個(gè)小小的失誤，就足夠擊垮我們因?yàn)楹ε路稿e(cuò)而遲遲不行動(dòng)的高敏感內(nèi)心。

2、需要對(duì)未知事物祛魅

有位網(wǎng)友分享了自己的經(jīng)歷：作為一女孩子，她很討厭組裝電腦主機(jī)，覺得這些事太難

了。但沒想到，當(dāng)她放下內(nèi)心的抗拒，按照視頻教程和說明書，居然組裝好了，電腦正常運(yùn)行

了。所以，祛魅就是發(fā)現(xiàn)“原來有些事并沒有想象中那么難”。比如有個(gè)朋友分享覺得寫作很

難，沒想到公眾號(hào)日更100多天了，收獲了大幾萬讀者朋友；覺得做社群很難，現(xiàn)在擁有了寫

作群、閱讀群、陪伴群。很多事情，想都是問題，做才是答案，不要被頭腦里假想的困難困住

了手腳。對(duì)未知事物保持祛魅，允許自己不完美和犯錯(cuò)。并且，人是可以自我改造和教育的，

不會(huì)的東西就去學(xué)習(xí)、調(diào)整、改進(jìn)，不斷循環(huán)，就能讓自己“進(jìn)化”得越來越好。

3、對(duì)權(quán)威祛魅

其實(shí)大多數(shù)中國的小孩，都是在權(quán)威的綁架下成長的，上學(xué)的時(shí)候，老師父母是權(quán)威，步

入社會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)是權(quán)威，我們會(huì)內(nèi)化權(quán)威對(duì)我們的期待和要求，用一個(gè)個(gè)標(biāo)簽來定義自己是否優(yōu)

秀，導(dǎo)致我們不是在追求優(yōu)秀就是在追求更優(yōu)秀的路上，只有對(duì)權(quán)威祛魅才能看到自己真實(shí)的

內(nèi)心，獲得心理的自由。對(duì)權(quán)威的祛魅需要我們知道即使是權(quán)威人物，也有自己的局限和不足

之處，他們的觀點(diǎn)和決策也可能存在錯(cuò)誤或偏見。與權(quán)威人物交流時(shí)，保持平等和尊重的態(tài)

度，敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而不是一味地順從。對(duì)權(quán)威祛魅有助于我們擁有穩(wěn)定的人格內(nèi)核，

建立更加獨(dú)立和成熟的人格體系，促進(jìn)自我成長。

祛魅是一個(gè)人擁有高能量的根本，祛魅并不是不重視、不認(rèn)可、不尊重，而是以客觀的角

度認(rèn)知，不管他人多優(yōu)秀，都不是“矮化自己、貶低自己”的理由，你很棒，但我也不差。

EAP·?理

4 9

新

文/鄭玲玉 編輯/黃寶瑩

5 0 測(cè)試結(jié)果：

1、獅子——自尊、自我、理性

如果你最先放棄獅子，說明自我對(duì)你來說沒那么重要，你不害怕放下自己的價(jià)值。而且你是

一個(gè)感性大于理性的人，經(jīng)常感情用事，讓你失去理性的邏輯思考，總是處于兩難的抉擇狀態(tài)。

就算理智知道應(yīng)該要如何做，也常常因?yàn)榍楦性蛄钅愀淖冃囊?。你也是一個(gè)不喜歡紛爭的人，

有時(shí)寧愿遷就別人，總覺得退一步海闊天空，對(duì)雙方都好。

如果你最后才放棄獅子，說明你是一個(gè)有超強(qiáng)自尊心的人，就算你什么都失去了，也不能被

別人看不起，你會(huì)把自己放在一個(gè)很高的位置，非常愛面子，而且也會(huì)守著自己最后的尊嚴(yán)。

2、馬——工作、事業(yè)

如果你最先放棄馬，就表示工作對(duì)你來說并不重要，只把它看作是維持生活基本開銷的來

源，從來都沒有很大的野心想要升職，或向高職位拼搏，反而相信機(jī)遇，認(rèn)為時(shí)機(jī)到了就會(huì)讓你

的工作有新的突破。

EAP·?理 趣味心理測(cè)評(píng)——“你會(huì)放棄誰？”

你現(xiàn)在與以下五只動(dòng)物在沙漠里共生,

如果你想走出沙漠，就必須要放棄其中一只，你會(huì)放棄誰？

你與剩下四只動(dòng)物繼續(xù)前行，走了一段路程后，你必須再放棄一只動(dòng)物，你會(huì)放棄誰？

你與剩下三只動(dòng)物繼續(xù)前行，突然，你們發(fā)現(xiàn)了綠洲，但是，水卻已經(jīng)干涸，這時(shí)你又必

須放棄一只動(dòng)物，你會(huì)放棄誰？

你與剩下兩只動(dòng)物繼續(xù)前行，在走出沙漠前，你只能帶一只動(dòng)物離開沙漠，最后你會(huì)選擇

誰，又會(huì)放棄誰？

新

5 1

EAP·?理

如果你最后放棄馬，表示你是切切實(shí)實(shí)的工作狂。工作比一切都重要，而且你不介意開會(huì)，每天拼命工作

到半夜，當(dāng)需要你負(fù)責(zé)的工作越多，你就會(huì)覺得自己越重要、越有成就感。對(duì)于工作有著自己的理想和目標(biāo)，也

希望能夠獲得更大的成功。

3、牛——家人、親情

如果你最先放棄牛，其實(shí)并不是你不愛家人或不孝，反而是因?yàn)槟阒兰胰艘恢倍紩?huì)在你身邊，所以不需

要太花力氣去維系或爭取就能輕易得到他們的愛，當(dāng)然這想法也很容易令你忽略了家人的感受而不自知，有時(shí)會(huì)

把所有壞脾氣都發(fā)在他們身上，令他們傷心。在你現(xiàn)階段中，你會(huì)覺得家人不是占重要的位置，因?yàn)槟阌懈嗍?/p>

情需要花時(shí)間、花精力去完成，而且在你成長的環(huán)境中，你一直是一個(gè)獨(dú)立且自我的人，所以做每個(gè)決定之前，

都不會(huì)輕易受到家庭的過多影響。

如果你把牛排到最后才放棄，那就表示親情在你人生中是無法被取代的，所以你很重視家人的互動(dòng)和相

處，只要家人開心,你就開心。

4、猴子——朋友、友情

如果你最先放棄猴子，代表你經(jīng)常忽略友誼，在你眼中，當(dāng)你認(rèn)為目前有更重要的事情要處理或者有更需

要守護(hù)的人(如家人、愛人等)，你會(huì)先放下友情，因?yàn)槟阏J(rèn)為真正的朋友不需要無時(shí)無刻都保持聯(lián)系，而且好朋

友更不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而離開你，所以你對(duì)他們很有信心。

如果你最后放棄猴子，那就表示你超級(jí)重視每一個(gè)朋友，同樣你也希望你的朋友也重視你，當(dāng)朋友有難

時(shí)，你會(huì)全力以赴地幫忙，你絕對(duì)是一位值得深交的朋友。不過當(dāng)你與朋友之間的付出不對(duì)等時(shí)，你會(huì)非常傷

心。

5、羊——伴侶、愛情

如果你選擇了最先放棄羊，現(xiàn)階段對(duì)你而言，愛情在人生中相對(duì)來說是不重要的，也許在安排自己的行程

上，情人的優(yōu)先次序都一定不會(huì)是第一位，對(duì)談戀愛你沒有太多的憧憬和幻想，而且還覺得這世上有更多比談戀

愛還有趣的事情。有時(shí)候生活已經(jīng)很忙碌，也有太多事情要處理，沒有時(shí)間讓你去談情說愛，也許你會(huì)想等到獲

得自己想要的生活時(shí)，才會(huì)想到戀愛相關(guān)的事情。

如果你最后才放棄羊，你可能就是一個(gè)非常戀愛腦的人，寧愿放棄自己的事業(yè)或者是與家人有爭執(zhí)，都不

想讓自己的愛情關(guān)系破裂。

EAP·?理 可以感受到留言君是一個(gè)積極樂觀的人哦，恭喜你成功進(jìn)入“心晴—事成”正

循環(huán)！繼續(xù)努力吧，愿你的生活灑滿陽光，鮮花遍地開。

能感受到留言君的痛苦，如果持續(xù)睡眠不好而且還要堅(jiān)持早起上班確實(shí)會(huì)讓我

們感覺到身心俱疲，良好的睡眠對(duì)我們的身心健康至關(guān)重要，一般來說睡眠的質(zhì)量受

到環(huán)境因素比如噪音、光線、濕度、床上用品的舒適度等等，生理因素比如疾病、疼

痛等等以及心理因素比如壓力、焦慮煩躁靜不下心來等的影響，所以我們要先覺察下

睡不著的原因是什么，然后再針對(duì)性調(diào)整。以下是關(guān)于改善失眠的一些建議，留言君

可以嘗試一下：首先，規(guī)律的睡眠時(shí)間、良好的作息非常重要，可以幫助我們建立大

腦穩(wěn)定的生物鐘，提高睡眠質(zhì)量；其次，給自己營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，盡量讓自

己的身體保持放松的狀態(tài)；第三，睡覺前盡量不要使用電子設(shè)備，因?yàn)殡娮釉O(shè)備所產(chǎn)

生的藍(lán)光會(huì)通過抑制褪黑素的分泌來減弱我們的睡意；第四，睡前放空大腦，可以通

過將注意力轉(zhuǎn)移到無意義的事物上避免大腦過度思考和活躍，讓身心保持一個(gè)放松的

狀態(tài)；最后，適當(dāng)輕運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、太極、仰臥起坐等等，注意在飯后1個(gè)小時(shí)睡

前2個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)更有利于睡眠。

天氣好了，人的心情自然就好了，人生的拼搏，為了更好的生活。加油吧！

看看6月份樹洞里面都發(fā)生

了什么吧！

5 2

每天晚上都失眠的睡不著。第二天還要上班，真的好累啊我。

EAP·?理

5 3

留言君，可能你對(duì)自己的要求比較高，這是好事，但是內(nèi)耗要不得??！還記得

黃曉明的名言嗎--“不要你覺得，我要我覺得”。身在職場，自省是一種好習(xí)慣，但

要明白，你的價(jià)值和重要性不是根據(jù)你的感受來評(píng)估的，而是客觀的事實(shí)，比如你的

上級(jí)、你的協(xié)作部門對(duì)你的評(píng)價(jià)，你的工作成果等等，不妨放下焦慮，去看看這些角

度，一方面，你可以了解你對(duì)團(tuán)隊(duì)的真正價(jià)值和作用；另一方面，也可以借機(jī)了解大

家對(duì)你的期待，這樣對(duì)于你后續(xù)的工作也是一個(gè)指引，所以停止內(nèi)耗，行動(dòng)起來吧！

總是感覺工作中成就感很低、價(jià)值感不強(qiáng)，感覺對(duì)團(tuán)隊(duì)沒有那么重要，該怎么

辦？ 擔(dān)心再這樣下去工作沒把我壓垮，自己先把自己給內(nèi)耗死！

抱抱留言君，如果想哭，就大哭一場吧！我想正是因?yàn)楫?dāng)初愛得真切，所以分

開后才痛苦不已吧。雖然這段關(guān)系的結(jié)局偏離了你的預(yù)期，但是我想祝賀你，為你曾

經(jīng)擁有過的愛情，為你將解鎖的新生活。

下面幾個(gè)小建議，希望能幫助你:第一，接納自己傷心和痛苦的感受，想哭就

哭，不要壓抑；第二，尋求社會(huì)支持，找朋友或者家人傾訴談?wù)?，他們的傾聽和陪伴

可以減輕你的孤獨(dú)感；第三，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅舒緩心情，也能改善睡眠；第

四，轉(zhuǎn)移注意力，多參加一些活動(dòng)，做讓自己愉悅的事情，積極投入工作中，讓自己

忙碌起來。

一切向前看，相信自己值得一個(gè)更珍惜和更適合你的人共度，失去也是一種開

始，未來有無限的可能，相信自己，愛自己才是永恒的。

祝重塑自我，早日復(fù)原哦！

和男友分手已經(jīng)5個(gè)多月了，但感覺自己還是沒有走出來，很難受，特別是每次

看到一起經(jīng)歷過的地方就會(huì)更難受，心有不甘，怎樣可以快速走出失戀的痛苦呢？

EAP·?理 5 4

婆媳關(guān)系可謂是自古以來的難題??！兩代人生活習(xí)慣不同、思想觀念不同、還沒有

血緣關(guān)系和情感基礎(chǔ)，會(huì)有矛盾，需要磨合是很正常的，特別是對(duì)于孩子的教養(yǎng)上我們

又很在意就更加容易引發(fā)矛盾。但如果你感受到家庭氛圍很窒息，那說明家庭成員中都

在經(jīng)歷不同程度的苦悶，包括寶寶，因?yàn)楹⒆邮呛苊舾械?。雖然和婆婆關(guān)系很僵，但我

想你們的目標(biāo)應(yīng)該是一致的，就是希望孩子健康快樂地長大。所以，為了這個(gè)目標(biāo)，需

要家庭所有成員的共同努力。家庭是一個(gè)系統(tǒng)，一般系統(tǒng)中的任意元素改變，將會(huì)帶來

整個(gè)系統(tǒng)的變化，留言君不妨嘗試調(diào)整心態(tài)，積極行動(dòng)，也許你的變化會(huì)帶來婆婆的變

化從而改善婆媳關(guān)系和家庭氛圍。

可以做的是：嘗試體諒婆婆的辛苦付出，降低對(duì)婆婆的期待，不要期待她事事按照

自己的標(biāo)準(zhǔn)來，抓大放小，也可以多分享一些育兒觀念和育兒視頻給婆婆學(xué)習(xí)，通過他

人的口吻或渠道給婆婆傳遞你的育兒理念和方式，慢慢去影響她，當(dāng)然不要忘了認(rèn)可和

贊美她，這樣會(huì)讓她感受到價(jià)值感更增進(jìn)你們的關(guān)系；最重要的是讓你的丈夫參與到你

們的關(guān)系中來，他是緩和婆媳關(guān)系最重要的角色。

相信通過你的努力，一定會(huì)改變現(xiàn)狀的，加油！

婆媳關(guān)系讓我身心俱疲，每天家庭氛圍都讓人窒息，有的時(shí)候?qū)幵冈诠?/p>

多呆一會(huì)加會(huì)班再回家還更清凈，真的很想不要婆婆再幫忙帶小孩，但是經(jīng)濟(jì)

條件實(shí)在不允許，感覺這就是個(gè)死結(jié)，是不是唯一的解就是只能熬到小孩大一

點(diǎn)的時(shí)候？

我是樹洞君。我在這?，等你說給我聽。因?yàn)榱?都是匿名的，如果想收

到樹洞君私下?對(duì)?的回復(fù)，需要留下您的?號(hào)和姓名哦。

EAP·?理

?采·筑夢(mèng) 5 6 A

C

TIVITY

道

報(bào)

動(dòng)

活

/

文/人力資源中心 趙旭 編輯/龍麗娉

拓邦股份2024端午節(jié)活動(dòng)圓滿結(jié)束！

在端午節(jié)這個(gè)充滿歷史韻味和文化氣息的節(jié)日里，拓邦股份以一場別開生面的

\"粽香飄滿園，端午樂翻天\"活動(dòng)，為員工們帶來了一場快樂的游戲之旅。

活動(dòng)由人力資源中心主辦，志愿者協(xié)會(huì)協(xié)辦。從策劃到實(shí)施，每一個(gè)環(huán)節(jié)都凝聚

了組織者的心血和創(chuàng)意。我們希望通過這次活動(dòng)，讓員工們感受到節(jié)日的氛圍，更希

望通過游戲和互動(dòng)，增進(jìn)員工與企業(yè)之間的紐帶。

線上活動(dòng)在6月6日至7日舉行，包含端午知識(shí)問答和好禮接“粽”游戲。端午知

識(shí)問答環(huán)節(jié)，員工們通過答題可以了解端午節(jié)的歷史和文化，答對(duì)6道題以上即可參

與抽獎(jiǎng)。而好禮接“粽”游戲則是一場手指靈活性和反應(yīng)速度的比拼，員工們?cè)谳p松

愉快的氛圍中享受了游戲的樂趣。兩項(xiàng)活動(dòng)分別設(shè)有1000個(gè)微信紅包獎(jiǎng)勵(lì)，總共有

1944名職員工參與其中?；顒?dòng)一經(jīng)開啟，不到半天的時(shí)間，紅包就被搶完了。

除了線上活動(dòng)之外，拓邦還在線下舉辦了端午民俗集會(huì)活動(dòng)?；顒?dòng)包含射五毒、

香囊DIY、夾蜜豆、套圈、端午祈福和釣粽子共六項(xiàng)端午小游戲。每項(xiàng)游戲都充滿了

傳統(tǒng)節(jié)日的特色，讓員工們?cè)趨⑴c中體驗(yàn)到了端午節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。

每項(xiàng)游戲都設(shè)有獎(jiǎng)?wù)?，員工們根據(jù)獲得的獎(jiǎng)?wù)聰?shù)量可以從一等獎(jiǎng)到三等獎(jiǎng)中挑選

獎(jiǎng)品。一等獎(jiǎng)包含夏季小風(fēng)扇、方形巾、手工皂禮盒等，二等獎(jiǎng)包含“好運(yùn)連連”毛

巾香皂禮盒、端午節(jié)粽子抱枕等，三等獎(jiǎng)包含桌面伸縮折疊小電風(fēng)扇、單條韓式竹碳

超細(xì)纖維毛巾禮盒、端午節(jié)吉祥物粽子公仔等。每一份獎(jiǎng)品都寄托了公司對(duì)員工的關(guān)

懷和祝福。獲得獎(jiǎng)品的職員工們的喜悅之情溢于言表，大家的笑容成為了這個(gè)端午節(jié)

最溫暖的記憶。這次活動(dòng)不僅讓員工們感受到了節(jié)日的氛圍，更增進(jìn)了同事間的交流

與合作，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

?采·筑夢(mèng)

5 7

這次端午節(jié)活動(dòng)，我們不僅傳承了中華民族的傳統(tǒng)文化，更通過游戲和互動(dòng)，讓員工們?cè)谳p

松愉快的氛圍中感受到拓邦的溫度。端午節(jié)活動(dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束，但它帶給我們的不僅僅是節(jié)日的

歡樂，更是對(duì)未來的期待。我們期待在未來的日子里，繼續(xù)與每一位職員工攜手前行，創(chuàng)造更多

美好的回憶。

新

5 8 6月21日，微電事業(yè)部工廠運(yùn)營迎來了久違的團(tuán)建，在這充滿生

機(jī)的日子里，我們齊聚惠州桃花源，遠(yuǎn)離城市的喧囂，與大自然來了

個(gè)親密接觸。清新的空氣、滿眼的綠色，讓大家在自然中放松身心，

同時(shí)通過一系列精心設(shè)計(jì)的拓展游戲，讓團(tuán)隊(duì)成員在輕松愉快的氛圍

中增進(jìn)了解，促進(jìn)相互之間的信任與支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

活動(dòng)伊始，趙總對(duì)團(tuán)隊(duì)過去一年的努力給予肯定，并強(qiáng)調(diào)了團(tuán)建

活動(dòng)的重要性，希望大家以飽滿的熱情參與到拓展游戲中，在游戲

中，我們將會(huì)體驗(yàn)到競爭、協(xié)作與團(tuán)結(jié)，這些元素同樣都是我們工作

中不可或缺的。

在掌聲和歡呼聲中，團(tuán)建活動(dòng)正式拉開帷幕。

文/微電工廠運(yùn)營精益組 編輯/龍麗娉

燃情團(tuán)建，共筑團(tuán)隊(duì)新篇章

神筆馬良

活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)分成7個(gè)小組，小組成員在組長的指揮下，

在不接觸毛筆的情況只拉繩子末端，大家相互協(xié)調(diào)配合，各完

成 “ T O P B A N D ” 其 中 一 個(gè) 英 文 字 母 的 書 寫 ， 隨 著

“TOPBAND”的組成，大家明白了合作精神的重要性，

TOPBAND美好未來需要大家齊心協(xié)力，共同抒寫。

拔河比賽

陽光斑駁地灑在草坪上，一場激烈的拔河比賽正在上演。

兩隊(duì)選手各自聚在繩子的兩端，緊緊地握著繩子，扎著馬步，

堅(jiān)定的眼神中透露出全力以赴的決心，意味著每個(gè)人將會(huì)付出

最大的努力去實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

我們?cè)俅胃惺艿綀F(tuán)隊(duì)的力量和激情，每個(gè)人都在為團(tuán)隊(duì)的

榮譽(yù)而奉獻(xiàn)自己的力量。

農(nóng)家樂野炊

或許小時(shí)候在自己的家鄉(xiāng)，你也這樣上山撿過柴、用柴火

做過飯。野炊是一種休閑生活，團(tuán)隊(duì)野炊則需要成員間的配

合、分工協(xié)作，一伙人有一個(gè)共同目標(biāo)——做出美味午餐。

?采·筑夢(mèng)

5 9

搶凳之王

伴隨著歡快的音樂聲，小伙伴

們圍繞一圈椅子快速行走，當(dāng)音樂停

止時(shí)，必須迅速找到椅子坐下。

隨著每輪椅子數(shù)量的減少，競

爭愈發(fā)激烈。游戲中團(tuán)隊(duì)成員觀察

力、快速反應(yīng)能力得到了充分體現(xiàn)。

?采·筑夢(mèng)

穿越火線

勇 氣 和 智 慧 的 雙 重 考 驗(yàn) 來

了，團(tuán)隊(duì)面對(duì)精心設(shè)計(jì)的障礙和挑

戰(zhàn)，領(lǐng)導(dǎo)者必須找到合適的方法，合

理分工與計(jì)劃，隊(duì)友之間必須緊密合

作，利用有限的資源和時(shí)間，完成看

似不可能的任務(wù)。

5公里徒步打卡

經(jīng)過一天的拓展活動(dòng)，5公里徒

步不僅是對(duì)體力的考驗(yàn)，也是對(duì)意志

力的挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)成員在徒步過程中互

相鼓勵(lì)、相互扶持，最終在規(guī)定時(shí)間

內(nèi)全部到達(dá)終點(diǎn)，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的堅(jiān)持

和韌性。

?采·筑夢(mèng) 6 0 夜幕降臨，篝火點(diǎn)燃，大家圍坐在火光中享受著音樂、

舞蹈和歡笑，團(tuán)建也迎來了最后一個(gè)環(huán)節(jié)——團(tuán)建頒獎(jiǎng)表

彰。

趙總、孫總對(duì)表現(xiàn)突出的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)頒發(fā)了獎(jiǎng)品，并對(duì)

他們?cè)趫F(tuán)建活動(dòng)中展現(xiàn)出的優(yōu)秀品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神給予了

高度評(píng)價(jià)。

在頒獎(jiǎng)結(jié)束后，趙總發(fā)表了簡短的講話，總結(jié)了此次團(tuán)

建活動(dòng)的意義和收獲，并對(duì)未來的工作提出期望，希望大家

能夠把在團(tuán)建活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作精神和積極向上的態(tài)度帶到

工作中，共同為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)力量 。新

?采·筑夢(mèng)

5 7

6 2 ?采·筑夢(mèng) 也不知是誰給天捅了個(gè)窟窿，自三月以來這雨就未曾真正的停

過，原定于四月中旬的行程也因?yàn)橄掠甓辉傺舆t。無奈之下，陳

隊(duì)與大家溝通，趁著周日老天爺打盹的瞬間，改成了這次羅浮山觀

瀑之行。

原本對(duì)我這種精力旺盛的人來說，本次休閑游沒有絲毫吸引

力，我早已做了其他安排?？赡苁俏抑暗幕顒?dòng)中表現(xiàn)得太過于放

縱不羈，抑或是陳隊(duì)想鍛煉一下我的領(lǐng)導(dǎo)力，竟安排我在這次活動(dòng)

中帶隊(duì)。于是，對(duì)我而言這次活動(dòng)就顯得尤為重要了。我改變了所

有的計(jì)劃安排，決定好好地投入到這次旅程之中。

或許是老天爺也下乏了，在大伙周六還在為天公會(huì)不會(huì)不作美

而憂心忡忡時(shí)，周日竟迎來了久違的陽光。有了好天氣的buff加

持，如同被困已久的囚鳥打開了牢籠一樣，原計(jì)劃兩個(gè)半小時(shí)的車

程竟提前一個(gè)小時(shí)到達(dá)目的地，一切都是那么的順利。

山腳下，稍作休整，大伙便有點(diǎn)迫不及待地鉆進(jìn)了山中。清澈

見底的溪流，靛青、锃亮的卵石，斑駁的光影，這便是山中的起

點(diǎn)。或許是這風(fēng)景實(shí)在太過于美好，抑或是被這漫長的雨季囚禁太

久終獲自由，我感到了一種從未有過的放松感，腳步也一改常態(tài)地

慢了下來，竟落到了隊(duì)尾。不知不覺，原本水聲潺潺的小溪慢慢泛

起了水花，嘩啦作響。隨著卵石路蜿蜒的方向，伴隨著耳邊漸起的

文/電控BG 劉濱 編輯/子衿

翻過這山，仍是江湖

6 3

?采·筑夢(mèng)

新

水聲，慢慢往山林深處前進(jìn)。一路的談笑風(fēng)生中，不知過了多

久，一個(gè)轉(zhuǎn)角后，一條銀白的瀑布劃開蔚藍(lán)的穹頂，沖破蔥郁

的密林，直直的從天上瀉下，懸掛在眾人眼前，山間彌漫的霧

氣一時(shí)間讓人分不清是下雨還是起霧。我未曾見過廬山瀑布，

我想“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”興許就是這種場景

吧。瀑布之下，水霧之中，孤立的巨石之上，好幾個(gè)身著古裝

手持佩劍的“俠客”和露出明顯肌肉線條上身的驢友，真有幾

分笑傲江湖中那種洋洋灑灑的江湖氣息。

追溯著瀑布傾瀉的方向，沒過多久便來到了它的源頭——

天心湖。能孕育出這么一道恢弘磅礴的天瀑，取名“天心”也

確實(shí)不為過。整個(gè)湖面與剛才的瀑布形成了巨大的反差，在羅

浮山和藍(lán)天白云映襯下，搭配上千只天鵝劃破湖面泛起的波

紋，宛若一塊老坑中采出的上佳水種翡翠，靜待雕琢。

在湖心亭中，我獨(dú)自呆坐許久。望著湖后云霧繚繞的

山頂，我徹底放空了自己，任由思緒隨風(fēng)飄散游離。溪流的

盡頭是瀑布，瀑布的盡頭是湖，湖的后面是山，翻過山后又

會(huì)有什么？山溪的偶聚能形成湖水，湖水的出走能形成瀑

布，瀑布的離散會(huì)形成溪流，溪流的最終歸宿又會(huì)是什么？

一串串天馬行空的想象涌上心頭。

每一條路的盡頭到底是什么？山后面又會(huì)有什么？待

在原地永遠(yuǎn)得不到答案?；蛟S是新的天地，又或許是無盡的

深淵。聚散也只是個(gè)相對(duì)的定義，有聚，便也會(huì)有散，散

了，說不定哪個(gè)轉(zhuǎn)角又聚起來了。認(rèn)定方向，勇敢的走出

去，哪怕獨(dú)自前往，終會(huì)收獲很多的意想不到，可能這便是

徒步旅行的意義。

翻過眼前這山，仍是一片江湖。

?采·筑夢(mèng) 6 4 2024年6月21日，在這個(gè)充滿活力與希望的季節(jié)里，拓邦惠州電控制造&品質(zhì)團(tuán)

隊(duì)選擇紅花湖作為聯(lián)合團(tuán)建的目的地，旨在通過戶外活動(dòng)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)感受

大自然的魅力。

為了確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行，策劃小組提前進(jìn)行了周密的安排，出行方案彈性多樣

化。其次，籌備小組準(zhǔn)備了充足的物資，包括飲用水、食物、急救藥品等以備不時(shí)之

需。組織人員的安排讓大家欣賞到紅花湖美麗風(fēng)光的同時(shí)，又確保了旅程的安全。

花湖綠道位于惠州市區(qū)附近，總長18公里，湖水碧綠如玉，四周綠樹成蔭，景色

宜人。大家在紅花湖南門處拍攝了大合照，每個(gè)人的臉上都充滿了期待與歡笑。

文/電控BG 謝莉嬋 編輯/龍麗娉

記紅花湖團(tuán)建之旅

18公里的旅途開始了，隊(duì)伍最前面的是劉總帶隊(duì)的跑步先

鋒小組，中間的是快走小組，柯工便是雷打不動(dòng)的“快走隊(duì)領(lǐng)

頭羊”，隊(duì)尾是徒步小組，行程中充滿了歡聲笑語。

?采·筑夢(mèng)

6 5

再接著，騎行小組也準(zhǔn)備好了裝備，三五成群

組隊(duì)出發(fā)。騎在最前面的是董工領(lǐng)頭的運(yùn)動(dòng)健身小

組，隨后是休閑騎行組，休閑組騎行途中時(shí)而停下

來欣賞風(fēng)景，拍照，不亦樂乎。

騎行小組很快便趕上了徒步小組、快走小組和

跑步小組，大家相互打著招呼，前呼后應(yīng)。并一路

上給正在挑戰(zhàn)徒步和跑步18公里的同事打氣加油。

騎行運(yùn)動(dòng)小組很快便看不到了身影，騎行休閑

組則一邊騎行，一邊聊天，在中途的驛站來了個(gè)會(huì)

師，逗留片刻，分享生活和工作中的趣事，欣賞湖

光山色的美景……

最后，大家都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)陸續(xù)到達(dá)了終點(diǎn)，用各自的方式快樂地完成了18公里的旅程，有的伙伴收

獲了挑戰(zhàn)困難的喜悅，有的伙伴收獲了游玩風(fēng)景的快樂，還有點(diǎn)伙伴收獲了分享暢聊的快樂。大家奔著共同

的目的地肩并肩地完成了任務(wù)，像極了我們?cè)诠ぷ髦性黄鸺绮⒓绻タ艘粋€(gè)又一個(gè)難題的情景……

此時(shí)，午間的陽光如金子般灑落在大地上，集合后稍作休息準(zhǔn)備前往下一站，大家驅(qū)車來到小隱山莊聚

餐。在這里，品嘗了地道美味的特色佳肴，同時(shí)活躍地分享著這次活動(dòng)的心得體會(huì)和所見所聞。

回顧這次紅花湖的團(tuán)建之旅，我們不禁感嘆大自然的鬼斧神工和團(tuán)隊(duì)的力量。在旅途中，我們不僅欣賞

到了紅花湖的美麗風(fēng)光，還增進(jìn)了彼此間的友誼，提升了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，期待下一次活動(dòng)的到來！新

?采·筑夢(mèng) 6 6

?采·筑夢(mèng)

6 7

海與天的距離

攝/人力資源中心 趙旭

?采·筑夢(mèng)

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片

影

/

文/人力資源中心 趙旭 編輯/陳佳欣

放下是給予我們彼此最好的留念

——《機(jī)器人之夢(mèng)》影評(píng)

將過去揣入行囊，讓手中留下愛的余香。 ——題記

你是否有交往過這樣一群人，他是你小學(xué)時(shí)候形影不離、現(xiàn)在卻不曾聯(lián)系的玩伴，

抑或是那個(gè)曾滿眼愛意說“愛你”可現(xiàn)在卻分道揚(yáng)鑣的戀人。他們都是你人生某個(gè)時(shí)段

極為重要的人，可也都在你人生不斷邁進(jìn)新階段的時(shí)候與你擦肩而過。

1

《機(jī)器人之夢(mèng)》是由西班牙導(dǎo)演巴勃羅·貝格爾執(zhí)導(dǎo)的一部動(dòng)畫電影，講述了一只小

狗為了不再孤獨(dú)，購買了一個(gè)機(jī)器人，在偌大的城市中，他們互相依靠，溫暖彼此。

然而一次意外讓小狗和機(jī)器人分離，從此機(jī)器人只能把對(duì)小狗的想念藏進(jìn)夢(mèng)中，而

小狗也因?yàn)榕c機(jī)器人的錯(cuò)過而郁郁寡歡。

可在經(jīng)歷了一系列故事之后，小狗的生活回歸到正軌，有了新的陪伴；機(jī)器人也被

他人所救，有了新的歸宿，二者的羈絆開始不斷消散。

正當(dāng)小狗與機(jī)器人都覺得彼此不會(huì)再相遇時(shí)，一次偶然的機(jī)會(huì)，機(jī)器人再次看見與

新機(jī)器人散步的小狗，可機(jī)器人最終沒有選擇與小狗相見，而小狗與機(jī)器人最后也用了

一曲“跨越時(shí)空”的舞蹈（那個(gè)他們?cè)?jīng)一起跳過的舞蹈）結(jié)束了他們的過往，開啟不

同新生活的故事。

2

整部電影觀看后的第一感受就是舒適。舒適的畫面配合舒適的音樂，再配合舒適的

劇情節(jié)奏，哪怕最后的結(jié)局是傷感的，也依然讓人舒適地看完整部電影。

6 8

劇情方面，電影講述的故事毫無閑筆，把機(jī)器人

“夢(mèng)”里對(duì)重逢的期待、害怕失去的焦慮，充滿跳舞

花朵的幻想和“夢(mèng)”外人心的險(xiǎn)惡，與小狗短暫的邂

逅都完美地表現(xiàn)了出來。電影用最淳樸的方式講述大

家并不陌生的故事，卻能讓人如此動(dòng)容，不得不佩服

導(dǎo)演深厚的功底。

愛的眼神勝過千言萬語

無聲勝有聲的表現(xiàn)方式是本部電影的一大亮點(diǎn)。

《機(jī)器人之夢(mèng)》這部電影中幾乎沒有對(duì)白，所有

的情感交流都通過角色的動(dòng)作、表情和音樂來傳達(dá)。

因?yàn)闆]有對(duì)白，所以觀眾不需要專注于字幕以及分析

每句臺(tái)詞傳達(dá)的意思，而是能夠以一種放松的姿態(tài)去

觀賞電影本身，能將全部的注意力都集中于畫面當(dāng)

中。這也使得觀眾很容易去注意到很多畫面上的細(xì)

節(jié)，從而對(duì)于電影有著更深刻的印象。這種無聲的情

感表達(dá)，更加強(qiáng)烈和直接，讓觀眾能夠更加深入地感

受到角色的內(nèi)心世界，而這種默劇的表現(xiàn)形式在這個(gè)

講求華麗臺(tái)詞電影的時(shí)代來說，也無疑是一股清流，

讓人眼前一亮。

?采·筑夢(mèng)

至少還有一首歌藏著最幸福的時(shí)刻

此外，音樂和聲音設(shè)計(jì)在《機(jī)器人之夢(mèng)》中起到

了至關(guān)重要的作用。電影中的音樂既有宏大的交響

樂，也有細(xì)膩的鋼琴獨(dú)奏，它們與畫面和情感的完美

融合，成為推動(dòng)故事發(fā)展和情感表達(dá)的重要力量。

在聲音設(shè)計(jì)上，這部電影同樣用心。從城市的喧

囂到角色的呼吸聲，每一處細(xì)節(jié)都經(jīng)過精心打磨。貫

穿于整部電影的插曲《September》是一劑強(qiáng)力的情

感催化劑，使得整部電影升華了。尤其是在最后小狗

與機(jī)器人那段“跨越時(shí)空”的舞蹈中響起了這首音樂

時(shí)，他們往日的純真與美好像幻燈片一樣一一在腦海

閃過，卻也一一在腦海破碎，令人遺憾。

6 9

?采·筑夢(mèng) 色彩的盛宴

作為一部動(dòng)畫電影，電影對(duì)于色彩和構(gòu)圖的運(yùn)用極為出色，展現(xiàn)了導(dǎo)演的美學(xué)思想以及對(duì)視覺藝術(shù)

的深刻理解。

影片中，從曼哈頓的都市景觀，到小狗和機(jī)器人的溫馨場景，每一幀畫面都充滿了色彩的對(duì)比和層

次、構(gòu)圖的平衡與張力。而一些場景中突破電影框架的巧思，以及形態(tài)各異的動(dòng)物形象也使得這部電影

顯得特立獨(dú)行，極具創(chuàng)意。這些視覺元素不僅為觀眾提供了一場視覺盛宴，也增強(qiáng)了故事在情感表達(dá)上

的深度。

3

電影中的小狗和機(jī)器人，就像兩顆在尋找彼此軌跡的孤獨(dú)星球。它們?cè)?/p>

茫茫人海中相遇，讓彼此成為了對(duì)方世界的全部。可這種陪伴，是溫暖的，

也是脆弱的。

夢(mèng)總有醒來的時(shí)候

電影的名字叫做《機(jī)器人之夢(mèng)》，那“夢(mèng)”必然是電影的核心內(nèi)容。在

被迫分別之后，機(jī)器人先后做了四場夢(mèng)，這四場夢(mèng)也展現(xiàn)了機(jī)器人的四種心

態(tài)階段。

第一場夢(mèng)里，機(jī)器人夢(mèng)見自己掙脫了海灘，并與小狗重逢，這代表了思

念與期待；

在第二場夢(mèng)里，機(jī)器人夢(mèng)見一個(gè)跟自己一模一樣的機(jī)器人替代了自己曾

經(jīng)的位置，這代表了機(jī)器人的焦慮與害怕，害怕失去與小狗的羈絆；

而在第三場夢(mèng)里，機(jī)器人夢(mèng)見自己走進(jìn)了綠野仙蹤的夢(mèng)幻世界中，一切

都是那么美好，可最后幻想的幕布倒塌，迎接機(jī)器人的仍然是冰冷的海灘，

我認(rèn)為，這場夢(mèng)代表著機(jī)器人對(duì)與小狗分別這個(gè)現(xiàn)實(shí)的妥協(xié)。

第四場“夢(mèng)”，與其說是夢(mèng)，更像是想象，機(jī)器人在與小狗分別很久之

后再次看到了小狗，并幻想出了與小狗見面的場景，幻想之后，機(jī)器人沒有

與小狗見面，而是用那個(gè)他們?cè)黄鸸参璧囊魳方Y(jié)束了這段感情。我認(rèn)為這

次“夢(mèng)”代表的是機(jī)器人的釋懷。

7 0

?采·筑夢(mèng)

機(jī)器人的四場夢(mèng)何嘗不是我們?cè)诮煌鶗r(shí)的四種狀態(tài)呢，從期待到焦慮再到妥協(xié)，最

后到從夢(mèng)中醒來的釋懷。我想導(dǎo)演也許是想告訴我們，夢(mèng)總有醒來的時(shí)候，但夢(mèng)醒之

后，我們應(yīng)該帶著曾經(jīng)的美好，去更好地生活。

錯(cuò)過讓我們明白如何去愛

整部電影另一個(gè)讓我觸動(dòng)的地方就是小狗與機(jī)器人對(duì)于新朋友的反應(yīng)。當(dāng)機(jī)器人第

一次與小狗握手時(shí)，因?yàn)闆]有把控力度握疼了小狗。而在后來，機(jī)器人被新的伙伴救下

修理好后，在與新伙伴的握手，機(jī)器人特意把控了力度，沒有犯同樣的錯(cuò)誤。

而小狗也同樣如此，正是因?yàn)樾」放c機(jī)器人下海游玩，導(dǎo)致機(jī)器人零件生銹，不能

行動(dòng)。在與新的機(jī)器人成為朋友后，他們?cè)俅蝸淼搅四莻€(gè)海灘，這次小狗給新機(jī)器人做

了全套的保養(yǎng)，并保護(hù)機(jī)器人，讓他遠(yuǎn)離海水。

這兩處細(xì)節(jié)多么細(xì)微卻又是那么的動(dòng)人心弦。

是啊，錯(cuò)過，也是一種成長。它讓我們從青澀走向成熟，從懵懂走向明智。它教會(huì)

我們，在失去中學(xué)會(huì)珍惜，在遺憾中不斷成長，讓我們明白，愛不是一蹴而就，愛是彼

此生活點(diǎn)滴的凝聚與升華。

也有人會(huì)把這部電影當(dāng)做一部講述友情的電影來欣賞，與我而言，無論是友情也好

還是愛情也罷，他們都是愛的一種形式，都是在這個(gè)充滿不確定性的世界中，我們終其

一生所尋求的可能。新

7 1

文/吾言 編輯/歐君林

家庭教育之《屏幕時(shí)代重

塑孩子的自控力》

現(xiàn)代教育由三大部分組成：社會(huì)教

育、學(xué)校教育、家庭教育，這三者之間

相互影響、相互作用、相互制約，在教

育工程中離開哪一項(xiàng)都不可能，但在這

項(xiàng)系統(tǒng)工程之中，家庭教育是學(xué)校教育

與社會(huì)教育的基礎(chǔ)，它見證著生命的孕

育、誕生、蹣跚學(xué)步、歷經(jīng)學(xué)校教育的

不同階段、再到個(gè)體參與社會(huì)角色后的

社會(huì)教育：如選擇職業(yè)、伴侶……家庭教

育是能影響一個(gè)人終身的教育，它伴隨

我們金榜題名、悲歡離合、生老病死。

而《屏幕時(shí)代重塑孩子的自控力》

在AI時(shí)代來臨的當(dāng)下，有著深刻的家庭

教 育 指 導(dǎo) 意 義 。 此 書 的 作 者 也 大 有 來

頭：作者希米·康（Shimi K. Kang），

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，兒童精神科專家，

英屬哥倫比亞兒童心理醫(yī)療中心主任，

擁有超過15年的豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。她提出

的全面改善親子關(guān)系的“海豚教養(yǎng)法”

在全球范圍內(nèi)引發(fā)熱烈討論，幫助成千

上萬個(gè)家庭走出困境，她也因此被大家

親切地稱為“海豚媽媽”。

就對(duì)海豚式父母行為提出了關(guān)鍵詞

“聯(lián)結(jié)”：與孩子親密聯(lián)結(jié)，意味著真

正了解你的孩子是什么樣的人，而不是

你想讓他們成為什么樣的人。盡管你看

到的可能并不盡如你所愿，但是，請(qǐng)接

納你的孩子，愛他，不要僅僅把他當(dāng)作

你的孩子，而要當(dāng)作一個(gè)個(gè)體，和他建

立親密的關(guān)系。

正如書中所提及的：我們所處的時(shí)

代，是一個(gè)全新的世界，人類進(jìn)化的下

一步。

我們生活中幾乎方方面面都被數(shù)字

化了，從食品配送到交通到金融這些革

新來得太快，我們根本無法去思考它們

的影響。我們孩子們爭先恐后地奔向新

科技，就如同它們蒙上了糖霜一樣。所

以父母們?cè)诿鎸?duì)這一切時(shí)，很難知道要

對(duì)孩子說什么。我們幾乎沒有時(shí)間去弄

明白，科技正在對(duì)孩子的情緒、行為或

創(chuàng)造性施加了怎樣的影響，更不要說這

些新設(shè)備與應(yīng)用程序?qū)⒆诱诎l(fā)育的

頭腦做了些什么。

B

O

OK

集

云

香

書

/

?采·筑夢(mèng) 7 2

然而，在這個(gè)數(shù)字化顛覆和經(jīng)濟(jì)不確定的時(shí)代

里，要讓我們的孩子全副武裝，茁壯成長，就要教會(huì)

他們靈活應(yīng)變以適應(yīng)變化。

這并不是說，要讓他們添加任何出自他們自己選

擇的新平臺(tái)或設(shè)備，然后再去弄明白這些東西可能對(duì)

他們有什么幫助或傷害。

但這同時(shí)也意味著要幫助孩子學(xué)習(xí)如何批判性思

考、有效溝通和合作解決問題，意味著幫助他們保持

和增強(qiáng)創(chuàng)造力與貢獻(xiàn)意識(shí)。這些 CQ技能反過來幫助

孩子們?cè)诔赡曛?，?huì)幫助孩子系統(tǒng)打造和建立，孩

子以什么樣的方式與世界聯(lián)系，這會(huì)為他們以后的人

生定下基調(diào)。

而《屏幕時(shí)代重塑孩子的自控力》它會(huì)為你揭

開，電子設(shè)備成癮的根因是源于我們頭腦的五種重要

的神經(jīng)遞質(zhì)：和成癮有關(guān)的多巴胺（讓我們興奮，讓

我們有獲得感、成就感）、和壓力有關(guān)的皮質(zhì)醇（當(dāng)

我們承受了過大的壓力時(shí)，我們?yōu)榱丝箟?、為了打?/p>

精神來，我們就會(huì)分泌皮質(zhì)醇，皮質(zhì)醇能讓我們應(yīng)付

艱難的工作）、和健康有關(guān)的內(nèi)啡肽（當(dāng)我們產(chǎn)生被

關(guān)愛的感覺、沉浸在一件事情當(dāng)中、覺得很滿意時(shí)，

我們會(huì)產(chǎn)生沉浸式的享受，這種享受的感覺就是內(nèi)啡

肽在分泌）、和愛有關(guān)的催產(chǎn)素（當(dāng)我們和孩子擁

抱、連接、相互理解，一塊兒歡笑、一塊兒流淚的時(shí)

候，他體內(nèi)分泌的就是催產(chǎn)素，這代表著被愛，只有

被愛、被接納、有連接，這個(gè)人才容易為自己做出改

變）、和創(chuàng)造力有關(guān)的血清素（它讓我們頭腦清醒、

冷靜、理智。當(dāng)你在做一些有創(chuàng)造力的事的時(shí)候，當(dāng)

你在不斷學(xué)習(xí)、不斷探索，做一些帶來成長的事情的

時(shí)候，我們頭腦會(huì)分泌血清素。）

如果你也想識(shí)別孩子是否已經(jīng)有網(wǎng)絡(luò)成癮的癥

狀，也可以在書中找尋到答案！思索孩子出現(xiàn)如下行

為時(shí)，反復(fù)地就如下文字來回地揣摩，自己是否也有

某種行為烙印。

1、具有做出某種行為的想法、情感、身體感覺

或渴望。

2、對(duì)電子游戲或網(wǎng)絡(luò)使用缺乏控制力。

3、對(duì)電子游戲或網(wǎng)絡(luò)使用表現(xiàn)出的興趣，已經(jīng)

超出了對(duì)日常生活中其他事物的興趣。

4、盡管已經(jīng)出現(xiàn)了種種負(fù)面后果，如考試不及

格、頸部疲勞、體重增加、睡眠不足，花費(fèi)在電子游

?采·筑夢(mèng)

7 3

新

戲和網(wǎng)絡(luò)使用上的時(shí)間仍然呈不斷延長的勢(shì)頭。

只拋出問題當(dāng)然不算高級(jí)，重要的是作者早

已經(jīng)為各位家長開好良方：

交付電子設(shè)備之前，父母需要做的事：

1、和孩子聊一聊，搞清楚這個(gè)設(shè)備是用來干

什么的？

2、訂立家庭公約，留出禁止使用電子屏幕的

家庭區(qū)域，可以讓孩子參與區(qū)域選定！

3、確定每日禁止使用電子屏幕的時(shí)間，是全

家都要執(zhí)行和遵守的約定。

4、在家關(guān)掉電子設(shè)備通知和自動(dòng)播放。

5、每周選一天做家庭電子設(shè)備禁用日。

6、睡前兩小時(shí)至上學(xué)前關(guān)掉無線網(wǎng)絡(luò)。

7、在公共區(qū)域設(shè)置家庭充電站，可以設(shè)立一

個(gè)（養(yǎng)機(jī)場）輕度的斷舍離！

8、將用手機(jī)的獨(dú)立性關(guān)聯(lián)于其自律性

如何幫助孩子擺脫手機(jī)成癮：

1、必要時(shí)候?qū)で髮I(yè)人士幫助。

2、對(duì)脫癮癥狀有預(yù)期。

3、尋求遭遇相同的人的支持。

4、改變環(huán)境——古人很早就為我們樹立了榜

樣，如孟母三遷。

作者在最后一章說，人類的未來取決于我們

的適應(yīng)性，就是我們是不是能夠適應(yīng)新的科技、

適應(yīng)新的世界，但是我們的適應(yīng)與成功是肯定

的。因?yàn)槊恳患鹿ぞ叩漠a(chǎn)生，都會(huì)給一代人帶

來極大的挑戰(zhàn)，但是歷史都證明：人始終是主

人，而工具會(huì)成為我們使用的對(duì)象。關(guān)愛、聯(lián)系

和創(chuàng)造，是非常重要的三個(gè)關(guān)鍵詞。想要讓孩子

擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮，最重要的是你給他足夠的關(guān)愛、

跟他建立足夠親密的聯(lián)系，同時(shí)把精力放在工具

能夠給我們帶來什么創(chuàng)造上，而不是讓工具掌控

我們的大腦，使我們成為別人的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品。

正如SpaceX的創(chuàng)始人埃隆馬克斯提及到的人

生最大的挑戰(zhàn)：如何確保能有正反饋的循環(huán) ，即

使當(dāng)其他人害怕并不愿意對(duì)你講真話時(shí)，還能保

持這種正反饋的循環(huán)，持續(xù)地精進(jìn)自己的大腦和

思維。這與作者所提及的，使人走向精彩人生所

共有的品質(zhì)：適應(yīng)性，不謀而合。

作為父母我們只能在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的身后引導(dǎo)：從知

識(shí)與權(quán)威的角度去養(yǎng)育我們的孩子，但同時(shí)也要

尊重他們的自主性。在這段旅途中，我們只能在

遠(yuǎn)遠(yuǎn)的身后一路相伴，全力支持，為孩子指出人

生旅程會(huì)有高低起伏，會(huì)有順境逆境，唯一不變

的是我們接受和學(xué)習(xí)適應(yīng)時(shí)代的能力，物競天

擇 ， 適 者 生 存 ， 探 索 屬 于 源 于 我 們 的 內(nèi) 部 動(dòng)

力——內(nèi)驅(qū)力！持續(xù)地終身成長！

?采·筑夢(mèng)

7 4

新

?采·筑夢(mèng) 帶上產(chǎn)品出去野

攝/電控BG 孫瑞佳

這是來自T5BU的露營燈。可伸縮設(shè)計(jì)，輕

松收納，揣進(jìn)口袋就出發(fā)，適應(yīng)多種環(huán)境。想象

一下，在靜謐的森林中，這款露營燈為您照亮溫

馨的營地，讓您仿佛置身于夢(mèng)幻世界。

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?采·筑夢(mèng)

?采·筑夢(mèng)

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?采·筑夢(mèng) 向日葵

攝/拓邦（歐洲）總經(jīng)辦 李軒

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?采·筑夢(mèng)

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AWARD-WINNING QUESTION

各位小伙伴們，本期有獎(jiǎng)競答開始

啦！歡迎?家積極參與！各位可以掃描

?維碼參與競答，小編將按照回答問

題的先后順序以及問題回答是否正

確，給回答正確且序號(hào)為 的倍數(shù)

的前 位同事發(fā)放精美小禮物

哦！

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問題一：近日，電氣暖通H10獲得了什么獎(jiǎng)項(xiàng)？

問題二：為了保證供餐的食品安全，公司食堂管理有采取哪些措施呢？請(qǐng)說出三種或以上。

往期答案(181期)

掃碼參與競答

1、\"每一個(gè)你都值得被看見\"。

2、公司參觀；培訓(xùn)分享；交流研討；部門學(xué)習(xí)；出游體驗(yàn)。

浴巾

藍(lán)色星球探索者

攝/微電BG 胡子育

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and benefit everyone.

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