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殷實的沉潛

在南極，海洋里的企鵝想要上岸，需要面臨巨大的考驗，因為水陸交際處

全是滑溜溜的堅冰。企鵝身軀笨重，沒有用來攀爬的前肢，也沒有用以飛翔的

翅膀，那么，他們是如何上岸的呢？

原來，企鵝在上岸前，總是使勁地低頭，從海面扎入深水中，拼命沉潛。

企鵝會一直潛到適合的深度，再擺動雙足，迅猛向上，如離弦之箭般躍出水

面，在空中劃出一道優(yōu)美的弧線后，降落到陸地之上。

企鵝的沉潛是為了蓄勢，看似笨拙，卻富有成效。

可以說，沉潛是一種策略，一種權(quán)宜之計，一種智慧，一種量變到質(zhì)變的

過程，一種由“忍”、到“韌”的哲學理念，一種收斂、內(nèi)向、自省，鍛造靈

魂的手段。

沉潛為成才者提供了三大重要條件：一是時間，能夠?qū)W習、思考；二是清

靜，擺脫了世俗的煩擾，使人變得平靜、超脫；三是落寞感，游離于主流社會

之外，刺激思維、促人反思。

沉潛的人像是一口古井，質(zhì)樸無華，默默閱讀人間滄桑，將心靈的一

泓泉水修煉得清冽甘醇。他們兢兢業(yè)業(yè)，現(xiàn)在也許很平凡，但將來的某一

天，你會看到他們的橫空出世和耀眼光輝。沉潛就是高亢前的醞釀，絢爛

前的孕育，騰飛前的蓄勢。

自古圣賢皆寂寞，這種寂寞，就是一種沉潛，十年寒窗是沉潛過程，水滴

石穿是沉潛的結(jié)果。頭懸梁錐刺股是沉潛的姿態(tài)，囊螢映雪是沉潛的精神，在

沉潛中積蓄力量，在積蓄中豐滿羽翼，于是，寂寞變得深刻，沉潛變得殷實。

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目 錄

看奧運會

六（2）班 周子墨..................................1

《山海經(jīng)》讀后感

四（5）班 莫永煜..................................2

閃耀巴黎

六（1）班 陳芯逸..................................3

把金牌獻給偉大的祖國

六（9）班 孫梓容.......................................4

乘風破浪奪冠軍 游泳健將

揚國威

六（9）班 姚僷.......................................5

觀奧運有感

六（9）班 吉泓羽..................................7

追逐奧運之光 勇奪成長金

牌

六（3）班 薛李方彤.............................8

參加暑期關(guān)愛未成年人活

動

三（1）班 陸思靜..................................9

暑假看奧運會

四（7）班 繆嘉瑤................................10

讀《五只小狼》有感

四（5）班 蘇泓銘................................11

追逐奧運夢想，勇奪成長

“金牌”

六（9）班 黃子懿................................12

堅持與熱愛

五（1）班 李袁熙................................13

把榮譽獻給祖國

五（2）班 劉檸菲................................14

美味的紅豆沙

五（6）班 張芷菡................................15

我的“好朋友”

五（7）班 徐璟芊................................16

精彩的巴黎奧運會

五（7）班 鐘昊軒................................17

運動員的風采

五（1）班 肖語嫻...............................18

激情奧運，我心飛翔

五（2）班 易忻航...............................19

香 港 印 象

五（6）班 廖志德...............................20

四川之旅

四（5）班 蔡語萱...............................21

北 京 行

五（2）班 黃澤宸...............................22

北海之行

三（5）班 肖安巖...............................23

參觀海洋工程全國重點實

驗室

三（1）班 陳云翼...............................24

沖 浪

三（2）班 丘詩妤...............................24

奇妙的迪士尼之旅

二（2）班 黃奕昕...............................25

快樂的四川游

三（1）班 孔語澄...............................26

探尋潮州的魅力

六（1）班 梁若欣.............................27

快樂的麗江之旅

六（5）班 胡梓瀠...............................28

北京之旅

六（9）班 羅逸輝..................................30

山村之行

六（2）班 何永鵬...............................31

賽里木湖

三（1）班 李沁妍...............................33

爬北帝山

三（2）班 胡紓曼...............................33

深中通道

三（2）班 周鴻睿...............................34

星空房車之旅

三（3）班 史若今...............................35

淄博燒烤

三（7）班 韋荘喆...............................35

學琴感悟

三（8）班 黃馨樂...............................37

快樂的越南之旅

三（9）班 覃詩函...............................37

煎餅記

三（8）班 蔡承禹...............................38

游學記

三（8）班 文采言...............................39

校園一角

四（5）班 蘇泓銘...............................40

刺激的桂林之旅

四（8）班 蔡承希...............................41

白沙湖

四（1）班 羅淳熙...............................42

人間仙境——撫仙湖

四（8）班 陳藝菡....................................43

青海湖

四（8）班 屈靖涵...............................44

偉大的都江堰

五（1）班 張致遠..................................45

長沙游記

五（2）班 晁梓宸..................................45

上海行

五（2）班 丘寒君....................................47

廣州游記

五（3）班 陳信豪..................................48

游三蘇祠

五（4）班 粟鈺涵....................................49

廈門植物園

五（6）班 崔航語...............................50

多彩的貴州之行

五（6）班 劉明篪...............................51

逛菜場

一（9）班 龍宸羽...............................52

游江南造船廠

三（1）班 陳云章...............................53

走進國防科技大學

五（2）班 謝沛哲...............................53

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看奧運會

六（2）班 周子墨

奧運會開始啦！今天又會是什么比賽呢？奧運會的比賽總是讓人激動不

已，而坐在屏幕前的我總是滿懷期待。

打開乒乓球女子團體決賽的直播，冠亞軍爭奪賽正在中國隊與日本隊之間

展開。決賽的第二場單打賽，是中國選手王曼昱對戰(zhàn)日本選手張本美和。王曼

昱一開始有些緊張，眉毛擰著，用衣邊擦了擦球拍，又在衣服上蹭了蹭滿是汗

的手。她俯下身子，把乒乓球立在左手手掌上，眼睛緊盯著球，找好角度，輕

輕向上拋出了球，待球回落到合適位置，右手握住球拍猛地將球擊出，連她脖

子上的項鏈也隨之蕩得很高。

對手張本美和靈活地把球拍一偏，兵乓球飛速轉(zhuǎn)著擦邊回彈，王曼昱想盡

力攔下那個球，但球還是從她的胳膊下飛了出去，對手拿下 1 分。王曼昱沉著

應(yīng)戰(zhàn)，一邊擦球一邊觀察對手，這次球落在了對方反手位置，對手稍有遲疑，

但立刻反手回擊球，王曼昱并沒有接球，而是一閃身，讓球飛出去了，原來這

個球并沒有碰到臺面，王曼昱贏得一分。

就這樣，雙方打起了拉鋸戰(zhàn)，你追我趕，一度將比分追平，最后張本美和

領(lǐng)先 2 分，以 14:12 拿下首局。但王曼昱并沒有氣餒，接連得分的次數(shù)越來越

多，后面三局王曼昱都贏了。特別是第四局，隨著王曼昱最后一個帶旋擦邊球

落下，中國隊陳夢、孫穎莎和王曼昱以 3:0 獲得兵乓球女子團體賽冠軍，觀眾

席上的人們立刻揮舞著國旗歡呼起來！

這真是一場精彩的比賽，從回放畫面可以看到王曼昱回擊的乒乓球轉(zhuǎn)速高

達每秒 121 轉(zhuǎn)，接近噴氣式飛機的發(fā)動機轉(zhuǎn)速!這背后有運動員的不懈努力，有

科技的助力，也有無數(shù)默默無聞工作人員的辛苦付出。

指導老師：李倩

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《山海經(jīng)》讀后感

四（5）班 莫永煜

《山海經(jīng)》是學校推薦我們這個暑假閱讀的一本書。剛翻開這本書的時

候，滿目的古文和生僻字讓我感到有些困惑，甚至打算只是隨便翻翻，應(yīng)付了

事。然而，書中那些形態(tài)各異的怪獸插圖，卻意外地吸引了我的注意。我決定

靜下心來，認真對照注釋閱讀，沒想到越讀越覺得有趣，最終完全沉浸在這本

書的奇妙幻境之中。

這本書從東、南、西、北四個方面介紹了中華大地的山川寶藏，特別是一

些見所未見，聞所未聞的異鳥怪獸、奇花異草，令人大開眼界。饕餮酷似一只

巨大的牛，但只有一只眼睛，嘴巴和爪子都非常小，它是貪欲的象征，可以吃

下天下萬物；孰湖是馬的身體卻有鳥的翅膀，以及人的臉和蛇的尾巴，喜歡把

人舉起來，它出現(xiàn)到哪里，哪里就會出現(xiàn)大旱災(zāi)；馬腹長著人的臉和虎的身

體，它的叫聲像嬰兒在啼哭，會吃人；雷神長著龍的身體和人的腦袋，一敲打

它的肚子就響雷；麒麟的外形集結(jié)了多種動物的特點，比如獅頭、鹿角、龍

眼、鹿身、龍鱗、牛尾等等，它是中國古代神話的神獸之一，被譽為祥瑞之

獸，有著鎮(zhèn)宅辟邪的作用，可以帶來事業(yè)順利和財運的改善……這些怪獸有的

長相奇特卻性情溫和，有的看似無害卻暗藏殺機，有的能帶來吉祥，有的卻預(yù)

示著災(zāi)難。這樣千奇百怪的神獸，怎能不令人著迷？

書里面介紹的靈草植物也很稀奇。符禺山上有一種樹，名叫文莖，它的果

實像棗子，可以用來治療耳聾；招搖山上有一種草，形狀像韭菜卻開著青色的

花，名字叫作祝馀，人吃了它就不會感到饑餓；浮山上有一種草，名叫熏草，

葉子像麻葉，莖干卻是方的，開紅色的花，結(jié)黑色的果實，氣味像蘼蕪，把它

佩戴在身上可以治療麻風??；不周山上有一種果樹，果實像桃子，葉子像棗

葉，開黃色的花朵，紅色的花萼，人吃了可以忘卻煩惱……

讀著這些神奇的描述，我不禁思考：這些奇珍異獸、奇花異草在我國上古

時代真的存在嗎？如果它們真的存在，為何后來都消失了？如果它們并非真實

存在，是生活單調(diào)的古人靠想象創(chuàng)造出來的嗎？那么，我們不得不佩服古代勞

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動人民驚人的想象力和創(chuàng)造力了。

書頁在指尖翻飛，我在古今世界中穿越，感受著那蘊含著豐富中國文化和

奇幻想象力的遠古世界的魅力。

閃耀巴黎

六（1）班 陳芯逸

2024 年暑假，巴黎奧運會拉開大幕，全世界的目光都聚焦在這座浪漫之

都。在眾多閃耀的體育項目中，網(wǎng)球賽場上的鄭欽文成為了眾人矚目的焦點。

比賽開始了，鄭欽文邁著沉穩(wěn)的步伐踏入賽場，她身著輕便的運動服，眼

神中透出如鷹隼般銳利的光芒。她站定后微微屈膝，身體前傾，雙手緊緊握住

球拍，像戰(zhàn)士握住自己最珍貴的武器一樣，輕輕顫了幾下球，感受著球的重量

與彈性，接著深吸一口氣，準備發(fā)球。

只見她高高拋起網(wǎng)球，眼睛死死地盯著球的運行軌跡，在球達到最高點的

瞬間，她的身體如同一張拉滿的弓，猛地發(fā)力，球拍以極快的速度揮動，

“砰”的一聲，球如一道閃電般飛速射向?qū)Ψ綀龅兀前l(fā)球的力度仿佛能沖破

空氣的阻礙。

比賽中的鄭欽文如同一頭勇猛的獵豹，快速地奔跑、靈活地移動。面對來

球，她迅速地側(cè)身，雙腳靈活地調(diào)整位置，手臂舒展，手腕輕輕一抖，來了一

個漂亮的正手擊球，那球帶著強烈的旋轉(zhuǎn)，精準地落在了對方場地死角。

在防守時，她雙腳蓄力就像一座堅固的堡壘，目光緊緊鎖住飛來的網(wǎng)球；

當球靠近時，她迅速地揮動球拍反手擊球。球拍與球接觸的瞬間，她的手臂肌

肉緊繃，將球穩(wěn)穩(wěn)地回擊過去，扎實的基本功展示得淋漓盡致。

面對來自世界各地的頂尖選手，鄭欽文毫不畏懼。在一場場激烈的較量

中，她始終保持著冷靜與專注。無論是比分領(lǐng)先還是落后，她都沒有絲毫的慌

3

4

張。她咬緊牙關(guān)，額頭沁出細密的汗球，不停地用球拍輕敲著自己的腿部，仿

佛在給自己加油打氣。她目光如炬，一分一分去拼，爭取每一個機會。

終于到了比賽的決勝時刻,整個賽場的氣氛緊張到了極點，但鄭欽文的眼神

中只有堅定。當鄭欽文拿下最后一分，裁判宣布鄭欽文獲勝的那一刻，鄭欽文

激動地張開雙臂，用雙手捂住自己的臉，淚水也從指縫間滑落.....

每一場勝利都來之不易，每一滴汗水都見證著她的努力。她是場上的一顆

璀璨明星，在巴黎的天空下閃耀著屬于自己的光芒！

把金牌獻給偉大的祖國

六（9）班 孫梓容

2024 年夏季奧運會的圣火在巴黎熊熊點燃。我國奧運健兒經(jīng)過 17 天的努

力拼搏共獲得 40 金 27 銀 24 銅的好成績，直至最后一個比賽日金牌仍碾壓美

國隊，這是我國參加夏季奧運會境外參賽歷史最好成績。

在這長達 17 天的緊張賽程中，有許多運動員讓我印象深刻。如，中國跳

水隊“雙子星” 全紅嬋、陳芋汐。最令我感動的是：在女子單人十米跳臺比

賽結(jié)束，獲得全場最高分的全紅嬋與教練陳若琳相擁而泣，然后穿過人群一路

小跑，找到銀牌得主陳芋汐，與她緊緊相擁。此后她還在央視的采訪中，問到

獲得金牌是否開心時，說道：“我們哪一個人得了（金牌）就等于自己也得

了，因為都是中國的，誰得不重要。要確保這一塊是中國的，你才會更開

心?！倍愑笙舱嬲\地認為，就是因為全紅嬋的存在，她才能表現(xiàn)得更強。

在她倆身上沒有“既生瑜，何生亮”的不甘，而是始終展示了以國家為重，互

相扶持，共同進步的奧運精神。

當我看完她倆的采訪后，又想到了獲得乒乓球混雙金牌、團體金牌得主，

為中國隊乒乓球隊包攬全部金牌立下汗馬功勞的孫穎莎。她在女單決賽中不敵

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5

隊友陳夢，遺憾摘銀。我為莎莎未能圓夢巴黎而傷心，卻因聽到她在奧運健兒

訪問澳門時的發(fā)言，對她增加了一份敬佩。她說：“胸前的國旗永遠大于背后

的姓名。如果說自己的名字意味著一種光榮，那么國旗則代表著，一種責任，

一種使命，值得我們付出一切去捍衛(wèi)，去戰(zhàn)斗。”讓我覺得她小小的身體里，

卻蘊含著大大的格局和氣度。

除此之外，還有許多努力拼搏卻與金牌失之交臂的奧運健兒。比如上滿 21

套動作的男子體操隊隊長張博恒，雖未奪金，卻憑著自己的實力和意志力出色

地挑起了中國體操男隊的大梁，被網(wǎng)友盛贊為“軍書十二卷，卷卷有其名?！?/p>

還有面對著不公平的興奮劑抽檢，卻依然咬著牙頂著傷痛上場，仍然獲得了 6

枚獎牌的本屆獎牌王得主，中國游泳隊的王牌之一——張雨霏。在本屆奧運中

雖留有遺憾，但他們卻展示出中國運動員不畏強敵，頑強拼搏的精神，

從他們身上，我不僅看到了“更高、更快、更強”的奧運精神，還深刻感

受到了“祖國榮譽遠大于個人得失”的中國精神。我感嘆，這就是奧運會令人

關(guān)注，經(jīng)久不衰的魅力所在吧。

乘風破浪奪冠軍 游泳健將揚國威

六（9）班 姚僷

“嘟！”伴隨著一聲響亮的哨聲，在泳池邊緣緊張待命的游泳運動員們向

后一仰，扎入水中，猶如一支離弦的箭一般射出去。巴黎奧運會的男子 4×100

米混合泳接力賽正在如火如荼地進行。

中國的第一棒仰泳運動員是徐嘉余，他好似一條水中的游魚，一邊快速地

向后擺動著自己的手臂，一邊用腳踩著水，手臂打在水面上，激起一朵朵巨大

的、雪白的水花。作為第一棒，他旗開得勝、占領(lǐng)先機。眨眼間，徐嘉余已經(jīng)

來到了泳池的盡頭，只見他一個轉(zhuǎn)身，調(diào)轉(zhuǎn)方向，用腳一踩泳池壁，迅速地飛

5

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了出去。

很快到了第二棒，這一棒的蛙泳運動員是覃海洋。他快速地踩著水，不時

將頭高高地抬出水面換氣，接著一個漂亮的轉(zhuǎn)身開始往回游，他位列第一，為

中國隊爭取到了更多的優(yōu)勢。

第三棒是蝶泳運動員孫佳俊，他像蝴蝶一樣揮動著手臂，如同飛魚一般向

前游，暫列第三落后一米左右。這時緊張的氣氛彌漫在空氣中，眾人連大氣都

不敢喘，空氣如同凝固了一般。

最后一棒是自由泳運動員潘展樂，隨著他一躍入水，所有人的心都提到了

嗓子眼。他能否拉平差距呢？憑借著精湛的游泳技術(shù)和堅定的信念，潘展樂反

超了美國選手！此時，他已經(jīng)追到了第二位！進入到最后的沖刺階段，潘展樂

又反超了法國運動員，到了第一位！中國隊已經(jīng)鎖定了勝局，潘展樂第一個到

達終點，中國隊贏啦！我激動的語無倫次，就連電視臺的主持人都忍不住大聲

吶喊。

這場比賽的勝利意義非凡，中國打破了美國隊長達四十年來對男子 4×100

米混合泳接力賽的壟斷。是什么能讓中國隊獲得這樣的成就？是運動員們對體

育的熱愛；是他們每天刻苦訓練，從未放棄；是運動員們堅持不懈、頑強拼

搏、熱愛祖國的精神，這才有了今天的成績。他們的拼搏精神怎能不讓人心生

敬佩？

征戰(zhàn)巴黎創(chuàng)記錄，奧運健兒揚國威。奮發(fā)努力展宏圖，愛國精神人欽佩。

奧運健兒身上專注、堅持、團結(jié)，拼搏的精神值得我們學習，我們要努力為祖

國貢獻自己的一份力量，在遇到挫折時，我們也應(yīng)該像運動員們一樣永不言棄

堅持不解！

指導老師：張曉婧

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觀奧運有感

六（9）班 吉泓羽

2024 年巴黎奧運會已經(jīng)落下帷幕，那一幕幕精彩紛呈的畫面，至今仍留在

我的腦海中。在眾多精彩的比賽中，令我感觸最深的還是樊振東充滿荊棘的奪

冠之路。

樊振東在隊友出局，抽簽不利的情況下，仍能穩(wěn)住心態(tài)，逆轉(zhuǎn)局勢最終奪

得乒乓球男單的奧運金牌。

其中最扣人心弦的還是在 1/4 決賽中，樊振東面對日本選手張本智和的挑

戰(zhàn)。開局慢熱的樊振東連輸兩局，以 0 比 2 落后，但他立刻調(diào)整狀態(tài)，勢如破

竹連扳兩局將比分拉平。到了第五局也是最艱難的一局，人稱天王山之戰(zhàn)，就

在這時，樊振東出現(xiàn)失誤，導致比分變成了 2 比 3，日本選手甚至傲慢地夸下

?？谡f勢必要拿捏中國選手，但樊振東頂住壓力，再次贏下一局，比分打到 3

比 3。

第七局是最關(guān)鍵的決定成敗的一局，雙方宛如兩頭猛虎用利爪去對戰(zhàn)、爭

奪地盤，你來我往不相上下。最終樊振東略勝一籌，他用強大的心理素質(zhì)和高

超的技術(shù)，以 11：7 的微小差距險勝日本選手。當他取得勝利振臂高呼的時

候，我的心像海潮一樣洶涌澎湃激動不已。

“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！比说囊簧杏泻芏嗬щy和挫折，

只要你勇敢面對，總能一一化解。挫折是最好的教育，就如樊振東在采訪時所

說的一樣“勝利的取得離不開日復(fù)一日的苦練，以及遇到困難時永不放棄的堅

持和心態(tài)”。讓我們以奧運健兒為榜樣，一起面對成長路上的風風雨雨吧！

指導老師：張曉婧

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追逐奧運之光 勇奪成長金牌

六（3）班 薛李方彤

炎炎夏日里，第 33 屆夏季奧林匹克運動會在法國巴黎圓滿閉幕，中國代

表團奮力拼搏，取得了境外奧運賽場歷史上最好成績，金牌榜上中國一直遙遙

領(lǐng)先，美國直到最后一刻才憑借女籃金牌和我們并列金牌榜第一。整個比賽期

間，精彩賽事不斷，頒獎儀式上我們的五星紅旗一次次高高飄揚，國歌一次次

響亮奏響。

奧運賽程正值暑假期間，這剛好滿足了我這個小小體育迷的觀賽愿望，中

國健兒們在奧運賽場上努力拼搏，我也在電視機前為他們加油吶喊！這屆奧運

會有許多運動健兒表現(xiàn)出色，比如乒乓球四朝元老馬龍、“干飯哥”盛李豪、

“無水花組合”全紅嬋和陳芋汐等等，都在各自的賽場上取得了金牌。其中讓

我印象最深的是潘展樂和全紅嬋。

潘展樂是中國游泳隊的后起之秀，在獲得男子 4×100 混合泳接力賽金牌

當天剛好是他的 20 歲生日，他用一枚金牌作為送給自己的最好生日禮物，而

且緊接著在隨后的男子 100 米自由泳決賽中他又以打破世界記錄的好成績再奪

金牌。隨著潘展樂站到第 4 泳道的出發(fā)跳臺，我的心也懸到了嗓子眼，整個人

仿佛飛到了巴黎賽場和潘展樂一起站在出發(fā)點等待裁判哨響，“嘟”的一聲，

哨音劃破凝固的空氣，潘展樂一個飛躍迅速扎入水中，雙臂像螺旋槳一樣拍打

水面快速向前游，在最后沖刺階段他已經(jīng)領(lǐng)先第二名整整一個身位，他手指觸

壁的那一刻，全場歡呼雀躍。潘展樂不僅贏了還打破了世界紀錄，我也激動得

一蹦三尺高，為他的精彩表現(xiàn)叫好。潘展樂用實力告訴了世界什么叫中國速

度，用實力贏得了世界的尊重。

“小小巴黎，輕松拿捏”，這是全紅嬋的口頭禪，她也就是這么自信的一

個女孩。全紅嬋不僅和陳芋汐聯(lián)手拿下了女子雙人十米跳臺冠軍，還以五跳

425.6 分的好成績拿下個人十米跳臺金牌，當然她的自信不只是嘴上說說而

已，這都源于她平時的刻苦訓練。全紅嬋作為一個農(nóng)村姑娘，她日復(fù)一日、年

復(fù)一年的在跳水館刻苦訓練，仔細琢磨動作要領(lǐng)，一遍遍反復(fù)訓練才造就了現(xiàn)

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在的水花消失術(shù)。聽到她在采訪時說平時連動物園都很少去，真的很心疼她。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，任何成績的取得都離不開背后的努力

付出。

這屆奧運會不僅讓我體會到了體育運動的魅力，也讓我認識到奧運冠軍們

的拼搏和堅持是我學習的優(yōu)良品質(zhì)。我雖然不像運動員們在賽場上奮戰(zhàn)，但我

也一直在自己的人生賽道上奮力向前，我也要像潘展樂和全紅嬋那樣，樹立自

己的人生目標，堅持不懈為之努力，這樣才能勇奪屬于自己人生路上的成長金

牌。

參加暑期關(guān)愛未成年人活動

三（1）班 陸思靜

暑假期間，我參加了南寧市緯武社區(qū)組織開展的“七彩暑期·筑夢未來”

暑期關(guān)愛未成年人活動，這讓我度過了一個“安全、健康、有益、快樂”的暑

假。

活動開始先由社區(qū)志愿者

組織帶領(lǐng)我們學習防溺水相關(guān)

知識，觀看防溺水宣傳片，強

化了我們的安全防范意識，加

深了對防溺水知識的印象。并

結(jié)合緯武社區(qū)今年“護苗·綠

書簽”的主題“護助健康成

長·拒絕有害內(nèi)容”，倡導綠色

閱讀、文明上網(wǎng)來增強未成年

人的安全意識和法治素養(yǎng)，提升

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對非法出版物及信息的鑒別能力和防范意識。

接著，南寧普瑞眼科醫(yī)生給我們講解眼睛的相關(guān)知識，從眼球的結(jié)構(gòu)和發(fā)

育、近視的煩惱與危害、日常哪些行為習慣容易導致近視、近視怎么預(yù)防和延

緩發(fā)展等幾個方面給我們充分講解了愛護眼睛的重要性。

通過這次活動，我不僅增強了防溺水意識和自護自救能力，還提高了自我

鑒別能力和自我保護意識。

暑假看奧運會

四（7）班 繆嘉瑤

2024 年暑假，我期盼已久的奧運會終于拉開了序幕，這可是四年才舉辦一

次的奧運會。

7 月 26 日，第 33 屆夏季奧運匹克運動會在法國巴黎舉行。這次奧運會有

很多比賽項目，有我知道的體操、跳水、乒乓球、游泳、射擊……也有我不知

道的雙向飛碟、跆拳道、氣步槍等，還有這屆奧運會新增的霹靂舞、滑板、攀

巖和沖浪等項目。

中國組合黃雨婷和盛李豪在射擊混合團體 10 米氣步槍比賽中表現(xiàn)出色，

以資格賽第一的成績晉級金牌戰(zhàn)。在金牌爭奪戰(zhàn)中，他們以 16 比 12 擊敗韓國

隊，成功為中國代表團贏得了本屆奧運會的首枚金牌，真厲害??！當五星紅旗

在賽場冉冉升起，我特別激動，也跟著一起唱起國歌，向國旗敬禮。

但也有讓我感到遺憾的地方，比如男子團體體操比賽中，中國男子體操隊

在最后一項領(lǐng)先日本隊 3.267 分，本來已經(jīng)冠軍在握，結(jié)果隊員蘇煒德兩次掉

杠，最后僅以 0.532 分之差將金牌拱手讓給日本隊?？粗麖母苌系粝聛恚?/p>

心里非常著急，恨不得自己沖上去比賽。

這次奧運會給我?guī)碓S多快樂，我每天都關(guān)心奧運賽事，觀看奧運比賽，

給中國隊加油，為勝利者歡呼，這個暑假過得真是豐富多彩！

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讀《五只小狼》有感

四（5）班 蘇泓銘

這個暑假，我閱讀了小說家沈石溪寫的《五只小狼》。

這是一部描寫動物成長的小說。講述的是“我”作為一名動物研究者在野

狼谷進行考察，解救了一只掉到捕獸網(wǎng)里的母狼，在長期追蹤狼群生活的過程

中，與母狼生下的五只小狼結(jié)下了不解之緣。母狼意外身亡后，“我”肩負養(yǎng)

育五只小狼使命。最終，狼群回歸荒野，狼性回歸野性，野狼谷中的小狼們蓬

勃生長。我一口氣讀完了這本書，生動的描寫讓我仿佛親眼目睹了“我”和五

只小狼共同生活的情景，

書中最打動我的情節(jié)是：面對黑熊，狼媽媽以生命保護她的五只狼崽。在

生命的盡頭，她用盡最后一絲力氣，向“我”傳遞她對孩子們的牽掛和乞求，

直到“我”承諾會照顧好這些小狼崽，她才安心地離開這個世界。讀到這個部

分的時候，我不禁感慨母愛的偉大！

狼媽媽的行為讓我想到了許多母親的形象：在地震中，有母親用自己的身

體護住孩子保護他們免受傷害；在纜車事故中，有母親用雙手托起兒子讓他有

機會逃生；在雪山中，有母親為了救女兒不惜割斷自己的動脈，用血跡指引救

援隊。這些母親，無論面對多么艱難的情況，都會毫不猶豫地把生的希望留給

孩子。

狼媽媽的行動，也讓我更加深刻地體會到了媽媽對我們的愛。我記不清有

多少個夜晚，媽媽頂著困倦在燈光下輔導我和哥哥做作業(yè)；也數(shù)不清有多少個

清晨，媽媽總是早早起床，為我們準備熱騰騰的早餐；更記不得有多少個大雨

滂沱的午后，媽媽不顧自己被雨淋濕，堅持送我們兄弟倆上學……她從不抱

怨，總是默默地為我們付出,不計較得失也不求任何回報。正是這平凡而偉大的

母愛，讓我們在溫暖和關(guān)懷中茁壯成長。

無論是人類還是動物，母親對孩子的愛是相通的。閱讀《五只小狼》吧，

它能讓你更深刻地理解母愛的偉大！

指導老師：梁紅霞

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追逐奧運夢想，勇奪成長“金牌”

六（9）班 黃子懿

夢想，如同璀璨星辰，高懸于浩瀚夜空，指引著我們前行的方向。

回望過去，有許多人因懷揣遠大夢想而成就非凡。唐代詩人李白從小立志

成為文學家，并且一生都在追求夢想?？鬃恿⒅境蔀槿收?，他在挫折中長大，

最后在周游列國時傳播仁愛的種子。唐僧師徒四人夢想為大唐取得真經(jīng)，歷經(jīng)

九九八十一難，最后圓了夢。

不管古今中外，追逐夢想是延續(xù)的。今年夏天的巴黎奧運會，讓我們看到

了許許多多敢于追夢、勇于圓夢的年輕身影，而其中令我印象最深的當數(shù)中國

游泳隊健將潘展樂。

十年前，在浙江省第 15 屆運動會上，潘展樂還是個稚嫩的小隊員。記者

問他未來的目標時，他毫不猶豫地回答：“比孫楊游得快就可以。”那時的孫

楊，在泳壇如日中天，是無數(shù)游泳健兒心中的偶像。孫楊的輝煌成就，猶如一

座巍峨的山峰，令眾人仰望。而懷揣夢想的潘展樂，勇敢地將這座山峰視為他

要攀登和超越的目標。

然而，夢想的實現(xiàn)絕非一蹴而就，要超越這座山峰，必然充滿了艱辛。潘

展樂踏上追夢之旅后，每日在泳池中揮汗如雨。清晨，當我們還在睡夢中，他

已躍入水中，開始了一天的訓練；夜晚，繁星點點，他仍在泳池中奮力劃水，

刻苦磨練技術(shù)。每一次劃水，每一次呼吸，都凝聚著他的堅持與努力。

十年磨一劍，今朝試鋒芒。2024 年 8 月 1 日，巴黎奧運會男子 100 米自

由泳決賽的泳池中，潘展樂如離弦之箭，劈波斬浪，最終成功斬獲了該項比賽

的金牌，成就了自己的奧運夢想！那一刻全世界為之矚目，他用絕對的實力證

明了自己！

成功并非偶然，而是夢想、努力與堅持的共同結(jié)晶。潘展樂的故事激勵著

我們每一個人：也許我們不可能都有機會站在奧運會的賽場上，但我們會站在

自己的人生賽道上，發(fā)揚“更快、更高、更強——更團結(jié)’的奧林匹克精神，

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與時間賽跑，成為一個追夢人，為夢想付出不懈的努力，終有一天會奪得人生

賽道上一塊又一塊“金牌”。

堅持與熱愛

五（1）班 李袁熙

馬龍是堅持與熱愛的代名詞。對乒乓球 20 年的堅持，參加五次奧運會，

完成了雙圈大滿貫。他是中國首個拿到六塊奧運金牌的人。

2008 年，馬龍首次參加奧運會，就在北京奧運會上拿下一塊團體乒乓球金

牌。這時，沒有人知道，未來 20 年，馬龍這個名字會在賽場上一次又一次創(chuàng)

造奇跡。2012 年倫敦奧運會，馬龍在自己的第二次奧運之旅又拿到了一塊團體

乒乓球金牌。2016 年馬龍 28 歲，在里約奧運會上拿到了男子單打和團體乒乓

球金牌各一塊。在男子乒乓球單打決賽上，馬龍以 4:1 大比分打敗了張繼科奪

得金牌。在東京，馬龍又為自己立下了一個新的里程碑，拿到了一塊團體乒乓

球金牌。在今年的巴黎奧運會上，馬龍與樊振東、王楚欽一起又拿下了一塊團

體乒乓球金牌。

馬龍從五歲開始打乒乓球，一直堅持到三十六歲。在他的乒乓球職業(yè)生涯

中，也有過多次的迷茫，也曾多次想過放棄。在他二十多歲時，張繼科成為他

在男子單打乒乓球項目上一個巨大的對手。張繼科多次在乒乓球世錦賽、世界

杯賽上打敗馬龍。馬龍的內(nèi)心很無助，很迷茫，他甚至懷疑自己，否定自己。

他時常想，他是否還應(yīng)該繼續(xù)出現(xiàn)在乒乓球賽場上呢？但他每天依舊拿起心愛

的乒乓球拍，站在乒乓球臺前，不斷調(diào)整心態(tài)堅持訓練。在日復(fù)一日、堅持不

懈的訓練后，他的球技有了大幅度的提升，他把自己磨煉成了六邊形戰(zhàn)士。力

量、速度、心理、發(fā)球接球技術(shù)樣樣精通，這讓他成為了世界矚目的男子乒乓

球單打奧運冠軍。因傷病原因，馬龍在 26 歲時就想結(jié)束他的乒乓球職業(yè)生

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涯，但他還是不甘心，決定再堅持一下，這一堅持就是十年。

馬龍職業(yè)生涯的二十年，真的很漫長。但這也是他為體育付出、站在體育

最高境界的二十年。他用堅持和熱愛拼搏了二十年，用雙圈大滿貫告訴我們:年

齡不是奮斗的終點，奮斗沒有終點，只有不堅持的人，才會有終點。

從馬龍身上我知道了，奮斗沒有終點，保持堅持與熱愛，敢闖敢拼就一定

會贏。

指導老師：王梅英

把榮譽獻給祖國

五（2）班 劉檸菲

今年暑假，讓人無比期待的巴黎奧運會開始了。我和家人們一起熬夜看比

賽，我們經(jīng)常隔著屏幕，使勁地向中國運動員吶喊加油，還在沙發(fā)上手舞足

蹈，特別興奮。

8 月 4 日，我在媒體上看到一條醒目的大標題：“歷史性突破！巴黎奧運會

網(wǎng)球女子單打鄭欽文奪冠”。咦，這個鄭欽文是誰呢？我很好奇。

于是，我到央視網(wǎng)的體育欄查看。哇！原來，這個鄭欽文姐姐可厲害了，

是中國首位奪得奧運會網(wǎng)球女子單打的選手，況且，她只有 22 歲呢！

我馬上去觀看她比賽的片段，我不太懂網(wǎng)球，但我覺得鄭欽文姐姐很有力

量，速度非快，打起球來又酷又拽。比賽入場的時候，鄭欽文十分自信地邁著

步子和觀眾打招呼。她的皮膚被太陽曬得黝黑，非常健康活力十足。這場比賽

的最后幾個球是最精彩和最毫無懸念的。當鄭欽文接球后迅速返回中路，維基

奇卻再次向同一方向出擊，鄭欽文返回接球。但是她的站位仍處于被動狀態(tài)，

維基奇借此向前場發(fā)出一記短球！沒想到，鄭欽文猛然向前沖，利用紅土球場

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的特性滑步救球，之后又一記反手扣球——在觀眾的喝彩聲中，鄭欽文贏得了

比賽！

奪冠后，鄭欽文平躺在球場上，看起來累極了。但是她很開心，因為她為

中國贏得了這枚金牌。

賽后鄭欽文對媒體說，勝利對于她和她的家人來說是無可比擬獨一無二

的，因為國家的榮譽永遠要高于個人！鄭欽文是怎樣地熱愛祖國??！她就想為

中國拿到這枚重要且珍貴的金牌，憑借堅毅獨立、自信自律，還有日復(fù)一日的

艱苦訓練，以及要實現(xiàn)中國奧運金牌夢的強大信念，成就了她在紅土球場的輝

煌。

像鄭欽文姐姐這樣熱愛祖國的中國運動員還有很多，比如潘展樂、全紅

蟬、孫穎莎、王楚欽……他們都很有天賦，但依然堅持不懈地艱苦學習和訓

練，在賽場上頑強拼搏、永不服輸，最終把獲得至高無上的榮譽獻給祖國。他

們優(yōu)秀的品格以及對國家的忠誠和奉獻精神，令我非常欽佩！

每個人都有自己的賽道，我現(xiàn)在是五年級學生，主要任務(wù)是學習，要有自

己的夢想還要有恒心，要腳踏實地認真學習，長大后才能像鄭欽文、潘展樂他

們那樣，不辱使命，把自己的才華和榮譽奉獻給祖國。

美味的紅豆沙

五（6）班 張芷菡

暑假里，我看到媽媽非常辛苦，早上急急忙忙趕去上班;下班之后又快馬加

鞭地趕回家給我做飯，晚上又經(jīng)常在家加班到凌晨，于是我準備給她一個驚

喜，做她最喜歡的甜品——紅豆沙。

我在網(wǎng)上查了紅豆沙的制作方法并記錄下來，然后在爸爸的幫助下開始制

作紅豆沙。我先把紅得發(fā)亮的赤小豆、黑寶石似的黑米和圓潤的紅棗清洗干

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凈，然后把紅棗的核取出來，接著依次把赤小豆、黑米、去核的紅棗和冰糖放

進破壁機中，再加入適量的水，蓋上蓋子，選取豆?jié){模式，20 分鐘左右，熱騰

騰的、美味無比的紅豆沙就做好了。赤小豆能健脾祛濕，紅棗能益氣補血，黑

米能延緩衰老，吃了美味的紅豆沙會讓媽媽變得更健康、美麗。

傍晚媽媽下班回到家，我急忙端上剛做好的紅豆沙。媽媽嘗了之后，把我

抱進懷里親了一下說：“謝謝寶貝，這是媽媽喝過最美味的紅豆沙了?！蔽议_心

極了，以后我還要給媽媽做更多美味的食物。

我的“好朋友”

五（7）班 徐璟芊

伏爾泰曾經(jīng)說過：“書籍是青年人的朋友?！边@個比喻，我覺得十分恰當。

像蜜蜂采到花蜜，像貓兒逮到老鼠，每當我看見書架里的小說，就不禁涌

起喜悅之情。在記憶中，年幼時在興趣班教室外書架里的書就像一顆顆閃光的

夜明珠，吸引著我的目光。

我最早看的小說就是在興趣班那兒發(fā)現(xiàn)的，那是一本比語文書還厚的軍事

小說，配圖精美，還標注有拼音，這對當時還是二年級的我來說再合適不過

了。每當下課，我就會找個安靜的地方專注地看書，每次都看得津津有味、意

猶未盡。

之后，我得到了一套《少年特戰(zhàn)隊》，我自己把那 20 多本書扛了回家。在

家時間充裕，每本書我都看得如癡如醉，《鐵血練兵營》看得我熱血沸騰，《游

樂場之戰(zhàn)》看得我毛骨悚然……后來，媽媽為了鼓勵我堅持看書，又給我買了

《精兵少年團》《特戰(zhàn)小尖兵》……只要手一閑著，我就會挑一本書看。

漸漸的，特種兵一類的小說已經(jīng)滿足不了我了，媽媽又給我買了一套空軍

系列的《鐵血戰(zhàn)鷹隊》！每天寫完作業(yè)，我就會主動拿一本看。我看得很快，

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差不多兩個小時就能看完一本。當然，遇到有一些看不懂的地方就直接跳過，

等到第二次看的時候再細細品讀，這套書吸引我的是人物角色，里面的“楊大

龍”是我最喜歡的一個角色。從閱讀喜歡的書籍開始，我變得越發(fā)愛上讀書

了。

高爾基說：“書籍是人類進步的階梯。”從我愛上閱讀開始，我的習作能力

就開始大大提升，也通過閱讀擴展了想象力。我想：我該謝謝的不僅僅是那個

努力的我，更是這些陪伴我成長的書籍“好朋友”們！

精彩的巴黎奧運會

五（7）班 鐘昊軒

一年一度的巴黎奧運會終于開始了，這次的奧運會真是精彩絕倫，讓我印

象深刻，特別是全紅嬋姐姐和飛人張偉的表現(xiàn)。

全紅嬋姐姐在跳水比賽中，就像一只輕盈的海燕，輕輕一躍，身體在空中

劃過一條完美的弧線，然后宛如一片羽毛般輕輕落入水中，幾乎沒有濺起任何

水花。這一刻，全場觀眾都為她送上了雷鳴般的掌聲。她為我們中國又贏得了

一枚寶貴的金牌，真是太厲害了！

而田徑賽場上的飛人張偉也給我們帶來了好消息。他就像一只離了弦的

箭，飛快地奔跑在賽道上，速度之快只給對手留下了一個個模糊的背影。每一

秒的沖刺，都是他每天刻苦練習的成果?？吹剿陬I(lǐng)獎臺上揮舞著國旗，我真

為他感到驕傲！

在這次奧運會上，我還看到了許多其他運動員的精彩表現(xiàn)。他們雖然沒有

站上領(lǐng)獎臺，但他們的努力和付出也同樣值得我們尊敬。他們?nèi)杖找挂沟赜?/p>

練，就是為了能在奧運會上展現(xiàn)自己的風采。這種堅持不懈的精神，真是讓人

感動！

看完這次奧運會，我深深地感受到了運動員們刻苦練習的精神。我也要像

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他們一樣，不怕困難，勇往直前。這種精神值得我們世世代代傳承下去，用它

來激勵自己的成長。

運動員的風采

五（1）班 肖語嫻

在巴黎奧運會的璀璨星空下，一位年輕的運動健兒橫空出世，他為中國游

泳史寫下了輝煌的一筆，他就是“中國飛魚”——潘展樂。

“一個人的游泳池，可以游得很快；一群人的游泳池，可以游得更快！”

潘展樂這樣說。在法蘭西運動館里，當五星紅旗冉冉上升，潘展樂深知自己的

成功離不開無數(shù)人的支持和自己的努力。在男子 4×100 米自由泳接力賽決賽

中，最后一棒的潘展樂游出 46 秒 92 的成績，打破男子 100 米自由泳奧運會記

錄。在男子 100 米自由泳決賽中，他以 46 秒 40 的成績奪得中國男子這個項目

的第一枚奧運金牌，并打破自己保持的世界記錄。之后又在男子 4×100 混合

泳接力賽中與隊友一起拼搏，再次奪得金牌。

這些榮譽都源于潘展樂平時的刻苦訓練，訓練館里，時刻都能看的潘展樂

刻苦訓練的身影。一位美國教練曾對潘展樂說：“你們是不可能奪得男子自由

泳金牌的！”“我不信！”潘展樂堅定的回答。當他第一次參加世界游泳錦標賽

的時候，因為沒能進入決賽只能在臺上觀看。之后他吸取了世錦賽的教訓，更

加刻苦的訓練，每天都要在游夠 10500 米才會休息，他從不喊苦喊累反而樂在

其中。最終，潘展樂用兩枚奧運會金牌向世界宣告，我們中國男子游泳隊也可

以獲得奧運會男子自由泳金牌！

以夢為馬，不負韶華。潘展樂用汗水創(chuàng)造了奇跡；用拼搏為祖國爭奪了榮

譽；用青春給祖國交上了一份完美的答卷。我們應(yīng)該向潘展樂學習，珍惜青春

年華，不斷進步和超越自己。

指導老師：王梅英

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激情奧運，我心飛翔

五（2）班 易忻航

2024 年暑假，激動人心的巴黎奧運會正式開始了！

“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成我們新的長城……”激昂

的國歌聲從電視機里傳出來，我知道，中國又奪得了一枚金牌！坐在電視機

前，我看到了冉冉升起的五星紅旗，心里特別激動和驕傲，其中兩位知名運動

員尤為出色的表現(xiàn)讓我印象深刻。

一位是我特別喜歡的跳水運動員謝思埸哥哥，他在 3 米跳臺決賽中沉著冷

靜，發(fā)揮出了自己最好的實力，最終以 543.40 分的好成績奪得了金牌。尤其是

在最后一跳中，他猶如一條泥鰍，在與水面接觸的那一瞬間幾乎沒有水花，以

100.4 分打破了單次跳水的最好成績，全場觀眾都被他這一跳所征服！

另一位乒乓球健將王楚欽哥哥也讓我印象深刻，他在男子團體決賽中，與

瑞典卡爾松對戰(zhàn)，比分一直你追我趕，看得我緊張到坐立不安一直在為他加油

打氣。最終他以靈活的擊球、快速的反應(yīng)力，以 3：2 的好成績與馬龍、樊振

東一起拿下了乒乓球男子團體金牌！

奧運健兒的精神告訴我們，只有不斷努力和不斷堅持，才能變得更好！

“臺上一分鐘，臺下十年功”，他們是中國的驕傲，也是我們學習的榜樣，我

要學習他們不屈不撓、勇往直前、為國爭光的精神！從現(xiàn)在開始，我要把每件

事都做細做好，學好知識，將來為祖國貢獻自己的力量！

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香 港 印 象

五（6）班 廖志德

今年暑假，我和爸爸媽媽一起到香港旅游，香港的人文風情令我印象深

刻。

香港的管理：我們坐高鐵到香港，一出站就看見密密麻麻的攝像頭對著

我，好像有無數(shù)雙眼睛在盯著我。香港的出入境管理可真嚴啊，360 度無死角

的監(jiān)控系統(tǒng)讓人不敢有任何小動作。

香港的車和交通：香港的出租車很古老，像是 80、90 年代的小轎車，給

人一種懷舊的感覺。香港的公交車基本都是雙層的，坐著雙層巴士穿梭在大街

小巷，香港多姿多彩的生活和風景盡收眼底。香港路口紅綠燈多，站在街頭，

我常常分不清哪個紅綠燈對應(yīng)哪個路口。香港的車開得很快，因為香港人都很

遵守交通秩序，他們不會亂穿馬路，所以走在路上總能看到一輛輛汽車飛馳而

過。

香港的人：香港的小孩從小就接受中英文雙語教育，他們的英文特別流

利。因為香港以前是英國殖民地，也是國際大都市，國際友人都喜歡到香港旅

游購物，所以服務(wù)行業(yè)的工作人員都說得一口流利的英文。

香港的物價：香港的東西很貴，在南寧一瓶純凈水只需要幾元，而在香港

卻要十幾元。其他的東西基本都是內(nèi)地價格的好幾倍，昂貴的物價令我咋舌。

香港的風景：維多利亞港的夜景最美麗，每當華燈初上的時候，霓虹閃爍

的燈光在海水的倒映下，把維多利亞港裝扮得流光溢彩魅力無窮！

香港是一顆璀璨的東方明珠，如果你還沒來過香港，請你有機會一定要去

一次。

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四川之旅

四（5）班 蔡語萱

暑假剛過半，爸爸媽媽說帶我去四川看國寶大熊貓，一聽到這個好消息，

我就開心得一晚上沒睡好覺。

到成都的第二天，我們?nèi)チ似谂我丫玫男茇埢?。當天天氣十分炎熱，現(xiàn)

場人山人海，我感覺整個人都快窒息了，基地綠化很好，竹子很多，熊貓卻沒

有出來，我們只能很遺憾地離開了熊貓基地。

第三天上午，我們早早地來到了都江堰中華大熊貓苑，這里樹木很多，花

草鮮艷。來到第一個熊貓館，只見一只胖胖的熊貓坐在地上吃竹子，看也不看

旁邊的游人。不一會兒，出來了另外兩只熊貓，他們?nèi)恍茇堥_始嬉戲打鬧。

其中一只熊貓咬住了另一只熊貓的脖子，另外一只熊貓用腳一蹬，被咬住脖子

的熊貓順勢一翻滾，跑開了，它們可真頑皮。來到另一個熊貓館，有兩只小熊

貓，其中一只尾巴長長的，酷似小松鼠，另一只眼睛大大的，長得和貓一樣，

個子比貓要大很多，我很喜歡這兩只小熊貓，它們上躥下跳可愛極了。很快到

了午飯時間，熊貓們開始午餐，一只大大的熊貓坐在門口啃起竹子，神態(tài)像極

了媽媽吃甘蔗的樣子。

看熊貓雖然一波三折，但是我覺得值得。爸爸說：“與南寧動物園看到的

熊貓相比，四川的熊貓是有靈魂的?！?/p>

從都江堰中華大熊貓苑離開后，我們還去了“問道青城山，拜水都江堰”

中的青城山和都江堰、“沉睡三千年，一醒世界驚”的三星堆，還有位于德陽

的“兩彈城”。返回南寧的時候，我們還去了成都錦里吃了小吃，去春熙路逛

街。

這次四川之旅不僅讓我開闊了視野，還漲了見識，真是不虛此行啊。

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北 京 行

五（2）班 黃澤宸

每當我看關(guān)于北京的書時，都能讓我想起我和樂團同學老師一起去北京的

經(jīng)歷。

記得那天我與父母告別，登上了前往北京的飛機。經(jīng)過三小時有說有笑的

旅程后，我們終于下了飛機，北京，我來了！當我們提著大包小包的行李走出

機場的一剎那，一陣熱氣朝我們撲來，我低頭看了看表，已經(jīng)是中午 12 點

了。我心想，都說北京熱情，這下終于感受到了！

我們吃了一頓美味的特色午餐后，就去了人民英雄紀念館。一進門，一排

英雄們的雕像就映入我的眼前。他們手拿

武器，目光堅毅的朝向前方，威武挺拔。

進入展廳，一位位英雄的故事墻出現(xiàn)我的

眼前，向我們訴說著英雄的故事。往里

走，一臺機器就放在我們隊伍的前方，我

饒有興趣的仔細打量這臺機器，這是什么

機器呢？導游看出了我心中的疑惑，對著

同學們說，這是戰(zhàn)爭時期用來制作子彈的

機器。之后，我們還看到了戰(zhàn)場上遺落的

各種武器，有步槍，有迫擊炮，還有高射

炮呢！在展廳出口前，還放了一輛美式吉

普車。

第二天，我們來到了奧運博物館。進入展廳，2008 年北京奧運會用過的火

炬就映入眼簾，火炬尾部是三角形，頭部盤旋而上，象一個美麗的花瓶。接著

往里走，就看到了 2020 年冬季奧運會的金，銀，銅牌，旁邊是運動員比賽的

雕像。在這里我看到了我最喜歡的擊劍運動員的雕像，我還和它合了影！

第三天，我們到了大名鼎鼎的頤和園，這里綠樹成蔭，十分陰涼，空氣也

很清新。湖水平靜如鏡，清澈見底，魚兒在水里自由穿梭，有的吃著人們投來

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的面包，有的在水中游來游去，還有的跳出水面好象在和岸上的人打招呼。

五天的北京之旅，不僅讓我了解了國家的歷史，還讓我們明白了我們祖國

的偉大，更煅煉了自我生活能力，給我將來的團隊生活打下了一個基礎(chǔ)。

北京的美景說也說不完，希望你也有時間去慢慢觀賞！

北海之行

三（5）班 肖安巖

暑假，我和爸爸媽媽帶著從老家來的親戚一起去北海玩，玩得非常開心！

我們首先去了北海大名頂頂?shù)睦辖殖粤艘徊秃ｕr盛宴，海鮮盛宴的食物真

是太美味了，我簡直想要一口把它們?nèi)汲缘裟兀?/p>

吃完飯我們開車去了民宿，海邊的民宿非常干凈漂亮，一眼就可以看到無

邊無際的大海。

第二天早晨我醒得最早，但是我仍然不想離開我那舒服的被窩，等其他人

全都起床后我才起床洗漱，之后我們就離開民宿去銀灘玩。

來到海灘上，我發(fā)現(xiàn)了一只非常非常小的螃蟹寶寶，我把它捧進了桶里。

我還發(fā)現(xiàn)沙子里很多小洞，一走過去，那些機靈的小螃蟹就躲進洞穴里。我拿

起鏟子，選中一個小洞就往下一鏟，把它的窩也鏟了起來，我再把鏟子上的窩

倒在沙灘上，小螃蟹自己就會跑出來，就這樣，我抓了整整三桶小螃蟹呢！

之后爸爸帶我去沖浪，我們往浪里走，每走幾步就被浪沖回來；海浪像野

獸一樣朝我們撲來，越來越大，連爸爸都不敢往前走了。忽然一個大浪打來，

我和爸爸趕緊往回跑，但還是沒躲過大浪地襲擊，被灌了一口咸咸的海水。我

一會兒在海水里打滾，一會兒踩浪花，一會兒在海灘上奔跑……

在北海的時光真美好??！我喜歡在北海捉螃蟹、沖浪。

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參觀海洋工程全國重點實驗室

三（1）班 陳云翼

這個暑假在上海研學的時候，我參觀了很多地方，比如江南造船廠、北斗

虹橋基地等，其中讓我印象最深刻的是海洋工程全國重點實驗室，這里是研發(fā)

和測試船舶的地方，很多國家大型船舶首航前都要在這里測試通過后才能正式

航行。

老師首先給我們看了一部船舶紀錄片，主要介紹了船舶從設(shè)計到建造到測

試再到航行的全過程?？赐曛笞屛覍Υ暗闹谱鞑襟E有了更深入的了解。接

著我們來到了測試區(qū)，它是一個巨大的蓄水池，里面停了很多船舶模型，工作

人員會利用造浪機模擬真實海浪來測試船舶抵御海浪的性能。我好奇地問老

師，如果大風從側(cè)面吹來會把船舶掀翻嗎？老師笑著說：“是有可能。但經(jīng)驗

豐富的駕駛員會根據(jù)風向提前調(diào)整船行駛的方向，用船頭迎風，減小大風對船

的影響?！?/p>

通過這次參觀，我對造船過程有了更全面的認識，讓我對海洋工程產(chǎn)生了

濃厚的興趣，希望以后我也能成為一名海洋工程師。

沖 浪

三（2）班 丘詩妤

八月初的一天，我和媽媽相約小伙伴一家去廣東湛江天成臺旅游。

那里的風景非常美麗，烏石灘上的椰樹高大挺拔，象一排站崗的士兵守衛(wèi)

著祖國的海岸線。沙灘也很干凈，奇形怪狀的烏石矗立在沙灘邊上，聽說還是

看夕陽的最佳之處。

當天晚上，我和小伙伴穿好泳衣帶上游泳圈迫不及待地沖出酒店，跑到海

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邊。海浪一層層撲向沙灘，我和小伙伴說：“我們沖浪吧！”因為只帶了一個游

泳圈，我和小伙伴打算輪流沖浪。我把游泳圈套在身上，然后坐在海里，每次

海浪都會把我和游泳圈一起推到岸邊。當海浪退回去的時候，細軟的沙子就會

陷下去，我感覺要被埋在沙子里了。玩了一會兒，輪到小伙伴沖浪了，她拿走

了游泳圈，但我沒有感覺無聊，因為媽媽過來陪我玩跳沖浪游戲。海浪一來，

我和媽媽手拉著手一起往上跳，我們比賽誰能跳過沖來的浪花，玩得可開心

了！

去天成臺沖浪，不僅快樂，也看到了自己的進步。以前去北海旅游，我根

本不敢面對撲面而來的海浪，只敢蹲在海邊玩沙子。這次我敢自己沖浪了，克

服了怕水的心理障礙，也許這是旅游最大的收獲吧！

奇妙的迪士尼之旅

二（2）班 黃奕昕

暑假的時候，我去了上海迪士尼，那里真是太好玩啦！

一進迪士尼樂園，我就看到了漂亮的城堡，好像走進了童話世界。

在迪士尼，我玩了好多有趣的項目。其

中，《飛躍地平線》最神奇啦，感覺自己真的飛

到了世界各地，看到好多美麗的風景；《加勒比

海盜沉落寶藏之戰(zhàn)》也很棒，我好像變成了小

海盜在尋找寶藏；《瘋狂動物城：熱力追蹤》也

特別有趣，那些動物們跑得好快呀！在《冰雪

奇緣歡樂盛會》，艾莎公主和安娜公主都出來唱

歌跳舞，我也跟著她們一起又唱又跳。而我最

喜歡的是《七個小矮人礦山車》，因為很刺激，

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剛玩的時候會有點害怕，但是一捂住眼睛就感覺好多了。休息的時候，我還吃

了一個可愛的爪爪冰淇淋，酸酸甜甜的，可美味啦！

我在迪士尼玩了一整天，超級開心，我永遠也忘不了這次奇妙的迪士尼之

旅！

快樂的四川游

三（1）班 孔語澄

壯族“三月三”假期，爸爸媽媽帶我去四川成都游玩。

成都好玩的地方可多了。第一站，我們?nèi)サ氖锹劽型獾膶捳?。夜晚?/p>

寬窄巷，人山人海、熱鬧非凡。很多商店出售琳瑯滿目的熊貓文創(chuàng)產(chǎn)品：有呆

萌的玩具、有可愛的服裝、有色彩明艷的熊貓飾品，讓人應(yīng)接不暇。我在寬巷

買到了心愛的熊貓玩偶，它身上有柔軟的絨毛，讓人愛不釋手。

寬巷轉(zhuǎn)了一個彎，我們便來到窄巷，顧名思義，這條巷子非常窄，只能并

排五個人走過，里面是小吃的天堂，各種風味小吃香味撲鼻，令人垂涎三尺，

我吃到了極具特色的“熊貓蛋糕”，如同云朵一般柔軟，美味極了。

第二站，我們?nèi)チ诵茇埞龋K于可以見到我心心念念的大熊貓了，我內(nèi)心

一陣激動。第一只大熊貓長著圓圓的大腦袋，黑珍珠般的大眼睛，圓滾滾的肚

子，它正在專心致志地啃竹子。瞧！它左右開弓，“咔嚓，咔嚓”，不一會兒就

吃完了一根長長的竹子。我們又來到第二只大熊貓的住所，只見它正趴在樹干

上曬太陽，這時人聲嘈雜，好多人對它品頭論足，還有無數(shù)的閃光燈照著它，

它十分害羞，便轉(zhuǎn)過身去，只露出一個背影，它一定在想：這些游客太討厭

了，打擾了我的美夢。

之后我們?yōu)g覽了青城山，還參觀了道教老君閣，我還在那里許下了一個小

小的心愿。

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這次四川游真快樂啊！那里的美景讓我流連忘返。

探尋潮州的魅力

六（1）班 梁若欣

有人喜歡歡聲笑語的游樂園，有人喜歡百花齊放的植物園，還有人喜歡綠

樹成蔭的小公園……而我卻喜歡歷史悠久的潮州古城。

今年暑假，我們一家踏上了這片充滿歷史底蘊的土地。第一站——韓文公

祠，韓愈，這位唐代文學巨匠，在被貶至潮州的短暫八個月時期內(nèi)，全身心投

入于四項重大事務(wù)：驅(qū)逐鱷魚、建設(shè)水利、解放奴婢以及推動教育發(fā)展。在韓

愈的治理下，潮州發(fā)生了翻天覆地的變化，走進韓文公祠，你會被那古樸的氣

氛所包圍，四周綠樹成蔭，鳥兒成群，這里的每一塊石碑，仿佛在訴說著韓愈

與潮州的故事。

第二站——廣濟橋?！暗匠辈坏綐?，白白走一遭”，廣濟橋作為潮州文化名

片，未見其形先聞其名。廣濟橋俗稱湘子橋，位于潮州市古城東門外，橫跨韓

江，集梁橋、浮橋、拱橋于一體的獨特風格，是中國古代著名橋梁，也是中國

四大古橋之一。每到夜里，這座寧靜千年古橋獨有的燈光秀，隨著音樂跳動，

像是在娓娓道來潮州古城的故事。

第三站——牌坊街。牌坊街作為潮州古城的重要景點之一，以其深厚的歷

史底蘊和獨特的文化魅力，吸引了無數(shù)游客前來探訪。漫步在古色古香的牌坊

街，不僅領(lǐng)略到古城的獨特風貌，更能感受到這座城市所蘊含的尊榮顯達、崇

文重教的精神內(nèi)涵。還能品嘗到爽滑清香的甘草水果、生津解膩的油甘汁，還

體驗了非遺漆扇，戴上了古風發(fā)簪。在這里，一座牌坊代表著一份榮譽和尊

重，背后都隱藏著一段段感人至深的故事。

第四站——潮州佳肴。說到潮州，怎能不提那令人垂誕欲滴的美食？從一

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碗熱氣騰騰的牛肉火鍋，到一盤香氣四溢的鹵水鵝；從細膩爽滑的腸粉，到香

醇濃郁的功夫茶……每一道美食都是潮州人對生活的熱愛與智慧的結(jié)晶，不僅

滿足了人們味蕾的享受，更成為了潮州文化的重要組成部分。

潮州，這片充滿魅力的土地，以其獨特的文化和秀麗的風景，讓人感受到

歷史的厚重與文化的深邃；既可領(lǐng)略到自然風光與人文和諧，又可品嘗到舌尖

上的美味讓人心靈滿足。

潮州，是一首唱不完的歌謠，是一幅看不夠的畫卷。

快樂的麗江之旅

六（5）班 胡梓瀠

這個暑假，在媽媽和妹妹的陪同下，我去了向往已久的云南麗江。

我們乘動車由南寧到昆明，一入云南境內(nèi)，終于沒有全身粘膩的感覺了。

天高云淡，秋風送爽，頓感身心舒適，云南真不愧是避暑的好地方。

到達昆明后，我們一路自駕開往麗江，全程 500 多公里。麗江位于云南省

的西北部，擁有納西古樂、東巴儀式、占卜文化等豐富的民族文化和習俗。麗

江是小橋流水環(huán)繞、古色古香的古城；有位于海拔 4000 米以上的高山雪域風

景，納西人民心中的神山——玉龍雪山；還有一片隱藏在玉龍雪山背后、四季

不同景色的高山草甸——文海草甸......麗江的景點不勝枚舉，一路上，目之所及

皆美景。

我們沿著公路一路西行，途中看到了連綿磅礴的山脈，遠處高山之巔與天

際相連的五彩云霞，游離在山間的形狀各異的一朵朵、一團團、一簇簇的白云

近在咫尺?？粗宦飞下舆^的云山云海，我不禁感嘆自然的磅礴、造物主的偉

大，彩云之南——云南，真的是云的故鄉(xiāng)！

來到麗江的當晚，我們悠閑地行走在小橋流水環(huán)繞的古城中，品嘗了納西

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烤魚、臘排骨火鍋、雞豆粉等當?shù)靥厣朗?。在飽?jīng)滄桑的木府、文昌宮門前

駐足，于麗江古城中心四方街體會現(xiàn)代商業(yè)的繁華。踩著青石板穿梭在人潮

中，我們感嘆著夜色下古城的繁華，帶著長途的困倦結(jié)束了當天的行程。

第二天的目的地是玉龍雪山，我們準備好了上山的裝備防寒服、氧氣瓶，

還有補充能量的巧克力，乘坐大纜車直達海拔 4680 米的半山腰。乘坐纜車的

途中，我看到了不同海拔的高山樹木，在低海拔的地方，是高大的杉木、松木

等針葉喬木，再往高處，樹木的高度驟然下降，變成了一些小灌木。這些植

被，很多是我曾經(jīng)都沒見過的奇珍異木，山中到處云霧繚繞，有的樹木掉光了

葉子，頹敗地立在山間；有的葉子灰灰的，沒有一點綠意，顯得毫無生機。

從纜車上下來，是一個觀景平臺，連著平臺有通往雪山頂?shù)哪局茥５?，?/p>

道一側(cè)是萬丈懸崖，一側(cè)是環(huán)繞著雪山地質(zhì)公園。雪山上沒有積雪，但是氣溫

也較低，周圍的人都穿著防寒棉衣，每個人都攜帶著小瓶氧氣罐。公園給人的

第一映像是荒涼寒冷，目之所及看到的都是灰色的石頭山，里面有大小不一的

各種碎石。定睛細看，有一些影影綽綽的低矮小植被，大概 20 厘米左右，開

著各色的小花。我記得以前在電視上看過一種雪域高山植物叫綠絨蒿，在這

里，我也看到了它的身影，它單薄的身影中透著的一股無名力量震懾著我。山

巔冷酷的涼風把我吹得夠嗆，更何況這小小的花？可是它卻堅強地在這嚴酷的

大自然中給自己占了一席之地。不管環(huán)境有多么嚴苛，它始終能堅強地活下

去，并且在低矮的枝頭獨自陶醉絢爛一把。這種不畏逆境，毅然向陽的堅毅品

格值得我們學習！

“讀萬卷書，行萬里路?！丙惤茫屛也粌H增長了很多見識，也感悟

到一個道理：既要讀萬卷書增強知識，也要行萬里路增長見識，這樣方可在學

習中感悟，在感悟中學習。

指導老師：彭靚

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北京之旅

六（9）班 羅逸輝

光陰流轉(zhuǎn)歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間暑假結(jié)束我就六年級了。在這個暑假，我去了

廣東清遠玩漂流，去了惠州海邊坐摩艇，但讓我印象最深刻的是北京之旅。

7 月 20 日，我跟校樂團去北京清華大學參加“中外交流小天使”演出。5

天的研學行程，我們?nèi)チ祟U和園、抗日戰(zhàn)爭紀念館、奧運博物館等景點。現(xiàn)在

就讓我化身小小講解員，來為您介紹一下吧。

滴滴，上車啦，第一站是抗日戰(zhàn)爭紀念館，出發(fā)！

紀念館位于“七七事變”的爆發(fā)地北京西南邊，盧溝橋畔的宛平城內(nèi)，莊

嚴肅穆。廣場中間有一座雕像，雕像是一頭雄獅，怒吼著面向西方，象征著反

法西斯主義。展館門前是八角形的獨立自由勛章雕塑，雕塑下方刻著：

1937.7.7 中國人民抗日戰(zhàn)爭全面爆發(fā)紀念地。門額上有小平同志題寫的 11 個燙

金大字“中國人民抗日戰(zhàn)爭紀念館”，蒼勁有力。走進展館，映入眼簾的是一

排銅墻鐵壁雕刻而成的、氣勢磅礴的大型雕塑，又名“血肉長城”。整個展覽

館分為八個部分：中國局部抗戰(zhàn)、全民族抗戰(zhàn)、中流砥柱、日軍暴行、東方主

戰(zhàn)場、得道多助、偉大勝利與銘記歷史。每個部分又有 5 個單元。最特別的是

第二部分第 1 單元，專門設(shè)計了一個展廳，里面有一幅動態(tài)畫，大小有雙層別

墅那么高和寬，音響里講解員緩緩的解說著拉開中國人民全面抗戰(zhàn)的標志事件

——“七七事變”，這個事件也讓盧溝橋這座名橋印下了“英雄之橋”的稱

號。讓我印象最深的是第四部分，日軍暴行是現(xiàn)代文明史上最黑暗的一頁，黑

白的展廳卻讓我們看到一幕幕鮮紅的、血淋淋的慘狀，讓人悲憤交加。我們要

銘記歷史，緬懷先烈，珍愛和平，我們要時刻保持清醒，居安思危，面向未

來，共同守護這片來之不易的和平之地。帶著沉重的心情，我們離開了紀念

館。

第二站，我們向頤和園出發(fā)！

走進頤和園映入眼簾的是麒麟和鳳凰的石雕，走到一個院子，看到有塊門

匾，上面寫著“宜蕓”二字，你知道是什么意思嗎？是藏書的意思，原來這里

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就是乾隆藏書的地方。再往外走，就是玉瀾堂，這里有兩塊高 2 米的石頭，名

叫“母子石”，是慈禧欲以“母子”之情牽制光緒，并明確告誡光緒不能擺脫

她的控制。接著往前走，就是著名的頤和園長廊了，這條長廊上畫了 14000 幅

彩畫，是世界上最長的畫廊，它的每幅畫都栩栩如生，讓人嘆為觀止……

逛完頤和園，下一站是奧運博物館。

走進奧運博物館，首先映入眼簾的是我們腳下用玻璃隔著的一幅畫，這就

是 2008 年北京奧運會開幕式留下的珍貴印記。場館第一層我們可以近距離地

觀看各種奧運會的紀念品，地下一層是主展廳奧運建筑的沙盤模型，有多種奧

運火炬模型，領(lǐng)獎臺上寫滿簽名的殘奧會旗等。來到冬奧盛會展區(qū)，這里以白

色為主色，讓我們在炎炎夏日感受到陣陣涼意。坐在大屏前可以回顧冬奧會的

開幕式、賽事精彩瞬間和閉幕式。我們最喜歡的就是互動體驗區(qū)，有高山滑

雪、冰壺、滑艇、自行車等 20 多種互動游戲，大家都玩得都停不下來。

之后我們還參觀了清華大學、天安門廣場、人民公園等地方，北京之旅結(jié)

束了，未來還有許多美麗的景色在等著我們探索。

山村之行

六（2）班 何永鵬

暑假期間，爸爸媽媽帶我到廣西河池市都安縣東廟鄉(xiāng)三團村看望山區(qū)的小

朋友。

我們開車一路跋山涉水，從山腳繞著一座座大山往上爬，坡度非常陡，經(jīng)

過九曲十八彎，終于到了被重重大山圍繞的三團村，這時，我們緊繃的神經(jīng)才

慢慢放松下來。

村里的第一書記、村主任先帶我們到特困戶家里，這是兩間簡陋的瓦房，

屋內(nèi)只有一鋪床和一張飯桌，兩個和我同齡的小男孩見到我們則怯生生地不敢

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打招呼。村主任告訴我們，他們的父母常年在外打工，只有兄弟倆在家相互照

應(yīng)，他們長這么大都沒走出過這幾座大山，見到生人有些膽怯。過了一會兒，

村里一位放暑假回來的大學生姐姐帶我們出去看大山，慢慢地我們就熟悉了。

小男孩告訴我，他們上學要走一個多小時的山路，每天以玉米為主食，家里沒

廁所，只能到鄰居家上廁所，聽得我很心酸。我從一個小山坡往下看，在石頭

之間稀有的土地上，生長著寥寥無幾的玉米和南瓜藤。村主任說：“村民的糧

食原本就不夠吃，又經(jīng)常有猴子下山來偷玉米吃，因為猴子是保護動物，我們

不能打它們，有些猴子還會打小孩呢！”這次我們給兄弟倆帶來了書籍、文

具、牛奶、大米和水果等，他們感激地說：“謝謝你們的幫助。”

三團村是爸爸所在單位的扶貧聯(lián)系點，爸爸和同事們幫助村里解決了水電

和交通等問題。多年來，電線、水管、道路一級又一級的接力賽，接到了山

里，讓村民們用上了自來水、看上了電視，走上了水泥路，了解了山外的世

界。他們還幫助村里扶持各種產(chǎn)業(yè)，如養(yǎng)牛、羊、雞、鴿等。我們參觀了鴿子

養(yǎng)殖基地，村民可以一個人看管幾千只鴿子，不少剛孵出來的小乳鴿很可愛！

我們還參觀了五黑雞養(yǎng)殖基地，這些雞一早放在山上抓蟲子，晚上會自己回來

睡覺，不用擔心它們會走丟。

和小男孩分別時，爸爸媽媽對小男孩說：“只要努力學習，長大以后就有

機會走出大山?！蔽液托∧泻⒄f：“希望我們有緣在理想中的大學相見。”

這次走進三團村，不僅讓我感受到了村民們生活的艱辛，還讓我理解了

“贈人玫瑰手留余香”的溫情傳遞，在國家和社會的幫助下，大部分村民生活

水平得到了改善。我一定要好好學習，長大后報效祖國，為實現(xiàn)全民脫貧、鄉(xiāng)

村振興貢獻力量。

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賽里木湖

三（1）班 李沁妍

2024 年暑假，我和家人一起到新疆旅行，其中給我印象最深是賽里木湖，

它遠看像一面大鏡子，近看像一座石頭博物館，湖水清澈見底，可以看到各種

各樣的小石子。

賽里木湖像一塊藍寶石，微風吹來湖面泛起一層層的波浪。周圍有許多小

朋友開心地撿起小石子扔進湖里，湖面濺起一朵朵水花。我伸手摸了摸湖水，

感覺非常清涼。

遼闊的賽里木湖像是和天空連為一體，湖天相連處產(chǎn)生了像油畫一樣的漸

變色。湖水的藍連接天空的藍，再連接云朵的白，我眼前呈現(xiàn)了一副美麗的畫

卷。

你們知道賽里木湖還有一個美麗的名字叫什么嗎？人們把它稱之為“大西

洋最后一滴眼淚”，因為這是大西洋的暖濕氣流最后眷顧的地方，它是新疆海

拔最高、面積最大的高山冷水湖。

賽里木湖美麗的風景和名字，給我的新疆之旅留下了美好的回憶。

爬北帝山

三（2）班 胡紓曼

廣西貴港有座又高又險的山叫北帝山，傳說這是北帝用寶劍劍鞘變成的大

山，用來壓住河妖，大家為了感恩北帝取名為“北帝山”。

暑假的一天，我爬了這座北帝山。其實和平時爬山?jīng)]什么不一樣，可是爬

到半山腰時爸爸媽媽腳就發(fā)抖了，但是我還是蹦蹦跳跳的，開心的感慨道：

“北帝之難，難于上青天，使人聽此凋朱顏?！蔽野选笆竦馈睋Q成了“北帝”。

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“青泥何盤盤，百步九折縈巖巒”，爬了兩個小時可算登頂了，站在山頂

上往遠處看，周圍的高山好像都踩在腳下，群山“層巒聳翠、上出重霄”，讓

我覺得大自然真神奇。此時，山風呼呼地吹，我仿佛像個小神仙在空中漫游。

緊張刺激的高空表演開始了，兩座山之間連著一條鋼絲，空中騎車、孫悟

空翻筋斗云、云中漫步等節(jié)目在鋼絲上表演，上千米的懸空動作太精彩、太驚

險、太厲害了，我一直在不停歡呼，表演結(jié)束的時候才發(fā)現(xiàn)手心都是汗，因為

我太緊張了！

我喜歡背古詩，也喜歡爬山，爬了這座雄偉又驚險的北帝山，我仿佛走進

了古代詩人的文字里，真是一種奇妙的感覺啊！

深中通道

三（2）班 周鴻睿

暑假里，我非常想去看新開通的深中通道，于是到了周末，爸爸就開車載

著我們?nèi)页霭l(fā)了，一路上我特別激動。

深中通道是連接深圳和廣東中山的高速路，包括一座長度約 24.4 公里的海

底隧道，一座長度約 10.8 公里的橋梁與 7 公里的路面連接線。它為中國跨海大

橋創(chuàng)造了多項世界第一，是世界的超級工程，從中山市開到深圳僅用半小時，

此前世界上還沒有哪個國家可以建造出類似的工程，讓我不禁感嘆這項工程的

偉大！

從現(xiàn)在開始我要努力學習，認真聽課，將來才能為建設(shè)中國超級工程出一

份力。

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星空房車之旅

三（3）班 史若今

暑假期間，媽媽問我有什么愿望，我說想去住星空房車。我和媽媽商量

后，決定去云南玩。我們坐了三小時火車才到達星空房車酒店，住星空房車的

夢想終于實現(xiàn)了！

房車外表是白色的，加上黑色條紋，非常好看。房車里面非常狹小，進門

左邊有一個桌子，上面擺著水和零食；有兩個臥室，每個臥室都有一間衛(wèi)生

間。主臥有一面寬大且彎曲的玻璃幕墻，打開電動窗簾，藍色的天空和耀眼的

陽光映入眼簾，原來這就是觀賞星空的最佳位置?。?/p>

躺在床上，我開始興奮地期待夜晚的來臨?？上У氖?，云南的天氣變化無

常，傍晚突然下起了傾盆大雨，陰雨一直持續(xù)到了深夜。

這個夜晚沒有看到星星，只看到飄落的雨滴和金黃的銀杏葉。雖然有些遺

憾，但我還是很期待下次能夠繼續(xù)體驗星空房車。

淄博燒烤

三（7）班 韋荘喆

暑假的時候，我去了心心念念的山東淄博，吃到了期盼已久的燒烤！

在南寧的夜晚，街邊總能見到三五成群的人圍坐在小方桌旁，桌上擺著一

條烤魚、幾串燒烤，旁邊是喝到一半的啤酒。來到淄博，我迫不及待的想要知

道這里的燒烤和南寧的到底有什么不一樣！

下午 5 點半，燒烤店門口已經(jīng)排起了長隊，但是店鋪門口寫著 6 點營業(yè)。

那么多人，我想應(yīng)該很好吃吧！好不容易等到店鋪開門，我迫不及待走進去打

開菜單，首先映入眼簾的是價格，每串 1 元或者 1.5 元，比南寧便宜好多??！

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我快速地瀏覽了一遍菜單，和南寧相比，常規(guī)的五花肉、牛肉、玉米、雞翅、

韭菜都有，比較特別的是饅頭和各種餅，還有羊肉，在南寧羊肉燒烤很少見

到。淄博燒烤最出名的就是小餅卷大蔥，入鄉(xiāng)隨俗，我也點了小餅大蔥，現(xiàn)在

就等著上菜啦！

點完菜后，服務(wù)員在我們桌子中間放上了一個兩層的鐵爐，然后往里面加

上燒著的炭，瞬間周圍溫度就上升了，我開始冒汗了，好熱??！我第一次見這

種爐子，覺得好神奇，不知道是拿來干什么的。左看右看，發(fā)現(xiàn)是把肉放在下

面那層烤，烤熟了再移到上面那層，原來是要自己動手烤肉。

過了一會，服務(wù)員把我們點的菜都擺放到架子上，我仔細觀察，發(fā)現(xiàn)那些

肉都用佐料腌制過了，烤得半生不熟，所以需要我們繼續(xù)烤熟了才能吃。我拿

起一串五花肉，好奇地發(fā)現(xiàn)它是用鐵簽串的，而南寧的基本都是用竹簽串的，

這是為什么呢？把肉放到架子的底層，慢慢看著它變色，還要時不時翻動。每

次翻動的時候，我都很害怕會被火燙到，快速去翻那根簽子。不知道過了多

久，媽媽告訴我肉熟了，我趕緊把肉串拿下來，想趁熱吃！嗚嗚～好燙！我被

燙到了，趕緊把簽子放到碟子里，大口大口地喝冰水，原來鐵簽會燙到人！吃

的時候一定要小心再小心，不要像我一樣急，要等涼一點才可以哦。

過了幾分鐘，我覺得肉應(yīng)該涼了，又重新拿起肉串吃起來，好好吃啊！和

南寧燒烤是不一樣的風味，第二串肉串，就要用淄博吃法才不虛此行。我左手

拿著小餅，右手拿著簽，把肉放到小餅中間，左手握拳，右手用力一拉，成功

把肉夾在小餅中央，打開小餅，再加 2 根大蔥，再重新把餅卷起來，一口咬下

去，餅的香味，蔥的甜味和肉的鮮味混合在一起，立刻感覺滿嘴生津。三下五

除二，我吃完一塊又一塊，一塊又一塊，吃得心滿意足！

淄博的燒烤和南寧的差距還是比較大的，淄博燒烤是物廉價美，南寧燒烤

是家鄉(xiāng)味道，各有千秋。如果有機會的話，我還想再去淄博吃燒烤！

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學琴感悟

三（8）班 黃馨樂

前幾天放學時，媽媽告訴我，暑假考的鋼琴五級結(jié)果出來啦，我得到了優(yōu)

秀。聽到這個結(jié)果我開心得手舞足蹈，覺得沒白費一個暑假的努力。

這個暑假我沒怎么去玩，都在家練琴，有時候彈琴有點煩躁，特別是我彈

得不好媽媽叫我放棄鋼琴的時候。我堅決不會放棄，因為我認為種在土里的種

子遲早會發(fā)芽，我現(xiàn)在就是那個努力成長的小種子，遲早有破土而出的那一

天，所以我擦干眼淚繼續(xù)練。功夫不負有心人，獲得了優(yōu)秀的好成績。

我喜歡鋼琴。在幼兒園看見別的小朋友彈琴，我很羨慕，覺得他們彈得很

好聽，回家后就纏著媽媽讓我去學鋼琴。我喜歡鋼琴的原因有三點：一是鋼琴

發(fā)出的聲音很好聽；二是鋼琴彈多了手指會變得很長、很漂亮；三是可以上臺

表演，我喜歡上臺時那種緊張刺激的感覺。

鋼琴帶給我很多快樂，帶給我戰(zhàn)勝困難的勇氣，我希望它一直陪伴著我一

起成長。

快樂的越南之旅

三（9）班 覃詩函

今年暑假，我和家人去越南旅行，領(lǐng)略到了不同的風土人情，開拓了視

野，豐富了生活，是一場奇妙的旅行。

我們住在越南海邊的一家酒店，蔚藍的天空和大海水天相接，陽光灑在海

面，像無數(shù)顆閃閃發(fā)光的鉆石，有時候太陽很調(diào)皮，會跳進大海里游泳。海浪

輕輕拍打著金色的沙灘，我和妹妹興高采烈地在海浪上跳躍，腳踩在細膩柔軟

的沙子上，感覺沙子把我往下拉。我和妹妹拿著水桶和鏟子，開始建造起我們

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的沙堡，突然一個海浪撲來，沙堡被打得面目全非。

最讓我流連忘返的是水上樂園的過山車。遠遠望去，過山車像一條巨龍盤

旋在空中，軌道在空中交錯，發(fā)出咔嚓咔嚓的聲音，像打擊樂一般。我站在下

方，仰望那飛馳的車廂，聽到此起彼伏的尖叫聲，我的心跳到了嗓子眼。讓人

驚訝的是身高一米二的小孩就可以乘坐過山車了，我迫不及待地坐上車廂，隨

著車廂緩慢地爬坡，我既激動又緊張，雙手緊緊握住扶手。突然，車廂往下俯

沖，感覺身體瞬間失去重量，好像要飛出去了一樣，我害怕得閉上雙眼……最

后，過山車終于停了下來，我體驗到了前所未有的刺激和快樂。

有一種越南特色美食叫脆皮炸春卷，里面包裹著鮮美的蔬菜和水果，讓我

回味無窮。但我最喜歡吃的是各式各樣的甜甜圈，有的穿著黑色衣服，有的穿

著白色衣服，還有的撒著五顏六色閃光的亮片糖果，輕咬一口使人感到無比的

香甜。

這次越南之行，我不僅欣賞到了美麗的海濱風光，還品嘗到了當?shù)靥厣?/p>

食，感到非常溫馨和愉快。

煎餅記

三（8）班 蔡承禹

今天，是我有生以來第一次做煎餅，真是一次難忘的經(jīng)歷。

早上，媽媽開始教我煎餅。她告訴我首先要把面粉輕輕地放進碗里，少量

多次地加入一些水，接著不停地攪拌，直到面粉和水完全融合，然后把雞蛋打

進碗里攪拌一下，就變成一碗稠稠的面糊，再放一些蔥進去，最后加一點鹽和

糖來調(diào)味。

接下來，可以開始點火往鍋里放油了。當我把攪拌好的面糊放進鍋里的那

一刻，心跳都加速了。不一會兒，面糊變成了一塊餅，香味從鍋里飄了出來，

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又過了一會兒，這塊餅開始變黃，還發(fā)出噼里啪啦的聲音。那聲音讓我不禁有

些緊張，就像是小鼓在心里咚咚敲著，我小心翼翼地用鏟子給餅翻了一個面，

生怕一不小心就把餅給毀了。

幾分鐘后，餅的兩面都被煎得金黃，第一塊餅就煎好了，我迫不及待地把

它盛出來，家人們吃完后都說餅很好吃。那一刻，我感到了無比的滿足和驕

傲。這不僅僅是因為我煎的餅得到大家的認可，更是因為我通過努力學會了一

項新技能。

下一次，我還要自己煎餅。

游學記

三（8）班 文采言

盛夏八月，驕陽似火。我跟著種子學堂的老師和同學們到中國革命圣地—

—延安游學，這次旅行給我?guī)砹穗y忘的回憶。

延安是紅軍經(jīng)過兩萬五千里長征后，真正長期扎根、落腳的地方。作為中

共中央政府所在地，經(jīng)歷了抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭、整風運動、大生產(chǎn)運動、中

共七大等一系列影響和改變中國歷史進程的重大事件，也保留了豐富的革命遺

址，比如楊家?guī)X革命舊址、棗園革命舊址、王家坪革命舊址、中共中央西北局

舊址、梁家河、南泥灣等。毛主席曾說，“陜北是兩點:一個是落腳點，一個是

出發(fā)點?！边@句話對陜北革命根據(jù)地的歷史作用和地位進行了高度的概括，即

紅軍長征的落腳點和奪取全國勝利的出發(fā)點。根據(jù)行程安排，我們要到延安革

命紀念館、王家坪革命舊址進行參觀研學。

來到延安革命紀念館，映入眼簾的是寬闊的廣場、雄偉的毛主席雕像和氣

勢恢宏的展館大樓，在陽光的映照下顯得十分莊重，站在廣場前面，感覺自己

瞬間變得渺小。走進紀念館，跟隨講解員的腳步，我們花了將近 1 個半小時的

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時間瀏覽了展館。通過一件件歷史文物、一幅幅歷史照片、一個個歷史故事，

讓我們了解了黨和紅軍在延安時期的艱苦奮斗歲月。

從紀念館出來到了八路軍的總部，我印象最深的是毛澤東舊居，那是只有

兩間窯洞的小平房，一間窯洞里面有張炕,炕上有個小書桌，另外一間窯洞里面

擺了 2 張木凳和 1 個小桌子。沒想到，我們的偉大領(lǐng)袖毛主席，在延安的時候

居住的環(huán)境竟然這么簡陋，相比起我們現(xiàn)在住的房子，簡直差太遠了。

這次延安游學,讓我了解了中國共產(chǎn)黨在延安開展革命工作的艱苦歲月、光

輝歷史和革命前輩的艱辛，明白了現(xiàn)在幸福生活來之不易。我一定要更加珍惜

現(xiàn)在的幸福生活，努力學習知識和本領(lǐng),將來為祖國發(fā)展做貢獻。

校園一角

四（5）班 蘇泓銘

新學期伊始，校園里又多了一處課間娛樂的好地方。

在學校東南角的前門廣場，有一座假山，怪石嶙峋，但最吸引我的是許愿

池中的一只小青龜。它背著深綠色的龜殼，有著短小的四肢，長長的腦袋。它

時而爬到石頭上悠閑地曬太陽；時而又“貪心”地啃食綠葉；時而還跟池里的

小魚“嬉戲”。一到課間，我就喜歡跑到這里找它，它會和我玩起“捉迷藏”。

正是因為這只小青龜，使得校園的一角趣味盎然。

指導老師：梁紅霞

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刺激的桂林之旅

四（8）班 蔡承希

暑假，爸爸媽媽帶著我和弟弟去山水甲天下的桂林旅行，這次旅行給我留

下了深刻的印象。

我們先到了興坪古鎮(zhèn)，大名鼎鼎的漓江穿過層巒疊嶂的山嶺，流經(jīng)這座古

鎮(zhèn)。我們從古鎮(zhèn)碼頭登上竹筏，因為竹筏是電動的所以速度特別快，數(shù)十條竹

筏先后從碼頭出發(fā)，百舸爭流，千帆競發(fā)。

當江水濺到我的臉上時，我忽然覺得自己像個海盜，在海上行駛，又像是

一位女將軍，指揮著浩浩蕩蕩的百萬水師，我和弟弟編了一首海盜之歌，高聲

唱起來。沿岸的風景讓我腦中浮現(xiàn)一首詩：“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不

同?！闭斘页两谘矍暗纳剿谰爸袝r，媽媽告訴我，這就是漓江段著名的

“九馬畫山”。只見不遠處高聳山壁上的圖案像一匹匹駿馬，據(jù)說“九馬畫

山”因有九匹馬而得名，但我和弟弟費盡心思才找到三匹馬。我一邊望著江對

岸“黃布倒影”的山水，一邊品嘗山水同款圖案的冰棒，默默地想：剩下的六

匹馬在哪呢？

相比起漓江，遇龍河漂流更刺激——因為這兒的竹筏會“下壩”。與漓江

的電動竹筏不同，遇龍河的竹筏是有船工撐槳的。河水雖然深，卻清澈碧綠，

倒映著兩岸青山。這時天空正好下起濛濛細雨，一座座青山好似被層層薄紗籠

罩著?！皟砂肚嗌较鄬Τ?，孤帆一片日邊來”，當時感覺這就是一個仙境，山清

水秀，竹影橫斜，誰會不喜歡呢？

突然眼前的河水變得湍急了，媽媽告訴我，馬上就要“過壩”了，只見船

工將竹筏撐入一個狹窄的河道中，還沒等我反應(yīng)過來，船頭一沉，仿佛有一只

大手狠狠推了我一把，我整個人往下墜，溫暖的河水沖到我的腳面上，只聽

“撲通”一聲，船尾也跟著落下來。原來這就是“下壩”，真希望以后還有機

會再坐一次竹筏“下壩”。

雖然遇龍河漂流很刺激，但去古東爬瀑布最刺激。瀑布激流翻滾，在陽光

的照射下，水滴閃閃發(fā)亮，好像噴涌而落的一顆顆鉆石。爸爸幫我和弟弟戴好

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頭盔，穿上防滑的草鞋，我緊握著瀑布旁的鐵鏈，蹬著濕漉漉的臺階，小心翼

翼的向瀑布高處爬去。激飛的水流拍打在我身上，我既害怕又興奮，害怕水流

把我沖倒，但又期待登上瀑布頂端。當我登上瀑布最高處時，心里別提有多開

心了！

那天，我坐在瀑布的溪流旁，清涼的溪水包裹著我的腳，所有的疲勞都煙

消云散了。這真是一個難忘的旅行??！

白沙湖

四（1）班 羅淳熙

又是陽光明媚的一天，我和家人早早出發(fā)來到了新疆喀什塔縣白沙湖。

一下車，撲面而來的一陣寒風冰冷刺骨，但美如畫的風景卻令人心曠神

怡。碧藍的湖水緩緩地流動著，好似一面鏡子倒映著我們可愛的臉蛋。湖水照

映著碧藍如洗的天空，水天一色讓人分不出哪個是藍天哪個是湖水，靜謐的湖

水猶如一條藍藍的長絲帶，微風吹過湖水泛起層層波紋。湖水又好似一個漂亮

的小姑娘，穿著碧藍的長裙，翩翩起舞，長裙上閃爍著一片片亮光。

遠遠望去，一片沙灘包裹著一座雄偉的雪山，走近點看，雪山像一位了不

起的父親默默守護著白沙湖，又像一位英雄戰(zhàn)士保衛(wèi)邊疆，守護祖國！

草地上一頭頭小牦牛，悠閑地搖著小尾巴，咀嚼著青草，還不時看著波光

粼粼的湖面發(fā)呆。湖面泛起一層層的波浪，涼風吹過，舒適極了?！帮L吹草低

見牛羊”，不正是眼前的景色么？

這時，一只蒼鷹飛過天際，長嘯一聲打破了寂靜，牦牛也被驚動得“哞哞

哞......”叫喚。白沙湖處處是美景，看著這無限的風光，我心里美滋滋的！

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人間仙境——撫仙湖

四（8）班 陳藝菡

在我心中，有個像仙境一樣的地方，它遠離塵囂，美得不似人間。每當我

回想起那里的風景，心中就充滿了無限的向往。我相信，只要你去了那里，就

一定會被她的魅力深深吸引，那就是云南的撫仙湖。

撫仙湖清澈見底，藍得深邃，就像一塊巨大的藍寶石鑲嵌在綠色的山野之

間。陽光灑在湖面上，波光粼粼，美得像一幅動人的畫卷。走在湖邊，你可以

感受到微風拂面，帶著湖水和花草的香氣，讓人心曠神怡。湖面上有幾只水鳥

掠過，它們的身影在水中劃出一道道優(yōu)美的弧線，偶爾給這寧靜的湖面增添了

幾分生機與活力。

除了美景，撫仙湖還有許多有趣的活動。你可以卷起褲腳，和湖水來一次親

密接觸，那感覺很清爽?；蛘?，你也可以在湖邊野餐，享受大自然的饋贈，和

家人朋友一起度過一個愉快的午后時光。

最令我難忘的是傍晚時分的撫仙湖，夕陽把天空染成了金黃色，湖面也泛

起了層層金輝，整個景象

美得讓人心醉。站在湖

邊，看著太陽漫漫地沉入

地平線，那一刻心里充滿

了前所未有的平靜。

撫仙湖，真是一個令人

神往的人間仙境！

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青海湖

四（8）班 屈靖涵

暑假里，我們一家三口來到青海湖旅游。青海湖位于青海省中心，四周群

山環(huán)繞，山下有一片廣袤的草原，猶如鑲嵌在高山草原中間的一面明鏡，獨特

的地理位置讓青海湖形成了瑰麗無比的風光。

青海湖廣闊無邊，像藍寶石一般純凈，又像鏡子一樣清澈。天空灰蒙蒙

的，湖面霧氣迷漫，宛如披上一層神秘的薄紗，朦朧的湖水時隱時現(xiàn)，讓人仿

佛置身于童話的世界。當陽光灑在湖面時，湖水波光粼粼、輕盈剔透。突然，

頭頂掠過一群飛鳥，我回首一看，原來是一群有“海洋精靈”之稱的海鷗。它們

在空中自由翱翔，翅膀如同一把精致的羽扇，在陽光下閃爍著銀色的光芒。鳥

兒們輕盈地掠過湖面，留下一條條優(yōu)美的弧線，這是青海湖一道獨特的風景

線。

青海湖旁是茫茫的草原，它像一張綠油油的地毯，鋪在那廣闊的土地上。

這里也是牛羊的世界，黑色的牦牛，白色的羊群，像是給無邊的綠毯繡上了一

朵朵大花。有時也會看到逐日追風的駿馬，它們有的在草原上自由奔跑，有的

在低頭吃草，還有的仰望天空，不知是否在回味草原的無限樂趣。此情此景，

我不禁吟誦起北朝民歌“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊......”

站在草原向遠處眺望，山脈連綿起伏，湖邊金黃色的油菜花在微風中向我

頻頻點頭。天藍、云白、水清、花黃，構(gòu)成了一幅絢麗又清澈的圖畫。

這真是“此景只應(yīng)天上有，人間哪得幾回聞？”

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偉大的都江堰

五（1）班 張致遠

暑假期間，我們一家去了四川游玩，其中令我印象最深的是都江堰，這個

集合了古人偉大智慧的產(chǎn)物，值得后人銘記、感謝和學習。

我是從一場皮影戲開始了解都江堰故事的，都江堰建成已將近 2300 年，

一座大壩就幾乎能為整個成都平原提供水源，它是中國最的大灌區(qū)，如果沒有

都江堰，就沒有成都，更沒有家喻戶曉的“天府之國”。

都江堰原名“灌縣”，蜀郡太守李冰，為了給秦國提供兵力和糧草，借水

火之勢，先讓工匠們放火燒山，再潑冷水。通過反復(fù)的熱脹冷縮讓山體自行崩

裂，就這樣一點一點地挖開了引水口，這就是“寶瓶口”。李冰將岷江一分為

二，“魚嘴”將水分為兩路，內(nèi)江河流窄而深，外江河流寬而淺，這保證了內(nèi)

江永遠分到合適的水位。為了不讓沙石堵塞“寶瓶口”，都江堰在分水的同時

完成分沙，四六分水，二八分沙，成都平原從此“改頭換面”。

登上玉壘閣的頂樓，360°俯瞰都江堰，能親身聽到、看到、感受到都江

堰的壯觀，它是迄今為止年代最久，唯一留存且一直使用的水利工程。都江堰

設(shè)計如此之巧妙，不僅僅是地理、土木、水利等各類知識的融合，更是古代智

慧、勤勞、探索的成果。名不虛傳的都江堰，歷史文化意義遠超它的景色。

“功在當代，利在千秋”，成都人民感恩、感謝李冰父子。

你們有機會也要來都江堰看看，來感受它的浪漫和偉大！

長沙游記

五（2）班 晁梓宸

今年暑假，爸爸媽媽帶我自駕回陜西老家，途經(jīng)湖南時在長沙游玩了兩

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天，讓我來給大家介紹一下長沙的著名景點和特色小吃吧！

我們先去了岳麓書院，它是古代四大著名書院之一，歷史悠久，不僅記錄

著中國傳統(tǒng)文化，也是湖南大學的發(fā)源地。踏進院門，我一眼便看見“岳麓書

院”四個大字，院內(nèi)古色古香，錯落有致綠樹成蔭，仿佛置身于古代的學堂。

參觀完岳麓書院的歷史館，我才知道岳麓書院不僅是一個古代書院，更是一個

文化寶庫，曾國藩、左宗棠等名士曾

在此學習或教學。

之后我們?nèi)チ碎僮又揞^，但因暴

雨導致湘江水位上漲，我們只能遠遠

隔江觀摩偉人毛澤東的雕像，青年毛

澤東意氣風發(fā)、大義凜然的形象躍然

眼前。

最后，我們?nèi)チ酥奈逡宦飞虡I(yè)廣場和太平老街，夜晚的長沙燈火繁

華，滿大街的特色小吃滿目琳瑯，尤其是黑色經(jīng)典臭豆腐、湖南特色醬板鴨、

長沙特飲茶顏悅色……各種美食小吃看得我眼花繚亂，嘗了幾樣小吃都很辣。

我們來到湘江邊的漁人碼頭美食一條街，吃了三種不同口味的小龍蝦，紅彤彤

的大蝦沾著醬汁美味極了。

飯后，我們在湘江邊散步，湘江沿

岸建筑物上的 LED 顯示屏連成了一幅幅

美麗的畫卷，把整個湘江映照得燈火璀

璨。江風吹散了白天的炎熱，感覺舒服

極了。

長沙之旅給我留下了深刻的印象，

長沙的繁華、美景、美食以及悠久的歷

史文化讓我念念不忘。

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