嬰兒什么時候吃魚肝油嬰兒與大人的體質(zhì)不一樣。由于寶寶正處于生長發(fā)育的特殊時期。對維生素的需求量比成人多得多。因此，給寶寶補充足夠的維生素是不容忽視的。寶寶什么時候可以吃魚肝油呢？這跟寶寶的年齡是有關(guān)系的，不同年齡階段的寶寶，適合服用的量都是不同的，下面我們一起來看看吧。一般寶寶自出生后 15 天起，每日須給服維生素 D 400 單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用 2-3 年，尤其是對早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補充維生素 A 和 D 。3 歲以后，小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，因此 3 歲后的寶寶一般就無須再額外補充魚肝油了。

魚肝油只是一種輔助性的保健品，爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素 A 和 D。在日常生活中的飲食，也應(yīng)多加注意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜等。另外，寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以后，并且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好哦！

寶寶在什么情況下補充魚肝油1、媽媽母乳不足。有些媽媽在生下寶寶后，因為自身的原因，母乳會有所不足，所以只能混合喂養(yǎng)的寶寶。而母乳和牛奶中維生素A 和維生素D比較少不能滿足寶寶的需求，所以會適當(dāng)補充魚肝油。

2、斷奶后營養(yǎng)跟不上。寶寶在斷奶后有些媽媽在輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素 A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等，這樣會影響寶寶對維生素 A 和維生素 D 缺乏，所以要適當(dāng)補充魚肝油。3、缺少維生素 A。導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染，干眼癥，角膜軟化及皮膚干燥的兒童需要適當(dāng)補充。

4、足不出戶少曬太陽的寶寶。寶寶愛生病很多的原因都是寶寶缺乏運動。爸爸媽媽們長期把寶寶置于室內(nèi)，寶寶缺乏光照，就很容易引起維生素A維生素 D 的缺乏了，所以要適當(dāng)補充魚肝油。魚肝油怎樣吃才能被寶寶吸收鈣與魚肝油可以說是“黃金搭檔”。魚肝油最好的服用時間是在早飯后午飯前，魚肝油是油脂類的放在此時間段比較好消化吸收，如果空腹給寶寶吃有的寶寶可能會有拉肚子的情況，那么有些媽媽會問為什么不能在晚上和鈣一起吃呢，晚上和鈣一起吃不利于魚肝油的消化吸收。魚肝油應(yīng)該吃到寶寶幾歲一般認(rèn)為，當(dāng)孩子三歲以后，就不必再吃魚肝油和鈣片（粉）了。這主要是因為孩子出生后，最初兩年內(nèi)，小孩生長發(fā)育最快，各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要量劇增，如果不及時地發(fā)現(xiàn)這個問題，容易造成供不應(yīng)求，從而，給孩子的健康帶來許多影響。而兩歲后，孩子戶外活動日益增多，接受太陽光照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使人的身體皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換成為維生素 D。