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《京新》第41期

發(fā)布時間:2023-11-09 | 雜志分類:其他
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《京新》第41期

{{`發(fā)布時間:2023-11-09`}} | 云展網(wǎng)畫冊制作 宣傳冊 其他 《京新》第41期
?? Wenyuan T iand i?景美不勝收,最后到達洛絨?場,從這?正式開啟我們?達約5公?的徒步。洛絨?場海拔約4200? ,?反并沒有影響我們???的熱情,沿途的?景千變萬化,每?個轉?都可能帶來新的驚喜。雄偉的雪?,冷峻的冰川,深邃的森林,波光粼粼的湖泊,所有這些元素都匯聚在這??地上,構成了?幅絕美的畫卷。?時3小時,到達?奶海,?奶海位于央邁勇的?腳下,湖?碧綠如?,雪?和湖?的交相輝映,如詩如畫。而五?海則位于仙乃?和央邁勇之間,湖?清澈透明,陽光折射下會呈現(xiàn)出五彩斑斕的顏?。還有巍峨的三神?,北峰仙乃?、南峰央邁勇、東峰夏諾多吉。每個?的?景都不?樣,讓?感嘆??然的?斧神?。盡管路上臺階和泥巴?頭路交替,?反的原因走?步臺階就需要休息?會,?服濕了??,?了?濕,但仍咬?堅持,為了憧憬,為了?中的向往。最終到達后,感受到了淋漓的酣暢。我?然知道,??有坎坷,?海有浪濤,?漠有?沙,森林有猛獸。即便這樣,我依然喜歡。因為我還想從??那?學習深刻,我還想從?海那?學習勇敢,我還想從?漠那?學習沉著,我還想從森林那?學習機敏。世界上有不絕的?景,我有不?的?情。我喜歡... [收起]
[展開]
《京新》第41期
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第51頁

?? Wenyuan T iand i

?景美不勝收,最后到達洛絨?

場,從這?正式開啟我們?達約

5公?的徒步。

洛絨?場海拔約4200? ,

?反并沒有影響我們???的熱

情,沿途的?景千變萬化,每?

個轉?都可能帶來新的驚喜。雄

偉的雪?,冷峻的冰川,深邃的

森林,波光粼粼的湖泊,所有這

些元素都匯聚在這??地上,構

成了?幅絕美的畫卷。

?時3小時,到達?奶海,

?奶海位于央邁勇的?腳下,湖

?碧綠如?,雪?和湖?的交相

輝映,如詩如畫。而五?海則位

于仙乃?和央邁勇之間,湖?清

澈透明,陽光折射下會呈現(xiàn)出五

彩斑斕的顏?。還有巍峨的三神

?,北峰仙乃?、南峰央邁勇、

東峰夏諾多吉。每個?的?景都

不?樣,讓?感嘆??然的?斧

神?。

盡管路上臺階和泥巴?頭路

交替,?反的原因走?步臺階就

需要休息?會,?服濕了??,

?了?濕,但仍咬?堅持,為了

憧憬,為了?中的向往。最終到

達后,感受到了淋漓的酣暢。

我?然知道,??有坎坷,

?海有浪濤,?漠有?沙,森林

有猛獸。即便這樣,我依然喜

歡。因為我還想從??那?學習

深刻,我還想從?海那?學習勇

敢,我還想從?漠那?學習沉

著,我還想從森林那?學習機

敏。

世界上有不絕的?景,我有

不?的?情。我喜歡出發(fā),也時

刻準備下?次出發(fā)。

第52頁

影像 Wenyuan T iand i

第53頁

影像 Wenyuan T iand i

運營管理部?奕琛《落?》

?

西

第54頁

影像 Wenyuan Tiandi

?東京新 ?浙杭《旅途》

?東京新 ?浙杭《旅途》

?

?

第55頁

影像 Wenyuan T iand i

紹興京新魏曉燕《半樹蔥蘢半樹秋》

?東京新付丁允《秋?》

?東京新付丁允《秋?》

第56頁

影像 Wenyuan Tiandi

深圳巨烽張曉丹《夜幕下的哈爾濱》

深圳巨烽劉軍《北海?箏》

?程部 周麗《?出岱?》?程部呂錦?《藍?小鎮(zhèn)》

第58頁

健康科普 Health Science Popularization

“?蕉能通便”

,可能這句

話很多朋友從小聽到?!但其實

腹瀉的時候才更應該吃?蕉!便

秘情況分很多種,通常,由?腸

積熱導致的腸燥便秘,??蕉、

??果之類的寒性?物是可以暫

時緩解的。但?蕉性寒,吃多了

會損傷脾胃。此外,未成熟的?

蕉內含有較多的鞣酸,有?定

“收斂”作?,反而會抑制胃腸

液分泌并抑制其蠕動,所以吃多

了??蕉,反而會引起或者加重

便秘。

營養(yǎng),調節(jié)腸道菌群,改善腸道

內環(huán)境。③?蕉中的果膠能吸收

腸腔?分,使糞便更容易成形,

減少腹瀉次數(shù)。④?蕉中的鉀、

鈉、鎂等含量較?,這些礦物質

很容易在腹瀉時丟失,適量吃?

蕉有利于調整腹瀉所導致的電解

質紊亂。

腹瀉期間患者的胃腸道功能

?較弱,因此飲?應該以流質半

流質飲?為主,清淡飲?,?如

雞蛋羹、爛?條、藕粉、稀粥

等。此外還可以吃?些新鮮果

蔬,如西紅柿、蘋果、葡萄等,

以補充機體所需的營養(yǎng)物質,提

?機體的免疫?和抵抗?。根莖

類?物富含微量元素和維?素,

有助于改善體內因腹瀉導致的電

解質紊亂,腹瀉期間患者可以吃

?些芋頭、?藥等易消化吸收的

根莖類?物。除了以上的?物,

還可以在醫(yī)?指導下選擇益?菌

藥物進?治療。

為什么腹瀉時很適合吃?

蕉?原因有4點:①?蕉含有的

膳?纖維在腸道中發(fā)酵產(chǎn)?短鏈

脂肪酸,這種脂肪酸能作為營養(yǎng)

物質被腸道吸收利?,能給腸道

提供能量,保護腸黏膜、激發(fā)腸

道免疫?等等功效。②?蕉中的

碳?化合物主要是淀粉,果糖含

含量較低,其中?量的低聚糖可

以在腸道內轉化為益?菌所需的

?/藥品銷售公司 沈津津

通便神器??蕉其實更適合腹瀉時吃!

第60頁

健康科普 Health Science Popularization

?論是篩查??壓,還是?

?壓患者對?壓的監(jiān)測,更提倡

家庭?測?壓,那么如何讓家庭

?測的?壓既準確?有?呢?

推薦使?上臂式?動電??

壓計。很多?對電??壓計的準

確性總有懷疑和擔?,內?中仍

然把傳統(tǒng)的?銀?壓計做為標

準。事實上,多項對電??壓計

和?銀?壓計測量結果對?統(tǒng)計

結果顯?:在相同的測量條件

下,?者測出的?壓基本?致,

最?相差不超過5mmHg。

而且?銀?壓計操作相對復雜,

更推薦有?定醫(yī)學基礎的?使

?,電??壓計則是基于?波

法,通過壓?傳感器?動分析得

出?壓值,操作簡單?便。因此

家庭?壓監(jiān)測更推薦電??壓

計。

?前市場上銷售的電??壓

計有三種形式:臂式、腕式、?

指式。腕式和?指式不適?于患

??壓、糖尿病、?脂?癥、動

脈粥樣硬化及末梢循環(huán)障礙的病

?。因為其動脈搏動及彈性有差

?/藥品銷售公司 沈津津

家庭?壓測量需重視!

第61頁

健康科普 Hea lth Sc ience Popu lar izat ion

異?腕、?指與上臂的?壓測量

值相差較?。因此,從適??度

來說更側重于擇上臂式電??壓

計。

正確使?電??壓計

★測量?壓之前的半小時

內,禁煙、禁咖啡、排空膀胱

(即不要憋尿),安靜休息?少

5分鐘以上。

★調整袖帶的?小、松緊,

要求袖帶下緣距肘窩2-3cm,?

緊以能插?1-2指為佳。

??壓患者建議每天固定時

間測量。如?特殊情況,?般選

擇?峰時間測量即可,也就是上

午6~10點及下午16~20點。

★測?壓時采?坐位或臥位,?

特殊情況者,?般推薦坐位,切

記不可翹?郎腿!可以坐在有靠

背的椅?上,選擇合適?臂?度

的桌?,上臂放在桌?上后保持

與?臟在同??平線。

★?般初次測量?壓時,最好雙

上臂?壓都測?次,采?數(shù)值較

?側?臂測量的?壓值,并且需

要?少測量2? 3次 ,間隔2?

3min,取其平均值。

做好家庭?壓監(jiān)測,對及時

發(fā)現(xiàn)??壓、有效控制??壓有

著極其重要的作?,是預防?腦

?管病及意外猝死最有效的措

施,因此?家?定要重視。

第62頁

公司地址:浙江省新昌縣?林街道新昌?道東路800號

公司?址:https://www.jingxinpharm.com/

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