司

公

限

有

份

股

邦

拓

圳

深

電子雜志

2 0 2 4年6月3 0日 第5期

182

在你?后有個(gè)等你的家

三餐茶飯，四季衣裳，

共同構(gòu)成了一個(gè)叫家的地方。

家，是一個(gè)有溫度的詞，

它不僅是我們身體休息的地方，

更是我們心靈?？康母蹫场?/p>

倦鳥歸林、魚翔淺底、落葉歸根，

這都是對家的渴望，

也是生命在追尋著一個(gè)歸宿。

家，簡單一個(gè)字，

能引起無數(shù)人的情感共鳴。

因?yàn)榧沂敲恳粋€(gè)人最初的記憶，也是我們最終的歸宿。

家

新

卷?語·FROM EDITOR

01

摘自央視文案

粵內(nèi)準(zhǔn)字2007第0119號

zengzhu@topband.com.cn

深圳市寶安區(qū)石巖塘頭拓邦工業(yè)園

0755-27651888

518108

www.topband.com.cn

內(nèi) 刊 僅 供 內(nèi) 部 交 流

P.08

?錄·CONTENTS 新聞·速遞

12

電氣暖通空調(diào)事業(yè)部（H10-BU）榮獲

江森自控 “Global Growth”獎(jiǎng) 肖 海 蘭

符 蓉

08

拓邦股份亮相EES Europe 2024

多場景綜合儲能解決方案引領(lǐng)低碳未來

13

0605世界環(huán)境日

加快能源轉(zhuǎn)型，共筑綠色未來

14

加速前行 | 新加坡通信博覽會

璀璨工商業(yè)儲能產(chǎn)品和UPS創(chuàng)新 張 杏 麗

16

拓邦志愿之光，照亮美麗石巖 |

石巖街道志愿者服務(wù)交流會順利舉行 賀 海 波

武永強(qiáng)

陳佳欣 唐可欣

廖紅英 龍麗娉

黃雅柔

戴惠娟

陶澤政 游達(dá)彪

曾 珠

曾 珠

張鵬娟 李勝蓮

楚艷平 趙 旭

羅慧庭 龐秋玲 歐君林

蘇 雯 肖 賢

P.12

?錄·CONTENTS

專題·在你身后有個(gè)等你的家

22

在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的身后 吾 言

18

煙火人家 子 衿

30

暑期興趣班避坑指南

孩子的法律保護(hù)手冊 李培志

觀點(diǎn)·探索

28

在你身后有個(gè)等你的家 許 敏

26

我心里的“大家” 楊氏明翠

25

云邊有棵柿子樹 湯德鳳

?錄·CONTENTS P.36 44被奉為經(jīng)典的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”竟是一場欺騙父母多年的騙局？ 四 兒 34不易發(fā)現(xiàn)的電化學(xué)腐蝕 黎慶豐總經(jīng)辦 36公司“一日三餐”背后的故事——專訪總經(jīng)辦惠州行政部胡偉

EAP·心理自我·探覓32【信息時(shí)代的守護(hù)者】拓邦鋰電：通信備電的綠色心臟 費(fèi)慧婷人物·故事 40京華三千?

廖紅英

?錄·CONTENTS P.56

46你被手機(jī)控制了嗎？ 徐冉冉 48學(xué)會祛魅，你將變得更有力量 楚艷平 50趣味心理測評——“你會放棄誰？” 鄭玲玉52你有一條樹洞回復(fù)，請注意查收 謝志蕓風(fēng)采·筑夢趙 旭56

拓邦股份2024端午節(jié)活動(dòng)圓滿結(jié)束！ 58燃情團(tuán)建，共筑團(tuán)隊(duì)新篇章 劉慧芳64記紅花湖團(tuán)建之旅 謝莉嬋 62翻過這山，仍是江湖 劉 濱

?錄·CONTENTS 66

海與天的距離 趙 旭

68

放下是給予我們彼此最好的留念

——《機(jī)器人之夢》影評 趙 旭

72

家庭教育之《屏幕時(shí)代重塑孩?的?控?》 吾 言

76

帶上產(chǎn)品出去野 孫瑞佳

78

向?葵 李 軒

P.76

?錄·CONTENTS

拓邦股份亮相EES Europe 2024

多場景綜合儲能解決方案引領(lǐng)低碳未來！

文/戰(zhàn)略與Marketing中心 符蓉 編輯/曾珠

新聞·速遞 0 8 6月19日，EES Europe 2024展在德國慕尼黑新國際博覽中心盛大開幕，拓邦股份攜

多場景綜合儲能解決方案重磅亮相，吸睛無數(shù)，展臺現(xiàn)場十分火爆。

作為新能源行業(yè)的創(chuàng)新引領(lǐng)者，拓邦股份以自主可控的“一芯一云3S”（電芯、云平

臺、BMS、PCS、EMS）核心技術(shù)為客戶提供從部件、整機(jī)到系統(tǒng)解決方案的綜合服務(wù)，

本次展會，拓邦圍繞工商業(yè)儲能、家庭儲能、備電儲能、便攜儲能等多個(gè)應(yīng)用場景帶來了

全新的綜合儲能解決方案，亮點(diǎn)紛呈。

多場景解決方案驚艷亮相，明星展品大獲好評

拓邦始終順應(yīng)新能源市場發(fā)展的趨勢，致力于解決當(dāng)下能源轉(zhuǎn)型的難題，為客戶提供

最優(yōu)的產(chǎn)品、服務(wù)和體驗(yàn)。本次展會，拓邦依據(jù)不同應(yīng)用場景，適配個(gè)人、家庭、工廠、

高速公路服務(wù)區(qū)和商場等不同場景的儲能需求，多維度提供個(gè)性化的儲能解決方案。

本次展會期間帶來的工商儲“光儲充”解決方案通過將光伏發(fā)電系統(tǒng)、儲能系統(tǒng)以及

充電設(shè)施結(jié)合為客戶提供了一個(gè)全周期的新能源解決方案。此前，拓邦“光儲充”解決方

案已成功交付多個(gè)不同使用場景的項(xiàng)目，充分積累了項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)，可以為歐洲及海外其他地

區(qū)提供相關(guān)場景的綜合能源服務(wù)，并實(shí)施數(shù)字化賦能，促進(jìn)歐洲能源轉(zhuǎn)型。

展會現(xiàn)場拓邦帶來的智能鋰電BMS、便攜儲能3600W、車船載鋰電池12100、家庭儲

新聞·速遞

0 9

能高壓機(jī)架、三相混合逆變器10kw等多款明星展品更是點(diǎn)燃現(xiàn)場觀眾熱情，吸引來自全球的客戶

駐足現(xiàn)場洽談。

重磅新品發(fā)布，以技術(shù)創(chuàng)新立足行業(yè)潮頭

拓邦始終堅(jiān)持“技術(shù)具有價(jià)值”，不斷進(jìn)行產(chǎn)品創(chuàng)新和技術(shù)突破，提供更加優(yōu)質(zhì)的新能源產(chǎn)

品及解決方案，為客戶帶來更高的附加值。本次展會上，拓邦重磅發(fā)布了全新產(chǎn)品及解決方案，

帶來了高壓家儲智能BMS解決方案和陽臺微型儲能解決方案及“光儲充”系列解決方案，進(jìn)一步

滿足了不同客戶在家庭儲能和工商業(yè)儲能場景提出的更高需求，為實(shí)現(xiàn)儲能系統(tǒng)的安全性、可靠

性、便利性和經(jīng)濟(jì)性帶來了更優(yōu)的解決方案，全力助力客戶實(shí)現(xiàn)節(jié)能和低碳的目標(biāo)。

拓邦推出的智能BMS解決方案有效助力家庭儲能極簡、安全高效管理，具有以下幾大優(yōu)勢：

1.拓邦智能BMS采用極簡高效高壓并聯(lián)架構(gòu)，集DC-DC與BMS于一體，對電池包實(shí)行獨(dú)立充

放電管理，使電池具有更優(yōu)均衡；

2.可以支持新舊電池、不同品牌、不同soc、不同soh電池混用，使用中無短板效應(yīng)；

3.實(shí)現(xiàn)模組級優(yōu)化管理，BMS模塊監(jiān)控電池包運(yùn)行狀態(tài)使得電池更加安全穩(wěn)定；

4.模組級優(yōu)化，能夠支撐儲能系統(tǒng)可用電量提升10%，滿充全放電充分發(fā)揮儲能潛力，增強(qiáng)

電力可用性，進(jìn)而快速成本回收。

該解決方案真正實(shí)現(xiàn)儲能系統(tǒng)模塊優(yōu)化、模塊安全和模塊管理，為家庭儲能場景提供了高

效、安全、經(jīng)濟(jì)的智能解決方案。

高壓家儲智能BMS解決方案

本次拓邦的陽臺微型儲能解決方案包含800W單相混合式微型逆變器和2kWh電池包，可以直

接連接到直流蓄電池，能夠同時(shí)實(shí)現(xiàn)并網(wǎng)和離網(wǎng)功能，通過APP進(jìn)行遠(yuǎn)程智能監(jiān)控。區(qū)別于傳統(tǒng)

微型逆變器---只能將太陽能直流電轉(zhuǎn)換為電網(wǎng)交流電以供家庭使用的簡單功能，拓邦混合式微型

逆變器具有用光伏板的直流電源為直流電池充電儲能的方式來實(shí)現(xiàn)電池向負(fù)載或電網(wǎng)輸出電力的

功能，兼具以電網(wǎng)的交流電源為電池充電等功能，適合于更廣泛的光伏和儲能場景。針對家庭場

景儲能應(yīng)用的普遍問題，拓邦陽臺微型儲能解決方案主要呈現(xiàn)以下六大亮點(diǎn)，完美滿足了用戶的

新聞·速遞 1 0

家庭儲能需求：

1.99%光伏板兼容性；

2.安全可靠：電池配備自主研發(fā)的BMS，具有多重保護(hù)功能；

3.10分鐘安裝：即插即用設(shè)計(jì)，無需專業(yè)技能即可設(shè)置系統(tǒng)

4.成本效益高：使用壽命15年以上，電池循環(huán)充放電6000次以上

5.家庭友好型：靜音運(yùn)行，體積緊湊、節(jié)省空間，金屬外觀、抗氧化；

6.TUV質(zhì)量認(rèn)證。

陽臺微型儲能解決方案

深耕歐洲，布局全球，共筑低碳未來

拓邦長期堅(jiān)持“伙伴”的合作理念，尋求與行業(yè)客戶實(shí)現(xiàn)合作共贏。展會期間，拓邦與一新

能源客戶簽署了戰(zhàn)略合作協(xié)議，意味著拓邦布局歐洲市場的決心。此前，在2023年6月，拓邦位

于歐洲的羅馬尼亞工廠已實(shí)現(xiàn)成功量產(chǎn)，這增強(qiáng)了拓邦“敏捷”的交付能力。通過本次戰(zhàn)略合作

達(dá)成，拓邦也將進(jìn)一步深耕歐洲市場，并繼續(xù)實(shí)施全球化布局戰(zhàn)略。同時(shí)，與行業(yè)客戶深度合作

也有助于拓邦整合自身優(yōu)勢和外部資源，共同推動(dòng)綠色能源發(fā)展，實(shí)現(xiàn)低碳未來。

新

6月21日，為期三天的EES Europe 2024展在德國慕尼黑新國際博覽中心落下帷幕，拓邦股

份新能源德國之行完美收官！

新聞·速遞

近日，電氣暖通空調(diào)事業(yè)部（H10-BU）榮獲江森自控頒發(fā)的“Global Growth”獎(jiǎng)。

此次獲獎(jiǎng)?wù)蔑@了拓邦在服務(wù)客戶過程中的敏捷響應(yīng)和創(chuàng)新優(yōu)勢，助力江森全球業(yè)務(wù)取得了快

速增長。

江森自控（Johnson Controls）成立于1885年，總部位于美國威斯康辛州密爾沃基

市，是智能建筑及暖通空調(diào)領(lǐng)域的全球領(lǐng)導(dǎo)者。拓邦致力成為全球智能控制行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者，近

年來與江森自控達(dá)成全面的合作關(guān)系，通過公司的全球工廠為江森自控多個(gè)產(chǎn)品提供一站式

解決方案服務(wù)。

本次獲獎(jiǎng)，不僅是客戶對電氣暖通空調(diào)事業(yè)部所提供服務(wù)的高度認(rèn)可，更是對拓邦在家

電智能控制領(lǐng)域作為領(lǐng)導(dǎo)者的肯定，為我司在北美市場的進(jìn)一步突破打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

電氣暖通空調(diào)事業(yè)部（H10-BU）榮獲

江森自控 “Global Growth”獎(jiǎng)

文/電氣H10 BU 肖海蘭 編輯/游達(dá)彪

新

新聞·速遞 1 2

新聞·速遞

1 3

0605世界環(huán)境日 | 加快能源轉(zhuǎn)型，共筑綠色未來

環(huán)境保護(hù)，不只是概念

細(xì)小改變，讓霧霾褪去，重現(xiàn)蔚藍(lán)天空

點(diǎn)滴行動(dòng)，給自然減負(fù)，重?zé)ㄉ鷻C(jī)活力

環(huán)境保護(hù)，拓邦一直在

節(jié)能改造，余熱回收，優(yōu)化設(shè)計(jì)

多舉并施，加快能源轉(zhuǎn)型

綠色生產(chǎn)，綠色業(yè)務(wù)，綠色文化

一以貫之，踐行可持續(xù)發(fā)展理念

環(huán)境保護(hù)，需要共攜手

世界環(huán)境日，與拓邦股份一起

參與環(huán)境保護(hù)，共筑綠色未來

讓世界更加智能和低碳！

歡迎掃碼觀看視頻

環(huán)境保護(hù)，拓邦一直在

新

文/新能源BG 張杏麗 編輯/黃雅柔

先進(jìn)的能源儲存系統(tǒng)，開啟綠色能源新時(shí)代

以儲充一體機(jī)Mega系列作為工商業(yè)儲能解決方案代表，M100G215A儲充一體機(jī)，將磷酸

鐵鋰電池、BMS、PCS、EMS、消防系統(tǒng)、溫控系統(tǒng)及云平臺高度集成，一體化設(shè)計(jì)，適用

于小型發(fā)電站、度假島嶼、港口、酒店、學(xué)校、醫(yī)院等，可實(shí)現(xiàn)光伏、儲能、電池一體化應(yīng)

用，為不同應(yīng)用場景打造低碳高收益解決方案。其功能特點(diǎn)是：

配置靈活：擴(kuò)展性強(qiáng)，支持多機(jī)并行使用；

智能監(jiān)控和管理：單平臺多設(shè)備數(shù)據(jù)監(jiān)控替代多平臺單一數(shù)據(jù)，遠(yuǎn)程監(jiān)控，云預(yù)警，

快速響應(yīng)；

高效散熱：空調(diào)+多管道設(shè)計(jì)，高效散熱；

安全&可靠：采用智能補(bǔ)鋰技術(shù)，設(shè)計(jì)循環(huán)壽命≥6000次，更長壽命。電芯低溫度特

5月29日，新加坡通信博覽會(CommunicAsia)在新加坡盛大舉行，該展是亞洲信息

和通信行業(yè)最大的標(biāo)準(zhǔn)共享平臺，是業(yè)內(nèi)人士展望行業(yè)前景、了解行業(yè)現(xiàn)狀的重要窗口。

展會活動(dòng)以高度的行業(yè)相關(guān)性和全面性促進(jìn)業(yè)務(wù)增長，吸引買賣雙方面對面洽談，共同探

討ICT行業(yè)發(fā)展的最新成果和新興商機(jī)，在連接清潔技術(shù)、商業(yè)和未來方面發(fā)揮重要作用。

作為新能源行業(yè)的儲能領(lǐng)軍者，拓邦鋰電攜旗下自主研發(fā)的工商業(yè)儲能解決方案以及

通信UPS備電儲能等產(chǎn)品亮相于展位Hall 4, 4C41。

展會期間，我們與來自世界各地的專業(yè)人士共同探討了未來能源的前沿技術(shù)和創(chuàng)新應(yīng)

用。我們的產(chǎn)品展示和技術(shù)交流吸引了許多觀眾的關(guān)注，展示了工商業(yè)儲能和UPS備電在

提升效率、可靠性和可持續(xù)性方面的重要作用。

加速前行 | 新加坡通信博覽會璀璨工商業(yè)儲能產(chǎn)

品和UPS創(chuàng)新

1 4 新聞·速遞

性，更低熱源，更好散熱；

模塊化設(shè)計(jì)：各部分模塊化設(shè)計(jì)，安裝使用方便，維護(hù)簡單；

預(yù)制化安裝：支持<20ms自動(dòng)并離網(wǎng)切換。

工商業(yè)儲能系統(tǒng)提供了諸如可再生能源整合、調(diào)峰、電壓支

持和頻率調(diào)節(jié)等功能。通過太陽能發(fā)電系統(tǒng)和儲能系統(tǒng)最大限度

地提高能源獨(dú)立性，減少對電網(wǎng)的需求。拓邦鋰電將為工商業(yè)用

戶提供量身定制的產(chǎn)品以及一站式解決方案，改善可再生能源的

利用率及可靠性，實(shí)現(xiàn)峰谷套利、平滑輸出、減輕輸配電網(wǎng)阻

塞、減少輸配電設(shè)備建設(shè)等。

1 5

新聞·速遞

UPS備電：為您的能源安全保駕護(hù)航

備電儲能電池組具有智能電池管理系統(tǒng)，能有效提高電池充放電性能；且具有警報(bào)及多重保護(hù)功能，適應(yīng)性

強(qiáng)、安全性高、使用周期長；產(chǎn)品適用于IT機(jī)房、精密儀器、數(shù)據(jù)中心等多場合的UPS鋰電池備電系統(tǒng)。其功

能特點(diǎn)是：

模塊化設(shè)計(jì)：快速，靈活、分布式、機(jī)架式、模塊化部署，便于安裝及節(jié)省空間；

智能控制：綜合性液晶顯示屏，實(shí)時(shí)、精確顯示電池狀態(tài)及參數(shù)供監(jiān)控，隨時(shí)掌握電池動(dòng)態(tài)；

可定制化：自主研發(fā)，集成度高，轉(zhuǎn)換效率高，可定制化需求。

本次新加坡CommunicAsia展會圓滿落幕！我們的展位上展示的不僅是尖端科技，更是未來能源的力

量，在這三天的盛會中，展示了工商業(yè)儲能產(chǎn)品和UPS備電產(chǎn)品以及解決方案，未來，我們將繼續(xù)保持技術(shù)和

產(chǎn)品創(chuàng)新應(yīng)用，一同探索儲能革命的未來！新

新聞·速遞 1 6 文/財(cái)務(wù)中心 賀海波 編輯/游達(dá)彪

新

拓邦志愿之光，照亮美麗石巖 |

石巖街道志愿者服務(wù)交流會順利舉行

2024年06月27日下午，在石巖街道志愿者

聯(lián)合會的牽頭下，拓邦志愿協(xié)會和欣旺達(dá)、合力

泰、庫萊特光電、石巖工商聯(lián)相關(guān)負(fù)責(zé)人在拓邦

股份舉行了一場志愿服務(wù)交流會。出席交流會的

外部嘉賓有石巖街道志愿者聯(lián)合會黨支部書記和

秘書處干事、石巖街道工商聯(lián)（商會）副秘書長

兼辦公室主任、欣旺達(dá)工會普惠宣傳部部長、黨

委主管、工會干事，以及合力泰黨支部副書記兼

志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)長、庫萊特光電志愿服務(wù)隊(duì)隊(duì)長。

出席交流會的內(nèi)部人員有拓邦企業(yè)文化經(jīng)理、企

業(yè)文化專員、拓邦志愿者協(xié)會會長及協(xié)會干事、

拓邦黨委組織委員。

會議上，拓邦企業(yè)文化經(jīng)理游達(dá)彪首先對各

位的到來表示熱烈歡迎，隨后石巖街道志愿者聯(lián)

合會黨支部書記廖耀華就國務(wù)院辦公廳關(guān)于健全

新時(shí)代志愿服務(wù)體系的意見發(fā)表了重要講話，涉

及學(xué)習(xí)六個(gè)體系、如何健全新時(shí)代志愿服務(wù)體

系、如何健全適應(yīng)新時(shí)代要求、具有中國特色的

志愿服務(wù)體系等重要內(nèi)容，呼吁大家全力推動(dòng)建

設(shè)人人有責(zé)、人人盡責(zé)、人人享有的社會治理共

同體，凝聚廣大人民群眾為以中國式現(xiàn)代化全面

推進(jìn)強(qiáng)國建設(shè)、民族復(fù)興偉業(yè)而團(tuán)結(jié)奮斗。

隨后，拓邦志愿者協(xié)會干事陳喜燕從拓邦志

愿協(xié)會的成立、成員構(gòu)成、志愿活動(dòng)開發(fā)、招募

形式、運(yùn)營及獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制、往期志愿活動(dòng)及榮譽(yù)展

示等幾個(gè)方面向大家做了匯報(bào)和總結(jié)，展現(xiàn)了拓

邦在志愿者服務(wù)方面做出的突出事跡，進(jìn)一步傳

播了良好的志愿服務(wù)精神。

拓邦志愿者協(xié)會干事分享完后，各志愿服務(wù)

隊(duì)負(fù)責(zé)人踴躍發(fā)言，圍繞拓邦志愿協(xié)會分享的志

愿服務(wù)文化與實(shí)踐案例進(jìn)行深入討論，聚焦如何

更有效地開展企業(yè)志愿服務(wù)活動(dòng)、如何提升服務(wù)

質(zhì)量以及創(chuàng)新服務(wù)形式等議題。拓邦志愿協(xié)會成

員積極為大家答疑解惑，希望大家能在此次交流

活動(dòng)中都有所收獲，通過相互分享和學(xué)習(xí)，進(jìn)一

步為石巖街道轄區(qū)的志愿者服務(wù)隊(duì)提供了經(jīng)驗(yàn)參

考，更好地為社會上需要幫助的人貢獻(xiàn)出我們的

愛心。

交流會最后，廖耀華書記倡導(dǎo)各公司志愿服

務(wù)隊(duì)積極交流，將經(jīng)驗(yàn)推廣到石巖街道更多企

業(yè)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，升華主題，打造志愿者服務(wù)隊(duì)的

品牌活動(dòng)，提高影響力。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的分享

和探討，交流會圓滿結(jié)束。

新聞·速遞

1 7

公司對舞弊行為一直是零容忍，如您發(fā)現(xiàn)有舞弊以及職員與公司利益存在沖突的，請您將線索

通過舉報(bào)、投訴給到審計(jì)中心。

舉報(bào)聯(lián)系方式：

1、郵箱：tbjb@topband.com.cn

2、電話：

深圳及其它地區(qū)/國家：（+86）0755-27651888-8040

手機(jī)：（+86）13538296472

短號：666472

惠州：0752-3315188- 5217

手機(jī)：13570800705

短號：660705

3、舉報(bào)箱：在公司辦公樓及食堂位置；

4、來信地址：深圳市寶安區(qū)石巖鎮(zhèn)塘頭村梨園工業(yè)區(qū)深圳拓邦股份有限公司 審計(jì)中心（收）

5、反舞弊微信公眾號：

1 8 專題·在你?后有個(gè)等你的家 “我覺得你是我的靠山和底氣，是我不管做錯(cuò)了什么事情，都有隨

時(shí)可以回的家?！?/p>

——題記

1

每次別人問我，“你哪里人？”我總是習(xí)慣性地答，“湖南，湘

西?！睂Ψ今R上想到鳳凰古城和湘西剿匪，甚至問我湘西趕尸人的事。

那兒幾乎每年發(fā)洪水，洪澇后，滿目瘡痍；街道很小，也很老；老

街的房子留著洪水沖過的印記。天并不是很藍(lán)，常常陰雨綿綿，去一趟

縣城，褲子和鞋子常有泥水，如果不開車，來回公交需要至少三小時(shí)，

小鎮(zhèn)回村的那古老的公交一個(gè)小時(shí)一班車，且司機(jī)態(tài)度也并不好。那條

家到小鎮(zhèn)中學(xué)的路上，為了省一塊錢的車費(fèi)，我和同學(xué)步行五公里，路

上哪兒有蕨菜，哪里有喇叭花一清二楚，走到夜幕降臨才能到家。有的

山上有墓地，夏天夜幕下看到藍(lán)色火焰在墓地飛舞，我曾一度以為是鬼

火，嚇得和同學(xué)一路狂奔。湘西，一入冬便需要圍爐烤火御寒，直到第

二年春天……

雖然有很多不盡如人意的地方，但是，那是“家鄉(xiāng)”。

青山如黛，綠水環(huán)繞，有我91歲的祖父，70多歲的雙親和親愛的兄

弟姐妹，有絮叨、和藹可親的父老鄉(xiāng)親和讓我永銘于心的母?！襾?/p>

深圳已二十余年，超過在老家的時(shí)間，戶口也早已遷出，但是在我心

里，湘西小城有沅水緩緩流過的地方才是我的家。

我從以前一年一次回鄉(xiāng)，到現(xiàn)在一年回兩、三次，那些曾不喜歡的

鄉(xiāng)間小道、路邊盛開的金銀花、筆直的杉木和田地里的莊稼，都變得可

愛起來。

文/子衿 編輯/陳佳欣

煙火人家

1 9

專題·在你?后有個(gè)等你的家

年少有多義無反顧地想離開，現(xiàn)在就有多魂?duì)繅艨M想回鄉(xiāng)。

五一回去，我上街買了米豆腐，祖父牙口不好，米豆腐適合

他。用縫衣線打成小方塊，開水燙過后，佐以油辣椒、豆豉四季

蔥，唇齒留香，這是祖父最愛的美食。做好給他送去，他忙停下

手上的活兒，眉眼含笑。這道小城有名的小吃，是每次回鄉(xiāng)必給

祖父做的，也是媽媽、姐姐在家常給祖父做的。

我離家千里，身心倶疲的時(shí)候，爸媽說：“不要太辛苦，外

面不好你就回來，家里準(zhǔn)備很多好吃的等你回來吃?！北阌指杏X

充滿了力量。

這是我的大家。

2

我還有自己的小家：十一歲的妞妞和我。

從她幼兒起，我就喜歡帶她出去：登山、旅行、去圖書館，一起游泳、

跑步、做美食。她和我談理想，談喜好，有一天坐在餐桌前，她說，“假如

我有時(shí)光機(jī)，我要做的第一件事是給你很多錢，讓你回到小時(shí)候。”

我驚了一下，擔(dān)憂地看著她，心想：“莫非現(xiàn)在錢少不夠用？”但出口

的是：“為什么？”

“這樣你就可以有學(xué)費(fèi)讀你想讀的學(xué)校，學(xué)你喜歡的專業(yè)，做老師

了！”

我曾說因家里交不起學(xué)費(fèi)，與鐘愛的學(xué)校失之交臂，過了許多年自考了

雙科教師資格證，但并沒有從事教師行業(yè)。半小時(shí)前，我們才因小事大戰(zhàn)了

一回，她眼中含淚，無助又委屈，起因不過是她看完的書放得到處都是，我

責(zé)備她不及時(shí)整理。

她總是把不愉快忘得很快，愛得沒有條件。

前幾天逛街，在一家鞋店，看到一雙棗紅色高跟鞋，款式新穎，制作精

良，價(jià)格是999，我和妞妞把鞋子拿起來看了看，放回原位。這個(gè)品牌的鞋

是我曾一直喜歡穿的，舒適、美觀、耐穿。后來我穿平底鞋、布鞋，因?yàn)楸?/p>

孩子方便。

妞妞說：“你喜歡為什么不買呀？”

我沒說話。她還是問：“媽媽，為什么呀？”

我說：“不太喜歡?！?/p>

走出鞋店，她說：“媽媽，我從現(xiàn)在開始存錢，存到明年這時(shí)候就可以

給你買那雙鞋了。”我看著她，笑得流出淚來。

2 0 新

3

我們在人來人往的萬象匯穿行，她說要去櫻桃小丸子的小店，這家小店烈日下也不減對小姑娘的吸引

力，越走越熱。要離開時(shí)，看到了二樓的西西弗書店，才想起今天行程中最重要的是想選本書坐在靠窗的

位置上讀，結(jié)果卻忘了這件事。我忍不住道：“要是能去書店坐坐多好??！”她二話不說就往回走，結(jié)果

因?yàn)槲疫x衣服耽誤了時(shí)間，她氣沖沖地拿著她選好的衣服離開，我真是氣不打一處來，在外面嚴(yán)肅批評了

她。她腮幫子鼓鼓的，撇著嘴，倔強(qiáng)地迎著我的目光，不言語。那模樣，像是說：“本來就是你耽誤了時(shí)

間，你還怪我？”

情緒來的時(shí)候，像暴風(fēng)雨。

回來反思，我說：“我確實(shí)花多了時(shí)間，做得不對，你覺得你做得對嗎？”

“不對！”

“那你為什么要那樣做？”

“你不是想去書店嗎？我想帶你去書店呀！”

4

每次下班回家，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著我家的燈光，便不由加快腳步。妞妞圍著圍裙跑來給我開門，一臉驚喜，仿

佛好久不見似的。廚房里，切好的西紅柿在砧板上，盤子里是煎好的雞蛋。她笑瞇瞇說：“媽媽，馬上就

可以吃飯了。”轉(zhuǎn)身進(jìn)廚房繼續(xù)忙活。

我們倆一人做一道菜，十分鐘后兩道菜端上餐桌，我的小炒牛肉和她的西紅柿炒蛋搭配得剛剛好。她

做的西紅柿炒蛋，雞蛋嫩滑，西紅柿酸甜可口，是我吃過的最好吃的西紅柿炒蛋。雖然最開始她做時(shí)，有

一次沒放油，還有一次油沒熱就雞蛋下鍋，但她不斷練習(xí)。

“你今天的西紅柿火候剛好，做得越來好吃了?！彼皖^害羞一笑，可愛極了。有一天，她也這樣評

價(jià)我做的菜、熬的黑米粥，然后我開始周末大部分時(shí)間鉆進(jìn)廚房，把新鮮食材變成一道道可口的雞湯、牛

腩煲、紅燒肉……30歲前，我不喜歡廚房，總覺得煙熏火燎容易讓人變成黃臉婆，但是如今卻更喜歡一家

人的三餐四季。桔黃的餐燈下，一邊享用晚餐，一邊聊聊今天彼此的見聞，歡樂得不得了。

六一網(wǎng)友分享的視頻上，有一個(gè)小男孩滿身泥水，仿佛大戰(zhàn)歸來的勇士，他和接他回家的爸爸說：

“爸爸，你知道我為什么這么自信嗎？我覺得你是我的靠山和底氣，是我不管做錯(cuò)了什么事情，都有隨時(shí)

可以回的家。”

愿我們都是。

專題·在你?后有個(gè)等你的家

1 9

專題·在你?后有個(gè)等你的家

2 2 在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的身后

文/吾言 編輯/趙旭

距深圳直線2680公里之外，那是我魂?duì)繅艨M

的家鄉(xiāng)，離家數(shù)年，兩只手已經(jīng)不夠掰算離家的年

月。我也曾暗暗自許：“我定要每年都回家看看父

母以及曾經(jīng)養(yǎng)育我的那片土地！”可事與愿違，并

未能達(dá)成心底暗暗許下的諾言。

年少

童年的某些記憶雖已模糊，但西北風(fēng)裹挾著黃

土高坡迎面襲來的泥土氣息仍記憶猶深，咸陽雖毗

鄰渭河畔身處渭河平原腹地，但是生活用水仍存在

很大的問題。這里日照常年在2100小時(shí)左右，但

全年平均降水量僅為537毫米~650毫米。

排隊(duì)接水是童年記憶中最深刻的事情。

每每到了村里開閘放水的日子，小伙伴們都要

拎著自家的大桶、小桶……早早地去村口排隊(duì)，遠(yuǎn)

一點(diǎn)的隔壁村子的人也有牽著毛驢來駝水的。

還有一些來自縣城的“不速之客”，聽聞井水

功效神奇富含多種礦物質(zhì)，開著自家小汽車，車上

載著大大小小的塑料瓶子來接水，那時(shí)總?cè)堑么謇?/p>

人嘲諷：“你這大老遠(yuǎn)的拉著一車水還不夠你的汽

油錢！”

排隊(duì)接水的日子總是歡快的，孩子們一邊嬉鬧

玩耍，大人在一旁拉拉家常，也有年邁的老人講一

些玄幻新奇的不解之謎，有時(shí)候聽得太入迷，總會

被那一嗓子“水滿了”嚇得一哆嗦。因?yàn)橹灰吨?/p>

嗓子喊一聲“水滿了”，自家的大人就會過來把接

滿的水抬走，而孩子屁顛地跟在身后，像似在向伙

伴炫耀，看我多能耐。

這種時(shí)光在各家都引入了自來水之后，就再也

沒有體驗(yàn)過了。

離家

我幻想的是螢火——

流光點(diǎn)點(diǎn)

在黑暗中乍隱乍現(xiàn)

我很喜歡泰戈?duì)柕倪@句詩，它曾在很長一段時(shí)

間中給予我力量讓我前行，而我心中的螢火便是在

我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的身后，那片鄉(xiāng)土，以及我的親人。

年少輕狂，總會做一些讓自己終生難忘的錯(cuò)

事，興許是在金庸筆下的武俠劇看得太多，總有一

顆闖蕩天涯的夢，總覺得自己長大了成熟了，可以

專題·在你?后有個(gè)等你的家

2 3

去獨(dú)行天下了。

算算離家后的那段日子，初接觸社會，并沒

有想象中的那么順利，第一次接觸工廠、接觸除了

同學(xué)、家長以外的人和事，遇到的不再是偏袒、照

顧、包容；更多的是要求、標(biāo)準(zhǔn)、苛責(zé)……

當(dāng)然現(xiàn)在回想起來這些所謂的要求、標(biāo)準(zhǔn)、

苛責(zé)，其實(shí)不過是平常工作中不能再平常的一些基

本要求而已，可于那時(shí)的自己而言卻又是那么的困

難重重。

那些離家的日與夜，每每聽到父母寬慰的話

語，就能在心中溫暖我長長的一段時(shí)間，遇到過不

去的坎總會想起父母的話語：“要做一個(gè)對自己和

他人負(fù)責(zé)人的人，對自己的負(fù)責(zé)就是對他人最好的

尊重，照顧好自己，凡事盡人事，聽天命?！?/p>

這些稀松平常的話語也是到了現(xiàn)在才日漸清

晰，父母的教導(dǎo)一直都在我的身邊，像螢火，像星

空，在我的心中深處，乍隱乍現(xiàn)。

筑巢

女大不中留，形容我最過貼切，大三畢業(yè)的

時(shí)候我就正式地帶我認(rèn)定一生的人，見家長了。

母親的初印象是：“這個(gè)男孩很像電視明星

某某某，人還挺勤快，看起來也是蠻疼你的！”

父親的初印象是：“他們家條件太一般，作

為托付終身的對象，你日后會辛苦許多，你必要想

好你未來的日子，可不是一日兩日的過，決定好了

就奔著一生去的，咱家也不是朝三暮四的家庭，既

然做出了選擇，就要為自己、為他人負(fù)責(zé)！”

結(jié)婚的時(shí)候父親哭得稀里嘩啦，我緊緊的抱

住他，寬慰他：“我又不是走了就不回來了，以后

會多個(gè)人一起回來孝順你的?！?/p>

我 媽 現(xiàn) 在 還 常 念 叨 我 ： “ 陜 西 的 女 子 不 對

外，你嫁的是本地人，但卻一年到頭見不到，隔著

山，隔著水，可不能委屈了自己！我總是調(diào)皮地回

應(yīng)：“沒人能欺負(fù)得了你閨女的！”

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)與他相識近2 0年，賭過氣、拌過

嘴……想想這20年大多都是快樂和幸福的時(shí)光，也

是難得。

我父母的愛情屬于親情維系，用母親的話來

講 是 “ 以 前 都 是 看 過 照 片 ， 沒 有 見 過 本 人 就 結(jié)

婚?！?/p>

這種相濡以沫的陪伴給予了我莫大的精神支

持。

母親常對父親說：“下半輩子就你了，我呢

不嫌棄你，你也沒得挑挑揀揀！

專題·在你?后有個(gè)等你的家

陪伴

說到陪伴父母，我多少是有些自責(zé)的，古語有：“父母在不遠(yuǎn)

游”，我卻實(shí)實(shí)在在是個(gè)游子，未能在父母膝下盡得半點(diǎn)孝道。

父母常說：“你要孝順公婆，持家有道，就是對我們最好的孝

順”，我亦是秉持父母的教導(dǎo)，對待公婆亦同親生父母一般，偶爾鬧鬧

脾氣也撒撒嬌。他們雖出身農(nóng)民也受過高中教育，溝通也是很順暢的，

與他們相處的近11年有過小吵小鬧，但遇到子女教育問題時(shí)，他們總會

主動(dòng)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的退去我們的身后，給予我們信任和空間。

有時(shí)候婆婆也會像個(gè)孩子一樣吐糟一下丫頭最近的壞習(xí)慣，她也從

來不當(dāng)面戳穿孩子的小把戲！總是愿意給我們時(shí)間和空間這點(diǎn)讓我非常

安心！

因?yàn)檫h(yuǎn)隔數(shù)千里，雖然每周和父母打視頻電話，但能回家陪伴父母

的日子總是屈指可數(shù)。有時(shí)候公婆見我工作忙，壓力大，會偷偷地會跟

我的父母報(bào)備情況，讓他們多提醒我照顧好自己身體，別給自己那么大

的壓力。

我想與他們最好的陪伴就是：偶爾回家的小驚喜，偶爾不講道理的

小脾氣，偶爾撒嬌的小要求。

這一路在我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的身后，他們一直都在未曾離開。

專題·在你?后有個(gè)等你的家 2 4 新

專題·在你?后有個(gè)等你的家

2 5

云邊有棵柿子樹

文/電氣BG 湯德鳳 編輯/曾珠

天空灰蒙蒙的，仿佛是哭過一樣。今年的廣東好

像格外的多雨，連帶著人都多了一層愁緒。走在下班回

家的路上，看著高樓大廈，萬家燈火，卻找不到一絲歸

屬感，莫名的有種想哭的沖動(dòng)。

周末和朋友一起去鄉(xiāng)下農(nóng)家樂，老板的農(nóng)莊里種

有幾棵柿子樹，看著那枝繁葉茂的柿子樹，我的思緒不

由得飄回了千里之外的家，那個(gè)許久未曾回去的小村

莊。

“茅檐低小，溪上青青草，醉里吳音相媚好，白

發(fā)誰家翁媼”，霞光初升，依山傍水的小山村在光照下

美的像一幅畫，閑不住的媽媽已然打開了院門，在灑掃

庭院，郁郁蔥蔥的柿子樹在晨光中微微閃著光，散發(fā)著

勃勃生機(jī)。

印象中這棵柿子樹還是我小時(shí)候時(shí)爺爺奶奶種下

的，距今已有二十多年。每到秋高氣爽的時(shí)節(jié)，一個(gè)個(gè)

柿子掛在枝頭，像極了一個(gè)個(gè)小燈籠。一群孩童在樹下

嬉戲，爺爺奶奶在樹下的躺椅上乘涼。待到冬天，白雪

皚皚，雪花落在樹上幾個(gè)零星的柿子上，形成了一幅白

雪紅柿的美景。

新

柿子成熟的季節(jié)，爺爺奶奶總會摘一些下來送

給鄰里鄉(xiāng)親嘗嘗鮮，剩下的一些就會做成柿餅，留

給他們最疼愛的孫女。后來我走遍了大江南北，品

味過不同的柿餅，卻再也找不到記憶中的那個(gè)味

道。

轉(zhuǎn)眼間，離開家來廣東已八年有余，而爺爺奶

奶離開我也有十來年的光陰。記得剛出校門走上社

會的時(shí)候，我就興致勃勃地和爺爺奶奶說我以后要

賺大錢，帶他們到哪兒旅游。然而世間最遺憾的莫

過于“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”。

后來媽媽學(xué)著奶奶的樣子，依然年復(fù)一年的給

我們做柿餅，一盒又一盒地寄給我們。每次收到快

遞，打開盒子，濃濃的鄉(xiāng)味撲面而來。那一瞬間，

總是控制不住的想家。

有人問過我，家是什么？我想對于我來說，它

是最親密的港灣，給我溫暖、安全和歸屬感，讓我

在這紛繁復(fù)雜的世界中找到了安身立命之地。無論

我走得多遠(yuǎn)，飛得多高，它都是緊緊地牽著我的那

根線，讓我不會迷失方向。

家是奶奶種的柿子樹，是媽媽做的柿餅，是抬

頭仰望，白云之間隱隱有棵柿子樹，兩位老人閑立

樹下，對我微微笑，仿佛在說：“孩子，我們一直

都在！”

2 6 專題·在你?后有個(gè)等你的家 我心里的“大家”

文/越南拓邦 楊氏明翠 編輯/曾珠

1

每次長途旅行之前，我們總是很興奮，想離開家，

飛往許多陌生的地方。但沒有人可以永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，因

為鄉(xiāng)愁強(qiáng)烈催促著我們回歸。

盡管我家沒有什么值錢的物件，也沒有富麗堂皇的

裝飾，但是我們擁有彼此，擁有那份最真實(shí)、最溫暖的

親情。一家人不富裕，但有愛，有溫馨，有快樂，就足

夠了。

我有善良的奶奶、勤勞的爸媽、相親相愛的兄弟姐

妹，這些都是比物質(zhì)更珍貴的存在。

我有一個(gè)喜歡撒謊的奶奶，每次打電話問她的健康

狀況時(shí)，即使因天氣變化而導(dǎo)致腰酸背痛，她仍然謊稱

自己還是很健康。

我有一對喜歡撒謊的父母，即使莊稼枯黃一片，收

成不佳，他們?nèi)匀谎b作辛勤耕耘終有成，田園豐收歌滿

溢的樣子。

從小到大，我有很多事情都被父母“欺騙”，而這

種“欺騙”往往只會有一個(gè)目的，就是為了孩子考慮，

替子女著想，可以說這種“騙”源于一種無私而偉大的

愛。盡管家里問題百出、情況堪憂，我得到的回答卻常

是“你放心，我們沒事”，或者“你照顧好自己，家中

一切都好”。

這時(shí)候我才明白，有的謊言是互相傷害，但也有的

謊言只是為了對方好，不想對方擔(dān)心。

爸爸知道我喜歡吃魚，那天回家前打電話問他今天

家里還有魚嗎？他說沒有了。第二天我回到家，看到那

道美味的魚又出現(xiàn)在餐桌上。媽媽說，爸爸知道你喜

歡，家里又沒了，他就到處打電話問，打了好幾個(gè)才有

呢。

我心里當(dāng)時(shí)有一種說不出的幸福。

2

25歲的我，出去工作已三年有余，每次放假回老家

探親，離開之前奶奶總是偷偷塞給我錢，說怕我路上餓

了?？吹剿χ哪樕喜紳M了皺紋，我眼里充滿了淚

水。

平時(shí)不善說親昵的話，但聽到我要回家，我的兄弟

姐妹卻焦急地等待，時(shí)不時(shí)問到家了沒有。

每個(gè)人都有不同的表達(dá)愛的方式。我的家人以他們

自己的方式來愛護(hù)我，不夸張也不炫耀，只是靜靜地，

但充滿了愛意。

我一個(gè)年輕人，從前像公主一樣生活在父母的保護(hù)

傘里，不得不離開家去學(xué)習(xí)和工作，現(xiàn)在才更深刻地體

會到家庭的愛和保護(hù)多么可貴。

第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，興奮戰(zhàn)勝了最初的思鄉(xiāng)之情。有

這么多新朋友、新同事，有這么多新的事情要適應(yīng)，有

這么多的東西要學(xué)習(xí)，我沒有時(shí)間想念我的家人。很多

2 7

專題·在你?后有個(gè)等你的家

時(shí)候，尤其是在繁忙的工作時(shí)間，媽媽打電話我總是

不接，或者接起來感到惱火。

只有當(dāng)我親眼目睹同事一家人相聚，他們高興

地?fù)肀г谝黄饡r(shí)，思鄉(xiāng)之情才涌上心頭，腦海里時(shí)時(shí)

浮現(xiàn)出父母的身影。想象一下，如果父母在這里，會

怎樣？他們會做什么，他們會說什么，他們會有什么

感受......

3

遠(yuǎn)離他鄉(xiāng)三年多的我最喜歡“春節(jié)”。我不知

道“春節(jié)”這個(gè)詞是從什么時(shí)候產(chǎn)生的，也不知道是

誰創(chuàng)造的，也無法解釋到底是春天把春節(jié)包裹在心

里，還是春節(jié)開花結(jié)果帶來了春天。

春節(jié)是中國也是越南最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是

家人團(tuán)聚的時(shí)刻。然而對于我們這些遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)的人來

說，每到春節(jié)就會被強(qiáng)烈的思鄉(xiāng)之情所籠罩。小時(shí)候

覺得遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)不易，長大后才明白，比遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)更不

易的是歸途。有一種鄉(xiāng)愁，叫回家過年，有一種幸

福，叫過年在家。

家庭是每個(gè)人最堅(jiān)強(qiáng)的依靠。當(dāng)面臨困難、動(dòng)

蕩時(shí)，或者享受成功和名譽(yù)時(shí)，人們的心都會轉(zhuǎn)向家

庭。擁有一個(gè)永遠(yuǎn)溫暖的家是許多人一生的愿望之

一。一個(gè)社會是否強(qiáng)大、幸福，取決于每個(gè)家庭的可

持續(xù)發(fā)展。

家庭是養(yǎng)育許多人從幼兒到成年的搖籃。在那

里，有愛我們的父母，有永遠(yuǎn)支持我們、在任何情況

下與我們分享快樂和幸福的兄弟姐妹。即使在我們最

軟弱，或者最需要幫助的時(shí)候，家庭始終是給予我們

力量去克服一切的地方。當(dāng)我成功的時(shí)候，我的父母

就在我身后。當(dāng)我失敗時(shí)，父母也在我身邊。每一個(gè)

珍貴的時(shí)刻都是有家人在身邊。

“家就像一棵樹”，我們每個(gè)人都像一根樹

枝，向不同的方向生長，但仍然有相同的根。

“有一個(gè)地方可以去，那就是家。有愛的人就

是家人。兩者兼得就是幸福?！毙腋Ｅc家庭兩個(gè)字聯(lián)

系在一起，簡單卻神圣。

越來越長大，我才發(fā)覺，就算整個(gè)世界都拋棄

你，但是最愛你的家人，永遠(yuǎn)不會。

越南人總是這樣，無論去哪里，做什么，家庭

元素總是有一定的重要性，是不可或缺的。因?yàn)榧沂?/p>

一個(gè)我們可以隨時(shí)回歸的地方，而不必?fù)?dān)心太多。

最好的余生就是：有家回，有人等，有飯吃。新

2 8 在你身后有個(gè)等你的家

文/電機(jī)BG 許敏 編輯/曾珠

家，與我而言，是母親臨行密密縫，意

恐遲遲歸的牽掛；是父親循循善誘，計(jì)之深

遠(yuǎn)的擔(dān)憂； 是外婆每天早上的一顆水煮蛋，

是外公說“把手頭的事情做好”的交代。家

是春日里的暖陽，是夏日里的清風(fēng)，是秋季

的衛(wèi)衣，是冬季的毛毯。它是我內(nèi)心最柔軟

的存在。

兩年前，我提著行李箱，帶著一腔熱

血，站在了深圳的土地上，渴望在這里成就

自己的一番天地。來到深圳以后，每次遇到

困難，母親都會說：回家吧。于是家成為了

我內(nèi)心最穩(wěn)固的退路，反而在橫沖直撞的過

程中多了幾分底氣和勇氣。這兩年在忙碌

中，時(shí)常忘記聯(lián)系母親，她反而像個(gè)可愛的

小姑娘對我撒嬌，嬌嗔抱怨說忙的得把媽媽

都忘記了，然后我會哄哄她，給她買點(diǎn)好吃

的水果，她就會很得意和滿足。而每個(gè)節(jié)假

日在我回家前，她會把我的被子在暖陽里曬

過后鋪好，提前準(zhǔn)備好我最愛吃的牛肉和豬

蹄，把屋子打掃到地板發(fā)亮。每次我到家的

那一刻，她總是笑臉盈盈，說歡迎公主回

家。

如果說人的一生就活幾個(gè)瞬間，那么我

首先從記憶里調(diào)出來的片段，是在人來人往

的集市，爸爸把我舉過頭頂，叫我寶貝的樣

子。小時(shí)候的自己總覺得這是稀疏平常的生

活，長大后卻發(fā)現(xiàn)這些平淡的愛與記憶，成

就了日后開朗自信的我。在愛里長大的小

孩，總是無畏的，我不懼怕失敗，不懼怕拒

絕別人，我勇于為自己做的每一個(gè)選擇負(fù)

責(zé)，也有膽量在每一個(gè)選擇失敗的時(shí)候及時(shí)

止損。父親的支持與愛，讓我覺得普通的自

己有一顆不普通柔軟而又強(qiáng)大的心臟。當(dāng)我

一次次走在異國他鄉(xiāng)的街道，在國外客戶面

前侃侃而談，一次次處理危機(jī)的時(shí)候，我會

想到父親的拼搏與成就，他讓我覺得一切皆

專題·在你?后有個(gè)等你的家

2 9

有可能，人的潛能無限。我亦不會因?yàn)樽约菏莻€(gè)女生

而放棄內(nèi)心的英雄主義。而這一切，都是因?yàn)槲抑?/p>

道，在我身后有個(gè)等我的家。

爺爺去世以后，去年外公也永遠(yuǎn)的離開了我們。

我是從小在外公家長大的，牙牙學(xué)語期間，是外公教

會我念對聯(lián)，教我一身正氣，教我踏踏實(shí)實(shí)地把手頭

的事情做好。他雖走了，但是他教會我的道理，永遠(yuǎn)

地鐫刻進(jìn)了我的記憶里，陪伴我日后成長的每一個(gè)瞬

間。家人的相繼離世，使我意識到自己也成為了一個(gè)

名副其實(shí)的大人，有一天我們也會成家，會成為孩子

的后盾，會托舉起一個(gè)家庭的重?fù)?dān)，這是愛與責(zé)任的

傳承。我想未來的某一天，我也會對我的孩子說：在

你身后有個(gè)等你的家。

我時(shí)常感謝倉頡的存在，她孕育出了文字，讓年

少的記憶躍然紙上，從此母親鬢角的白發(fā)、父親的喃

喃碎語、外婆的眼淚、外公的真摯，一切都變得具象

化了。此刻我只想說，等我回家。

新

專題·在你?后有個(gè)等你的家

暑假是孩子們充實(shí)自我、發(fā)展興趣的寶貴時(shí)光。面對琳瑯滿目的興趣班，家

長們?nèi)绾尾亮裂劬?，為孩子選擇正規(guī)的暑期興趣班呢？本指南將為您提供實(shí)用的

法律知識和避坑策略。

1、精選暑期興趣班：資質(zhì)審查

通過國家企業(yè)信用信息公示系統(tǒng)

（網(wǎng)址：https://www.gsxt.gov.cn/index.html）可以準(zhǔn)確查詢機(jī)構(gòu)的資

質(zhì)信息：

（1）營業(yè)主體：確保機(jī)構(gòu)名稱與市監(jiān)局網(wǎng)站信息一致

（2）經(jīng)營范圍：確保教育培訓(xùn)業(yè)務(wù)符合許可內(nèi)容

（3）培訓(xùn)資質(zhì)：核實(shí)是否具有宣傳中所提的專業(yè)資質(zhì)。

在查詢機(jī)構(gòu)資質(zhì)時(shí)，家長還應(yīng)關(guān)注該機(jī)構(gòu)是否有違規(guī)辦學(xué)記錄、是否存在不

良經(jīng)營行為等，這些信息同樣可以在公示系統(tǒng)中查到。

2、全面了解：行使您的知情權(quán)

《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》第八條規(guī)定：消費(fèi)者享有知悉其購買、使用的商品或

者接受的服務(wù)的真實(shí)情況的權(quán)利。家長們應(yīng)該進(jìn)一步了解所購買服務(wù)的真實(shí)情

況，對于機(jī)構(gòu)宣傳的名師資源、教學(xué)環(huán)境、以往教學(xué)成果等，有權(quán)利要求機(jī)構(gòu)提

供詳細(xì)信息和證明材料，以全面評估機(jī)構(gòu)的教學(xué)質(zhì)量。

觀點(diǎn)·探索 3 0 暑期興趣班避坑指南

孩子的法律保護(hù)手冊

文/法律事務(wù)中心 李培志 編輯/湯羽昕

3、明智簽約：合同審查的關(guān)鍵要素

建議家長簽訂合同前，應(yīng)仔細(xì)閱讀并理解所有條款，并請注意以下關(guān)鍵條款：

（1）定金與訂金：“定金”是法律概念，具有履約擔(dān)保的性質(zhì)，而“訂金”則只是一個(gè)習(xí)慣用語，

不具備履約擔(dān)保的功能。通俗來說，就是“定金”不可退，“訂金”可退；

（2）合同費(fèi)用：確認(rèn)合同總費(fèi)用是否包含教材費(fèi)、考試費(fèi)、證書費(fèi)等其他可能產(chǎn)生的費(fèi)用，避免產(chǎn)

生二次費(fèi)用；

（3）教學(xué)效果：如果培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承諾了教學(xué)效果，應(yīng)要求在合同中明確教學(xué)目標(biāo)和效果保證，保障家

長們的投資回報(bào)，以免付費(fèi)八千學(xué)街舞，最后變成廣播體操速成課。

（4）退費(fèi)約定：檢查退費(fèi)條件、比例和時(shí)間，確保自身權(quán)益不被合同的格式條款所裹挾。

如果合同中有難以理解的法律術(shù)語或復(fù)雜條款，建議咨詢法律專業(yè)人士。

4、維權(quán)路徑

遇到糾紛時(shí)，家長們可以首先聯(lián)系當(dāng)?shù)叵M(fèi)者權(quán)益保護(hù)協(xié)會（Tel：12315）尋求幫助。如果協(xié)商無

效，準(zhǔn)備好合同原件、付款憑證、通信記錄等證據(jù)，通過民事訴訟維護(hù)自身合法權(quán)益。對于法律知識較

少的家長，可以尋求法律援助中心（Tel：12348）的幫助，了解訴訟流程和可能的法律后果。

5、安全考量

（1）安全協(xié)議：確認(rèn)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是否有明確的安全協(xié)議和應(yīng)急預(yù)案，以及是否定期進(jìn)行安全演練。

（2）健康保障：了解培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是否采取了必要的疫情防控措施，保障孩子的健康。

結(jié)語

家長在為孩子選擇暑期興趣班時(shí)，應(yīng)綜合考慮機(jī)構(gòu)的資質(zhì)、教學(xué)質(zhì)量、合同條款、安全保障等多方

面因素，確保孩子的暑期學(xué)習(xí)既愉快又充實(shí)。

附：相關(guān)法律法規(guī)：《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》、《未成年人保護(hù)法》

觀點(diǎn)·探索

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根據(jù)EVTank數(shù)據(jù)顯示，2020-2025

年，基站鋰電池需求增速明顯。其中，中

國通信基站儲能鋰電池出貨量在2023年達(dá)

到11.5GWh，同比增長7.5%。據(jù)GGII的預(yù)

測，2025年全球基站鋰電池的市場需求將

達(dá)到60GWh。在信息技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代

浪潮中，通信網(wǎng)絡(luò)如同現(xiàn)代社會的血脈，

而 電 力 供 應(yīng) 則 是 確 保 其 暢 通 無 阻 的 “ 心

臟”。近兩年來，隨著5G技術(shù)的商用化推

進(jìn)和物聯(lián)網(wǎng)設(shè)備的指數(shù)級增長，通信備電

市正逐漸走進(jìn)公眾的視野。

一、通信備電：信息時(shí)代的“心臟”

鋰電池?zé)o疑已經(jīng)展現(xiàn)出了超越鉛酸蓄

電池的顯著優(yōu)勢。過去，4G時(shí)代的基站普

遍依賴鉛酸電池作為主要能源。然而，隨

著5G時(shí)代的迅猛發(fā)展，對電池性能的要求

也逐漸提高。磷酸鐵鋰電池的循環(huán)壽命約

為2000次以上，遠(yuǎn)大于鉛蓄電池約300次

以上的循環(huán)壽命。同時(shí)，鋰電池常見的充

放電倍率可做到高于0.5C，高倍率鋰電池

能支持充放電倍率能做到更高，而鉛蓄電

池一般僅在0.1C左右。鋰電池的能量密度也

3 2 觀點(diǎn)·探索 文/新能源BG 費(fèi)慧婷 編輯/李勝蓮

【信息時(shí)代的守護(hù)者】拓邦鋰電：通信備電的綠色心臟

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觀點(diǎn)·探索

遠(yuǎn)高于鉛酸電池，相同容量的鋰電池的體積和

重量是鉛酸電池的二分之一到三分之一。鋰電

池憑借其較高安全性、更高的能量密度和放電

倍 率 以 及 更 長 的 循 環(huán) 壽 命 等 性 能 優(yōu) 勢 ， 滿 足

5G基站對高能耗的需求。

在信息社會，通信網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定運(yùn)行直接關(guān)

系 到 社 會 的 正 常 運(yùn) 轉(zhuǎn) 。一 旦 電 力 供 應(yīng) 出 現(xiàn) 問

題，通信網(wǎng)絡(luò)將面臨癱瘓的風(fēng)險(xiǎn)。因此，通信

備電系統(tǒng)的重要性不言而喻。它就像是信息時(shí)

代的“心臟”，為通信網(wǎng)絡(luò)提供源源不斷的動(dòng)

力。

二、拓邦鋰電：通信備電的領(lǐng)航者

1. 產(chǎn)品創(chuàng)新

拓邦鋰電作為新能源行業(yè)的創(chuàng)新引領(lǐng)者，

在通信備電領(lǐng)域推出了智能鋰電池解決方案。

該方案通針對通信備電行業(yè)痛點(diǎn)，如新舊電池

混用問題，提供了創(chuàng)新的解決方案，提升了通

信設(shè)備的可靠性和穩(wěn)定性。

2.技術(shù)優(yōu)勢

拓邦鋰電的智能鋰電池解決方案具有多項(xiàng)

獨(dú)特優(yōu)勢。它可實(shí)現(xiàn)雙向DC功率變換，主用電

池優(yōu)先放電，自動(dòng)充電等功能，為通信網(wǎng)絡(luò)提

供了更加穩(wěn)定可靠的電力保障。同時(shí)，它還具

有高能量密度、長壽命、安全性能高等特點(diǎn)，

確保了通信設(shè)備的長期穩(wěn)定運(yùn)行。

拓邦鋰電憑借其在儲能領(lǐng)域的深厚積累和

技術(shù)實(shí)力，為家庭儲能、通信基站儲能、兩三

輪車、等領(lǐng)域提供定制化解決方案。特別是在

通 信 備 電 領(lǐng) 域 ， 拓 邦 鋰 電 通 過 加 深 與 中 國 鐵

塔、中國移動(dòng)等頭部企業(yè)的合作，實(shí)現(xiàn)規(guī)模的

穩(wěn)步增長。

隨著國家對新能源和環(huán)保產(chǎn)業(yè)的重視，儲

能技術(shù)得到了政策層面的大力扶持。這為儲能

技術(shù)在通信備電領(lǐng)域的應(yīng)用提供了廣闊的市場

空 間 。 同 時(shí) ， 隨 著 新 材 料 、 新 工 藝 的 不 斷 涌

現(xiàn)，儲能技術(shù)的性能將進(jìn)一步提升，為通信備

電領(lǐng)域帶來更加高效、可靠的解決方案。

拓邦鋰電，作為通信備電領(lǐng)域的領(lǐng)航者，

將繼續(xù)以創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展，以技術(shù)引領(lǐng)未來，為

構(gòu)建更加穩(wěn)定、高效、綠色的通信備電系統(tǒng)貢

獻(xiàn)力量。在信息時(shí)代，讓我們攜手拓邦鋰電，

共同守護(hù)通信網(wǎng)絡(luò)的“心臟”，為社會的發(fā)展

注入源源不斷的動(dòng)力。

在PCBA的失效中有一種電化學(xué)腐蝕失效機(jī)理，這種失效在生產(chǎn)組裝過程中不立即表現(xiàn)出來，一般是使用一

段時(shí)間后才表現(xiàn)失效。同時(shí)結(jié)合應(yīng)用環(huán)境、產(chǎn)品設(shè)計(jì)多個(gè)因素影響，失效不易發(fā)現(xiàn)，一般出現(xiàn)時(shí)是批量性的不

良，損失也比較大。以下實(shí)際案例介紹。

有一款產(chǎn)品在客戶端出現(xiàn)開不了機(jī)，不能充電的功能不良。分析發(fā)現(xiàn)是R1電阻失效。局部電路原理圖和實(shí)物

如下圖1。

圖1

繼續(xù)對失效電阻進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，電阻表面保護(hù)層已經(jīng)嚴(yán)重腐蝕，電阻體被破壞，如圖3，圖4。

對電阻的腐蝕失效進(jìn)行了排查和模擬驗(yàn)

證，首先是應(yīng)用環(huán)境進(jìn)行分析：電阻一端連接

電池正極，電阻表面貼有一層青稞紙，底部是

連接18650電池，周圍是熱縮絕緣管包裹。青

稞紙有一定的吸水性。經(jīng)調(diào)查該批產(chǎn)品經(jīng)歷過

“回南天”的過程，環(huán)境濕度較高。因此對產(chǎn)

品進(jìn)行高溫高濕環(huán)境下模擬驗(yàn)證，產(chǎn)品不良復(fù)

現(xiàn)。通過對不良品和驗(yàn)證樣品的測試初步判斷

失效的過程和原因。如圖5。

觀點(diǎn)·探索 3 4 文/電控BG 黎慶豐 編輯/李勝蓮

不易發(fā)現(xiàn)的電化學(xué)腐蝕

圖2

圖3 圖4

圖5

接下來對青稞紙EDS能譜分析發(fā)現(xiàn)異常硫元素。如下圖6，圖7。

在后續(xù)的ICP-OES定量測試中發(fā)現(xiàn)高含量的硫。如圖8 。

同時(shí)對失效電阻表面、表面電極、切片分析內(nèi)電極、與電阻接觸的青稞紙表面位置都發(fā)現(xiàn)異常

硫。如圖9。

對青稞紙的水解溶液進(jìn)行PH值測試，結(jié)果為強(qiáng)酸性。如圖10。

結(jié)合模擬驗(yàn)證綜合分析失效原因：青稞紙由于環(huán)境濕度高吸收大量水分，電阻與電池正電極相

連，通過電池與電池負(fù)極形成回路。同時(shí)也因?yàn)榍囡埡蛄亢芨?，在水電解下?dǎo)電率高，產(chǎn)生酸性

腐蝕，伴隨有電極離子遷移。導(dǎo)致電阻表層、電極和電阻體的破壞，使產(chǎn)品功能失效。

通過該案例我們可以了解到電化學(xué)腐蝕可能由多個(gè)因素疊加導(dǎo)致，因此早期并不容易發(fā)現(xiàn)。需要

提高警惕，在設(shè)計(jì)、物料選型和來料控制等各環(huán)節(jié)加強(qiáng)。

圖10

圖8

觀點(diǎn)·探索

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圖7 圖8

圖9

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?物·故事 3 6 公司“一日三餐”背后的故事

——專訪總經(jīng)辦惠州行政部胡偉

文/總經(jīng)辦 編輯/鄭玲玉

Q:胡工你好，可以先簡單介紹一下你自己

以及在拓邦的工作履歷嗎？

胡工：大家好！我是胡偉，是2014年6月份

加入公司的，時(shí)光如梭，馬上就入職滿十年了。

最初的幾年一直在深圳行政部負(fù)責(zé)食堂管理工

作，后因工作需要，自2021年4月份開始到惠州

園區(qū)上班，繼續(xù)負(fù)責(zé)行政部食堂模塊管理工作。

Q：胡工，可以同我們大家簡單介紹一下惠

州食堂的基本情況嗎？

胡工：我到惠州園區(qū)時(shí)，惠州園區(qū)生產(chǎn)運(yùn)營

已經(jīng)比較成熟了，園區(qū)總?cè)藬?shù)平均在7000人左

右，高峰期大約有10000人，且用餐受眾人群以

一線員工為主。公司食堂設(shè)在D棟的一樓和負(fù)一

樓，原設(shè)計(jì)負(fù)一樓是操作區(qū)，一樓是用餐區(qū)，考

慮到出品口感、溫度及明廚亮灶等方面的要求，

自2021年開始對食堂區(qū)域進(jìn)行了改造調(diào)整，調(diào)

整后每個(gè)食堂區(qū)域均設(shè)有操作區(qū)，方便現(xiàn)做現(xiàn)

賣，也能讓用餐人員直觀感受食材及衛(wèi)生。

通過對園區(qū)供餐需求的分析，我們定了保質(zhì)

保量、物美價(jià)廉的供餐目標(biāo)，所有食堂需在滿足

基礎(chǔ)餐線的基礎(chǔ)上，考慮特色窗口，各大食堂必

須設(shè)有套餐區(qū)域。目前惠州園區(qū)由四家食堂供

餐：一號食堂，四個(gè)檔口六個(gè)品種出品（早餐，

自選稱重，水煮菜，粉面，燒臘，套餐）；二號

食堂，五個(gè)檔口六個(gè)品種出品（早餐，自選稱

重，粉面，大碗菜，套餐，燒臘）；炒菜機(jī)餐

廳，一個(gè)檔口兩個(gè)出品（小碟菜及大碗菜）；現(xiàn)

代餐廳，四個(gè)檔口一個(gè)出品（自選稱重），共計(jì)

可同時(shí)滿足1500人就餐。

編者語：在拓邦，每一位同事都被賦能不同的角

色，每位拓邦人都在不同的崗位上，以不同的方式，

共同推動(dòng)著公司的發(fā)展與進(jìn)步，“每一個(gè)你都值得被

看見” 是對在自己崗位上默默付出的每一位拓邦人的

認(rèn)可，本期雁行者我們一起走進(jìn)食堂，對話惠州園區(qū)

負(fù)責(zé)食堂管理的胡工（偉），了解“一日三餐”幕后

的專業(yè)、堅(jiān)持、價(jià)值感。

?物·故事

3 7

Q:胡工，通過您的介紹，我們對惠州食堂的基

本情況有了一個(gè)大概的了解，您可以再給我們介紹

一下公司的食堂管理主要包括哪些內(nèi)容嗎？

胡工：公司的食堂管理主要包括食堂服務(wù)商的

管理（入場，經(jīng)營中及退場等），原材料管理（主

副食材，干貨調(diào)料，禽蛋肉品蔬菜及耗品等），設(shè)

施設(shè)備管理，出品質(zhì)量、價(jià)格管理，環(huán)境衛(wèi)生管

理，食堂服務(wù)商人員培訓(xùn)及服務(wù)態(tài)度管理，客訴處

理等方面的內(nèi)容。

食堂管理的呈現(xiàn)為工作重復(fù)性強(qiáng)，涉及人員復(fù)

雜的特點(diǎn)。而每個(gè)新入職人員都需要培訓(xùn)食品安

全，操作安全等內(nèi)容，新員工入職都會有個(gè)適應(yīng)的

過程，這也會給食堂管理帶來一定的挑戰(zhàn)。

Q：作為公司的食堂管理，食品安全肯定是排

在第一位的，為了保證供餐的食品安全，咱們公司

食堂管理有采取哪些措施呢？

胡工：是的，食堂管理確實(shí)是需要將食品安全

排在第一位，這也是食堂管理中需要重點(diǎn)關(guān)注的

點(diǎn)。

我們會從以下幾個(gè)層面采取管理措施：

第一，我們會要求食堂為所有用餐人員購買

500萬以上的公眾餐飲責(zé)任險(xiǎn)，并將保險(xiǎn)單張貼在

食堂公告欄上面；

第二，食堂所有工作人員必須辦理健康證才能

上崗，工作人員的健康證也會張貼在食堂公告欄上

面；

第三，我們在和食堂供應(yīng)商簽訂合同時(shí)會規(guī)定

禁止食堂采購預(yù)制半成品、每餐次每品種均需做食

品留樣并填寫好完整的留樣記錄，開餐結(jié)束后除加

工制作好的半成品，其余食材均需倒入廚余垃圾

桶，并做好銷毀登記記錄；

第四，我們會對食堂主副食材上游品牌進(jìn)行強(qiáng)

制性規(guī)定：現(xiàn)公司各食堂使用的大米有兩個(gè)品種，

一種是東北珍珠大米，還有一種是玖琬綠園產(chǎn)的玖

琬大米；食用油是非轉(zhuǎn)基因一級壓榨玉米油，面粉

為五得利，食用鹽為粵鹽，其余調(diào)味料皆為大家耳

熟能詳?shù)闹放迫绾Ｌ?，李錦記等，主食材等三

證均粘貼在食堂公告欄；

第五，對于每天采購的食材如禽蛋，魚，肉

類，蔬菜類，我們會要求配送公司提供肉類檢驗(yàn)檢

疫檢測報(bào)告，蔬菜農(nóng)藥殘留檢測報(bào)告等，且所有采

購類均需做成采購臺賬，做到每個(gè)品種都索證索

票，方便溯源；

第六，公司還成立了食堂膳食監(jiān)督管理委員會

（每個(gè)事業(yè)部及職能部門均派代表參與），食堂膳

食監(jiān)督管理委員會成員每月組織兩次對食堂衛(wèi)生，

倉庫，出品等內(nèi)容的突擊檢查；

第七，我們部門會每月到用餐現(xiàn)場對用餐人員

隨機(jī)發(fā)放食堂滿意度問卷調(diào)查，對于用餐人員提出

的建議及意見合理改善。

Q：俗話說：民以食為天，大家對公司食堂的

期待也是比較高的，有時(shí)候?qū)Σ似?、環(huán)境、服務(wù)不

滿意難免會投訴、質(zhì)疑、甚至有情緒過激的發(fā)泄，

面對這種情況你會采取哪些方法應(yīng)對和調(diào)整自己的

心態(tài)呢？

胡工：負(fù)責(zé)食堂工作這么長時(shí)間，其實(shí)遇到的

大多數(shù)同事投訴都能比較好的妥善溝通處理，所以

在這一點(diǎn)上很感謝大家我們食堂工作的諒解和支

持。

一般情況下遇到投訴，我會第一時(shí)間傾聽對方

的訴求，等他講完之后會簡單解釋下出現(xiàn)這種投訴

的原因及后期采取哪些措施能避免出現(xiàn)類似的情

況，向他表達(dá)歉意，同時(shí)根據(jù)合同規(guī)定讓食堂對其

賠償。如果遇到對方情緒特別激動(dòng)的情況，我先會

安靜傾聽，待對方情緒平靜之后再進(jìn)行溝通，基本

上大多數(shù)投訴的同事在情緒平穩(wěn)之后都能溝通解決

?物·故事 3 8 問題。其實(shí)我剛開始上班的時(shí)候?qū)ν对V不太適應(yīng)，

覺得壓力特別大，很難調(diào)整好心態(tài)，后來隨著工作

年限的增長，閱歷的增加，處理過的事也越來越

多，慢慢地也鍛煉出強(qiáng)大的內(nèi)心來應(yīng)對了。

Q：胡工，您這么多年管理食堂的經(jīng)歷，有沒

有比較難忘的經(jīng)歷或感到有成就感的時(shí)刻，可以同

我們分享一下嘛？

胡工：我在這個(gè)崗位上能堅(jiān)持十年，也是因

為比較熱愛食堂管理這個(gè)工作，我相信我還能繼續(xù)

堅(jiān)持下一個(gè)十年。

在 這 十 年 中 ， 我 有 很 多 很 難 忘 的 經(jīng) 歷 ： 例

如，我們將食堂由私人老板經(jīng)營模式調(diào)整為團(tuán)餐餐

飲公司經(jīng)營模式。餐飲公司專業(yè)性，品牌性都比較

強(qiáng)，且他們比較配合公司食堂管理要求，切換模式

后整個(gè)食堂管理上有了很大的提升，也是從這時(shí)候

起，公司形成了一套專業(yè)的食堂管理流程：從食堂

供應(yīng)商招投標(biāo)引進(jìn)，食堂日常管理、食堂撤場全流

程所涉及到的各項(xiàng)制度，機(jī)制全部建立起來了，當(dāng)

我看著食堂由原來的家庭作坊模式到現(xiàn)在的成熟模

式，覺得所有的努力是值得的，個(gè)人收獲非常多，

我也是從這個(gè)時(shí)候開始深刻意識到了食堂管理的專

業(yè)性的，因此在這之后考取了高級食品安全管理員

證，公共營養(yǎng)師資格證及內(nèi)審員證。

另一個(gè)感到比較開心的事情就是這幾年過年

的時(shí)候我一般會留年值班，在春節(jié)這個(gè)闔家團(tuán)聚的

日子，我們在食堂用餐區(qū)粘貼對聯(lián)，窗花，營造過

年氣氛，除夕當(dāng)天下午，在食堂播放喜慶音樂，大

家因工作原因不能和家人團(tuán)聚，我們就努力讓大家

感受一起過年的熱鬧，喜慶，當(dāng)我看見一桌桌熱氣

騰騰的飯菜，一張張喜悅的笑臉，會覺得特別滿

足。

Q:謝謝胡工的分享，最后，咱們這邊未來有

哪些計(jì)劃或想法來進(jìn)一步提升食堂服務(wù)呢？

胡工：未來我們將會在滿足基本餐線的基礎(chǔ)

上增加特色品種，多更換新品種，也會從用餐環(huán)境

等方面一步步慢慢改變，期待能讓大家在拓邦吃的

健康，吃得開心！新

?物·故事

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S

O

LIL

O

Q

UY

錄

記

語

心

/

文/廖紅英 編輯/陳佳欣

京華三千里

1

深圳飛北京，到京的那天是上午十一點(diǎn)左右，時(shí)間尚早。原計(jì)劃定在最后一天

的明十三陵行程，改在了我們到達(dá)的第一天。

明十三陵里是大明王朝277年的歷史沉浮。十三陵里，葬著十三位故去的明朝

皇帝（除了明太祖朱元璋陵在南京，下落不明的被朱棣篡位的朱允文和明代宗朱祁

鈺外）。我以為十三陵不過是十三座墓，一座山頭，一天便可走遍。

去了十三陵，才知何為皇陵。

明十三陵坐落于北京昌平區(qū)天壽山麓，總面積一百二十余平方公里。十三陵地

處東、西、北三面環(huán)山的小盆地之中，陵區(qū)周圍群山環(huán)抱，中部為平原，陵前有小

河曲折蜿蜒。自明朝永樂七年（1409年）五月始作明長陵，到明朝最后一帝崇禎葬

入明思陵止，其間230多年，先后修建了十三座皇帝陵墓、七座妃子墓、一座太監(jiān)

墓。共埋葬了十三位皇帝、二十三位皇后、二位太子、三十余名妃嬪、兩位太監(jiān)。

截止2011年，已開放景點(diǎn)有明長陵、明定陵、明昭陵、神路。

去十三陵，一定要走一走神路，全長7.3公里，路面寬闊而平整，兩邊是高聳入

云的柏樹，四季常青。大紅門的石碑上刻著“官員人等至此下馬”，凡是前來祭陵

的人，都必須從此步入陵園，紅墻琉璃瓦的城樓，依稀可見當(dāng)年皇家的威嚴(yán)，我仿

佛見500多年前，皇家在這條路上的浩浩蕩蕩。

北京，是三千多年歷史的古都，那兒應(yīng)該有長長的石板路和高高的城墻，文

化底蘊(yùn)深厚。事實(shí)上，也確實(shí)如此。

?我·探覓 4 0

連綿起伏的群山，不可能一天走完，我們決定

先去開了地宮的定陵。定陵是明代第十三帝皇帝神

宗朱翊鈞（年號萬歷）及其孝端皇后、孝靖皇后的

合葬陵，這個(gè)在位48年的萬歷皇帝，22歲時(shí)開始修

自己的陵墓，6年建成，耗資800萬兩白銀。陵園中

種滿柏樹，龍爪槐青翠欲滴。地宮高27米，潮濕、

陰冷，地面平坦，全部由巨石和漢白玉組成。

定陵為十三陵中最大的三座陵園之一（成祖長

陵、世宗永陵、神宗定陵）。完全仿照他的祖父世

宗的永陵建造。它的地面建筑共占18萬平方米，前

有寬闊院落三進(jìn)，后有高大寶城一座。陵正門前方

是三卒漢白玉石橋。過了橋是高大的碑亭。亭周圍

有祠祭署、宰牲亭、定陵監(jiān)等建筑物300多間。

萬歷皇帝是明代在位時(shí)間最長的皇帝，10歲登

基，得首輔張居正主持政務(wù)，開創(chuàng)了“萬歷中興”

的局面。其28年未上朝，王朝依舊可以運(yùn)作如常。

在陵園里樹木遮天敝日，下午四點(diǎn)已似夜幕降

臨，走出陵園，夏日氣息撲面而來，門口月季和格

?；ㄩ_得正艷。我們沒來得及去朱棣的長陵和其他

的陵園，聽聞十三陵結(jié)構(gòu)基本相同。

?我·探覓

4 1

出大門，遇到位40多歲熱情的騎著三輪車的大

姐，說要載我們看其他陵園。大姐很健談，她有個(gè)

正在上大學(xué)的女兒和一個(gè)7歲兒子，她告訴我們每座

皇陵都有守陵人，他們村就是傳說中的世代守陵

村。大姐花了約20分鐘載著我們在昌平轉(zhuǎn)了一圈，

路過昭陵，我們要求返回。車費(fèi)40，付錢的時(shí)候，

她輕聲問我們能不能多付點(diǎn)，我們付了50給她。

坐著三輪敞篷車看路兩邊的白楊和不斷后退的

野花，風(fēng)中偶爾夾著零星的雨滴飄過。

?我·探覓 4 2 2

走過萬歷皇帝的定陵，總覺意猶未盡?；厣詈螅旈喢魇?，看張居正如何輔佐年幼的萬歷重

振朝綱、力挽頹政。其擔(dān)任首輔時(shí)，推行新政、整飭吏治、改革賦稅，實(shí)行了一系列的改革，使

得國庫豐裕；軍事上任用賢人，評定西南叛亂；吏治上實(shí)行綜核名實(shí)，采取“考成法”考核各級

官吏，“雖萬里外，朝下而夕奉行”，政體為之肅然。

但是，張居正的結(jié)局卻孤凄悲涼，剝奪爵號，收回浩贈，家被抄，墳被毀。家人或蒙冤而死

或發(fā)配充軍，他提拔信任的大臣被盡數(shù)替換，所有與他有關(guān)系的人都遭到徹底清算。他去世24年

后，明朝亡。

梁啟超說，張居正是明代唯一的大政治家。

蔣介石評價(jià)：王安石以后最大的政治家，就是明朝的張居正。

當(dāng)年明月：他是一個(gè)天才，生于紛繁復(fù)雜之亂世，身負(fù)絕學(xué)，他敢于改革，敢于創(chuàng)新，不懼

風(fēng)險(xiǎn)，不怕威脅，是一個(gè)偉大的改革家，他獨(dú)斷專行，待人不善，生活奢侈，表里不一，是個(gè)道

德并不高尚的人。

這位博學(xué)多才，懷有遠(yuǎn)大抱負(fù)、政績卓越的政治家，在歷史的長河里任人評說。

3

第二天，我去了圓明園。

圓明園在我心里是初中歷史上的火燒圓明園。園占地3.5平方千米，建筑面積達(dá)20萬方米。

旁邊是清華大學(xué)。

農(nóng)歷六月，圓明園里荷花盛開柳翩翩，小橋流水戲鴛鴦?；始覉@林，曲曲折折的小徑比南方

的公園寬闊很多。圓明園經(jīng)歷火劫、石劫，留存至今的是在殘?jiān)珨啾诶镆老】梢姷木康窆?，?/p>

樓臺、水榭、拱門。保存較好的是西洋樓遺址，坐著觀光車走在去西洋樓的路上，天空飄著細(xì)

雨，路兩邊偶有高高的白楊和成片的荷塘，鳥語花香，草很淺，一派欣欣向榮的景象。

圓明園是皇家后苑，大清的皇帝常在盛夏時(shí)節(jié)來圓明園避暑、聽政，處理軍政事務(wù)，因此也

圓明園（燒毀前） 圓明園（燒毀后）

?我·探覓

4 3

稱“夏宮”。在大水法的空地上，我仿佛見乾隆皇帝坐在觀水法的石雕座椅

上，觀看他正對面的大水法（噴泉）。大水法全部是人工提水做噴泉，雖然當(dāng)

時(shí)英國、法國已在大力使用機(jī)械。

園里有乾隆專門為容妃修建的方外觀，供篤信伊斯蘭教的容妃做禮拜，還

有海晏樓、諧趣園、十二尊制作精美的獸首……八國聯(lián)軍在此燒殺搶掠，漢白

玉修建的西洋樓，精美絕倫，這是世界文明和文化。建起來很難，焚毀也不

易，漢白玉無法焚燒，無法帶走，便被就地?fù)p毀。十二獸首僅有七尊回到祖

國，剩余五尊均下落不明。

我在圓明園的遺址里佇立許久，看沙盤對比復(fù)原圖，痛徹心扉。

有人說，來圓明園，全憑想象。路過牡丹園、睡蓮池，走過月季小徑，一

切都像從未發(fā)生，卻真正地發(fā)生過，遺址里都是遺憾。

這一日，總覺心頭壓著巨石，令人窒息。

這里，曾是一片繁榮的景象。鮮花盛開，四季不敗。

4

六百余年的天壇和故宮，可媲美故宮的恭王府，無與倫比的頤和園，煙火

氣濃的南鑼鼓巷，讓你一見就忍不住愛上的清華和北大園區(qū)，在壯觀的國家博

物館中，可見人類發(fā)展史，寶貝無數(shù)，件件都是無價(jià)之寶，還有曹雪芹、梁啟

超、魯迅、宋慶齡等名人故居、紀(jì)念館。

不必說東來順的銅火鍋，更不必說聞名世界的全聚德烤鴨，單是北京胡

同、小吃、雜醬面和那一路的熱鬧非凡，都令人應(yīng)接不暇，回味無窮。

京城細(xì)密的雨，濕了季夏。

回首千年終是夢，曾是驚鴻照影來。新

EAP·?理 4 4 P

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文/四兒 編輯/楚艷平

被奉為經(jīng)典的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”

竟是一場欺騙父母多年的騙局？

20世紀(jì)70年代，在心理學(xué)家Walter Mischel 的

策劃組織下，美國斯坦福大學(xué)附屬幼兒園基地內(nèi)進(jìn)行

了著名的“延遲滿足”實(shí)驗(yàn)，這是有關(guān)自制力的一系

列心理學(xué)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)中的關(guān)鍵物品是棉花

糖，因此也被稱為“棉花糖實(shí)驗(yàn)”。

在這項(xiàng)研究中，被試者是一群四歲的小孩子，

剛開始實(shí)驗(yàn)者單獨(dú)和每位小孩聊天，并給他們每人一

塊棉花糖，然后實(shí)驗(yàn)者聲稱要處理點(diǎn)事情，起身離

開，并告訴孩子們：他們可以立刻吃掉那塊棉花糖，

或者選擇等待15分鐘實(shí)驗(yàn)員回來后額外獲得一塊棉花

糖?？墒菍τ谒臍q的小孩子來說，誰會拒絕一塊送到

嘴邊的美味棉花糖呢？他們有的在實(shí)驗(yàn)員離開后立刻

就把棉花糖塞進(jìn)了嘴里，有的想忍住不吃，就貼在嘴

巴上聞一下，聞著聞著就塞進(jìn)了嘴巴里了，也有的閉

上眼睛不看糖、或頭枕雙臂、或自言自語、或唱歌、

說話……成功地轉(zhuǎn)移了自己的注意力。

15分鐘后，有三分之二的孩子已經(jīng)將棉花糖吞進(jìn)肚子里，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉

花糖等到米歇爾回來，于是他們擁有了兩塊棉花糖。這三分之一的孩子們所表現(xiàn)出來的為了獲

得更大的獎(jiǎng)賞而能控制自己不被眼前獎(jiǎng)賞所誘惑的能力便是“延遲滿足”的能力。

實(shí)驗(yàn)到這一步并未結(jié)束，Walter Mischel對參與實(shí)驗(yàn)的孩子進(jìn)行了長期追蹤，研究人員在

參加實(shí)驗(yàn)的孩子到了青少年時(shí)期，對他們的家長及教師進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn):

①“不等待者”在個(gè)性方面，更多地顯示出孤僻、易固執(zhí)、易受挫、優(yōu)柔寡斷的傾向;

②“延遲者”較多地成為適應(yīng)性強(qiáng)、具有冒險(xiǎn)精神、受人歡迎、自信、獨(dú)立的少年。

③ 兩者學(xué)業(yè)能力的測試結(jié)果也顯示，“延遲者”比“不延遲者”在數(shù)學(xué)和語文成績上平均

高出20分。

棉花糖實(shí)驗(yàn)一度被父母們奉為親子教育中的經(jīng)典，于是很多家長采用非常簡單粗暴的方式

新

EAP·?理

4 5

去“訓(xùn)練”孩子延遲滿足的能力，覺得只要延遲滿足孩子的需求就可以了，比如孩子想要抱抱

先讓孩子哭一段時(shí)間再抱孩子，孩子想要某樣?xùn)|西，需要讓他等待一段時(shí)間再給予……結(jié)果不僅

沒效果，孩子反而變得低落了，因?yàn)榧议L們忽視了棉花糖實(shí)驗(yàn)中有兩個(gè)細(xì)節(jié)，而這也正是延遲

滿足的關(guān)鍵：

1、所有決定都由孩子主導(dǎo)

面對棉花糖是立刻吃掉還是等等再吃，這個(gè)選擇是由孩子自己決定的，而不是由他人決定

的。相較于現(xiàn)實(shí)，大人總是要求孩子等待，主導(dǎo)者是大人而不是孩子。這本質(zhì)上給孩子施加了

壓力，與孩子自愿等待有天壤之別。因此，自愿自發(fā)的延遲滿足才能讓孩子真正受益。

2、建立信任才能延遲滿足

21世紀(jì)，心理學(xué)家又做了一次實(shí)驗(yàn)，他們將棉花糖換成蠟筆，又增加了一個(gè)變量——大人

是否信守諾言。結(jié)果表明，經(jīng)歷過大人食言的孩子，后續(xù)實(shí)驗(yàn)中自制力變差。這意味著，想讓

孩子做到延遲滿足，家長誠信是關(guān)鍵。孩子知道父母會守約，他們內(nèi)心安全，所以愿意等。

所以，想要讓孩子擁有延遲滿足的能力，需要把一切抉擇交給孩子，給孩子營造安全、信

任的環(huán)境。

此外，父母教會孩子如何等待也很有必要，我們可以看看Walter Mischel的棉花糖實(shí)驗(yàn)

中，更有意義的部分是當(dāng)年那些孩子到底是怎么忍住不吃棉花糖的。這些孩子們所使用的技

巧，都是能幫助孩子主動(dòng)“延遲滿足”的辦法。

那些參與實(shí)驗(yàn)的孩子們，用來抵擋住零食的策略各不相同。有的孩子會采用“分心”的策

略，比如唱歌，和自己說話，和自己玩游戲，當(dāng)零食不存在，反正就是找一些更有意思的事

情，趕走腦海中的棉花糖。還有一個(gè)方法是把零食抽象化，棉花糖實(shí)驗(yàn)有一個(gè)環(huán)節(jié)是，把真的

零食換成圖片，結(jié)果發(fā)現(xiàn)看圖片的孩子抵抗誘惑的能力會增加。所以，把誘惑想象成一個(gè)虛假

的東西，也是增強(qiáng)自控力的一個(gè)好辦法。

EAP·?理 4 6 你被手機(jī)控制了嗎？

文/人力資源中心 徐冉冉 編輯/楚艷平

如果準(zhǔn)備外出，你會帶什么東西？毫無疑問，

手機(jī)絕對是必帶品。

日常生活中，人們越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，走在路

上，低頭族也隨處可見。你是否感到疲憊時(shí)，不是

去睡一覺，而是拿起手機(jī)，看看視頻，玩玩游戲，

以此來緩解壓力或?qū)で蟠碳ぃ磕闶欠窠?jīng)常在睡前刷

手機(jī)，直到眼睛酸脹、手指發(fā)麻，仍然還停不下

來……

為什么我們會對手機(jī)如此著迷呢？為什么我們

在很累很困的時(shí)候一拿起手機(jī)時(shí)間就過得飛快呢？

很有可能你手機(jī)成癮了。

手機(jī)成癮是一種行為成癮，又稱手機(jī)濫用綜合

征，指的是人們過度使用手機(jī)，導(dǎo)致對手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈

的需求感和依賴感，并對生活和社會功能帶來消極的

影響。

手機(jī)成癮有以下幾種表現(xiàn)形式：

1、難以控制自己使用手機(jī)的時(shí)間和頻率；

2、使用手機(jī)時(shí)忽視其他重要的事情，如學(xué)習(xí)、工

作、家庭和朋友；

3、使用手機(jī)時(shí)感到快樂、興奮、滿足或逃避；

4、不使用手機(jī)時(shí)感到焦慮、沮喪、空虛或無聊；

5、使用手機(jī)導(dǎo)致身體、心理或社會方面的問題，

如睡眠障礙、注意力缺陷、交流困難等。

如果你有以上的任意一種癥狀，那么你可能“手

機(jī)成癮”了。為什么會手機(jī)成癮，跟所有的成癮行為

一樣，它具備共同的腦神經(jīng)機(jī)制——獎(jiǎng)賞回路。

獎(jiǎng) 賞 系 統(tǒng) 回 路 涉 及 多 種 神 經(jīng) 遞 質(zhì) ， 如 多 巴 胺

（DA）、γ-氨基丁酸（GABA）、谷氨酸等。DA可以

增強(qiáng)我們對獎(jiǎng)賞刺激的預(yù)期和追求進(jìn)而促進(jìn)動(dòng)機(jī)和行

為的形成，也可以調(diào)節(jié)我們對懲罰刺激的避免和學(xué)

習(xí)，從而保護(hù)我們免受傷害。GABA是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的

主要抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，GABA可以調(diào)節(jié)多巴胺的釋放和

作用，影響?yīng)勝p系統(tǒng)回路的平衡，也參與情緒調(diào)節(jié)和

應(yīng)激反應(yīng)。谷氨酸則是一種興奮性遞質(zhì)，谷氨酸可以

調(diào)節(jié)多巴胺受體的敏感性和表達(dá)，也參與突觸可塑性

EAP·?理

新

4 7

和記憶形成。

其中最重要的神經(jīng)遞質(zhì)是DA，當(dāng)我們使用手機(jī)

時(shí)，我們可能會接收到各種各樣的獎(jiǎng)賞刺激，如信

息、贊美、游戲、視頻等。這些刺激會激活獎(jiǎng)賞系

統(tǒng)，使得大腦釋放DA，產(chǎn)生愉悅和滿足感。同時(shí)，

DA也會增強(qiáng)我們對這些刺激的記憶和期待，使得我

們更容易重復(fù)使用手機(jī)。而當(dāng)我們過度使用手機(jī)

時(shí)，我們的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)可能會出現(xiàn)適應(yīng)性變化，導(dǎo)致

DA的敏感性下降。這意味著我們需要更多的刺激來

獲得同樣的快感，從而形成耐受性。此外，當(dāng)我們

不使用手機(jī)時(shí)，我們的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)可能會出現(xiàn)失衡狀

態(tài)，DA的水平下降，此時(shí)我們會感到不快樂和不滿

足，從而形成戒斷癥狀。這樣一來，我們會陷入惡

性循環(huán)：為了獲得快樂和滿足感，我們需要不斷地

使用手機(jī)；當(dāng)我們長時(shí)間地獲取多巴胺的刺激時(shí)，

我們就會對手機(jī)上的內(nèi)容產(chǎn)生依賴和沉迷，為了避

免不快樂和不滿足感，我們又難以放下手機(jī)，越玩

越想玩，難以自拔。

手機(jī)成癮的應(yīng)對策略

越疲憊越想玩手機(jī)對身心會造成不良影響。如

果想要預(yù)防和改善這種不良習(xí)慣，結(jié)合以上手機(jī)成

癮的神經(jīng)機(jī)制，我們可以從以下幾個(gè)策略入手：

1、隔離策略，戒斷多巴胺

下定決心，讓手機(jī)盡可能離開視線，是掌控手

機(jī)的第一步。眼不見，心不念。平時(shí)，易以“怕有

事”為由，多刷了手機(jī)……拆解一下，“怕有事”的

背后，主要有兩點(diǎn)：

① 怕錯(cuò)過時(shí)間。

② 怕錯(cuò)過重要緊急的消息。

“怕錯(cuò)過時(shí)間”較好解決——戴手表、放鬧

鐘、看電腦（可設(shè)置桌面“懸浮時(shí)鐘”）。

確實(shí)“怕有事”，怎么辦？可以嘗試微信分

身，分隔工作生活，上班時(shí)，工作微信設(shè)置消息提

醒，生活微信可設(shè)“免打擾”。下班后，雖也可能

接到工作通知，但提心吊膽，頻繁看手機(jī)，得不償

失。可以開啟重要工作群和同事微信的消息提示

音，且不“關(guān)機(jī)”，保證真正重要緊急的事，能接

到電話。

若工作學(xué)習(xí)時(shí)，無需使用電腦，又無戴表習(xí)

慣，可在桌上放個(gè)鬧鐘計(jì)時(shí)。

2、提醒策略

學(xué)生可以有家長和老師的提醒監(jiān)督，成年人主

打“自律”。可以嘗試精簡手機(jī)界面，比如刪掉浪

費(fèi)時(shí)間且非必要app，將諸多app分門別類，放入

文件夾中，可以節(jié)約注意力；也可以在書桌、電腦

旁，一切容易玩手機(jī)的地方，貼上便利貼，寫上對

自己的提醒。此法更宜在家中使用。高頻使用的工

作app和讀書靜心等休閑app可單獨(dú)外放，方便點(diǎn)

擊。圖標(biāo)更大也能暗示優(yōu)先級。

3、替代策略

刷視頻，玩游戲等會刺激“多巴胺”分泌，而

堅(jiān) 持 運(yùn) 動(dòng) 學(xué) 習(xí) 等 則 能 分 泌 一 種 “ 天 然 的 鎮(zhèn) 痛

劑”——“內(nèi)啡肽”，使人愉悅暢快。

且因“自律”，更加“自信”，良性循環(huán)……

試試，用“苦盡甘來”的內(nèi)啡肽替代“先甜后

苦”的多巴胺吧。盡量選擇你喜歡的，也方便堅(jiān)持

的方式，來替代玩手機(jī)的快樂，若遇到想表達(dá)溝通

的，我們可以尋求親人朋友進(jìn)行傾訴，盡量減少網(wǎng)

絡(luò)依賴。同時(shí)培養(yǎng)自己的興趣愛好，如運(yùn)動(dòng)、看書

等，借此也可結(jié)交現(xiàn)實(shí)生活中有共同愛好的朋友。

4、強(qiáng)化策略

根據(jù)美國心理學(xué)家斯金納的操作條件反射原

理，給予獎(jiǎng)勵(lì)能增加良好行為出現(xiàn)的頻率。比起獨(dú)

自運(yùn)動(dòng)，和朋友打球跳舞等，即時(shí)反饋通常更多，

如說說笑笑，互相鼓勵(lì)等。

此外，要善于自我激勵(lì)，比如今天比昨天使用

手機(jī)的時(shí)間短了，需要及時(shí)可以夸夸自己或者獎(jiǎng)勵(lì)

一下自己。

學(xué)會祛魅，你將變得更有力量

生活中，你是否有這樣的經(jīng)歷：在電梯間遇

到領(lǐng)導(dǎo)，只能緊張地打個(gè)招呼，卻不敢對話；面

對名校背景的同事，哪怕資歷深厚，崗位競聘時(shí)

也不敢一較高下……這些人似乎天生就有光環(huán)，如

星辰耀眼。平平無奇的我們，則像星辰背后的黑

暗，黯淡無光。我們總是將自己放在較低的位置

去仰視別人，這樣只會變得越來越自卑，越來越

焦慮。只有當(dāng)我們?nèi)サ艄猸h(huán)，用平等的眼光看待

他們，你會發(fā)現(xiàn)你才會變得更有力量、更自信，

這就是心理學(xué)上的“祛魅”。

“祛魅”原意為對于科學(xué)和知識的神秘性、

神圣性、魅惑力的消解，這一概念源于德國社會

學(xué) 家 馬 斯 克 · 韋 伯 所 說 的 “ 世 界 的 祛 魅 ”

（Disenchantment），指的是對世界的一體化

宗教性解釋的解體，發(fā)生在西方國家從宗教神權(quán)

社會向世俗社會的現(xiàn)代性轉(zhuǎn)型中，祛魅可以譯為

“去魅”“解魔”“解咒”，它標(biāo)志著人類歷史文

明的發(fā)展過程中理性戰(zhàn)勝非理性的過程，即世界

從神圣化走向世俗化，從神秘主義走向理性主義

的過程。

“祛魅”在心理學(xué)上的意義，指的是去除或

減少對某些人、事物或概念的神秘化、理想化的

看法，以更加理性和客觀的態(tài)度去認(rèn)識和理解它

們。其實(shí)，所謂“魅”，類似于心理學(xué)中的“暈輪

效應(yīng)”，它是指人們對他人的判斷主要根據(jù)個(gè)人的

好惡得出的，從這個(gè)判斷推論出認(rèn)知對象的其他

品質(zhì)，比如一個(gè)人外在形象好我們就會偏向于推

論他其他方面也一樣好，一個(gè)人學(xué)歷很好我們就

EAP·?理 4 8 文/人力資源中心 楚艷平 編輯/四兒

會偏向于推論他能力也很強(qiáng)，但其實(shí)從客觀的層

面來看，每個(gè)人都有其優(yōu)劣勢，都有其缺陷和不

足，我們都是宇宙的一份子，萬物生靈都是平等

且獨(dú)特的。

去除濾鏡，擺正心態(tài)，學(xué)會正確地欣賞他人

和自己，才能讓生活和工作變得更加美好。

1、我們需要對職場祛魅

朋友在工作上經(jīng)常拖延，理由是追求完美、

總要準(zhǔn)備好一切再行動(dòng)。因?yàn)檫@個(gè)毛病，領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)

常批評他耽誤工作進(jìn)度，同事也不愿意和他合

作。把職場想得太過于嚴(yán)肅、害怕犯錯(cuò)，是完美

主義者的拖延根源。對于這類完美主義者而言，

需要認(rèn)識到大部分人在工作中都是邊做邊學(xué)，在

錯(cuò)誤中不斷成長，要學(xué)會接納自身的不足和缺

點(diǎn)，只有充分接納自我的人，才能夠客觀看待自

己在工作上的失誤，不會陷進(jìn)內(nèi)耗中。否則，一

Disenchantment