幼兒游泳技能興趣培養(yǎng)手冊Handbook for Developing Children's Swimming Skills andInterests

為什么要學游泳W(wǎng) h y d o w e n e e d t o l e a r n s w i m m i n g

增強心

肺功能

磨練意志

增強抗挫

敗能力

提高

專注力

增強心肺功能游泳是有氧運動，在游泳時兒童的血液循環(huán)是加快的，心跳也是加快的，呼吸也是加快的，所以游泳的時候可以增加心肺功能，增加肺活量。增強體質(zhì)經(jīng)常游泳可以使人的抵抗力增加，而且能夠餓促進調(diào)節(jié)體溫的能力，使新陳代謝加快，可以達到強身健體的效果。增強抗挫敗能力游泳比賽屬于競技類體育項目，孩子能從中體驗輸贏的樂趣，參賽過程能增強孩子抗挫敗能力，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，讓孩子學會克服困難迎接挑戰(zhàn)。提高專注力游泳是一項需要注意力集中的運動，長期練習可以提高孩子的身體協(xié)調(diào)能力及專注力，更利于學習。磨練意志游泳是一項與生命有關的技能，即可以鍛煉身體，又可以磨練意志，可以學會自律，同時也感到快樂。增強體質(zhì)

游泳的重要性T h e i m p o r t a n c e o f s w i m m i n g

踩水

利用踩水

迅速浮出水面

獲得氧氣

抬頭蛙泳

觀察四周情況

認清方向

游向安全區(qū)域

仰漂

體力不支

無明確方向

可以節(jié)省體力

水中解脫

被不會游泳者

抓住可利用

技術解脫

抽筋自救

水中抽筋

可利用技術

得到緩解

可 以 自 救

5個溺水的自

救方法

水中阻力

?陸地阻力

12倍

水中15分鐘

散失熱量=陸地60分鐘

散失熱量

游泳是多關節(jié)

全身運動

可以減肥游泳是兒童

最好的減肥方式

強化腿部關節(jié)延緩骨骼線閉合有助消化吸收促進新陳代謝刺激骨骼發(fā)育可以長高游泳可以幫助孩子2017年廣州市中考體育必考項目增加百米游泳2018年江蘇南通市中考必考備選項增加百米游泳2019年浙江省11地基本將游泳列入中考體育項目2022年深圳批得游泳列入中考體育必考項目2024年重慶游泳列為中考體育項目分值20分可以加分這些地區(qū)已將游泳列為中考必考項目

專業(yè)隊退役教練教學專業(yè)機構(gòu)，教學體系完善泳池寬敞舒適干凈衛(wèi)生全方位監(jiān)控，安全保障課程特色我們的目標推廣游泳這項運動讓更多的人學會游泳讓更多的人認識游泳帶來的好處讓更多的孩子不受溺水傷害

重慶勝途體育成立于2015年，是巴南區(qū)體育局唯一授權(quán)的游泳后備人才培訓基地，擁有多名國家健將級運動員、教練員，以培養(yǎng)和鍛煉青少年游泳運動員為主要責任，教練隊伍是一支年輕具有活力的團隊，豐富的教學經(jīng)驗和多種教學方式保證了每個學員的游泳質(zhì)量和興趣。

基地面積2100平方，定制恒溫雙泳池，大泳池12.5米*25米，小泳池3

米*20米，區(qū)內(nèi)獨家采用逆流式循環(huán)系統(tǒng)，保持水質(zhì)，設有獨立兒童訓練臺，少兒體適能教室，配備干濕分區(qū)淋浴間。

此次中國體育彩票“奔跑吧?少年”陽光體育大賽場2023年巴南區(qū)中小學生游泳錦標賽在基地舉行，共有來自全區(qū)各中小學、俱樂部的17支隊伍，300余名選手參賽，此次比賽是巴南區(qū)首次舉辦青少年游泳賽事，充分彰顯了巴南區(qū)體育強區(qū)建設的深厚底蘊和巴南區(qū)深度推進體教融合取得的有效成果。

關于我們A b o u t U s

（場館門廳）（游泳館全景）（大泳池）（更衣室）

教練團隊c o a c h i n g t e a m

教練團隊c o a c h i n g t e a m

賽場風采C o m p e t i t i o n s t y l e

2023年11月18日，中國體育彩票“奔跑吧·少年”陽光體育大賽場2023年巴南區(qū)中小學生游泳錦標賽在巴南區(qū)勝途體育游泳健身中心圓滿落幕。共有來自全區(qū)各中小學、俱樂部的17支隊伍，300余名選手參賽。

賽場風采C o m p e t i t i o n s t y l e

少年強，則國強！本次比賽激發(fā)了青少年對游泳運動的熱情和關注，進一步提高巴南區(qū)青少年游泳運動競技水平。

榮譽展示H o n o r d i s p l a y

榮譽展示H o n o r d i s p l a y

咨詢報名：13012340513

場館地址：重慶市巴南區(qū)渝南大道343號（掃碼咨詢）重慶勝途體育Chongqing Shengtu Sports