損失費(fèi)用外不再承擔(dān)其他賠償責(zé)任。
注 意
事項(xiàng)
【關(guān)于甘肅】
1、甘肅位于西北,日均最低溫度 6 ℃ 日均最高溫度 19 ℃;比較干燥;
2、保濕產(chǎn)品,如:潤膚乳、面膜、潤唇膏、護(hù)手霜等;
3、鴨舌帽+太陽鏡,即便在冬日,太陽仍然能刺得你眼睛睜不開;
4、口罩+手套,騎駱駝或者滑沙的時(shí)候能幫助你掩住口鼻和拉緊駝鞍,冬天也可用于保暖;
5、登山鞋,可防滑、保暖;
6、零食:每個(gè)住宿點(diǎn)周邊都有小零食超市,提前一天準(zhǔn)備第二天的即可、因?yàn)閷?dǎo)游都會很好地安排好餐食;
【關(guān)于額濟(jì)納】額濟(jì)納地處中亞荒漠東南部,三面環(huán)山。具有干旱少雨,蒸發(fā)量大,日照充足,溫差較大,風(fēng)沙多等氣候
特點(diǎn)。年均氣溫 8.3℃,常見天氣現(xiàn)象多風(fēng)。大風(fēng)常伴隨沙塵
一【著裝提示】白天的氣溫會是在二十幾度左右,夜間氣溫最低會達(dá)到十度以下。如果遇到下雨的天氣,白天的氣溫會更
低.這里早晚的溫差很大,所以有 “早穿棉襖午穿紗”的說法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物,大家要攜帶的衣物應(yīng)
該以輕便、防風(fēng)、保暖、體積小的衣物為主,盡量帶一些可以重疊穿著的服 裝。戈壁,沙漠,海子等地區(qū)風(fēng)大要注意防
風(fēng)保暖。不要帶厚重且不防風(fēng)的衣物,所帶衣物如:
1.長袖 T 恤 2.棉布或牛仔布襯衫 3.沖鋒衣 抓絨衣 4.單夾克 牛仔褲 5.保暖內(nèi)衣或薄毛衣褲
6.頭巾 紗巾 遮陽帽大家不要忘記帶上薄的手套和帽子以備不時(shí)之需,還要多帶幾雙襪子方便換洗(最好是線的、棉的,
吸汗且不磨腳)。
二【飲食提示】在草原地區(qū)飲食以牛羊駱駝肉,面食為主,蔬菜少且貴,做好思想及胃口的準(zhǔn)備。可以在銀川自行購買些
水果帶在身邊以便于食用。草原氣候比較干燥,為增強(qiáng)抵抗 力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入,切忌無節(jié)制地食用羊肉,一旦上火,
將影響體力和健康水平。由于當(dāng)?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多,建議攜帶合成維生素,特別是 VC。我們此行主 要的特色食品有蒙
古族的手抓肉,燒烤,涮肉,銀川伊斯蘭回民風(fēng)味小吃等等。多數(shù)食品都很油膩,內(nèi)蒙古的奶油和青磚茶都具有調(diào)節(jié)腸胃,
減輕水土不服癥狀的功 效,建議適當(dāng)飲用。這里的奶酒、草原白都頗為醉人,飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一
為宜,以免產(chǎn)生發(fā)生身體不適。我們此行雖行進(jìn)在內(nèi)蒙古高原之上, 但實(shí)際的平均海拔只有一千多米左右,不會存在高
原反應(yīng)。建議隊(duì)員多帶零食!
三.【健康提示】旅游法不允許旅行社為大家準(zhǔn)備藥物,為了大家的健康和避免引起不必要的麻煩和糾紛,請大家自行攜帶
平時(shí)服用的藥品及預(yù)計(jì)會用到的處方藥和消炎類藥品。另外在用餐的過程中,請服用些大蒜或食醋,能起到消炎和調(diào)理胃
腸的功效。
四【友情提示】
1.因?yàn)橥砩瞎饩€不是很好,準(zhǔn)備一只電筒會感到很方便。
2.大家應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)隨身攜帶的小包或腰包,以便裝一些貴重物品,全程住宿期間一定要保管好自己的貴重財(cái)物,不要放在
酒店里,出入酒店請鎖好房門,避免旅途中有不愉快的事情發(fā)生,影響到您的旅途心情。
3.大家應(yīng)帶足夠的電池、充電器、膠卷或數(shù)碼伴侶。相信沿途的美景一定會扼殺不少的膠片。提前要做好攝影方面的功課!
帶攝影器材的朋友尤其要注意防止沙子進(jìn)入攝影包內(nèi),以免損壞機(jī)器設(shè)備。
4.草原和沙漠日照比較強(qiáng)烈。尤其女隊(duì)員們一定要做好防曬準(zhǔn)備,以免旅行前后判若兩人,(防曬霜盡量用高倍的)。晴
天紫外線很強(qiáng),為了保護(hù)好眼睛,請攜帶一副墨鏡。
5.額濟(jì)納旗是位于中蒙邊境的空曠戈壁地區(qū),每一個(gè)旗縣的距離都非常遠(yuǎn),所以有幾天在路上的時(shí)間會比較長,這也是
所有草原和戈壁旅行的特色之一。買好零食和飲用水,因?yàn)橥局胁少彶皇呛芊奖恪?/p>
暴,年均沙塵暴次數(shù) 14 次。
六、【特別提示】
胡楊林葉子的顏色以及觀賞效果隨天氣變化而變化,屬于自然現(xiàn)象,觀賞效果因天氣而異;
【綜合提示】
1、患有心臟病、高血壓、哮喘、肺病、呼吸系統(tǒng)疾病、嚴(yán)重糖尿病和貧血等疾病,以及醫(yī)生認(rèn)為不宜進(jìn)藏或高原者不能
參團(tuán),如隱瞞病情,一切后果由自身承擔(dān),旅行社不承擔(dān)任何連帶責(zé)任;
2、參加人員應(yīng)充分考慮到自身身體狀況、人為或自然災(zāi)害等諸多因素對旅行活動(包括人身和財(cái)產(chǎn)安全)的影響,承諾
在不增加旅行社和同伴負(fù)擔(dān)的情況下參與本次活動。
3、參加人員應(yīng)自備錢款、衣物、藥品、食品及其他可能需要的應(yīng)急物品或工具,并在出發(fā)前辦理完畢旅游險(xiǎn)或人身意外