ)言功底，實(shí)在是一篇值得學(xué)習(xí)的佳作！

蘇茜：本科學(xué)歷，畢業(yè)于西北民族大學(xué)英語(yǔ)專業(yè)，二

級(jí)教師。從教四年，在教學(xué)工作中一直相信“愛、尊重和

信任是教育的出發(fā)點(diǎn)”的真理。曾榮獲“開福區(qū)第四屆書

香校園教師讀書心得評(píng)比一等獎(jiǎng)”、“開福區(qū)首屆中學(xué)教

師英語(yǔ)演講比賽一等獎(jiǎng)”、“開福區(qū)首屆英語(yǔ)演講比賽優(yōu)

秀主持人稱號(hào)”、“長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校‘靜心育

人’稱號(hào)”，曾指導(dǎo)學(xué)生在“CYECC全國(guó)英語(yǔ)知識(shí)能力競(jìng)

賽”中榮獲一等獎(jiǎng)等。

battlefields. As soldiers, if we don't rush in, who

rushes in?" Under his guidance, he made a large

amount of experiments with his group members.

And they never give up in the face of difficulties.

Finally, they did it! Finally, we were all saved by

them!

Grandpa Zhong Nanshan has also won the

"Wu Jiping Award of Medicine". I admire him very

much. Without him, the epidemic is probably

going to last for a bit longer time. I admire him

most because of his great courage and efforts.

Thanks so much grandpa Zhong Nanshan, you've

set a good example for me. I want to be a doctor

one day! Let’s study hard together to make our

country stronger and stronger!

Thank you very much for

your attention.

(此演講稿榮獲長(zhǎng)郡雨花外

國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校第五屆外語(yǔ)文化藝

術(shù)節(jié)“英語(yǔ)演講比賽”特等獎(jiǎng))

Keep Your Innocence

——《小王子》讀后感

The book tells of a little prince, who left his

planet and travelled around the world. Finally he

died with the help of the snake, and his soul went

back to his planet.

The story teller is the pilot, whose plane

crashed into a desert. He met the little prince in

the desert, hearing the experience told by the

little prince. They became good friends.

After reading the book, I fell into a sense of

void and sadness. The death of the little prince

showed his overwhelming love for his planet and

his rose. He still keeps his innocence, which many

adults have lost recently.

Keep your innocence. I think that’s what the

writer Antoine wants to tell us. So how can we

keep our innocence? The suggestions are as

follows.

First, always keep your curiosity. A sheep-if it

eats little bushes, does it eat flowers, too? Even

flowers that have thorns? Then the thorns-what

is their usage? The little prince always asked so

many questions. He sincerely cared of the flowers, the sheep and even everything around the

world. However, many grown-ups usually overlook those things. We just have interest in the

money, in our own rights but not the mystery of

the world. It’s quite a pity that so many

grown-ups have lost the curiosity, care and imagination.

Second, try to find the beauty of the world

through your heart. The things that people want

to pursue are likely to be hidden in a single rose,

or in a drop of water, but the naked eyes often

overlook them and we must look for it with heart.

It’s advisable to return to the nature, take a deep

breath, close our eyes and try to feel the beauty

of the world with heart. The person who can find

the beauty of the world, can live a more enjoyable

life.

Third, be an easily-satisfied person. The little

prince met a businessman who was insatiable.

He always counted and recounted the money. He

thought he owned the stars, and he was so

selfish that he would like to put them in the bank.

In fact, there are countless grown-ups who are

never satisfied just like the businessman. They

just want to own more and more, but they never

have a feeling of real happiness.

What’s more, take time to make a connection with others.The little prince tamed the fox.

The flower tamed the little prince. Taming in the

book means connections and even love. Taming

made the flower and the fox becoming unique in

the world. Nowadays, many people hide themselves under a mask, isolate themselves from

others. It looks like they all live in their own lonely

planet. There is no warmth, no innocence but

apathy.

The book is written in fairy-tale language,

but its intention is to call our grown-ups not to

live a vain, rigid, insatiable and callous life. We

should usually reflect on ourselves, so as to keep

our innocence.

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 周玲

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行?！蔽倚Ｔ谶M(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

掃碼聽音 頻

64 2

墨池/走向世界 墨池/走向世界

65

保持你的純真

——《小王子》讀后感

這本書講述了一個(gè)小王子，他離開了他的

星球，環(huán)游了世界。最后，他在蛇的幫助下死

去，他的靈魂回到了他的星球。

故事講述者是一位飛行員，他的飛機(jī)墜毀

在沙漠中。他在沙漠中遇到了小王子，聽了小王

子講述的經(jīng)歷。他們成了好朋友。

讀完這本書，我有了一種空虛和悲傷的感覺(jué)。

小王子的死表明了他對(duì)他的星球和他的玫瑰的愛。

他仍然保持著最近許多成年人失去的純真。

保持你的純真。我想這就是作家安托萬(wàn)想

告訴我們的。那么我們?cè)鯓硬拍鼙３治覀兊募冋?/p>

呢？建議如下：

首先，永遠(yuǎn)保持你的好奇心。一只羊——

如果它吃小灌木，它也吃花嗎？連帶刺的花？那

么荊棘——它們有什么用呢？小王子總是問(wèn)這么

多問(wèn)題。他對(duì)花、羊，甚至世界上的一切都由衷

地關(guān)心。然而，我們的成年人通常會(huì)忽略這些事

情。我們只對(duì)錢感興趣，對(duì)我們自己的權(quán)利感興

趣，而不是對(duì)世界的奧秘感興趣。很可惜，我們

的大人已經(jīng)失去了好奇心、關(guān)心和想象力。

第二，用心去發(fā)現(xiàn)世界的美好。人們想要

追求的東西，很可能就藏在一朵玫瑰花里，也可

能藏在一滴水里……但肉眼往往會(huì)忽略它們，我

們必須用心去尋找。返璞歸真，深呼吸，閉上眼

睛，用心去感受世界的美好。能發(fā)現(xiàn)世界之美的

人，才能活得更快樂(lè)。

第三，做一個(gè)容易滿足的人。小王子遇到

了一個(gè)貪得無(wú)厭的商人。他總是數(shù)著錢又?jǐn)?shù)著。

他以為他擁有星星，他太自私了，他想把它們放

在銀行里。事實(shí)上，像商人一樣，永不滿足的大

人不計(jì)其數(shù)。他們只是想擁有越來(lái)越多，卻從來(lái)

沒(méi)有真正的幸福感。

最重要的是，花時(shí)間與他人建立聯(lián)系。小

王子馴服了狐貍。花馴服了小王子。書中的馴服

意味著聯(lián)系，甚至是愛。馴服使花和狐成為世界

上獨(dú)一無(wú)二的?，F(xiàn)在很多人都帶著面具，把自己

和別人隔離開來(lái)?？雌饋?lái)他們都生活在自己孤獨(dú)

的星球上。沒(méi)有溫暖，沒(méi)有天真，只有冷漠。

這本書是用童話語(yǔ)言寫成的，但它的目的

是呼吁我們的成年人不要過(guò)一種虛榮、僵化、貪

得無(wú)厭和冷酷無(wú)情的生活。我們通常應(yīng)該反省自

己，以保持我們的純真。

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 周玲

周玲：女，中共黨員，湖南師范大學(xué)碩士

研究生，中學(xué)一級(jí)教師，現(xiàn)任九年級(jí)組英語(yǔ)教

師。從教以來(lái)，始終堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，用

心做教育，用愛做人師。工作勤勤懇懇，對(duì)學(xué)

生認(rèn)真負(fù)責(zé)，教學(xué)基本功扎實(shí)，所任教班級(jí)的

英語(yǔ)成績(jī)名列前茅。曾獲學(xué)?！皟?yōu)秀教師”、

雨花區(qū)學(xué)科節(jié)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”、青少年英語(yǔ)

能力大賽“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”、SPBCN國(guó)際英文拼

詞大會(huì)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”、“教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)秀

獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。

前言：2019年暑假，莫璇老師應(yīng)學(xué)校安排前

往美國(guó)洛杉機(jī)訪學(xué)，進(jìn)行了為期一個(gè)多月的教學(xué)

實(shí)踐，此文記錄了她在國(guó)外的教學(xué)經(jīng)歷和所見所

聞所悟。

地理位置介紹

洛杉磯（Los Angeles），位于美國(guó)加利福尼

亞州西南部，是美國(guó)第二大城市，也是美國(guó)西部

最大的城市，常被稱為“天使之城”（City of

Angels）。

加州州立大學(xué)北嶺分校（California State

University，Northridge，簡(jiǎn)稱CSUN）建立于1958

年，位于洛杉磯市北郊，隸屬加州州立大學(xué)系

統(tǒng)，是加州最大的高等教育機(jī)構(gòu)之一。知名校友

有鄧文迪、陳沖、劉若英、潘瑋柏等。

“初來(lái)乍到”

2019年6月，我孤身一人踏上了前往美國(guó)的

飛機(jī)，飛機(jī)從廣州出發(fā)，此時(shí)是中午12點(diǎn)。飛機(jī)

穿行在高空，繞過(guò)白令海峽，途徑加拿大沿海，

到達(dá)美國(guó)洛杉磯國(guó)際機(jī)場(chǎng)時(shí)，仍是當(dāng)?shù)卣?2

點(diǎn)。此刻，我已踏上距離祖國(guó)12000公里的陸地，

心里既開心，又忐忑。身旁都是各種膚色的外國(guó)

人，接下來(lái)，我非常順利地通過(guò)了海關(guān)，出了機(jī)

場(chǎng)，我的營(yíng)長(zhǎng)Scott開車來(lái)接我回加州州立大學(xué)營(yíng)

地，那是我即將工作的地方，位于洛杉磯的北

部。剛到達(dá)陌生國(guó)度的興奮和好奇，使我目不轉(zhuǎn)

睛地望著窗外，加州高速公路的兩旁都是荒漠，

路上行駛著許多極富個(gè)性的汽車，最讓我驚訝的

是看到了一位七十歲年紀(jì)的老爺爺在35度高溫烈

日下開著輛敞篷古董車，一邊放著吵鬧的音樂(lè)，

像個(gè)搖滾青年，這個(gè)場(chǎng)面很有“美國(guó)”味。在汽

車行駛過(guò)程中，Scott告訴我美國(guó)的高速公路有一

條道只能讓載有乘客的汽車行駛，叫做 c a r

pool，目的是為了鼓勵(lì)大家拼車出現(xiàn)，減少溫室

氣體的排放。而且，在美國(guó)買清潔能源的車不僅

有稅收減免優(yōu)惠，在許多商場(chǎng)都還有免費(fèi)的充電

裝置。到達(dá)目的地后，我開始犯困。對(duì)我來(lái)說(shuō)，

那一天足足有36個(gè)小時(shí)，我就像熬了兩個(gè)通宵，

真正感受到了什么是jet lag(時(shí)差綜合癥）。

在迷迷糊糊、昏昏沉沉地倒完時(shí)差之后，我

便開始了coodinater（協(xié)調(diào)員）的工作。協(xié)調(diào)

員，顧名思義就是協(xié)調(diào)中方教師學(xué)生團(tuán)隊(duì)與美國(guó)

教師及工作員之間問(wèn)題的人，偶爾擔(dān)任翻譯，總

之哪里需要我，我就去哪。一開始，我像只無(wú)頭

蒼蠅，覺(jué)得非常緊張和焦慮，畢竟第一次出國(guó)，

以前和外國(guó)人交流僅限于寥寥可數(shù)的外教英語(yǔ)

課，實(shí)際上到了美國(guó)，我雖然日常用語(yǔ)沒(méi)太大問(wèn)

題，卻也深深感到自己的不足。我的營(yíng)長(zhǎng)Scott是

個(gè)土生土長(zhǎng)的美國(guó)人，語(yǔ)速非?？?，大量的連讀

和吞音，一開始想要聽懂他的話讓我很費(fèi)力。我

明白，既然需要一起工作，幫助他和中方團(tuán)隊(duì)交

流溝通，那就一定不能出現(xiàn)一知半解的情況，如

果對(duì)問(wèn)題一知半解，就會(huì)造成雙方的誤解。作為

在美國(guó)營(yíng)地的唯一一個(gè)中國(guó)人，他們有任何問(wèn)題

也只能求助于我，我的責(zé)任重大。于是我想了一

些辦法，把他的工作布置安排錄下來(lái)，反復(fù)地去

聽，實(shí)在聽不懂就虛心請(qǐng)教他給我解釋一遍，這

樣熟悉工作兩三天后，我發(fā)現(xiàn)自己適應(yīng)了他的語(yǔ)

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 莫璇

行走的課堂——洛杉磯之行 速和他的表達(dá)習(xí)慣，對(duì)待工作的事情更加淡定從

容了，也多虧了他對(duì)我的耐心指導(dǎo)。果然，人都

是在壓力中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的！

真正的美國(guó)課堂是什么樣的？

6月，美國(guó)學(xué)校已是暑假，大部分的學(xué)生都

在參加夏令營(yíng)。跟隨著中國(guó)游學(xué)的孩子們，我也

親身體驗(yàn)了美國(guó)夏令營(yíng)的課程，學(xué)習(xí)到不同教育

系統(tǒng)和環(huán)境下的知識(shí)，開拓了自己的眼界。美國(guó)

夏令營(yíng)的課程設(shè)置為上午文化課，包括全球領(lǐng)導(dǎo)

力培訓(xùn)項(xiàng)目、參加模擬聯(lián)合國(guó)活動(dòng)等；下午為運(yùn)

動(dòng)等素質(zhì)拓展課，形式多樣。

走進(jìn)教室，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里的教室并非是一張

課桌加一把椅子，而是一個(gè)個(gè)可以靈活移動(dòng)的、

帶桌子的椅子。有些同學(xué)覺(jué)得新奇，硬是把椅子

轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，你不難想象，有這種靈活的桌椅，必

定會(huì)有一個(gè)靈活的課堂。在全英語(yǔ)的學(xué)習(xí)環(huán)境

中，美國(guó)老師幽默、輕松、隨和的教學(xué)風(fēng)格和課

堂模式，讓同學(xué)們浸入式地體驗(yàn)了西方國(guó)家充滿

特色的教學(xué)方法，感受了國(guó)外課堂帶來(lái)的前所未

有的震撼。

第一堂課的主題是了解洛杉磯，美國(guó)老師

Daria用視頻以及講述的方式讓中國(guó)孩子們了解了

洛杉磯相關(guān)的知識(shí)，之后給孩子們分了小組，選

擇自己感興趣的州，繪制地圖，做一個(gè)report(報(bào)

告)。我心想，這種教學(xué)模式我們國(guó)內(nèi)也在提倡

和實(shí)踐，但我自己卻沒(méi)能實(shí)行到底，需要多加學(xué)

習(xí)。在做完報(bào)告后，美國(guó)老師詢問(wèn)了孩子們有關(guān)

中國(guó)的一些知識(shí)，孩子們都爭(zhēng)相舉手，分享欲爆

棚，有表演武術(shù)的，有講解中國(guó)風(fēng)景名勝的，還

有介紹中國(guó)美食的......課堂氛圍輕松活躍。最

讓我意想不到的是我們的一位中國(guó)小帥哥，教會(huì)

了剛認(rèn)識(shí)的美國(guó)同學(xué)寫漢字“帥”，還給他起了

個(gè)中文名叫“張無(wú)忌”，實(shí)在是太有才了！看到

青少年之間友好交流的溫馨場(chǎng)景，我在感動(dòng)之余

不禁思考，如果世界這個(gè)大家庭的成員們都能以

這樣開放、包容的姿態(tài)相處，該多么美好！

接下來(lái)是極具美國(guó)特色的表演課。參演過(guò)好

萊塢電影的專業(yè)演員是這堂課的老師，一出場(chǎng)就

讓人感受到了她震懾人心的氣場(chǎng)。她雖然是演

員，教學(xué)也很專業(yè)。在這堂課上，她讓不少學(xué)生

解放了天性，怎么做的呢？要讓孩子們學(xué)會(huì)表現(xiàn)

情緒。比如在表演生氣時(shí)，有的學(xué)生只懂得捶胸

頓足，臉上卻還掛著笑容。在老師指導(dǎo)一番之

后，一個(gè)害羞的男生終于跨越了自己的心理障

礙，博得了滿堂彩。大家解放完了天性，就輪到

正式演出了，老師設(shè)定了一個(gè)場(chǎng)景給學(xué)生們自由

發(fā)揮：你和朋友一起打電話訂披薩，但是外賣員

把外賣送到了你家時(shí)你和朋友又不想給錢了。看

似很難表演的一個(gè)場(chǎng)景，沒(méi)想到學(xué)生們通過(guò)小組

討論，想出了一個(gè)又一個(gè)有創(chuàng)意的點(diǎn)子，最后順

利完成演出！小小年紀(jì)的他們，竟然能用英語(yǔ)表

演得這么自然，真是江山代有才人出呀！

經(jīng)過(guò)上午在教室的辛苦學(xué)習(xí)，學(xué)生們有些疲

憊，這時(shí)候來(lái)一次尋寶活動(dòng)，是不是瞬間讓人打

起精神？此外，下午還有爵士舞蹈課、橄欖球運(yùn)

動(dòng)、手工課、校園參觀等等活動(dòng)，讓孩子們之間

進(jìn)一步增進(jìn)了感情，綜合運(yùn)用英語(yǔ)的能力也大大

提升。

在“學(xué)”的同時(shí)，同學(xué)們也感受到了“游”

的樂(lè)趣。周末我和學(xué)生們一起游覽了蓋蒂博物

館、《愛樂(lè)之城》里最美的格里菲斯天文館、圣

塔莫妮卡海灘、好萊塢星光大道、籃球迷的圣地

斯泰普體育館等，學(xué)生們?cè)凇坝巍钡倪^(guò)程中接觸

到了國(guó)外多元化的思想文化理念，拓寬了國(guó)際視

野，豐富了人生閱歷。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，沉浸式體驗(yàn)洛杉磯的風(fēng)土

人情

在未到美國(guó)之前，我對(duì)美國(guó)人有一種刻板印

象，認(rèn)為他們耿直、不太懂人情世故。但在接觸

了很多的美國(guó)人并交到了許多美國(guó)好朋友之后，

我才擯棄了這種印象。美國(guó)地域廣闊，不同地域

的人生活觀念和方式也千差萬(wàn)別，比如東海岸城

市紐約，金融業(yè)發(fā)達(dá)，人們更注重工作，生活節(jié)

奏很快；而位于美國(guó)西海岸的洛杉磯，物產(chǎn)豐

富，還有著好萊塢等產(chǎn)業(yè)的支撐，人們的生活比

較富足、悠閑，注重生活品質(zhì)。大部分當(dāng)?shù)氐娜?/p>

下班后就不再忙工作，而是去進(jìn)行各種活動(dòng)，游

泳、遛狗、參加派對(duì)等，周末則經(jīng)常去戶外活

動(dòng)、海灘邊曬太陽(yáng)；而生活在美國(guó)中部的人們，

經(jīng)濟(jì)主要依靠于農(nóng)業(yè)，思想則相對(duì)保守封建一

些，也應(yīng)證了那句“一方水土養(yǎng)一方人”。

我的室友Daria來(lái)自于洛杉磯南部的城市圣

地亞哥，為人友好善良。當(dāng)看到?jīng)]有汽車的我在

美國(guó)寸步難行，她每次外出去超市的時(shí)候都會(huì)問(wèn)

我是否要一起去，或者詢問(wèn)我需要什么東西，她

都可以幫忙帶給我，還會(huì)經(jīng)常免費(fèi)給我一些吃的

用的，并不像我以為的那種什么都要AA的美國(guó)

人。再者，我接觸的美國(guó)朋友都非常暖心，注重

儀式感。比如在我到達(dá)美國(guó)的第二天，被邀請(qǐng)參

加了他們?yōu)橹袊?guó)同事Sylvia舉辦的生日派對(duì)，他

們每人都準(zhǔn)備了一份小禮物，有自己親手做的蛋

糕，有一束鮮花，有墨西哥特色的美食，最讓人

感動(dòng)的是他們每個(gè)人都給她寫了賀卡，原來(lái)他們

是如此的暖心。再說(shuō)說(shuō)我的營(yíng)長(zhǎng)Scott，一個(gè)高大

的美國(guó)白人，卻對(duì)于種族歧視表示非常厭惡，痛

恨那些白人至上主義者，替被種族歧視的人打抱

不平。他還會(huì)特地把學(xué)生們中午沒(méi)有吃完的干凈

食物打包好，專門開車送給暑假還在大學(xué)兼職打

工的貧窮的學(xué)生們，這些大學(xué)生們都很喜歡他。

他告訴我，美國(guó)上大學(xué)的費(fèi)用很高，有的困難學(xué)

生可能連頓像樣的飯都吃不起，聽到這里我對(duì)他

肅然起敬。除此之外，我還認(rèn)識(shí)了作為義工幫助

流浪者的大伯，七十歲還在進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作的奶奶

Joan，即使到現(xiàn)在，我和Joan奶奶仍保持聯(lián)系，

她努力生活的樣子激勵(lì)我要好好工作、生活。

中美“差距”——三十年河?xùn)|，三十年河西

在美國(guó)沉浸式地與當(dāng)?shù)厝嗣褚黄鹕钪螅?/p>

我認(rèn)為我國(guó)在很多方面已經(jīng)超越了美國(guó)。一位十

年前來(lái)過(guò)美國(guó)的中國(guó)校長(zhǎng)也和我有相同的看法。

他告訴我，十年前第一次來(lái)美國(guó)時(shí)，他感嘆美國(guó)

和中國(guó)的差距之大，對(duì)很多事務(wù)都感到驚奇、震

驚，而這次再來(lái)，卻覺(jué)得沒(méi)有什么大驚小怪的，

美國(guó)和國(guó)內(nèi)的差距真的縮小了很多很多，甚至覺(jué)

得在國(guó)內(nèi)的生活還更便捷了。

比如交通方面，美國(guó)沒(méi)有高鐵，每逢上下班

高峰期或假期，洛杉磯的高速公路就會(huì)堵得水泄

不通，當(dāng)我的美國(guó)朋友們聽到我說(shuō)中國(guó)的高鐵有

多快、覆蓋有多廣時(shí)，他們?nèi)勘硎玖w慕和贊

嘆。生活方面，大部分洛杉磯的居民都住在郊

區(qū)，如果沒(méi)有汽車，出行將非常不便，我有切身

體會(huì)。從我住的地方步行去離我最近的餐廳需要

30分鐘，點(diǎn)外賣的話又貴又慢，實(shí)在是消費(fèi)不

起，每到飯點(diǎn)，我都無(wú)比想念中國(guó)的食物和帥氣

的外賣小哥。美國(guó)的亞馬遜等網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)也比不過(guò)

我國(guó)的淘寶等電商，速度慢，還經(jīng)常遇到快遞損

壞，服務(wù)也不夠好。

支付方面，我在美國(guó)買東西時(shí)特別害怕找

零，每次可以獲得一大把各種各樣的硬幣，實(shí)在

是不方便，如果用信用卡，經(jīng)常會(huì)因?yàn)樗⒖ㄆ骰?/p>

者卡片有問(wèn)題，浪費(fèi)很多時(shí)間，而我國(guó)的移動(dòng)支

付實(shí)在是太便捷了，當(dāng)我告訴我的朋友我們?cè)趪?guó)

內(nèi)普遍都是掃碼支付、刷臉支付時(shí)，他們都投來(lái)

羨慕的眼光。而且美國(guó)的稅和小費(fèi)也經(jīng)常讓我心

疼，買每件東西都要額外付稅，加州是10%的

稅，在外用餐還要給服務(wù)員餐費(fèi)的5%-10%小費(fèi)，

而我國(guó)則不需要這些復(fù)雜的步驟，支付方便又快

捷。

城市環(huán)境方面，洛杉磯的居民區(qū)遠(yuǎn)離市中

心，環(huán)境優(yōu)美。但洛杉磯的市中心，讓我大跌眼

鏡。我對(duì)洛杉磯這座美國(guó)第二大城市的城區(qū)的設(shè)

想是繁華的摩天大樓和衣著光鮮亮麗的行人，但

真正到了市中心的某一片區(qū)域，我卻看到了許多

搭在道路邊的破舊帳篷，垃圾遍地都是，亂七八

糟的涂鴉，邋遢的流浪漢，甚至還有人直接躺在

地上一動(dòng)不動(dòng)，不知生死，觸目驚心。我全程在

車上連窗戶都不敢開，害怕遭遇危險(xiǎn)。對(duì)比美

國(guó)，我國(guó)現(xiàn)在在這方面做得更好，街上沒(méi)有流浪

漢，政府設(shè)有專門的救助站，精準(zhǔn)扶貧政策幫助

貧困人民脫貧，這點(diǎn)要為黨和所有基層人員點(diǎn)

贊！

教育不在于使人知其所未知，而在于按其所

未行而行

一個(gè)月的美國(guó)之行，雖然已經(jīng)過(guò)去了三年，

回憶起來(lái)卻還是歷歷在目，這段記憶是我一生的

財(cái)富。我實(shí)現(xiàn)了自己小時(shí)候許下的夢(mèng)想——長(zhǎng)大

后一定要去遠(yuǎn)方看看，去體驗(yàn)不同的生活。 就如

同電影《Cinema Paradiso》（天堂電影院）所

說(shuō)：如果你不出去走走,或許會(huì)以為這就是世

界。

所有高質(zhì)量的輸出，都是多元輸入的結(jié)果。

此次訪學(xué)，我在與海外教師和學(xué)生朝夕相處中接

觸到世界的不同層面，體驗(yàn)到純正的美式教育及

美國(guó)文化的同時(shí)，還了解到了更多元的文化和價(jià)

值觀，有助于我形成宏觀的視野和國(guó)際化的思

維，對(duì)世界、對(duì)自己有了一個(gè)更清晰、更真實(shí)的

認(rèn)知。也許最好的課堂不是在密不透風(fēng)的教室，

除了書本，還可以有詩(shī)和遠(yuǎn)方。

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行?！蔽倚Ｔ谶M(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

66 2

墨池/走向世界 墨池/走向世界

67

前言：2019年暑假，莫璇老師應(yīng)學(xué)校安排前

往美國(guó)洛杉機(jī)訪學(xué)，進(jìn)行了為期一個(gè)多月的教學(xué)

實(shí)踐，此文記錄了她在國(guó)外的教學(xué)經(jīng)歷和所見所

聞所悟。

地理位置介紹

洛杉磯（Los Angeles），位于美國(guó)加利福尼

亞州西南部，是美國(guó)第二大城市，也是美國(guó)西部

最大的城市，常被稱為“天使之城”（City of

Angels）。

加州州立大學(xué)北嶺分校（California State

University，Northridge，簡(jiǎn)稱CSUN）建立于1958

年，位于洛杉磯市北郊，隸屬加州州立大學(xué)系

統(tǒng)，是加州最大的高等教育機(jī)構(gòu)之一。知名校友

有鄧文迪、陳沖、劉若英、潘瑋柏等。

“初來(lái)乍到”

2019年6月，我孤身一人踏上了前往美國(guó)的

飛機(jī)，飛機(jī)從廣州出發(fā)，此時(shí)是中午12點(diǎn)。飛機(jī)

穿行在高空，繞過(guò)白令海峽，途徑加拿大沿海，

到達(dá)美國(guó)洛杉磯國(guó)際機(jī)場(chǎng)時(shí)，仍是當(dāng)?shù)卣?2

點(diǎn)。此刻，我已踏上距離祖國(guó)12000公里的陸地，

心里既開心，又忐忑。身旁都是各種膚色的外國(guó)

人，接下來(lái)，我非常順利地通過(guò)了海關(guān)，出了機(jī)

場(chǎng)，我的營(yíng)長(zhǎng)Scott開車來(lái)接我回加州州立大學(xué)營(yíng)

地，那是我即將工作的地方，位于洛杉磯的北

部。剛到達(dá)陌生國(guó)度的興奮和好奇，使我目不轉(zhuǎn)

睛地望著窗外，加州高速公路的兩旁都是荒漠，

路上行駛著許多極富個(gè)性的汽車，最讓我驚訝的

是看到了一位七十歲年紀(jì)的老爺爺在35度高溫烈

日下開著輛敞篷古董車，一邊放著吵鬧的音樂(lè)，

像個(gè)搖滾青年，這個(gè)場(chǎng)面很有“美國(guó)”味。在汽

車行駛過(guò)程中，Scott告訴我美國(guó)的高速公路有一

條道只能讓載有乘客的汽車行駛，叫做 c a r

pool，目的是為了鼓勵(lì)大家拼車出現(xiàn)，減少溫室

氣體的排放。而且，在美國(guó)買清潔能源的車不僅

有稅收減免優(yōu)惠，在許多商場(chǎng)都還有免費(fèi)的充電

裝置。到達(dá)目的地后，我開始犯困。對(duì)我來(lái)說(shuō)，

那一天足足有36個(gè)小時(shí)，我就像熬了兩個(gè)通宵，

真正感受到了什么是jet lag(時(shí)差綜合癥）。

在迷迷糊糊、昏昏沉沉地倒完時(shí)差之后，我

便開始了coodinater（協(xié)調(diào)員）的工作。協(xié)調(diào)

員，顧名思義就是協(xié)調(diào)中方教師學(xué)生團(tuán)隊(duì)與美國(guó)

教師及工作員之間問(wèn)題的人，偶爾擔(dān)任翻譯，總

之哪里需要我，我就去哪。一開始，我像只無(wú)頭

蒼蠅，覺(jué)得非常緊張和焦慮，畢竟第一次出國(guó)，

以前和外國(guó)人交流僅限于寥寥可數(shù)的外教英語(yǔ)

課，實(shí)際上到了美國(guó)，我雖然日常用語(yǔ)沒(méi)太大問(wèn)

題，卻也深深感到自己的不足。我的營(yíng)長(zhǎng)Scott是

個(gè)土生土長(zhǎng)的美國(guó)人，語(yǔ)速非?？欤罅康倪B讀

和吞音，一開始想要聽懂他的話讓我很費(fèi)力。我

明白，既然需要一起工作，幫助他和中方團(tuán)隊(duì)交

流溝通，那就一定不能出現(xiàn)一知半解的情況，如

果對(duì)問(wèn)題一知半解，就會(huì)造成雙方的誤解。作為

在美國(guó)營(yíng)地的唯一一個(gè)中國(guó)人，他們有任何問(wèn)題

也只能求助于我，我的責(zé)任重大。于是我想了一

些辦法，把他的工作布置安排錄下來(lái)，反復(fù)地去

聽，實(shí)在聽不懂就虛心請(qǐng)教他給我解釋一遍，這

樣熟悉工作兩三天后，我發(fā)現(xiàn)自己適應(yīng)了他的語(yǔ)

速和他的表達(dá)習(xí)慣，對(duì)待工作的事情更加淡定從

容了，也多虧了他對(duì)我的耐心指導(dǎo)。果然，人都

是在壓力中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的！

真正的美國(guó)課堂是什么樣的？

6月，美國(guó)學(xué)校已是暑假，大部分的學(xué)生都

在參加夏令營(yíng)。跟隨著中國(guó)游學(xué)的孩子們，我也

親身體驗(yàn)了美國(guó)夏令營(yíng)的課程，學(xué)習(xí)到不同教育

系統(tǒng)和環(huán)境下的知識(shí)，開拓了自己的眼界。美國(guó)

夏令營(yíng)的課程設(shè)置為上午文化課，包括全球領(lǐng)導(dǎo)

力培訓(xùn)項(xiàng)目、參加模擬聯(lián)合國(guó)活動(dòng)等；下午為運(yùn)

動(dòng)等素質(zhì)拓展課，形式多樣。

走進(jìn)教室，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里的教室并非是一張

課桌加一把椅子，而是一個(gè)個(gè)可以靈活移動(dòng)的、

帶桌子的椅子。有些同學(xué)覺(jué)得新奇，硬是把椅子

轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，你不難想象，有這種靈活的桌椅，必

定會(huì)有一個(gè)靈活的課堂。在全英語(yǔ)的學(xué)習(xí)環(huán)境

中，美國(guó)老師幽默、輕松、隨和的教學(xué)風(fēng)格和課

堂模式，讓同學(xué)們浸入式地體驗(yàn)了西方國(guó)家充滿

特色的教學(xué)方法，感受了國(guó)外課堂帶來(lái)的前所未

有的震撼。

第一堂課的主題是了解洛杉磯，美國(guó)老師

Daria用視頻以及講述的方式讓中國(guó)孩子們了解了

洛杉磯相關(guān)的知識(shí)，之后給孩子們分了小組，選

擇自己感興趣的州，繪制地圖，做一個(gè)report(報(bào)

告)。我心想，這種教學(xué)模式我們國(guó)內(nèi)也在提倡

和實(shí)踐，但我自己卻沒(méi)能實(shí)行到底，需要多加學(xué)

習(xí)。在做完報(bào)告后，美國(guó)老師詢問(wèn)了孩子們有關(guān)

中國(guó)的一些知識(shí)，孩子們都爭(zhēng)相舉手，分享欲爆

棚，有表演武術(shù)的，有講解中國(guó)風(fēng)景名勝的，還

有介紹中國(guó)美食的......課堂氛圍輕松活躍。最

讓我意想不到的是我們的一位中國(guó)小帥哥，教會(huì)

了剛認(rèn)識(shí)的美國(guó)同學(xué)寫漢字“帥”，還給他起了

個(gè)中文名叫“張無(wú)忌”，實(shí)在是太有才了！看到

青少年之間友好交流的溫馨場(chǎng)景，我在感動(dòng)之余

不禁思考，如果世界這個(gè)大家庭的成員們都能以

這樣開放、包容的姿態(tài)相處，該多么美好！

接下來(lái)是極具美國(guó)特色的表演課。參演過(guò)好

萊塢電影的專業(yè)演員是這堂課的老師，一出場(chǎng)就

讓人感受到了她震懾人心的氣場(chǎng)。她雖然是演

員，教學(xué)也很專業(yè)。在這堂課上，她讓不少學(xué)生

解放了天性，怎么做的呢？要讓孩子們學(xué)會(huì)表現(xiàn)

情緒。比如在表演生氣時(shí)，有的學(xué)生只懂得捶胸

頓足，臉上卻還掛著笑容。在老師指導(dǎo)一番之

后，一個(gè)害羞的男生終于跨越了自己的心理障

礙，博得了滿堂彩。大家解放完了天性，就輪到

正式演出了，老師設(shè)定了一個(gè)場(chǎng)景給學(xué)生們自由

發(fā)揮：你和朋友一起打電話訂披薩，但是外賣員

把外賣送到了你家時(shí)你和朋友又不想給錢了。看

似很難表演的一個(gè)場(chǎng)景，沒(méi)想到學(xué)生們通過(guò)小組

討論，想出了一個(gè)又一個(gè)有創(chuàng)意的點(diǎn)子，最后順

利完成演出！小小年紀(jì)的他們，竟然能用英語(yǔ)表

演得這么自然，真是江山代有才人出呀！

經(jīng)過(guò)上午在教室的辛苦學(xué)習(xí)，學(xué)生們有些疲

憊，這時(shí)候來(lái)一次尋寶活動(dòng)，是不是瞬間讓人打

起精神？此外，下午還有爵士舞蹈課、橄欖球運(yùn)

動(dòng)、手工課、校園參觀等等活動(dòng)，讓孩子們之間

進(jìn)一步增進(jìn)了感情，綜合運(yùn)用英語(yǔ)的能力也大大

提升。

在“學(xué)”的同時(shí)，同學(xué)們也感受到了“游”

的樂(lè)趣。周末我和學(xué)生們一起游覽了蓋蒂博物

館、《愛樂(lè)之城》里最美的格里菲斯天文館、圣

塔莫妮卡海灘、好萊塢星光大道、籃球迷的圣地

斯泰普體育館等，學(xué)生們?cè)凇坝巍钡倪^(guò)程中接觸

到了國(guó)外多元化的思想文化理念，拓寬了國(guó)際視

野，豐富了人生閱歷。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，沉浸式體驗(yàn)洛杉磯的風(fēng)土

人情

在未到美國(guó)之前，我對(duì)美國(guó)人有一種刻板印

象，認(rèn)為他們耿直、不太懂人情世故。但在接觸

了很多的美國(guó)人并交到了許多美國(guó)好朋友之后，

我才擯棄了這種印象。美國(guó)地域廣闊，不同地域

的人生活觀念和方式也千差萬(wàn)別，比如東海岸城

市紐約，金融業(yè)發(fā)達(dá)，人們更注重工作，生活節(jié)

奏很快；而位于美國(guó)西海岸的洛杉磯，物產(chǎn)豐

富，還有著好萊塢等產(chǎn)業(yè)的支撐，人們的生活比

較富足、悠閑，注重生活品質(zhì)。大部分當(dāng)?shù)氐娜?/p>

下班后就不再忙工作，而是去進(jìn)行各種活動(dòng)，游

泳、遛狗、參加派對(duì)等，周末則經(jīng)常去戶外活

動(dòng)、海灘邊曬太陽(yáng)；而生活在美國(guó)中部的人們，

經(jīng)濟(jì)主要依靠于農(nóng)業(yè)，思想則相對(duì)保守封建一

些，也應(yīng)證了那句“一方水土養(yǎng)一方人”。

我的室友Daria來(lái)自于洛杉磯南部的城市圣

地亞哥，為人友好善良。當(dāng)看到?jīng)]有汽車的我在

美國(guó)寸步難行，她每次外出去超市的時(shí)候都會(huì)問(wèn)

我是否要一起去，或者詢問(wèn)我需要什么東西，她

都可以幫忙帶給我，還會(huì)經(jīng)常免費(fèi)給我一些吃的

用的，并不像我以為的那種什么都要AA的美國(guó)

人。再者，我接觸的美國(guó)朋友都非常暖心，注重

儀式感。比如在我到達(dá)美國(guó)的第二天，被邀請(qǐng)參

加了他們?yōu)橹袊?guó)同事Sylvia舉辦的生日派對(duì)，他

們每人都準(zhǔn)備了一份小禮物，有自己親手做的蛋

糕，有一束鮮花，有墨西哥特色的美食，最讓人

感動(dòng)的是他們每個(gè)人都給她寫了賀卡，原來(lái)他們

是如此的暖心。再說(shuō)說(shuō)我的營(yíng)長(zhǎng)Scott，一個(gè)高大

的美國(guó)白人，卻對(duì)于種族歧視表示非常厭惡，痛

恨那些白人至上主義者，替被種族歧視的人打抱

不平。他還會(huì)特地把學(xué)生們中午沒(méi)有吃完的干凈

食物打包好，專門開車送給暑假還在大學(xué)兼職打

工的貧窮的學(xué)生們，這些大學(xué)生們都很喜歡他。

他告訴我，美國(guó)上大學(xué)的費(fèi)用很高，有的困難學(xué)

生可能連頓像樣的飯都吃不起，聽到這里我對(duì)他

肅然起敬。除此之外，我還認(rèn)識(shí)了作為義工幫助

流浪者的大伯，七十歲還在進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作的奶奶

Joan，即使到現(xiàn)在，我和Joan奶奶仍保持聯(lián)系，

她努力生活的樣子激勵(lì)我要好好工作、生活。

中美“差距”——三十年河?xùn)|，三十年河西

在美國(guó)沉浸式地與當(dāng)?shù)厝嗣褚黄鹕钪螅?/p>

我認(rèn)為我國(guó)在很多方面已經(jīng)超越了美國(guó)。一位十

年前來(lái)過(guò)美國(guó)的中國(guó)校長(zhǎng)也和我有相同的看法。

他告訴我，十年前第一次來(lái)美國(guó)時(shí)，他感嘆美國(guó)

和中國(guó)的差距之大，對(duì)很多事務(wù)都感到驚奇、震

驚，而這次再來(lái)，卻覺(jué)得沒(méi)有什么大驚小怪的，

美國(guó)和國(guó)內(nèi)的差距真的縮小了很多很多，甚至覺(jué)

得在國(guó)內(nèi)的生活還更便捷了。

比如交通方面，美國(guó)沒(méi)有高鐵，每逢上下班

高峰期或假期，洛杉磯的高速公路就會(huì)堵得水泄

不通，當(dāng)我的美國(guó)朋友們聽到我說(shuō)中國(guó)的高鐵有

多快、覆蓋有多廣時(shí)，他們?nèi)勘硎玖w慕和贊

嘆。生活方面，大部分洛杉磯的居民都住在郊

區(qū)，如果沒(méi)有汽車，出行將非常不便，我有切身

體會(huì)。從我住的地方步行去離我最近的餐廳需要

30分鐘，點(diǎn)外賣的話又貴又慢，實(shí)在是消費(fèi)不

起，每到飯點(diǎn)，我都無(wú)比想念中國(guó)的食物和帥氣

的外賣小哥。美國(guó)的亞馬遜等網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)也比不過(guò)

我國(guó)的淘寶等電商，速度慢，還經(jīng)常遇到快遞損

壞，服務(wù)也不夠好。

支付方面，我在美國(guó)買東西時(shí)特別害怕找

零，每次可以獲得一大把各種各樣的硬幣，實(shí)在

是不方便，如果用信用卡，經(jīng)常會(huì)因?yàn)樗⒖ㄆ骰?/p>

者卡片有問(wèn)題，浪費(fèi)很多時(shí)間，而我國(guó)的移動(dòng)支

付實(shí)在是太便捷了，當(dāng)我告訴我的朋友我們?cè)趪?guó)

內(nèi)普遍都是掃碼支付、刷臉支付時(shí)，他們都投來(lái)

羨慕的眼光。而且美國(guó)的稅和小費(fèi)也經(jīng)常讓我心

疼，買每件東西都要額外付稅，加州是10%的

稅，在外用餐還要給服務(wù)員餐費(fèi)的5%-10%小費(fèi)，

而我國(guó)則不需要這些復(fù)雜的步驟，支付方便又快

捷。

城市環(huán)境方面，洛杉磯的居民區(qū)遠(yuǎn)離市中

心，環(huán)境優(yōu)美。但洛杉磯的市中心，讓我大跌眼

鏡。我對(duì)洛杉磯這座美國(guó)第二大城市的城區(qū)的設(shè)

想是繁華的摩天大樓和衣著光鮮亮麗的行人，但

真正到了市中心的某一片區(qū)域，我卻看到了許多

搭在道路邊的破舊帳篷，垃圾遍地都是，亂七八

糟的涂鴉，邋遢的流浪漢，甚至還有人直接躺在

地上一動(dòng)不動(dòng)，不知生死，觸目驚心。我全程在

車上連窗戶都不敢開，害怕遭遇危險(xiǎn)。對(duì)比美

國(guó)，我國(guó)現(xiàn)在在這方面做得更好，街上沒(méi)有流浪

漢，政府設(shè)有專門的救助站，精準(zhǔn)扶貧政策幫助

貧困人民脫貧，這點(diǎn)要為黨和所有基層人員點(diǎn)

贊！

教育不在于使人知其所未知，而在于按其所

未行而行

一個(gè)月的美國(guó)之行，雖然已經(jīng)過(guò)去了三年，

回憶起來(lái)卻還是歷歷在目，這段記憶是我一生的

財(cái)富。我實(shí)現(xiàn)了自己小時(shí)候許下的夢(mèng)想——長(zhǎng)大

后一定要去遠(yuǎn)方看看，去體驗(yàn)不同的生活。 就如

同電影《Cinema Paradiso》（天堂電影院）所

說(shuō)：如果你不出去走走,或許會(huì)以為這就是世

界。

所有高質(zhì)量的輸出，都是多元輸入的結(jié)果。

此次訪學(xué)，我在與海外教師和學(xué)生朝夕相處中接

觸到世界的不同層面，體驗(yàn)到純正的美式教育及

美國(guó)文化的同時(shí)，還了解到了更多元的文化和價(jià)

值觀，有助于我形成宏觀的視野和國(guó)際化的思

維，對(duì)世界、對(duì)自己有了一個(gè)更清晰、更真實(shí)的

認(rèn)知。也許最好的課堂不是在密不透風(fēng)的教室，

除了書本，還可以有詩(shī)和遠(yuǎn)方。

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行。”我校在進(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

68 2

墨池/走向世界 墨池/心海晨光

69

和而不同 和同一家

中國(guó)是一個(gè)愛好和平的國(guó)家，中華民族也

是一個(gè)喜歡與人和睦相處的民族，“和”是中國(guó)

人的民族氣質(zhì)?？鬃邮侵袊?guó)古代偉大的思想家、

政治家、教育家，儒家學(xué)派創(chuàng)始人，孔子在《論

語(yǔ)》中提到“君子和而不同”，他是中國(guó)“和”

文化的先導(dǎo)者，其思想對(duì)中國(guó)和世界都有深遠(yuǎn)的

影響，其人被列為“世界十大文化名人”之首。

孔子創(chuàng)立了以“仁”為核心的道德學(xué)說(shuō)，

“己所不欲，勿施于人”、“君子成人之美，不

成人之惡”、“躬自厚而薄責(zé)于人”等等，都是

他提倡的做人準(zhǔn)則。孔子的“仁”說(shuō)，體現(xiàn)了人

道主義精神。人道主義是人類永恒的主題，對(duì)于

任何社會(huì)，任何時(shí)代，任何政府都是適用的，是

建立人類文明社會(huì)的基本要求。

孔子的學(xué)說(shuō)傳到西方，是從400多年前意大

利傳教士把記錄孔子言行的《論語(yǔ)》一書譯成拉

丁文帶到歐洲開始的。而今，孔子學(xué)說(shuō)已走向了

五大洲，各國(guó)孔子學(xué)院的建立，正是孔子“四海

之內(nèi)皆兄弟”“和而不同”以及“君子以文會(huì)

友，以友輔仁”思想的現(xiàn)實(shí)實(shí)踐。

孔子學(xué)院，即孔子學(xué)堂（Confucius Institute），它最重要的一項(xiàng)工作就是給世界各地的

漢語(yǔ)學(xué)習(xí)者提供規(guī)范、權(quán)威的現(xiàn)代漢語(yǔ)教材，提

供最正規(guī)、最主要的漢語(yǔ)教學(xué)渠道?？鬃邮侵袊?guó)

傳統(tǒng)文化的代表人物，選擇孔子作為漢語(yǔ)教學(xué)品

牌，是中國(guó)傳統(tǒng)文化復(fù)興的標(biāo)志?？鬃訉W(xué)院秉承

孔子“以和為貴”、“和而不同”的理念，以建

設(shè)一個(gè)持久和平、共同繁榮的和諧世界為宗旨，

推動(dòng)中國(guó)文化與世界各國(guó)文化的交流與融合。自

2004年11月全球首家孔子學(xué)院在韓國(guó)成立以來(lái)，

截至2019年12月，中國(guó)已在162個(gè)國(guó)家（地區(qū)）

建立550所孔子學(xué)院和1172個(gè)中小學(xué)孔子課堂。

孔子學(xué)院自創(chuàng)辦以來(lái)，累計(jì)為數(shù)千萬(wàn)各國(guó)學(xué)員學(xué)

習(xí)中文、了解中國(guó)文化提供服務(wù)，在推動(dòng)國(guó)際中

文教育發(fā)展方面發(fā)揮了重要作用，成為世界認(rèn)識(shí)

中國(guó)的一個(gè)重要平臺(tái)。

在當(dāng)今世界中，中國(guó)文化只是世界文化

的一部分，每個(gè)國(guó)家或民族都有其獨(dú)特的文化，

我們可以和而不同、美美與共，整個(gè)世界和同為

一家，這就是人類最大的幸福！

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 熊婷

熊婷：中學(xué)文綜教研組長(zhǎng)，有多年高中和

初中教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，深受學(xué)生喜愛，所帶班級(jí)多次

獲得“教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)秀獎(jiǎng)”、“優(yōu)秀班集體”等

榮譽(yù)。曾獲得長(zhǎng)沙市歷史教學(xué)比賽一等獎(jiǎng)，區(qū)

級(jí)優(yōu)秀班主任，多篇論文獲省市區(qū)獎(jiǎng)項(xiàng)。希望

歷史能夠促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行。”我校在進(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

美好教育 從心出發(fā)

——長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校心育工作介紹

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 張翔 廖詩(shī)琴

70 2

墨池/心海晨光 墨池/心海晨光

71

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行。”我校在進(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

為了給師生提供更好的心育環(huán)境，我校建

設(shè)了設(shè)施完備的心理輔導(dǎo)室，輔導(dǎo)室內(nèi)設(shè)立了

團(tuán)體心理輔導(dǎo)室、沙盤室、宣泄室、個(gè)案輔導(dǎo)

室等多個(gè)功能室，購(gòu)置了心理沙盤、心理軟

件、心理自助互動(dòng)平臺(tái)等設(shè)施，為學(xué)校心育工

作開展做好了前期保障，現(xiàn)對(duì)心理輔導(dǎo)室介紹

如下：

心理宣泄室：心理問(wèn)題的最終產(chǎn)生，在很

多情況下是負(fù)性情緒不斷累積的結(jié)果。宣泄室

有不同顏色的拳套與發(fā)泄棒，藍(lán)白色的背景

墻，令人舒適，內(nèi)心開闊，同時(shí)擁有隱秘性，

隔音效果佳等特點(diǎn)。在這里我們可以盡情地宣

泄吶喊，也可以通過(guò)擊打，宣泄自己的負(fù)面情

緒。當(dāng)我們把心中積郁的苦悶、不滿、委屈、

緊張用不傷人的方式宣泄出來(lái)時(shí)，我們的心理

壓力可以得到減輕或消除，從而幫助我們更好

地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。

團(tuán)體輔導(dǎo)室：這個(gè)大大的教室是團(tuán)體輔導(dǎo)

室，是一個(gè)寬敞干凈受保護(hù)的空間，主要用于

開展心理社團(tuán)課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等。它是通過(guò)

團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，來(lái)促進(jìn)個(gè)體在交往中通

過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、

接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的

態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的、適應(yīng)的助人

過(guò)程。借助團(tuán)體的力量和各種心理輔導(dǎo)與治療

的技術(shù)，使團(tuán)體成員自知并自助，達(dá)到消除癥

狀、改善適應(yīng)、發(fā)展人格的目的。

個(gè)體輔導(dǎo)室：個(gè)體輔導(dǎo)室主要提供一對(duì)一

或者一對(duì)多的個(gè)別輔導(dǎo)，在這里來(lái)訪者能夠真

實(shí)地表達(dá)自己，傾吐心聲，緩解心理壓力。這

是一個(gè)溫馨的對(duì)話空間，是一個(gè)平等互動(dòng)、對(duì)

話交流活動(dòng)的平臺(tái)。這里有沙發(fā)和茶幾，我們

在有困惑的時(shí)候，可以舒舒服服地坐在沙發(fā)

上，將自己的困惑告訴心理老師，讓專業(yè)人士

為你排憂解難。

沙盤室：這是一個(gè)自由、受保護(hù)的空間，

通過(guò)在沙盤內(nèi)用各種模型、玩具擺放心靈故

事，使來(lái)訪者與無(wú)意識(shí)接觸，并表達(dá)超語(yǔ)言的

經(jīng)歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達(dá)，可促

世界和我們愛著你

——長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校心理輔導(dǎo)室介紹

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 廖詩(shī)琴 張翔

— 心理宣泄室 —

— 團(tuán)體及個(gè)輔室 —

進(jìn)激活、恢復(fù)、轉(zhuǎn)化、治愈、新生的力量，對(duì)

來(lái)訪者心理健康的維護(hù)、想象力和創(chuàng)造力的培

養(yǎng)、人格發(fā)展和心性成長(zhǎng)都有促進(jìn)作用。在沙

盤游戲中，我們可以通過(guò)沙子和沙具，使無(wú)形

的心理世界以象征性的方式呈現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)心

理老師的引導(dǎo)，在自己創(chuàng)造的“沙盤世界”中

探索自我，治愈心靈。

心理輔導(dǎo)室位置：至善樓四樓2412

在陷入困境時(shí)選擇求助是智者所為，當(dāng)你

感覺(jué)自己的心靈“感冒”了的時(shí)候，不妨選擇

心理輔導(dǎo)，心理老師會(huì)給你全情的理解和陪

伴，與你一起給心理“健健身”，讓我們給你

愛，讓你可以大膽自信地?fù)肀澜纭?/p>

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行?！蔽倚Ｔ谶M(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

72 2

墨池/心海晨光 墨池/心海晨光

73

廖詩(shī)琴：本科心理學(xué)專業(yè)，專職心理教師，具有高級(jí)中學(xué)教

師資格證，有豐富的心理咨詢和活動(dòng)組織經(jīng)驗(yàn)。熱愛生活，熱愛

工作，相信“有愛才有教育”，用自己的愛心澆灌學(xué)生的成長(zhǎng)，

善于傾聽，善于傾聽學(xué)生的煩惱。

電話：18773389980

易馨媛：本科應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，心理專職教師。熱愛生活,樂(lè)

于工作。在教學(xué)中,遵從“親其師,信其道”教育原則，也深信

“不是鐵器的錘打,而是水的載歌載舞,使粗糙的石塊變成美麗的

鵝卵石”的教育理念。保護(hù)孩子的自尊心,保護(hù)孩子內(nèi)心的自由,

保護(hù)孩子的創(chuàng)造性,保護(hù)孩子的好奇心。能夠協(xié)調(diào)與控制情緒,心

境良好，懂得如何讓學(xué)生消除消極情緒,勇敢地面對(duì)挫折,自尊自

重，自愛自強(qiáng)。

電話：18874785469

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校心理教師團(tuán)隊(duì)風(fēng)采

張翔：湖南第一師范學(xué)院心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)。長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花

外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校團(tuán)支部書記、專職心理教師、國(guó)家注冊(cè)心理咨詢

師。從教以來(lái)，一直負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育教學(xué)、心理輔導(dǎo)和校

園心理健康教育活動(dòng)與研究等工作，曾榮獲多個(gè)省、市、區(qū)級(jí)的

心理健康教育教學(xué)及論文獎(jiǎng)項(xiàng)。

在咨詢方面，追求簡(jiǎn)明務(wù)實(shí)的咨詢風(fēng)格，比較擅長(zhǎng)認(rèn)知行為

療法、催眠、敘事、繪畫等心理輔導(dǎo)技術(shù)。對(duì)中學(xué)階段學(xué)生主要

心理與發(fā)展特點(diǎn)、主要心理困擾及成因等有著一定的了解，可以

較好地輔導(dǎo)和幫助學(xué)生走出困境。

電話：15111202160

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

為了給師生提供更好的心育環(huán)境，我校建

設(shè)了設(shè)施完備的心理輔導(dǎo)室，輔導(dǎo)室內(nèi)設(shè)立了

團(tuán)體心理輔導(dǎo)室、沙盤室、宣泄室、個(gè)案輔導(dǎo)

室等多個(gè)功能室，購(gòu)置了心理沙盤、心理軟

件、心理自助互動(dòng)平臺(tái)等設(shè)施，為學(xué)校心育工

作開展做好了前期保障，現(xiàn)對(duì)心理輔導(dǎo)室介紹

如下：

心理宣泄室：心理問(wèn)題的最終產(chǎn)生，在很

多情況下是負(fù)性情緒不斷累積的結(jié)果。宣泄室

有不同顏色的拳套與發(fā)泄棒，藍(lán)白色的背景

墻，令人舒適，內(nèi)心開闊，同時(shí)擁有隱秘性，

隔音效果佳等特點(diǎn)。在這里我們可以盡情地宣

泄吶喊，也可以通過(guò)擊打，宣泄自己的負(fù)面情

緒。當(dāng)我們把心中積郁的苦悶、不滿、委屈、

緊張用不傷人的方式宣泄出來(lái)時(shí)，我們的心理

壓力可以得到減輕或消除，從而幫助我們更好

地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。

團(tuán)體輔導(dǎo)室：這個(gè)大大的教室是團(tuán)體輔導(dǎo)

室，是一個(gè)寬敞干凈受保護(hù)的空間，主要用于

開展心理社團(tuán)課、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等。它是通過(guò)

團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，來(lái)促進(jìn)個(gè)體在交往中通

過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、

接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的

態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的、適應(yīng)的助人

過(guò)程。借助團(tuán)體的力量和各種心理輔導(dǎo)與治療

的技術(shù)，使團(tuán)體成員自知并自助，達(dá)到消除癥

狀、改善適應(yīng)、發(fā)展人格的目的。

個(gè)體輔導(dǎo)室：個(gè)體輔導(dǎo)室主要提供一對(duì)一

或者一對(duì)多的個(gè)別輔導(dǎo)，在這里來(lái)訪者能夠真

實(shí)地表達(dá)自己，傾吐心聲，緩解心理壓力。這

是一個(gè)溫馨的對(duì)話空間，是一個(gè)平等互動(dòng)、對(duì)

話交流活動(dòng)的平臺(tái)。這里有沙發(fā)和茶幾，我們

在有困惑的時(shí)候，可以舒舒服服地坐在沙發(fā)

上，將自己的困惑告訴心理老師，讓專業(yè)人士

為你排憂解難。

沙盤室：這是一個(gè)自由、受保護(hù)的空間，

通過(guò)在沙盤內(nèi)用各種模型、玩具擺放心靈故

事，使來(lái)訪者與無(wú)意識(shí)接觸，并表達(dá)超語(yǔ)言的

經(jīng)歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達(dá)，可促

進(jìn)激活、恢復(fù)、轉(zhuǎn)化、治愈、新生的力量，對(duì)

來(lái)訪者心理健康的維護(hù)、想象力和創(chuàng)造力的培

養(yǎng)、人格發(fā)展和心性成長(zhǎng)都有促進(jìn)作用。在沙

盤游戲中，我們可以通過(guò)沙子和沙具，使無(wú)形

的心理世界以象征性的方式呈現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)心

理老師的引導(dǎo)，在自己創(chuàng)造的“沙盤世界”中

探索自我，治愈心靈。

心理輔導(dǎo)室位置：至善樓四樓2412

在陷入困境時(shí)選擇求助是智者所為，當(dāng)你

感覺(jué)自己的心靈“感冒”了的時(shí)候，不妨選擇

心理輔導(dǎo)，心理老師會(huì)給你全情的理解和陪

伴，與你一起給心理“健健身”，讓我們給你

愛，讓你可以大膽自信地?fù)肀澜纭?/p>

— 沙盤室 — — 心理輔導(dǎo)室 —

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行?！蔽倚Ｔ谶M(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

74 2

墨池/五好少年 墨池/五好少年

75

小小的個(gè)子，小小的聲音，她是1905班的李宜。

在學(xué)校，她是老師、同學(xué)一致認(rèn)同的好干部、好學(xué)生。在班

級(jí)，她擔(dān)任學(xué)習(xí)委員和課代表，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，勇于擔(dān)當(dāng)，被評(píng)

為學(xué)?！皟?yōu)秀班干部”。她成績(jī)優(yōu)異，德、智、體、美、勞全面

發(fā)展，在校期間多次被評(píng)為“五好學(xué)生”，并獲得雨花區(qū)中小學(xué)

“新概念三好學(xué)生”稱號(hào)。

學(xué)習(xí)上，她上課認(rèn)真，積極回答問(wèn)題，勤于思考，勇于提問(wèn)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，有一套自己

的學(xué)習(xí)方法，在雨花區(qū)學(xué)科節(jié)“學(xué)科綜合素養(yǎng)”競(jìng)賽、學(xué)校組織的各科各類比賽中多次獲獎(jiǎng)。

在體育、藝術(shù)方面，她也從不落后。她熱愛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，體能出眾，多次獲得我

?！绑w育滿分獎(jiǎng)”。同時(shí)，她很注重自身的全面發(fā)展，喜歡靜心書寫，在我校第四屆校園文化

藝術(shù)節(jié)——“以藝術(shù)強(qiáng)身心，用身心育藝術(shù)”繪畫暨書法展活動(dòng)比賽中榮獲特等獎(jiǎng)。

1905班 李宜

在學(xué)校，她努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加學(xué)生

會(huì)和廣播會(huì)，連續(xù)兩年被評(píng)為“優(yōu)秀學(xué)生會(huì)干部”、“優(yōu)秀播音

員”。她覺(jué)得作為學(xué)校的一份子是很榮幸的，不僅培養(yǎng)了社交能

力和時(shí)間管理能力，還能協(xié)助老師共同建設(shè)學(xué)校。在八年級(jí)下學(xué)

期，她加入了共青團(tuán)，成為了一名光榮的共青團(tuán)員。

家庭中，她會(huì)主動(dòng)幫父母分擔(dān)家務(wù)，她說(shuō)：“這既鍛煉了動(dòng)

手能力，也減輕了父母的負(fù)擔(dān)。”她熱愛生活，喜歡用筆記錄下日常，也喜歡和家人們一起出

去旅行，無(wú)論江南水鄉(xiāng)還是大漠風(fēng)光，所到之處皆有不同故事。

社會(huì)生活中，她是社區(qū)志愿者，每逢寒暑假就會(huì)去社區(qū)里做些力所能及的事，如陪伴空巢

老人，學(xué)學(xué)剪紙和書法等，她說(shuō)：“這讓我們彼此將愛和溫暖傳遞?！?/p>

陳理認(rèn)為：作為新時(shí)代的中學(xué)生，應(yīng)不僅僅局限于書本中，要各方面都有嘗試，學(xué)會(huì)感受

生活和愛，并傳播給他人。

1908班 陳理

圓臉短發(fā),略顯呆憨。她是一個(gè)熱愛閱讀、游泳，更酷愛繪

畫和書法的女孩。她做事認(rèn)真，活潑開朗，勤奮好學(xué)，遵紀(jì)守

法，團(tuán)結(jié)同學(xué)，文明守禮。

集體中，她認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心集體；積極參加體育鍛練，能

吃苦耐勞，敢于迎接新挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)上，她積極主動(dòng)，成績(jī)優(yōu)

異，是優(yōu)秀班干部、優(yōu)秀課代表、口語(yǔ)小明星、五好學(xué)生。

生活中，她不嬌不慣，樂(lè)觀向上。會(huì)整理自己的房間，還會(huì)做飯、洗衣服、洗碗等，為父

母分憂解愁；對(duì)待客人，也是熱情、大方、有禮貌。

她喜歡書畫，戒驕戒躁，靜心而行，持之以恒；她喜歡旅行，走南闖北，放逐內(nèi)心。她熱

心公益，積極參加愛心助學(xué)、社會(huì)公益、公共服務(wù)等活動(dòng)，積極參加社區(qū)每年送春聯(lián)志愿公益

活動(dòng)、垃圾分類等宣傳活動(dòng)。

她一直堅(jiān)信，決定自己命運(yùn)的不是天生的才智，而是后天的不懈和勤奮。

2001班 陳思琦

左靜宜，14歲，1902班學(xué)習(xí)委員，是一個(gè)性格開朗、活潑陽(yáng)

光的女生，有著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛看書，愛運(yùn)動(dòng)，是一名品學(xué)

兼優(yōu)的好學(xué)生。

她深信打鐵還需自身硬。她各科成績(jī)優(yōu)異，全面發(fā)展，連續(xù)

幾年榮獲雨花區(qū)中小學(xué)“新概念三好學(xué)生”、學(xué)?！拔搴脤W(xué)生”

稱號(hào)。

袁鼎晶，1904班班長(zhǎng)，雨花區(qū)“美德小雨花”、“社區(qū)好公

民”，學(xué)?！皟?yōu)秀志愿者”、“優(yōu)秀廣播員”、“五好學(xué)生”，

她樂(lè)于助人、熱愛集體、多才多藝、品學(xué)兼優(yōu)。

在學(xué)習(xí)方面，她勤學(xué)善思，常主動(dòng)向老師、同學(xué)求解疑惑問(wèn)題。

她喜歡廣泛地閱讀書籍，有著樂(lè)觀積極的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

在生活中，她尊敬師長(zhǎng)，以誠(chéng)待人，得到大家的認(rèn)可。她敬

愛父母，自立自強(qiáng)，開朗自信，總是會(huì)隨時(shí)撿起地上的垃圾放進(jìn)

垃圾箱，是一名優(yōu)秀的好少年。

作為班長(zhǎng)，她協(xié)助老師，積極認(rèn)真，能力出色。所在班級(jí)紀(jì)

律、衛(wèi)生、班級(jí)文化等各方面評(píng)比均在年級(jí)中名列前茅。她也積

極組織同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐，鍛煉能力，奉獻(xiàn)社會(huì)。

習(xí)近平總書記說(shuō)：“每個(gè)優(yōu)秀的人都有一段沉默的時(shí)光，那

段時(shí)光，是付出了很多努力，都得不到結(jié)果的日子，我們把它叫

做扎根?！彼源藶樽毅?，正在努力成為更好的人！

在學(xué)校，作為班干部，她團(tuán)結(jié)同學(xué)，也嚴(yán)格要求自己，主動(dòng)發(fā)揮帶頭作用，在年級(jí)中有著

不錯(cuò)的人緣和口碑。

在家里，她孝敬長(zhǎng)輩，和睦鄰里，與人為善。她來(lái)自農(nóng)村，和爺爺奶奶一起住十多年，孝

敬長(zhǎng)輩，經(jīng)常給家里分擔(dān)力所能及的事情。她還參加了長(zhǎng)沙紅十字會(huì)的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了救援知

識(shí)，她說(shuō)：“如果真碰到緊急情況，我一定會(huì)挺身而出，用我學(xué)到的知識(shí)，幫助別人。”

她用五好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展，不斷學(xué)習(xí)知識(shí)，在實(shí)

踐中磨煉意志。她說(shuō)：“要做一個(gè)對(duì)祖國(guó)、對(duì)社會(huì)有用的人！”

1902班 左靜宜

1904班 袁鼎晶

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校五好少年

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行?！蔽倚Ｔ谶M(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

76 2

墨池/五好少年 墨池/五好少年

77

她是一個(gè)活潑可愛的女孩，臉上總掛著自信的微笑，明亮

的雙眸透著智慧，她品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展。

志存高遠(yuǎn)，勵(lì)志勤學(xué)。她學(xué)習(xí)刻苦，思維敏捷，總有一股

不服輸?shù)捻g勁。她是班上的學(xué)習(xí)委員，會(huì)科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和

目標(biāo)，學(xué)習(xí)效率總是比較高。因此，她的理解能力、分析能

力、綜合能力比較強(qiáng)。

引領(lǐng)飛翔，攜手同行。作為班干部，她時(shí)刻把班集體的榮譽(yù)看得高于一切。她時(shí)刻注意幫助

相對(duì)落后的同學(xué)，經(jīng)常以“小老師”的角色為他們答疑解難，樂(lè)于助人是她的一大特點(diǎn)。

善思尚學(xué)，興趣廣泛。她愛學(xué)習(xí)、愛思考，勤學(xué)好問(wèn)，敢于探索。她喜歡閱讀，從童話故

事到歷史讀本，從自然科學(xué)到人文知識(shí)，從勵(lì)志故事到文學(xué)名著，她都讀得津津有味。

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭?！?她說(shuō)：“我相信在老師的辛勤培育、親人的關(guān)懷

和自己不懈的努力下，一定能讓自己綻放得更鮮艷！”

2002班 周曉燕

他勤奮努力、善于思考，與老師和同學(xué)們相處融洽。他不斷

提升自己，取得了各項(xiàng)優(yōu)異成績(jī)。

學(xué)習(xí)上，他習(xí)慣良好，態(tài)度端正，能充分利用好時(shí)間，課前

預(yù)習(xí)、課堂認(rèn)真聽講、積極思考，仔細(xì)完成作業(yè)，及時(shí)復(fù)習(xí)，從

不馬虎，學(xué)習(xí)效率比較高，多次獲得學(xué)?！拔搴脤W(xué)生”榮譽(yù)。

生活中，遇到難題，他總是會(huì)獨(dú)立探究，思考鉆研，喜歡向

身邊的人請(qǐng)教。他心態(tài)樂(lè)觀，喜歡將學(xué)過(guò)的知識(shí)運(yùn)用到生活中，也給同學(xué)們的生活很大的幫

助。他經(jīng)常利用課余時(shí)間，幫同學(xué)們排憂解惑，與身邊的人友好相處，熱愛生活和勞動(dòng)，做自

己力所能及的事。

在文體方面，他興趣愛好廣泛，積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持了幾年羽毛球訓(xùn)練，并學(xué)習(xí)了游

泳，還擅長(zhǎng)鋼琴，已通過(guò)國(guó)家九級(jí)考試，也多次在雨花區(qū)“三獨(dú)”比賽中獲得獎(jiǎng)項(xiàng)。

他表示：“在以后的學(xué)習(xí)生活中，我還要繼續(xù)努力、不斷進(jìn)步、超越自我?！?/p>

2004班 蔣志赫

他嚴(yán)格要求自己，從不遲到早退，遵守校紀(jì)校規(guī)，積極參加

各項(xiàng)活動(dòng)，工作盡職盡責(zé)，與同學(xué)們相處融洽，連續(xù)兩年被評(píng)為

學(xué)?！拔搴脤W(xué)生”。

迎著朝陽(yáng)，他總是在教室里大聲朗讀的那一個(gè)，課堂上，他

積極認(rèn)真，遇到不懂的知識(shí)總會(huì)在課后追著老師“刨根問(wèn)底”，

他說(shuō)：“盡量做到讓問(wèn)題不隔夜，是我日常學(xué)習(xí)的一個(gè)原則?！?/p>

陽(yáng)光大課間也能看到他充滿朝氣和活力的身影，讀書和運(yùn)動(dòng)都是讓他感到特別快樂(lè)的活動(dòng)，他

堅(jiān)信：要有一個(gè)好的體魄，才能有美好的未來(lái)！

他說(shuō)：“對(duì)我們學(xué)生而言，新的征程已經(jīng)開啟，我們理當(dāng)只爭(zhēng)朝夕、不負(fù)韶華！作為奮進(jìn)中的‘洪

塘人’之一，我將以飽滿的熱情、堅(jiān)定的信念投入到學(xué)習(xí)生活中去，用我少年的滿腔熱情和積極向上的

精神面貌，傳承長(zhǎng)沙人‘吃得苦，霸得蠻’的作風(fēng)，努力成長(zhǎng)為有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新青年。”

2008班 周翰林

他是一個(gè)活潑、開朗、自信、陽(yáng)光向上的小男孩。待人誠(chéng)

懇、尊敬師長(zhǎng)是他最大的優(yōu)點(diǎn)。

在家里，他會(huì)主動(dòng)幫父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，這樣既

鍛煉了動(dòng)手能力，培養(yǎng)了責(zé)任感，也更明白了父母的不容易。

在學(xué)校，他能做到熱愛班級(jí)、尊敬老師，與同學(xué)和睦相處，生活

中主動(dòng)幫助同學(xué)。對(duì)待班級(jí)事情，認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好老師的小幫手。

在一年多的小學(xué)生活中，他一直保持著不錯(cuò)的成績(jī)，還喜歡閱讀各類有益的課外讀物，以此來(lái)增長(zhǎng)

自己的知識(shí)和眼界。他在限時(shí)查字典比賽和繪畫書法展活動(dòng)中都榮獲了特等獎(jiǎng)；連續(xù)被評(píng)為＂五好

學(xué)生＂，還獲得了＂計(jì)算小能手＂、＂書香少年＂、＂習(xí)字達(dá)人＂、＂計(jì)算小達(dá)人＂等榮譽(yù)稱號(hào)。

他的興趣愛好很廣泛。畫畫，使他陶醉其中，樂(lè)此不疲；跆拳道，讓他深知禮儀至上；珠

心算，使他懂得了什么是堅(jiān)持。莫問(wèn)收獲，但行耕耘！他非常喜歡洪塘校園、老師及同學(xué)，希

望在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中和大家一起繼續(xù)努力，雛燕展翅，向陽(yáng)生長(zhǎng)！

二（1）班 鄒柏含

他是一名樂(lè)觀向上的小小少年。在學(xué)校里，他風(fēng)趣幽默，

經(jīng)常和同學(xué)們分享自己的快樂(lè)。在家里，他勤勞懂事，會(huì)體諒

父母的辛苦付出。在學(xué)習(xí)中，他刻苦鉆研，知道不可能一蹴而

就，唯有持之以恒的努力才能成功。他便是三（1）班的班長(zhǎng)兼

大隊(duì)部干部章青云，也是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

自讀小學(xué)以來(lái)，他積極響應(yīng)國(guó)家提倡的“五育并舉”政

策，立志成為一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時(shí)代好少年。他積極參加學(xué)校和雨花區(qū)各

項(xiàng)活動(dòng)，體育節(jié)、讀書節(jié)、藝術(shù)節(jié)、區(qū)“學(xué)習(xí)新思想做好接班人”演講比賽、區(qū)“勞動(dòng)技能展

示微視頻”等活動(dòng)都有他不懈的身影。他還于2021年6月自愿申請(qǐng)加入長(zhǎng)沙市星城學(xué)雷鋒少年志

愿者，在空閑時(shí)間便會(huì)參加學(xué)雷鋒活動(dòng)，盡自己的能力去幫助有需要的人。

他的格言是：今日有心苦勤奮,明朝一舉步青云。奮進(jìn)吧，少年！

三（1）班 章青云

章宇安，一個(gè)性格開朗、活潑的女孩。

她從小就養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛看書、愛運(yùn)動(dòng)，對(duì)自己

高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，堅(jiān)持全面發(fā)展，多次獲得“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”、“五

好學(xué)生”稱號(hào)。在2020上期校園科技節(jié)之科幻畫大賽中榮獲特等

獎(jiǎng)，在2021年校園讀書節(jié)活動(dòng)中榮獲“書香少年”稱號(hào)。

在老師的關(guān)心幫助下，她嚴(yán)格要求自己，不懈努力，從一年級(jí)到現(xiàn)在，一直擔(dān)任班長(zhǎng)。三

年級(jí)還成為了大隊(duì)部的一員，擔(dān)任紀(jì)律委員。作為班干部，她以身作則，在班級(jí)里是老師的好

幫手，協(xié)助老師做好班級(jí)日常工作；也是同學(xué)們的好伙伴，團(tuán)結(jié)友愛同學(xué)，當(dāng)同學(xué)有困難時(shí)，

她會(huì)毫不猶豫地去幫助他們。

她尊敬師長(zhǎng)，“一日為師，終身為父”這話語(yǔ)常掛嘴邊；她孝敬父母，一有空閑就幫爸媽

做一些力所能及的事情；她關(guān)愛長(zhǎng)者，隔壁孤寡老人家中，常會(huì)出現(xiàn)她瘦小的身影。今年她還

榮獲2020--2021年度雨花區(qū)中小學(xué)“家庭好孩子”的稱號(hào)。

“向上”是孩子健康成長(zhǎng)的力量源泉，章宇安就有著一股強(qiáng)烈“向上”的追求，希望她能

為了理想而努力，一路向上！

三（3）班 章宇安

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行。”我校在進(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

2

墨池/五好少年 墨池/五好少年

79

她叫彭雨琦，今年9歲啦!

在學(xué)校，她尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)，從不遲到、早退，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻

苦，有較強(qiáng)的進(jìn)取精神，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的好榜樣。任職班干期間，工

作積極主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的組織能力，能夠在老師的指導(dǎo)下，

獨(dú)立完成學(xué)校布置的各項(xiàng)工作，在班級(jí)中有較大的影響力。

在家里，她尊敬長(zhǎng)輩、孝敬父母，經(jīng)常做一些力所能及的家

務(wù)活，為了減輕父母的負(fù)擔(dān)，她獨(dú)自承擔(dān)起照顧弟弟學(xué)習(xí)和生活的擔(dān)子，是父母的得力小幫手。

在就讀的這幾年里，她不光在學(xué)習(xí)方面不斷增長(zhǎng)知識(shí)，同時(shí)積極參加學(xué)校倡導(dǎo)的各項(xiàng)課外

活動(dòng)，在參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)與公益活動(dòng)當(dāng)中增長(zhǎng)了見識(shí)，陶冶了情操，提高了境界。

她相信，通過(guò)自己的努力，她會(huì)成為一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生，同時(shí)

也會(huì)更加嚴(yán)格地要求自己，讓自己取得更加優(yōu)異的成績(jī)，為同學(xué)們做出好的表率。

四（6）班 彭雨琦

她從進(jìn)入學(xué)校的第一天開始，就銘記校訓(xùn)——“求真至

善，學(xué)貫中西”。

她尊師愛校、熱愛集體。在班級(jí)上，她曾擔(dān)任班長(zhǎng)、班主任助

理、體育委員、音樂(lè)委員等職務(wù)，積極為班級(jí)做出貢獻(xiàn)，如：出黑

板報(bào)、打掃衛(wèi)生、幫助同學(xué)學(xué)習(xí)等；在校外，她積極參加社區(qū)公益

活動(dòng)，獲得2021學(xué)年度雨花區(qū)中小學(xué)“社區(qū)好公民”稱號(hào)。

她愛閱讀、愛思考，經(jīng)常與老師、同學(xué)一起分享好書。在課堂上，她認(rèn)真聽講，積極回答

老師的提問(wèn)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣促使她不斷進(jìn)步，她積極參與學(xué)校和區(qū)里的各項(xiàng)活動(dòng)，并取得了

許多不錯(cuò)的成績(jī)，還多次被評(píng)為學(xué)?！拔搴脤W(xué)生”和“優(yōu)秀班干部”。

每一天，她都嚴(yán)格要求自己，做一個(gè)向上、向善的洪塘學(xué)子。

四（7）班 陳思頤

翟星宇是一名性格開朗、活潑的男生。在學(xué)?！办o文化”

的熏陶下，閱讀成為了他生命中不可或缺的部分。

童話故事、偵探冒險(xiǎn)、世界名著、歷史記載，是他成長(zhǎng)的

好伙伴。他說(shuō)，書籍能帶他在知識(shí)的海洋里遨游，讓他開闊視

野，增長(zhǎng)見識(shí)。每次閱讀過(guò)后，他還經(jīng)常跟同學(xué)們交流討論讀

書心得，撰寫中秋征文也獲得了特等獎(jiǎng)。

學(xué)習(xí)上，他態(tài)度端正，明確學(xué)習(xí)就是自己的事，認(rèn)真對(duì)待課堂的每一分鐘。課后堅(jiān)持練習(xí)

習(xí)題，鞏固課堂上所學(xué)習(xí)的知識(shí)。正是這種好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他的學(xué)習(xí)成績(jī)不斷穩(wěn)步前進(jìn)。每

當(dāng)遇到在學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，他都會(huì)耐心幫助。

學(xué)習(xí)之余，他興趣廣泛，堅(jiān)持全面發(fā)展，擅長(zhǎng)唱歌、跳舞、乒乓球。作為學(xué)校合唱團(tuán)成

員，多次參加各級(jí)各類活動(dòng)，連續(xù)三年獲得區(qū)級(jí)三獨(dú)比賽獎(jiǎng)項(xiàng)。

作為學(xué)校大隊(duì)干部和班長(zhǎng)，他處處以身作則，堅(jiān)持做好表率，積極參與學(xué)校活動(dòng)，熱愛集

體，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，多次被評(píng)為“優(yōu)秀大隊(duì)干部”。

“世上無(wú)難事，只要肯登攀”。成長(zhǎng)沒(méi)有捷徑，相信他會(huì)一步一個(gè)腳印，繼續(xù)爭(zhēng)做五好少年！

五（3）班 翟星宇

她叫彭紫晴，現(xiàn)任五（5）班班長(zhǎng)、學(xué)校大隊(duì)委隊(duì)長(zhǎng)。

她嚴(yán)格遵守社會(huì)公德，認(rèn)真貫徹《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》

要求。曾先后榮獲雨花區(qū)“新概念三好學(xué)生”、“博學(xué)篤志小雨

花”、“家庭好孩子”等獎(jiǎng)項(xiàng)，還多次獲得學(xué)?！拔搴脤W(xué)生”、

“優(yōu)秀大隊(duì)委員”、“優(yōu)秀班干部”等榮譽(yù)稱號(hào)。

她勤奮刻苦、努力學(xué)習(xí)，成績(jī)名列前茅。曾獲得英語(yǔ)課堂

“積極之星”、三年級(jí)講故事比賽一等獎(jiǎng)、“校園科技節(jié)奇思妙想設(shè)計(jì)圖大賽”特等獎(jiǎng)等。

她積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉身體。在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)集體跳繩、接力賽、跑步等

項(xiàng)目，都取得不錯(cuò)的成績(jī)。

她熱愛文藝，尤其喜歡跳舞和繪畫。曾獲長(zhǎng)沙市環(huán)保四聯(lián)漫畫優(yōu)秀作品獎(jiǎng)、雨花區(qū)繪畫比

賽以及“三獨(dú)”比賽二等獎(jiǎng)等榮譽(yù)。

她熱愛勞動(dòng)，在家做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，還積極參加校內(nèi)外志愿者服務(wù)。在2021年上學(xué)

期學(xué)校志愿活動(dòng)中被評(píng)為優(yōu)秀志愿者。

小學(xué)五年來(lái)，她一直認(rèn)認(rèn)真真做好每件事情，力爭(zhēng)做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展，做

一名新時(shí)代的五好少年。

五（5）班 彭紫晴

易芮弘，烏黑的頭發(fā)，靈動(dòng)的眼睛，能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，還有

裝滿各種奇思妙想的大腦，這就是他，一個(gè)活潑、可愛但偶爾也

會(huì)小調(diào)皮的男孩。

洪塘學(xué)校五年的學(xué)習(xí)生活，在老師們的悉心教導(dǎo)下，他從一

個(gè)一無(wú)所知的小朋友蛻變成今天的翩翩少年。他課堂表現(xiàn)活躍，

語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課上，都能看到他積極舉手回答問(wèn)題的身影，

他敏捷活躍的思維得到了老師們的一致認(rèn)可。他的普通話標(biāo)準(zhǔn)，曾是老師指定的早自習(xí)帶讀

生，代表學(xué)校參加市小學(xué)生朗誦比賽并獲得好成績(jī)。

他樂(lè)于幫助同學(xué)，看到同學(xué)腿受傷，家長(zhǎng)沒(méi)有來(lái)接，他會(huì)主動(dòng)邀請(qǐng)同學(xué)，坐他父母的車一

同回家。在家，他也能幫助父母做力所能及的事情。他相信“梅花香自苦寒來(lái)”，不驕不躁，

一定能讓自己成為一名陽(yáng)光活潑、有夢(mèng)想、有信念的好少年！

五（6）班 易芮弘

78

長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

2

墨池/七色花開 墨池/七色花開

81

都利用學(xué)校機(jī)房的心理測(cè)評(píng)軟件，完成學(xué)生心理

動(dòng)態(tài)評(píng)估工作。我校面向初中學(xué)生開展了“進(jìn)職

校，博見聞”參觀交流活動(dòng)，并在每年“5.25”

心理健康活動(dòng)月，邀請(qǐng)雨花區(qū)心理教研員吳輝老

師等心理專家，對(duì)初三學(xué)生開展中考考前心理講

座。為了進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的影響，我校

面向七八年級(jí)學(xué)生，于課后服務(wù)時(shí)間開設(shè)了心理

健康教育社團(tuán)活動(dòng)課，由專職心理老師帶孩子們

在活動(dòng)課時(shí)間開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。

在教師心育工作方面，我校從教師們提出

的教育中的實(shí)際問(wèn)題出發(fā)，在集合學(xué)校中心工

作，開展了多種多樣的心育主題培訓(xùn)和講座活

動(dòng)。比如在德育研討會(huì)開展主題為《秉持生命化

的學(xué)生觀 懷溫暖與愛療愈心靈 》培訓(xùn)，在青年

教師成長(zhǎng)營(yíng)中開展主題為《如何做到和學(xué)生有效

溝通》培訓(xùn)，在班主任會(huì)上開展《如何正確看待

和應(yīng)對(duì)學(xué)生早戀》交流等，力爭(zhēng)做到讓每一位班

主任都成為稱職的兼職心理教師。我校周俊副校

長(zhǎng)和德育專干熊婷老師積極參與了雨花區(qū)三師之

心理咨詢師培訓(xùn)，多項(xiàng)舉措加強(qiáng)了全體教職員工

對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)。

四、工作成效顯著 辦學(xué)特色鮮明

自2017年建校以來(lái)，我校心理教師共計(jì)獲

得省級(jí)心理論文獎(jiǎng)項(xiàng)3個(gè)，市級(jí)心理賽課及論文

獎(jiǎng)項(xiàng)2項(xiàng)，區(qū)級(jí)心理賽課及論文獎(jiǎng)項(xiàng)8項(xiàng)，區(qū)級(jí)

優(yōu)秀心育工作者等榮譽(yù)4項(xiàng)。我校心理教師累計(jì)

3次參與“雨花公益大講堂”，前往外校作心育

講座。校團(tuán)支部書記、專職心理教師張翔老師

曾跟隨教育局局長(zhǎng)張新衛(wèi)前往石門洞國(guó)進(jìn)行支

教，在“郭鐵成心理工作坊”國(guó)培課堂上展示

課，宣傳雨花區(qū)心育經(jīng)驗(yàn)和生命化教學(xué)思想。

學(xué)校積極申報(bào)雨花區(qū)醫(yī)教協(xié)同項(xiàng)目，是區(qū)內(nèi)第

一批醫(yī)教協(xié)同示范校。

我校秉持“靜文化”的教育思想，靜文化

的內(nèi)涵是培養(yǎng)學(xué)生沉穩(wěn)、細(xì)致、堅(jiān)定、執(zhí)著的

品質(zhì)，鄧荊培校長(zhǎng)所作的校園《靜之歌》有

云：“靜生清兮養(yǎng)吾德，靜生慧兮開吾智。靜

生定兮專吾心，靜生力兮遠(yuǎn)吾行?！蔽倚Ｔ谶M(jìn)

行心理健康教育時(shí)，也緊緊圍繞校園靜文化展

開，著力于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成客觀務(wù)實(shí)、執(zhí)著擔(dān)當(dāng)

的品質(zhì)，履行求真至善、學(xué)貫中西的校訓(xùn)。心

育工作無(wú)止境，靜心育人待花開。

陽(yáng)妍華：女，中共黨員，中學(xué)英語(yǔ)高級(jí)教

師，湖南省“國(guó)培專家”，長(zhǎng)沙市骨干教師，擔(dān)

任雨花區(qū)中學(xué)英語(yǔ)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事，主持長(zhǎng)

沙市“十二五”規(guī)劃課題，曾獲長(zhǎng)沙市“優(yōu)秀教

師”、雨花區(qū)“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”、“師德標(biāo)兵”

等光榮稱號(hào)，先后作為核心成員參與了長(zhǎng)郡雨外

教育集團(tuán)兩所學(xué)校的創(chuàng)建工作，為長(zhǎng)郡雨外集團(tuán)

的發(fā)展作出了突出貢獻(xiàn)。

《管子·權(quán)修》記載：“一年之計(jì)，莫如

樹谷；十年之計(jì)，莫如樹木；終身之計(jì)，莫如

樹人。”為落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，長(zhǎng)郡雨

花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校把課程作為學(xué)校育人的核心

環(huán)節(jié),努力構(gòu)建德、智、體、美、勞“五育”課

程，充分發(fā)揮課程的育人功能和價(jià)值，積極進(jìn)

行實(shí)踐與探索，致力于培育德智體美勞全面發(fā)

展的“五好”洪塘學(xué)子。

一、“五育”課程的建設(shè)依據(jù)

全國(guó)教育大會(huì)上，習(xí)近平總書記指出：

“要努力構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系，

形成更高水平的人才培養(yǎng)體系?！薄耙蚜⒌聵?/p>

人融入思想道德教育、文化知識(shí)教育、社會(huì)實(shí)踐

教育各環(huán)節(jié)，貫穿基礎(chǔ)教育、職業(yè)教育、高等教

育各領(lǐng)域，學(xué)科體系、教學(xué)體系、教材體系、管

理體系要圍繞這個(gè)目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)，教師要圍繞這個(gè)

目標(biāo)來(lái)教，學(xué)生要圍繞這個(gè)目標(biāo)來(lái)學(xué)”。這是對(duì)

立德樹人根本任務(wù)的具體闡述，是對(duì)實(shí)現(xiàn)立德樹

人根本任務(wù)的實(shí)施途徑的明確指示。我們認(rèn)為，

“立德” 就是“要培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)

值觀，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化”；“樹人”就是

要“培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”，“培養(yǎng)一

代又一代擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和我國(guó)社會(huì)主義制

度、立志為中國(guó)特色社會(huì)主義奮斗終身的德智體

美勞全面發(fā)展的人”。

“五育”課程是從育人的視角，立足

“德、智、體、美、勞”五方面培育學(xué)生的課

程，意在培養(yǎng)既有高尚的道德情操、扎實(shí)的科

學(xué)文化素養(yǎng)、健康的身心，又有良好審美情操

和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的綜合實(shí)踐能力的人。

作為基礎(chǔ)教育階段學(xué)校，通過(guò)建設(shè)德智體

美勞“五育”課程來(lái)培養(yǎng)全面發(fā)展的人，是對(duì)

“立德樹人”、對(duì)“培養(yǎng)什么人”的一種積極

回應(yīng)?！拔逵闭n程集中體現(xiàn)了學(xué)校的教育理

念和育人思想。長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校秉承

百年長(zhǎng)郡“樸實(shí)沉毅，追求卓越”的精神，以

“求真至善，學(xué)貫中西”為校訓(xùn)，倡導(dǎo)“靜文

化”辦學(xué)思想，遵循“把學(xué)生放在心中的最高

位置”的教育信仰，構(gòu)建德智體美勞“五好”

學(xué)生培養(yǎng)體系，從而實(shí)現(xiàn)“培養(yǎng)身心健康、基

礎(chǔ)扎實(shí)、志存高遠(yuǎn)、有中國(guó)靈魂的世界公民”

這一育人目標(biāo)?！拔逵币哉n程為抓手，以

“全面發(fā)展的人”為中心，遵循了教育發(fā)展規(guī)

律，與學(xué)校的辦學(xué)方向一脈相承。

二、“五育”課程的構(gòu)建體系

課程的最終目標(biāo)是育人，即培育適合社會(huì)

發(fā)展的人。我校聚焦核心素養(yǎng)和社會(huì)主義核心

價(jià)值觀，構(gòu)建了“五育”課程體系（如下

圖）：

五育并舉：立德樹人的課程構(gòu)建與實(shí)踐思考

——長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)?！拔逵闭n程探索

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 陽(yáng)妍華

總之，德智體美勞的全面發(fā)展，對(duì)學(xué)生個(gè)人而言，是成長(zhǎng)為“完全的人”；對(duì)學(xué)校教育而言，

是實(shí)現(xiàn)了“完整的教育”；對(duì)社會(huì)和國(guó)家而言，是培養(yǎng)了“完善的建設(shè)者和接班人”。我?！拔?/p>

育”課程以德智體美勞全面發(fā)展為課程目標(biāo)，以“五好”學(xué)生為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，聚焦立德樹人，實(shí)現(xiàn)課

程育人。今后，我們將更全面理解和挖掘“五育”的內(nèi)涵和價(jià)值，構(gòu)建完善的理論與實(shí)踐一體化的

“五育”課程模式；進(jìn)一步完善“五好”學(xué)生評(píng)價(jià)體系，對(duì)“五好”育人效果持續(xù)跟蹤，促進(jìn)課程

育人向縱深發(fā)展；深入研究課程，積累經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大輻射，促進(jìn)立德樹人根本任務(wù)落地。

“五育”課程

五育之間的關(guān)系，就如：“德”為根基，“智”為枝干，“體”為土壤，“美”如花葉，

“勞”如果實(shí)。它們互為依存，相輔相成，共同服務(wù)于“立德樹人”這個(gè)根本目標(biāo)。建設(shè)德智體美

勞“五育”課程，關(guān)鍵是要補(bǔ)齊勞動(dòng)教育的短板，更加重視德育、體育、美育在全面育人中的作

用，學(xué)校真正把工作重心轉(zhuǎn)移到促進(jìn)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展上，五育并舉，不失偏頗。

德育課程

我校逐步確立了“德育854”培養(yǎng)目標(biāo)。“8”即8種好品質(zhì)：熱愛祖國(guó)、文明誠(chéng)信、細(xì)致沉穩(wěn)、

堅(jiān)毅擔(dān)當(dāng)、善良感恩、孝親尊師、熱愛勞動(dòng)、勤儉節(jié)約?！?”即5項(xiàng)好習(xí)慣：健好身、讀好書、說(shuō)

好話、寫好字、怡好情。 “4”即4種德育課程渠道：主題班隊(duì)課、學(xué)科德育、生活德育、民族傳統(tǒng)

節(jié)日主題德育活動(dòng)。學(xué)校全方位、多角度、盡全力聚焦核心素養(yǎng)：以國(guó)家課程《道德與法治》為基

礎(chǔ)，通過(guò)班隊(duì)會(huì)、升旗儀式、新生入學(xué)第一課、開展讀書節(jié)、合唱節(jié)等一系列德育課程，給每位孩

子提供成長(zhǎng)舞臺(tái)；通過(guò)把中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日納入主題課程，讓傳統(tǒng)文化讓孩子“看得見，摸得著，記得

住，帶得走”，傳承精神基因，涵養(yǎng)家國(guó)情懷，樹立文化自信。

— 參觀史館 — — 經(jīng)典朗誦 —

— 愛心募捐 — — 主題班會(huì) — — 筆繪英雄 — — 洪娃講黨史 —

— 童心向黨 —

— 升旗儀式 — — 升旗儀式 — — 外出研學(xué) —

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長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校是一所始建于

2017年的九年一貫制學(xué)校，建校5年來(lái)，我校不

斷把心理健康教育工作向規(guī)范化、科學(xué)化、專

業(yè)化方向發(fā)展，潛心育人，靜待花開。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo) 優(yōu)化場(chǎng)地師資

學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育主任、團(tuán)

支部書記為委員的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小

組，建立了“領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌——心理老師組

織——班主任落實(shí)——學(xué)生家長(zhǎng)參與”的學(xué)

校、家庭、社會(huì)三級(jí)聯(lián)合心理教育體系。自

2017年建校以來(lái)，我校就堅(jiān)持開設(shè)心理健康活

動(dòng)課。2021年秋季，我校嚴(yán)格按照1:1000的師

生比例再次引進(jìn)兩名專職心理教師，組建了以

心理老師為核心，班主任為骨干，全體教師廣

泛參與的心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)。心理健康活

動(dòng)課覆蓋學(xué)校四年級(jí)到九年級(jí)。

二、落實(shí)心理輔導(dǎo) 加強(qiáng)心育宣傳

我校自建校以來(lái)堅(jiān)持常態(tài)化開展心理咨

詢，每年進(jìn)行師生心理普查，通過(guò)宣傳欄、心

理課、校園廣播等多種方式，公示校心理輔導(dǎo)

室的位置和預(yù)約方式，也多次及時(shí)干預(yù)通過(guò)

“學(xué)生——教師——家長(zhǎng)心理危機(jī)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”

來(lái)訪的高危學(xué)生。2021年，我校心理教師在完

成各項(xiàng)值班和行政工作之余，利用中午、晚上

和課后服務(wù)時(shí)間，通過(guò)面詢和電話咨詢等多種

方式，共計(jì)開展面向?qū)W生的個(gè)體心理輔導(dǎo)113

次，面向家長(zhǎng)的家庭教育輔導(dǎo)19次，上報(bào)、干

預(yù)和轉(zhuǎn)介了多個(gè)高危學(xué)生，扎實(shí)落地的心育基

礎(chǔ)工作，為學(xué)生身心健康的發(fā)展和安全保駕護(hù)

航。

2021年，我校公眾號(hào)共計(jì)發(fā)布校內(nèi)心育活

動(dòng)相關(guān)新聞共計(jì)11篇，與我校專職心理教師張

翔老師開展支教或公益講座活動(dòng)有關(guān)的外校心

育活動(dòng)新聞共計(jì)4篇，其中復(fù)興小學(xué)“陽(yáng)光灑在

田野上——心理健康教育走近鄉(xiāng)村”活動(dòng)新聞

上了學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)。我校團(tuán)支部“靜雅書香”廣播

站專門設(shè)立了《心海晨光》欄目，每周三中午

定期播送各班同學(xué)們收集撰寫的心理健康知識(shí)

稿件，營(yíng)造了濃厚的心育氛圍。

三、立足師生需要 開展心育活動(dòng)

在學(xué)生心育活動(dòng)方面，我校秉持德育心育

融合的工作思路，多次開展心理健康教育主題國(guó)

旗下講話和黑板報(bào)宣傳等活動(dòng)。每年教師節(jié)，我

校德育處、團(tuán)委和心理中心等部門都會(huì)攜手開展

不同主題的感恩心育活動(dòng)，如“給老師的獎(jiǎng)

狀”、“給老師的心理話”等。為了助力學(xué)生做

好職業(yè)規(guī)劃，以更好的狀態(tài)迎戰(zhàn)中考，我校每年

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墨池/七色花開 墨池/七色花開

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體育課程

體育課程以體育為基礎(chǔ)課，融合、拓展出各項(xiàng)體育活動(dòng)課程，如陽(yáng)光體訓(xùn)隊(duì)、三點(diǎn)半體育社

團(tuán)、徒步研學(xué)，落實(shí)了體育家庭作業(yè)并倡導(dǎo)親子運(yùn)動(dòng)，實(shí)行運(yùn)動(dòng)打卡，舉辦體育節(jié)、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)會(huì)

等，目標(biāo)是不僅要培養(yǎng)基本的體育習(xí)慣和技能，還要幫助學(xué)生樹立健康第一的教育理念，增強(qiáng)體

質(zhì)、健全人格、錘煉意志。

— 陽(yáng)光課間 — — 奮進(jìn)少年 — — 接力 —

— 沖刺 —

— 足球 — — 籃球 — — 眼操比賽 — — 健康監(jiān)測(cè) —

— 田徑 — — 排球 —

智育課程

智育首先體現(xiàn)于課堂教學(xué)改革，借助我校省級(jí)課題《分層走班促進(jìn)初中生學(xué)習(xí)力發(fā)展的理論分

析與實(shí)踐研究》，我們對(duì)語(yǔ)、數(shù)、外學(xué)科實(shí)行分層走班教學(xué)，把發(fā)展學(xué)習(xí)力作為智育課程首要解決

的問(wèn)題。同時(shí)，學(xué)校始終堅(jiān)持“導(dǎo)探一體，雙主體四環(huán)節(jié)”的課堂教學(xué)模式（簡(jiǎn)稱“‘二四四’課

堂”）的實(shí)踐與研究，為智育課程的實(shí)施提供了有力保障。

英語(yǔ)教育是學(xué)校推進(jìn)智育的重要特色措施之一。我校外語(yǔ)教學(xué)堅(jiān)持“1+1”主輔教材結(jié)合，開設(shè)

基礎(chǔ)英語(yǔ)課、閱讀寫作課、外教口語(yǔ)課，小學(xué)一二年級(jí)每天開設(shè)20分鐘的英語(yǔ)口語(yǔ)課程；同時(shí)，組

織開展英語(yǔ)劇、英語(yǔ)朗誦、英語(yǔ)繪畫等英語(yǔ)社團(tuán)課，拓寬學(xué)生國(guó)際視野，用英語(yǔ)向世界講好中國(guó)故

事，傳播中國(guó)聲音。

此外，舉辦一系列豐富多彩的學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)，如學(xué)科節(jié)、科技節(jié)等，大大豐富了學(xué)校的智育課

程。

— 靜心育人 — — 生命課堂 — — 自主探究 —

— 專注傾聽 —

— 文化傳承 — — 拼音王國(guó) — — 親近自然 — — 消防演練 —

— 端正書寫 — — 朗朗書聲 —

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墨池/七色花開 墨池/七色花開

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美育課程

美育以音樂(lè)、美術(shù)課程為基礎(chǔ)，探索構(gòu)建“書法、國(guó)畫、寫生、素描、沙畫、折紙”等校本課

程，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、創(chuàng)造美。此外，一年一度的大型外語(yǔ)文化藝術(shù)節(jié)，給學(xué)生提供了展

示藝術(shù)才華的舞臺(tái)，陶冶了師生們的藝術(shù)情操。其目標(biāo)是不僅要重視音樂(lè)、美術(shù)等藝術(shù)知識(shí)和技能

的傳授，更要堅(jiān)持以美育人、以文化人，提高學(xué)生的藝術(shù)核心素養(yǎng)。

— 校歌發(fā)布 — — 藝術(shù)匯演 — — 合唱團(tuán) —

— 鼓號(hào)隊(duì) — — 烹飪課 — — 書法 — — 寫生 —

— 舞蹈隊(duì) — — 管弦樂(lè)隊(duì) — — 健美操隊(duì) —

勞動(dòng)課程

勞動(dòng)課程包括勞動(dòng)技術(shù)、信息技術(shù)、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力等課程。我校統(tǒng)籌勞動(dòng)技術(shù)課、綜合

實(shí)踐活動(dòng)課，開設(shè)創(chuàng)客生物標(biāo)本、制作模型、創(chuàng)意手工等拓展課，開展校園開心花園、果樹種植、

多肉種植，教會(huì)學(xué)生如何做衛(wèi)生清潔、垃圾分類，鼓勵(lì)學(xué)生參加參觀創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)園、走進(jìn)社區(qū)開展敬

老服務(wù)、環(huán)境保護(hù)、主題宣傳、維持交通秩序等活動(dòng)，倡導(dǎo)孩子們?cè)诩易黾覄?wù)等，這些都是勞動(dòng)教

育的重要內(nèi)容。其目標(biāo)是不僅要讓學(xué)生尊重勞動(dòng)、熱愛勞動(dòng)，還要充分發(fā)揚(yáng)勞動(dòng)精神，在勞動(dòng)中創(chuàng)

造價(jià)值，在勞動(dòng)中磨煉意志，在勞動(dòng)中修煉人格，在勞動(dòng)中解放自我。

— 校長(zhǎng)課堂 —

— 采摘秋天 —

— 班級(jí)值周 — — 冰雪行動(dòng) — — 多肉種植 — — 校外實(shí)踐 —

— 主題實(shí)踐 —

— 勞動(dòng)教育 —

— 勞動(dòng)成果 —

— 果樹介紹 —

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墨池/七色花開 墨池/七色花開

一、洪塘有七景

至善簡(jiǎn)：一本典籍，讓書香浸潤(rùn)師生靈

魂，讓知識(shí)涵養(yǎng)師生生命。至善簡(jiǎn)號(hào)召洪塘師

生，靜心教書，潛心育人，守望花開。

校志銘：一曲《靜之歌》，不忘初心，以

明眾志。篳路藍(lán)縷啟山林，櫛風(fēng)沐雨砥礪行。

校志銘不僅簡(jiǎn)述了洪塘初辟的艱辛異常，也對(duì)

后輩師生寄予了殷切期望。

靜心石：靜，立心，立性，立能。靜是成

事之基，立人之本。恰與我?！办o文化”辦學(xué)

思想和辦學(xué)理念一脈相承，求真至善，學(xué)貫中

西。

筆軒園：園內(nèi)小徑和地面印刻構(gòu)成特色文

化“奮進(jìn)之筆”，石徑為筆身，地面印刻的筆

尖已蘸滿墨汁，正欲揮毫。讀書求學(xué)，胸羅萬(wàn)

卷，才能文思泉涌，下筆有神。

墨池園： “墨池”取意于王冕的《墨

梅》，與長(zhǎng)郡的《澄池》相呼應(yīng)，傳遞的是安

靜從容的定力，勉勵(lì)洪塘師生腳踏實(shí)地，厚積

薄發(fā)。

圣賢傳道：圣賢傳道圖，引導(dǎo)師生走進(jìn)傳

統(tǒng)文化的深處，致敬圣賢，感受教育的溫度，

領(lǐng)悟教育的真諦，擁抱教育的智慧，教天地人

事，育生命自覺(jué)。

靜思亭：亭中休憩，春花之絢爛、夏果之

芬芳、秋葉之靜美、冬雪之無(wú)瑕，都是洪塘之

美景，更是洪塘師生靜而思遠(yuǎn)的發(fā)現(xiàn)。

二、手繪有樂(lè)趣

美術(shù)組馬永昌老師主動(dòng)請(qǐng)纓，手繪學(xué)校地

圖，采用線描淡彩的形式，從草圖到正稿，從

線描到上色，一絲不茍，精益求精。

馬老師不僅自己手繪地圖，還帶領(lǐng)學(xué)生了

解校園文化，指導(dǎo)學(xué)生描繪洪塘七景。在美術(shù)

組老師的共同指導(dǎo)下，孩子們把洪塘七景描繪

得有聲有色。

通過(guò)手繪洪塘七景，孩子們不僅體驗(yàn)了美

術(shù)的樂(lè)趣，而且了解了學(xué)校的文化。

三、奮進(jìn)有未來(lái)

在前期師生合作手繪的基礎(chǔ)上，信息老師

夏倦鼎力支持，為手繪地圖進(jìn)行電腦后期制

作。從圖像處理到編輯排版，從色彩搭配到字

體選擇，夏老師都不斷改進(jìn)，追求完美。

經(jīng)過(guò)大家的共同努力，學(xué)校的手繪地圖終

于誕生了！這張地圖不僅展現(xiàn)了洪塘校園的美

景，而且記錄了洪塘師生的奮進(jìn)。雖然洪塘是

一所非常年輕的學(xué)校，但從2017年建校至今，

發(fā)展迅速，成績(jī)喜人。在這片以“靜文化”為

內(nèi)核的育人園地里，有雅致的校園景色，有奮

進(jìn)的教師團(tuán)隊(duì)，還有陽(yáng)光的洪塘學(xué)子。

今天，我們手繪地圖，記錄美好；明天，

我們描繪藍(lán)圖，共創(chuàng)未來(lái)！

師生聯(lián)手繪地圖 洪塘七景歡迎您

◆ 長(zhǎng)沙市長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校 曠英 黃金妮

洪塘七景在筆下，學(xué)校美景在心中。

手繪地圖展畫卷，師生合作樂(lè)融融。

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墨池/七色花開 墨池/七色花開

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— 四（1）班 黃梓晨 — — 五（3）班 游子親 —

— 2107班 劉子琪 —

— 五（2）班 黃子璇 —

— 一（5）班 丁鑠穎 —

— 五（8）班 胡浩哲 — — 五（5）班 彭瑾萱 — — 三（6）班 董莞爾 —

— 2005班 孫瑾瑜 — — 六（2）班 何惜月 — — 五（5）班 劉承婧 —

— 六（5）班 劉嘉睿 —

— 2004班 楊沐瑤 — — 三（6）班 劉睿哲 —

— 五（7）班 馬馨蕊 —

— 二（4）班 劉穆宸 — — 四（2）班 王雅卿 — — 一（1）班 李柔萱 —

— 一（5）班 易詩(shī)妍 — — 四（3）班 黃迦南 — — 二（4）班 鄧子杰 —

— 一（1）班 張鉉浠 —

“雙減”下的我們

——長(zhǎng)郡雨花外國(guó)語(yǔ)洪塘學(xué)校優(yōu)秀美術(shù)作品選登

90

墨池/七色花開

有這樣一群洪塘人，不管刮風(fēng)下雨還是艷陽(yáng)高照，我們總能在偌大的操場(chǎng)上看到他們的身影，

他們用堅(jiān)守呵護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)。在洪塘校園里，你總能聽到：“跑快點(diǎn)！加油！你能行！”的口

號(hào)，他們聲嘶力竭地鼓勵(lì)吶喊，就是讓學(xué)生明白，突破自我就是人生最大的挑戰(zhàn)。他們就是逐夢(mèng)洪

塘的中小學(xué)體育組。善教者使人繼其志，洪塘體育人用堅(jiān)守筑使命。

前排左起：鐘亞杰、黃鞏、徐柳、劉曉容、肖心愛、張蒙、楊雪慧、楊安琪、張海宇

后排左起：戴鵬軒、丁志毅、楊勇、周賽、唐奎、賀振、潘超、何昌榮

優(yōu)秀教研組 體育組

校歌是一所學(xué)校的精神火炬，是引領(lǐng)學(xué)校發(fā)展的有聲旗幟，是點(diǎn)亮師生生命成長(zhǎng)的夢(mèng)想之光。

一曲《逐夢(mèng)洪塘》，是洪塘“靜文化”辦學(xué)理念的縮影，是洪塘扎實(shí)奮進(jìn)辦學(xué)精神的高度概括。今

天，我們站在新的起點(diǎn)，堅(jiān)定逐夢(mèng)；明日，我們走向世界，大步向前。

2022年春天，洪塘人有了自己的校歌。此后，無(wú)論我們身處何方，每當(dāng)誦出熟悉的歌詞，唱起

明快的曲調(diào)，都能想起，求真樓下，至善簡(jiǎn)旁，我們伴讀青春，相遇美好的場(chǎng)景。