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有挑戰(zhàn)性的行為模式,負面行為模式往往可以被消除,需要通過
檢驗事實,挑戰(zhàn)心理的想法,要求練習心態(tài)以及健康的行為。
本案中,莫大嫂的錯誤認知在于——對麗姨未來生活的主觀
推斷(沒有支持性的或相關(guān)的根據(jù)就做出結(jié)論,包括“災難化”
或大部分情境中都想到的最糟糕的情況和結(jié)果。):如果我不在
了,麗姨母女生活沒人照料,她們很可憐。而在此錯誤認知下衍
生出的行為模式為莫大嫂包攬一切事務全身心照顧麗姨母女,同
時也導致產(chǎn)生負面的情緒:焦慮。
社工將莫大嫂當前認知與行為進行“認知-情緒-行為”的橫
斷分析,如下圖所示,該認知概念化圖更為清晰、簡潔地體現(xiàn)莫
大嫂認知和行為之間的關(guān)系。
情境:麗姨自己梳頭、扎發(fā)都不會,于是把她頭發(fā)剪短了。
↓
自動思維:莫大嫂覺得麗姨患病,是完全沒有能力的。
↓
情緒:可憐、擔憂、焦慮
↓
行為:莫大嫂事無巨細照顧麗姨,讓事情在自己掌握之中。長年
日夜操勞,身心疲憊。
圖 1 莫大嫂的認知概念化圖表
四、采用認知行為治療模式介入個案過程
(一)第一階段:建立信任關(guān)系,同理傾聽,情緒支持