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二○二二年第十九期·總第 121 期·《歲月文集》

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玉門(mén)一中六八屆（初）

《歲月文集》電子版

創(chuàng)刊于 2015 年 5 月

總第 121 期

2022 年第 19 期

于 10 月 15 日

陜西西安編撰刊出 咨詢(xún) 糾錯(cuò)電話(huà)：18229014600

編 委 會(huì)

陳 兵 王 勇 楊興國(guó) 黃建生 胡建民

宋銘心 魏光林 馬寶元 蘆 宏 朱先智

王祥禎 程萬(wàn)秋 曹宏基 蔡婷桂 祁 慧

張金生 楊召弟

執(zhí) 行 主 編

陳 兵 王 勇 楊興國(guó)

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熱烈慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨第二十次代表大會(huì)

勝利召開(kāi)

偉大 光榮 正確的中國(guó)共產(chǎn)黨萬(wàn)歲

祝偉大的祖國(guó)更加繁榮昌盛 人民幸福

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目 錄

一. 憶海新作 …………………………………………………5

《大轉(zhuǎn)折》 作者：鄭新民

《玉門(mén)市第一中學(xué)關(guān)于征集學(xué)校史證材料的公告》

轉(zhuǎn)載者：陳兵

《搶 飯》 作者：李君玉

二.情感世界……………………………………………………16

《感人一幕》作者：王全生

三. 文集大家談 ………………………………………………19

作者：李安 蘆宏 馬寶元 孫建生 王勇 李君玉

張燕萍

四. 我游天下 …………………………………………………25

《故居情》作者：鄭新民

五. 健康我做主 ………………………………………………30

《鐘南山預(yù)測(cè)》轉(zhuǎn)載者：張建華

《健康有益的十種食物》轉(zhuǎn)載者：孫慶珉

六. 今日開(kāi)心果 ………………………………………………36

胡建民 張建華

七. 書(shū)法書(shū)畫(huà)欣賞 ……………………………………………40

書(shū)法書(shū)畫(huà)：王勇 李新民

八. 畫(huà)中歲月 …………………………………………………43

圖片拍攝：陳慶生 吳富忠 楊興國(guó) 陳兵 萬(wàn)光霞

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《大轉(zhuǎn)折》

作者：鄭新民

在紀(jì)念中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征勝利八十五周年的日子里，我們

正好由銅仁趕往遵義。遵義作為國(guó)家優(yōu)秀旅游城市，她的山水環(huán)

境無(wú)疑是很值得我們前往一看的。但在我看來(lái)，遵義會(huì)議會(huì)址才

是我們必須親身探訪的意義所在。在中國(guó)革命的歷史上，說(shuō)她是

大轉(zhuǎn)折，一點(diǎn)也不含糊。

一九三五年元月，中國(guó)工農(nóng)紅軍為擺脫國(guó)民黨政府軍隊(duì)的圍

追堵截，在位于貴州省遵義市紅花崗區(qū)老城紅旗路（原子尹路）

80 號(hào)召開(kāi)了具有重要?dú)v史意義的遵義會(huì)議。在這次會(huì)議上，以

張聞天毛澤東王稼祥為代表的共產(chǎn)黨人，以馬克思列寧主義的思

想為指導(dǎo)，同秦邦憲（博古）李德等人進(jìn)行了針?shù)h相對(duì)的斗爭(zhēng)，

從而結(jié)束了王明“左傾”機(jī)會(huì)主義路線在黨中央的統(tǒng)治，確立了

以毛澤東同志為代表的新的中央正確領(lǐng)導(dǎo)，把黨的路線轉(zhuǎn)到了馬

克思列寧主義的軌道上來(lái)。

遵義會(huì)議，在中國(guó)革命的危急關(guān)頭，挽救了黨，挽救了紅軍，

挽救了中國(guó)革命，是我黨歷史上一個(gè)生死攸關(guān)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。遵義會(huì)

議是中國(guó)共產(chǎn)黨第一次獨(dú)立自主地運(yùn)用馬列主義基本原理解決

自己的路線、方針和政策的會(huì)議。它是中國(guó)共產(chǎn)黨從幼年的黨走

上成熟的黨的標(biāo)志。從此，中國(guó)革命就在毛澤東為代表的正確路

線指引下走上勝利發(fā)展的道路。今年恰逢紀(jì)念中國(guó)工農(nóng)紅軍長(zhǎng)征

勝利八十周年，歷史證明了遵義會(huì)議選擇的道路完全正確。沒(méi)有

遵義會(huì)議，就沒(méi)有長(zhǎng)征的勝利，就沒(méi)有中國(guó)革命的勝利。

從遵義會(huì)議紀(jì)念館成列的大量歷史文物我們知道，一九三五

年一月，遵義會(huì)議是在怎樣一種情況下召開(kāi)的。首先是會(huì)議會(huì)址

的選擇。在召開(kāi)會(huì)議前夕，中共中央副主席周恩來(lái)對(duì)紅軍總部參

謀曾美下了一道命令：中央準(zhǔn)備召開(kāi)一次特別會(huì)議，參會(huì)人員較

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多，內(nèi)容十分機(jī)密，讓他去找一所安全且大一點(diǎn)的宅院。曾美接

受任務(wù)后，就在遵義老城進(jìn)行巡查。當(dāng)他來(lái)到紅旗路 80 號(hào)時(shí)，

見(jiàn)該幢樓房為兩層，系磚木結(jié)構(gòu)、通體用灰磚砌成，坐北朝南，

平面呈曲尺形，一樓有走廊，樓層四面有柱廊。經(jīng)打聽(tīng)，曾美得

知這是貴州軍閥、時(shí)任黔軍二十五軍第二師師長(zhǎng)的柏輝章的私人

官邸，建于二十世紀(jì)三十年代，樓房面闊 25.75 米，進(jìn)深 16.95

米，高 12 米，占地面積 528 平方米。

當(dāng)時(shí)柏輝章正奉蔣介石之命在外攔截紅軍，這里只有一個(gè)看

門(mén)人。曾美說(shuō)明身份后，看門(mén)人領(lǐng)著他走進(jìn)宅院察看。見(jiàn)左側(cè)和

南面是住房，右側(cè)有好幾個(gè)腌菜缸，再進(jìn)去是個(gè)大廚房，中間是

客廳，沿左側(cè)樓梯上去有一個(gè)大房間?！疤线m了?！痹烙芍再?/p>

道。當(dāng)曾美將情況一五一十地向周恩來(lái)報(bào)告后，周恩來(lái)顯得很滿(mǎn)

意，隨即下令總司令部作戰(zhàn)科搬進(jìn)這所公館。樓下設(shè)作戰(zhàn)室，作

戰(zhàn)參謀即在這里工作。隨后，紅軍的總司令部、中央和軍委的領(lǐng)

導(dǎo)同志陸續(xù)進(jìn)駐。會(huì)議是從元月 15 日起在樓上召開(kāi)的，接連開(kāi)

了三天。每天下午三四點(diǎn)鐘開(kāi)始，一直開(kāi)到深夜。開(kāi)會(huì)時(shí)，曾美

和另外七名作戰(zhàn)參謀，兩人一組輪流在樓下作戰(zhàn)室值班，值班過(guò)

程中，如果不是緊急情況，就記錄在“陣中日記”上，只有緊急情

況才能打擾樓上的領(lǐng)導(dǎo)。值得讓人們記住的是，這八名作戰(zhàn)參謀

為曾美、孔石泉，黃鵠顯、王輝、呂黎平、羅舜初、黃功發(fā)、謝

漢初。1955 年，為了使人們牢記這段歷史，國(guó)務(wù)院批示在遵義

會(huì)議會(huì)址建立遵義會(huì)議紀(jì)念館；1964 年，毛澤東同志為紀(jì)念館

題寫(xiě)了“遵義會(huì)議會(huì)址”六個(gè)大字。

其次是參加會(huì)議的人員。據(jù)史料記載，他們是中共中央政治

局委員：毛澤東（1893 年—1976 年）中華蘇維埃共和國(guó)中央執(zhí)

行委員會(huì)主席；朱德（1886 年—1976 年）中華蘇維埃共和國(guó)中

央革命軍事委員會(huì)主席、紅軍總司令兼紅一方面軍司令；陳云

（1905 年—1995 年）全國(guó)總工會(huì)黨團(tuán)書(shū)記，長(zhǎng)征開(kāi)始時(shí)為紅五

軍團(tuán)中央代表，軍委縱隊(duì)政治委員，遵義警備司令部政治委；周

恩來(lái)（1898 年—1976 年）中華蘇維埃共和國(guó)中央革命軍事委員

會(huì)副主席，紅軍總政治委員兼紅一方面軍政治委員，長(zhǎng)征開(kāi)始時(shí)

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為中央“三人團(tuán)”成員；張聞天（1900 年—1976 年）又名洛甫，

中華蘇維埃共和國(guó)中央執(zhí)行委員會(huì)人民委員會(huì)主席；秦邦憲

（1907 年—1946 年）又名博古，中共臨時(shí)中央負(fù)責(zé)人，長(zhǎng)征開(kāi)

始時(shí)為中央“三人團(tuán)”成員。中共中央政治局候補(bǔ)委員：王稼祥

（1906 年—1974 年）中華蘇維埃共和國(guó)中央革命軍事委員會(huì)副

主席，紅軍總政治部主任；鄧發(fā)（1906 年—1946 年）國(guó)家政治

保衛(wèi)局局長(zhǎng)；劉少奇（1898 年—1969 年）中華全國(guó)總工會(huì)委員

長(zhǎng)，長(zhǎng)征開(kāi)始時(shí)為紅八軍團(tuán)中央代表，黎平會(huì)議后任紅五軍團(tuán)中

央代表；何克全（1906 年—1955 年）又名凱豐，共青團(tuán)中央書(shū)

記、長(zhǎng)征開(kāi)始時(shí)為紅九軍團(tuán)中央代表。參加會(huì)議的其他人員還有：

劉伯承（1892 年—1986 年）紅軍總參謀長(zhǎng)、軍委縱隊(duì)司令員，

遵義警備司令部司令員；李富春（1900—1975 年）中央候補(bǔ)委

員、紅軍總政治部副主任、代主任；林彪（1907 年—1971 年）

紅一軍團(tuán)軍團(tuán)長(zhǎng)，聶榮臻（1899 年—1992 年）紅一軍團(tuán)政治委

員；彭德懷（1898 年—1974 年）中央候補(bǔ)委員、紅三軍團(tuán)軍團(tuán)

長(zhǎng)；楊尚昆（1907 年—1998 年）中央候補(bǔ)委員、紅三軍團(tuán)政治

委員；李卓然（1899 年—1989 年）紅五軍團(tuán)政治委員；尹自勇

（1914 年—1939 年）紅九軍團(tuán)黨委委員；鄧小平（1904 年—1997

年）中央秘書(shū)長(zhǎng)；李德（1901 年—1974 年）原名奧托·布勞恩，

共產(chǎn)國(guó)際駐中共中央軍事顧問(wèn)，長(zhǎng)征開(kāi)始時(shí)為中央“三人團(tuán)”成員；

伍修權(quán)（1908 年—1997 年）翻譯。

最后是會(huì)議取得的成果。遵義會(huì)議的召開(kāi)，主要是圍繞總結(jié)

第五次反“圍剿”斗爭(zhēng)失敗的教訓(xùn)而展開(kāi)的。在會(huì)議開(kāi)始時(shí)，博

古等人對(duì)五次反“圍剿”的歷史教訓(xùn)進(jìn)行了客觀上的責(zé)任推諉。

不是敵人強(qiáng)大，就是紅軍隊(duì)伍準(zhǔn)備不足。為了揭開(kāi)王明“左傾”

機(jī)會(huì)主義路線在中央軍事斗爭(zhēng)中的錯(cuò)誤指揮。以毛澤東為首的中

央政治局委員，用中央蘇區(qū)在軍事斗爭(zhēng)中的大量事實(shí)，同博古李

德等人進(jìn)行了激烈的思想交鋒。對(duì)他們?cè)谲娛露窢?zhēng)中的錯(cuò)誤，進(jìn)

行了實(shí)事求是的批評(píng)。使參加會(huì)議的中央政治局委員及列席參加

中央軍事委員會(huì)的委員，明白了挽救黨挽救紅軍挽救中國(guó)革命的

正確道路。最后，形成了中共中央關(guān)于第五次反“圍剿”問(wèn)題的

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決議。

大量的圖片文字實(shí)物，生動(dòng)地記錄了這一關(guān)鍵時(shí)期，我們黨

在遵義會(huì)議上，是如何把由少數(shù)人的正確認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄶?shù)人的共

同意志。使全黨在馬克思列寧主義的思想指導(dǎo)下，重修團(tuán)結(jié)起來(lái)，

戰(zhàn)勝王明“左傾”機(jī)會(huì)主義對(duì)中央的錯(cuò)誤領(lǐng)導(dǎo)。使整個(gè)紅軍隊(duì)伍

由小到大，由弱變強(qiáng)，由幼稚到成熟。最終取得了長(zhǎng)征及中國(guó)革

命的勝利。正如毛澤東在遵義會(huì)議后的一次婁山關(guān)戰(zhàn)役勝利時(shí)，

發(fā)出：“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”的感嘆。

當(dāng)我們紀(jì)念紅軍長(zhǎng)征勝利八十五周年的時(shí)候。我們作為后來(lái)

人，一定要深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)這一重要?dú)v史事件。牢記革命先輩為國(guó)

家為民族拋頭顱灑熱血的歷史豐碑，把老一輩革命家開(kāi)創(chuàng)的社會(huì)

主義事業(yè)不斷推向前進(jìn)。當(dāng)然，遵義的自然環(huán)境也是非常值得贊

美的。一條清澈湘江河從市中心流過(guò)，南面的鳳凰山蒼翠巍峨，

夜郎國(guó)的經(jīng)濟(jì)文化歷史都使我們對(duì)遵義這個(gè)黔北城市充滿(mǎn)了好

奇。相信這個(gè)在中國(guó)革命歷史上產(chǎn)生重要影響的地方，在建設(shè)有

中國(guó)特色社會(huì)主義發(fā)展道路上也一定會(huì)取得燦爛輝煌的豐碩成

果。

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玉門(mén)市第一中學(xué)關(guān)于征集學(xué)校史證材料的公告

玉門(mén)市第一中學(xué) 玉門(mén)市第一中學(xué) 2022-09-26 20:21 發(fā)表于甘肅

玉門(mén)市第一中學(xué)

關(guān)于征集學(xué)校史證材料的公告

轉(zhuǎn)載者：陳兵

百年大計(jì)，教育為本；滋蘭樹(shù)蕙，育人成才。

為銘記玉門(mén)教育百年輝煌史、傳承玉門(mén)教育人世代奉獻(xiàn)情、

再現(xiàn)玉門(mén)教育榮光，全面、真實(shí)反映學(xué)校 70 年來(lái)的發(fā)展歷程，

充分發(fā)揮校史存檔、資政、育人、宣傳的作用，玉門(mén)一中擬在建

校七十周年之際籌建校史館，現(xiàn)面向省內(nèi)外社會(huì)各界征集校史相

關(guān)材料。

一、征集范圍

1.1954 年以來(lái)涵蓋玉門(mén)市第一中學(xué)的前身（包括玉門(mén)礦務(wù)局

子弟中學(xué)、玉門(mén)油礦礦區(qū)學(xué)校、玉門(mén)市紅衛(wèi)中學(xué)等）各個(gè)歷史時(shí)

期的校史資料和玉門(mén)高級(jí)中學(xué)、現(xiàn)玉門(mén)市第一中學(xué)等各個(gè)發(fā)展時(shí)

期所形成的相關(guān)史料。

2. 反映各個(gè)時(shí)期學(xué)校師生員工在人才培養(yǎng)、服務(wù)社會(huì)、科學(xué)

研究、文化傳承與創(chuàng)新及相關(guān)重大事件和活動(dòng)中形成、保留或收

集、整理而成的，對(duì)學(xué)校和社會(huì)具有一定的保存、研究、展覽等

價(jià)值的歷史資料，包括文字材料、照片、圖表、圖紙、音頻、視

頻、實(shí)物以及相關(guān)資料的原始件、復(fù)印件或翻拍、掃描的數(shù)字化

校史資料等。

3. 反映學(xué)校歷史變遷的相關(guān)文件資料及影像資料。

二、征集內(nèi)容

1.學(xué)校不同時(shí)期編印的各類(lèi)宣傳圖冊(cè)、?？?、校報(bào)、校歌、

校訓(xùn)、?；?，使用過(guò)的教學(xué)大綱、教材、課表，形成的教案、校

本課程、講義、試卷、作業(yè)、教具模型等，或有史料價(jià)值專(zhuān)著、

譯著；

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2.反映學(xué)校早期建設(shè)及校園風(fēng)貌的圖片影像、有關(guān)師生教學(xué)、

科研、學(xué)術(shù)交流的圖片影像；各個(gè)辦學(xué)時(shí)期的招生簡(jiǎn)章、報(bào)考指

南、招生計(jì)劃表冊(cè)、工作證、學(xué)生證、借書(shū)證、錄取通知書(shū)；校

內(nèi)曾使用的各類(lèi)票證、表冊(cè)等；

3.學(xué)校歷任黨政領(lǐng)導(dǎo)任命書(shū)、知名教師聘任書(shū)、各類(lèi)講稿、

有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、友好單位、支教老師或省內(nèi)外友人贈(zèng)送的反映重要活

動(dòng)的紀(jì)念品，具有保存和展出價(jià)值的實(shí)物、贈(zèng)言手跡等；

3.與學(xué)校發(fā)展相關(guān)的歷史轉(zhuǎn)折、重大事件的記敘材料、文件

或媒體報(bào)道，師生參與的重大活動(dòng)（包括社會(huì)活動(dòng)、學(xué)術(shù)會(huì)議、

調(diào)研觀摩、重要比賽、迎新、文學(xué)社、軍訓(xùn)會(huì)操等）中形成的文

稿、證書(shū)、獎(jiǎng)杯、紀(jì)念品和照片，學(xué)校對(duì)外交流活動(dòng)中獲贈(zèng)的具

有紀(jì)念意義的題詞、往來(lái)信函等；

4.學(xué)校歷屆畢業(yè)生合影照片、紀(jì)念冊(cè)、畢業(yè)宣傳片、學(xué)校宣

傳片、校友錄、師生間的贈(zèng)言等紙質(zhì)或音頻、視頻數(shù)字化材料等；

5.學(xué)校歷次黨代會(huì)、教代會(huì)、團(tuán)代會(huì)、學(xué)代會(huì)等黨政群團(tuán)活

動(dòng)的資料及學(xué)校各個(gè)時(shí)期的印章、證章及重要報(bào)紙、雜志、簡(jiǎn)報(bào)、

批文等。

6.其他與學(xué)校歷史有關(guān)的具有紀(jì)念意義實(shí)物和圖像、音頻、

視頻等數(shù)字化材料。

三、征集方式

1.代管與復(fù)制。對(duì)珍貴資料、實(shí)物，學(xué)?？纱鸀楸９埽p方

簽訂保管協(xié)議），或復(fù)制后返還原件。原件或復(fù)制件在校史館展

出，并標(biāo)明物件出處。

2.接受捐贈(zèng)。對(duì)無(wú)償捐贈(zèng)者，學(xué)校頒發(fā)捐贈(zèng)證書(shū)，捐贈(zèng)物展

出時(shí)學(xué)校將以適當(dāng)方式注明捐贈(zèng)者姓名。捐贈(zèng)物品由學(xué)校永久館

藏、保管。

3.轉(zhuǎn)交或出讓。對(duì)特別珍貴的資料、實(shí)物，所有者可進(jìn)行轉(zhuǎn)

交或出讓。所涉及的實(shí)物經(jīng)鑒定、評(píng)估后在雙方協(xié)商一致的基礎(chǔ)

上，確定實(shí)物的轉(zhuǎn)交或出讓方式。

4.文字或口頭提供。本人或他人對(duì)在校期間工作、學(xué)習(xí)、生

活狀況撰寫(xiě)的文章，可用紙質(zhì)或電子方式送寄學(xué)校。對(duì)年事較高

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的老同志，如條件允許學(xué)校可派人前往錄音、錄像，做好影像記

錄保存。

5.提供資料方式。（1）直接交送；（2）信函郵寄、物流托

運(yùn)；

（3）拜訪征集；（4）電子材料上傳。

說(shuō)明：提供資料者請(qǐng)對(duì)資料做簡(jiǎn)要文字注釋?zhuān)〞r(shí)間、地

點(diǎn)、事由、人員的姓名、職務(wù)及拍攝（提供）人姓名、現(xiàn)從事職

業(yè)、通訊方式等。學(xué)校將對(duì)征集的資料、物品逐一登記造冊(cè)，對(duì)

未收藏的物品，將及時(shí)退還。對(duì)所征集實(shí)物進(jìn)行展覽時(shí)，經(jīng)捐贈(zèng)

者同意，均注明出處。

四、征集時(shí)間及聯(lián)系方式

1. 集中征集：即日起至 2023 年 2 月 20 日

2. 長(zhǎng)期征集：本征集公告長(zhǎng)期有效，所征集校史資料及實(shí)

物將在校史館中選擇展陳。

3. 聯(lián)系部門(mén)：玉門(mén)一中校史館籌建領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室聯(lián)系（收

件）人：譚延全

4. 聯(lián)系電話(huà)：18993751568（微信同號(hào)） 0937-5931313

5. 電子郵箱：58576844@qq.com

6. 通訊地址：甘肅省玉門(mén)市新市區(qū)金灣路 1 號(hào)

7. 單位名稱(chēng)：玉門(mén)市第一中學(xué)

校史館的建設(shè)離不開(kāi)社會(huì)各界的鼎力相助，每一份來(lái)自您

的史料，都是對(duì)玉門(mén)一中七十年發(fā)展的關(guān)心和厚愛(ài)，都代表您對(duì)

玉門(mén)教育的拳拳之心。讓我們同心協(xié)力，留住這份關(guān)乎教育的歷

史印跡。在此，我們謹(jǐn)向捐贈(zèng)或提供校史資料的廣大校友、社會(huì)

各界、全校師生員工表示衷心的感謝！

特此公告

2022 年 9 月 26 日

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《搶 飯》

作者：李君玉

眼下，要說(shuō)起吃喝，大家都會(huì)說(shuō)要吃健康的，有營(yíng)養(yǎng)的，因

為吃的品種太多，有時(shí)會(huì)選花了眼，當(dāng)然能看到的浪費(fèi)現(xiàn)象也不

少，可我就偏偏最看不慣的是對(duì)食物的浪費(fèi)，一看到扔了吃的，

倒掉喝的就心疼得不得了，其實(shí)這都源于幼年時(shí)遇到的幾年缺糧

的自然災(zāi)害和一些當(dāng)年挨餓時(shí)的難忘的鏡頭。

說(shuō)到 1960 年，出生在 20 世紀(jì) 40 年代、50 年代的人印象太

深刻了，難忘，難忘??！

幾十年過(guò)去了，小時(shí)候被人搶飯的遭遇，至今忘不了。

爸爸去世后，媽媽和我們姐弟三人相依為命。那年奶奶也還

在我家照顧我們。因?yàn)槿奔Z食，更缺副食，從早到晚總覺(jué)得肚子

餓。我家的飯是天天一貫制，中午湯面條，下午沫糊湯。沫糊湯

就是很稀很稀的面糊糊。在我的印象中生活緊張那兩年我家從來(lái)

沒(méi)吃過(guò)早餐。那時(shí)候上小學(xué)一年級(jí)的我看到有同學(xué)帶半個(gè)或者一

個(gè)饅頭到學(xué)校吃，只有心中羨慕和暗暗的吞口水。記得有一次一

位同學(xué)在上課前把饅頭烤在教室取暖的火爐上，到下課的時(shí)候，

爐盤(pán)上的饅頭不見(jiàn)了。他問(wèn)講課的老師，老師說(shuō)：“沒(méi)見(jiàn)，不知

道”。有人說(shuō)：“這就奇怪了，學(xué)生沒(méi)有走下座位，老師說(shuō)沒(méi)見(jiàn)到，

難道饅頭飛了？”

那兩年在玉門(mén)油礦有工作單位的職工大部分都按規(guī)定在單

位集體食堂吃飯。媽媽也是在她的工作單位玉門(mén)石油管理局運(yùn)輸

處的職工食堂就餐。她看我老是餓肚子，有時(shí)候會(huì)和我換一下，

我去運(yùn)輸處職工食堂吃媽媽那份兒兩個(gè)饅頭加一點(diǎn)兒菜的飯，她

在家吃我的那份兒湯面條或者沫糊湯。有一天早上，我終于有了

能吃到一次早餐的機(jī)會(huì)。媽媽在上班前叫醒了還在睡覺(jué)的我，她

帶著我從三臺(tái)走到北平那家名叫“三八女子小食堂”的餐館兒。

（困難時(shí)期過(guò)后，這個(gè)餐館兒后來(lái)改名為“玉門(mén)市冷飲店”）。媽

媽為我買(mǎi)了一份兒剛出鍋不久的還熱的白面花卷兒和一碗小米

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粥，叮囑我坐著慢慢吃，吃完以后自己回家，別亂跑。媽媽上班

走了，我坐在一張餐桌上，背對(duì)著餐館的大門(mén)，心中興奮地想著，

終于能吃到早餐啦，能吃到好久沒(méi)吃過(guò)的蒸花卷兒了，拿起盤(pán)子

里的花卷兒準(zhǔn)備遞到口中咬一口。就在這時(shí)，突然，背后伸過(guò)來(lái)

一只手，一把搶走了我手中的花卷兒，我手心里只剩下花卷的一

點(diǎn)底兒。突如其來(lái)的搶奪，驚嚇得我從座位上掉下來(lái)，年僅七歲

的我根本沒(méi)有看到是誰(shuí)搶了我的花卷兒，連搶飯人的背影也沒(méi)有

看到。我站在飯館的地中間，哆哆嗦嗦的，撕心裂肺地放聲大哭。

飯館內(nèi)幾個(gè)吃早飯的人也被這突發(fā)事件驚著了，沒(méi)有人吭聲。一

會(huì)兒從飯館廚房出來(lái)了一位大師傅，現(xiàn)在我們都叫廚師，他手中

拿著半個(gè)饅頭遞到我的手中，說(shuō)：“丫頭，拿上，回家去吧”。一

次難得的能吃到花卷的早餐，就這樣被生生地?cái)嚭土?，我手里緊

緊地捏著那半個(gè)饅頭，哭著慢慢地挪著步子，向三臺(tái)家中走去。

媽媽當(dāng)是駕駛員又是開(kāi)小車(chē)的，時(shí)不時(shí)會(huì)有由玉門(mén)跑長(zhǎng)途去

酒泉的差事。酒泉是我們的老家，又有許多親人在那里。那時(shí)酒

泉縣城給我的印象那里就是一個(gè)大城市。四條大街布滿(mǎn)了大大小

小的商鋪，很繁華，商業(yè)氣息很濃，所以經(jīng)常會(huì)搭媽媽單位叔叔

阿姨的便車(chē)去酒泉玩，當(dāng)然更多的是坐媽媽的便車(chē)。

經(jīng)過(guò)好長(zhǎng)一段時(shí)間，在玉門(mén)“三八女子食堂”被搶飯的事兒，

漸漸地在我心中平復(fù)了，只是如果我一個(gè)人在一些場(chǎng)所見(jiàn)到陌生

人的時(shí)候，時(shí)不時(shí)會(huì)警覺(jué)地向后退幾步。

記不得過(guò)了多久，有一次媽媽又有差事去酒泉，小小的吉普

車(chē)內(nèi)，只在副駕駛的座位上坐著一位辦事的叔叔，我們姐弟三人

就搭媽媽的便車(chē)坐在駕駛員后面凹字形的座位上。到了酒泉，媽

媽把辦公事兒的叔叔送到了目的地，帶著我們來(lái)到東大街，離鼓

樓城樓不遠(yuǎn)的一家飯館兒買(mǎi)了兩籠屜肉包子讓我們吃。她也匆匆

忙忙吃了兩個(gè)包子，喝了點(diǎn)兒稀飯，叮囑我們慢慢兒吃完，沿著

這條路向東走或者去這條街上的姑媽家或者再向東走去東關(guān)我

姥姥家也就外奶奶家。我和五歲多的妹妹，三歲多的弟弟分吃著

餐桌上的包子，這時(shí)候我抬頭看到餐館門(mén)外一側(cè)，有一個(gè)個(gè)頭比

我高一頭的男娃子前身靠在餐館的門(mén)上，眼睛向內(nèi)看著我們的餐

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桌。他的身上穿著一件比較長(zhǎng)的上衣，看著很不合身，袖子很長(zhǎng)，

衣服從前面看很長(zhǎng)，好像是大人的衣服，穿的褲子膝蓋上補(bǔ)著兩

塊補(bǔ)丁。飯館跑堂的大概是覺(jué)得他站在那里會(huì)影響飯館的生意，

上前說(shuō)了一句：“出去，不勒站在門(mén)邊上”。那個(gè)人聽(tīng)到這話(huà)挪開(kāi)

了身子，我從飯館里面看不到他了。我們姐弟三人繼續(xù)一口一口

吃著香噴噴的肉包子。 過(guò)了一會(huì)兒，我們的飯快吃完了，桌上

還剩一個(gè)包子，妹妹拿到手里，我們仨人一個(gè)跟著一個(gè)慢慢地走

出了飯館兒。忽然聽(tīng)到有人跟我們說(shuō)話(huà)，是濃濃的酒泉方言：“你

們小心啊，小心有人叼呢，叼你們的包子呢”。我回頭一看，提

醒我們的就是那會(huì)兒在門(mén)口站的衣服不太合身的男娃子，我心中

挺感謝他的，微微的對(duì)他笑了笑，和弟弟妹妹一起沿著人行道向

東走。正走著，突然一只臟兮兮的手從我們肩膀縫中伸過(guò)來(lái)，一

把搶走了妹妹手中的包子。妹妹的手里只剩下了一片兒包子底兒。

這么小的孩子遇到這驚心動(dòng)魄的一幕，嚇得妹妹尖聲地哭了起來(lái)，

一邊兒的弟弟也嚇哭了，我也驚得愣在了那里，趕緊回頭看，??！

搶包子的正是剛才提醒我們小心的那個(gè)男娃子，可能是怕我們追

上他要包子，他一邊兒向相反的方向鼓樓那邊兒跑著，一邊吐、

吐、吐，向包子上吐著口水，還咬下一口吃到嘴里。

雖然幾十年過(guò)去了，有時(shí)候想起往事還會(huì)記得那個(gè)身穿不合

體衣服的身影。回頭想二十世紀(jì)六十年代三年自然災(zāi)害時(shí)期，曾

餓過(guò)肚子的不僅有我們，其實(shí)還有其他許多人，如果不是饑餓，

那個(gè)男孩兒也許不會(huì)使出那聲東擊西的小把戲搶走妹妹手中的

包子。不過(guò)，那時(shí)候并沒(méi)有 110，我們也不懂得報(bào)警，可以說(shuō)弟

弟妹妹的哭聲已經(jīng)是震懾“搶包子犯”的利器了。

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《感人一幕》

作者：王全生

發(fā)生的事情很簡(jiǎn)單，但出現(xiàn)的情節(jié)很感動(dòng)人。令我不得不用

文字記錄下來(lái)。

2022 年 9 月 5 日上午 8 時(shí) 40 分許（日本時(shí)間），我和老伴

送兩個(gè)外孫乖乖和等等（乳名）去保育園。

剛出小區(qū)大門(mén)不遠(yuǎn)，兩個(gè)小家伙就互相追逐著在人行道上向

前跑了。突然，在追跑中的外孫等等跌倒在地大哭起來(lái)，正在后

面喝止孫兒跑步追逐的我趕緊停下了腳步，并叫停了跑在前邊的

乖乖，急忙抱起了倒在地上大哭不止的等等，只見(jiàn)他穿著短褲的

右腿膝部已被砂石瀝青路面蹭破一塊皮并滲出血來(lái)，一只小手指

也有破損但未出血。老伴心疼地手足無(wú)措，又沒(méi)有包扎傷口的物

品，在安撫孩子的同時(shí)立刻蹲身讓受傷腿疼的等等趴在她的背上

背著他前往保育園。

這時(shí)，正在路邊小運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊坐著休息的一位保潔工老爺爺聽(tīng)

聞孩子哭聲馬上前來(lái)探尋，他是我們?cè)谌ケＳ龍@接送孩子時(shí)而認(rèn)

識(shí)的一位旁邊小區(qū)的保潔工。

該老爺爺腰彎挺不直，上身前傾，滿(mǎn)頭銀發(fā)，年齡約在 70

多歲，常著一身乳白色工裝。因每每遇見(jiàn)就打招呼互致問(wèn)候而逐

漸熟悉。我的兩個(gè)外孫也一樣向他問(wèn)好并揮手致意，因而老人也

喜歡他倆。由于語(yǔ)言不通，無(wú)法溝通，不知其姓名。但他已知道

我們是中國(guó)人。上前來(lái)的這位老爺爺當(dāng)看見(jiàn)孩子腿上的傷情后，

說(shuō)了句我們聽(tīng)不懂的日本話(huà)，然后就轉(zhuǎn)身小跑著去了他負(fù)責(zé)清掃

的、也是我們?nèi)ケＳ龍@要經(jīng)過(guò)的那個(gè)小區(qū)的樓房?jī)?nèi)。當(dāng)我們和孩

子一起繼續(xù)向前走到那棟樓旁的路上時(shí)，保潔工老人從樓房院內(nèi)

另一邊的門(mén)里出來(lái)走到了我們跟前，只見(jiàn)他手里拿著一片單個(gè)包

裝的“創(chuàng)可貼”，當(dāng)即開(kāi)封取出來(lái)遞給了我，并看著我們給孩子

貼在傷口上，我們向他道謝后便去了保育園。

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之后當(dāng)我和老伴送完孩子從保育園返回來(lái)時(shí)，只見(jiàn)老人正手

持掃帚和箕斗在清掃路邊的樹(shù)葉，在看我們走到跟前向他打招呼

時(shí)，老人伸手從上衣口袋里掏出兩片硬紙包裝的“創(chuàng)可貼”又遞

到了我手上，我明白老人的意思是讓我們備用，但我忙擺手推辭，

因?yàn)槲覀兙妥≡谂赃叺男^(qū)，家里也有“創(chuàng)可貼”于是就不愿接

受，但又不會(huì)日語(yǔ)無(wú)法用日語(yǔ)表達(dá)謝絕。然而老人執(zhí)意要我收下

并塞在了我手里。對(duì)于老人的美意，我只好接受并和老伴一起向

他致謝而揮手告別。

這位老人的舉動(dòng)令我十分感動(dòng)，也很感慨。我們和這位保潔

工老人原本素不相識(shí)。只是因?yàn)槭窃诼愤呄嘤?，知之為旁邊小區(qū)

的保潔人員，而且因?yàn)樘焯煊鲆?jiàn)，出于禮貌我們常與他會(huì)面時(shí)主

動(dòng)向他打個(gè)招呼，無(wú)非是一個(gè)點(diǎn)頭或是問(wèn)一聲“奧哈喲”（早上

好）、“考你其哇”（你好）而已，再?zèng)]有其他語(yǔ)言上得更多的

交流，而且互相不知姓甚名誰(shuí)。

算來(lái)如此這般的互動(dòng)交流已經(jīng)有一年有余。然而，由于有了

打招呼互致問(wèn)候的互相尊重之舉，使得素不相識(shí)的陌生人逐漸成

了熟人，而且有了情感上的交流及今日行動(dòng)上的善意表達(dá)。由此

說(shuō)明，人際交往，友誼的建立，不論民族、國(guó)籍、種族如何，只

要本著與人為善、相互尊重、平等對(duì)待的心態(tài)去對(duì)待對(duì)方，總是

會(huì)消除隔閡，增進(jìn)友情，逐步加深了解，縮短彼此心靈上的距離

的。雖然彼此之間無(wú)法用語(yǔ)言交流和表達(dá)出來(lái)，但具體的行為舉

動(dòng)就是最好的證明。

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西安 咸陽(yáng)和外地同學(xué)在咸陽(yáng)游覽

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三. 文集大家談

《文集添彩》

作者：李安

國(guó)慶佳節(jié)已臨近，文集添彩正當(dāng)時(shí)；

同學(xué)辛苦也出汗，佳節(jié)慰問(wèn)第一人！

《楓葉漸紅送晚秋 我讀文集品人生》

作者：蘆宏

第十八期文集，頗受感動(dòng)地看點(diǎn)好文章，是寶元同學(xué)撰寫(xiě)的

《爸爸下崗了》這篇約一萬(wàn)二千多字的紀(jì)實(shí)小說(shuō)。故事是以 20

世紀(jì) 90 年代國(guó)企改革為背景，家庭變遷為縮影，個(gè)人經(jīng)歷為主

線，在改革中，發(fā)生在人世間的真人真事。

生活這杯酒，品的是苦澀，釋放的是心靈。作者的描述，是

心靈上由衷地表達(dá)，是人之本善的體現(xiàn)，是難以忘懷的真實(shí)記憶。

我們都是改革的經(jīng)歷者，心中的印記是深刻而陣痛的，也是人生

中難以忘卻的一段坎坷情感。

作者筆下的“爸爸”是廣義的，是改革實(shí)踐者的原型，有一

定的代表性。他勤奮敬業(yè)，視廠如家，有責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)，是位優(yōu)

秀的工人代表。然而在改革的浪潮中，卻忍痛離開(kāi)了企業(yè)和崗位，

沒(méi)有了工資，沒(méi)有了經(jīng)濟(jì)來(lái)源，被迫走上了自謀職業(yè)，自尋出路，

求生存，謀發(fā)展的自創(chuàng)之路。

能伸能屈大丈夫，豁達(dá)前行靠韌勁。世上沒(méi)有一條筆直的路

通向大海，是水就會(huì)漾起浪花。創(chuàng)業(yè)的路艱辛而迷茫，在困境和

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挫折面前，他摸著石頭過(guò)河，象無(wú)根的草，四處飄零，遇到的困

難是可想而知的。

對(duì)前景的渴望，對(duì)美好生活的向往，促使他有信心，不氣餒，

決心找到自己的位置，站穩(wěn)腳跟，開(kāi)花結(jié)果。甜酸苦辣其中味，

悲歡離合笑著迎，奔波在茫茫人世間，艱難地掙扎和抉擇著。

人生何處無(wú)芳草，經(jīng)歷風(fēng)雨見(jiàn)彩虹。

經(jīng)過(guò)艱辛的努力和拼搏，他用自己的光和熱，勤奮和技藝，

靠韌勁和執(zhí)著精神，頑強(qiáng)地超越了自我，變壓力為動(dòng)力，變逆境

為機(jī)遇，變坎坷為通途。找到了屬于自己的新天地，生活和精神

上收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，在人生路上挺胸前行，過(guò)著美滿(mǎn)幸福的生活。

人生百味品滄桑 生活逆境皆序章

能伸能屈大丈夫 含笑歷練智者勇

杏遲梅早不同姘 花開(kāi)花落豁達(dá)行

欣然命筆敘詩(shī)情 恰如文章萬(wàn)言書(shū)

閑庭怡然步今朝 笑對(duì)順境泯芬芳

2022 年 9 月 27 日

馬寶元：

謝謝蘆宏同學(xué)：

熱心的讀者，真摯的點(diǎn)評(píng)。難得的知音，彼此的理解。

孫建生：

為蘆宏同學(xué)的評(píng)論點(diǎn)贊，馬寶元同學(xué)寫(xiě)的小說(shuō)，字里行間讓

我們看到了那埸下崗的風(fēng)暴，盡管自己經(jīng)歷得太少，但對(duì)一些地

方國(guó)企的沖擊是觸目驚心的，石油行業(yè)的買(mǎi)斷，待遇還算可以……。

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小說(shuō)為我們從另一個(gè)角度，解讀了那埸下崗后，普通工人的

酸甜苦辣，是難忘的人生經(jīng)歷，這是一段讓我們不能忘卻的過(guò)

去……。

經(jīng)歷風(fēng)雨，再現(xiàn)彩虹，今天再不會(huì)為吃穿奔忙，生活讓我們

每個(gè)人有不同的故事，但相同的是從生活中看到了陽(yáng)光，看到了

希望！

讓我的笑對(duì)生活，去迎接更加幸福美好的每一天……！

李安：

這么多年，很少能看到描寫(xiě)下崗工人生活的作品，即便有也

是蜻蜓點(diǎn)水一帶而過(guò)，其作品和知青的“傷痕文學(xué)”根本就不是

一個(gè)數(shù)量級(jí)，這是個(gè)挺奇怪的現(xiàn)象。

有人說(shuō)，可能是工人階級(jí)覺(jué)悟高的緣故，喜歡把痛苦埋在心

里。這話(huà)不完整，難道當(dāng)初知青的覺(jué)悟就低了嗎，知青就喜歡把

痛苦掛在嘴邊嗎？下鄉(xiāng)和下崗我們這一代人都經(jīng)歷過(guò)，這是兩個(gè)

不同時(shí)期大規(guī)模的政策措施，有的經(jīng)歷過(guò)下鄉(xiāng)，有的經(jīng)歷過(guò)下崗，

還有的兩個(gè)都經(jīng)歷過(guò)了，尤其是上有老下有小的中年工人，下崗

就意味著失業(yè)，就意味著沒(méi)有了養(yǎng)家糊口安身立命的收入，說(shuō)天

塌了都不為過(guò)，至于個(gè)中的酸甜苦辣波折磨難只有自己體會(huì)了，

也許這就是我們這一代人需要付出的代價(jià)吧。

寶元的紀(jì)實(shí)小說(shuō)寫(xiě)得不錯(cuò)，敢于直面現(xiàn)實(shí)，用“我”的眼光，

把一個(gè)普通下崗工人的生活與改革大潮緊密聯(lián)系起來(lái)，刻畫(huà)了一

個(gè)有血有肉自強(qiáng)不息的“爸爸”光輝形象，給人一種積極向上的

力量。當(dāng)然，反映改革過(guò)程中的作品，需要作者的探索勇氣也需

要作者一定責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?！斑@個(gè)世界有一種英雄主義，就是當(dāng)你

認(rèn)清生活的真相之后，仍然熱愛(ài)生活”這是羅曼·羅蘭說(shuō)的。

希望寶元有更多的作品以饗讀者，為你點(diǎn)贊

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王勇：

李安，有空看看《人世間》原著，書(shū)中描寫(xiě)下崗買(mǎi)斷內(nèi)容不

少，真的讓人動(dòng)容。如下是我今年 3 月發(fā)的一個(gè)帖子，其中有我

對(duì)此事（打了折）的看法。

有人問(wèn)我對(duì)《人世間》的看法。我的觀點(diǎn)是小說(shuō)就是小說(shuō)，

講述的故事源于生活，高于生活，用形形色色的人演繹，并記錄

社會(huì)發(fā)展的某一階是文化人的責(zé)任，就此，我要向梁曉聲老師致

敬?！度耸篱g》的電視劇我沒(méi)看，但認(rèn)真看了原著，以至于我陷

入了小說(shuō)中的人物的悲歡離合。小說(shuō)演繹的時(shí)代，我們?nèi)^(guò)程經(jīng)

歷了，我舉雙手贊成改革開(kāi)放，但讓千百萬(wàn)工人丟飯碗的事，一

定不是初心，是一出刻骨銘心的悲劇，是一段值得反思的歷史。

李君玉：

文集 18 期刊登了寶元同學(xué)的小說(shuō)，《爸爸下崗了》。細(xì)讀

全文，有幾處細(xì)節(jié)令人鼻子發(fā)酸，紅了眼眶。因?yàn)檫@樣的痛點(diǎn)就

曾經(jīng)被自己的親朋真真切切地踩過(guò)，也觸及過(guò)許多人，當(dāng)然也包

括我們。

下崗、買(mǎi)斷真的是不知由什么人發(fā)明的新詞，聽(tīng)起來(lái)冷冰冰

的，甚至是不近人情的字眼。一聲買(mǎi)斷，無(wú)數(shù)勞動(dòng)者被拋向了社

會(huì)，瞬間成了邊緣人。

記得當(dāng)年曾看到也聽(tīng)到許多關(guān)于買(mǎi)斷的故事。有的人聽(tīng)到能

拿到一筆錢(qián)，主動(dòng)買(mǎi)斷了。有的自己不愿意，被反復(fù)動(dòng)員，身不

由己買(mǎi)斷了。有的，因?yàn)樯厦娑ㄏ铝瞬⑾逻_(dá)有買(mǎi)斷人數(shù)，要達(dá)到

某某數(shù)，而成了心機(jī)人的提線木偶。人家自己假說(shuō)買(mǎi)斷而讓下屬

買(mǎi)斷，而心機(jī)人卻留在了體制內(nèi)。也有的企業(yè)被上面下達(dá)命令，

領(lǐng)導(dǎo)必須帶頭買(mǎi)斷，否則就會(huì)被免職?？傊?，各個(gè)層面，各企業(yè)，

各個(gè)個(gè)人，各種情況不一而足，但是歸到最后結(jié)果是相同的——

買(mǎi)斷。與自己曾經(jīng)息息相關(guān)的企業(yè)沒(méi)了關(guān)系。

第 23 頁(yè)

買(mǎi)斷基本是以工人們的工齡長(zhǎng)短給予一些經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼。大企業(yè)

好一些，每一年的工齡能拿到幾千元的補(bǔ)償金，而一些地方小企

業(yè)就慘了，一年的工齡七八百元，甚至 500 元左右。還有的商業(yè)

企業(yè)以積壓物資，作為買(mǎi)斷的價(jià)值來(lái)抵頂那一年工齡幾百元的數(shù)

額。許多買(mǎi)斷的職工一下子失去了賴(lài)以生存的熟悉的空間，仿佛

也失去了尊嚴(yán)。他們中的大多數(shù)掙扎在生活中，跌入了生活底層，

被生活吊打，他們成了滾滾洪流中的失語(yǔ)人群。他們開(kāi)始了自我

救贖。我就聽(tīng)到有的為企業(yè)工作了幾十年的老職工剛買(mǎi)斷沒(méi)多久

就因一場(chǎng)大病，把買(mǎi)斷工齡的活命錢(qián)基本都送給了醫(yī)院，后來(lái)，

再拖著病體四處討生活。也有的拿著這筆錢(qián)想重新開(kāi)始下一段的

生活，渺小如塵的他們奔走于人世間，誰(shuí)知錢(qián)卻打了水漂，使得

生活無(wú)著。

一粒微塵如果砸在討生活的普通人的身上，真如巨石一般，

足以把他們?cè)胰雺m煙，就如《爸爸下崗了》文中的買(mǎi)斷雖然已經(jīng)

是一段過(guò)往，但是對(duì)許多普通人來(lái)講卻留下了較長(zhǎng)的陣痛。

好在隨著政策的不斷調(diào)整，這些逐漸老去的下崗買(mǎi)斷者都有

了養(yǎng)老保險(xiǎn)，生活終于有了保障。就如寶元的文中所說(shuō)，在社會(huì)

變革大潮中無(wú)法抵擋浪潮沖擊的渺小的人，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，遭

遇了不幸，看到了生活的希望，看到了進(jìn)步。當(dāng)然我們也不能忘

記程大媽、章?tīng)敔?、關(guān)叔叔、花阿姨們這許許多多被砸了鐵飯碗，

下崗買(mǎi)斷職工曾在企業(yè)中做出的貢獻(xiàn)和在企業(yè)改革，資產(chǎn)重組中

做出的犧牲。

張燕萍：

金秋菊月，秋高氣爽，碩果飄香。豐收的喜悅縈繞心頭。美

好的季節(jié)，美妙的心境聽(tīng)著“我愛(ài)你中國(guó)”這首鼓舞人心的歌曲，

在這美好的時(shí)刻，迎來(lái)了我們偉大祖國(guó) 73 周年國(guó)慶，與此同時(shí)，

我們的歲月文集也在同學(xué)們的期盼中如約而至地刊出。

第 24 頁(yè)

這期文集中馬寶元同學(xué)的一篇“父親下崗了”的文章，連看三

遍，看完此文讓我的心中泛起了一陣說(shuō)不出來(lái)的滋味，這種滋味

只有經(jīng)歷過(guò)的人才能體會(huì)到。

那個(gè)年代下崗潮，從鐵飯碗到失業(yè)，從“內(nèi)退”到再就業(yè)，

說(shuō)不盡的辛酸與無(wú)奈，寶元同學(xué)的父親就是其中之一，好在父親

的堅(jiān)強(qiáng)與忍耐，給了兒女們精神支柱，艱難度過(guò)了生活中的各種

艱辛。同時(shí)，文章寫(xiě)出了那個(gè)年代下崗職工的共同心聲，敘述詳

盡，層次分明，是具有真實(shí)感的好作品。

希望寶元同學(xué)繼續(xù)為我們的《歲月文集》發(fā)揮你的特長(zhǎng)，寫(xiě)

出更貼近生活，更接地氣的好作品。

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《故居情》

作者：鄭新民

在去韶山的路上，應(yīng)當(dāng)說(shuō)心情是很不平靜的。作為 50 后的

一代人，基本上都是和共和國(guó)的成長(zhǎng)有共同的經(jīng)歷。中國(guó)出了個(gè)

毛澤東，毛澤東的故居在韶山?？梢哉f(shuō)朝圣敬仰旅游觀光的目的

都聚一身。韶山在長(zhǎng)沙的西南方向，從長(zhǎng)沙到韶山也就百十公里

的路程。高速平坦寬敞。出城不久就到了寧鄉(xiāng)。從高速指示路標(biāo)

上得知，寧鄉(xiāng)還是原國(guó)家主席劉少奇的故居。心想反正是順道，

何不在寧鄉(xiāng)先看看劉少奇的故居。當(dāng)即決定，從寧鄉(xiāng)下高速來(lái)到

花明樓劉少奇的故居。

劉少奇作為前國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人，同毛澤東等人有共同的革命經(jīng)歷。

都是年輕時(shí)期，為追求自己的人生理想，投身在中國(guó)革命的大潮

之中。我們知道劉少奇最早投身革命活動(dòng)的是領(lǐng)導(dǎo)安源煤礦工人

大罷工。同毛澤東等人一起為中華民族的翻身解放貢獻(xiàn)了自己畢

生的精力。新中國(guó)成立后，能夠輔佐毛澤東在社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)

中竭心盡力。

在一幅年少求學(xué)的畫(huà)作下，我們看到劉少奇在少年時(shí)期，也

具有與人不同的思想性格。不服舊傳統(tǒng)思想的束縛，敢于直面人

生挑戰(zhàn)。在劉少奇銅像紀(jì)念廣場(chǎng)，絡(luò)繹不絕的人們向銅像獻(xiàn)花，

寄托著對(duì)一代偉人的懷念。不遠(yuǎn)處的花明樓，據(jù)說(shuō)是從不遠(yuǎn)處的

寧鄉(xiāng)縣城復(fù)制模仿到此的。比較有特點(diǎn)的是，在紀(jì)念園林的一處

平臺(tái)上，一尊德字鼎豁然醒目，在鼎上分別鐫刻著毛澤東、鄧小

平、劉少奇、江澤民的不同德字的書(shū)法字形。我不知是何用意，

無(wú)聲地屹立在花明樓前面。我想可能是在標(biāo)明他們不同的人生品

格吧。

從花明樓出來(lái)，大約不到一個(gè)小時(shí)的車(chē)程，一代偉人韶山故

里的熱烈氛圍就歡迎著我們這些四面八方的人們。在寬敞的韶山

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旅游接待中心，發(fā)現(xiàn)這里的規(guī)模遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在花明樓的感覺(jué)。各種

管理設(shè)施非常完備。只要符合安全要求，蜂擁而來(lái)的游客可以直

接乘坐大巴到故居。同我們?cè)诨鳂怯龅降那闆r相同，故居和紀(jì)

念館是不用購(gòu)買(mǎi)門(mén)票的。在其他景區(qū)則是需要購(gòu)買(mǎi)門(mén)票才可以進(jìn)

去的。據(jù)我觀察，大多數(shù)人都是奔著故居而來(lái)。所以在故居門(mén)口，

參觀游覽的人們絡(luò)繹不絕。長(zhǎng)長(zhǎng)的游客隊(duì)伍，幾乎可以繞故居幾

圈不止。

在工作人員的組織下，大家都非常守秩序。毛澤東故居的規(guī)

模，我覺(jué)得比劉少奇故居要稍微小一些。也是在一處水塘后面，

大小不等的相間著十一二間土坯茅草屋。從講解員的介紹中得知，

毛澤東在少年時(shí)期基本上就生活在這種環(huán)境中。家里的陳設(shè)都比

較簡(jiǎn)單。除了起居室外，再就是干活的農(nóng)具等等。在這些場(chǎng)屋中，

還有三分之一處是另外的一家住戶(hù)。在故居的不遠(yuǎn)處，一個(gè)叫右

岸的小院落，是毛澤東少年時(shí)期讀私塾的地方。門(mén)口的對(duì)聯(lián)上寫(xiě)

著：“三湘七澤，惟楚有才?！币豢淳褪俏幕瘹庀⑹譂夂竦牡胤?。

從資料介紹中，可以看出毛澤東自小就表現(xiàn)出卓爾不群的智慧鋒

芒。作詩(shī)作文，都有一種倔強(qiáng)的思想品格。

毛澤東銅像紀(jì)念廣場(chǎng)處，熱鬧非凡。南來(lái)北往的人們，不是

獻(xiàn)花就是宣誓飆聲。歌頌紅太陽(yáng)的歌聲此起彼伏。在偉人離開(kāi)我

們四十多年后，還能夠得到他的人民這樣的愛(ài)戴，這不能不說(shuō)是

一件非常壯觀的景象。在毛澤東生平紀(jì)念館和毛澤東專(zhuān)題紀(jì)念館

里。我們又一次重溫了他老人家對(duì)中國(guó)人民和中華民族以及世界

和平所做出的豐功偉績(jī)。

韶山是一個(gè)美麗的地方，她不但有豐富的歷史文化，而且還是我

們國(guó)家獨(dú)一無(wú)二的精神家園。中國(guó)出了個(gè)毛澤東。毛澤東所開(kāi)創(chuàng)

的社會(huì)主義事業(yè)前無(wú)古人。當(dāng)我們?cè)谒乃枷氩赣拢M(jìn)行人生

規(guī)劃的時(shí)候，一點(diǎn)也不能忘記他老人家在過(guò)去的歲月里：發(fā)宏愿，

舉義旗。東學(xué)馬列精髓，南謀建黨偉業(yè)。秋收起義暴動(dòng)，二萬(wàn)五

千里長(zhǎng)征。驅(qū)日寇，掃老蔣，開(kāi)創(chuàng)共和國(guó)晴空。為社稷，保和平，

抗美援朝泣鬼神。獨(dú)立自主，兩彈一星。戒腐懲惡，力挽平等。

不畏強(qiáng)權(quán)爭(zhēng)自由，不向霸王讓寸分。與民呼雄文卓碩，開(kāi)太平建

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國(guó)奇功。一派祥和貫九州，大千世界冉行空。正如一位 90 后青

年在自己的詩(shī)篇中贊頌的那樣：

盡管從未見(jiàn)過(guò)你的身影，

我的大腦里卻銘刻你的笑容！

盡管從未聽(tīng)過(guò)你的聲音，

我的熱血中卻澎湃你的激情！

在你離開(kāi)的日子，

我不理解父母為什么流了那么多眼淚。

當(dāng)唱你的紅歌再次響遍神州，

我弄懂了什么叫英明！

在淡化中你的思想走向永恒，

在污水下你的人格越發(fā)晶瑩，

我不愿重?cái)⒛愕膫ゴ螅?/p>

這些連你的對(duì)手都不敢否認(rèn)，

我只想找出你的一些過(guò)錯(cuò)，

只為愛(ài)你的人把思念稍稍減輕，

可是我，實(shí)在很難做到這一點(diǎn)，

不知我是該失望還是該高興，

你做許多錯(cuò)事，今天來(lái)看似乎都是對(duì)的，

是責(zé)怪你的人一次又一次地為你證明，

你的擔(dān)憂(yōu)今天正在成為現(xiàn)實(shí)，

你的誓言將迷醉的人們喚醒，

你粉碎了自己一世的英明，

將不滅的物質(zhì)化成不朽的思想，

融進(jìn)了追隨者的心靈。

45 年了，您一天也沒(méi)有走遠(yuǎn)，

始終是恨你的人的噩夢(mèng)，

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他們千遍萬(wàn)遍地詛咒你，

卻永遠(yuǎn)沒(méi)有勇氣直對(duì)著你的眼睛！

45 年了，你一直活在人民中間，

始終是愛(ài)你的人的福星，

他們不用每天念叨著你，

卻每一分鐘都能感受到你的柔情，

當(dāng)我用“你”來(lái)稱(chēng)呼你的時(shí)候，

我從來(lái)不覺(jué)得這是一種不敬，

因?yàn)槟闶抢习傩盏念I(lǐng)袖，

你實(shí)實(shí)在在和我一樣，是一個(gè)普通百姓。

于是你成為一個(gè)障礙，

是顛覆著前面繞不過(guò)去的長(zhǎng)城，

于是你成為一把利劍，

是信仰者手中克敵制勝的保證，

有人在偷偷稱(chēng)量著自己的成果，

卻總是無(wú)奈地看著不偏向自己的天平，

有人在暗暗的擔(dān)憂(yōu)著民族的前途，

卻總能在黑夜中看到光明，

有人嘆息成為第二個(gè)蘇聯(lián)何以如此費(fèi)力，

有人驕傲，保衛(wèi)社會(huì)主義這仗我們能贏！

無(wú)奈和信心竟能如此對(duì)立統(tǒng)一，

憎恨和敬仰能如此敬畏分明，

這一切都是因?yàn)橛辛四悖?/p>

一個(gè)中國(guó)農(nóng)民的兒子，

一個(gè)東方民族的英雄——

毛澤東！

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《鐘南山預(yù)測(cè)》

轉(zhuǎn)載者：張建華

新型冠狀病毒 Covid-19 的廣泛社區(qū)感染，遲早是不可避免的。

這是因?yàn)楝F(xiàn)在越來(lái)越多的感染者沒(méi)有癥狀，潛伏期不同，因此未

被發(fā)現(xiàn)。由于此種情況幾乎是無(wú)法控制和不可避免的，所以我們

必須要為自己的免疫系統(tǒng)做好準(zhǔn)備，這是至關(guān)重要的事情。每個(gè)

人的免疫力是最后的堅(jiān)固防御。

鐘南山說(shuō)：不要僅僅依靠口罩、洗手等預(yù)防措施，更需要增

強(qiáng)自身的免疫力。

鐘南山提供了 5 種增強(qiáng)免疫力的方法。

首先，必須有足夠的睡眠。必須保持至少 7 小時(shí)的睡眠。每

天睡眠少于 7 小時(shí)的人，免疫力會(huì)降低。

第二，要吃好，所謂的“吃得好”不是吃美食而是食用有益于

健康的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可用于產(chǎn)生抗體；嚴(yán)格控制糖的攝入量，攝

入過(guò)量的精制糖，會(huì)導(dǎo)致我們的白血免疫細(xì)胞，在 5 小時(shí)內(nèi)不活

動(dòng)。因此，必須選擇和控制飲食。

第三，冠狀病毒具有可預(yù)測(cè)的傳播方式，在寒冷的冬天會(huì)繁

殖得更快。所以建議多曬太陽(yáng)，這有助于增加維生素 D，以增強(qiáng)

我們的免疫力。

第四，為了避免上呼吸道感染，外出回家后一定要漱口。為

什么？因?yàn)樗械牟《径加羞M(jìn)入我們細(xì)胞的鑰匙，當(dāng)一個(gè)病毒侵

入它的目標(biāo)細(xì)胞，它必須先鉆孔，敲門(mén)等，所以它需要一段時(shí)間

才能到達(dá)，并將鑰匙貼在目標(biāo)細(xì)胞壁上，以打開(kāi)大門(mén)進(jìn)入目標(biāo)細(xì)

胞并傳播。因此，如果您在戶(hù)外被感染，回家后只需漱口，并將

其從嘴里沖洗干凈即可。無(wú)論用漱口水、鹽水、水稀釋的優(yōu)碘、

茶水等方法都行得通。

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最后，鐘南山還指出：每天簡(jiǎn)單地洗個(gè)熱水澡，來(lái)充分提高

體溫，就會(huì)不利于冠狀病毒感染于身體。如果每周洗熱水澡 4 次

或更多病毒感染率可以下降到 60%。每天洗個(gè)熱水澡。41 攝氏

度，5 分鐘就足夠了！

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人民日?qǐng)?bào)曾公開(kāi)了一份長(zhǎng)壽食品清單，其中大蒜排在第九

位。吃這十種食物不僅對(duì)你的健康有益，而且還能讓你長(zhǎng)壽。

轉(zhuǎn)載者：孫慶珉

10

醋

日本是世界排名前三的長(zhǎng)壽國(guó)家，此前日本電視臺(tái)公布

了由 300 位名醫(yī)推薦投票選出的“健康長(zhǎng)壽十大食物”其中就

有醋。

據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查，日本境內(nèi)最?lèi)?ài)吃醋的就是愛(ài)媛縣，1 周大概

2~3 回。在日本厚生省顯示的長(zhǎng)壽排行榜中，愛(ài)媛縣位列第八

名，是一個(gè)長(zhǎng)壽大省。

專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)：醋可以抑制血糖升高和血壓，消除疲勞，并提

高新陳代謝。

更神奇的是，醋還可以與雞蛋搭配吃，效果奇佳，含鈣量

高讓你的骨頭更堅(jiān)硬！這個(gè)吃法在日本很流行，醋與鈣在一起

吸收能增加 1.2 倍鈣吸收率。因此多喝醋也有利于骨頭的生長(zhǎng)。

09

大蒜

大蒜是有名的健康食物，常吃它對(duì)身體有很大好處。

大蒜當(dāng)中含有硫物質(zhì)，是非常好的天然抗生素，對(duì)很多致病

菌和病毒能夠產(chǎn)生很好的抑制作用。大蒜還能低血壓和血糖，促

進(jìn)胰島素分泌，促進(jìn)血管擴(kuò)張，有降血壓，預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。

另外大蒜當(dāng)中還含有豐富的礦物質(zhì)，比如鋅和硒，這樣的礦

物質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)之后，都能夠起到很好地清除自由基，進(jìn)而能夠

發(fā)揮出抵御衰老和促進(jìn)身體康復(fù)的作用。

大蒜是藥食同源的食物，經(jīng)常食用對(duì)人體健康有一定的好處，

但注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。

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08

番茄

番茄的好處大家都知道，番茄紅素可預(yù)防動(dòng)脈硬化，分解血

凝塊并預(yù)防腦梗死等。

重點(diǎn)是怎么烹飪才能讓它的好處真正進(jìn)入到我們體內(nèi)。正確

的答案是加熱吃，這比常溫冷吃的營(yíng)養(yǎng)高出 3 倍以上。

西紅柿中的番茄紅素很容易通過(guò)加熱吸收到體內(nèi)。醫(yī)生還指

出，最好在加熱煮時(shí)放點(diǎn)食用油，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更容易吸收。

07

西蘭花

西蘭花是我們?nèi)粘２妥郎献畛Ｒ?jiàn)的一種蔬菜。

吃西蘭花能夠提高機(jī)體免疫力，因?yàn)槲魈m花當(dāng)中含有豐富的維生

素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能夠很好地促進(jìn)眾多免疫物質(zhì)的生成。

西蘭花中的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅含量高，而且還全面。有一項(xiàng)研

究得出結(jié)論，西蘭花的平均營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及防病作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其他蔬

菜，名列第一。

西蘭花中的維生素種類(lèi)非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，

這也是它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于一般蔬菜的一個(gè)重要原因。

06

豆腐

豆腐作為日常食材，在各種菜里都能見(jiàn)到。它富含植物蛋白，

可預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低膽固醇水平。

中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院 李里特教授認(rèn)為：

每天至少保證吃半塊豆腐，就可以有效地預(yù)防心血管疾病。

大豆中的蛋白質(zhì)不但含量高，而且在質(zhì)量上可與優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋

白如雞蛋、牛奶相媲美。豆腐中豐富的卵磷脂是腦神經(jīng)保護(hù)神，

能維持腦細(xì)胞的正常代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)，提高記憶水平。

豆腐被譽(yù)為“東方龍腦”，單從消化率來(lái)說(shuō)就已經(jīng)很有說(shuō)服

力了：炒豆的消化率是 60%，煮豆的消化率是 68%，但如果用大

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豆制成豆腐，消化吸收率可以提高到 95％。

05

酸奶

老年人經(jīng)常喝一點(diǎn)酸奶對(duì)身體是特別有好處的。酸奶中的膽

堿含量較高，喝酸奶后，膽堿具有降低人血液中膽固醇的作用，

經(jīng)常喝酸奶還有防癌作用。

并且我們年紀(jì)大了之后消化功能會(huì)慢慢減弱，喝酸奶可以防止

便秘，有助消化。大家就是注意飲用酸奶時(shí)避免喝濃茶，也避免

吃辛辣刺激的食物。

建議大家每天食用 200~300 克酸奶，可以在酸奶中添加干

果或是堅(jiān)果，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)身體大有好處。

04

大白菜

大白菜對(duì)我們的健康有好處，它是冬天最常見(jiàn)、最便宜的蔬

菜，卷心菜以用之不竭而聞名，人們也常說(shuō)卷心菜是蔬菜之王。

大白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和鈣、

磷等礦物質(zhì)以及大量粗纖維，是非常好的健康蔬菜。

老百姓常說(shuō)：魚(yú)生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。大白菜中

含有豐富的維生素 C、維生素 E，經(jīng)常吃白菜，能增強(qiáng)身體的免

疫能力，也可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。

大白菜中的纖維素不但能起到潤(rùn)腸，促進(jìn)排毒的作用，還能

促進(jìn)人體對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的吸收，大白菜能預(yù)防老年性動(dòng)脈硬化和

心血管疾病。

03

納豆

納豆在十大健康食品中排在第三位。

納豆由黃豆通過(guò)納豆菌發(fā)酵制成，發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生了多種生理

活性物質(zhì)，富含納豆激酶與維生素 K2，具有溶解體內(nèi)纖維蛋白

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與溶解血栓的作用；含有染料木素和染料木苷，是抗癌的主要活

性成分；可有效降低癌癥發(fā)病率。

此外，納豆還具有降血壓、抗氧化性、防止骨質(zhì)疏松和促凝

血、提高蛋白質(zhì)的消化率、以及調(diào)整腸功能的作用，是最適宜老

年人的營(yíng)養(yǎng)食品。

02

魚(yú)

魚(yú)類(lèi)，特別是深海魚(yú)類(lèi)，比任何其他肉類(lèi)都含有更多的蛋白

質(zhì)，有些營(yíng)養(yǎng)物是魚(yú)類(lèi)特有的，可以做很多事情。

蛋白質(zhì)滋養(yǎng)我們的身體，使我們更強(qiáng)壯，更不容易生病。許

多深海魚(yú)類(lèi)的骨脂肪含量很低，飽和脂肪酸不僅不會(huì)使你發(fā)胖，

而且還會(huì)降低膽固醇，尤其是對(duì)老年人、兒童和想減肥的朋友。

01

蘋(píng)果

蘋(píng)果應(yīng)該排在第一位。它們價(jià)格便宜，價(jià)格低廉，但它們的

健康益處并不簡(jiǎn)單。

在秋冬季，如果你無(wú)法忍受生蘋(píng)果的刺激，你可以蒸或煮。

成熟的蘋(píng)果更適合人體吸收營(yíng)養(yǎng)，成熟蘋(píng)果的抗氧化和抗衰老能

力優(yōu)于生蘋(píng)果。

民以食為天，不合理的吃帶給人類(lèi)很多疾病，但是會(huì)吃的人

也能吃出長(zhǎng)壽。

經(jīng)常吃有益于我們健康的食物可以延長(zhǎng)我們的壽命，而簡(jiǎn)單

常見(jiàn)的食物往往對(duì)我們最有益。

第 36 頁(yè)

胡建民——

待人豪爽，激情大氣，尤其是對(duì)同學(xué)一片真心可對(duì)天。主意

多，點(diǎn)子正，敢說(shuō)敢為。與同學(xué)在一起時(shí)，總以大局為重，即便

自己身體有不適也從不退縮。

愛(ài)好攝影、音樂(lè)、樂(lè)器。尤其對(duì)公園里的紅歌合唱更加鐘情

投入。輕松快樂(lè)地曲調(diào)常從家中窗戶(hù)飄出。聽(tīng)醉了對(duì)面樓里的女

主人。原本以電子琴為主，現(xiàn)又迷上了電吹管，相應(yīng)的配件一應(yīng)

俱全，整個(gè)一副音樂(lè)大咖上街賣(mài)藝的氣勢(shì)。

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張建華——

大腦反應(yīng)快，記憶力好。平時(shí)對(duì)老一輩尊重尊敬。與同學(xué)交

談，幽默詼諧，常給人正能量，思想前衛(wèi)，網(wǎng)絡(luò)快手，待人熱情，

有求必應(yīng)，總把快樂(lè)傳遞別人。

多年來(lái)在器樂(lè)方面花大力氣下苦功夫，練手練腦追求完美，

二胡是他的強(qiáng)項(xiàng)。有他在的地方，必定有音樂(lè)響起。手風(fēng)琴、鋼

琴、電子琴，琴琴都能玩得轉(zhuǎn)。他是小區(qū)里的樂(lè)導(dǎo)，更是河邊柳

蔭下的樂(lè)魂。受到專(zhuān)家重視，得到有關(guān)部門(mén)表彰。

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第 40 頁(yè)

1. 王勇書(shū)法

第 41 頁(yè)

2.李新民書(shū)法、書(shū)畫(huà)

第 42 頁(yè)

第 43 頁(yè)

（1） 圖片拍攝者： 學(xué)哥 陳慶生 （京城夜景）

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第 45 頁(yè)

（2）圖片拍攝： 吳富忠 （家鄉(xiāng)美景）

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第 47 頁(yè)

(3) 圖片拍攝： 楊興國(guó) （西安處處都是景）

第 48 頁(yè)

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第 50 頁(yè)