深圳市為推進應(yīng)急管理體系和能力現(xiàn)代化建設(shè)，實施全民安全文明素
質(zhì)提升工程，制定實施全民公益安全教育計劃，構(gòu)建一套從幼兒、學(xué)生、
就業(yè)至退休的全鏈條、差異化全生命周期安全知識培訓(xùn)教育工作體系，并
針對性開展知識體系設(shè)計，從“知風(fēng)險、會防范、能應(yīng)對、有準(zhǔn)備”四個
維度出發(fā)，研究每個成長階段的重點宣教內(nèi)容，編寫安全知識系列讀本。
系列讀本分為全、上、中、下共四篇，分別為：
全篇，通用安全讀本，適用全齡段社會公眾。
上篇，分為嬰幼兒繪本、小初中學(xué)生讀本、高中學(xué)生讀本，適用于
0~17 周歲未成年人。
中篇，青年安全讀本，適用于 18~59 周歲成年人。
下篇，長者安全讀本，適用于 60 周歲及以上老年人。
叢書編寫說明
前 言
孩子，是家庭的寶貴禮物，初來人世的他 / 她與初為父 / 母的你，將
在未來的每一天共同陪伴成長。如何給孩子創(chuàng)造一個安全的成長環(huán)境，如
何盡可能的規(guī)避生活中因為不經(jīng)意、不在意而給孩子帶來的危險、傷害，應(yīng)
當(dāng)是新手父母的第一堂“必修課”。
父母是家庭中的守護者，父母只有掌握足夠的安全知識、技能才能為
孩子在這充滿挑戰(zhàn)和危險的世界中“化險為夷”，讓孩子能在一個安全、健
康的環(huán)境下快樂地成長。
因此，我們編寫了這本《父母的第一本安全書》，本書以孩子呱呱墜
地那刻為開始，根據(jù)孩子成長階段及新手父母進階需求編制了 4 章共 18 節(jié)
內(nèi)容。書中圖文并茂，不僅有詳細(xì)的生活場景描述，還有溫馨的啟蒙小貼士，
希望為父母們提供一份全面的安全指南，能夠讓新手父母快速掌握安全知
識。
在編寫本書的過程中，我們參考了大量的資料和研究成果，以確保所
提供的信息準(zhǔn)確。我們希望通過本書，讓更多的父母意識到安全的重要性，
掌握更多的安全知識和技巧，為孩子創(chuàng)造一個更加安全、健康的成長環(huán)境。
同時，我們也希望本書能夠成為父母們與孩子共同成長的寶貴財富。
讓我們一起努力，用安全為成長護航！
第一章：寫給新手父母
第二章：初來乍到（0~6 月齡）
第一節(jié) 寶寶的“與眾不同”
第一節(jié) 一聲啼哭，呱呱墜地
第四節(jié) 保持清潔衛(wèi)生——洗澡安全
第二節(jié) 作為寶寶的監(jiān)護人，應(yīng)擔(dān)負(fù)起哪些職責(zé)？
第二節(jié) 把好第一道關(guān)——喂養(yǎng)安全
第五節(jié) 安全從小 \" 坐 \" 起——安全座椅
第三節(jié) 育兒“三級跳”
第三節(jié) 一呼一吸之間——預(yù)防窒息
第六節(jié) 寫給新手父母——三個警惕
啟蒙小貼士——示范是最好的啟蒙
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幼兒看護篇
目錄
第三章：嶄露頭角（6~12 月齡）
第四章：漸入佳境（12~36 月齡）
第一節(jié) 牙牙學(xué)語，憨態(tài)可掬
第一節(jié) 一歲一禮，一寸歡喜
第四節(jié) 預(yù)防呼吸道疾病
第四節(jié) 外面的世界，很精彩
第二節(jié) 添加輔食要注意
第二節(jié) 防摔，防撞，防墜落
第五節(jié) 安全使用嬰兒車
啟蒙小貼士——用孩子喜歡的方式
啟蒙小貼士——在真實情境中感受
第三節(jié) 家居物件除隱患
第三節(jié) 安全“踱”過學(xué)步期
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2. 河邊很危險，不要在河邊水邊嬉戲游玩
3. 電梯雖便利，危險卻很多
1. 不要給陌生人開門
2. 不要在可能發(fā)生高處墜落的地方玩耍
3. 電器危險，一定要小心
4. 玩歸玩，鬧歸鬧，平平安安最重要
5. 火！危險！不能玩！
1. 外出游玩，一定要遵守交通規(guī)則
4. 小動物很可愛，但也要注意安全哦
5. 游樂設(shè)施也可能會帶來傷害
6. 提前了解一些災(zāi)害防御知識
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兒童成長篇 兒童成長篇
第五章：居家安全
第六章：出行安全
2. 上下樓梯，注意安全！
2. 要喝潔凈、安全的飲用水
3. 戶外運動，安全第一！
3. 零食好吃，不可貪多
4. 這些重要電話和家庭信息要牢記
5. 與陌生人保持安全距離
4. 保護自己，勇敢說“不”
5. 做一個愛干凈講衛(wèi)生的好孩子
1. 拒絕危險玩具
1. 食品衛(wèi)生很重要，亂吃東西可不行
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第七章：校園安全
第八章：其它安全
（本篇適用于 0-3 歲嬰幼兒）
幼兒看護篇
寶寶的安全，是頭等大事。
在寶寶的成長過程中，父母作為監(jiān)護人，必須掌握足夠的安全
知識和技能來保護寶寶，并以身作則、言傳身教，啟蒙寶寶的生命
安全觀，為寶寶未來的安全成長保駕護航。
第一章
寫給新手父母
第一章 · 寫給新手父母
3
第一節(jié) 寶寶的“與眾不同”
在寶寶出生后的 6 個月內(nèi)，其免疫力
幾乎完全來自母體。從第 6 個月到 6 周歲
階段，寶寶體內(nèi)來自母體的抗體逐漸減少，
與此同時，寶寶自身的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育
完全。醫(yī)學(xué)上將這個時期稱為“免疫功能
不全期”。
“免疫功能不全期”寶寶的健康需
要格外關(guān)注。
寶寶與成年人存在許多生理上的差
異，例如寶寶的免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及行
動能力尚未發(fā)育完全，皮膚及粘膜相對
脆弱等，因此在日常生活中，父母應(yīng)給予
寶寶更多的關(guān)注和照顧。
疫苗保留了病原菌刺激機體免疫系
統(tǒng)的特性，能刺激機體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)
的抗體，是寶寶獲得免疫力的最佳來源，
也是預(yù)防疾病的重要方法。
為了促進寶寶免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育，
可讓寶寶適當(dāng)?shù)亟佑|大自然中的微生物，
（1）按時接種疫苗
（2）適當(dāng)接觸微生物
在“免疫功能不全期”階段，寶寶對
外部致病微生物的抵抗力較弱，容易受到
感染并引發(fā)疾病。因此，父母應(yīng)該采取正
確的方法來幫助寶寶增強免疫力，順利度
過這個時期。
1.認(rèn)識寶寶的“免疫功能不全期” 2. 如何提升寶寶的免疫力
4
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
寶寶 6 月齡前，喂養(yǎng)母乳可滿足寶寶
的營養(yǎng)需求，但隨著寶寶長大，對營養(yǎng)物
質(zhì)的需求增加，應(yīng)逐漸添加輔食，合理、
均衡地攝入必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合
物（米、面等），蛋白質(zhì)（禽畜肉、水產(chǎn)品、
蛋類、奶制品等），維生素（蔬菜、水果等），
避免攝入的營養(yǎng)成分太單一。
適量的活動可以增加寶寶體內(nèi)免疫
細(xì)胞的數(shù)量，促進新陳代謝，增強免疫
力，同時還有助于調(diào)整寶寶身體組成的
蛋白、脂肪等比例，對免疫系統(tǒng)的發(fā)育
母乳是寶寶最好的營養(yǎng)來源。寶寶
出生后，其免疫力主要通過母乳獲得，
母乳中富含乳鐵蛋白和免疫球蛋白 A
（Immunoglobulin A， 縮 寫 : IgA），
這兩種物質(zhì)都屬于先天性免疫系統(tǒng)的組
成部分，具有抗感染和調(diào)節(jié)免疫功能的
作用。此外，母乳中的雙歧因子能夠促
（3）提倡母乳喂養(yǎng)
（5）適量的活動
（4）確保營養(yǎng)均衡
進腸道內(nèi)乳酸桿
菌、雙歧桿菌等
益生菌的生長，
從而抑制致病菌
的生長繁殖。
也大有裨益。
父母還可適當(dāng)
讓寶寶進行戶
外活動，增強
寶寶對外界環(huán)
境變化的適應(yīng)
能力。
增加機體微生物的多樣性，但不能主動
讓孩子接觸致病微生物。當(dāng)有家人生病
時，應(yīng)避免孩子受到感染。
第一章 · 寫給新手父母
5
鼻腔是呼吸的主要通道，具有潤濕和過濾吸入空氣的功能。然而，由于寶寶的呼吸系
統(tǒng)尚未完全發(fā)育，鼻黏膜較為脆弱，肺功能、咳嗽反射和排痰能力均不足，當(dāng)出現(xiàn)感冒鼻塞、
鼻炎鼻塞、鼻痂阻塞等情況時，容易導(dǎo)致呼吸道不暢，進而出現(xiàn)缺氧，甚至導(dǎo)致呼吸衰竭
等嚴(yán)重后果。
下面幾個小技巧有助于父母幫助寶寶保持呼吸道暢通：
3. 保持呼吸暢通對寶寶的健康至關(guān)重要
通過添加適當(dāng)?shù)妮o食，如富含維生素的食物（肝泥、胡蘿卜泥、菜泥等），可以增強寶
寶呼吸道的抵抗力。
父母應(yīng)適時為寶寶清除鼻腔分泌物和鼻痂。清除鼻腔分泌物最常用的方法是使用嬰
兒專用棉簽。將棉簽輕輕轉(zhuǎn)動，以卷住鼻腔內(nèi)的分泌物，然后隨棉簽拖出。如果鼻腔內(nèi)的
由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，在家中使用空調(diào)或給寶寶沐浴、換衣時父
母需特別注意，以避免寶寶感冒。
（1）提高呼吸道抵抗力
（3）及時清理鼻腔分泌物和鼻痂
（2）預(yù)防感冒和呼吸道疾病
充足的睡眠時間和
良好的睡眠質(zhì)量有助于
增強寶寶的體質(zhì)，降 低
患病的風(fēng)險，改善健 康
狀 況。右表為各年齡段
嬰幼兒推薦最佳睡眠時
長。
（6）充足有效的睡眠 20
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14 ～ 17 小時 12 ～ 15 小時
11 ～ 14 小時
10 ～ 13 小時
0 ～ 3 個月
小時
3 ～ 12 個月 1～3歲 3～6歲
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安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
寶寶的行動能力尚未發(fā)育完全，對“危險”的理解和反應(yīng)能力均不足，成長的過程
不可避免會有磕磕碰碰，父母不僅要知道如何預(yù)防、減輕寶寶的意外傷害，也要掌握一
定的應(yīng)急處置技巧。
確保家中的危險物品得到妥善儲藏和
放置，避免傷害到寶寶。家具應(yīng)靠墻固定，
防止滑動或傾翻，銳利邊角應(yīng)使用防撞條
進行包裹。用電線路及電器絕緣必須良好，
電器、插座、開關(guān)等帶電部分不得外露，
選用帶保險擋片的安全插座。
4.守護寶寶磕磕碰碰的成長
將危險源與寶寶隔離
（1）為寶寶營造安全的生活環(huán)境
分泌物已經(jīng)干燥成硬痂，建議使用濕棉簽來軟化分泌物。如果分泌物較多，可考慮使用吸
鼻器進行清除。在清除鼻痂時，應(yīng)避免使用手摳或用尖銳的鑷子夾取，以防止對寶寶鼻腔
黏膜造成損傷，避免造成出血和感染。
清
潔
劑
潔
廁
劑
除霉劑
第一章 · 寫給新手父母
7
父母應(yīng)學(xué)習(xí)并掌握心肺復(fù)蘇、外傷
止血、氣道梗阻急救、燙傷急救等意外傷
害應(yīng)急處置方法，在寶寶出現(xiàn)意外時能在
第一時間進行應(yīng)急處置。
父母需要時刻關(guān)注寶寶的情況和動
態(tài)，避免寶寶發(fā)生意外。如小月齡寶寶在
睡覺時要觀察寶寶的呼吸是否正常、睡覺
姿勢是否正確等，如發(fā)現(xiàn)任何異常情況，
應(yīng)該立即采取相應(yīng)措施，必要時應(yīng)及時
就醫(yī)。
為了確保寶寶的安全，家庭中應(yīng)配
備如嬰兒床、安全防護欄桿、安全鎖扣、
安全座椅等必要的安全設(shè)施。嬰兒床必
須穩(wěn)固，以防止翻轉(zhuǎn)情況的發(fā)生；樓梯口、
陽臺等地方建議安裝防護欄桿，以防止
寶寶意外摔落；房門、窗口處應(yīng)安裝防
夾手裝置。同時，家長在車上應(yīng)使用符
合規(guī)格的兒童安全座椅，以確保寶寶在
乘車過程中的安全。
在家中安裝安全設(shè)施
（2）掌握意外傷害應(yīng)急處置方法
（3）時刻監(jiān)控孩子的行為和活動
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安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
第二節(jié) 作為寶寶的監(jiān)護人，應(yīng)擔(dān)負(fù)起哪些職責(zé)？
未成年人的父母或者其他監(jiān)護人依法對未成年人承擔(dān)監(jiān)護職責(zé)。1
為未成年人提供生活、健康、安全等方面
的保障并且對未成年人進行安全教育，提
高未成年人的自我保護意識和能力。
采取配備兒童安全座椅、教育未成年人遵
守交通規(guī)則等措施，防止未成年人受到
交通事故的傷害。
提高戶外安全保護意識，避免未成年人發(fā)
生溺水、動物傷害等事故。
未成年人的父母或者其他監(jiān)護人應(yīng)當(dāng)為
未成年人提供安全的家庭生活環(huán)境，及
時排除引發(fā)觸電、燙傷、跌落等傷害的
安全隱患。
1. 《中華人民共和國未成年人保護法》（中華人民共和國主席令 第五十七號）
第一章 · 寫給新手父母
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第三節(jié) 育兒“三級跳”
0~3 周歲是嬰幼兒成長發(fā)育的關(guān)鍵階段，這一時期，他們的身體、語言、認(rèn)知等
都在不斷發(fā)展和變化。結(jié)合嬰幼兒成長的特點和參考有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，將嬰幼兒成長劃分
為嬰兒（0~6 月齡）、較大嬰兒（6~12 月齡）和幼兒（12~36 月齡）三個不同監(jiān)護階段。
父母應(yīng)了解以上不同階段嬰幼兒的特征和需要重點關(guān)注的事項，掌握相關(guān)的安全監(jiān)護知
識。
1. 初來乍到 （0~6 月齡：嬰兒）
2. 嶄露頭角 （6~12 月齡：較大嬰兒）
3. 漸入佳境 （12~36 月齡：幼兒）
這一時期的寶寶，每天都在吃睡玩中飛速成長。0~6 月齡寶寶的日
常行為主要以睡眠、進食為主，其中睡眠行為占據(jù)每日絕大部分時間。在
此階段，父母需要特別關(guān)注嬰兒的喂養(yǎng)問題，確保喂養(yǎng)過程的衛(wèi)生和安全。
同時，要重點預(yù)防窒息風(fēng)險，必須掌握嬰兒海姆立克急救法等相關(guān)急救
知識，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的嗆奶及異物氣道梗阻等情況。
相比起 0~6 月齡，6~12 月齡的寶寶可謂是“華麗轉(zhuǎn)身”，從只會哭
鬧到開始牙牙學(xué)語，從只會側(cè)躺、仰臥到可以自行翻滾、起坐。
這一時期，父母可以適當(dāng)為寶寶添加輔食，同時要特別做好居家環(huán)
境的安全防護，避免讓寶寶獨處。此外，寶寶進入“免疫功能不全期”，父
母還應(yīng)特別加強呼吸道等疾病的預(yù)防。
這個時期是寶寶健康成長和全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，因此家長更要
關(guān)注寶寶的安全，尤其是學(xué)步期的寶寶，他們的運動技能尚未發(fā)育完全，
父母要特別注意防摔、防撞、防跌落等。此外，這個時期也是啟蒙寶寶“安
商”2 的最佳時期，為寶寶樹立一個正確的生命安全觀是所有父母的重
要責(zé)任。
2. “安商”：安全商數(shù)（Security Quotient），簡稱 SQ，是通過一系列標(biāo)準(zhǔn)測試測量人在其年齡段
的安全意識，安全常識，安全方法的掌握及運用水平。
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安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
第二章
（0~6 月齡）
初來乍到
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第二章 · 初來乍到
第一節(jié) 一聲啼哭，呱呱墜地
新生命的到來，為家庭帶來了滿滿的
幸福。在嬰兒階段，寶寶每天都在吃、睡、
玩中飛速成長，他們突然間就學(xué)會了手舞
足蹈，或在不經(jīng)意間突然翻了個身，一切
的成長都會讓你驚喜不已。
然而，在這個階段，寶寶的感官、運動、
語言等能力剛剛開始發(fā)育，對外界的感知
和反應(yīng)都比較模糊和遲緩。對周圍復(fù)雜的
環(huán)境還無法安全地應(yīng)對。作為父母及監(jiān)護
人，必須時刻關(guān)注他們的安全，只有確保
寶寶在安全、健康的環(huán)境中成長，才能見
視 覺：寶寶只能觀察到距離自己
20~30 厘米的物體，并開始對顏色和形
狀產(chǎn)生初步的興趣。
聽覺：寶寶可以聽到 50~70 分貝的
聲音，并逐漸對語言產(chǎn)生一定的反應(yīng)。
觸覺：寶寶對手部觸摸非常敏感，
會對手指和手掌的觸碰產(chǎn)生反應(yīng)。
味覺和嗅覺：寶寶可以辨別母乳和
1. 感官能力
1 個月：寶寶能夠做出俯臥、握拳、蹬
腿、揮動手臂等動作。
2 個月：嬰兒開始學(xué)習(xí)抬頭。
3 個月：嬰兒可以俯臥撐起上身，頭
可以抬 45 度，開始將“看”和“做”聯(lián)系
在一起。
4 ～ 5 個月：嬰兒會翻身、大笑，并
喜歡注視鏡子中的自己。
5 ～ 6 個月：嬰兒在有支撐時能夠獨
立坐一會兒，會喃喃自語引起別人注意，
躺著的時候可以用不同的方式滾動身體。
2. 運動能力
寶寶可以模仿各種聲音，如“啊”“呀”
等。在此階段，盡管寶寶尚不能說話，
但他們已經(jīng)能夠感受到來自聽覺、觸覺
與眼神情感的愛和關(guān)懷。為了增進親子
關(guān)系并促進寶寶的心理和情感發(fā)展，父
母應(yīng)盡可能多地陪伴寶寶，與其進行眼
神交流、撫摸、擁抱等親密接觸。
3. 語言能力
其他食物的味道。
社交感知：在 4 個月之后，寶寶可
以對人臉產(chǎn)生表情反應(yīng)，如笑、皺眉等，
并能夠進行眼神交流。
證他們的成長歷程，
感受他們所帶來的
快樂與滿足。
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安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
第二節(jié) 把好第一道關(guān)——喂養(yǎng)安全
注意喂養(yǎng)姿勢。在進行母乳喂養(yǎng)時，
要采取正確的姿勢，如半臥位和坐位，應(yīng)
盡量避免躺臥喂養(yǎng)的姿勢，以防在喂養(yǎng)過
程中寶寶因受到過度的壓力和不適導(dǎo)致
出現(xiàn)嗆咳、嘔吐、窒息等情況；配方奶粉
在 0~6 個月內(nèi)，嬰兒最佳的喂養(yǎng)方
式是純母乳喂養(yǎng)，不應(yīng)添加任何其他食物
或飲料。母乳中含有嬰兒所需的各種營養(yǎng)
物質(zhì)和抗體，能夠為嬰兒的身體健康提供
必要的保護。
如果母乳不足或無法進行母乳喂養(yǎng)，
可以選擇適合 0~6 月齡嬰兒食用的配方
奶粉喂養(yǎng)。在選擇配方奶粉時，務(wù)必通過
正規(guī)渠道購買合格的產(chǎn)品，并按照說明書
正確配制和喂養(yǎng)。
1.母乳喂養(yǎng)是最優(yōu)的選擇
0~6 月齡的嬰兒需要頻繁進食，每天
應(yīng)進行 8~12 次喂養(yǎng)，每頓量不宜過多。
嬰兒喂養(yǎng)應(yīng)遵循“按需哺乳”的原則，即
根據(jù)嬰兒的需要進行哺乳?！鞍葱璨溉椤?/p>
有助于維持母嬰之間的親密關(guān)系，同時也
能確保嬰兒獲得充足的營養(yǎng)。
2. 喂養(yǎng)的頻率
在喂養(yǎng)嬰兒前，媽媽必須徹底清潔
雙手，同時要確保喂養(yǎng)用具的清潔和衛(wèi)
生，以防止被污染和細(xì)菌滋生。此外，
父母還需關(guān)注嬰兒的口腔衛(wèi)生，定期清
潔嬰兒的口腔，以防止出現(xiàn)口腔疾病。
3. 保持衛(wèi)生
4. 喂養(yǎng)過程的安全注意事項
13
第二章 · 初來乍到
5.寶寶“嗆奶”了怎么辦？
由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，
他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)吐奶的現(xiàn)象，當(dāng)奶汁不慎
進入氣管時，就稱為嗆奶。如果嬰兒無
法將嗆入呼吸道的奶咯出，可能會導(dǎo)致
氣道阻塞，進而引發(fā)嚴(yán)重的呼吸困難和
缺氧，即所謂的嗆奶窒息。
嗆奶是新生兒喂奶時常見的意外狀
況，需要引起家長和看護人員的高度關(guān)
注和重視。在喂養(yǎng)過程中，喂養(yǎng)者應(yīng)采
取正確的姿勢和方式，避免奶汁誤入寶
寶氣管，同時要密切觀察寶寶的反應(yīng)和
癥狀，一旦出現(xiàn)嗆奶情況，應(yīng)立即采取
措施進行急救和治療。
當(dāng)嬰幼兒嗆奶時，可能會出現(xiàn)以下
癥狀：呼吸急促或困難；咳嗽、哽咽或
無力咳嗽；發(fā)作性窒息或無法呼吸；臉
色蒼白或發(fā)紺；煩躁不安或失去知覺。
如嚴(yán)重嗆奶搶救不及時，極易造成
嬰兒猝死！
1 －空心掌
3 －端坐式
2 －豎抱式
4 －趴臥式
嬰幼兒輕微嗆奶是指嬰幼兒在進食
過程中出現(xiàn)短暫的嗆咳或哽咽，但一般
（1）什么是“嗆奶”？
拍嗝的要點
（2）寶寶嗆奶有什么表現(xiàn)？
（3）寶寶“嗆奶”后如何進行急救？
輕微嗆奶
喂養(yǎng)時應(yīng)將奶瓶傾斜 45 度，使奶液充滿
奶嘴。
注意喂養(yǎng)適量。嬰兒的飲食應(yīng)該以
適量為主，避免過度喂養(yǎng)和頻繁喂食而導(dǎo)
致嬰兒過度肥胖等健康問題。喂養(yǎng)期間，
要隨時注意觀察嬰兒的反應(yīng)和表情，判斷
嬰兒是否已經(jīng)飽腹。
注意拍嗝排氣。喂養(yǎng)后，通過輕拍嬰
兒的背部，幫助其排出胃部積氣，避免出
現(xiàn)嬰兒吞咽過多空氣引起腹脹或嘔吐，甚
至因為嘔吐物嗆入呼吸道而導(dǎo)致窒息等
情況。
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安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
手空心
口清理
向上拍
彈足底
輕微嗆奶處理口訣 嚴(yán)重嗆奶處理口訣
如遇寶寶嚴(yán)重嗆咳、發(fā)聲困難、呼吸
不暢及面色青紫等狀況，家長和看護人應(yīng)
立即采取以下應(yīng)急處理措施：
冷靜應(yīng)對：在發(fā)生嚴(yán)重嗆奶時，首先家長
和看護人要保持冷靜，并迅速采取措施。
調(diào)整姿勢：將寶寶翻轉(zhuǎn)過來，使其面朝下，
固定寶寶下頜骨位置以打開氣道，然后讓
寶寶呈頭低足高姿勢趴在大人的前臂上，
并置于大人的大腿部。
清理口鼻：使用干凈、柔軟的紗布或濕巾，
快速清理寶寶的口鼻腔內(nèi)吐出物，確保沒
有任何食物殘渣，保持氣道通暢。
拍擊背部：如果寶寶仍然無法正常呼吸或
咳嗽，可以進行背部拍擊來幫助清除嗆出
嚴(yán)重嗆奶
面朝下、趴前臂、
清口鼻、暢氣道、
連叩擊、奶排出、面紅潤
能夠自行恢復(fù)正常呼吸的情況。
當(dāng)出現(xiàn)嬰幼兒輕微嗆奶時，可以采
取以下措施幫助其恢復(fù)正常呼吸：
輕拍后背：首先要保持冷靜，將寶寶側(cè)
向一邊，再用空掌心由下向上輕拍寶寶
后背，使嗆入的奶液流出，并密切觀察
嬰幼兒的癥狀和表現(xiàn)。
咳嗽鼓勵：可以通過輕彈或揪掐足底刺
激寶寶，讓寶寶因感到疼痛而哭叫或咳
嗽，這樣有利于將氣管內(nèi)的奶液咳出。
應(yīng)避免使用手指或其他物體試圖清除寶
寶喉嚨里的奶汁，以免造成誤傷。很多
時候，嬰幼兒會通過咳嗽或吞咽來清除
堵塞物。
清理口鼻：使用干凈、柔軟的紗布或濕
巾輕輕清理寶寶口腔內(nèi)吐出物，可用棉
棒輕輕清理鼻孔內(nèi)嗆出物，以保持呼吸
道通暢。
物。用手掌的掌根，在嬰兒
的背部上方（肩胛骨之間）
輕拍數(shù)次，有助于震松喉嚨
中的阻塞物。
尋求急救：如果以上方法仍
然無效，或者嬰兒出現(xiàn)意識
喪失、呼吸停止等緊急情況，
應(yīng)立即撥打 120 急救電話，
尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
安撫觀察：對嬰幼兒進行安撫，保持環(huán)
境的安靜，并繼續(xù)觀察嬰幼兒的呼吸和
狀況，確保沒有嚴(yán)重嗆奶發(fā)生。
15
第二章 · 初來乍到
第三節(jié) 一呼一吸之間——預(yù)防窒息
生命，就在一呼一吸之間。
從寶寶呱呱墜地，一呼一吸便伴隨
終生，自由暢快的呼吸自始至終與寶寶
的健康息息相關(guān)。由于寶寶呼吸系統(tǒng)尚
未發(fā)育完全，容易出現(xiàn)因誤食、誤吸異物、
掩蓋口鼻等導(dǎo)致呼吸困難甚至窒息的危
險情況，父母及看護人應(yīng)尤其注意。
寶寶 3 至 6 個月齡時已經(jīng)具備一定
的抓握能力，并逐漸開始表現(xiàn)出強烈的
探索欲望，特別是喜歡用自己的嘴巴去
探索世界，往往看到任何物品都想要放
入口中，一旦誤食不安全的東西，非常
容易威脅到寶寶的身體健康，嚴(yán)重的情
況下甚至?xí)＜捌渖?/p>
由于寶寶的吞咽功能和咀嚼能力尚未
完全發(fā)育，他們還無法充分咀嚼和嚼
碎食物而將整個食物直接吞下，同時
寶寶的喉部防御反射功能也不健全，
容易將異物吸入氣道。因此，應(yīng)避免
給寶寶食用以下食物，也不要將其放
置在寶寶可接觸范圍內(nèi)：
在為寶寶選購?fù)婢邥r，父母請務(wù)必關(guān)注
適用年齡，并仔細(xì)檢查玩具是否存在可
拆卸的小部件或存在任何松動、破損的
地方，包括玩具的眼睛、毛發(fā)、螺絲、輪子、
鈴鐺、串珠等，以防止嬰幼兒誤食。此外，
應(yīng)避免給嬰幼兒玩含磁鐵、磁珠的玩具，
如果嬰幼兒誤吞磁鐵、磁珠等小物件，
請立即送往醫(yī)院就診。
1. 如何預(yù)防寶寶誤食、誤吸異物？
生的根莖類蔬菜、塊狀水果、堅果、
豌豆、瓜子、花生、開心果、硬糖、
爆米花等小型、堅硬或圓形的食物；
香腸、葡萄、口香糖、棉花糖、奶酪塊、
果凍等柔軟的食物。
16
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
家長還應(yīng)定期對房間、床鋪、地板、嬰兒車及
澡盆等場所進行安全檢查，及時清除或妥善
放置一些可能被寶寶拿到并造成窒息危險的
小物件，如紐扣、珠子、珠寶、別針、螺絲釘、磁鐵、
紐扣電池、彈珠、硬幣、石頭和圖釘?shù)取?/p>
誤食異物與氣道異物梗阻不同，誤食異物
表現(xiàn)為吞咽困難，食管有異物感、疼痛、嘔吐，
嚴(yán)重時可導(dǎo)致食管瘺、縱隔膿腫、穿破大血管甚
至危及生命，一經(jīng)確診應(yīng)立即處理。
氣道異物梗阻時會伴隨嗆咳，嚴(yán)重時會出
現(xiàn)口唇青紫、臉色發(fā)青的窒息癥狀。出現(xiàn)氣道異
物梗阻時，應(yīng)立即采取海姆立克急救法對寶寶
進行快速施救，排出異物。
3. 區(qū)分氣道異物梗阻和食道異物
咳嗽
聲音渾濁 皮膚、
嘴巴發(fā)紫
呼吸困難
失去意識
一般來說，在寶寶剛吞下異物后，并不會馬
上表現(xiàn)出異常反應(yīng)，所以只要懷疑寶寶吞下了異
物，建議直接撥打 120 急救電話尋求幫助，并到
醫(yī)院就診、拍片。
寶寶誤食異物后，家長切莫心急，不要直接
用手掏，也不要直接催吐。盲目用手掏異物，可能
會引起寶寶惡心反射和咽喉部損傷水腫等情況；
盲目催吐也可能會對寶寶的食道造成二次損傷，
而且還有誤吸的風(fēng)險。
2.誤食異物怎么辦？
120
氣道異物梗阻的表現(xiàn)
17
第二章 · 初來乍到
將嬰兒面朝下放在你的前臂。用你的手
托住嬰兒的頭部和下頜。
用另一只手的掌根，在嬰兒兩側(cè)肩胛骨
之間進行最多 5 次背部拍擊。
如果阻塞物在背部拍擊 5 次后仍未拍
出，應(yīng)讓嬰兒仰臥并支撐其頭部。
用另一只手的兩根手指進行最多 5 次
胸部叩擊，沖擊位置與心肺復(fù)蘇術(shù)實施
胸外按壓的位置相同，即乳頭連線正下
方位置。
重復(fù)進行5次背部拍擊和 5次胸部叩擊，
直至嬰兒能夠呼吸、咳嗽或啼哭，或者
直到他失去反應(yīng)。
當(dāng)嬰兒表現(xiàn)出嚴(yán)重的氣道梗阻癥狀時，家長除了及時撥打 120 急救電話求助以外，
更重要的是掌握一些基本的急救知識和技能，尤其是嬰兒海姆立克急救法和心肺復(fù)蘇術(shù)，
每位父母都應(yīng)該熟練掌握。
4. 嬰兒海姆立克急救法、心肺復(fù)蘇術(shù)
如發(fā)現(xiàn)寶寶不能哭、不能咳嗽、不能發(fā)出任何聲音，或者僅有輕微無效的咳嗽、僅
發(fā)出尖銳的聲音、僅能揮動雙臂，或者劇烈嗆咳、反射性嘔吐、聲音嘶啞、呼吸困難、
面色青紫時，父母要迅速想盡辦法把異物排出。如果能看到嘴里的東西，能輕易地拿出
（1）嬰兒海姆立克急救法
來就盡快取出；若判斷無法輕易取出時，
千萬不要試圖把東西拿出來，有可能會
越捅越深，這時應(yīng)按照以下步驟采取嬰
兒海姆立克急救法，幫助寶寶排出異物：
18
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
嬰兒心臟停止跳動通常是因為不能呼吸或呼吸困難，因此，當(dāng)嬰兒發(fā)生窒息且失去
反應(yīng)時，應(yīng)按照下列步驟立即進行心肺復(fù)蘇急救：
在對嬰兒實施心肺復(fù)蘇術(shù)之前，應(yīng)
確?，F(xiàn)場是安全的，周圍不存在任何對
自己及嬰兒造成危險的狀況。
可采用輕拍嬰兒足底并大聲呼喊嬰
兒的方法判斷其是否存在意識，如果嬰
兒能挪動身體、啼哭、眨眼等，就說明
有反應(yīng)。
若嬰兒沒有反應(yīng)，應(yīng)大聲呼喊求助，
當(dāng)有更多的人援助時，越有利于為嬰兒提
供更佳的救治。
（2）嬰兒心肺復(fù)蘇術(shù)
確保周圍環(huán)境安全
判斷患兒有無反應(yīng)
呼喊求助
在提供心肺復(fù)蘇時，以 30:2 的比例
進行胸外按壓和人工呼吸：
確保嬰兒仰臥在堅固、平坦的表面上。
迅速除去嬰兒的衣服，以免影響操作。
進行 30 次胸外按壓。
實施心肺復(fù)蘇
若嬰兒沒有反應(yīng)，應(yīng)立即檢查呼吸。
反復(fù)掃視嬰兒頭部到胸部至少 5秒鐘（但
不超過 10秒），觀察患者胸部的起伏。
如果嬰兒沒有呼吸或者僅有瀕死嘆息樣
呼吸，則應(yīng)實施心肺復(fù)蘇。
檢查呼吸
請記?。?/p>
無反應(yīng) + 無呼吸或僅有瀕死嘆息樣呼吸
= 提供心肺復(fù)蘇
19
第二章 · 初來乍到
6. 預(yù)防其他窒息風(fēng)險
為了確保嬰兒的健康和安全，建議
家長盡量讓寶寶獨立睡眠，避免睡在大
人身邊。此外，1 周歲以下的嬰兒應(yīng)該
（1）預(yù)防掩蓋口鼻導(dǎo)致窒息
對于發(fā)生心臟驟停的嬰兒，實施心
肺復(fù)蘇期間同時進行胸外按壓和人工呼
吸是父母可以采取的最重要的措施。請
不要為了取得自動體外除顫器而延誤對
嬰兒實施心肺復(fù)蘇的最佳時機。如果有
人能夠取來自動體外除顫器，請在自動
體外除顫器送達(dá)后立即使用。
按壓中斷的時間不要超過 10 秒。
當(dāng)確認(rèn)嬰兒有意識但可能存在窒息時，
應(yīng)嘗試排除異物。如果嬰兒咳嗽或嘔吐，
說明其呼吸道只是部分堵塞，可讓嬰兒
繼續(xù)咳嗽或嘔吐，確保排除異物。
在完成 30 次按壓后，進行 2 次人工
呼吸。
開放氣道，然后進行 2 次人工呼吸
（每次吹氣 1 秒）。每次人工呼吸時，
觀察嬰兒的胸部是否開始隆起。
注意事項
用 1 只手的 2 根手指進行胸外按壓。
將手指放在其胸骨上，乳頭連線正下方
垂直向下至少按壓胸部厚度的三分之一，
或約 4 厘米。
以每分鐘 100 到 120 次的速率按壓。
邊按壓邊大聲喊出計數(shù)。
每次按壓后，讓胸部恢復(fù)到正常位
置。
20
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
在規(guī)劃寶寶活動區(qū)域以及擺放嬰兒
床、玩具等嬰兒用品時，需確保與推拉門、
窗戶、窗簾、窗臺、電線、插座、有線
座機等設(shè)施保持一定的安全距離。對于
百葉窗等帶有拉繩的設(shè)施，務(wù)必將拉繩
收起并打結(jié)，以防止寶寶誤抓并導(dǎo)致發(fā)
生意外。
同時，對于家中的電話線、手機充
電線及各類繩線等，也應(yīng)進行妥善的收
納；嬰兒床、嬰兒車若掛有小物件，應(yīng)
確保懸掛牢固，并確認(rèn)寶寶無法觸及。
當(dāng)寶寶的肢體運動能力逐漸增強，能夠
用手或膝蓋支撐自己抓取更高處的東西
時，應(yīng)立即移除這些懸掛的小物件。
此外，盡量避免給寶寶佩戴項鏈、
手鏈、戒指等具有纏繞可能性的配飾，
寶寶的衣物也應(yīng)避免帶有繩鏈，同時在
寶寶玩耍或睡覺時，應(yīng)將圍巾、圍兜以
及帶有松緊的服飾配件和系在繩子上的
奶嘴或玩具等物件取下，以確保寶寶的
同時，家里的塑料袋或塑料包裝等 安全。
物品也要收拾好，要放在寶寶接觸不到
的地方。
此外，家長應(yīng)該避免給寶寶玩氣球
（特別是氫氣球），已經(jīng)爆了的氣球碎
（2）預(yù)防繩線纏繞導(dǎo)致窒息
盡量仰躺著睡覺，這種睡姿可以顯著降
低嬰兒猝死綜合癥（SIDS）的風(fēng)險。
在嬰兒的睡眠環(huán)境中，家長應(yīng)該特
別注意安全問題。在嬰兒床、嬰兒車以
及寶寶的周圍，應(yīng)該避免放置容易導(dǎo)致
寶寶口鼻被掩蓋的家居用品，如毯子、
羽絨制品、毛絨玩具、濕毛巾等。尤其
要注意不要將寶寶放在特別松軟的物體
上睡覺，如枕頭、棉被、軟棉墊、沙發(fā)
等。寶寶睡覺的環(huán)境周邊東西越少越好，
放置不必要的物品可能會導(dǎo)致寶寶的口
鼻被掩蓋而發(fā)生窒息。
片要及時清理丟掉。
21
第二章 · 初來乍到
第四節(jié) 保持清潔衛(wèi)生——洗澡安全
為了寶寶的健康，家長們需要隨時保持寶寶的清潔衛(wèi)生。給寶寶洗澡可以有效地去
除寶寶身上的細(xì)菌，使寶寶不容易生病，同時，洗澡還可以促進寶寶的血液循環(huán)，有助于
寶寶睡得更舒服。
但寶寶的身體比較嬌弱，對外界環(huán)境的抵抗力較低，容易受涼和發(fā)生意外，因此，在
給寶寶洗澡時一定要注意以下安全事項：
給寶寶洗澡時，水溫應(yīng)控制
在 37~40° C 之間，洗澡前應(yīng)使用
水溫計或手肘測試水溫，以免使用
過熱的水，對寶寶嬌嫩的皮膚造成
傷害。同時，為了安全起見，建議
將家里熱水器的溫度設(shè)置在 49℃
以下。
1. 選擇合適的洗澡水溫
在給寶寶洗澡時，應(yīng)選擇通
風(fēng)良好的環(huán)境，并確保地面防滑，
以避免發(fā)生意外。在洗澡過程中，
必須時刻關(guān)注寶寶的情況，并用手
輕輕支撐寶寶的頭部，以防止頭部
受傷或滑入水中。為寶寶洗頭時，
可用拇指和中指堵住其耳朵以防
進水。
2. 注意通風(fēng)和地面防滑
22
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
浴室的危險因素非常多，地面濕滑、熱水、空氣不流通，還有對寶寶來說具有毒害的
清潔劑等，因此，千萬不要把寶寶獨自留在浴室中，否則很容易出現(xiàn)滑倒、溺水、窒息、燙傷、
誤服清潔劑等意外傷害。
需要特別注意的是，即便是很淺的水也會存在溺水的風(fēng)險，因此無論任何情況都不
能讓寶寶獨自待在澡盆中。
溺水死亡通常發(fā)生在幾分鐘之內(nèi)，水
充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到
血液循環(huán)中的水引起血液滲透壓改變，電
解質(zhì)紊亂和組織損害，最后造成呼吸停止
和心臟停搏而死亡。
因此，網(wǎng)上流傳的“倒掛控水法”“肩
背倒立法”“膝頂法”“肩頂法”“抱腹法”
等都不可取。控水法通過倒掛的姿勢把溺
水者胃里的水導(dǎo)出來，并不能解決氣管堵
塞的問題。而且，胃里的水會混合著消化一
半的食物反流，還可能加重呼吸道的堵塞。
4.不要把寶寶獨自留在浴室中
5.寶寶溺水時如何急救？
請牢記：溺水的正確急救方法是進行心肺復(fù)蘇！
選擇適合寶寶的洗澡玩具，有助于增加寶寶對洗澡
的喜愛程度。在選擇玩具時，應(yīng)注意玩具的邊緣是否尖
銳，以及是否含有小零件，確保玩具的安全性，此外玩具
的材質(zhì)應(yīng)安全無毒；每次使用后，玩具應(yīng)徹底清洗和消
毒，以保持清潔和安全；家長應(yīng)定期檢查玩具的狀況，如
有損壞或霉變等情況，應(yīng)及時更換。
3. 使用安全的洗澡玩具
23
第二章 · 初來乍到
第五節(jié) 安全從小“坐”起——安全座椅
讓寶寶從小就習(xí)慣使用安全座椅是非常重要的。
安全座椅通過限制寶寶身體的移動，來減輕在車輛碰撞事故或突然減速情況下對兒
童的傷害。在車禍?zhǔn)鹿手?，安全座椅能夠大大降低孩子受傷的概率，堪稱“救命神器”！
《中華人民共和國未成年人保護法》明確規(guī)定：未成年人的父母或者其他監(jiān)護人應(yīng)當(dāng)
“采取配備兒童安全座椅、教育未成年人遵守交通規(guī)則等措施，防止未成年人受到交通
事故的傷害”。
家長在購買和使用安全座椅時應(yīng)注意以下幾點：
看“CCC”標(biāo)志。在選擇安全座椅時，要確保它符
合安全標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)選擇具有國家強制性認(rèn)證“CCC”
標(biāo)志的產(chǎn)品。
量體選購。選購安全座椅時，應(yīng)以兒童的體重身高
作為主要參考依據(jù)挑選適合的產(chǎn)品。不同階段需要
使用不同的兒童安全座椅，15 個月以內(nèi)的兒童應(yīng)
使用后向式安全座椅。此外，還應(yīng)根據(jù)車輛的適用
性選擇安全座椅。
正確安裝。按照安全座椅的產(chǎn)品說明書和根據(jù)使用
者的體重身高正確安裝兒童安全座椅，與車輛連接
的織帶應(yīng)系緊，座椅肩帶和頭枕的高度、角度應(yīng)調(diào)
節(jié)到合適位置。同時，確保安全座椅正確地安裝在
汽車的后座上，并盡量遠(yuǎn)離汽車的安全氣囊，以防
止氣囊彈出時對座椅產(chǎn)生沖擊。
定期檢查。要檢查座椅的所有部件是否松動或磨損。
如果發(fā)現(xiàn)任何問題，應(yīng)立即維修、更換部件或換新，
確保安全座椅始終保持在安全可用的狀態(tài)。
24
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
第六節(jié) 寫給新手父母——三個警惕
蒙被過暖綜合癥也稱為“嬰兒悶熱
綜合征”，在日常生活中并不罕見，尤
其多見于 6 個月以內(nèi)的嬰兒。該病癥主
要是由于過度保暖或過于嚴(yán)密地覆蓋，
導(dǎo)致嬰兒慢性不全性缺氧所致。由于缺
氧和汗水淋漓，嬰兒可能會出現(xiàn)一系列
病變。
隨著寶寶運動能力的逐漸發(fā)展，他
們開始能夠自主扭動或蠕動身體，或者用
踢、推的方式造成身體位移，這時寶寶很
容易發(fā)生墜落的情況。因此，家長不能單
1.警惕蒙被過暖綜合癥
2.警惕寶寶發(fā)生墜落
一是汗水淋漓可能導(dǎo)致嬰兒脫水。
這種脫水現(xiàn)象在短短幾小時內(nèi)就會出現(xiàn)，
特別是細(xì)胞內(nèi)脫水，會對嬰兒的神經(jīng)系
統(tǒng)產(chǎn)生影響。同時，缺氧也會直接損害
嬰兒的腦神經(jīng)核，從而會影響神經(jīng)系統(tǒng)
的正常功能。
二是過度的保暖和嚴(yán)密的覆蓋會對
嬰兒的呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)造成壓力，
這可能導(dǎo)致嬰兒呼吸困難、缺氧和循環(huán)
衰竭等嚴(yán)重后果。
出現(xiàn)蒙被過暖綜合癥的主要原因是
家長因擔(dān)心寶寶受涼而穿得過多、蓋得
過緊，甚至讓孩子夾在大人中間睡覺；
緊閉門窗減少室內(nèi)空氣流通，甚至在室
內(nèi)放置煤爐；在炎熱的戶外在嬰兒車上
蓋一層毯子幫寶寶遮太陽及防風(fēng)等，這
些行為都有可能導(dǎo)致蒙被過暖綜合癥的
發(fā)生。
因此，對于嬰兒的保暖和護理，應(yīng)
該遵循科學(xué)、合理的原則，避免過度保
暖和嚴(yán)密地覆蓋，以保證嬰兒的正常生
理功能和健康成長。同時，家長也應(yīng)該
密切關(guān)注嬰兒的異常表現(xiàn)，如出現(xiàn)上述
癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
25
第二章 · 初來乍到
3 至 5 個月齡的寶寶已經(jīng)具備了初步的抓握能力，他們會經(jīng)常伸手去抓周邊的東西。
因此，為了確保寶寶的安全，請務(wù)必避免將高溫的食物或物品、帶有火源或裝有開水的
物品器具以及會持續(xù)低溫發(fā)熱的取暖用品放置在寶寶周圍。這些物品包括但不限于開水、
電熱毯、熱水袋、開水壺和蠟燭等。
若寶寶不慎被熱水燙傷，“沖、脫、泡、蓋、送”五步急救法是最常見的應(yīng)急處置
方式。
2.警惕寶寶燙傷
獨將寶寶留在床上、桌子上、沙發(fā)上、椅子
上或者尿布臺上等。如必須暫時離開時，
應(yīng)該將寶寶放在周邊環(huán)境相對安全的更
低位的平面上。
如果寶寶不小心墜落，家長應(yīng)該用
10 至 30 秒依次從“頭頸－鎖骨－皮膚－
四肢”的順序進行排查。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有
異常情況，切忌隨便挪動寶寶的身體，應(yīng)
該立即撥打 120，等待專業(yè)人員的指導(dǎo)與
救助。
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
26
立即用流動的冷水持續(xù)沖洗
燙傷的部位 15 至 20 分鐘。
將受傷的部位用 20℃左右
的涼水浸泡 15 至 20 分鐘。
當(dāng)情況嚴(yán)重或者拿不準(zhǔn)
主意時，家長應(yīng)及時帶
寶寶就醫(yī)。
如果燙傷程度較嚴(yán)重時，
應(yīng)用干凈的繃帶或布條輕
輕蓋在燙傷的部位。
若燙傷部位有衣服遮蓋時，應(yīng)在用涼水沖完后
脫掉，如果在揭開衣服時寶寶有疼痛感，則需
要在安撫好寶寶后將傷口周圍的衣服輕輕剪
開，留下傷口部位的衣服，一定不能強力撕扯。
【“五步”急救法】
沖
泡 蓋 送
脫
第二章 · 初來乍到
27
示范是最好的啟蒙
在孩子 3 歲前，是安全啟蒙教育的最佳時機。
父母作為孩子的第一任安全導(dǎo)師，一定要重視培養(yǎng)孩子的安全意識，通
過不斷的言行引導(dǎo)，讓孩子養(yǎng)成自我保護的好習(xí)慣，為他們的安全成長保駕
護航。
孩子會模仿父母的行為，如果父母在孩子面前做危險動作，孩子會認(rèn)為
這些行為是可接受的，從而嘗試模仿這些危險行為。因此，父母不應(yīng)在孩子
面前做危險動作，以避免孩子模仿，降低發(fā)生意外事故的風(fēng)險。
父母可以嘗試示范以下安全行為，通過自己的行為和言語來給孩子樹立正
確的安全意識和行為習(xí)慣。
示范一：喝熱水前，先吹一吹，感受水溫，直到水溫不燙嘴了再喝。
示范二：過馬路時，遵守交通規(guī)則，過馬路前左右觀察，確認(rèn)綠燈且無車后
再通過。
示范三：使用火源時，表現(xiàn)出對于火源危險的懼怕，潛移默化地讓孩子明白，
火是危險的，連大人都怕。
1.不要在孩子面前做危險動作
2. 將安全行為融入日常生活中
啟蒙
小貼士
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安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
第三章
（6~12 月齡）
嶄露頭角
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第三章 · 嶄露頭角
第一節(jié) 牙牙學(xué)語，憨態(tài)可掬
相比起 0~6 月齡，6~12 月齡的寶寶可謂是“華麗蛻變”，從一個軟綿綿只會躺著
的小家伙，到能試著用自己的力量坐起來，甚至開始學(xué)會扶著家具站立、行走，寶寶開
始主動向外界進行探索，去接近感興趣的人和事物。
在進食方面，寶寶的生長發(fā)育速度開始變快，從只能喝母乳、奶粉到能吃輔食，開始
進入“口腔敏感期”，會通過咬東西來感知食物的軟硬及咸甜等各種味道。
在運動能力方面，隨著寶寶肌肉力量和控制能力的逐步增強，他們開始表現(xiàn)出更加活
躍的姿態(tài)，逐漸掌握了坐、爬、扔、遞、站等難度較大的動作。通過科學(xué)合理的訓(xùn)練，
可以有效地促進寶寶各項運動的發(fā)展，提升他們的運動技能水平。
在認(rèn)知方面，寶寶開始擁有簡單的語言認(rèn)知和社會認(rèn)知能力，他們開始知道自己的名
字，懂得常見物及人的名稱，可以模仿別人動作，會招手、會說再見、會指東西，懂
得認(rèn)知事物的關(guān)聯(lián)性，并逐漸懂得“不”的含義。
在語言方面，寶寶逐漸掌握了許多詞語的發(fā)音，開始嘗試說出簡單的音節(jié)、詞語和短語，
他們會不斷模仿成人的語音和表達(dá)方式，并能夠理解和回應(yīng)一些簡單的指令和問題。
在這個過程中，父母可以通過與嬰兒的互動和交流來促進寶寶的語言發(fā)展。
30
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
輔食添加方案應(yīng)根據(jù)嬰兒的年齡、體
重和其他健康狀況進行調(diào)整。為確保寶寶
的飲食健康和安全，最好提前咨詢兒科醫(yī)
生或營養(yǎng)師的建議，并注意以下飲食衛(wèi)生
與安全事項：
2.飲食衛(wèi)生與安全
第二節(jié) 添加輔食要注意
在寶寶 6 月齡左右，為滿足其不斷增長的營養(yǎng)需求，建議逐步引入輔食。
在添加輔食時，優(yōu)先引入富含鐵元素的
食物，如肉泥、肝泥和強化鐵的米粉等
泥糊狀食物。如果有特殊需求，應(yīng)根據(jù)
醫(yī)生的建議來調(diào)整輔食添加的時間。
開始時每次只加入一種新的食物，讓寶
寶適應(yīng) 2 至 3 天，密切觀察是否有嘔吐、
腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，適應(yīng)一種食物
后再添加其他新的食物。
添加輔食的量要從少到多，并遵循由稀
到稠、由細(xì)到粗的原則，緩慢過渡，以實
現(xiàn)食物的多樣化。
1. 輔食添加的原則
選擇新鮮、無污染的食物及清潔水源。
輔食制作應(yīng)獨立進行，以保持食物的
原汁原味。在制作過程中，可適量添
加油脂，有助于嬰幼兒攝取必需的脂
31
第三章 · 嶄露頭角
在添加輔食過程中，注意觀察寶寶
是否有出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。速發(fā)型過敏反應(yīng)
一般在遇到過敏原 30 分鐘至 2 個小時出
現(xiàn)癥狀，如急性蕁麻疹、過敏性結(jié)膜炎、
過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等。遲發(fā)型過
敏反應(yīng)則引起全身的反應(yīng)，涉及消化、
皮膚、神經(jīng)、呼吸、肌肉骨骼、泌尿生殖、
心血管系統(tǒng)等。
3. 當(dāng)心過敏反應(yīng)
一是大分子蛋白類食物，由于孩子
的胃腸道發(fā)育不成熟，添加大分子蛋白
類食物的時候更容易發(fā)生過敏。
哪些類型的食物容易引起過敏？
肪酸。然而，對于 12 個月以下的寶寶，應(yīng)避免在食物中添加鹽、糖或其他刺激性調(diào)
味品。
輔食必須充分煮熟、煮透。制作完成后，應(yīng)盡快食用。在進餐前，無論是大人還是小孩，
均需清潔雙手。
在寶寶進食時，應(yīng)有成人進行監(jiān)護，以防止發(fā)生意外。同時，應(yīng)避免讓寶寶接觸到整
粒的花生、堅果、果凍等食物，防止發(fā)生氣道梗阻。
二是部分水果因含有較多的植物組氨酸，可以分解成組胺，造成皮膚黏膜過敏，特
別是口腔黏膜和胃腸道黏膜，孩子食用水果以后就會出現(xiàn)口唇皮膚過敏或腹痛、腹瀉等
癥狀。
因此，在寶寶 12 月齡前，輔食中應(yīng)盡量不要添加可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)的食物，
如雞蛋白、鮮牛奶、漿果類水果、牛羊肉、海鮮等。
32
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
有條件的家庭可以在家中劃定一個
專門用于寶寶活動的區(qū)域，與其他區(qū)域
進行隔離。在該區(qū)域內(nèi)，應(yīng)避免放置重
物或易碎物品等危險物品，以防止砸傷
寶寶，同時，地面應(yīng)鋪設(shè)軟墊等安全設(shè)施。
家居物件應(yīng)盡量靠墻放置并牢靠固
避免寶寶接觸到熱飲或加熱的食物；
當(dāng)父母手持熱飲或溫度較高的食物時
不要抱孩子，以免燙傷寶寶；同時，不
要將盛裝熱飲或溫度較高食物的容器
放在桌子或柜臺的邊緣，以免寶寶碰
到而發(fā)生意外。
確保電熨斗、取暖器、熱水壺、電飯鍋
等能夠產(chǎn)生熱量的電器放置在寶寶觸
及不到的地方，以防止寶寶因好奇觸摸
而導(dǎo)致燙傷。
1. 劃定寶寶活動區(qū)域
2. 穩(wěn)固家具防止撞擊
3. 高溫?zé)嵩醋龊酶綦x
第三節(jié) 家居物件除隱患
6 月齡的寶寶，好奇心驅(qū)使他們?nèi)?/p>
觸摸和探索周圍的物品，但他們的認(rèn)知
和行為能力尚未完全發(fā)展，他們對于潛
在的危險缺乏判斷和防范意識。
家居物件如果存在隱患，如尖銳的
邊角、突出的部分或不穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，可
能會對寶寶造成傷害。家長應(yīng)定期對家
居環(huán)境進行安全大檢查，消除可能會導(dǎo)
致寶寶受到傷害的隱患，給寶寶一個安
全的成長環(huán)境。
定，確保沒有滑動和倒塌的風(fēng)險，同時應(yīng)
將茶幾、電視柜、桌子等家具的銳利邊角
處貼上防撞條、防撞角，避免寶寶在活動
過程中碰傷。
33
第三章 · 嶄露頭角
4. 電源插座做好防護
盡量選用帶有安全保護裝置的電源插
座；各類電器盡量放到寶寶觸碰不到
的地方，最好安裝插座擋板或者專門
用來封堵插座孔的安全絕緣蓋，以避
免寶寶觸碰。
為確保用電安全，應(yīng)定期檢查各類插
座是否存在漏電現(xiàn)象，并安裝漏電保
護器。同時，切勿隨意連接、更改、
延長、擺放電源線路，以免寶寶被電
線絆倒或纏繞而發(fā)生意外。對于可移
在這個年齡階段，寶寶對玩水有濃厚
的興趣。因此，浴盆、水桶等所有裝水容器
中的水在用完后必須立即倒掉，此外，浴
室的門應(yīng)保持關(guān)閉狀態(tài)。特別需要強調(diào)的
是，任何時候都不應(yīng)讓寶寶單獨靠近浴盆、
水桶、淺水池、游泳池以及其他各類水源，
即使只有短暫的片刻也不行！請注意，溺
水事件甚至可能發(fā)生在僅僅 5 厘米深的
水中。
家長應(yīng)警惕家中的欄桿、有柵欄的家
具和有孔洞的玩具等，這些都有可能卡住
寶寶的頭、手臂、腳、手指等位置，給寶寶
造成傷害。
5. 遠(yuǎn)離水源防止溺水
6.警惕卡傷劃傷危險
動的電器設(shè)備
及 插 座， 應(yīng) 妥
善儲藏或固定
于 墻 面、 地 面
等 位 置， 確 保
寶寶無法觸及
導(dǎo)體部位。
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安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
第四節(jié) 預(yù)防呼吸道疾病
數(shù)據(jù)顯示，呼吸道疾病是我國兒童就診的首位病因，以急性上呼吸道感染、急性喉氣
管炎、支氣管炎、感染性細(xì)支氣管炎、支氣管肺炎、哮喘急性發(fā)作、季節(jié)性鼻炎等最為多見，
這些病因常占門診病人的 60% 至 70%，流行季節(jié)甚至高達(dá) 90%。
6 個月之后，由于寶寶體內(nèi)來自母體的
抗體水平逐漸下降，而寶寶自身合成抗體的
能力尚未成型，因此，寶寶抵抗感染性疾病
的能力逐漸下降，容易患各種感染性疾病，
寶寶開始進入“免疫功能不全期”，加上寶
寶鼻腔相對短小、無鼻毛，后鼻道狹窄、黏
膜柔嫩、血管豐富，容易受到細(xì)菌、病毒感
染而患上呼吸道疾病，尤其是在冬春交替時
節(jié)，寶寶的呼吸道黏膜不能很好地適應(yīng)干冷
空氣，呼吸道局部抵抗力降低，發(fā)病率顯著
增加。
1. 為何寶寶容易感染呼吸道疾??？
2. 如何預(yù)防呼吸道疾病？
保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。父母應(yīng)經(jīng)常幫助寶寶洗手，特別是在接觸其他人或到公共
場所后，應(yīng)用肥皂和溫水充分清洗寶寶的雙手。
保持室內(nèi)空氣的質(zhì)量。定期通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。在冬季，由于天氣寒冷，可使
用空氣凈化器來幫助過濾空氣中的細(xì)菌和病毒，以凈化室內(nèi)空氣。
飲食均衡。多攝入富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、西紅柿等，保證寶寶
的飲食均衡，以增強其免疫力。同時，避免嬰兒挑食和厭食，確保其身體得到充足的
營養(yǎng)。
35
第三章 · 嶄露頭角
避免與呼吸道感染患者接觸。如果身
邊有人患有感冒或其他呼吸道疾病，
應(yīng)盡量避免讓寶寶與其接觸，以降低
感染的風(fēng)險。
接種必要的疫苗。疫苗是預(yù)防一些特
定疾病最有效的方法。接種 1 次一般
只能維持 6~8 月，而且接種后，一般
需要 2~4 周才能產(chǎn)生足夠的抗體。因
此，在秋季時需盡早接種流感疫苗，
而且需要每年接種 1 次，從而獲得對
寶寶持續(xù)地保護。
充足的睡眠。保證寶寶充足的睡眠時
間，有助于增強其免疫系統(tǒng)，寶寶能
夠更好地抵抗病毒和細(xì)菌的侵害，降
低生病的風(fēng)險。
注意寶寶體溫。感冒是嬰兒呼吸道感
染的原因之一，因此保持嬰兒正常的
體溫對其健康至關(guān)重要。監(jiān)護人應(yīng)定
期測量寶寶的體溫，一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒
的跡象，應(yīng)立即采取措施對其進行降
溫；如果降溫困難，應(yīng)及時帶孩子去
醫(yī)院就診，防止感染進一步加重。
38.5℃
38.5℃
36
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
第五節(jié) 安全使用嬰兒車
嬰兒車是寶寶戶外活動的必備工具，
父母在購物或前往公園時，可將寶寶放置
在嬰兒車中。作為戶外用品，安全性是最
為重要的因素，因此父母在選購嬰兒車時，
應(yīng)選擇安全可靠的產(chǎn)品。同時，在使用嬰
兒車時也需注意安全，稍有疏忽便可能會
對寶寶造成傷害。
在選購嬰兒車時，務(wù)必選擇正規(guī)的
產(chǎn)品，以確保嬰兒車的設(shè)計、材料及制
造工藝等，均符合相關(guān)安全標(biāo)準(zhǔn)。此外，
嬰兒車的結(jié)構(gòu)應(yīng)穩(wěn)固，能夠承受一定的
沖擊和壓力，以防止在使用過程中發(fā)生
翻倒或其他安全事故。同時，其剎車系
統(tǒng)應(yīng)良好且易于操作，以便在緊急情況
下能迅速停車，保障寶寶的安全。
1. 選擇安全的嬰兒車
在使用前，家長務(wù)必認(rèn)真檢查嬰兒
車的各個部件是否牢固可靠，剎車系統(tǒng)是
否靈敏有效，確保使用過程中不會發(fā)生意
外。
使用時，家長應(yīng)時刻保持警覺，觀察
2. 確保嬰兒車使用時的安全
3. 使用嬰兒車時常見的“危險
操作”
為了使用更加便捷，嬰兒車大多數(shù)
都采用萬向輪，萬向輪會讓嬰兒車能隨
意滑動。因此，正規(guī)嬰兒車的車輪上都
配有剎車裝置，家長用腳輕輕一踩或用
手一提，輪子就會被固定鎖死。但有許
（1）隨意停放不剎車
周圍環(huán)境和路況，避免嬰兒車接觸到危險
物品或行駛在崎嶇不平的路面上。
此外，家長還應(yīng)定期對嬰兒車進行
維護和保養(yǎng)，確保其始終處于良好的使
用狀態(tài)。同時還應(yīng)教育寶寶不要在嬰兒
車上站立或跳躍，以免發(fā)生意外。
37
第三章 · 嶄露頭角
寶寶待在嬰兒車?yán)飼r難免會動來動去，如果沒有給
寶寶系上安全帶，寶寶就有可能從嬰兒車?yán)锓鰜淼?/p>
受傷。
各位家長要記住，推嬰兒車走自動扶梯是一個很危險
的行為。自動扶梯臺階的寬度對于嬰兒車來說太過狹窄，
且自動扶梯的坡度一般都比較大，家長的視線很容易被車
身遮擋，隨著自動扶梯的啟動，人和車容易隨著慣性發(fā)生
傾斜而翻倒。
嬰兒車置物籃不應(yīng)放置過多的物品，物品的重量一
旦超過嬰兒車本身的承重極限，很容易導(dǎo)致嬰兒車因重
心不穩(wěn)而翻車的情況。
在炎熱的夏天，為了給寶寶防曬，很多家長都會在嬰
兒車上撘一張小毯子或小衣服用來遮陽、防曬。殊不知，
這個行為其實是存在巨大的安全隱患。讓寶寶待在這樣的
嬰兒車?yán)?，其危險程度不亞于把寶寶留在密封暴曬的車?yán)铩?/p>
（3）不系安全帶
（4）推嬰兒車走自動扶梯
（5）把嬰兒車當(dāng)成置物籃
（2）車上外搭遮陽布
多家長在雙手偶爾離開嬰兒車時會不剎車，以為只是一
會兒問題不大，事實上悲劇往往就發(fā)生在一瞬間，短短
幾分鐘甚至幾秒鐘，嬰兒車就可能因為重心不穩(wěn)、地面
傾斜等原因滑動，最終發(fā)生意外，給孩子帶來傷害。
安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
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在真實情境中感受
不管父母怎么防護，都擋不住孩子的好奇心，關(guān)鍵在于父母要讓孩子認(rèn)
識到什么是危險。在 6 個月之后，寶寶的認(rèn)知能力開始發(fā)育，家長可以讓孩
子在安全范圍內(nèi)去感受危險，在真實情境中感受并理解安全，或通過“表演”
的方式讓寶寶知道危險行為的后果，即“后果教育”。
“后果教育”不是萬能的，也不適用于所有的情景，過度使用“后果教育”反
而會導(dǎo)致相反的結(jié)果。如果父母總是做出夸張的反應(yīng)，表現(xiàn)得很在意這類情況，
反而會引起孩子的好奇心，會激發(fā)他們做出試探的行為。同時，當(dāng)寶寶不小心觸
摸危險物品時，父母不要嚴(yán)厲呵斥或表現(xiàn)出很大反應(yīng)，父母越訓(xùn)斥越容易激發(fā)
孩子的逆反心理，他們越可能去嘗試。
不要過度使用“后果教育”
小妙招一：尖銳的物品可能會誤傷孩子，可以讓寶
寶輕輕地摸一摸，或者用尖銳的物品刺破橡膠玩具演示
給寶寶看，讓寶寶記住這些尖銳的物品容易傷人。
小妙招二：在門邊玩耍容易夾傷，可以試著用橡膠
玩具給孩子演示手腳被夾住的過程，表現(xiàn)出痛苦的表情
并發(fā)出叫聲，以此來加深寶寶對危險的認(rèn)知。
小妙招三：可以在寶寶面前假裝不小心碰到頭后哇
哇大哭，讓寶寶知道看上去沒有危險的家具也有可能讓
我們受傷。
啟蒙
小貼士
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第四章 · 漸入佳境
第四章
（12~36 月齡）
漸入佳境
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安全啟航·嬰幼兒安全啟蒙親子讀本
第一節(jié) 一歲一禮，一寸歡喜
1 周歲以后的寶寶，就像一臺不知疲倦的小發(fā)動機，活潑好動，充滿活力。第一次
自信地大踏步走路，第一次模仿大人的語調(diào)和神情說話……每個第一次，都是寶寶不斷
成長的見證和表現(xiàn)。
這個時期，也是寶寶健康成長和“安商”啟蒙的關(guān)鍵時期。因此，家長更要關(guān)注寶
寶的安全，為寶寶提供一個安全的環(huán)境，言傳身教為寶寶啟蒙“安商”。
在進食方面，12~36 月齡的寶寶開始逐漸從奶粉、
輔食喂養(yǎng)到正常餐食過渡，父母應(yīng)提供健康的食
物且保障寶寶的營養(yǎng)均衡；此外，為防止幼兒窒息，
應(yīng)避免寶寶進食堅果、棒棒糖等顆粒狀易發(fā)生誤
吸的食物。
12~36月齡的寶寶有哪些不同？
在運動能力方面，12~36 月齡的寶寶開始逐漸從
爬行到行走過渡，他們的手眼協(xié)調(diào)能力逐漸增強
但尚未完全成熟，稍不注意就可能摔倒、磕碰，
甚至觸碰到危險物品，因此父母要盡可能地消除
環(huán)境中存在的危險，同時要盯緊寶寶，以防發(fā)生
意外。
在語言能力和認(rèn)知方面，12~36 月齡的寶寶開始
學(xué)習(xí)并使用語言，其已經(jīng)具備通過外界刺激（光、
聲、觸等）進行學(xué)習(xí)的能力，會觀察和辨認(rèn)不同
的事物。同時，寶寶的社交意識逐步加強，能夠
感受并表達(dá)情感。因此，這一時期是啟蒙寶寶“安
商”的最佳時期。
