還在等

什么？一 顆狂熱的愛美之心 ,

反手摸肚臍秀身材 .

且能只滿足于

減肥＝健康你 所 要 知 道 的 事

減肥人士可能不知道的事情 ~ . ~

減肥誤區(qū)

節(jié)食＝瘦

節(jié)食減肥并發(fā)癥

寶兒

認真吃飯

也能減肥

風(fēng)靡全球的 均衡飲食減肥法

攝入

消耗

減肥

多樣化的食物

合理分配飲食

控制熱量攝入

均衡飲食減肥法

指通過 合理控制攝 入 的 食 物 種

類 和 數(shù) 量 ， 以 滿 足 身 體 所 需 的 營

養(yǎng) 物 質(zhì) ， 并 減 少 過 量 攝 入 ， 從 而

達 到 減 肥 的 目 的 。 它 的 核 心 理 念

是 在 減 肥 過 程 中 保 持 營 養(yǎng) 的 平

衡 ， 避 免 一 味 地 限 制 食 物 種 類

或 過 度 減 少 食 物 攝 入 量 。

好好吃飯，

也能讓你瘦如

閃電。

? 不節(jié)食

? 不挨餓

? 不運動

? 國家級公共營養(yǎng)師全程

一對一指導(dǎo)

減肥＋調(diào)理 雙效合一

結(jié)營

減肥流程

開營前4 8小時之內(nèi)補齊尾款

進群

交定金

準備

開營（正式開始飲食指導(dǎo)）

21天

減肥前 減肥后

成功案例1

4 0斤

成功案例2

減肥后

3 0斤

減肥前

成功案例3

2 0斤

減肥前 減肥后

減肥之路充滿了困 難 和挑 戰(zhàn) ,

但,堅持下來

你將收獲身體與心靈的雙

重康復(fù)