愛 眼 愛 家 愛 生 活
愛眼生活
總 第 24 期 2022.06
會(huì)員季刊
內(nèi) 部 資 料 禁 止 外 宣
特別策劃
專家云集 共話干眼
66愛眼日科普公益直播
小紅書&知乎種草 達(dá)人力薦
《保健類眼貼團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)》聯(lián)合制定者
“國(guó)際泳聯(lián)世界跳水賽北京站”護(hù)眼產(chǎn)品好視力眼貼全面升級(jí)
開啟2.0時(shí)代
封面人物 張鳳妍
——世界衛(wèi)生組織警示語(yǔ)
除了喪失生命
沒(méi)有比喪失視力更可怕的事情
主 辦：北京好視力科技發(fā)展有限公司
顧 問(wèn)：楊建軍 張秋霞 總 編 輯：楊 靜 執(zhí)行主編：王慧姿
責(zé)任編輯：趙文彩 蘇 蕭 裴鵬飛 美術(shù)編輯：王 娜 總 策 劃：品牌部
http://www.haoshili.com.cn
CONTENTS 242022
年06
月
期總第
中國(guó)航天
【長(zhǎng)二F、神十四出發(fā)！空間站建造階
段首次載人發(fā)射任務(wù)取得圓滿成功】6月5
日10時(shí)44分，長(zhǎng)征二號(hào)F運(yùn)載火箭在酒泉衛(wèi)
星發(fā)射中心點(diǎn)火升空。陳冬、劉洋、蔡旭
哲3名中國(guó)航天員乘坐神舟十四號(hào)載人飛船
飛赴中國(guó)空間站。在為期6個(gè)月的太空生活
中，他們將見證中國(guó)空間站全面建成。本次
發(fā)射是長(zhǎng)征系列運(yùn)載火箭的第423次發(fā)射。
好視力百折不撓、創(chuàng)造奇跡的企業(yè)精
神與航天精神不謀而合，2022年開啟了一
段新的合作旅程……
本期重點(diǎn)索引
封面人物
03 / 封面人物 為EYE光明行
匠心22年
08 / 立眼貼標(biāo)準(zhǔn)，樹行業(yè)規(guī)范
科研成果
09 / 《中華眼科雜志》重點(diǎn)發(fā)布“復(fù)方
野菊花眼貼在治療輕中度干眼中的
臨床價(jià)值”
跨界聯(lián)合
11 / 中國(guó)航天攜手好視力科技迎接眼健
康黃金十年
護(hù)眼升級(jí)
13 / 好視力眼貼2.0升級(jí)版
——冷敷眼貼上市
科普公益
15 / 66愛眼日科普公益直播活動(dòng)圓滿舉
行！共同呵護(hù)孩子光明未來(lái)
科普護(hù)眼
21 / 為什么越來(lái)越多老年人也愛冷敷
護(hù)眼
24 / 青少年日常近視防護(hù)，這三點(diǎn)要做好
25 / 電臺(tái)主持人口播科普護(hù)眼
健康養(yǎng)生計(jì)劃
30 / 養(yǎng)生篇 為什么要補(bǔ)充“液體黃
金”深海魚油？
科普互動(dòng)
35 / 居家自測(cè)眼壓
休閑生活
37 / 會(huì)員故事
41 / 金牌服務(wù)
產(chǎn)品展示
48 / 積分兌換
71 / 積分章程
張鳳妍
河南眼科醫(yī)院副院長(zhǎng)
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科中心主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)各類白內(nèi)障、眼外傷、眼表疾病及眼屈光
疾病的診斷和治療。
多次參加國(guó)家醫(yī)療隊(duì)赴偏遠(yuǎn)地區(qū)為貧困白內(nèi)
障患者實(shí)施免費(fèi)手術(shù)，2015 年和 2019 年兩次代
表國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)赴非洲厄立特里亞、贊比
亞參加“援非光明行”活動(dòng)，為非洲的白內(nèi)障患
者實(shí)施免費(fèi)手術(shù) 600 余例，得到當(dāng)?shù)卣臀覈?guó)
駐厄立特里亞大使館的高度贊揚(yáng)。有 3 萬(wàn)余例白
內(nèi)障手術(shù)經(jīng)驗(yàn)。
河南省眼科醫(yī)院副院長(zhǎng)張鳳妍在廈門眼科年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，為廣大眼科專家、醫(yī)師帶來(lái)《白內(nèi)障術(shù)后
保健》公益科普講座中分享到：
白內(nèi)障患者術(shù)后 80% 左右伴有干眼癥狀，如疲勞感、異物感、干澀等，術(shù)后出現(xiàn)或加重干眼的
5 大原因：
1．角膜切口——神經(jīng)叢的損傷 - 局部角膜知覺減退；
2．術(shù)后早期頻繁使用含防腐劑的人工淚液；
3．結(jié)膜改變：杯狀細(xì)胞密度降低；
4．眼表上皮的機(jī)械損傷；
5．術(shù)后炎癥反應(yīng)。
總結(jié)了白內(nèi)障術(shù)后并發(fā)癥四大要點(diǎn)：時(shí)有發(fā)生，應(yīng)引起重視；術(shù)后定期隨訪；采用正確預(yù)防和
治療措施；保持患者長(zhǎng)期視力穩(wěn)定。
封面人物 為EYE光明行
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封面人物
直采
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好視力良心篇 ~
原產(chǎn)地
丹參 四川中江
密蒙花 四川
蒺藜 內(nèi)蒙古
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匠 心 22 年
黃連 重慶石柱縣
黃柏 四川雅安
珍珠 浙江諸暨
枸杞 寧夏
臺(tái)灣
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匠 心 22 年
眼貼的
提取車間
提取車間有三大過(guò)程，十四道工序，主要是通過(guò)控溫萃取，真空濃縮，管式分離工藝，把
植物中有效成分進(jìn)行充分的提取和分離，最終形成高濃度的提取濃縮液。經(jīng)過(guò)十四道工序產(chǎn)生
的提取濃縮液，它具有獨(dú)特的香味。高標(biāo)準(zhǔn)的要求，精細(xì)化的操作，先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備，確保了
每一滴都是濃縮的精華。
制劑車間
提取車間中處理的提取濃縮液是好視力眼貼中的精華，經(jīng)過(guò)有效冷藏處理后就會(huì)進(jìn)入制劑
車間。制劑車間屬于D級(jí)凈化區(qū)，為了避免外來(lái)污染的進(jìn)入，進(jìn)入的人要經(jīng)過(guò)多次的更衣和手
清潔消毒。
恒溫恒濕凈化空調(diào)機(jī)組主要采用先進(jìn)的全自動(dòng)變頻技術(shù)和臭氧消毒技術(shù)。對(duì)進(jìn)入車間內(nèi)部
的空氣進(jìn)行初效、中效、高效三級(jí)過(guò)濾，過(guò)濾精度可以達(dá)到 0.3 微米（0.3 微米相當(dāng)于 PM2.5
的八分之一），除去空氣中的細(xì)小顆粒、細(xì)菌等有害物質(zhì)，去除率可達(dá) 99.999%。確保車間溫
度保持在 18-26 攝氏度，濕度在45%-65%，常年都處于恒溫恒濕的環(huán)境，潔凈度的各項(xiàng)指標(biāo)
符合 D 級(jí)潔凈區(qū)的要求。
好視力系列眼貼質(zhì)量檢測(cè)包括過(guò)程控制和結(jié)果檢測(cè)，更好地監(jiān)控產(chǎn)品質(zhì)量的穩(wěn)定性。好視
力也會(huì)對(duì)上市產(chǎn)品進(jìn)行留樣監(jiān)測(cè)，將每批樣品放置在規(guī)定的溫度和濕度的留樣室，保障產(chǎn)品的
可追溯性。
生產(chǎn)工藝
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匠 心 22 年
具體參觀方式，您可致電 400-166-1511，
咨詢您的專屬愛眼顧問(wèn)，我們將為您提供專屬旅程！
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匠 心 22 年
什么是保健類眼貼？
保健類眼貼是指將中藥材提取物等有效成分用輔助材料（如棉布、綢、錦、無(wú)紡布等）吸收，
貼敷于眼部或眼部周圍，讓有效成分通過(guò)局部吸收以改善、緩解眼部疲勞等不適癥狀的一種產(chǎn)品。
一流的企業(yè)做標(biāo)準(zhǔn)！
好視力科技聯(lián)合中國(guó)中藥協(xié)會(huì)、中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化研究院，起草并制定了《保健類眼貼》團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)，
并于 2017 年 2 月 23 日正式公布實(shí)施。為眼貼行業(yè)的生產(chǎn)、檢驗(yàn)、監(jiān)督提供了理論依據(jù)，為廣大消
費(fèi)者選擇和評(píng)價(jià)保健類眼貼提供了有效方法！
致敬眼健康！
好視力科技 22 年如一日，專注眼健康。希望通過(guò)《保健類眼貼》團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)的建立，起到“立眼
貼標(biāo)準(zhǔn)、樹行業(yè)規(guī)范”的作用，使眼貼市場(chǎng)、眼健康行業(yè)能夠蒸蒸日上、有序發(fā)展，期待通過(guò)我們
的努力，給更多眼睛不適的人群帶去幫助與希望。
立眼貼標(biāo)準(zhǔn)，樹行業(yè)規(guī)范
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匠 心 22 年
重點(diǎn)發(fā)布“復(fù)方野
菊花眼貼在治療輕中度干眼中的臨床價(jià)值”
2021年10月29-31日，第七屆全國(guó)干眼學(xué)術(shù)會(huì)議、第五屆全國(guó)眼表與淚液疾病學(xué)術(shù)會(huì)議、第五屆
全國(guó)中醫(yī)藥眼保健學(xué)術(shù)會(huì)議在線上順利召開，本次會(huì)議以“協(xié)同創(chuàng)新，共謀發(fā)展”為主題，共設(shè)30
多個(gè)專題，聚集了200多名專家、醫(yī)生和學(xué)者在線授課，國(guó)內(nèi)外大咖融匯交流，共議干眼。
開幕式：協(xié)同創(chuàng)新 共謀發(fā)展
10月30日上午，亞洲干眼協(xié)會(huì)主席劉祖國(guó)教授、中華醫(yī)學(xué)會(huì)雜志社&中華眼科雜志黃翊彬教
授、海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)王立基會(huì)長(zhǎng)分別進(jìn)行了開幕式致辭。
劉祖國(guó)教授表示本次大會(huì)以“協(xié)同創(chuàng)新 共謀發(fā)展”為主題，強(qiáng)調(diào)了干眼大會(huì)在規(guī)范干眼的診斷
《中華眼科雜志》
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科研成果
與治療，引領(lǐng)干眼的創(chuàng)新發(fā)展，促進(jìn)產(chǎn)學(xué)研研究以及國(guó)際交流方面發(fā)揮的重要作用。
《中華眼科雜志》重點(diǎn)發(fā)布“復(fù)方野菊花眼貼在治療輕中度干眼中的臨床價(jià)值”
下午，在2021《中醫(yī)藥治療干眼臨床應(yīng)用指南》發(fā)布儀式上，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院眼科主
任醫(yī)師劉靜教授、亞洲干眼協(xié)會(huì)主席劉祖國(guó)教授表示，復(fù)方野菊花眼貼作為中醫(yī)藥外治法，通過(guò)嚴(yán)
謹(jǐn)?shù)呐R床研究證實(shí)了其對(duì)中老年輕、中度干眼患者的干眼癥狀具有顯著的緩解效果，可顯著提高淚
膜破裂時(shí)間，增加淚液分泌量，已被納入到指南中。
目前該實(shí)驗(yàn)結(jié)果即《復(fù)方野菊花眼貼在治療輕中度干眼中的臨床價(jià)值》文章，經(jīng)過(guò)多次評(píng)審已
收錄于《中華眼科雜志》2021年8月刊，對(duì)《中醫(yī)藥治療干眼臨床應(yīng)用指南》的制定與發(fā)布提供了重
要的科學(xué)依據(jù)。
值得一提的是，《中華眼科雜志》由中華醫(yī)學(xué)會(huì)主辦，是我國(guó)眼科界歷史最為悠久、學(xué)術(shù)地位
高、學(xué)術(shù)風(fēng)氣端正且社會(huì)影響力廣泛的期刊，主要報(bào)道我國(guó)眼科臨床和科研的重大進(jìn)展及創(chuàng)新性成
果。由此可見，《復(fù)方野菊花眼貼在治療輕中度干眼中的臨床價(jià)值》文章對(duì)干眼治療方向有著重大
參考意義。
·10·
科研成果
2020 年 4 月，北京好視力科技攜手中國(guó)航天 IP，護(hù)眼未來(lái)；
2022 年，好視力科技攜手中國(guó)航天的第三個(gè)年頭，正以加速度迎接眼健康黃金十年。
因?yàn)榫衿鹾?所以跨界聯(lián)合
好視力科技企業(yè)精神：企業(yè)至上，以人為本；百折不撓，創(chuàng)造奇跡。
好視力 22 年來(lái)深耕眼健康行業(yè)，專注眼貼。從“眼貼品類開創(chuàng)者”到“眼貼標(biāo)準(zhǔn)制定者”，縱
使這一路走得很艱辛，但卻走得很堅(jiān)定！
中國(guó)航天精神：特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能攻關(guān)、特別能奉獻(xiàn)。
從白手起家到穩(wěn)步發(fā)展，中國(guó)航天一步一個(gè)腳印的成長(zhǎng)，既印證了國(guó)力的興盛與科技強(qiáng)大，也
引發(fā)了大眾對(duì)浩瀚蒼穹的浪漫向往。
中國(guó)航天攜手好視力科技
迎接眼健康黃金十年
科技創(chuàng)新 聯(lián)名升級(jí)
航天品質(zhì)，全球共享，2022 年好視力眼貼全面升
級(jí)，蒸汽眼貼、草本遮光眼貼等系列聯(lián)名產(chǎn)品相繼重磅
上市！讓科技創(chuàng)新帶來(lái)的護(hù)眼新體驗(yàn)造福每一個(gè)年齡
階層。
此外，在合作創(chuàng)新方面，更有航天聯(lián)名卡通 IP——
“航天小好”科普插畫相繼出爐，通過(guò)系列生活化場(chǎng)景
傳遞愛眼護(hù)眼知識(shí)，助力眼健康事業(yè)，從日常科普開始。
星空浩瀚無(wú)比，探索永無(wú)止境，相信在未來(lái)，好視
力科技會(huì)隨著人類探索的腳步到達(dá)更高、更遠(yuǎn)的地方，
贏戰(zhàn)眼健康黃金十年！
·11·
跨界聯(lián)合
·13·
護(hù)眼升級(jí)
好視力眼貼全面升級(jí)，冷敷眼貼——冷敷更持久
2022 年，好視力眼貼全面升級(jí)，圍繞冷敷、遮蓋、滲透 3 大作用機(jī)理研發(fā)人員通過(guò)不斷地實(shí)踐研究，
技術(shù)升級(jí)、品質(zhì)升級(jí)、效果升級(jí)重磅推出新品冷敷眼貼，清涼更持久！
冷敷的針對(duì)的人群
1．用眼過(guò)度
用眼過(guò)度非常容易產(chǎn)生視疲勞，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液蒸
發(fā)過(guò)多，淚膜的穩(wěn)定性下降，肌肉緊張，需要緩解放松。
2．眼干眼澀
眼干眼澀除了臨時(shí)性的用眼過(guò)度，還有一種可能是干眼。干眼常見的癥狀有眼睛干、澀、癢，
嚴(yán)重者紅腫、充血等?？梢酝ㄟ^(guò)冷敷減輕過(guò)度疲勞所引起的肌肉痙攣，降低肌張力。
3． 眼睛酸脹
眼睛酸脹經(jīng)常是因?yàn)檫^(guò)度勞累，常常伴隨著雙眼流淚紅腫，時(shí)不時(shí)有眼睛瘙癢或灼熱感。一些
眼睛酸脹的人群適合冷敷來(lái)緩解。
好視力眼貼2.0升級(jí)版
——冷敷眼貼上市
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護(hù)眼升級(jí)
冷敷眼貼的產(chǎn)品特點(diǎn)：
①降溫速度快，降溫到 18℃，≤ 1min，即時(shí)冰爽體驗(yàn)，無(wú)需緩慢等待；
②持續(xù)降溫時(shí)間長(zhǎng)，可達(dá) 20 分鐘以上，溫度適宜 ；
③簡(jiǎn)易、安全、有效；安全便攜、打開即用，無(wú)需冷藏或冷凍，避免過(guò)冷凍傷風(fēng)險(xiǎn)；
④道地選材，科學(xué)配伍，富含多種草本植物精華，滋潤(rùn)眼周，緩解眼疲勞、呵護(hù)眼健康；
⑤冷敷貼組方科學(xué)添加冰片和薄荷腦，增強(qiáng)滲透，促滲技術(shù)獲國(guó)家發(fā)明專利；
⑥冷敷罩采用醫(yī)用級(jí)親膚無(wú)紡布，柔軟且可塑性強(qiáng)，緊密貼敷眼部肌膚，柔軟舒適；
⑦加長(zhǎng)型眼罩與獨(dú)創(chuàng)異型連體冷敷包，全面覆蓋、冷敷眼周穴位及太陽(yáng)穴；已獲 2 項(xiàng)專利；
冷敷眼貼的主要成分：
商務(wù)型：金銀花、蒲公英、馬齒莧提取物等；
青少年型：桑葉、菊花、密蒙花提取物等；
中老年型：魚腥草、枸杞、桑葉等。
產(chǎn)品信息使用步驟
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中老年型、青少年型、商務(wù)型
2022年6月2日，為迎接第27個(gè)全國(guó)愛眼日的到
來(lái)，貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記相關(guān)重要指示精神，由中
國(guó)兒童少年基金會(huì)主辦，婚姻與家庭雜志社承辦，中
國(guó)眼鏡協(xié)會(huì)、鄭州市科學(xué)技術(shù)局、鄭州市科學(xué)技術(shù)協(xié)
會(huì)、北京好視力科技發(fā)展有限公司聯(lián)合支持的“關(guān)注
眼睛健康，呵護(hù)孩子未來(lái)”科普公益直播活動(dòng)，在抖
音平臺(tái)與廣大兒童青少年和家長(zhǎng)朋友們見面。
中國(guó)兒童少年基金會(huì)秘書長(zhǎng)張彥紅女士為大家
送上寄語(yǔ)，并為孩子們送上節(jié)日祝福，倡導(dǎo)全社會(huì)共
同關(guān)注孩子眼睛健康，呼吁社會(huì)各界一起積極行動(dòng)起
來(lái)，共同營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍，為孩子們守護(hù)“睛”
彩“視”界，點(diǎn)亮光明未來(lái)！
8位專家聯(lián)動(dòng) 科普近視防控&干眼
青少年近視防控
溫州醫(yī)科大學(xué)眼視光醫(yī)學(xué)部主任瞿佳、浙江大學(xué)
附屬第二醫(yī)院眼科中心視光中心主任倪海龍、山東中
醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長(zhǎng)畢宏生、河南省立眼科醫(yī)
院常務(wù)副院長(zhǎng)宋宗明同時(shí)在線，就兒童青少年近視防
控問(wèn)題進(jìn)行科普。
瞿佳教授分享到兒童青少年防控近視應(yīng)該在環(huán)境
上下功夫，減少用眼時(shí)間，增加戶外活動(dòng)，父母及時(shí)
作出應(yīng)對(duì)策略，呵護(hù)孩子雙眼。
談及科學(xué)的近視防控手段，專家們指出，環(huán)境因
素是導(dǎo)致現(xiàn)階段近視高發(fā)的主要原因，因此各位家長(zhǎng)
應(yīng)督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如避免長(zhǎng)時(shí)間近
距離用眼（＜33厘米），每次不超過(guò)45分鐘；多參加戶外活動(dòng)，保持正確的坐姿，牢記“一拳一尺
66愛眼日科普公益直播活動(dòng)圓滿舉行！
共同呵護(hù)孩子光明未來(lái)
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科普公益
一寸”、保證充足的睡眠時(shí)間等。對(duì)于5歲以上的孩子，建議每隔半年進(jìn)行一次視力檢查，如存在近
視高危因素，最好3個(gè)月檢查一下。
中國(guó)眼鏡協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)江波女士在直播間為大家科普了常見的配鏡誤區(qū)以及科學(xué)的配鏡方法：
☆定期給孩子做眼睛檢查必不可少，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，降低孩子近視的風(fēng)險(xiǎn)。
☆視物清晰并不是眼鏡的唯一功能，合適的鏡片還可以延緩近視的增長(zhǎng)速度，緩解眼疲勞、糾
正眼位，讓配戴者看得更加舒適持久。
☆建議每3-6個(gè)月到專業(yè)眼鏡店或眼科醫(yī)院進(jìn)行視力復(fù)查，及時(shí)更換眼鏡。
☆鏡片并非越薄越好，適合的才是最好的。
積極心理學(xué)與教育專家關(guān)梅林博士指導(dǎo)家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)成為孩子的強(qiáng)大心理支持系統(tǒng)，給孩子做出
學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、交友方面的良好示范，建立積極的親子關(guān)系，高質(zhì)量陪伴孩子成長(zhǎng)。
兒童干眼科普
廈門大學(xué)眼科研究所所長(zhǎng)劉祖國(guó)、南京中醫(yī)藥大
學(xué)主任醫(yī)師王育良就兒童干眼發(fā)生的原因及正確的防
控方法做了精彩分享。劉祖國(guó)教授指出，環(huán)境的變化
（如過(guò)敏性結(jié)膜炎發(fā)生概率的增加）、生活習(xí)慣的變
化（視頻終端的大量使用）、角膜塑形鏡的使用等，
都是引起兒童干眼越來(lái)越普遍的主要原因。
王育良教授指出兒童干眼的主要病因是淚液代謝出現(xiàn)障礙，日?？刹扇〉稳斯I液、多進(jìn)行戶
外活動(dòng)、常做瞬目運(yùn)動(dòng)等措施有效預(yù)防、緩解。
3位體育名人 呼吁運(yùn)動(dòng)護(hù)眼
中國(guó)奧運(yùn)金牌第一人&射擊冠軍許海峰、奧運(yùn)會(huì)
射擊冠軍陶璐娜、廣場(chǎng)舞推廣達(dá)人美久同時(shí)做客直播
間，暢聊戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)眼睛的重要性，并向大家分
享了日常愛眼護(hù)眼小妙招。許海峰老師倡導(dǎo)孩子們多
多走出去，“目”浴陽(yáng)光，陶璐娜老師向大家推薦了
球類運(yùn)動(dòng)，美久老師則科普了廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)對(duì)眼睛及身
體的益處，輕松、精彩的內(nèi)容也將直播間人氣再次引
向高潮。
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)?！焙亲o(hù)兒童青少年眼睛健康，是全社會(huì)共同的責(zé)任，學(xué)校、家庭、醫(yī)院、
社會(huì)等各部門應(yīng)共同攜手、通力合作，讓孩子們擁有一個(gè)光明的未來(lái)！
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科普公益
在第 27 個(gè)全國(guó)“愛眼日”到來(lái)之際，為貫徹落實(shí)《“十四五”全國(guó)眼健康規(guī)劃（2021-2025 年）》，
6 月 2 日上午，《眼健康賦》碑文落成儀式在河南省科普教育基地順利舉行。
鄭州市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)黨組成員、副主席曲海濤，鄭州市科普中心主任張艷燕，中國(guó)關(guān)心下一代
健康體育基金會(huì)好視力愛眼專項(xiàng)基金發(fā)起人、執(zhí)行主任楊主任，中國(guó)書法家協(xié)會(huì)原理事、《書法導(dǎo)報(bào)》
社長(zhǎng)兼總編輯王榮生，《眼健康賦》作者孫娜，非遺傳承人、《眼健康賦》刻石楚掌印，河南省科
普教育基地負(fù)責(zé)人張秋霞等眾多領(lǐng)導(dǎo)嘉賓出席了此次落成儀式。
嘉賓致辭 寄語(yǔ)未來(lái)
鄭州市科技協(xié)黨組成員、副主席曲海
濤呼吁更多的社會(huì)公眾人物和愛心人士能
夠關(guān)注青少年眼健康，守護(hù)孩子光明未來(lái)。
中國(guó)關(guān)心下一代健康體育基金會(huì)好視
力愛眼專項(xiàng)基金發(fā)起人、執(zhí)行主任楊主任
分享了《眼健康賦》的落成初衷：將傳統(tǒng)
文化結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)為全民眼健康賦能，讓
《眼健康賦》和科普館將成為傳播科學(xué)護(hù)
眼的橋梁和紐帶。
隆重剪彩 公益啟航
伴隨著現(xiàn)場(chǎng)熱烈的掌聲，科協(xié)代表及各領(lǐng)導(dǎo)嘉賓共同為碑文剪彩。隨著金剪落下，標(biāo)志著《眼
健康賦》在河南省科普教育基地——溫州醫(yī)科大學(xué)眼健康科普館鄭州分館正式落成。
助力66愛眼日《眼健康賦》碑文
在河南省科普教育基地正式落成
·17·
科普公益
品古韻 讀詞賦 開新路
來(lái)自鄭州科學(xué)大道第二小學(xué)的 24 名
孩子們和現(xiàn)場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓共同朗讀了《眼
健康賦》，一同為傳遞眼健康科普公益發(fā)
聲，也借此呼吁更多的人關(guān)注孩子以及青
少年的眼健康問(wèn)題。
正如《眼健康賦》里所寫，“共舉國(guó)
之關(guān)懷，心系時(shí)代。喚全民同護(hù)眼，光明
未來(lái)”，新時(shí)代下眼健康科普公益之路任重而道遠(yuǎn)，但我們繼續(xù)致力于讓更多的青少年兒童乃至全
人群了解愛眼護(hù)眼的重要性，共同呵護(hù)和關(guān)注好孩子的眼睛，讓越來(lái)越多的孩子能享受光明未來(lái)。
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·18·
科普公益
專家云集，共話干眼
2022干眼星學(xué)苑——開課啦！
為繼續(xù)傳遞中醫(yī)藥適宜技術(shù)療法，培養(yǎng)并規(guī)范眼健康行業(yè)從業(yè)者的專業(yè)性，提高行業(yè)整體服務(wù)
水平，普及干眼知識(shí)，更好地服務(wù)眼部不適人群。4 月 21 日，“干眼星學(xué)苑”2022 第一站如期開課，
專家齊聚線上，1000 余眼健康行業(yè)人士在線學(xué)習(xí)探討。
專家云集 干貨滿滿
中國(guó)中藥協(xié)會(huì)眼保健中醫(yī)藥技術(shù)專業(yè)委員會(huì)主任委員、國(guó)家級(jí)
名老中醫(yī)金明教授在致辭中表示，干眼星學(xué)苑的舉辦初衷，一方面
是培養(yǎng)并規(guī)范眼健康行業(yè)從業(yè)者的專業(yè)度，更重要的是希望能借此
把祖國(guó)醫(yī)學(xué)的瑰寶推廣傳播出去，普及干眼知識(shí)，造福更多眼部不
適人群。
亞洲干眼協(xié)會(huì)主席、廈門大學(xué)眼科研究所所長(zhǎng)劉祖國(guó)教授帶來(lái)
了“復(fù)方野菊花眼貼在《干眼指南》中的應(yīng)用”課程分享，他指出，
復(fù)方野菊花眼貼在輕中度干眼患者的治療中具有臨床應(yīng)用價(jià)值。
《中華眼科雜志》發(fā)布的“復(fù)方野菊花眼貼在治療輕中度干眼
中的臨床價(jià)值”，對(duì)干眼治療方向有著重大參考意義。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院眼科主任醫(yī)師劉靜教授在《中醫(yī)藥治
療干眼臨床應(yīng)用指南》解讀中提到，該指南的指導(dǎo)原則遵循十二字
方針：循證為主、共識(shí)為輔、經(jīng)驗(yàn)為鑒，并推薦了復(fù)方野菊花眼貼。
復(fù)方野菊花眼貼可改善眼睛畏光、晨起睫毛分泌物、睜眼困難、
視疲勞的環(huán)境因素及生活方式相關(guān)因素性干眼患者的癥狀。
中國(guó)中藥協(xié)會(huì)眼保健中醫(yī)藥技
術(shù)專業(yè)委員會(huì)主任委員、國(guó)家級(jí)名
老中醫(yī) 金明
亞洲干眼協(xié)會(huì)主席、廈門大學(xué)
眼科研究所所長(zhǎng) 劉祖國(guó)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院眼科
主任醫(yī)師 劉靜
·19·
科普公益
北京茗視光眼科醫(yī)院醫(yī)師王燊（shēn）博士在《如何利用裂隙
燈開展干眼診療》的課程講解中指出，裂隙燈檢查屬于干眼診療的
基礎(chǔ)方法；冷敷（如眼貼）、熱敷（如熱敷眼罩）、瞼板腺按摩、
魚油等非藥物治療方法在干眼診療中都可以使用。
安陽(yáng)眼科醫(yī)院視光中心主任郭繼援教授在《功能性配鏡經(jīng)典案
例》中提到，未矯正的屈光不正是視力損傷的主要原因。日常生活
中不僅要重視青少年的屈光不正問(wèn)題，還要重視老年人的相關(guān)眼部
問(wèn)題，需及時(shí)進(jìn)行檢查。醫(yī)者責(zé)任重于泰山，不斷學(xué)習(xí)認(rèn)真對(duì)待每
一位患者。
課程多樣 精彩紛呈
古話有云，“知是行之始，行是知之成。”實(shí)踐是知識(shí)的基礎(chǔ)，知識(shí)是實(shí)踐的收獲。干眼星學(xué)
苑不僅開設(shè)有干眼專題課程，同時(shí)還涵蓋新時(shí)代下的團(tuán)隊(duì)管理、視光門店銷售技巧，實(shí)戰(zhàn)分享，特
殊時(shí)期的獲客變現(xiàn)等多樣化實(shí)踐課程，教授大家如何在現(xiàn)實(shí)中更好地開展工作，課程干貨滿滿，學(xué)
員們紛紛表示受益匪淺。
2022 干眼星學(xué)苑第一課圓滿結(jié)束，各位專家的精彩分享，呈現(xiàn)出了一場(chǎng)專業(yè)、深度、生動(dòng)的知
識(shí)盛宴，眼健康行業(yè)人士參會(huì)熱情十分高漲，會(huì)后紛紛表示這正是他們所迫切需要的干貨課程，理
論加實(shí)踐，學(xué)以致用，受益頗多。
北京茗視光眼科醫(yī)院醫(yī)師 王燊
安陽(yáng)眼科醫(yī)院視光中心主任 郭繼援
·20·
科普公益
為什么越來(lái)越多老年人也愛冷敷護(hù)眼
與子女孫輩視頻聊天、從電視或朋友圈獲取養(yǎng)生知識(shí)、看電視、練字……老年人的生活日益多
彩，用眼的次數(shù)也越來(lái)越多。但是在人體的眾多器官中，眼睛是最脆弱也是最早老化的器官之一。
因此老年人想要提升生活質(zhì)量，日常眼睛保健就顯得十分重要。
常見的護(hù)眼方式除了定時(shí)遠(yuǎn)眺、戶外運(yùn)動(dòng)、做眼保健操等，還有一種安全、有效、便捷的護(hù)眼
方法——冷敷。
什么是冷敷？
冷敷主要促使局部血管收縮，控制小血管的出血和減輕疼痛，達(dá)到消腫止痛之功效。也可減少
局部血流，防止炎癥和化膿擴(kuò)散。一些眼睛有炎癥和眼部不適的也可以考慮冷敷。
·21·
科普護(hù)眼
冷敷眼睛時(shí)，每次冷敷大約20分鐘。如果使用
冷巾、冷袋，建議4-6分鐘更換1次，以保證冷敷效
果，可延長(zhǎng)冷敷時(shí)間約至30分鐘。冷敷完畢后，用
毛巾將眼部周圍皮膚擦干。
眼睛冷敷益處多
1.長(zhǎng)時(shí)間盯電子屏幕時(shí)，眼睛眨眼次數(shù)減少，
淚液蒸發(fā)過(guò)多，淚膜的穩(wěn)定性下降，容易導(dǎo)致
眼睛干澀。冷敷降溫可以避免淚液過(guò)快蒸
發(fā)，緩解干澀癥狀。
2.眼睛紅腫、出血時(shí)，冷敷通過(guò)降低
溫度促使毛細(xì)血管收縮，達(dá)到減少充血的
效果。
3. 冷敷可以抑制細(xì)胞活動(dòng)，使神經(jīng)末梢的敏感
性減低，從而減輕疼痛。
4. 冷敷能通過(guò)低溫降低細(xì)菌活力，防止眼部炎
癥擴(kuò)散和化膿。
5. 冷敷可減少脈絡(luò)膜血流量，減輕血-房水屏障
的破壞，降低眼內(nèi)壓。
·22·
科普護(hù)眼
眼睛冷敷 這些事項(xiàng)要注意
1.敷眼前，要先洗手。
2.敷眼時(shí)，眼睛要閉上。
3.貼敷溫度要合適，溫度不能過(guò)低，應(yīng)當(dāng)保持在15-20℃。
老年人也愛冷敷
老年人眼部素質(zhì)下降后還容易出現(xiàn)干澀、模糊、流淚、發(fā)癢、酸脹等癥狀。除了經(jīng)常補(bǔ)充一些
眼部所需的營(yíng)養(yǎng)物，冷敷眼睛也成了當(dāng)下較為熱門的護(hù)眼方式。
隨著年齡的增大，眼部的血管壁變薄，眼睛疲勞過(guò)度的時(shí)候也可以冷敷先減輕血管張力，避免
引起血管擴(kuò)張。
小貼士：在這里提醒大家，冷敷雖然能
緩解眼睛的一些不適癥狀，但并不能治愈疾
病。如過(guò)度用眼、眼疲勞導(dǎo)致的干眼，還需要
調(diào)整用眼習(xí)慣，注意休息，如閉眼放松等。如
果眼睛干澀、視疲勞問(wèn)題比較嚴(yán)重，還是建議
到眼科醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，這樣干眼
的治療效果才會(huì)更好且更持久。
·23·
科普護(hù)眼
近視在我國(guó)是一個(gè)沉重的話題，根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)近視人數(shù)已經(jīng)突破7億大關(guān)，占據(jù)了全
國(guó)人口的一半，而且我國(guó)青少年近視防控也不容樂(lè)觀，高中生和大學(xué)生群體近視率已經(jīng)超過(guò)7成。近
視不僅影響青少年的生活學(xué)習(xí)，還有可能增加的心理負(fù)擔(dān)，影響將來(lái)的工作與就業(yè)，既然保護(hù)視力
如此重要，那么青少年在日常學(xué)習(xí)與生活中應(yīng)該如何做呢？
一、樹立正確用眼意識(shí)
青少年要清楚地知道自己的眼睛自己負(fù)責(zé)，強(qiáng)化自身眼健康觀念，加深科學(xué)用眼的意識(shí)。了解
近視和它的形成原因，積極地注意自身視力變化情況，培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣，保護(hù)好自己的眼睛。
二、定期檢查視力情況
青少年時(shí)期不僅是眼睛快速發(fā)育的階段，也是眼睛保護(hù)的黃金階段，越早發(fā)現(xiàn)眼部問(wèn)題就可以
得到更好的解決。平常可以選擇遮著自己的眼睛來(lái)檢查自己的視力，一旦出現(xiàn)一只或兩只眼睛的視
力出現(xiàn)了顯著的改變，要立即通知老師和父母，并盡快到眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷。如果佩戴眼鏡無(wú)法看
到遠(yuǎn)方，要立即通知父母，并盡快就醫(yī)。
三、養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣
積極參與戶外運(yùn)動(dòng)，多讓眼睛接觸自然光。保證一天2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)；不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用
眼，一定要做到近看30分鐘遠(yuǎn)看3分鐘。確保閱讀和書寫的正確姿態(tài)，做到“一拳一尺一寸”。警惕
視頻終端綜合征癥，降低電子設(shè)備使用頻率，尤其是減少非學(xué)習(xí)目的的使用。做眼保健操要認(rèn)真規(guī)
范，找準(zhǔn)眼部穴位，按揉以感覺酸脹為度。要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，控制甜食和油炸食品，減少汽水；保
證不同學(xué)齡段學(xué)生的睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生達(dá)到每天10個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間，初中生達(dá)到每天9個(gè)小時(shí)，
高中生達(dá)到每天8個(gè)小時(shí)。
青少年日常近視防護(hù)，
這三點(diǎn)要做好
·24·
科普護(hù)眼
對(duì)人最基本的禮貌是，和對(duì)
方說(shuō)話的時(shí)候看著ta的眼睛。而
對(duì)自己最基本的愛護(hù)則是，讓眼
睛得到充分休息和保養(yǎng)，這也算
是我們對(duì)自己身體最大的尊重。
護(hù)眼從日常開始，疼
愛自己從好視力開
始。
王 鵬南京新聞廣播主持人
用眼過(guò)度是當(dāng)下普遍存在
的問(wèn)題，刷視頻、看資訊，長(zhǎng)時(shí)
間對(duì)著電子屏幕，碎片化的信息
瀏覽，長(zhǎng)此以往，眼睛容易視疲
勞，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。在此
呼吁大家，用眼40分
鐘，休息10分鐘，讓
眼睛保持輕松狀態(tài)，
遠(yuǎn)離視疲勞。
孝 江沈陽(yáng)廣播電視臺(tái)都市
廣播FM92.1首席主播
在這用眼需求較大的時(shí)代，
我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。
多做眼保健操，多運(yùn)動(dòng)，注意飲
食健康，養(yǎng)成良好的
護(hù)眼習(xí)慣，祝每一位
聽眾，人人都能擁有
好視力。
亞 誠(chéng)青島新聞廣播臺(tái) 《城
市晚高峰》欄目
平時(shí)多看看蔚藍(lán)的天空，
讓眼睛緩和緩和；工作疲勞時(shí)，
小睡會(huì)，讓眼睛歇息歇息；眼
睛不適時(shí)，給眼睛按
按摩，讓眼睛放松放
松。愿你愛眼護(hù)眼，
珍惜眼，有一雙健康
又美麗的雙眼!
紫 杰四川之聲981《川
廣車生活》主持人
電臺(tái)主持人口播科普護(hù)眼
·25·
科普護(hù)眼
小紅書&知乎好評(píng)如潮，
達(dá)人傾情力薦
眼睛不僅是心靈的窗戶，更直接體現(xiàn)了我們的狀態(tài)和精氣神兒，但隨著生活節(jié)奏的加快和各類
電子產(chǎn)品的普及，用眼過(guò)度、眼睛疲勞、干澀、紅血絲等問(wèn)題越來(lái)越普遍，拿什么來(lái)拯救？好視力
專注護(hù)眼 22 年，為每一味藥材、每一道工藝、每一份品質(zhì)、每一雙眼睛，都嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)。
好視力眼貼精選道地原材料，應(yīng)用冷敷、遮蓋、滲透三大機(jī)理，針對(duì)不同人群用眼特點(diǎn)精心研制，
憑借其簡(jiǎn)約大氣的外觀和出眾的使用效果，被小紅書、知乎平臺(tái)的眾多達(dá)人和博主傾情力薦，瘋狂
種草 ing。
萬(wàn)千摯愛，口碑之選
一起來(lái)感受，讓 Ta 們一用傾心的護(hù)眼實(shí)力↓
·26·
科普種草
小紅書種草
·27·
科普種草
·28·
服務(wù)窗口
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直播節(jié)目單
時(shí)間內(nèi)容（以預(yù)告為準(zhǔn)）直播看點(diǎn)
每周五 9:00-11:00
品牌趣味故事深度了解 22 年品牌背后的故事
探秘新品研發(fā)遮光眼貼 / 蒸汽眼貼的技術(shù)研發(fā)故事
對(duì)話眼科專家知名專家“面對(duì)面”教您如何護(hù)眼
養(yǎng)生護(hù)眼干貨學(xué)習(xí)健康知識(shí)，做健康達(dá)人；
在線參觀透明工廠，第一視角看眼貼生產(chǎn)
探秘新品研發(fā)遮光眼貼 / 蒸汽眼貼的技術(shù)研發(fā)故事
2022 年，為加強(qiáng)品牌服務(wù)，為廣大會(huì)員朋友推出線上直播節(jié)目，讓更多人足不出戶，線上云參觀，
了解企業(yè)動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)護(hù)眼知識(shí)，做自己的健康小管家。
直播在微信端視頻號(hào)：好視力旗艦店。每周五定點(diǎn)直播，內(nèi)容豐富，福利多多，還有知名眼科
專家線上科普，快來(lái)掃碼關(guān)注吧。
微信視頻號(hào)科普護(hù)眼開播啦
掃一掃二維碼，關(guān)注我的視頻號(hào)
直播現(xiàn)場(chǎng)畫面
百度開通科普護(hù)眼直播
好視力科技 22 年來(lái)全心致力于眼健康領(lǐng)域的發(fā)展，開創(chuàng)了眼貼綠色護(hù)眼的先河，立眼貼標(biāo)準(zhǔn)，樹行
業(yè)規(guī)范。好視力透明工廠對(duì)外開放，道地原料，原產(chǎn)地直采，確保每一片眼貼安全生產(chǎn)可追溯。民族品牌，
科技創(chuàng)新，2022 年好視力眼貼全面升級(jí)，技術(shù)升級(jí)，品質(zhì)升級(jí)，效果升級(jí)！航天品質(zhì)，全球共享，好視
力攜手中國(guó)航天護(hù)眼未來(lái) ! 不是所有眼貼都叫好視力 !
百度品牌專區(qū)電腦端
百度開通科普護(hù)眼直播好視力品牌資訊
·29·
服務(wù)窗口
總有一些人不愛吃魚，特別是深海魚。但你知道嗎？深海魚中富含歐米伽3（不飽和脂肪酸），
有調(diào)節(jié)血脂、血壓、保護(hù)心臟等功效，對(duì)于維持身體健康非常重要。
近年來(lái)，魚油就因富含歐米伽3備受大眾的青睞，可你真的了解深海魚油嗎？它究竟有哪些作
用呢？
一、魚油是何方神圣？
魚油一般特指深海魚油，是將海魚的油經(jīng)過(guò)提煉得到的有效成分，富含Omege-3多不飽和脂肪
酸，它的功效成分有被稱為“聰明因子”的DHA和被稱為“血管清道夫”的EPA。
我們的腦部、眼睛、心臟、神經(jīng)系統(tǒng)等多項(xiàng)器官，都需要Omega-3的幫助，才能正常運(yùn)行。如
果你不愛吃魚或吃魚不多，吃魚油是補(bǔ)充Omega-3最簡(jiǎn)單粗暴的方法。
二、魚油適合什么樣的人群？
1.三高人群 2.心血管疾病患者 3.視力衰退人群 4.關(guān)節(jié)炎患者
為什么要補(bǔ)充
“液體黃金”深海魚油？
·30·
健康養(yǎng)生計(jì)劃
三、魚油對(duì)人體健康有哪些好處？
促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育
通過(guò)魚油補(bǔ)充DHA能促進(jìn)、協(xié)調(diào)腦神經(jīng)
回路，以維持腦部細(xì)胞的正常運(yùn)作，從而增強(qiáng)
大腦集中力、記憶力和注意力。另外魚油中的
維生素A等成分能參與到眼部細(xì)胞的正常代謝
中，這對(duì)于維護(hù)視網(wǎng)膜功能正常有重要作用。
輔助調(diào)節(jié)血脂
適當(dāng)補(bǔ)充魚油，能夠降低膽固醇和甘油三
酯，清除血管中堆積的油脂，對(duì)于超重和高血
脂人群，有積極的改善作用。
預(yù)防關(guān)節(jié)炎
魚油可以幫助潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，減低關(guān)節(jié)的疼痛，還可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，和暫時(shí)緩解
由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。
幫助對(duì)抗炎癥
魚油對(duì)鼻炎、胃炎、肺炎等具有抗炎癥效果。因免疫力提高，感冒相對(duì)減少。魚油還常被用于
改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
改善不良情緒
EPA和DHA與情緒平衡有密切的關(guān)系。當(dāng)血液中的EPA和DHA的濃度偏低時(shí)，發(fā)生輕至中度憂
郁癥的幾率會(huì)明顯提高。大量臨床實(shí)驗(yàn)證明，與不愛吃魚的人相比，愛吃魚者面對(duì)困難與壓力表現(xiàn)
得更為積極樂(lè)觀。
·31·
健康養(yǎng)生計(jì)劃
不得不吃“超級(jí)水果”藍(lán)莓 的
7大理由
藍(lán)莓一種純天然野生植物，與蘋果、杏、香蕉、黑莓一同被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列為人類五大健
康食品。它含有非常豐富的花青素、維生素 C、紫葡萄還額外含有的白藜蘆醇，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
值，因而有著“超級(jí)水果”的美譽(yù)。而且味道非?？煽?，一直都非常深受人們的喜愛。
常吃藍(lán)莓的7個(gè)好處
1. 眼睛收益大
藍(lán)莓中富含花青素、葉黃素、胡羅素等眼部需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常吃藍(lán)莓對(duì)于改善眼部疲勞、提
高人眼視覺的敏銳程度、預(yù)防近視和眼部疾病等具有積極作用。
2.增強(qiáng)免疫力
藍(lán)莓漿果是一種高纖維食物，多吃藍(lán)莓補(bǔ)充膳食纖維能夠有效提高身體免疫力。
還有研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓中含有的抗氧化劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)也高于其他新鮮水果蔬菜。而抗氧化劑能中和人體
內(nèi)自由基，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
3. 增強(qiáng)記憶力
藍(lán)莓擁有極高含量的抗氧化劑，能增進(jìn)腦力和減少阿爾茲海默癥等。而藍(lán)莓中的花青素，具有
防止功能失調(diào)、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協(xié)調(diào)性等作用。
4. 預(yù)防癌癥
科學(xué)家在藍(lán)莓中發(fā)現(xiàn)了一種名為紫檀芪的化合物，這種物質(zhì)可以阻止癌細(xì)胞在身體中的生成，
同時(shí)也能減少癌細(xì)胞出現(xiàn)以后對(duì)身體各器官的損壞。
·32·
健康養(yǎng)生計(jì)劃
5. 保護(hù)心臟
有實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃150克的藍(lán)莓，可以改善與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)的代謝指標(biāo)，并持續(xù)改
善血管功能，從而使心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低12％至15％。
6. 保護(hù)皮膚
在藍(lán)莓中含有大量的花青素，花青素可以預(yù)防皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗
氧化物質(zhì)。長(zhǎng)期食用藍(lán)莓，可由內(nèi)而外地預(yù)防皺紋，并且可使皮膚光滑，富有彈性。
7. 預(yù)防便秘
藍(lán)莓中具有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，防止便秘的發(fā)生。
吃藍(lán)莓要注意什么
1. 適量而止
藍(lán)莓是涼性水果，且含有較多糖分，一次吃太多會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致消化不良，甚至
引起腹瀉、腹痛等癥。建議成年人每日吃10—20顆為宜，6個(gè)月以上的幼兒吃3—5顆即可。
2. 糖尿病人慎吃
藍(lán)莓中的果糖含量豐富，容易被人體消化，在一定程度上易使血糖升高。糖尿病患者如果血糖
控制得不理想，最好別吃藍(lán)莓。
3. 腹瀉的人不宜吃
藍(lán)莓有輕瀉的作用，食用藍(lán)莓會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，所以腹瀉的人不宜食用。
·33·
健康養(yǎng)生計(jì)劃
動(dòng)手動(dòng)腦益智不老
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科普問(wèn)答
福利多多
1．溫室效應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)资莀__。
2．美洲大陸的發(fā)現(xiàn)者是___。
3．地球的衛(wèi)星是___。
4．月亮?xí)l(fā)光嗎___。
5．雞在喝水的時(shí)候會(huì)抬頭，這是為了___。
6．最早發(fā)明火箭的國(guó)家是___。
7．世界上第一顆人造地球衛(wèi)星是____發(fā)射的。
8．宇航員升空時(shí)乘坐的飛船艙段是____。
9．人類用空間探測(cè)器進(jìn)行地外探測(cè)的第一個(gè)天體目標(biāo)是____。
10． 我國(guó)在______向太平洋發(fā)射了遠(yuǎn)程火箭。
成功的含義不在于得到什么，而是在于你從那個(gè)奮斗
的起點(diǎn)走了多遠(yuǎn)?！缎撵`捕手》
如果你不出去走走，就會(huì)以為眼前的這些就是全世
界?！短焯秒娪霸骸?/p>
電影經(jīng)典臺(tái)詞
·34·
科普互動(dòng)
居家自測(cè)眼壓
如果去醫(yī)院不方便，日常護(hù)眼如何判斷自己
的眼壓情況呢~
初步測(cè)眼壓
1．清洗干凈雙手，保持雙手潔凈；
2．雙眼同時(shí)看向下方；
3．雙手食指錯(cuò)位輕輕挑起上眼皮，交替按
壓，按壓黑眼珠上面白眼球的部位；
4．手感：若像輕按唇部的手感，則偏低；若
像輕按鼻頭的手感，則正常；若像輕按額頭的手
感，偏高。
（以上操作要輕，且只能作為參考值，眼睛
不適要盡快到醫(yī)院檢查）
·35·
科普互動(dòng)
書法、詩(shī)畫征集活動(dòng)
如果您也是一個(gè)書畫愛好者，平時(shí)也喜歡寫寫畫畫，您可以把您的作品寄給我
們，我們將為您進(jìn)行刊登發(fā)布，分享給更多的朋友，一起學(xué)習(xí)書畫的魅力~
河南 駐馬店 張德恩1河南 駐馬店 張德恩2河南 駐馬店 張德恩3
好視力會(huì)員書畫展，盡顯大師風(fēng)范
·36·
會(huì)員故事
《愛眼小百科》之
干眼癥
擁有好眼睛 接受新事物
我是一名退休老師，今年91歲了，比較喜歡接觸新鮮事物，經(jīng)
常和自己的學(xué)生交流，平時(shí)喜歡看書看報(bào)紙，聽廣播，但是眼睛一
直不好，經(jīng)常感覺眼睛模糊，多看一會(huì)還會(huì)感到眼睛疲勞干澀。
我對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量要求很高，不會(huì)隨便吃和用，都會(huì)先了解公司
的整體情況，還有產(chǎn)品相關(guān)的講解。接觸好視力有20年了，最看
中的就是眼外貼敷，很安全，眼貼中的成分都是草本精華，原產(chǎn)地
直采。
身邊的朋友也會(huì)經(jīng)常分享一些，使用護(hù)眼產(chǎn)品的經(jīng)驗(yàn)和感受，
我們雖然年齡大了，但心不糊涂。我的眼睛之前經(jīng)常疲勞，干澀，
模糊，也做過(guò)白內(nèi)障手術(shù)，用了很多眼藥水，但都沒(méi)有用眼貼舒
服、眼睛輕松。我一天用3次眼貼，眼睛的干澀，有沙粒磨的感覺就
會(huì)減輕，看報(bào)紙就可以多看20分鐘。
2020年冬天我身體有并發(fā)癥，下肢血液循環(huán)不好，走路很困
難，每天大多數(shù)都在輪椅上，每天能陪我的就是電視和報(bào)紙，年齡
大了，各項(xiàng)身體機(jī)能都會(huì)老化，我很慶幸我還能看見，雖然現(xiàn)在視
力只有0.2，但我還是很樂(lè)觀地生活，這都是平時(shí)用眼貼的護(hù)眼習(xí)慣
比較好，我也很喜歡每個(gè)季度郵寄的眼貼和禮物，我覺得有人在牽
掛我，希望好視力越來(lái)越好，幫助更多的人。
任淑惠
\\女 \\91
歲
干澀、模糊
眼睛狀況
居住地：南京
·37·
會(huì)員故事
我來(lái)自河南鄭州，今年82歲，是一名國(guó)棉廠的退休干部，退休以
后在家里平時(shí)喜歡散散步，運(yùn)動(dòng)一下，也非常的注重身體保養(yǎng)和健康。
但是天有不測(cè)風(fēng)云，在我60歲的時(shí)候患了急性青光眼，剛開始眼壓不
穩(wěn)定，經(jīng)常眼睛疼的睡不著覺，也去過(guò)好多醫(yī)院檢查，見過(guò)許多醫(yī)生，
醫(yī)院建議我做手術(shù)但是手術(shù)也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，還是要穩(wěn)妥一點(diǎn)以控制
為主。
偶然的一次機(jī)會(huì)我在工人路街上看到了好視力的專賣店，當(dāng)時(shí)抱著
試一試的心態(tài)走了進(jìn)去，店里的愛眼顧問(wèn)對(duì)我的眼睛情況做了仔細(xì)的分
析，建議我貼中老年眼貼，我就抱著試試的心態(tài)帶了一些回家里用，每
天貼上兩次，貼了一段時(shí)間。感覺眼睛很舒服，沒(méi)有之前那種經(jīng)常疼痛
的感覺了，睡眠質(zhì)量也比之前好了許多。
好視力會(huì)員中心的愛眼顧問(wèn)月娟會(huì)經(jīng)常給我打來(lái)電話，特別暖心，
定期會(huì)關(guān)心眼睛情況，月娟也會(huì)給我推薦一些護(hù)眼方式，叮囑堅(jiān)持使
用。我老伴也非常支持我，現(xiàn)在和我一起堅(jiān)持一天2次使用，眼睛保持的
也很好。老伴兒經(jīng)常鼓勵(lì)我說(shuō)堅(jiān)持就是勝利，不能貼個(gè)三兩天就不用了
那樣是不行的，到現(xiàn)在我用好視力已經(jīng)20年了，我還會(huì)繼續(xù)用下去，好
視力給幫我重新帶來(lái)了對(duì)生活的熱愛和期望，同時(shí)也祝愿好視力越來(lái)越
好，蒸蒸日上。
健康雙眼 溫暖同行
干眼癥的危害及防治
《愛眼小百科》之
王德財(cái)
\\男\\82
歲
眼睛模糊
眼睛狀況
居住地：河南鄭州
·38·
會(huì)員故事
走出干眼癥的誤區(qū)
《愛眼小百科》之
我今年81歲，現(xiàn)在退休在家，平常也會(huì)去公園里邊去遛遛彎兒活動(dòng)活
動(dòng)。血糖高一些，每天都在吃降糖藥，早些年因?yàn)榍喙庋圩鲞^(guò)手術(shù)，平常眼
睛很容易干澀，特別不舒服。后來(lái)在2020年的五月份兒聽到廣播上介紹好視
力的眼貼，就給自己訂購(gòu)了一盒兒，然后成為了好視力的會(huì)員用戶，是7766
號(hào)愛眼顧問(wèn)小閆老師給做后期的服務(wù)，當(dāng)時(shí)閆老師也一直在給我講眼貼的成
分，需要按周期去調(diào)理，所以后來(lái)，我就開始按周期的去使用眼貼，同時(shí)搭
配的還有藍(lán)莓葉黃素的產(chǎn)品，一個(gè)口服，一個(gè)外貼，目前的眼睛保護(hù)的相當(dāng)
不錯(cuò)。眼睛也不怎么干澀了，還能出門兒遛彎兒，心情也開朗了。現(xiàn)在我已
經(jīng)是好視力白金卡用戶了，會(huì)員升級(jí)之后，帶來(lái)的很多超值的服務(wù)，閆老師
經(jīng)常會(huì)給我贈(zèng)送一些禮品，我也特別感謝他，也感謝好視力公司研發(fā)了這么
多對(duì)眼睛有幫助的產(chǎn)品，以后我會(huì)按照閆老師的指導(dǎo)，每天堅(jiān)持護(hù)眼，把眼
睛保護(hù)好，更好的享受美好生活！
認(rèn)真護(hù)眼 擁抱美好生活
唐女士\\81
歲
干澀
眼睛狀況
居住地：湖北
·39·
會(huì)員故事
我是一位地道的海南人，今年68歲，是好視力忠實(shí)顧客，自2021年3月2
日聽到海南民生廣播播放好視力的眼貼，抱著試一試，剛開始買1盒用用，感
覺舒服，接著第二次大膽帶一個(gè)周期，第三次帶2個(gè)周期，用到現(xiàn)在，跟好視
力結(jié)緣時(shí)間算下來(lái)足足1年零2個(gè)月，從普卡會(huì)員到金卡會(huì)員，相信大家試試好
視力就會(huì)知道“眼貼”好的答案在哪？
我的左眼睛看東西蒙蒙，加上天氣一熱，眼睛發(fā)癢，干澀就更難受，現(xiàn)回
頭想想，那段時(shí)間，日子是越過(guò)越難受。
自從選用好視力中老年眼貼，我很上心，遵循小蘇老師的指導(dǎo)建議，堅(jiān)
持每天早上、中午、晚上都貼一貼，貼敷眼貼時(shí)，感覺眼睛很清涼舒服，干澀
異物感也日漸有所緩解，看東西看久了也不太容易就流出眼淚，聽小蘇老師建
議，補(bǔ)充上藍(lán)莓葉黃素維E，現(xiàn)眼睛整體情況保持得很穩(wěn)定，眼睛舒服了，心
情也隨著漸漸好轉(zhuǎn)，每天忙農(nóng)活也感覺很有勁頭。
今年元宵節(jié)，鄰居反饋眼睛不舒服，我拿了幾包給她們?cè)囋?，她們?cè)嚭蟾?/p>
覺還可以，于是我告訴他們可以打電話咨詢，到后來(lái)也都用上眼貼了。我就想
著，我自己用過(guò)不錯(cuò)，眼睛受益了，鄰居有困擾，我會(huì)分享給她們，幫助別人
就是幫助自己，樂(lè)于助人是美德，衷心希望她們能跟我一樣，用心貼起來(lái)，把
眼睛調(diào)理好一些，這樣才能更好的享受到生活帶來(lái)的更多活力和幸福。
也感謝小蘇老師對(duì)我的關(guān)照，特殊節(jié)日送來(lái)祝福，還送上可愛的禮品，對(duì)
我們老人家很關(guān)愛，很貼心，祝蘇老師工作順利！
陸林娃
\\女\\68
歲
模糊、干澀、發(fā)癢
眼睛狀況
居住地：海南省海口市
過(guò)敏性結(jié)膜炎防治
《愛眼小百科》之
貼貼好視力 生活有活力
·40·
會(huì)員故事
平 安
楊言言
會(huì)員服務(wù)中心 工號(hào)8807
會(huì)員服務(wù)中心 工號(hào)8814
真誠(chéng)是服務(wù)的基點(diǎn)，信任是服務(wù)的開始。和趙阿姨是在一月份認(rèn)識(shí)的，當(dāng)時(shí)給阿姨寄了
節(jié)日福利，阿姨特別開心。每次和阿姨聊天，阿姨都能記住我的聲音，心態(tài)非常好，和我分
享了很多。阿姨一開始是眼睛干澀模糊，一直貼著好視力的眼貼，認(rèn)為好視力非常值得信賴
用起來(lái)也特別舒服。后來(lái)阿姨還用上了藍(lán)莓葉黃素，這樣一來(lái)阿姨眼睛得到了更好的呵護(hù)。
眼睛舒服了，每天心情也好了。聽說(shuō)阿姨平時(shí)晚上還下樓和別人一起去跳跳舞蹈、鍛煉鍛煉
身體，阿姨的眼睛健健康康，我們也替阿姨高興，我們也希望所有的叔叔阿姨都身體健康，
萬(wàn)事勝意。
在好視力工作的這幾年，讓我收獲的感動(dòng)的人和事情特別多，每每想起都?xì)v歷在目。馮
阿姨，袁叔叔給我分享特產(chǎn)，孫阿姨，李叔叔……給我介紹客戶等等，等等……
特別是去年夏天給北京的王叔叔通話說(shuō)我在鄭州交流學(xué)習(xí)，還咨詢了下叔叔最近的用眼
情況。沒(méi)過(guò)幾天突然遭遇7.20特大洪水事件，斷網(wǎng)，斷電，斷水，等等，手機(jī)連續(xù)幾天沒(méi)網(wǎng)
沒(méi)電，王叔叔看到新聞聯(lián)播就一直給我打電話，結(jié)果電話不通，直到第二天晚上八點(diǎn)臨時(shí)來(lái)
電，剛給手機(jī)充上電開機(jī)，給家人報(bào)完平安，王叔叔電話就來(lái)了，接通侯“王叔叔說(shuō)小楊，
你終于接電話了，我都擔(dān)心的沒(méi)有睡著覺”聽著叔叔說(shuō)話帶著的那份擔(dān)心，我的心都快暖化
了。感謝相遇，讓大家關(guān)注眼健康的同時(shí)，也收獲了真摯的友情。
有話對(duì)您說(shuō)
加我微信 大膽點(diǎn)
·41·
金牌服務(wù)
楊凱戀
潮汕愛眼顧問(wèn) 工號(hào)8315
初識(shí)少光叔是在2022年4月11日，記得第一次做電話服務(wù)拜訪時(shí)，叔叔熟悉的潮陽(yáng)口音
很親切，電話里頭感受得到叔叔的真誠(chéng)樂(lè)觀，對(duì)眼健康也很重視。
光叔叔今年65歲，眼睛出現(xiàn)過(guò)視網(wǎng)膜脫落，看東西有黑點(diǎn)、重影，即使這樣，也依然打
不倒叔叔對(duì)待生活的熱愛和對(duì)眼睛健康的渴望。
經(jīng)常跟叔叔溝通生活，給叔叔合理的健康建議，叔叔手術(shù)緩沖的這段期間，跟他說(shuō)了可
以多補(bǔ)充一些藍(lán)莓葉黃素，更好的呵護(hù)雙眼，叔叔表示感謝，也很信任我。
借這機(jī)會(huì)我想跟少光叔說(shuō)：“謝謝您一直以來(lái)對(duì)小戀服務(wù)的支持與認(rèn)可！小戀老師會(huì)再
接再厲，付諸100%努力，守護(hù)您的眼睛健康！
向 前
會(huì)員服務(wù)中心 工號(hào)8819
2021年11月18號(hào)第一次接觸任阿姨，也正是因?yàn)檫@次的服務(wù)，讓我跟任阿姨建立了深
厚的友誼。
任阿姨今年67歲、思維條理性很好，對(duì)健康也很重視。任阿姨樂(lè)觀生活，喜歡唱歌，對(duì)
兒女們十分疼愛，保護(hù)自己眼睛的同時(shí)也會(huì)關(guān)注孩子的眼健康。
每一次服務(wù)拜訪，任阿姨都會(huì)跟我分享她的生活趣事，關(guān)心提醒“若工作累了，要多
注意休息！”雖簡(jiǎn)單的一句話，但感受得到此時(shí)內(nèi)心里面猶如熊熊烈火般溫暖，充滿著無(wú)限
力量！
任阿姨跟我說(shuō)“向前對(duì)我的關(guān)心我很開心，你說(shuō)的我都放心！眼睛堅(jiān)持呵護(hù)?！蹦艿玫?/p>
阿姨的信任，是一件多么開心的事情！在這里，向前也真心希望任阿姨能夠健康長(zhǎng)壽，生活
幸福！
·42·
金牌服務(wù)
劉 玲
會(huì)員服務(wù)中心 工號(hào)1174
進(jìn)入好視力，收獲了很多友誼。和李阿姨認(rèn)識(shí)了有將近三年的時(shí)間了，阿姨平時(shí)一個(gè)人
在家就喜歡看看電視打發(fā)時(shí)間，但是視力不好，心情也很郁悶。自從堅(jiān)持護(hù)眼，用了適合自
曹 新
會(huì)員服務(wù)中心 工號(hào)1134
初識(shí)杜叔叔是在19年12月份，第一次跟叔叔溝通特別開心，叔叔對(duì)我們服務(wù)也特別滿
意。聊天才知道，叔叔和我是老鄉(xiāng)，說(shuō)著家鄉(xiāng)話感覺相當(dāng)親切。
后來(lái)和叔叔聯(lián)系的多了，知道叔叔眼睛模糊對(duì)生活影響很大。后來(lái)堅(jiān)持按照我的建議去
護(hù)眼，眼睛也沒(méi)有那么模糊了，特別開心。
王存秀
南京市場(chǎng) 工號(hào)8693
一通通電話背后有無(wú)數(shù)叔叔阿姨對(duì)我工作認(rèn)可，在好視力我找到了自己的價(jià)值和奮斗的
理由！
我從一開始為了工作而工作到現(xiàn)在完全蛻變成為了真正幫到客人而去服務(wù)性的工作，這
種蛻變讓我的內(nèi)心很富足。
我的客戶蔣阿姨說(shuō)感謝好視力的工作者們以及為大眾眼健康服務(wù)的工作人員！在這個(gè)送
健康的過(guò)程中也在不斷疊加我自己的快樂(lè)，大大提高了我的幸福指數(shù)！
在這個(gè)過(guò)程之中，我用真心去傾聽每個(gè)客人的心聲，用真情去理解每個(gè)客人，用耐心去
溝通交流，未來(lái)希望通過(guò)我的服務(wù)給每個(gè)家人帶去幸福帶去健康帶去快樂(lè)！
己產(chǎn)品，現(xiàn)在連看兩集電視連續(xù)劇眼睛也不干不澀，清清亮
亮的很舒服。阿姨說(shuō)眼睛好了以后，每天心情也很好。在這
時(shí)間過(guò)得真快，我和叔叔認(rèn)識(shí)也快3年時(shí)間了。借這
個(gè)機(jī)會(huì)，真心祝福叔叔阿姨長(zhǎng)命百歲，身體健康。眼睛越
用越好。
里，我也衷心的祝福每一個(gè)叔叔阿姨、哥哥姐姐們身
體健康、生活愉快，開開心心每一天！
·43·
金牌服務(wù)
·44·
產(chǎn)品展示
好視力產(chǎn)品展示
2022年好視力眼貼2.0全面升級(jí)
冷敷眼貼 清涼更持久
產(chǎn)品型號(hào)：中老年型 青少型 商務(wù)型
產(chǎn)品規(guī)格：1*7 1*28
產(chǎn)品成分：中老年型（魚腥草 桑葉 枸杞等）
商務(wù)型（金銀花 蒲公英 馬齒莧提取物等）
青少型（桑葉、菊花、密蒙花等）
產(chǎn)品特點(diǎn)：降溫速度快，降溫到18℃
持續(xù)降溫時(shí)間長(zhǎng)，可達(dá)20分鐘以上
富含多種草本植物精華，滋潤(rùn)眼周，
緩解眼疲勞
蒸汽眼貼 滲透更深入
產(chǎn)品型號(hào)：中老年型 青少型 商務(wù)型
產(chǎn)品規(guī)格：1*7 1*28
產(chǎn)品成分：中老年型（魚腥草、枸杞、桑葉等）
商務(wù)型（金銀花、蒲公英、馬齒莧等）
青少型（桑葉、菊花、密蒙花等）
產(chǎn)品特點(diǎn)：草本植物精華與濕熱敷雙重作用
專利促滲技術(shù)，滲透更深入
持續(xù)20-30分鐘濕熱敷舒緩SPA
富含多種草本植物精華，滋潤(rùn)眼周
草本熱敷眼罩
產(chǎn)品規(guī)格：1*7
適用人群：適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)期熬夜等用眼過(guò)度
人群
產(chǎn)品成分：決明子、密蒙花、野菊花、石菖蒲等
產(chǎn)品特點(diǎn)：本產(chǎn)品采用親膚無(wú)紡布
多種植物成分霧化熏蒸
呵護(hù)因長(zhǎng)期熬夜、面對(duì)光屏而日漸疲憊的雙眼
滋潤(rùn)放松雙眼，舒緩眼部疲勞
草本遮光眼貼 遮蓋更全面
產(chǎn)品型號(hào)：中老年型 青少型 商務(wù)型
產(chǎn)品規(guī)格：1*7 1*28
產(chǎn)品成分：中老年型（魚腥草、枸杞、桑葉等）
商務(wù)型（金銀花、蒲公英、馬齒莧等）
青少型（桑葉、菊花、密蒙花等）
產(chǎn)品特點(diǎn)：提供更舒適的暗環(huán)境，舒緩眼部壓力
特別添加了丁香成分，可以讓人使用過(guò)程
更愉悅
富含多種草本植物精華，滋潤(rùn)眼周
·45·
產(chǎn)品展示
好視力中老年眼貼
航天聯(lián)名款
航天紀(jì)念款
好視力明目貼
好視力青少年眼貼學(xué)習(xí)款青少年眼貼（1*21）青少年眼貼（1*22）
掃碼福利多
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產(chǎn)品展示
好視力護(hù)眼貼（京東專供）
好視力護(hù)眼貼（青少年型、商務(wù)型、中老年型、兒童型）
護(hù)眼貼中老年尊貴型
·47·
產(chǎn)品展示
部分禮品數(shù)量有限，先到先得，換完為止。
溫馨提示
會(huì)員積分
愛的禮贈(zèng)
（本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸好視力科技所有）
1． 每消費(fèi) 1 元積 1 分，會(huì)員積分在每年 12 月 31 日清零，有效期為購(gòu)買日到當(dāng)年 12 月
31 日 ；
2． 各禮品圖片供參考，因部分禮品存在多款顏色、型號(hào)等情況，倉(cāng)庫(kù)隨機(jī)發(fā)貨，介意者
勿選，禮品以最終收到的實(shí)物為準(zhǔn) ；
3． 積分兌換的部分禮品數(shù)量有限，先兌先得，兌完為止 ；
4． 用積分同時(shí)兌換 4 款眼貼體驗(yàn)裝，每人每季度限兌換一次，每款限兌換 1 份 ；
5．所有電子產(chǎn)品收到貨一個(gè)月內(nèi)調(diào)換 ；
6． 保健食品不能代替藥物，不宜超過(guò)推薦量或與同類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑同時(shí)食用 ；
7． 因禮品成本上漲，積分分值及兌換方式稍有調(diào)整敬請(qǐng)諒解。
·48·
凈瞳堂牌冷敷眼貼（單包）
● 降溫速度快，冷敷更強(qiáng)勁
● 富含多種草本植物精華，滋潤(rùn)眼周
● 中老型、青少型、商務(wù)型
兌換積分 ： 分
兌換編碼：中老年型 1298、
青少型 1299、商務(wù)型 1300
36
凈瞳堂牌草本遮光眼貼（單包）
● 提供更舒適的暗環(huán)境
● 遮蓋更全面
● 中老型、青少型、商務(wù)型
兌換積分 ： 分
兌換編碼：中老年型 1289、
青少型 1291、商務(wù)型 1290
36
凈瞳堂牌蒸汽眼貼（單包）
● 草本植物精華與濕熱敷雙重作用
● 持續(xù) 20-30 分鐘濕熱敷舒緩 SPA
● 中老型、青少型、商務(wù)型
兌換積分 ： 分
兌換編碼：中老年型 1280、
青少型 1281、商務(wù)型 1282
36
好視力系列眼貼類
·49·
