體育?社會(huì)學(xué) 015
2024
2 基于健康中國(guó)戰(zhàn)略的大學(xué)公共體育課程發(fā)
展的現(xiàn)狀
2.1 大學(xué)公共體育課程理念陳舊，與現(xiàn)代健康觀念
不符
在高校體育課程建設(shè)中，古老的體育理念已與當(dāng)代的
健康觀念產(chǎn)生了明顯的沖突，體育課程設(shè)置的重點(diǎn)仍然停
留在講授傳統(tǒng)技能和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)這兩個(gè)方面，缺乏對(duì)學(xué)
生體能、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)心理的綜合培養(yǎng)。體育課堂上，
體育教師往往以技能教學(xué)為主，而對(duì)于運(yùn)動(dòng)生理、體質(zhì)健康、
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的教學(xué)內(nèi)容關(guān)注不足，未能將體育教育的重點(diǎn)
轉(zhuǎn)移到增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、提升健康水平上。此外，當(dāng)前
體育課程的教學(xué)內(nèi)容在多樣性和科學(xué)性上亟待提升，未能
覆蓋到運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、健康教
育學(xué)等重要領(lǐng)域，這在一定程度上導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)體育
知識(shí)和技能時(shí)缺乏系統(tǒng)性和科學(xué)性的認(rèn)知 [2]。在課程評(píng)價(jià)
方面，評(píng)價(jià)機(jī)制多數(shù)以定量的體能測(cè)試和技能考核為主，
忽略了對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情趣、身心健康等定性評(píng)價(jià)，
未能充分激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和自覺(jué)性，而這些恰
恰是健康中國(guó)戰(zhàn)略倡導(dǎo)的重點(diǎn)。同時(shí)，在體育課程的教學(xué)
方法上，依舊是從教師為中心、教練式的教學(xué)模式，忽略
了學(xué)生主體性的發(fā)展需求，未能有效激發(fā)學(xué)生的參與熱情
和探索興趣。
2.2 大學(xué)公共體育課程活動(dòng)形式單一
大學(xué)公共體育課程中活動(dòng)形式的單一性表現(xiàn)為在運(yùn)動(dòng)
項(xiàng)目的選擇上過(guò)于保守，在體育鍛煉內(nèi)容上缺乏變化與創(chuàng)
新。傳統(tǒng)的大學(xué)體育課程普遍選擇標(biāo)準(zhǔn)化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如
籃球、排球等，而較少涵蓋現(xiàn)代化的新興健身活動(dòng)如普拉
提、動(dòng)感單車、交叉訓(xùn)練等，這就導(dǎo)致學(xué)生的身體鍛煉處
于一種相對(duì)單調(diào)的循環(huán)之中，無(wú)法充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱
情，也難以根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)和興趣進(jìn)行個(gè)性化的身體訓(xùn)練。
由于活動(dòng)形式單一，學(xué)生在體能發(fā)展、技能提升以及體育
精神塑造等方面受到限制。在運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)上，學(xué)生多
停留在基礎(chǔ)動(dòng)作的重復(fù)訓(xùn)練上，少有機(jī)會(huì)接觸到對(duì)身體協(xié)
調(diào)性、靈活性、敏捷性等綜合素質(zhì)的訓(xùn)練。此外，活動(dòng)單
一還影響學(xué)生運(yùn)動(dòng)的持久性與依從性，由于缺少新穎性與
挑戰(zhàn)性，學(xué)生參與體育鍛煉的積極性難以長(zhǎng)期保持，不利
于形成終身體育鍛煉的習(xí)慣。更重要的是，單一的體育活
動(dòng)形式未能與學(xué)生的健康狀況和體質(zhì)改善需求相匹配，缺
乏對(duì)于學(xué)生個(gè)體差異的考慮，如在運(yùn)動(dòng)處方的制定、身體
素質(zhì)的綜合評(píng)估等環(huán)節(jié)不夠細(xì)致，無(wú)法為學(xué)生提供科學(xué)、
合理的體育鍛煉指導(dǎo)。
2.3 大學(xué)公共體育課程與健康教育關(guān)聯(lián)度低
在探究健康中國(guó)戰(zhàn)略下大學(xué)公共體育課程的發(fā)展意義
時(shí)，需審視課程與健康教育關(guān)聯(lián)度低的問(wèn)題。目前體育課
程中健康教育的缺失，導(dǎo)致學(xué)生難以明確體育活動(dòng)與健康
之間的內(nèi)在聯(lián)系。體育教育的主要內(nèi)容仍然停留在傳統(tǒng)體
育技能的訓(xùn)練上，較少涉及現(xiàn)代健康理念，如心肺耐力、
肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性以及人體內(nèi)物質(zhì)代謝的平衡
和調(diào)節(jié)，這些是健康體適能的重要組成部分。在教學(xué)過(guò)程中，
健康相關(guān)課程被邊緣化，學(xué)生對(duì)這些知識(shí)掌握不足，無(wú)法
自主進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和管理。進(jìn)一步說(shuō)，體育課程幫助
學(xué)生養(yǎng)成健康生活方式的功能有所削弱，缺少疾病的預(yù)防
教育、運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防和治療教育、心理健康教育等方面內(nèi)容。
當(dāng)前的體育課程也沒(méi)有涉及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理、運(yùn)動(dòng)處方編制、
健康咨詢與促進(jìn)等方面的內(nèi)容，使學(xué)生在課程學(xué)習(xí)過(guò)程中
難以獲得全面的健康知識(shí)與健康管理能力，無(wú)法有效地在
現(xiàn)代社會(huì)預(yù)防和處理疾病和傷痛。
3 基于健康中國(guó)戰(zhàn)略的大學(xué)公共體育課程發(fā)
展的創(chuàng)新策略
3.1 更新大學(xué)公共體育課程理念，貼近現(xiàn)代健康需求
大學(xué)公共體育課程理念的更新，需要順應(yīng)健康中國(guó)戰(zhàn)
略、系統(tǒng)性地構(gòu)建課程體系，將體適能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、
健康管理等概念融入課程內(nèi)容，重視學(xué)生身體素質(zhì)的全面
提升。課程設(shè)計(jì)需與時(shí)俱進(jìn)，將運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)
等學(xué)科的前沿知識(shí)融入體育教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生掌握如何通
過(guò)科學(xué)訓(xùn)練提高機(jī)體功能、增強(qiáng)體質(zhì)。課程內(nèi)容方面需要
加大體育理論與實(shí)踐的結(jié)合，通過(guò)模擬運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育競(jìng)
技、健身操、瑜伽、體育舞蹈等多樣化課程內(nèi)容，增進(jìn)學(xué)
生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)全面性、連續(xù)性的認(rèn)識(shí)，使其在提升運(yùn)動(dòng)技
能的同時(shí)，更加注重運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的生理、心理變化的監(jiān)控
與調(diào)節(jié)。課程設(shè)置方面應(yīng)側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，
設(shè)計(jì)開(kāi)放式、問(wèn)題導(dǎo)向的學(xué)習(xí)模塊，鼓勵(lì)學(xué)生參與體育健
康知識(shí)的探索，通過(guò)案例分析、情景模擬等教學(xué)手段，增
強(qiáng)學(xué)生對(duì)健康信息的識(shí)別、評(píng)價(jià)和利用能力 [3]。同時(shí)，課
程應(yīng)強(qiáng)化評(píng)價(jià)機(jī)制，將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)與日常體
育鍛煉表現(xiàn)相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育健康素養(yǎng)的全方位評(píng)
價(jià)。針對(duì)運(yùn)動(dòng)技能提升與健康素質(zhì)培養(yǎng)的雙重目標(biāo)，課程
應(yīng)設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)進(jìn)程，如適應(yīng)性體能訓(xùn)練、有氧與
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合的循環(huán)訓(xùn)練、體育運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與保護(hù)知識(shí)
