口腔問題不容忽視，用舒心的方式保持口腔清潔中山大學(xué)腫瘤防治中心綜合科護(hù)理專家團(tuán)隊(duì)及心理舒緩小組團(tuán)隊(duì)的專家，設(shè)計(jì)錄制正念漱口音頻，推出身心放松類、科普類等系列音頻，我們陪伴您，繼續(xù)共享美好的生活。飯后漱口能夠及時(shí)有效地清除牙齒表面的食物殘?jiān)话憧捎们逅?、淡鹽水或者淡綠茶水漱口。將正念練習(xí)融入到漱口之中，用舒心的方式保持口腔清潔。本音頻通過對(duì)漱口的步驟引導(dǎo)，幫助聽者覺察漱口這件不被注意的小事，和自己鏈接，刻意地運(yùn)用感官，關(guān)注當(dāng)下的感受，放下對(duì)過去或者未來的擔(dān)心?，F(xiàn)在，讓我們帶著覺察一起來體驗(yàn)吧！正念漱口 [收起]