抗性項(xiàng)目輕理論，重實(shí)踐，而信息化教學(xué)手段恰好可以補(bǔ)

足這個(gè)短板，教師可以利用視頻、PPT 等手段，將技術(shù)動(dòng)作

分解、細(xì)化，提升學(xué)生的理論基礎(chǔ)，從而使學(xué)生更好地實(shí)踐。

3.2 教材——聯(lián)系自身特點(diǎn)，強(qiáng)化教材建設(shè)

3.2.1 結(jié)合自身特點(diǎn)，選擇優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目

我國(guó)地大物博，不同地區(qū)、不同學(xué)校均有自己的地方

特色和優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，各地區(qū)、各學(xué)校可以根據(jù)自己地區(qū)的文

化傳統(tǒng)、教師資源等進(jìn)行教材建設(shè)，如河南省作為我國(guó)太

極拳的發(fā)源地之一，河南省的某些學(xué)校就可以以太極拳為

內(nèi)容，設(shè)計(jì)太極拳教材；天津作為排球傳入中國(guó)的第一站，

排球氛圍濃厚，那么天津的某些學(xué)校就可以結(jié)合自身的優(yōu)

勢(shì)設(shè)計(jì)排球教材。

3.2.2 建立資源庫(kù)

學(xué)校在選擇自己的特色教材之后，可以拍攝在線課程，

并建立資源庫(kù)。教師可以在網(wǎng)上搜索相關(guān)內(nèi)容或者自己制

作、拍攝大量的音頻、視頻、動(dòng)畫等多媒體資源，內(nèi)容主

要包括運(yùn)動(dòng)技術(shù)的作用、講解示范、易犯錯(cuò)誤與糾正等，

以便于學(xué)生能夠自己搜索資源并學(xué)習(xí)。

3.2.3 建立管理系統(tǒng)

為方便教師的管理，還需要建立相應(yīng)的管理系統(tǒng)，教

師可以在系統(tǒng)里發(fā)布簽到通知、活動(dòng)通知、資料等。同時(shí)，

也可以給學(xué)生建立學(xué)習(xí)賬號(hào)，賬號(hào)顯示學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，教

師可以訪問每一位學(xué)生的主頁(yè)，及時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)。

3.2.4 建立評(píng)價(jià)體系

教師可以根據(jù)教學(xué)任務(wù)，在系統(tǒng)里面布置鍛煉任務(wù)及

作業(yè)，教師可以查看作業(yè)，并能夠根據(jù)作業(yè)的內(nèi)容給學(xué)生

打分。此外，還可以利用系統(tǒng)進(jìn)行考試，教師可以線上評(píng)分，

所有考試成績(jī)可以生成 EXCEL表格，同時(shí)生成數(shù)據(jù)分析報(bào)告，

以便教師對(duì)學(xué)生的線上學(xué)習(xí)效果及時(shí)作出評(píng)價(jià)。

3.3 師資——以人為本，強(qiáng)化師資培訓(xùn)

信息化體育教學(xué)模式歸根結(jié)底還是要落實(shí)到人，因此，

強(qiáng)化教師的信息化教學(xué)能力也極為關(guān)鍵，但是不同年齡段

的體育教師對(duì)于信息化教學(xué)模式的接受程度也有所不同，

學(xué)校需要根據(jù)不同年齡段的教師采取不同的培訓(xùn)方法。中

青年教師相對(duì)年輕，對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)有一定的了解，對(duì)于信息

化體育教學(xué)模式容易接受，對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)，應(yīng)把重點(diǎn)

放在使用信息化教學(xué)模式的手段上面，例如如何拍攝微課，

如何剪輯視頻等。中老年教師一般年紀(jì)稍大，工作年限較長(zhǎng)，

教學(xué)模式已經(jīng)根深蒂固，很難在短時(shí)間改變他們的習(xí)慣，

但這部分教師業(yè)務(wù)水平精湛，理論基礎(chǔ)扎實(shí)，動(dòng)作示范到位，

因此可以有針對(duì)性地安排他們?cè)谝曨l中出鏡，如利用抖音

等短視頻平臺(tái)拍攝理論基礎(chǔ)、技術(shù)動(dòng)作的講解等。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上，在“互聯(lián)網(wǎng)＋”背景之下，高職體育信息化改

革在面向人群、教學(xué)空間、教學(xué)資源、課堂管理等方面已

經(jīng)具備改革條件，雖然由于體育課程本身的特質(zhì)，信息化

體育教學(xué)模式還存在一些困境，但通過從課程、教師、教

材三條路徑中，對(duì)課程進(jìn)行分類、對(duì)教材進(jìn)行優(yōu)化、對(duì)教

師進(jìn)行培訓(xùn)，在摸索中不斷改進(jìn)，從而更有效地實(shí)現(xiàn)信息

化體育教學(xué)模式。

文 / 胡建芝（常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇常州 213164）

基金項(xiàng)目：常州大學(xué)高職研究院課題《立德樹人背景下高職體育課程思政建設(shè)研究》（CDGZ2022035）

作者簡(jiǎn)介：胡建芝，男，江蘇淮安人，常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院助教，研究方向：體育教學(xué)、排球訓(xùn)練理論與實(shí)踐。

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體育?科技與產(chǎn)業(yè) 049

2024

《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》提出以智慧化賦能推進(jìn)

全民健身高質(zhì)量發(fā)展，“互聯(lián)網(wǎng)＋健身”越發(fā)成為全民健

身戰(zhàn)略深化實(shí)施的新模式，以在線視頻健身為代表的云健

身正成為一股潮流?！熬呱怼弊鳛橐环N處理人、技術(shù)與環(huán)

境之間關(guān)系的認(rèn)知概念，為本文研究健身短視頻中觀看者

的具身認(rèn)知和體驗(yàn)提供了理論參照?！霸平∩怼睘槿藗兲?/p>

供了更加便利的體育健身方式和更加豐富的健身運(yùn)動(dòng)渠道，

但是由于短視頻視覺化、碎片化等特點(diǎn)，在線體育健身中

用戶與博主的健身互動(dòng)也存在一些問題，對(duì)線上體育健身

的身體實(shí)踐及時(shí)總結(jié)和反思，有利于數(shù)字化時(shí)代全民健身

戰(zhàn)略的深化和推進(jìn)。

1 研究方法

1.1 平臺(tái)漫游法

以抖音平臺(tái)為對(duì)象，采用平臺(tái)漫游法觀察體育健身類

視頻，對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景、健身形式、身體呈現(xiàn)等進(jìn)行分析。

1.2 深度訪談法

對(duì)抖音平臺(tái)中觀看過健身類視頻的不同用戶進(jìn)行了深

度訪談，了解他們對(duì)健身短視頻的觀看情況、云健身經(jīng)歷

和使用態(tài)度。

圖 1 受訪者基本信息

2 具身傳播視角下在線體育健身的互動(dòng)前提

2.1 生存“更新”：媒介化社會(huì)下的健康自覺

深度媒介化社會(huì)的時(shí)空重構(gòu)為線上體育健身發(fā)展提供

了基礎(chǔ)。人們可以隨時(shí)隨地打開視頻觀看并參與另一個(gè)時(shí)

具身傳播視角下在線體育健身的

倫理反思

作為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的健身新場(chǎng)景，云健身集合了人們的身體認(rèn)知和實(shí)踐，其中在線視頻健身是云健身較為常見的

一種方式。本文從具身傳播的視角出發(fā)，研究短視頻平臺(tái)的在線體育健身，探明了觀看者與健身博主的互動(dòng)機(jī)

制由場(chǎng)景、身體和感知三部分建構(gòu)而成，彼此是一種身體間性互動(dòng)。通過對(duì)視頻的分析及訪談發(fā)現(xiàn)，參與云健

身的人群以保持健康、減脂塑形和緩解壓力等需求為主，但短視頻中的身體呈現(xiàn)具有表演意味和消費(fèi)屬性，導(dǎo)

致在線體育健身存在低效運(yùn)動(dòng)、審美固化和健康異化等問題，在全民健身智能化、高質(zhì)量發(fā)展的進(jìn)程中，對(duì)云

健身進(jìn)行倫理反思具有重要意義。

體育健身；云健身；具身傳播

摘要

關(guān)鍵詞

050 2期

2024

空的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，這再次印證了約書亞·梅洛維茨關(guān)于媒介

情境的研究——“電子媒介一旦被廣泛應(yīng)用，便可能會(huì)創(chuàng)造

出新的社會(huì)情境”[1]。在快節(jié)奏的生活中，人們面臨著身體

和心理健康的挑戰(zhàn)。研究發(fā)現(xiàn)，很多人參與云健身希望改

善亞健康狀態(tài)、調(diào)節(jié)壓力?；跁r(shí)空重構(gòu)的技術(shù)條件和健

康運(yùn)動(dòng)的主觀需要，人們開始在網(wǎng)絡(luò)中尋求健身內(nèi)容。

2.2 遠(yuǎn)程“在場(chǎng)”：穿梭虛擬與現(xiàn)實(shí)的具身實(shí)現(xiàn)

2.2.1 多維的身體知覺營(yíng)造臨場(chǎng)感

一方面，觀看者通過在線視頻與博主連接實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程在

場(chǎng)，另一方面，相較于以文字、語(yǔ)音為主要載體的傳播手段，

體育健身視頻通過畫面、聲音、色彩所共同營(yíng)造的在場(chǎng)感

十分強(qiáng)烈。身體間性（Intercorporeality）現(xiàn)象指的是“身

體與其他身體在總體的交互主體性與‘彼此共在’之語(yǔ)境

中互動(dòng)的方式”[2]。健身類視頻的背景通常是普通家庭或室

外生活場(chǎng)景，這讓處于相似環(huán)境中觀看視頻的用戶能夠自

沉浸式參與，以獲得與健身博主同在一個(gè)空間的感性知覺。

2.2.2 多元的身體敘事達(dá)成主體共通

視頻的身體呈現(xiàn)除了預(yù)先設(shè)計(jì)好的訓(xùn)練動(dòng)作，還包括

借助服飾等元素展開的身體展演行為。例如視頻博主“帕

梅拉 PamelaReif”主要通過帶練的方式，對(duì)健身動(dòng)作進(jìn)行

拆解，給觀眾營(yíng)造真實(shí)教練陪練的臨場(chǎng)感。在不同風(fēng)格的

健身視頻里，她的穿搭和身體表達(dá)各有差異，使場(chǎng)地空間

成為有意義的場(chǎng)景，觀看者進(jìn)而能夠在觀看中領(lǐng)會(huì)整體意

蘊(yùn)中傳達(dá)的身體觀念。另外，諸如“周六野 Zoey”等視頻

博主還會(huì)征集用戶需求，創(chuàng)作出更加具有針對(duì)性的身體表

達(dá)影像，這一過程將主體間的意義共通推向新的高度。

2.2.3 共在的情感浸入強(qiáng)化身體互動(dòng)

身體間性觀念意味著可以從身體出發(fā)重構(gòu)對(duì)傳播本身

的理解，健身博主在視頻的一端展示身體、傳播觀念和情感，

用戶在視頻另一端接收身體形態(tài)并形成認(rèn)知。獲得積極的

收獲后，參與云健身的部分用戶會(huì)發(fā)表反饋評(píng)論，對(duì)視頻

內(nèi)容和博主表示認(rèn)同，也會(huì)通過收藏等行為反復(fù)觀看和跟

練。這一過程用戶基于積極的身體感知也間接完成了對(duì)健

身博主個(gè)人的情感認(rèn)同和運(yùn)動(dòng)觀念認(rèn)同。不同用戶的相似

體驗(yàn)引發(fā)的情感共鳴，也使視頻的身體觀念得到有效傳播。

3 在線體育健身中的身體實(shí)踐

3.1 屏幕內(nèi)健身運(yùn)動(dòng)觀念的展示

研究的健身視頻中最常見的健身項(xiàng)目有健身操、體育

舞蹈、俯臥撐、瑜伽和八段錦等氣息調(diào)理運(yùn)動(dòng)，主要可以

分為高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練和

協(xié)調(diào)性訓(xùn)練這幾種類型。

健身博主在短視頻平臺(tái)中以身體為核心，利用豐富的

鏡頭語(yǔ)言展示自己的健身運(yùn)動(dòng)觀念。例如“劉畊宏”“帕

梅拉 PamelaReif”“西奇 i 健身”等健身博主的視頻中包

含大量的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，他們發(fā)

布的視頻通過標(biāo)題提示鍛煉效果，通過展現(xiàn)勻稱流暢的身

體線條強(qiáng)化燃脂、塑形等健身訴求和高效運(yùn)動(dòng)的理念?！拌?/p>

伽老師 JJ”的視頻以柔韌性和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練為主，“大師兄

MB”的視頻中多見力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練，這些視頻都將

身體作為交流中介，不僅展示著自我的身材標(biāo)準(zhǔn)，也傳達(dá)

了健康運(yùn)動(dòng)、自律自由的健身目標(biāo)。

3.2 屏幕外追逐理想身體的行動(dòng)

保持健康、減脂塑形和緩解壓力是訪談中出現(xiàn)頻率最

高的三個(gè)健身原因，人們希望通過健身“修正”不夠理想

的身體。以減脂塑形為健身目標(biāo)的用戶通常會(huì)選擇體育舞

蹈、瑜伽、力量訓(xùn)練等多種類型的運(yùn)動(dòng)，這類用戶更加注

重理想的身體外表，因此在健身視頻的選擇上比較傾向于

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較高的內(nèi)容。以保持健康和緩解壓力為目標(biāo)的用

戶主要以健身操和肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合訪談發(fā)現(xiàn)，注

重養(yǎng)生的用戶還會(huì)參與八段錦、太極拳等運(yùn)動(dòng)，這類用戶

則更加注重理想的身體狀態(tài)，選擇的在線健身內(nèi)容偏向于

全身鍛煉和身心調(diào)節(jié)。由于在線健身的及時(shí)性和低門檻，

大部分用戶能夠通過這種方式追求健康與美麗的理想身體。

3.3 表演和消費(fèi)的身體表征

居伊·德波提出當(dāng)代資本主義社會(huì)已經(jīng)步入了一個(gè)獨(dú)

特的景觀階段，“社會(huì)生活的每個(gè)活生生的東西都僅僅成

了表征”[3]。短視頻中大部分健身博主的身體表達(dá)具有豐富

的表演意味，通過對(duì)視頻分析，可以大致分為直接的運(yùn)動(dòng)

鍛煉和健身場(chǎng)景中的身體展演兩類，后者多為健身日常和

經(jīng)驗(yàn)分享，這些視頻大多呈現(xiàn)了博主精致的飲食、優(yōu)越的

身材和自律的生活狀態(tài)。

圍繞理想身體展開的模仿讓身體又呈現(xiàn)出消費(fèi)特征。

一方面觀看用戶對(duì)視頻博主的健身動(dòng)作進(jìn)行模仿，另一方

面視頻創(chuàng)作者之間也存在健身內(nèi)容、環(huán)節(jié)或形式的模仿。“天

鵝頸”“蜜桃臀”等身體指標(biāo)不斷引起人們參與對(duì)身體的

改造，練出馬甲線、改善斜方肌等標(biāo)題經(jīng)常在不同健身博

主的視頻中出現(xiàn)，身體作為健身類視頻獲取流量的核心。

體育?科技與產(chǎn)業(yè) 051

2024

4 在線體育健身的倫理反思

4.1 知覺“裂縫”：身體拼貼與低效運(yùn)動(dòng)

梅洛—龐蒂結(jié)合格式塔心理學(xué)提出“身體圖式”的概念，

它表示不自覺地協(xié)調(diào)主體身體姿態(tài)與運(yùn)動(dòng)的一種體位模式。

觀看健身短視頻的用戶將視頻中的身體作為參照來獲取身

體感知，而這種獲取是建立在身體作為一種處境性存在的

基礎(chǔ)上，身體所處的空間和時(shí)間共同促成“身體圖式”的

形成。雖然健身博主為健身用戶提供了“身體感知”，但

是現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景中的身體實(shí)踐也在創(chuàng)造時(shí)間，“它使一個(gè)過去

和一個(gè)將來為現(xiàn)在存在”。觀看者在參與云健身時(shí)因個(gè)體

差異或視頻內(nèi)容，會(huì)出現(xiàn)未能在一個(gè)持續(xù)的時(shí)間中完成運(yùn)

動(dòng)的情況，最終只能低效地拼貼起動(dòng)態(tài)的身體碎片。此外，

當(dāng)觀看者試圖彌補(bǔ)斷裂的時(shí)間，也可能會(huì)造成線上線下時(shí)

間的錯(cuò)位，身體間的異步運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致云健身效果不佳。

4.2 肉身為媒：性別凝視與審美固化

現(xiàn)代社會(huì)消費(fèi)主義盛行，健身短視頻不可避免地受到

注意力經(jīng)濟(jì)的影響，參與雙方以肉身為媒介的主體間性互

動(dòng)，被身體景觀包裹也不斷制造新的景觀。訪談發(fā)現(xiàn)，觀

看者在健身視頻的選擇上，除了關(guān)注權(quán)威性和科學(xué)性等，

健身博主的外貌和身材也是重要的選擇維度。符號(hào)化的身

體也造成了人們的審美固化。健身圈中“細(xì)狗”經(jīng)常被人

們戲謔地用來調(diào)侃缺乏肌肉的博主，短視頻中呈現(xiàn)的身體

都是所謂被動(dòng)的身體，其“不是根據(jù)它自身的主動(dòng)力量而

展開，而是根據(jù)美學(xué)目標(biāo)來自我發(fā)明”[5]。平臺(tái)中相互模仿

的視頻創(chuàng)作不僅趨于同質(zhì)化，也在不斷強(qiáng)化已有的身體觀

念。同時(shí)，理想身體的標(biāo)準(zhǔn)在技術(shù)作用下越來越精細(xì)，身

體在這個(gè)過程中不斷成為人們用來展示自我價(jià)值的“物品”。

4.3 邊界“淹沒”：自我馴化與健康異化

“可逆性”是梅洛—龐蒂身體現(xiàn)象學(xué)中，理解從知覺

層面到彼此生成層面的重要概念?！八記Q然地破除了

身體的物質(zhì)性邊界而向他人和世界敞開，讓作為身體性存

在的‘我’與世界和他人具備了相互溝通、彼此理解、統(tǒng)

一共生的理論基礎(chǔ)”。觀看者對(duì)視頻中所傳達(dá)的身材和審

美觀念產(chǎn)生認(rèn)同，就會(huì)將這些標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)移至自己身上，以縮

小自我身體與理想身體的差異。比如“七天瘦小腿”“三

天瘦肚子”這類突出局部健身的內(nèi)容頗受歡迎，參與其中

的人們樂此不疲地展示“達(dá)標(biāo)”的身體，而部分視頻中推

崇的女性“以瘦為美”、男性“雙開門冰箱”等身體指數(shù)

的目標(biāo)實(shí)際上違背了健康運(yùn)動(dòng)的理念。大多數(shù)短視頻打造

的“身體景觀”堆積出了一個(gè)華而不實(shí)的符號(hào)世界，人們

在消費(fèi)主義的語(yǔ)境下以自我解放為名進(jìn)行著自我規(guī)訓(xùn)。

5 結(jié)語(yǔ)

短視頻的普及和日常生活的媒介化，讓運(yùn)動(dòng)健身成為

短視頻重要的垂類內(nèi)容之一。但是在健身短視頻中，身體

的主動(dòng)展演和被動(dòng)觀看在消費(fèi)主義社會(huì)中不斷形成獨(dú)特的

景觀。在全民健身理念盛行的當(dāng)下，以抖音為代表的短視

頻平臺(tái)作為重要的傳播中介，應(yīng)當(dāng)從具身視角出發(fā)思考健

身視頻中的身體間互動(dòng)，重視傳播中存在的問題，提高運(yùn)

動(dòng)內(nèi)容的創(chuàng)作門檻和審核標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)全民健身數(shù)字化、高

質(zhì)量發(fā)展，不斷推動(dòng)健康運(yùn)動(dòng)理念在更大范圍內(nèi)傳播，發(fā)

揮短視頻的健康傳播功能，滿足更多人的健康和運(yùn)動(dòng)需求。

文 / 馮雪晴，聞娛（浙江理工大學(xué)史量才新聞與傳播學(xué)院，浙江杭州 311199）

作者簡(jiǎn)介：馮雪晴，女，安徽亳州人，浙江理工大學(xué)史量才新聞與傳播在讀碩士研究生，研究方向：運(yùn)動(dòng)健康、身體傳播；

聞娛，女，安徽蕪湖人，浙江理工大學(xué)史量才新聞與傳播學(xué)院教授，研究方向：傳播理論、媒介文化。

參考文獻(xiàn)：

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052 2期

2024

近年來，隨著信息化技術(shù)的高速發(fā)展和普及應(yīng)用，教

師在數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)下開展精準(zhǔn)教學(xué)，以獲得更高效的教學(xué)效果。

教育領(lǐng)域在數(shù)據(jù)分析和技術(shù)應(yīng)用方面，目前已取得了顯著

進(jìn)展，但在體育教學(xué)中的應(yīng)用仍然相對(duì)較少。跳繩作為一

項(xiàng)常見的體育活動(dòng)，不僅能提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還能有

效發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和耐力素質(zhì)。然而，一年級(jí)跳繩教學(xué)

常常沿用傳統(tǒng)、單一的模式，無法充分滿足不同學(xué)生的個(gè)

性化需求。本文將結(jié)合數(shù)據(jù)技術(shù)的運(yùn)用與一年級(jí)跳繩教學(xué)

實(shí)踐，為體育精準(zhǔn)教學(xué)提供參考與借鑒。

1 數(shù)據(jù)收集與學(xué)生進(jìn)展監(jiān)測(cè)

1.1 數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的教學(xué)工具

在一年級(jí)跳繩教學(xué)中，數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的教學(xué)工具是一項(xiàng)關(guān)

鍵技術(shù)，為學(xué)生和教師提供了深刻的洞察和實(shí)時(shí)反饋。“AI

運(yùn)動(dòng)吧”和“AI 骨骼模型”在課堂教學(xué)中的運(yùn)用，大大提

升了體育教師的教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，為精準(zhǔn)教學(xué)

提供了必要保障。其中包括傳感器技術(shù)、計(jì)數(shù)器、攝像頭

和計(jì)算機(jī)視覺技術(shù)，它們共同構(gòu)建了一個(gè)更加智能化和個(gè)

性化的跳繩教學(xué)環(huán)境。傳感器裝置可以輕松附在學(xué)生的跳

繩繩索上，實(shí)時(shí)記錄跳繩的次數(shù)、時(shí)間和速度，這些數(shù)據(jù)

被傳輸?shù)浇處煹碾娮釉O(shè)備上，建立了一個(gè)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，

這意味著教師可以及時(shí)了解每個(gè)學(xué)生的跳繩表現(xiàn)。這不僅

提升了教學(xué)效果，還激發(fā)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)力。

AI 影像動(dòng)作識(shí)別系統(tǒng)通過攝像頭可以捕捉學(xué)生的人體

14 個(gè)關(guān)節(jié)節(jié)點(diǎn)，進(jìn)而生成骨骼應(yīng)力模型，通過計(jì)算機(jī)視覺

技術(shù)對(duì)學(xué)生的跳繩動(dòng)作和姿勢(shì)進(jìn)行分析，這為教師提供了

學(xué)生技能和姿勢(shì)的視覺反饋，有助于糾正學(xué)生的錯(cuò)誤和改

進(jìn)技能。例如，教師可以識(shí)別出學(xué)生的跳繩姿勢(shì)是否正確，

以及是否存在潛在的受傷風(fēng)險(xiǎn)。這種精細(xì)的技術(shù)分析有助

于確保學(xué)生的跳繩技術(shù)得到適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。教師可以在跳繩

課程中隨時(shí)查看學(xué)生的表現(xiàn)，并根據(jù)數(shù)據(jù)制定針對(duì)性的教

學(xué)計(jì)劃，學(xué)生也可以在跳繩過程中得到及時(shí)的技術(shù)指導(dǎo)和

鼓勵(lì)，使他們更加專注于改善自己的表現(xiàn)。這種實(shí)時(shí)反饋

不僅提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還增強(qiáng)了他們的自信心。

1.2 個(gè)體進(jìn)展分析

在一年級(jí)跳繩教學(xué)中，個(gè)體進(jìn)展分析是數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)方法

的核心部分，更是開展精準(zhǔn)教學(xué)的基礎(chǔ)。通過存儲(chǔ)學(xué)生的

跳繩數(shù)據(jù)并應(yīng)用數(shù)據(jù)分析工具，教師能夠?qū)崿F(xiàn)高度個(gè)性化

的教學(xué)，為每個(gè)學(xué)生提供精準(zhǔn)的教學(xué)支持，學(xué)生的跳繩數(shù)

據(jù)被精確地記錄并儲(chǔ)存在數(shù)據(jù)庫(kù)中，包括每個(gè)學(xué)生的跳繩

次數(shù)、時(shí)間、速度等信息。這一過程是高度自動(dòng)化的，既

減輕了教師繁重的手動(dòng)數(shù)據(jù)記錄工作，同時(shí)確保了數(shù)據(jù)的

準(zhǔn)確性和一致性。這些數(shù)據(jù)作為精準(zhǔn)教學(xué)的基礎(chǔ)，為進(jìn)一

步的分析和個(gè)性化教學(xué)提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。利用數(shù)據(jù)分析

工具，教師能夠深入分析每位學(xué)生的跳繩表現(xiàn)，算法能夠

識(shí)別出學(xué)生的弱點(diǎn)和潛在的進(jìn)展機(jī)會(huì)。例如，使用“AI 骨

數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)下一年級(jí)跳繩精準(zhǔn)教學(xué)的探究

通過數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用，如數(shù)據(jù)收集與學(xué)生進(jìn)展監(jiān)測(cè)、教學(xué)資源優(yōu)化、成果評(píng)估和效益分析進(jìn)行一年級(jí)的跳繩教

學(xué)。教師在數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)下開展精準(zhǔn)教學(xué)，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、提煉，從而獲得有價(jià)值的信息，并針對(duì)存在問題為學(xué)

生制定個(gè)性化教學(xué)策略，從而提升教學(xué)效率。

數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)；跳繩；精準(zhǔn)教學(xué)

摘要

關(guān)鍵詞

體育?科技與產(chǎn)業(yè) 053

2024

骼模型”可以檢測(cè)到某位學(xué)生在跳繩時(shí)可能存在的技術(shù)錯(cuò)

誤，或者提示某個(gè)學(xué)生在特定方面表現(xiàn)出色。這種分析為

教師提供了有關(guān)學(xué)生個(gè)體需求的有力線索，教師可以根據(jù)

每位學(xué)生的數(shù)據(jù)分析報(bào)告，為他們定制跳繩訓(xùn)練計(jì)劃，包

括特定的技術(shù)改進(jìn)建議、練習(xí)時(shí)間的安排以及目標(biāo)設(shè)定。

例如，對(duì)于那些技術(shù)不夠成熟的學(xué)生，教師可以為他們提

供更多的技術(shù)指導(dǎo)和練習(xí)時(shí)間，以幫助他們克服困難；對(duì)

于表現(xiàn)出色的學(xué)生，可以為其設(shè)定更高的挑戰(zhàn)目標(biāo)，以保

持他們的積極性。

1.3 實(shí)時(shí)反饋與可視化

實(shí)時(shí)反饋與可視化不僅鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，還為他們

提供了清晰的目標(biāo)和改進(jìn)路徑。通過應(yīng)用程序或在線平臺(tái)，

學(xué)生可以獲得實(shí)時(shí)反饋，這種反饋包括技術(shù)指導(dǎo)，通過視

頻示范和文字提示，學(xué)生可以及時(shí)了解如何改進(jìn)他們的跳

繩技能。例如，如果學(xué)生的姿勢(shì)不正確，應(yīng)用程序可以提

供有針對(duì)性的建議，幫助他們糾正錯(cuò)誤，這種技術(shù)指導(dǎo)不

僅提高了學(xué)生的技能水平，還有助于減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)

生在跳繩過程中會(huì)收到鼓勵(lì)性的聲音或文字信息，這提升

了他們的積極性和自信心。同時(shí)，學(xué)生可以設(shè)定個(gè)人目標(biāo)，

如提高跳繩次數(shù)或減少跳繩時(shí)間。這些目標(biāo)在應(yīng)用程序中

得以記錄和跟蹤，學(xué)生能夠時(shí)刻了解自己的進(jìn)展情況，有

助于培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)意識(shí)和自我管理能力。集體和個(gè)體成

績(jī)以圖表、圖形或進(jìn)度條的形式呈現(xiàn)，讓學(xué)生能夠清晰地

看到自己的跳繩進(jìn)展，這種可視化的形式不僅激發(fā)了學(xué)生

的興趣，還幫助他們?cè)O(shè)定更具挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。同時(shí)，教師

也可以更好地監(jiān)測(cè)整個(gè)班級(jí)的進(jìn)展情況，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策

略，確保每個(gè)學(xué)生都得到適當(dāng)?shù)闹С帧?/p>

2 教學(xué)資源優(yōu)化

2.1 個(gè)性化課程設(shè)計(jì)

個(gè)性化課程設(shè)計(jì)是基于學(xué)生的跳繩數(shù)據(jù)，通過調(diào)整教

學(xué)計(jì)劃滿足各水平學(xué)生的需求。通過數(shù)據(jù)收集和分析，教

師能夠了解每個(gè)學(xué)生的跳繩水平：數(shù)據(jù)告訴教師哪些學(xué)生

已經(jīng)掌握了基本跳繩技能，哪些仍需要更多的練習(xí)和指導(dǎo)。

這種個(gè)性化的課程設(shè)計(jì)基于客觀數(shù)據(jù)，避免主觀判斷和猜

測(cè)，為教師制定教學(xué)策略提供客觀的依據(jù)。對(duì)于那些已經(jīng)

掌握基本技能的學(xué)生，教師可以引入更高級(jí)的跳繩技巧，

以激勵(lì)其挑戰(zhàn)自我，推動(dòng)他們的進(jìn)步。而對(duì)于那些需要更

多練習(xí)的學(xué)生，可以為其提供更多的基礎(chǔ)練習(xí)和技術(shù)指導(dǎo)，

以確保他們夯實(shí)基礎(chǔ)。在這種情況下，學(xué)生會(huì)感到更有動(dòng)力，

因?yàn)檎n程設(shè)計(jì)考慮了他們的個(gè)人需求，確保他們?cè)谶m合自

己水平的環(huán)境中學(xué)習(xí)和進(jìn)步。這種學(xué)習(xí)方式更加個(gè)性化，

激發(fā)了學(xué)生的興趣，使他們更加專注和投入。學(xué)生在適合

自己水平的環(huán)境中學(xué)習(xí)，更容易取得進(jìn)步，建立自信心，

并感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。

2.2 資源個(gè)性化推薦

資源個(gè)性化推薦是根據(jù)學(xué)生的跳繩表現(xiàn)和需求，為教

師和學(xué)生提供適當(dāng)?shù)慕逃Y源，以提高學(xué)習(xí)效果。如果班

級(jí)中的大多數(shù)學(xué)生都需要提高跳繩技能，教師可以獲得特

定的教程視頻，這些視頻為初學(xué)者提供了基本的技巧指導(dǎo)。

如果班級(jí)中有一些高水平的學(xué)生，也可以為其推薦更高級(jí)

的訓(xùn)練計(jì)劃和技巧指南。這種集體水平的資源推薦有助于

確保教學(xué)資源的整體適用性。根據(jù)學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)

和跳繩進(jìn)展，教育平臺(tái)可以個(gè)性化地為他們推薦教程視頻、

訓(xùn)練計(jì)劃和技巧指南。例如，對(duì)于年齡較小的學(xué)生，他們

可能需要更簡(jiǎn)單和基礎(chǔ)的教程視頻，以適應(yīng)他們的生理特

點(diǎn)。而對(duì)于已經(jīng)掌握基本技能的學(xué)生，可以提供更具挑戰(zhàn)

性的訓(xùn)練計(jì)劃，以滿足他們的需求。這種個(gè)性化推薦確保

學(xué)生能夠獲得最適合他們的教育資源，也有助于學(xué)生的自

主學(xué)習(xí)。同時(shí)，學(xué)生可以根據(jù)自己的需求和興趣，自由選

擇教程視頻或訓(xùn)練計(jì)劃，這種自主選擇性增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)學(xué)

習(xí)主動(dòng)性，有助于培養(yǎng)他們的自我管理和學(xué)習(xí)能力。

2.3 教學(xué)評(píng)估工具

在數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的一年級(jí)跳繩教學(xué)中，教學(xué)評(píng)估工具為教

師測(cè)量學(xué)生的跳繩技能提供了有效手段。標(biāo)準(zhǔn)化的跳繩測(cè)

試具有明確的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)分體系，通常包括跳繩次數(shù)、時(shí)間

和技巧等方面的指標(biāo)。教師可以定期進(jìn)行這些測(cè)試，以了

解學(xué)生的整體水平，并將測(cè)試結(jié)果與之前的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，

以評(píng)估他們的進(jìn)步，如“天天跳繩”APP 中的測(cè)試功能或比

賽功能。標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試不僅提供了客觀的評(píng)估方式，還有助

于確保評(píng)估的一致性和可比性。此外，教師還開發(fā)了基于

數(shù)據(jù)的定制評(píng)估方法，這些方法根據(jù)學(xué)生的跳繩數(shù)據(jù)進(jìn)行

個(gè)性化評(píng)估。通過分析學(xué)生的跳繩數(shù)據(jù)，教師可以了解他

們的技能水平和潛在的改進(jìn)點(diǎn)。例如，如果一個(gè)學(xué)生在速

度方面有待提高，教師可以針對(duì)這一方面進(jìn)行定制化的評(píng)

估和指導(dǎo)。這種個(gè)性化評(píng)估方法更加精確地反映了每位學(xué)

生的需求和進(jìn)展，為教師提供了更有針對(duì)性的教學(xué)建議。

這些評(píng)估工具還為學(xué)生提供了目標(biāo)和動(dòng)力。學(xué)生可以看到

自己的評(píng)估結(jié)果，了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和需改進(jìn)之處。這種自

我評(píng)估有助于學(xué)生自我激勵(lì)，因?yàn)樗麄兡軌蛎鞔_自己的目

054 2期

2024

標(biāo)和努力方向。同時(shí)，教師也可以根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整教學(xué)

策略，為學(xué)生提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)和支持。

3 成果評(píng)估和效益分析

數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的一年級(jí)跳繩教學(xué)不僅僅是教育創(chuàng)新，還需

要進(jìn)行系統(tǒng)的成果評(píng)估和效益分析，以確保教學(xué)方法的有

效性和可持續(xù)性。

通過比較學(xué)生的跳繩數(shù)據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試結(jié)果，可以量

化學(xué)生的進(jìn)展和成績(jī)。這種評(píng)估不僅有助于教師了解教學(xué)

效果，還為教學(xué)提供了客觀的數(shù)據(jù)支持。例如，教師可以

分析學(xué)生的跳繩數(shù)據(jù)，比較他們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)的進(jìn)展，看

看是否達(dá)到了設(shè)定的目標(biāo)。同時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試可以幫助教

師了解學(xué)生在不同技能方面的表現(xiàn)，從而為進(jìn)一步的個(gè)性

化教學(xué)提供支持。成果評(píng)估可以定期進(jìn)行，以跟蹤學(xué)生的

進(jìn)展，并在必要時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

效益分析可以衡量數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成果、自

信心和興趣的影響。例如，教學(xué)研究可以通過比較使用數(shù)

據(jù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)方法的學(xué)生和傳統(tǒng)教學(xué)方法的學(xué)生的成績(jī)，來

評(píng)估兩者之間的差異。同時(shí)，教育心理學(xué)研究可以探討學(xué)

生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和態(tài)度是否受到數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)的影響。這種

效益分析有助于全面理解數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)下精準(zhǔn)教學(xué)對(duì)學(xué)生的教

學(xué)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)成果產(chǎn)生的影響。

基于評(píng)估結(jié)果，教師可以決定是否在更廣泛范圍內(nèi)推

廣數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的教學(xué)方法，這有助于提高體育教學(xué)工作的質(zhì)

量和效率。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以通過評(píng)估結(jié)果了解孩子的學(xué)

習(xí)進(jìn)度與成果，從而更好地配合和支持教師的教學(xué)工作。

學(xué)生則能夠看到自己的進(jìn)展，建立更高的信心和滿足感，

進(jìn)一步激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

4 結(jié)語(yǔ)

在數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)下開展一年級(jí)跳繩精準(zhǔn)教學(xué)的研究中，教

師見證了數(shù)據(jù)科技如何改變體育教育的面貌。通過數(shù)據(jù)收

集、個(gè)性化教學(xué)和持續(xù)改進(jìn)與成果評(píng)估，教師實(shí)現(xiàn)了更精準(zhǔn)、

更有效的跳繩教學(xué)，為學(xué)生提供了更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。然而，

這一領(lǐng)域仍需要進(jìn)一步探究和發(fā)展。未來，教師可以進(jìn)一

步改進(jìn)數(shù)據(jù)收集和分析的方法，以提供更精準(zhǔn)地反饋和個(gè)

性化建議。此外，教師還可以擴(kuò)大應(yīng)用范圍，將數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)

下的精準(zhǔn)教學(xué)模式應(yīng)用于其他體育項(xiàng)目。因此，教師應(yīng)該

不斷加強(qiáng)信息技術(shù)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作能力，確保教學(xué)

工作能最大限度滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

文 / 杜俊華（廣州市海珠外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)中學(xué)附屬第二小學(xué)，廣東廣州 510288）

作者簡(jiǎn)介：杜俊華，男，廣東廣州人，廣州市海珠外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)中學(xué)附屬第二小學(xué)一級(jí)教師，研究方向：體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

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體育?科技與產(chǎn)業(yè) 055

2024

楊婷，女，四川省成都市七中八一學(xué)校中小學(xué)二級(jí)教師。

作者簡(jiǎn)介：

《繁花》

056 2 期

2024

王雁，女，西京學(xué)院副教授，中

國(guó)國(guó)家畫院訪問學(xué)者，西京學(xué)院

藝術(shù)研究所所長(zhǎng)，西安中國(guó)畫院

畫家，陜西省美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員。

作者簡(jiǎn)介：

《擊劍》

體育? 057

2024

“大坑球場(chǎng)”見證熱愛

高大義的微信頭像是一張泛黃的扣球照片，記錄

了自己大學(xué)時(shí)期酷愛排球的模樣。從大慶師范學(xué)院畢業(yè)

后，高大義成為一名教師，在教著數(shù)學(xué)的同時(shí)也心系操

場(chǎng)。2009 年開始，他帶著班級(jí)學(xué)生打起了排球，隨著

全校參與人數(shù)越來越多，每天晚課前的 1 小時(shí)成了固定

的排球訓(xùn)練時(shí)間。后來，高大義又兼任了體育教師，把

排球帶進(jìn)了課堂?！芭徘蛘嬲汛蠹夷墼诹艘黄?，現(xiàn)

在不讓他們打球都不行。”年復(fù)一年，他把熱愛干成了

事業(yè)，迎來送往四屆學(xué)生。

今年 1 月，記者來到鄉(xiāng)里的時(shí)候，學(xué)校已經(jīng)放假，

不少大學(xué)生也已返鄉(xiāng)。高老師一吆喝，隊(duì)伍立刻組建起

來，相約“大坑球場(chǎng)”比一場(chǎng)。大坑隱藏在離學(xué)校不遠(yuǎn)

處的一片白楊林中，排球隊(duì)主攻手邢飛說：“鄉(xiāng)里沒有

排球場(chǎng)，不在學(xué)校的時(shí)候我們經(jīng)常隨便找個(gè)空地，畫條

線就能玩得特別開心。”為了方便學(xué)生離校期間打球，

高大義找了不少場(chǎng)地，有次還在空廠房開練，結(jié)果球飛

得到處都是，效果不盡如人意。后來，邢飛發(fā)現(xiàn)了這里，

數(shù)學(xué)老師和他的排球少年

文 / 王子純

十七年里，一群留守兒童在超等

蒙古族鄉(xiāng)學(xué)校遇見一位執(zhí)著的數(shù)學(xué)老

師，成就了一段關(guān)于守望與成長(zhǎng)、純粹

與平凡的鄉(xiāng)村排球故事。

超等蒙古族鄉(xiāng)位于黑龍江省大慶

市肇源縣，面積不如鄰鄉(xiāng)的一個(gè)村大，

沒有企業(yè)，鄉(xiāng)民大多外出務(wù)工。超等蒙

古族鄉(xiāng)學(xué)校是鄉(xiāng)里唯一一所學(xué)校，學(xué)校

里的留守兒童占了半數(shù)以上。2006 年，

高大義來到這所學(xué)校，既當(dāng)數(shù)學(xué)老師，

也是班主任。扎根村校，他為學(xué)生傾注

了大量心血，“留守兒童最缺的不是錢、

不是愛，是懂得、是陪伴?！币孕慕恍?，

高大義決定用自己熱愛的排球?yàn)檫@些孩

子搭建一個(gè)溫暖的“家”。

058 2 期

2024

高大義立刻帶著幾個(gè)孩子在大坑里鏟出一塊平地，又拉來

學(xué)校廢棄的球網(wǎng)，一個(gè)屬于排球少年的“秘密基地”誕生，

寒來暑往，笑聲朗朗。

排球讓我們閃耀

“從前冬天在室外打球的感覺又回來了?！瘪T立博站

在大坑里開心地說。他是鄉(xiāng)里第一個(gè)靠排球走出去的孩子，

現(xiàn)就讀于吉林體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)，國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

在他看來，自己在接觸排球之前很調(diào)皮，沒有人生目標(biāo)：

“高老師從來沒有放棄過我這樣的學(xué)生，一直在為我們找

尋出路。在他的幫助下，我去了臨縣一所高中繼續(xù)走排球

路。這一路挺難，是他的鼓勵(lì)和陪伴讓我成為更好的自己?！?/p>

馮立博說，大學(xué)畢業(yè)后他也想當(dāng)教練，把超等蒙古族鄉(xiāng)學(xué)

校的排球故事傳承下去。高大義始終覺得，鄉(xiāng)村教育不必

要求人人都是優(yōu)生、都得考好大學(xué)，而是要讓孩子找尋并

成為真正的自己。

不久前，在校長(zhǎng)張默然的支持下，高大義帶領(lǐng) 12 名隊(duì)

員代表大慶參加了黑龍江省中學(xué)生排球錦標(biāo)賽。他們是唯

一一支鄉(xiāng)村球隊(duì)，身上的隊(duì)服來自熱心網(wǎng)友的捐贈(zèng)?！昂?/p>

子們第一次參加這種級(jí)別的比賽，有人緊張得忘記帶運(yùn)動(dòng)

鞋。”高大義說：“這是孩子們第一次走進(jìn)排球館，平時(shí)

土場(chǎng)地打習(xí)慣了，才發(fā)現(xiàn)鞋子在館里不抓地。而且不光是

他們，我在現(xiàn)場(chǎng)連專業(yè)位次表也不會(huì)填?！弊罱K，隊(duì)伍克

服了重重困難，比賽狀態(tài)一場(chǎng)好過一場(chǎng)，奇跡般地獲得了

第五名。競(jìng)技體育成績(jī)對(duì)他們來說從來都不是最重要的，

在超等蒙古族鄉(xiāng)學(xué)校，排球是陪伴成長(zhǎng)的“好伙伴”，更

是一份精神寄托。

美好收獲陪伴終身

這些年，高大義始終堅(jiān)持五育并舉，把教育的多元功

能融入排球教學(xué)過程。他說：“希望排球帶給孩子們的積

極影響能夠伴隨終身。”

許多孩子離開超等鄉(xiāng)去縣里上高中以后，失去了打排

球的時(shí)間和氛圍，但他們心里一直惦記著排球。何汝達(dá)就是

其中之一，上大學(xué)后，他第一時(shí)間申請(qǐng)加入學(xué)院排球隊(duì)，重

燃心底的熱愛?！拔沂歉呃蠋熃痰牡谝慌鷮W(xué)生，排球已經(jīng)融

入我的血液，我會(huì)一直堅(jiān)持下去。”“領(lǐng)躍排球”為超等蒙

古族鄉(xiāng)學(xué)校贊助的排球服何汝達(dá)已經(jīng)穿了 6 年，衣服破損后

他主動(dòng)聯(lián)系贊助商，心滿意足地買到了同款。他說：“就穿

這件打球最舒服?！?/p>

2023 年 12 月，奧運(yùn)冠軍、前中國(guó)女排隊(duì)員惠若琪和

惠基金公益團(tuán)隊(duì)發(fā)起的“百城百場(chǎng)”計(jì)劃通過熱心網(wǎng)友留

言關(guān)注到了高大義的故事。為進(jìn)一步了解學(xué)校排球的發(fā)展

和需求，他們來到超等蒙古族鄉(xiāng)。零下 30 攝氏度左右的氣

溫，惠若琪和孩子們?cè)凇懊孛芑亍贝蛄艘粓?chǎng)熱血排球，

這場(chǎng)球讓她回憶起自己剛接觸排球的時(shí)候，“打球不一定

要條件好，沒有條件自己創(chuàng)造條件也要打，那是真快樂?！?/p>

惠若琪說：“身體強(qiáng)健是青少年未來奮斗的根基，立德樹

人是體育教育的重要使命。高老師的排球教育理念影響并

改變了這些孩子，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中強(qiáng)健體魄、充實(shí)內(nèi)心、

堅(jiān)定信仰，我想這就是排球教育、體育教育的意義?！?/p>

如今，超等蒙古族鄉(xiāng)學(xué)校的排球氛圍愈加濃厚，共培

養(yǎng)了 600 多名會(huì)打排球的孩子，其中有 5 名國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)

員和 5 名國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，能上場(chǎng)打比賽的在校生就有 200

多人。高大義說，女排精神和女排運(yùn)動(dòng)員的拼搏故事一直

影響著他和孩子們，而惠若琪則認(rèn)為，他們的故事也是女

排精神的真實(shí)寫照。今年開春，惠基金公益團(tuán)隊(duì)計(jì)劃為超

等蒙古族鄉(xiāng)學(xué)校建設(shè)嶄新的排球場(chǎng)，并將持續(xù)幫助他們提

高訓(xùn)練水平，提供機(jī)會(huì)讓高老師和孩子們站在更多更大的

舞臺(tái)上以球會(huì)友、共同綻放。

（來源 / 中國(guó)體育報(bào)）

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 059

2024

隨著教育的不斷發(fā)展和進(jìn)步，分層教學(xué)作為一種針對(duì)

性強(qiáng)、效果顯著的教學(xué)方法，已經(jīng)在許多學(xué)科中得到了廣

泛應(yīng)用。分層教學(xué)不僅能夠針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行教學(xué)，

提高教學(xué)質(zhì)量，還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)他們的

自信心。在高校游泳教學(xué)中，分層教學(xué)的應(yīng)用也具有極其

重要的意義。游泳是一項(xiàng)對(duì)于身體素質(zhì)和技能要求較高的

運(yùn)動(dòng)，而分層教學(xué)能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，讓

學(xué)生應(yīng)用適合自己的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練強(qiáng)度，從而更好地提

高游泳技能和身體素質(zhì)。本文將詳細(xì)探討分層教學(xué)在高校

游泳教學(xué)中的實(shí)踐效果，以期為游泳教學(xué)的改革和創(chuàng)新提

供有益的參考。

1 高校游泳教學(xué)的問題與挑戰(zhàn)

1.1 學(xué)生游泳技能和身體素質(zhì)的差異

在高校游泳教學(xué)中，學(xué)生的游泳技能和身體素質(zhì)存在

顯著差異，這主要由于學(xué)生來自不同的地區(qū)、學(xué)校，有著

不同的教育背景，導(dǎo)致他們的游泳技能和身體素質(zhì)水平參

差不齊。由于教師需要在教學(xué)過程中滿足不同學(xué)生的需求，

因此這種差異給教學(xué)帶來了一定的難度。

1.2 教師教學(xué)質(zhì)量和資源的問題

教師是游泳教學(xué)中的關(guān)鍵因素之一。然而，目前存在

一些問題影響了教師的教學(xué)質(zhì)量。例如，教師的教學(xué)方法

過于傳統(tǒng)，缺乏創(chuàng)新性和有效性。教師缺乏足夠的經(jīng)驗(yàn)和

專業(yè)知識(shí)，導(dǎo)致他們無法有效地指導(dǎo)和幫助學(xué)生。此外，

教學(xué)資源分配不均也是影響教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)因素。部分學(xué)

?？赡芤?yàn)橘Y金不足或其他原因，無法提供足夠的游泳場(chǎng)

地、器材和維護(hù)費(fèi)用，導(dǎo)致教學(xué)無法正常進(jìn)行。

1.3 傳統(tǒng)教學(xué)模式的限制

目前，高校游泳教學(xué)大多采用傳統(tǒng)教學(xué)模式，即以教

師為中心，學(xué)生被動(dòng)接受知識(shí)。這種模式限制了學(xué)生的主

動(dòng)性和創(chuàng)造力，使學(xué)生難以發(fā)揮自己的潛力。同時(shí)，傳統(tǒng)

教學(xué)模式缺乏個(gè)性化的教學(xué)方案，無法滿足不同學(xué)生的需

求和興趣愛好，導(dǎo)致一些學(xué)生對(duì)游泳課失去興趣。

2 分層教學(xué)在高校游泳教學(xué)中的實(shí)踐策略

2.1 學(xué)生分層

2.1.1 根據(jù)學(xué)生技能水平分層

可以根據(jù)學(xué)生的游泳技能水平將其分為初級(jí)、中級(jí)和

高級(jí)三個(gè)層次。初級(jí)層次的學(xué)生具備初步的游泳技能，但

還需要進(jìn)一步提高；中級(jí)層次的學(xué)生具備一定的游泳技能，

但還需要完善；高級(jí)層次的學(xué)生已經(jīng)掌握了較強(qiáng)的游泳技

能，需要進(jìn)一步提高技能水平。

2.1.2 根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)分層

學(xué)生的身體素質(zhì)也是分層的重要依據(jù)。可以根據(jù)學(xué)生

分層教學(xué)在高校游泳教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用

文章研究了分層教學(xué)在高校游泳教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用。首先，分析了分層教學(xué)的理論依據(jù)和高校游泳教學(xué)存在的

問題與挑戰(zhàn)；其次，提出了將分層教學(xué)應(yīng)用于高校游泳教學(xué)的實(shí)踐策略，包括學(xué)生分層、教學(xué)目標(biāo)分層、教學(xué)

方法分層以及教學(xué)評(píng)價(jià)分層等內(nèi)容。通過這些策略的實(shí)施，能夠有效提高高校游泳教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興

趣和自信，有利于深化學(xué)生素質(zhì)教育，促進(jìn)其全面發(fā)展。

分層教學(xué)；高校游泳教學(xué)；教學(xué)方法

摘要

關(guān)鍵詞

060 2 期

2024

的身高、體重、心肺功能等指標(biāo)將其分為身體強(qiáng)壯、身體

正常和身體較弱三個(gè)層次，這樣可以針對(duì)不同身體素質(zhì)的

學(xué)生制定更為個(gè)性化的教學(xué)方案。

2.2 教學(xué)目標(biāo)分層

2.2.1 明確各層次學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)

根據(jù)學(xué)生不同的技能水平和身體素質(zhì)，將學(xué)生的學(xué)習(xí)

目標(biāo)進(jìn)行分層。針對(duì)基礎(chǔ)層次的學(xué)生，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)側(cè)重于

掌握游泳的基本知識(shí)和技能，包括游泳的基本姿勢(shì)、呼吸

技巧和劃水動(dòng)作等；針對(duì)提高層次的學(xué)生，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)是

在掌握基本技能的基礎(chǔ)上，提高游泳技能和戰(zhàn)術(shù)水平，包

括提高游泳速度、增強(qiáng)耐力和提高比賽技巧等；針對(duì)優(yōu)秀

層次的學(xué)生，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)他們的體育特長(zhǎng)和引領(lǐng)

發(fā)展，通過參加各種游泳比賽和深入學(xué)習(xí)游泳理論知識(shí)，

提高他們的競(jìng)技水平和綜合素質(zhì)。

2.2.2 制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃

針對(duì)不同層次的學(xué)生，教師應(yīng)該制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)

劃。對(duì)于基礎(chǔ)層次的學(xué)生，教學(xué)計(jì)劃應(yīng)該注重游泳基礎(chǔ)技

能的訓(xùn)練，包括陸上模仿練習(xí)、水中糾正動(dòng)作等；對(duì)于提

高層次的學(xué)生，教學(xué)計(jì)劃應(yīng)該是在鞏固基礎(chǔ)技能的同時(shí)，

增加技能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)練習(xí)的難度，例如組織長(zhǎng)距離游泳、

進(jìn)行小組游泳比賽等；對(duì)于優(yōu)秀層次的學(xué)生，教學(xué)計(jì)劃應(yīng)

該是注重個(gè)性化培養(yǎng)和綜合訓(xùn)練，根據(jù)他們的特長(zhǎng)和不足

制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，例如參加高級(jí)別的比賽、進(jìn)行高

原訓(xùn)練等。

2.3 教學(xué)方法分層

2.3.1 針對(duì)不同層次學(xué)生的教學(xué)方法

對(duì)于基礎(chǔ)層次的學(xué)生，教學(xué)方法應(yīng)該注重陸上模仿練

習(xí)和水中糾正動(dòng)作，通過反復(fù)練習(xí)和糾正，幫助學(xué)生掌握

正確的游泳姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)；對(duì)于提高層次的學(xué)生，教學(xué)

方法應(yīng)該是在鞏固基礎(chǔ)技能的同時(shí)，增加技能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)

練習(xí)的難度，例如組織長(zhǎng)距離游泳、進(jìn)行小組游泳比賽等，

同時(shí)可以采用啟發(fā)式教學(xué)、情景式教學(xué)和探究式教學(xué)等方

法，引導(dǎo)學(xué)生自主思考和學(xué)習(xí)，提高他們的游泳技能和綜

合素質(zhì)；對(duì)于優(yōu)秀層次的學(xué)生，教學(xué)方法應(yīng)注重個(gè)性化培

養(yǎng)和綜合訓(xùn)練，根據(jù)他們的特長(zhǎng)和不足制定針對(duì)性的訓(xùn)練

計(jì)劃，例如參加高級(jí)別的比賽、進(jìn)行高原訓(xùn)練等。同時(shí)，

可以采用創(chuàng)新式教學(xué)方法，通過引入新的教學(xué)理念和技術(shù)

手段，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和探究精神，提高他們的競(jìng)技

水平和綜合素質(zhì)。

2.3.2 利用多媒體技術(shù)輔助教學(xué)

在游泳教學(xué)中，教師可以利用多媒體技術(shù)輔助教學(xué)，

提高教學(xué)效果和質(zhì)量。對(duì)于基礎(chǔ)層次的學(xué)生，教師可以利

用多媒體技術(shù)制作教學(xué)視頻，讓學(xué)生反復(fù)觀看和模仿，幫

助學(xué)生掌握正確的游泳姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)；對(duì)于提高層次的

學(xué)生，教師可以利用多媒體技術(shù)分析和講解游泳戰(zhàn)術(shù)，通

過慢動(dòng)作回放、角度測(cè)量等技術(shù)手段，幫助學(xué)生更好地理

解和掌握游泳戰(zhàn)術(shù)；對(duì)于優(yōu)秀層次的學(xué)生，教師可以利用

多媒體技術(shù)進(jìn)行游泳技術(shù)的深入分析和探究，通過高速攝

像和計(jì)算機(jī)分析等技術(shù)手段，幫助學(xué)生更好地了解自己的

游泳技術(shù)和身體素質(zhì)，為個(gè)性化訓(xùn)練提供技術(shù)支持。

2.4 教學(xué)評(píng)價(jià)分層

2.4.1 形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合

在游泳教學(xué)中，僅僅依靠終結(jié)性評(píng)價(jià)無法全面反映學(xué)

生的學(xué)習(xí)情況，因此需要將形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)

合。形成性評(píng)價(jià)主要包括學(xué)生的課堂表現(xiàn)、平時(shí)作業(yè)、小

組討論和階段性測(cè)試等，其目的是及時(shí)了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過

程中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和問題，以便及時(shí)調(diào)整

教學(xué)策略。終結(jié)性評(píng)價(jià)主要包括期末考試和綜合技能評(píng)估

等，其目的是對(duì)學(xué)生整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行全面評(píng)估，

為學(xué)生的成績(jī)?cè)u(píng)定提供依據(jù)。

在進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，教師需要根據(jù)不同層次學(xué)生的實(shí)

際情況制定相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以保證評(píng)價(jià)的公正性和客觀

性。例如，對(duì)于初級(jí)層次的學(xué)生，其評(píng)價(jià)重點(diǎn)應(yīng)放在基本

技能掌握、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)進(jìn)步等方面；對(duì)于中高級(jí)層次

的學(xué)生，其評(píng)價(jià)重點(diǎn)應(yīng)放在技能運(yùn)用、團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新意

識(shí)等方面。同時(shí)，教師還需要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整評(píng)價(jià)

標(biāo)準(zhǔn)，以適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的需要。

2.4.2 自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)相結(jié)合

自我評(píng)價(jià)是指學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自身

學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)成果進(jìn)行價(jià)值判斷和評(píng)估。他人評(píng)價(jià)是指

教師、同學(xué)或其他相關(guān)人員對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。在游泳教學(xué)中，

教師需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)，以促進(jìn)學(xué)生

的全面發(fā)展。

首先，教師需要幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，

明確自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和問題；其次，教師需要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行

自我評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)過程中的問題和不足，

以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略。同時(shí)，教師還需要組織學(xué)生進(jìn)行小

組討論和交流，讓學(xué)生互相評(píng)價(jià)、互相指導(dǎo)、互相學(xué)習(xí)。

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 061

2024

3 分層教學(xué)在高校游泳教學(xué)中的實(shí)踐效果

3.1 提高學(xué)生游泳技能和身體素質(zhì)

分層教學(xué)能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，使每個(gè)

學(xué)生都能夠得到適合自己的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練強(qiáng)度。這種教

學(xué)方式可以有效地提高學(xué)生的游泳技能和身體素質(zhì)。在傳

統(tǒng)的教學(xué)方式中，教師往往采用統(tǒng)一的教學(xué)方法和標(biāo)準(zhǔn)，

導(dǎo)致部分學(xué)生無法適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，而一些學(xué)生則無法

得到足夠的訓(xùn)練。分層教學(xué)能夠針對(duì)每位學(xué)生的實(shí)際情況

進(jìn)行教學(xué)，使其能得到適合自己的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練強(qiáng)度，

從而更好地提高游泳技能和身體素質(zhì)。

分層教學(xué)能夠有效地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，針對(duì)不同

學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，從而更好地提高游泳技能和身

體素質(zhì)。除此之外，分層教學(xué)能夠有效地提高學(xué)生的鍛煉

效果。在傳統(tǒng)的教學(xué)方式中，教師往往采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來

要求學(xué)生，這就會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生無法得到有效的鍛煉效果，

而其余部分學(xué)生則會(huì)出現(xiàn)過度疲勞等問題。分層教學(xué)能夠

針對(duì)不同學(xué)生的身體實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)，從而更好地提高

不同層次學(xué)生的游泳技能和身體素質(zhì)。

3.2 增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和自信心

分層教學(xué)能夠讓學(xué)生感受到自己的進(jìn)步和成就。在傳

統(tǒng)的教學(xué)方式中，一些學(xué)生會(huì)因?yàn)闊o法達(dá)到教師的要求而

感到沮喪和失落，從而失去學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。分層教學(xué)

能夠讓學(xué)生逐步提高自己的游泳技能和身體素質(zhì)，感受到

自己的進(jìn)步和成就，從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心。

除此之外，分層教學(xué)能夠讓學(xué)生更好地融入集體。在

傳統(tǒng)的教學(xué)方式中，一些學(xué)生會(huì)因?yàn)闊o法跟上教師的進(jìn)度

而感到孤獨(dú)和無助，而分層教學(xué)能夠讓每位學(xué)生都得到適

合自己的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練強(qiáng)度，從而幫助更好地融入集體。

3.3 提高教學(xué)質(zhì)量和教師滿意度

分層教學(xué)能夠有效地提高教學(xué)質(zhì)量。在傳統(tǒng)的教學(xué)方

式中，教師往往采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生，這就會(huì)導(dǎo)致

一些學(xué)生無法得到有效的鍛煉效果，而一些學(xué)生則會(huì)出現(xiàn)

過度疲勞等問題。分層教學(xué)能夠針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行

教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生都能夠得到適合自己的鍛煉效果，從而

更好地提高教學(xué)質(zhì)量。

分層教學(xué)能夠提高教師的工作滿意度。在傳統(tǒng)的教學(xué)

方式中，教師往往需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力來制定教學(xué)

計(jì)劃和安排教學(xué)內(nèi)容，但是往往會(huì)出現(xiàn)某些方面顧及不到

的問題。分層教學(xué)能夠讓教師根據(jù)合理安排教學(xué)內(nèi)容，同

時(shí)也可以讓教師更好地掌握教學(xué)進(jìn)度，使得效果反饋更準(zhǔn)

確，也讓教師更好地發(fā)揮自己的專業(yè)特長(zhǎng)，從而提高教學(xué)

質(zhì)量和教師滿意度。

4 結(jié)語(yǔ)

分層教學(xué)在高校游泳教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用具有積極意義

和深遠(yuǎn)影響。通過分層教學(xué)，教師可以更好地滿足不同水

平學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心，進(jìn)而

提升教學(xué)效果和學(xué)生的游泳技能。未來可以進(jìn)一步探討分

層教學(xué)在高校游泳教學(xué)中的更多應(yīng)用和實(shí)踐。

文 / 郝維，韓尚書，喻家賓（遼寧財(cái)貿(mào)學(xué)院，遼寧興城 125105）

作者簡(jiǎn)介：郝維，男，遼寧興城人，遼寧財(cái)貿(mào)學(xué)院在讀碩士研究生，研究方向：社會(huì)體育；韓尚書，男，遼寧葫蘆島人，遼

寧財(cái)貿(mào)學(xué)院在讀碩士研究生，研究方向：游泳教學(xué)理論與研究；喻家賓，男，河南濮陽(yáng)人，遼寧財(cái)貿(mào)學(xué)院助教，研究方向：

體育教學(xué)。

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062 2 期

2024

隨著全球教育改革的不斷推進(jìn)，跨學(xué)科學(xué)習(xí)逐漸受到

教育者和學(xué)者的重視。在這樣的背景下，如何將跨學(xué)科學(xué)

習(xí)有機(jī)地融入初中體育課程中，成為一個(gè)值得深入探討的

問題。初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要時(shí)期，體育課程不

僅影響著學(xué)生的身體健康，也關(guān)系到學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

然而，傳統(tǒng)的體育教育方式往往忽視了學(xué)科之間的整合，

未能充分發(fā)揮體育教育在學(xué)生全面發(fā)展中的重要作用。由

此，探索跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中的應(yīng)用成為了推動(dòng)體育

教育改革，提升學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。

1 跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中的應(yīng)用價(jià)值

1.1 促進(jìn)身心健康

跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中的運(yùn)用，顯著地促進(jìn)了學(xué)生

的身心健康。在傳統(tǒng)體育教育中，學(xué)生僅僅進(jìn)行簡(jiǎn)單的體

能訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，但當(dāng)跨學(xué)科學(xué)習(xí)元素被引入，學(xué)

生不僅能在運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體，還能學(xué)習(xí)到與其他學(xué)科相關(guān)

的知識(shí)。例如，生物學(xué)和健康科學(xué)可以與體育教學(xué)相結(jié)合，

幫助學(xué)生了解人體結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)和健康，使他們?cè)谠鰪?qiáng)體質(zhì)

的同時(shí)，了解保持健康的科學(xué)方法?？鐚W(xué)科學(xué)習(xí)鼓勵(lì)學(xué)生

探索和應(yīng)用多方面的知識(shí)，在體育活動(dòng)中實(shí)踐和體驗(yàn)，這

種整合學(xué)習(xí)不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體能，也促進(jìn)了他們的心智

發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生解決問題、創(chuàng)新和批判性思維能力。此外，

通過團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)和集體活動(dòng)，學(xué)生的溝通、協(xié)作和社會(huì)交往

能力也得到了顯著提升。

1.2 增強(qiáng)學(xué)生興趣

跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中的應(yīng)用不僅豐富了課程內(nèi)容，

也增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)體育的興趣。它通過整合不同學(xué)科的知識(shí)，

使體育課程變得更豐富多彩，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極

性。例如，將數(shù)學(xué)和物理學(xué)知識(shí)融入體育教學(xué)，可以使學(xué)

生通過運(yùn)動(dòng)來探索和理解相關(guān)的數(shù)學(xué)和物理概念，這種實(shí)

踐性學(xué)習(xí)不僅幫助學(xué)生更好地掌握學(xué)科知識(shí)，也使他們?cè)?/p>

運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，增強(qiáng)對(duì)體育的興趣和參與度 [1]。

學(xué)生在多元化和豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境中更容易保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力

和興趣。

1.3 提升體育技能

跨學(xué)科學(xué)習(xí)也能直接促進(jìn)學(xué)生體育技能的提升。傳統(tǒng)

的體育教學(xué)常常重視技能的傳授，但缺乏對(duì)技能背后理論

知識(shí)和實(shí)踐應(yīng)用的深入教授。通過跨學(xué)科學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅

能學(xué)習(xí)到運(yùn)動(dòng)技能，還能理解技能背后的科學(xué)原理和應(yīng)用。

例如，在學(xué)習(xí)籃球技能時(shí)，學(xué)生可以通過學(xué)習(xí)物理學(xué)和生

物力學(xué)的相關(guān)知識(shí)，了解投籃的角度、力量和技巧，從而

更科學(xué)、有效地提升自己的籃球技能水平。更重要的是，

跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中的

應(yīng)用“三策略”

跨學(xué)科學(xué)習(xí)已成為當(dāng)代教育發(fā)展的新趨勢(shì)，其應(yīng)用到初中體育中，不僅促進(jìn)了學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)

習(xí)興趣，還有助于提升學(xué)生的體育技能和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。然而，這一教育模式在初中體育課堂面臨諸多問題，如教

材缺乏、教師不足以及學(xué)生存在抵觸情緒等。為了解決這些問題，本文提出了相應(yīng)的策略和措施，包括開發(fā)針

對(duì)性的教材、對(duì)教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和增加課程的吸引力等，以期更好地融合跨學(xué)科學(xué)習(xí)與初中體育，從而實(shí)現(xiàn)

教學(xué)質(zhì)量和效果的全面提升。

跨學(xué)科學(xué)習(xí)；初中體育；應(yīng)用

摘要

關(guān)鍵詞

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 063

2024

跨學(xué)科學(xué)習(xí)鼓勵(lì)學(xué)生自主探索和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們自我學(xué)習(xí)

和解決問題的能力。在具備了這些能力后，學(xué)生能更好地

理解和掌握體育技能，實(shí)現(xiàn)技能的個(gè)性化和多樣化發(fā)展。

2 跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中的應(yīng)用問題

2.1 教材缺乏

在初中體育中實(shí)施跨學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)，教材缺乏是一個(gè)突

出問題。正確的教材是教學(xué)過程中不可或缺的部分，它為教

師提供指導(dǎo)，同時(shí)也給學(xué)生提供必要的學(xué)習(xí)資源。然而，在

當(dāng)前的教育體系中，跨學(xué)科體育教育教材明顯不足，這一缺

陷直接影響了教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。由于缺乏針對(duì)性

的教材，教師往往需要依賴自我創(chuàng)造的教學(xué)資料和方法，這

不僅增加了教師的工作負(fù)擔(dān)，也會(huì)影響教學(xué)的連貫性和深度。

由于缺乏明確、系統(tǒng)的教材指導(dǎo)，學(xué)生會(huì)感到困惑和挫敗，

這不利于形成積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度 [2]。同

時(shí)，缺乏教材意味著學(xué)生被剝奪了深入學(xué)習(xí)跨學(xué)科知識(shí)的機(jī)

會(huì)，學(xué)校和教師在課程設(shè)置和教學(xué)方法上也會(huì)受到限制，這

進(jìn)一步加劇了教學(xué)中的困難，延緩了跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育

領(lǐng)域中的推廣和實(shí)施。在體育教學(xué)中，具備針對(duì)性和廣泛覆

蓋面的教材能幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)，加深其對(duì)運(yùn)

動(dòng)和健康的認(rèn)識(shí)。因此，解決教材缺乏的問題是推進(jìn)跨學(xué)科

體育教育發(fā)展的一項(xiàng)重要任務(wù)。

2.2 教師不足

教師不足是限制跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中應(yīng)用的另一

大問題。目前很多學(xué)校的體育教師主要專注于傳統(tǒng)的體育

教育，缺乏跨學(xué)科學(xué)習(xí)的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，這種教師不足的情況

導(dǎo)致了多方面的問題：首先，教師在教學(xué)過程中難以將不

同學(xué)科的知識(shí)和技能有效整合，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

教師缺乏跨學(xué)科學(xué)習(xí)的能力和信心，也會(huì)影響學(xué)生對(duì)這種

教育方式的態(tài)度和接受度。其次，由于專業(yè)和經(jīng)驗(yàn)的不足，

教師在面對(duì)跨學(xué)科學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)和問題時(shí)，缺乏有效的應(yīng)

對(duì)策略和方法。這不僅影響了教學(xué)質(zhì)量，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的

學(xué)習(xí)動(dòng)力和興趣下降。最后，在教師不足的情況下，學(xué)校

往往難以提供豐富和多樣的跨學(xué)科體育課程，這限制了學(xué)

生的學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會(huì)，也影響了跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中

的普及和深入。

2.3 學(xué)生抵觸

學(xué)生抵觸是跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中遇到的一個(gè)常見

問題，這種抵觸主要表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)新教育模式的不適應(yīng)和

不接受。在實(shí)施跨學(xué)科學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生需要將體育與其他學(xué)

科的知識(shí)進(jìn)行結(jié)合，這樣的學(xué)習(xí)方式與他們之前的學(xué)習(xí)經(jīng)

驗(yàn)有很大不同，因而會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，這主要源于其對(duì)跨

學(xué)科學(xué)習(xí)的不了解和不熟悉，他們覺得這種教育方式增加

了學(xué)習(xí)的復(fù)雜性和難度。同時(shí)，由于缺乏對(duì)跨學(xué)科學(xué)習(xí)價(jià)

值和意義的認(rèn)識(shí)，學(xué)生對(duì)這種新的學(xué)習(xí)方式缺乏興趣和動(dòng)

力 [3]。此外，學(xué)生的抵觸心理也來自學(xué)習(xí)壓力的增加?？?/p>

學(xué)科學(xué)習(xí)要求學(xué)生掌握和應(yīng)用更廣泛的知識(shí)和技能，這意

味著學(xué)生需要付出更多的時(shí)間和精力在學(xué)習(xí)上。對(duì)一些學(xué)

生來說，這增加了他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。學(xué)生的抵觸心理不僅

會(huì)影響跨學(xué)科學(xué)習(xí)的實(shí)施效果，也會(huì)限制學(xué)生自身的發(fā)展。

因?yàn)榈钟|情緒的影響，學(xué)生無法充分利用跨學(xué)科學(xué)習(xí)帶來

的發(fā)展機(jī)會(huì)，這將影響他們學(xué)業(yè)成績(jī)和綜合素質(zhì)的提升。

3 跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中的應(yīng)用策略

3.1 開發(fā)教材

解決初中體育中跨學(xué)科學(xué)習(xí)的教材缺乏問題，需要通

過有計(jì)劃、有系統(tǒng)的方式開發(fā)專門的教材。首先，制定一

個(gè)清晰、全面的教材開發(fā)框架是關(guān)鍵。學(xué)校需要深入了解

初中學(xué)生的學(xué)習(xí)需求、教師的教學(xué)要求以及跨學(xué)科學(xué)習(xí)的

核心目標(biāo)，確保新教材能滿足各方面的需要，并且能夠綜

合不同學(xué)科的知識(shí)，使之在體育教育中得到充分的應(yīng)用 [4]。

其次，在教材內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，創(chuàng)新和實(shí)用是關(guān)鍵。教材應(yīng)

包含實(shí)例和活動(dòng)，幫助學(xué)生將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，從

而更好地理解跨學(xué)科的概念和技能。應(yīng)當(dāng)融入實(shí)證和案例

研究以及交互和參與式學(xué)習(xí)的元素，使教材更具吸引力和

實(shí)用性。再次，評(píng)估和反饋機(jī)制也不可或缺。在教材開發(fā)

過程中，需要定期收集教師和學(xué)生的反饋，不斷優(yōu)化和完

善教材內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，確保其能夠滿足實(shí)際教學(xué)的需求。此外，

要對(duì)教材的使用效果進(jìn)行持續(xù)監(jiān)測(cè)和評(píng)估，及時(shí)調(diào)整教材，

使之不斷適應(yīng)教育和學(xué)習(xí)的發(fā)展變化。最后，教材的可獲

取性和可負(fù)擔(dān)性也是重要考慮因素。需要確保新開發(fā)的跨

學(xué)科體育教材不僅質(zhì)量高，而且價(jià)格適中，以便更多的學(xué)

校和學(xué)生能夠使用，也可以考慮通過數(shù)字化和在線資源來

提高教材的可獲取性，使之能夠覆蓋更廣泛的地區(qū)和人群。

3.2 培訓(xùn)教師

在初中體育中實(shí)現(xiàn)跨學(xué)科學(xué)習(xí)的成功，培訓(xùn)教師是一

項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。教師是教育傳遞的關(guān)鍵載體，只有具

備充足的知識(shí)和技能，才能有效地將跨學(xué)科的教育理念和

064 2 期

2024

方法傳授給學(xué)生。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，需要制定出一個(gè)綜合、

深入且具有實(shí)踐針對(duì)性的教師培訓(xùn)方案。首先，明確教師

培訓(xùn)的核心目標(biāo)和內(nèi)容是初始步驟。這包括了解和掌握跨

學(xué)科學(xué)習(xí)的基本理念、教學(xué)方法和評(píng)估技巧等。教師需要

被培訓(xùn)成為能夠靈活運(yùn)用跨學(xué)科知識(shí)、技能和教學(xué)法的專

家，從而使體育課不僅僅是關(guān)于體能的培訓(xùn)，還能連接到

更廣泛的知識(shí)和技能領(lǐng)域 [5]。其次，培訓(xùn)的具體實(shí)施也需

要精心設(shè)計(jì)。可以通過開辦工作坊、研討會(huì)和專題講座等

形式，使教師有機(jī)會(huì)直接與跨學(xué)科學(xué)習(xí)的專家和學(xué)者交流，

獲取第一手的知識(shí)和信息。在線學(xué)習(xí)和遠(yuǎn)程教育平臺(tái)也能

為教師提供靈活、便捷的學(xué)習(xí)途徑，幫助他們?cè)诠ぷ髦啵?/p>

持續(xù)提升自我。再次，為了確保培訓(xùn)效果，評(píng)估和反饋機(jī)

制的建立是必不可少的。需要定期評(píng)估教師的學(xué)習(xí)進(jìn)度和

教學(xué)效果，收集他們對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容和方法的反饋，不斷調(diào)整

和優(yōu)化培訓(xùn)方案。只有這樣，教師培訓(xùn)才能真正符合他們

的需求和期望，幫助他們更好地適應(yīng)和實(shí)施跨學(xué)科學(xué)習(xí)。

最后，在培訓(xùn)過程中，也要注意激發(fā)和維持教師的學(xué)習(xí)興

趣和動(dòng)力?？梢酝ㄟ^設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)機(jī)制，認(rèn)可和獎(jiǎng)賞那

些在培訓(xùn)中表現(xiàn)出色、在教學(xué)中成功實(shí)施跨學(xué)科學(xué)習(xí)的教

師。這不僅能提高教師的學(xué)習(xí)和教學(xué)積極性，也能推動(dòng)跨

學(xué)科學(xué)習(xí)理念在更廣泛范圍內(nèi)的傳播和實(shí)施。

3.3 增加吸引力

為確?？鐚W(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中的成功實(shí)施，增加其

吸引力是一個(gè)關(guān)鍵步驟。需要采取一系列策略來提升學(xué)生、

教師及家長(zhǎng)對(duì)這一教育形式的興趣和接受度。通過創(chuàng)造更

具吸引力和參與感的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以促使學(xué)生更加主動(dòng)地

參與到跨學(xué)科學(xué)習(xí)中。首先，需要確保課程內(nèi)容的豐富度

和多樣性。通過融入更多具有實(shí)用性和趣味性的元素，使

學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到樂趣，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。實(shí)

踐和實(shí)驗(yàn)性學(xué)習(xí)作為一種有效手段，可以使學(xué)生在實(shí)踐操

作中更直觀、更深入地理解跨學(xué)科知識(shí)和技能。其次，課

程設(shè)計(jì)應(yīng)更加靈活和個(gè)性化。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和興趣

有所不同，因此教育應(yīng)具備一定的靈活性，以適應(yīng)不同學(xué)

生的需求。通過提供更多的選修課程、工作坊和項(xiàng)目，讓

學(xué)生有更多機(jī)會(huì)根據(jù)自己的興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式，從

而增加其對(duì)學(xué)習(xí)的投入和熱情。最后，家長(zhǎng)和社區(qū)的參與

也不容忽視。家庭和社區(qū)的支持可以為學(xué)生提供一個(gè)更加

良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以通過家長(zhǎng)會(huì)、社區(qū)活動(dòng)和合作項(xiàng)目

等方式，讓家長(zhǎng)和社區(qū)了解和參與到跨學(xué)科學(xué)習(xí)中，成為

學(xué)生學(xué)習(xí)的支持者和合作伙伴。

4 結(jié)語(yǔ)

本文深入探討了跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育中的應(yīng)用價(jià)值、

存在的問題及相應(yīng)的解決策略，關(guān)注如何整合跨學(xué)科知識(shí)

以提升學(xué)生的身心健康、興趣和技能，同時(shí)也針對(duì)教材、

教師和學(xué)生吸引力方面的挑戰(zhàn)提出了具體、實(shí)用的解決方

案。期望通過這些努力，能推動(dòng)跨學(xué)科學(xué)習(xí)在初中體育領(lǐng)

域的廣泛應(yīng)用，為學(xué)生提供一個(gè)更加全面、多元和富有創(chuàng)

造力的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)其全面發(fā)展。

文 / 翟列忠（江蘇省南通市通州區(qū)西亭初級(jí)中學(xué)，江蘇南通 226300）

作者簡(jiǎn)介：翟列忠，男，江蘇南通人，江蘇省南通市通州區(qū)西亭初級(jí)中學(xué)一級(jí)教師，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練。

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體育?教學(xué)與訓(xùn)練 065

2024

素質(zhì)教育背景下，體育學(xué)科在初中教育體系中的作用

愈發(fā)凸顯，也在中考中占有一定分值。若教師在開展教學(xué)

工作時(shí)，一味沿用傳統(tǒng)單一的教法，很難滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)

需求，也無法有效落實(shí)體育教學(xué)育人的目的。因此，在當(dāng)

前的初中體育教學(xué)中，想要提升教學(xué)質(zhì)量，教師應(yīng)積極創(chuàng)

新教法，立足教材與學(xué)生的學(xué)情，打造高效且別開生面的

體育課堂，以此幫助學(xué)生更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，更好地汲

取體育知識(shí)，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生學(xué)科綜合能力的發(fā)展。

1 創(chuàng)新初中體育教學(xué)方法的意義

首先，創(chuàng)新課堂教學(xué)方法有利于激活學(xué)生潛在的學(xué)習(xí)

興致。教師受到長(zhǎng)期固定教學(xué)思維的影響，課堂上多使用

單一、枯燥的教法，而體育理論知識(shí)較為抽象，有些學(xué)生

可能會(huì)難以理解，進(jìn)而影響了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興致。創(chuàng)新

課堂教學(xué)方法，不斷為課堂注入新的元素與源源不斷的活

力，能有效開創(chuàng)課堂教學(xué)的新局面，不僅能吸引學(xué)生的注

意力，還能激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的熱情，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率

和教師教學(xué)質(zhì)量。

其次，教學(xué)方法的創(chuàng)新有利于學(xué)生的全面發(fā)展。研究

表明，青少年正處于創(chuàng)造力發(fā)展的黃金期，這一時(shí)期的學(xué)

生不僅具有較強(qiáng)的記憶力，還擁有豐富的想象力及活躍的

思維。在初中體育教學(xué)中，立足教材及學(xué)生的學(xué)情，創(chuàng)新

教育方式，既能為學(xué)生呈現(xiàn)多元化的課堂，讓學(xué)生切實(shí)感

受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，還能培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，使學(xué)生在進(jìn)

一步掌握體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面可持

續(xù)發(fā)展。

最后，創(chuàng)新體育教學(xué)方法與新時(shí)代體育教學(xué)改革的要

求相符。教師應(yīng)緊跟教育時(shí)代發(fā)展步伐，立足新的教育理念，

不斷優(yōu)化教學(xué)方式，積極探尋構(gòu)建多元化體育課堂的路徑，

這樣不僅能激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，還能給學(xué)生

帶來與眾不同的學(xué)習(xí)感受，從而進(jìn)一步提高體育教學(xué)水平，

促進(jìn)體育教學(xué)改革。

2 提升初中體育教學(xué)質(zhì)量的途徑

2.1 搭設(shè)教學(xué)情境，深化學(xué)習(xí)體驗(yàn)

在教學(xué)中基于學(xué)生學(xué)情，立足教材搭設(shè)情境的教法得

到了各學(xué)科教師的青睞，在課堂中的應(yīng)用極為廣泛，是促

進(jìn)學(xué)生探索問題、深度學(xué)習(xí)、深刻感知的有效途徑。因此，

在基于新課改實(shí)施創(chuàng)新教育時(shí)，教師應(yīng)改變傳統(tǒng)教法，重

視教學(xué)情境的搭設(shè)，并設(shè)計(jì)與學(xué)習(xí)內(nèi)容相契合的問題、訓(xùn)

練及比賽情境等，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)思考，這不僅能提升學(xué)

生的運(yùn)動(dòng)技能水平，還能強(qiáng)化學(xué)生的創(chuàng)新思維。

例如，在教授人教版“耐力跑”一課時(shí)，為強(qiáng)化教學(xué)

的質(zhì)量，并有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，教師可在熱身環(huán)節(jié)

搭設(shè)音樂情境，并融合“抓尾巴”的小游戲，來充分激活

學(xué)生潛在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。而后在耐力跑課的結(jié)束部分，教師

創(chuàng)新初中體育教學(xué)方法提高初中體育

教學(xué)質(zhì)量

體育是一門強(qiáng)化學(xué)生身心素質(zhì)的重要學(xué)科，不僅能起到強(qiáng)身健體、舒緩壓力的作用，還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

如果實(shí)施教學(xué)工作時(shí)，教師一味沿用滯后的教學(xué)方式，只側(cè)重體育知識(shí)技能的灌輸，不重視教學(xué)方法的創(chuàng)新，

就很難讓學(xué)生以飽滿的興致參與其中，無法獲得良好的教學(xué)效果?；诖?，本文從搭設(shè)情境、運(yùn)用先進(jìn)技術(shù)、

設(shè)計(jì)驅(qū)動(dòng)任務(wù)等多方面出發(fā)，概述了初中體育教學(xué)中提升教學(xué)質(zhì)量、創(chuàng)新教學(xué)方法的途徑。

初中體育；創(chuàng)新教法，教學(xué)質(zhì)量；提升策略

摘要

關(guān)鍵詞

066 2 期

2024

還可以為學(xué)生播放一些較為舒緩的音樂，并帶領(lǐng)學(xué)生做拉

伸訓(xùn)練，緩解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)疲勞。這種搭設(shè)音樂情境教學(xué)的

方式，不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興致，深化學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，

對(duì)于教師來說也是一個(gè)提升執(zhí)教能力的過程。這個(gè)過程中，

教師應(yīng)把握學(xué)生學(xué)情，找到與教學(xué)內(nèi)容相匹配的背景音樂，

精準(zhǔn)備課，為學(xué)生構(gòu)建鮮活的課堂，促進(jìn)學(xué)生身心健康、

全面發(fā)展。

2.2 運(yùn)用先進(jìn)技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)感受

信息技術(shù)的快速發(fā)展為各行業(yè)都提供了發(fā)展動(dòng)力，為

教育工作的有效開展也提供了重要技術(shù)支持。信息技術(shù)具

有生動(dòng)直觀的畫面、動(dòng)聽悅耳的音樂，能夠儲(chǔ)存大量的信

息，有利于體育教師在開展教學(xué)工作時(shí)對(duì)一些難度高且不

易掌握的體育知識(shí)進(jìn)行講解，改變了教師以往“口耳相傳”

或者示范的教學(xué)方式。因此，在創(chuàng)新體育教法時(shí)，為更好

地達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，教師可使用先進(jìn)技術(shù)，發(fā)揮其輔助教學(xué)

的作用，以動(dòng)態(tài)化的方式將體育項(xiàng)目知識(shí)與技能予以呈現(xiàn)，

這不僅能激活學(xué)生參與學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，還能在良好的教學(xué)氛

圍下，幫助學(xué)生快速學(xué)習(xí)和理解體育知識(shí)與技能。

例如，在教授人教版“籃球”一課時(shí)，大多數(shù)男生對(duì)

這一體育活動(dòng)比較感興趣，卻很少有女生愿意參與到這項(xiàng)

體育運(yùn)動(dòng)中。因此，為使所有學(xué)生積極參與，教師就可以

借助信息技術(shù)開展教學(xué)，在課堂上利用多媒體設(shè)備為學(xué)生

播放有關(guān)花式籃球的視頻，并將比較簡(jiǎn)單的花式籃球技術(shù)

作為教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生開展教學(xué)，促使每名學(xué)生都能積極地

參與到體育游戲活動(dòng)中。在學(xué)習(xí)過程中教師可以指導(dǎo)學(xué)生

以接力的形式進(jìn)行練習(xí)，并在學(xué)生完成練習(xí)后，由教師復(fù)

盤教學(xué)的內(nèi)容，對(duì)學(xué)生練習(xí)過程中存在的問題進(jìn)行總結(jié)，

以此提升學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的綜合能力。花式籃球本就打破了

傳統(tǒng)籃球的束縛，是一項(xiàng)具有較強(qiáng)趣味性的體育活動(dòng)，通

過借助信息技術(shù)進(jìn)行輔助教學(xué)，激發(fā)所有學(xué)生積極參與學(xué)

習(xí)的熱情，有利于學(xué)生掌握籃球技巧，強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。

2.3 融入體育游戲，激活學(xué)習(xí)興致

初中階段的學(xué)生雖較小學(xué)生來說，年齡有所增長(zhǎng)，認(rèn)

知水平有所提升，但是仍具備愛玩這一特征。因此，初中

體育教師在創(chuàng)新體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可在教學(xué)內(nèi)容中融入一

些游戲元素。在游戲的選擇上應(yīng)確保娛樂性與教學(xué)性的有

機(jī)統(tǒng)一，同時(shí)以學(xué)生的身心發(fā)展作為立足點(diǎn)，按照初中生

的年齡及興趣愛好等特征，為學(xué)生設(shè)計(jì)科學(xué)且合理的游戲

環(huán)節(jié)，從而將以往枯燥單一的技能訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橛腥さ捏w育

游戲教學(xué)，徹底發(fā)揮體育活動(dòng)中體育游戲的積極作用，這

不僅能有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)

勇往直前，敢于挑戰(zhàn)，同時(shí)還可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和理解體

育精神。

例如，在教授人教版“田徑項(xiàng)目”課程時(shí)，有非常多

學(xué)生都表現(xiàn)出了畏難和抵觸的情緒，這時(shí)教師就可以引入

一些游戲元素，來為“田徑項(xiàng)目”教學(xué)增添一些趣味和豐

富性，使每名學(xué)生都能積極參與其中。

2.4 設(shè)計(jì)驅(qū)動(dòng)任務(wù)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果

任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)法是一種以完成任務(wù)為目標(biāo)的教學(xué)方法，

立足學(xué)生的學(xué)情設(shè)計(jì)相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)學(xué)生參與體育活

動(dòng)的積極性有直接的影響，使學(xué)生積極地迎接挑戰(zhàn)，并享

受挑戰(zhàn)成功的快樂，提升學(xué)生自身的價(jià)值?；诖?，在開

展具體的教學(xué)工作時(shí)，教師應(yīng)重視驅(qū)動(dòng)任務(wù)的設(shè)計(jì)，既要

全方位地分析體育教育教學(xué)的目標(biāo)，也要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行

分析，充分了解各階層學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)

與學(xué)生身心發(fā)展特征相符且能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的體育教

學(xué)任務(wù)，以確保調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生的積極性，規(guī)避因教學(xué)內(nèi)

容設(shè)計(jì)不合理對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不利的影響，使學(xué)生積極主動(dòng)地

探究所學(xué)的體育知識(shí)，高效完成教師設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)任務(wù)，強(qiáng)

化學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握。

例如，在教授人教版“籃球”的相關(guān)知識(shí)時(shí)，就可結(jié)

合教學(xué)目標(biāo)與各階層學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)教學(xué)任務(wù)進(jìn)行合理

設(shè)計(jì)，例如如何運(yùn)球、如何接球、如何投籃等。切記在布

置教學(xué)任務(wù)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，因?yàn)檫@些籃球運(yùn)動(dòng)

中的動(dòng)作看起來很簡(jiǎn)單，但細(xì)節(jié)卻非常豐富，需要教師對(duì)

籃球運(yùn)動(dòng)的技能進(jìn)行有效的分析和講解，幫助學(xué)生快速地

掌握動(dòng)作要領(lǐng)，一步步提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生的

自信心。這個(gè)過程中，教師還可以借助信息技術(shù)搜集一些

運(yùn)球、接球及投籃視頻，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察動(dòng)作要領(lǐng)，向

學(xué)生詳細(xì)講解要完成的任務(wù)，并引導(dǎo)學(xué)生積極參與、有效

練習(xí)，從而使學(xué)生真正掌握這一運(yùn)動(dòng)的相關(guān)技能。

2.5 創(chuàng)新合作方式，深化協(xié)作意識(shí)

合作訓(xùn)練是體育教學(xué)中較為常用的教學(xué)形式，不僅是

提升學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑，也有利于提升學(xué)生的協(xié)作

能力。但傳統(tǒng)課堂中，教師長(zhǎng)期使用的合作方法較為單一，

學(xué)生早已屢見不鮮，難以產(chǎn)生高漲的學(xué)習(xí)熱情，影響了體

育學(xué)習(xí)的效果。因此，教師在打造課堂新局面時(shí)，還應(yīng)積

極創(chuàng)新合作方式，以此給學(xué)生帶來不同的合作體驗(yàn)，在強(qiáng)

化學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，進(jìn)一步深化學(xué)生的協(xié)作意識(shí)。

例如，在教授人教版“接力跑”一課時(shí)，若教師在開

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 067

2024

展教學(xué)工作時(shí)仍舊沿用以往陳述式的教學(xué)方式，讓學(xué)生一

味學(xué)習(xí)接力跑理論知識(shí)或技巧，學(xué)生極易出現(xiàn)不感興趣甚

至厭倦的心理。這時(shí)，教師就應(yīng)注意教學(xué)內(nèi)容的整合和創(chuàng)新，

通過將接力跑教學(xué)內(nèi)容與其他體育游戲相結(jié)合的方式開展

教學(xué)，如將傳統(tǒng)的接力跑與拍球運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，在開展體育

教學(xué)時(shí)，教師可依照學(xué)生的體育綜合能力，將學(xué)生分成能

力均等的若干小組，在分組完畢后向?qū)W生講解活動(dòng)鍛煉的

規(guī)則，并為學(xué)生演示具有針對(duì)性的示范動(dòng)作，從而更進(jìn)一

步幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解活動(dòng)規(guī)則，在學(xué)生明確自己所在的

小組以及游戲規(guī)則之后，讓學(xué)生在小組中再次確認(rèn)自己的

活動(dòng)內(nèi)容，如自己的站位以及接力跑的順序等。在一切都

準(zhǔn)備就緒之后，教師就可以發(fā)出開始的指令，讓學(xué)生以小

組的形式進(jìn)行比賽，取得小組的學(xué)習(xí)成績(jī)。此種創(chuàng)新合作

鍛煉的教學(xué)方式，也為課堂教學(xué)注入了新鮮元素，學(xué)生參

與學(xué)習(xí)的興致愈發(fā)高漲。

2.6 重視以賽促練，提升運(yùn)動(dòng)技能

眾所周知，體育屬于競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，很多運(yùn)動(dòng)都有極強(qiáng)

的競(jìng)爭(zhēng)性，如籃球、足球等，如果教學(xué)過程中，體育教師

仍舊沿用以往動(dòng)作拆解的方式開展教學(xué)，讓學(xué)生機(jī)械重復(fù)

練習(xí)，極易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦感和抵觸心理，影響學(xué)生綜合

素養(yǎng)的提升。因此，在當(dāng)前的初中體育教學(xué)教法創(chuàng)新時(shí)，

教師可運(yùn)用以賽促練的教學(xué)方式開展教學(xué)，也就是以競(jìng)賽

的方式，促進(jìn)學(xué)生的有效訓(xùn)練。

例如，在教授人教版“籃球”一課時(shí)，教師應(yīng)摒棄以

往向?qū)W生傳授單個(gè)知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)模式，組織學(xué)生開展團(tuán)體

賽并充當(dāng)裁判的角色，運(yùn)用信息技術(shù)工具，如手機(jī)錄像功

能將學(xué)生參與比賽的全過程記錄下來，并在課后將所拍的

視頻發(fā)送給學(xué)生家長(zhǎng)，讓學(xué)生利用課余時(shí)間觀看視頻并進(jìn)

行自我思考和反思，深化學(xué)生對(duì)實(shí)際動(dòng)作的掌握。這種以

賽促練開展教學(xué)的方式，不僅能提升學(xué)生的籃球操作技能，

還能增強(qiáng)學(xué)生的思維能力，有效改善學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3 結(jié)語(yǔ)

總而言之，少年強(qiáng)才能國(guó)強(qiáng)。初中生正處于身心發(fā)展

的黃金期，只有先具備良好的體魄，才能談學(xué)習(xí)質(zhì)量的提升，

由此可見體育教學(xué)的重要性。因此，作為初中體育教師應(yīng)

主動(dòng)摒棄以往的教學(xué)模式，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，在實(shí)際教

學(xué)過程中通過搭設(shè)情境、運(yùn)用先進(jìn)技術(shù)、融入游戲元素、

設(shè)計(jì)驅(qū)動(dòng)任務(wù)、創(chuàng)新合作教學(xué)以及運(yùn)用以賽促練的教學(xué)方

式保證教學(xué)效果，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)初中生勇于

挑戰(zhàn)、積極向上的美好品質(zhì)，為學(xué)生的成長(zhǎng)賦能，為學(xué)生

蓄勢(shì)前行保駕護(hù)航。

文 / 方國(guó)龍（甘肅省蘭州市高新區(qū)連搭中學(xué)，甘肅蘭州 730105）

作者簡(jiǎn)介：方國(guó)龍，男，甘肅榆中人，甘肅省蘭州市高新區(qū)連搭中學(xué)一級(jí)教師，研究方向：體育教學(xué)。

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2024

技工院?；@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練常常存在學(xué)生身體素質(zhì)不佳、

體能訓(xùn)練工作實(shí)際開展針對(duì)性不強(qiáng)等問題。因此，為了提

升籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作的開展成效，教師可以通過增強(qiáng)創(chuàng)新

型體能訓(xùn)練意識(shí)或制訂科學(xué)的體能訓(xùn)練計(jì)劃，加強(qiáng)技工院

校籃球訓(xùn)練中學(xué)生的力量訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，

提高學(xué)生機(jī)體工作效率。教育工作者也需要在教學(xué)新時(shí)期

通過持續(xù)更新個(gè)人教學(xué)思想，讓教學(xué)措施得到不斷創(chuàng)新和

優(yōu)化，使技工院校籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)達(dá)到預(yù)期的教學(xué)成效，

強(qiáng)化其現(xiàn)實(shí)意義。

1 技工院校籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)開展的重要性

首先，技工院校在教育新時(shí)期著重提高學(xué)生的身體素

質(zhì)，可以通過正確開展籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生身體

的協(xié)調(diào)性。例如，技工院校學(xué)生大部分處于 18 ～ 22 歲，

該時(shí)期的學(xué)生身體正處于不斷成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段。借助籃球

訓(xùn)練教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練，既可以提高學(xué)生的身體

對(duì)抗能力，還能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力的目標(biāo)，進(jìn)而

促使學(xué)生的籃球技術(shù)穩(wěn)步提升，讓學(xué)生在后續(xù)參與各項(xiàng)訓(xùn)

練工作或參與實(shí)踐比賽的過程中具備一定的對(duì)抗技術(shù)和爆

發(fā)力。

其次，合理開展籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，可以顯著提高學(xué)

生在學(xué)習(xí)過程中的機(jī)體工作效率。大部分學(xué)生在參與籃球

運(yùn)動(dòng)的過程中，經(jīng)常運(yùn)用到的是小肌群，他們需要通過增

強(qiáng)上肢和核心以及價(jià)值力量之間的協(xié)調(diào)性，并在實(shí)際運(yùn)動(dòng)

時(shí)，讓肌群輸送相應(yīng)的能量，才能完成標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，促使

自身在參與實(shí)踐比賽的過程中發(fā)揮機(jī)體的運(yùn)動(dòng)作用。在教

育新時(shí)期，技工院?；@球訓(xùn)練工作者可以優(yōu)化籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)

練教學(xué)方法，讓學(xué)生在不斷成長(zhǎng)的階段促使肌群發(fā)達(dá)，如

開展引體向上訓(xùn)練或蛙跳訓(xùn)練活動(dòng)，避免學(xué)生在參與實(shí)踐

運(yùn)動(dòng)的過程中，出現(xiàn)肌群沒有任何力量的問題，讓學(xué)生在

籃球訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)中增強(qiáng)自身機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)速度，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)

水平。

最后，技工院?；@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)的合理開展，還可

以減少學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)過程中所受到的傷害。由于籃

球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性比較強(qiáng)，所以大部分學(xué)生在參與對(duì)抗

比賽的過程中難免會(huì)存在身體觸碰，進(jìn)而出現(xiàn)摩擦或者摔

技工院?；@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的若干問題

與對(duì)策研究

籃球運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的一部分，學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，可以增強(qiáng)體能練習(xí)，若教育工作者在

學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)過程中給予其正確的指導(dǎo)，那么便可以借助高耗能和高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過行之有效

的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)，培養(yǎng)更多的人才和體育健將。本文主要探討技工院?；@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的問題和解決對(duì)策。

技工院校體育教學(xué)工作中的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練者可以根據(jù)現(xiàn)階段學(xué)生參與體育練習(xí)的狀況做出詳細(xì)分析，依據(jù)籃球

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)及不同學(xué)生的身體狀況進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練教學(xué)，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

技工院校；籃球運(yùn)動(dòng)；訓(xùn)練

摘要

關(guān)鍵詞

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 069

2024

倒的問題，在運(yùn)動(dòng)中受到傷害。教育工作者在教學(xué)過程中，

利用課堂中的媒體設(shè)備優(yōu)化現(xiàn)階段籃球訓(xùn)練教學(xué)工作，可

以讓學(xué)生更為直觀地了解自身在運(yùn)動(dòng)過程中的保護(hù)措施，

完善教學(xué)體系，增強(qiáng)教學(xué)力度，避免籃球運(yùn)動(dòng)中的一些高

端技術(shù)動(dòng)作對(duì)學(xué)生人體肌肉產(chǎn)生一定的傷害，讓學(xué)生在訓(xùn)

練過程中通過保持正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，減少受傷概率。

2 技工院?；@球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作開展的問題

2.1 學(xué)生身體素質(zhì)偏差

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷提升的背景下，大部分學(xué)生生活品質(zhì)

得到提高，但是卻忽略了體育鍛煉。長(zhǎng)此以往，學(xué)生在參

與實(shí)踐活動(dòng)的過程中，身體素質(zhì)參差不齊。部分技工院校

籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作者并沒有更新教學(xué)思想，采用固定單一

的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，不會(huì)根據(jù)學(xué)生身體

素質(zhì)的具體情況對(duì)教學(xué)工作做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，而學(xué)生長(zhǎng)時(shí)

間在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，也會(huì)由于身體發(fā)展

所需與教學(xué)工作開展內(nèi)容不匹配，出現(xiàn)許多訓(xùn)練問題。部

分籃球訓(xùn)練教學(xué)者比較注重提高學(xué)生的有氧訓(xùn)練，這樣可

以確保學(xué)生在擁有較強(qiáng)的體能基礎(chǔ)上，順利參與籃球運(yùn)動(dòng)。

但現(xiàn)實(shí)情況是，部分學(xué)生身體素質(zhì)較差，無氧代謝能力不足，

無法順利完成教師開展的訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容，在強(qiáng)制性完成的

過程中也存在許多健康問題，這不僅制約了學(xué)生的體能發(fā)

展，也制約了技工院校籃球訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)的高效開展。

2.2 籃球體能訓(xùn)練缺乏一定的針對(duì)性

受傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響，大部分技工院校籃球訓(xùn)練教

學(xué)工作者并沒有將體能訓(xùn)練作為教學(xué)過程中的重點(diǎn)，在實(shí)

踐開展籃球訓(xùn)練活動(dòng)的過程中，僅僅重視技能和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)

練，導(dǎo)致籃球體能訓(xùn)練缺乏一定的針對(duì)性，籃球訓(xùn)練教學(xué)

成效達(dá)不到預(yù)期成果。部分技工院?；@球訓(xùn)練教學(xué)工作者

忽略了學(xué)生的體能訓(xùn)練，即便開展體能訓(xùn)練，該項(xiàng)教學(xué)活

動(dòng)也由主教練一個(gè)人全權(quán)負(fù)責(zé)，而主教練在負(fù)責(zé)技能和戰(zhàn)

術(shù)訓(xùn)練教學(xué)的過程中，同時(shí)要負(fù)責(zé)體能訓(xùn)練教學(xué)，因此無

法兼顧教學(xué)任務(wù)。

2.3 籃球體能訓(xùn)練方法科學(xué)性不足

教育工作者在明確籃球運(yùn)動(dòng)開展體能訓(xùn)練的重要性后，

雖然會(huì)多次開展體能訓(xùn)練活動(dòng)，但由于自身并沒有定期參

與專業(yè)性的培訓(xùn)工作，或者并沒有在學(xué)校組織下參與外出

進(jìn)修活動(dòng)，導(dǎo)致自身的教學(xué)思想和教學(xué)觀念存在一定的滯

后性，因此教學(xué)方法缺乏先進(jìn)性，甚至?xí)嬖谠S多不足，

無法發(fā)揮體能訓(xùn)練活動(dòng)開展的積極作用。另外，受滯后性

教學(xué)思想的影響，部分教育工作者在開展體能訓(xùn)練活動(dòng)的

過程中，會(huì)盲目地調(diào)整和限定訓(xùn)練負(fù)荷，體現(xiàn)為體能訓(xùn)練

強(qiáng)度不足、訓(xùn)練手段比較單一、訓(xùn)練次數(shù)和間隔不夠規(guī)范等。

所以，在體能訓(xùn)練方法不夠科學(xué)的影響下，很難使技工院

?；@球訓(xùn)練教學(xué)達(dá)到有效的水平。除此之外，部分技工院

校在開展籃球訓(xùn)練教學(xué)的過程中，并沒有依據(jù)實(shí)際情況，

利用充足的經(jīng)費(fèi)豐富訓(xùn)練條件，大部分學(xué)生在參與籃球訓(xùn)

練學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)由于缺乏訓(xùn)練條件支撐，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不

足的問題，同樣也很難使訓(xùn)練達(dá)到預(yù)期水平。

2.4 籃球體能訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性

學(xué)生提高籃球運(yùn)動(dòng)水平不是一蹴而就的，需要在教師

的正確引領(lǐng)下，一步一個(gè)腳印，才能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

但是，許多教學(xué)工作者由于受教育觀念的限制，并不能依

據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)所需，合理調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間，導(dǎo)致訓(xùn)練時(shí)間不固定，

并且難以保障有效的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)，使籃球體能訓(xùn)練缺乏一定

的系統(tǒng)性，輕則影響學(xué)生體能訓(xùn)練的質(zhì)量和效率，重則影

響學(xué)生的機(jī)體健康。

3 技工院?；@球訓(xùn)練教學(xué)工作開展的措施

3.1 創(chuàng)新體能訓(xùn)練方法

傳統(tǒng)的技工院校籃球訓(xùn)練教學(xué)方法并不能針對(duì)學(xué)生

身體素質(zhì)參差不齊的問題給出正確的教學(xué)方法，這會(huì)影

響學(xué)生的訓(xùn)練成果。在教學(xué)新階段，技工院校體育教學(xué)

工作者在開展籃球訓(xùn)練教學(xué)的過程中，可以利用更新的教

學(xué)思想和先進(jìn)的教學(xué)觀念創(chuàng)新體能訓(xùn)練方法，將實(shí)踐設(shè)定

為主要的訓(xùn)練標(biāo)桿，通過關(guān)注學(xué)生的不同身體素質(zhì)和形態(tài)

技能，做出精準(zhǔn)的評(píng)價(jià)和分析，更為高效地組合和創(chuàng)新

各類體能訓(xùn)練方法，讓籃球訓(xùn)練教學(xué)工作在后續(xù)執(zhí)行的

過程中更具科學(xué)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的

籃球運(yùn)動(dòng)水平。

教育工作者在創(chuàng)新體能訓(xùn)練方法的過程中，首先要明

確運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的成效來源于訓(xùn)練方法的合理，了解傳統(tǒng)籃球

訓(xùn)練教學(xué)方法在實(shí)際執(zhí)行過程中存在的諸多不足，探究不

同身體素質(zhì)的學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)過程中的實(shí)際需求，這

樣才能切實(shí)根據(jù)學(xué)生實(shí)際訓(xùn)練特點(diǎn)，開展針對(duì)性的教學(xué)工

作，通過對(duì)訓(xùn)練方法和組合形式進(jìn)行創(chuàng)新，讓籃球?qū)ｍ?xiàng)技

術(shù)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)相吻合，促使技工院校籃球訓(xùn)練教學(xué)工

作順利開展，培養(yǎng)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)健將。

070 2 期

2024

3.2 制定有針對(duì)性的體能訓(xùn)練計(jì)劃

教學(xué)工作者可以在重新制定體能訓(xùn)練計(jì)劃的過程中，

確保體能訓(xùn)練計(jì)劃在后續(xù)應(yīng)用時(shí)具有較強(qiáng)的針對(duì)性，這樣

才能通過提高體能訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)用的價(jià)值，使其成為促進(jìn)學(xué)

生科學(xué)訓(xùn)練的關(guān)鍵，實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一與針對(duì)化訓(xùn)練的同步。教學(xué)

工作者可以在更新教學(xué)思想后，分析學(xué)生實(shí)際訓(xùn)練水平，

并在優(yōu)化訓(xùn)練計(jì)劃的過程中結(jié)合學(xué)生實(shí)際身體狀況制定長(zhǎng)

期和短期的訓(xùn)練計(jì)劃。

3.3 合理優(yōu)化體能訓(xùn)練方法

籃球訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)中的體能訓(xùn)練方法具有一定的科學(xué)

性，可以確保學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中全面提升力量、速度及

耐力，進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

教師在合理優(yōu)化體能訓(xùn)練方法的過程中，需要讓學(xué)生保持

一定的訓(xùn)練強(qiáng)度，才能切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的多項(xiàng)能力。因此，

為了提高體能訓(xùn)練方法的科學(xué)性，增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力和靈

活性，教師可以依據(jù)實(shí)際情況有針對(duì)性地結(jié)合學(xué)生平衡力、

速度及力量開展綜合性的教學(xué)，在提高體能訓(xùn)練方法科學(xué)

性的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生籃球訓(xùn)練的效果。

3.4 提高籃球體能訓(xùn)練的系統(tǒng)性

教育工作者依據(jù)實(shí)際情況提高籃球體能訓(xùn)練的系統(tǒng)性，

可以讓籃球體能訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)開展得更為全面，避免在教

學(xué)過程中忽略一些教學(xué)實(shí)踐細(xì)節(jié)，通過加強(qiáng)學(xué)生力量訓(xùn)練

的整體規(guī)劃，強(qiáng)化學(xué)生的整體實(shí)力。教師首先可以根據(jù)學(xué)

生的身體特征和大部分學(xué)生的生理特點(diǎn)，有根據(jù)地提高籃

球訓(xùn)練強(qiáng)度，在此基礎(chǔ)之上，要通過循序漸進(jìn)的方法，適

當(dāng)增強(qiáng)力量負(fù)荷的訓(xùn)練效果，借助系統(tǒng)性的訓(xùn)練方法，逐

步提高學(xué)生的肌肉力量和協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)籃球體能訓(xùn)練工作

開展的嚴(yán)密性。另外，由于籃球運(yùn)動(dòng)比較考驗(yàn)學(xué)生的力量、

爆發(fā)力以及速度，所以教師也可以在提高籃球體能訓(xùn)練系

統(tǒng)性的過程中，將籃球訓(xùn)練與籃球?qū)ｍ?xiàng)進(jìn)行結(jié)合，采取有

效方式改善教學(xué)，確保學(xué)生利用深蹲等方式訓(xùn)練腿部力量，

利用負(fù)重下蹲增強(qiáng)肌肉練習(xí)和收縮鏡，利用加大學(xué)生體能

消耗的方法，提高學(xué)生肌肉彈性等，在學(xué)生訓(xùn)練過后，指

導(dǎo)或協(xié)助學(xué)生完成拉伸工作，以便學(xué)生更好地投入運(yùn)動(dòng)。

4 結(jié)語(yǔ)

總之，技工院校在開展籃球訓(xùn)練教學(xué)工作的過程中，

教育工作者應(yīng)依據(jù)實(shí)際情況，在教學(xué)新時(shí)期采取有效的方

法提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這樣才能在施加力量訓(xùn)練的過程

中，取得實(shí)質(zhì)性的訓(xùn)練成果。另外，在籃球訓(xùn)練教學(xué)中，

教師要明確體能訓(xùn)練是重要的組成部分，所以也需要通過

持續(xù)提高個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng)，科學(xué)加強(qiáng)體能訓(xùn)練工作，除了

能提高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)過程中的戰(zhàn)術(shù)水平，還可以提高技

工院校整體籃球運(yùn)動(dòng)的水平。

文 / 劉金雪（江蘇省徐州技師學(xué)院，江蘇徐州 221000）

作者簡(jiǎn)介：劉金雪，男，江蘇徐州人，江蘇省徐州技師學(xué)院助理講師，研究方向：體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

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體育?教學(xué)與訓(xùn)練 071

2024

1 緒論

習(xí)近平總書記指出：“要運(yùn)用新媒體、新技術(shù)使工作

活起來，推動(dòng)思想政治工作傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)同信息技術(shù)高度融合，

增強(qiáng)時(shí)代感和吸引力?！苯?jīng)過三年疫情的特殊時(shí)期，體育

課程思政的教學(xué)模式經(jīng)歷了更新?lián)Q代，體育課程思政被分

為“前疫情時(shí)代的體育課程思政”和“后疫情時(shí)代的體育

課程思政”，人類將全面進(jìn)入雙線教學(xué)時(shí)代?，F(xiàn)代化信息、

大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，深度融合了“線上教學(xué)”模

式和“線下教學(xué)”模式，“雙線混融”的新型教學(xué)模式出現(xiàn)。

當(dāng)前，高校體育課程思政教學(xué)存在以下局限性：一是

沒有成熟的制度和方案給后來者提供方向和參考，實(shí)施實(shí)

證的研究較少；二是體育課程思政的研究路徑單一片面，

局限在單個(gè)學(xué)科或某個(gè)體育單項(xiàng)；三是當(dāng)前的研究主要以

線下教學(xué)為基礎(chǔ)，以雙線混融為教學(xué)背景的體育課程思政

成果極少 [1]。體育課程思政面臨兩大挑戰(zhàn)：一是需要打破

線上教學(xué)和線下教學(xué)彼此分離、割裂的狀態(tài)。當(dāng)前，線上

教學(xué)和線下教學(xué)呈現(xiàn)“各行其是”的平行狀態(tài)，只有共存

而沒有形成共融，使得課程中經(jīng)常出現(xiàn)“體育課”加“思

政課”的情況，給師生都增加了課程負(fù)擔(dān)，降低了體育與

課程思政的互動(dòng)率。如何讓教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤盎烊诠采保?/p>

讓體育課程思政教育自然順暢，如鹽化水地嵌入整個(gè)體育

課堂，獲得學(xué)生的高關(guān)注度，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，是

當(dāng)前體育課程思政面臨的最大挑戰(zhàn)。二是需要解決體育課

程思政教學(xué)內(nèi)容單一、形式生硬的現(xiàn)狀，教師對(duì)于體育課

程思政內(nèi)容的認(rèn)知也存在局限性，經(jīng)常生搬硬套思政元素，

創(chuàng)新教學(xué)手段缺乏、缺少新型教學(xué)設(shè)備與新媒體傳播途徑

等。例如，在體育課程中常使用分組練習(xí)、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽等“常

規(guī)套路”，經(jīng)常通過口述、文字等形式傳達(dá)比賽中的體育

精神等。

當(dāng)前，“雙線混融”教學(xué)模式在高校體育課程思政領(lǐng)

域運(yùn)用的研究現(xiàn)狀為：已有學(xué)者嘗試將移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、新一

代物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與體育教學(xué)改革進(jìn)行融合，探索信息化時(shí)代

新的體育課堂教學(xué)模式。通過線上信息化平臺(tái)和線下學(xué)生

佩戴測(cè)試手環(huán)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行檢測(cè)，初步實(shí)現(xiàn)了信息

化融合與線下學(xué)生互動(dòng)的智能體育課堂 [2]。已有研究分析

了“雙線混融”教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)：可以將信息化內(nèi)容穿插

在學(xué)習(xí)的各個(gè)階段，教學(xué)方式更加貼近現(xiàn)代學(xué)生的生活學(xué)

習(xí)特點(diǎn)和習(xí)慣；可以彌補(bǔ)線下教學(xué)理論知識(shí)課時(shí)不足的問

題，同時(shí)能夠合理填補(bǔ)線上師生互動(dòng)缺失、情景創(chuàng)設(shè)困難、

方法應(yīng)用不合理與教學(xué)評(píng)價(jià)不科學(xué)等突出問題。有效推動(dòng)體

育與健康教育深度融合發(fā)展，促進(jìn)師生健康教育水平與素養(yǎng)

的全面提升，是當(dāng)前促進(jìn)大學(xué)生深度學(xué)習(xí)的有效途徑 [3]。

也有研究認(rèn)為“雙線混融”教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問題為認(rèn)識(shí)不深入、

結(jié)合不熟練、管理不適應(yīng)、師生勝任能力不足、信息化教

高校體育課程思政“雙線混融”

教學(xué)模式的內(nèi)涵和價(jià)值研究

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法等方法，探討“雙線混融”教學(xué)模式在高校體育課程思政中的內(nèi)涵和價(jià)值。研究認(rèn)為，

高校體育課程思政“雙線混融”教學(xué)模式的運(yùn)用需具備四大要素：智能移動(dòng)終端（如智能手機(jī)）、線上智能

APP、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境、師生具備基礎(chǔ)的信息化技術(shù)素養(yǎng)?！半p線混融”教學(xué)模式的價(jià)值為：創(chuàng)新教學(xué)手段，促進(jìn)

體育思政教學(xué)改革；提升師生信息化技術(shù)素養(yǎng)，強(qiáng)化體育教學(xué)團(tuán)隊(duì)建設(shè)；有利于深挖體育課程思政元素，形成

科學(xué)化的思政內(nèi)容體系；營(yíng)造深厚的紅色文化校園體育氛圍，提高學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)。

“雙線混融”；體育課程；思政教育；高等院校

摘要

關(guān)鍵詞

072 2 期

2024

學(xué)環(huán)境落后、教學(xué)資源滯后等 [4]。

本文的研究?jī)?nèi)容為如何通過“雙線混融”教學(xué)模式使

體育課程思政教學(xué)效果更好，增強(qiáng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素

養(yǎng)，形成一種新的體育課程思政教學(xué)體系和模式，為高校

體育課程思政的改革和發(fā)展工作提供新的思路。

“雙線混融”教學(xué)模式順應(yīng)了當(dāng)代互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展以及

思政課的要求，也符合當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。因此，可

以通過新媒體平臺(tái)和信息化技術(shù)，融合線上線下教學(xué)的優(yōu)

勢(shì)，結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的喜好和能力，

為學(xué)生定制思政教學(xué)內(nèi)容，挖掘適合的思政元素以拓展和

豐富教學(xué)資源。目前，在已有的研究中，體育課程思政中

應(yīng)用“雙線混融”教學(xué)模式的研究成果極少，因而研究高

校體育課程思政“雙線混融”教學(xué)模式十分必要。

2 高校體育課程思政“雙線混融”教學(xué)模式的

內(nèi)涵

2.1 模式的含義

高校體育課程思政“雙線混融”教學(xué)模式是指以立德

樹人為任務(wù)，以后疫情時(shí)代混合式教學(xué)為背景，以高校體

育課程技能教學(xué)為主途徑，要在“相互勾連”與“多向呼

應(yīng)”中，從師生關(guān)系、教學(xué)方案、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、

師生素養(yǎng)等方面進(jìn)行轉(zhuǎn)變，逐漸構(gòu)建“雙線教學(xué)混融共生”

的新時(shí)代教學(xué)新體系?！半p線混融”教學(xué)模式通過在課前、

課中、課后全過程覆蓋的方式，運(yùn)用信息化技術(shù)手段，基

于線上智能 APP 軟件，在高校體育課程中融入思政教育，

以實(shí)現(xiàn)體育價(jià)值引領(lǐng)貫穿于體育知識(shí)技能傳授和體育能力

培養(yǎng)的全過程目標(biāo)，通過線下移動(dòng)智能終端傳播，幫助大

學(xué)生做到知行合一，提升體育學(xué)科核心素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生逐

步形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

2.2 模式要素

高校體育課程思政“雙線混融”教學(xué)模式的運(yùn)用需具

備四大要素：第一，智能移動(dòng)終端（如智能手機(jī)）；第二，

線上智能 APP；第三，互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境；第四，師生具備基礎(chǔ)的

信息化技術(shù)素養(yǎng)。在師生雙主體的原則下，學(xué)生在教師的

主導(dǎo)教學(xué)下，通過智能移動(dòng)終端接收教師傳遞的線上教學(xué)

內(nèi)容，如視頻、課件、圖像、文字等，參與其中學(xué)習(xí)思政

知識(shí)元素，利用智能移動(dòng)終端體驗(yàn)創(chuàng)作和互動(dòng)反饋。同時(shí)，

教師在線下進(jìn)行教學(xué)、示范、講解，使學(xué)生在認(rèn)知階段對(duì)

于技能學(xué)習(xí)和思政知識(shí)有一定的了解，在聯(lián)結(jié)階段使用新

媒體平臺(tái)深入體驗(yàn)技能培養(yǎng)與思政知識(shí)，在自動(dòng)化階段，

學(xué)生在實(shí)踐中自我總結(jié)、反饋學(xué)習(xí)的內(nèi)容，最終達(dá)到“知、

信、行”一致的教學(xué)目標(biāo)。

3 高校體育課程思政“雙線混融”教學(xué)模式的

價(jià)值

3.1 創(chuàng)新了教學(xué)手段，促進(jìn)體育思政教學(xué)改革

“雙線混融”教學(xué)模式在互聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)的背景下，

打破了傳統(tǒng)教學(xué)在空間和時(shí)間上的限制，從傳統(tǒng)的“老師

授課，學(xué)生學(xué)習(xí)”向師生互動(dòng)交流轉(zhuǎn)變，提升學(xué)生的專注

度和學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，通過新媒體平臺(tái)增加了師生親密度

和互動(dòng)性，符合教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的雙主體原則。教師

多維度、數(shù)據(jù)化、多元化、即時(shí)地了解學(xué)生的身心特點(diǎn)，

進(jìn)行針對(duì)性、定制化教學(xué)。學(xué)生將思政學(xué)習(xí)與技能學(xué)習(xí)相

結(jié)合，增強(qiáng)了學(xué)生精神層次的收獲感和喜悅感，促進(jìn)了學(xué)

生身心健康發(fā)展，深化落實(shí)了“立德樹人”的目標(biāo)，對(duì)提

高體育思政教學(xué)的學(xué)習(xí)效率和教學(xué)改革起到重要的作用。

3.2 提升了師生信息化技術(shù)素養(yǎng)，強(qiáng)化了體育教學(xué)

團(tuán)隊(duì)建設(shè)

將“雙線混融”教學(xué)模式勝任力作為體育教師教學(xué)能

力培養(yǎng)的重要目標(biāo)，提升了教師信息化技術(shù)素養(yǎng)，進(jìn)一步

完善教師培訓(xùn)制度，增加大數(shù)據(jù)與信息化技術(shù)融合應(yīng)用的

專業(yè)培訓(xùn)。通過“雙線混融”教學(xué)模式組建虛擬教研室，

以名師帶隊(duì)示范的形式，指導(dǎo)和幫助體育教師解決在體育

課程思政的設(shè)計(jì)、建構(gòu)、實(shí)施、管理等過程中遇到的問題，

優(yōu)化教師的體育教學(xué)能力和綜合素質(zhì)，提升體育教師自身

的政治素養(yǎng)和思政教育意識(shí)，讓思政教學(xué)不再是體育教師

的短板，而成為體育課程具有特色的加分項(xiàng)。同時(shí)增強(qiáng)學(xué)

生運(yùn)用信息化技術(shù)的能力，鍛煉學(xué)生的選擇能力和信息安

全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生檢索、辨別信息的能力，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用

信息化技術(shù)自主學(xué)習(xí)、解決實(shí)際問題的能力。

3.3 有利于深挖體育課程思政元素，形成科學(xué)化的

思政內(nèi)容體系

“雙線混融”教學(xué)模式有利于幫助教師深挖體育課程

的思政元素，同時(shí)將思政元素貫穿整個(gè)課堂的教學(xué)目標(biāo)、

任務(wù)、計(jì)劃、內(nèi)容、方法和考核總結(jié)等各個(gè)環(huán)節(jié)。短視頻、

課件、文字、圖片、網(wǎng)絡(luò)鏈接等形式內(nèi)容通過線上智能 APP

建立專題思政教育和資源包，確保了內(nèi)容專業(yè)性、權(quán)威性、

準(zhǔn)確性、時(shí)效性，形成系統(tǒng)化、定制化、體系化的教學(xué)資

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 073

2024

源組合，專業(yè)性和娛樂性共存，實(shí)踐性與互動(dòng)性相通，滿

足了學(xué)生多樣化的學(xué)習(xí)需求和新時(shí)代大學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境，

增加了體育課程的思政教學(xué)內(nèi)容儲(chǔ)備，形成科學(xué)化、多元

化的體育思政資源庫(kù)。

3.4 營(yíng)造紅色文化深厚的校園體育氛圍，提高學(xué)生

體育學(xué)科素養(yǎng)

“雙線混融”教學(xué)模式在體育學(xué)科素養(yǎng)的背景下，不

只存在于體育課堂過程中，而且通過增加蘊(yùn)含體育精神的

思政元素，將體育本身的魅力和特色通過體育場(chǎng)地的高利

用率和高曝光率，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和熏陶，從

而達(dá)到體育思政教育的目的。具有紅色文化歷史資源的高

校，將紅色資源的宣傳與校園設(shè)施相結(jié)合，以豐富多彩的

體育文化設(shè)施和優(yōu)美的體育環(huán)境，通過精美富有青春活力

的外形設(shè)計(jì)，吸引學(xué)生注意力，讓體育思政教育如鹽化水

般嵌入師生日常工作學(xué)習(xí)中。自身紅色歷史資源匱乏的學(xué)

校，也可以通過校運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育游戲等活動(dòng)，營(yíng)造校園體

育氛圍，提高學(xué)生的體育科學(xué)素養(yǎng)。

4 結(jié)語(yǔ)

關(guān)于“雙線混融”教學(xué)模式在高校體育課程思政的運(yùn)

用和探索還在起步階段，在后疫情時(shí)代混合式教學(xué)的背景

下，從師生關(guān)系、教學(xué)方案、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、師生

素養(yǎng)等方面進(jìn)行轉(zhuǎn)變，逐漸構(gòu)建基于“雙線教學(xué)混融共生”

的新時(shí)代教學(xué)新體系。運(yùn)用信息化技術(shù)手段，基于線上智

能 APP 軟件，在高校體育課程中融入思政教育，對(duì)課前、

課中、課后全過程覆蓋，實(shí)現(xiàn)體育價(jià)值引領(lǐng)貫穿于體育知

識(shí)技能傳授和體育能力培養(yǎng)的全過程，提高了思政元素在

高校體育課程中的存在感，通過線下移動(dòng)智能移動(dòng)終端傳

播，能有效引導(dǎo)幫助大學(xué)生做到知行合一，提升學(xué)生的體

育學(xué)科核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生逐步形成正確的世界觀、人生觀、

價(jià)值觀。同時(shí)，利用互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、新媒體等思維與平

臺(tái)構(gòu)建符合學(xué)校實(shí)際情況的體育思政教育平臺(tái)，整合教學(xué)

資源、評(píng)價(jià)體系、學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)等管理系統(tǒng)，為學(xué)生提供個(gè)性

化的體育思政教育平臺(tái)，激發(fā)學(xué)生接受體育思政教育的積

極性。

文 / 錢澄 1

，竇麗 1

，艾昀樂 2

(1. 南京林業(yè)大學(xué)體育部，江蘇南京 210037；2. 南京郵電大學(xué)體育部，江蘇南京 210023）

基金項(xiàng)目：2022年度江蘇高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究一般項(xiàng)目《“后疫情”時(shí)代“雙線混融”教學(xué)模式在高校體育課堂中的應(yīng)用研究》

（2022SJYB0146）

作者簡(jiǎn)介：錢澄，江蘇南京人，南京林業(yè)大學(xué)體育部講師，研究方向：體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；竇麗，女，江蘇揚(yáng)州人，南京林

業(yè)大學(xué)體育部副教授，研究方向：學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)；艾昀樂，女，遼寧開原人，南京郵電大學(xué)體育部講師，研究方向：體

育教育訓(xùn)練學(xué)、體育傳播學(xué)。

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074 2 期

2024

高校體育教學(xué)的開展，能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛

煉學(xué)生身體。然而，傳統(tǒng)體育教學(xué)的內(nèi)容和形式較為單一，

難以發(fā)揮良好的教學(xué)作用。體育游戲具有一定的靈活性、

趣味性以及娛樂性，能夠豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)

效果。在教育部門積極推動(dòng)高校體育教學(xué)改革的背景下，

學(xué)校加強(qiáng)了對(duì)體育教學(xué)的重視，教師開始在課堂中運(yùn)用培

養(yǎng)體育游戲培養(yǎng)學(xué)生的合作能力以及實(shí)踐能力，促進(jìn)學(xué)生

綜合素養(yǎng)的提升。本文主要從高校體育教學(xué)中體育游戲的

作用、實(shí)施策略以及注意事項(xiàng)三個(gè)方面展開進(jìn)一步論述。

1 高校體育教學(xué)中體育游戲的作用

1.1 提高學(xué)生的身體素質(zhì)

體育游戲的融入，能夠使體育教學(xué)內(nèi)容更加豐富，避

免課堂過于枯燥。游戲能夠增強(qiáng)體育課堂上師生及學(xué)生之

間的互動(dòng)性，活躍課堂氛圍，同時(shí)也能夠使學(xué)生的注意力

更加集中，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的生理機(jī)能，

促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

1.2 增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能

體育教師在課堂上要傳授學(xué)生相關(guān)的體育知識(shí)，提高

學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，幫助學(xué)生掌握各類運(yùn)動(dòng)技能以及動(dòng)作要

領(lǐng)，使學(xué)生能夠靈活地參與體育運(yùn)動(dòng)，規(guī)范自身的動(dòng)作。

教師通過融入體育游戲?qū)?fù)雜的體育知識(shí)進(jìn)行分解，使學(xué)

生更好地理解相關(guān)的體育知識(shí)，提高其運(yùn)動(dòng)的專業(yè)性。

1.3 營(yíng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍

在高校體育教學(xué)的過程中，學(xué)生的參與度較低，教師

難以實(shí)現(xiàn)理想的教學(xué)目標(biāo)。不少學(xué)生對(duì)于一些難度較大的

動(dòng)作會(huì)產(chǎn)生一定的畏懼心理，不愿意嘗試，部分學(xué)生即使

嘗試了，也無法完全掌握動(dòng)作要領(lǐng)。體育游戲的融入，能

夠使高校體育課堂氛圍更加活躍，使課堂教學(xué)變得更加輕

松，也能幫助學(xué)生更好地克服心理障礙，實(shí)現(xiàn)理想的教學(xué)

目標(biāo)。

1.4 提高學(xué)生的體育興趣

將體育游戲融入體育教學(xué)中，能夠?qū)崿F(xiàn)寓教于樂，消

除學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的倦怠感。體育游戲具有一定的趣味

性，能夠滿足學(xué)生的好奇心，使學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚

的興趣，從而轉(zhuǎn)移他們心理上的緊張，滿足學(xué)生的情感需求，

豐富學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)。此外，體育游戲也能拉近學(xué)生之間

的距離，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，推動(dòng)高校體育教學(xué)

的有效開展。

1.5 培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)

首先，在融入了體育游戲的課堂教學(xué)中，教師會(huì)先示

范相應(yīng)的動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿，也讓學(xué)生之間相互借

鑒，提高學(xué)生的思維品質(zhì)；其次，體育游戲大多是集體活動(dòng)，

需要學(xué)生之間相互溝通配合，在這一過程中學(xué)生能夠不斷

高校體育教學(xué)中體育游戲的作用

及實(shí)施策略

近年來，社會(huì)各界對(duì)于體育游戲的關(guān)注度不斷提升，致力于推動(dòng)高校體育教學(xué)的進(jìn)步。體育游戲融入教學(xué)，不

僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的運(yùn)動(dòng)技能，還能培養(yǎng)他們的良好品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。傳統(tǒng)

的體育教學(xué)存在一定弊端，如教學(xué)效果不理想、學(xué)生的參與度較低等。高校和教師要高度重視，推動(dòng)體育游戲

與教學(xué)工作的融合，培養(yǎng)全面發(fā)展的大學(xué)生。本文主要基于高校體育教學(xué)中體育游戲的作用及實(shí)施策略來展開

論述。

體育游戲；高校體育；體育教學(xué)

摘要

關(guān)鍵詞

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 075

2024

形成團(tuán)結(jié)互助、集體主義、堅(jiān)持不懈等精神品質(zhì)。同時(shí)，

面對(duì)困難能夠堅(jiān)持不懈，提升學(xué)生的思想道德水平；最后，

體育游戲的融入，能夠加強(qiáng)對(duì)抗與競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生在游戲的過

程中，會(huì)展開腦力活動(dòng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行分析，在增強(qiáng)學(xué)

生體力的同時(shí)也提高了學(xué)生的智力，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果最優(yōu)化。

2 高校體育教學(xué)中體育游戲的實(shí)施策略

2.1 創(chuàng)設(shè)良好的游戲情境

在高校體育教學(xué)開展的過程中，教師要積極創(chuàng)設(shè)良好

的情境，充分吸引學(xué)生的注意，將他們的關(guān)注點(diǎn)集中在課

堂上，提高教學(xué)效率。教師要了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)以及

學(xué)習(xí)需求，創(chuàng)設(shè)多樣化的游戲情境，實(shí)現(xiàn)寓教于樂，引導(dǎo)

學(xué)生全身心地參與其中。例如，在開展早操活動(dòng)時(shí)，教師

要引導(dǎo)學(xué)生明白做早操的必要性。在課程開始之前，教師

要組織學(xué)生開展抓手指的游戲：先引導(dǎo)學(xué)生將手放平，然

后再用食指指尖頂著手掌，聽到教師指令后才能抓手指。

如此能夠激發(fā)學(xué)生的體育熱情，使其大腦更加清醒，方便

養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.2 科學(xué)把握游戲的“度”

體育游戲具有一定的趣味性，在教學(xué)中能夠發(fā)揮良好

的輔助作用，但如果在課堂上過度開展體育游戲，則會(huì)在

一定程度上影響教學(xué)效果，降低學(xué)生的體育成績(jī)。因此，

教師要對(duì)游戲進(jìn)行補(bǔ)充，科學(xué)把握體育游戲的度，提高學(xué)

生的體育素養(yǎng)。體育游戲的設(shè)置不能與體育教學(xué)相脫離，

所以在對(duì)游戲進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)，要講究一定的技巧，引導(dǎo)學(xué)生

掌握其中的基本知識(shí)。體育游戲的設(shè)置要符合學(xué)生的興趣，

保證體育游戲的多樣性，尊重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需求。例如，

教師可以組織“穿過小樹林”的游戲，讓學(xué)生掌握賽跑規(guī)則。

教師要讓學(xué)生站在起跑線之后，聽到手槍聲后開始賽跑，

其他學(xué)生扮演小樹的角色，學(xué)生在穿越的過程中，不能碰

到其他同學(xué)的肢體，需保持水平前進(jìn)。同時(shí)，教師要保證

學(xué)生的安全，游戲的設(shè)置不能過于激進(jìn)，需要充分考慮學(xué)

生的承載能力。這樣能夠鍛煉學(xué)生的跑步能力，增強(qiáng)他們

的體育技能，使其掌握其中的基本規(guī)則，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)

熱情。通過這樣的形式，能夠逐漸增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)用能力，

在參與大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，學(xué)生的體育能力能夠得到應(yīng)用，

從而在比賽中取得良好的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果最優(yōu)化。

2.3 豐富體育游戲的內(nèi)容

高校以往的體育教學(xué)課堂內(nèi)容過于結(jié)構(gòu)化，將關(guān)注點(diǎn)

完全放在運(yùn)動(dòng)技巧的訓(xùn)練上，這樣的教學(xué)模式過于單一，

課堂氛圍也比較沉悶，難以激發(fā)學(xué)生的興趣。因此，教師

要設(shè)計(jì)豐富的體育游戲，營(yíng)造輕松和諧的課堂氛圍，使學(xué)

生能夠在愉悅的氛圍中掌握相關(guān)的體育技巧，并對(duì)后續(xù)體

育學(xué)習(xí)保持期待。教師在設(shè)計(jì)體育游戲時(shí)，還要保證教學(xué)

的全面性以及系統(tǒng)性，滿足學(xué)生多樣化的發(fā)展需求。

例如，對(duì)于一些體質(zhì)較差的學(xué)生，教師可以為其設(shè)計(jì)

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低的游戲，類似于智力游戲及反應(yīng)游戲等，避

免學(xué)生因大量體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生身體不適的情況。教師要多開

動(dòng)腦筋，聽取學(xué)生的意見，對(duì)體育游戲進(jìn)行豐富和補(bǔ)充，

充分發(fā)揮其在教學(xué)中的價(jià)值，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)

現(xiàn)代高校體育教學(xué)的基本目標(biāo)。

2.4 在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

在體育教學(xué)開始之前，教師要落實(shí)相關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng)，

發(fā)揮一定的導(dǎo)入作用。準(zhǔn)備活動(dòng)可以分為兩種類型，即專

項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)以及一般準(zhǔn)備活動(dòng)。一方面，一般準(zhǔn)備活動(dòng)主

要是克服人體的惰性，使他們能夠快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。

通常情況下，教師會(huì)采用慢跑以及徒手操等形式，但是效

率較低。這時(shí)教師就可以選擇體育游戲進(jìn)行替代，如“螺

旋形跑”“鉆山洞”等游戲。另一方面，專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)能

夠鍛煉學(xué)生的呼吸以及心血系統(tǒng)等，在開展短跑教學(xué)時(shí)，

教師為了訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度，可以加入類似“喊號(hào)追人”

等游戲，這樣能夠提高體育課堂的實(shí)效，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的

游戲過渡，節(jié)省課堂教學(xué)時(shí)間。

2.5 在基礎(chǔ)教學(xué)中的運(yùn)用

高校體育教學(xué)中涉及一些基礎(chǔ)內(nèi)容，這也是教學(xué)中的

核心。一門體育課程主要圍繞基礎(chǔ)教學(xué)開展，這一部分能

夠有效反映課堂教學(xué)的質(zhì)量。在開展基礎(chǔ)教學(xué)時(shí)，教師可

以靈活地選擇基礎(chǔ)性的技巧，將其作為素材融入體育游戲

中，在這一過程中鞏固學(xué)生的體育技巧，實(shí)現(xiàn)理想的教學(xué)

目標(biāo)。

例如，在開展排球教學(xué)時(shí)，教師可以積極組織“迷你

排球”“網(wǎng)球式排球”等游戲。在開展田徑教學(xué)時(shí)，需要

訓(xùn)練學(xué)生的彎道跑技術(shù)，提高學(xué)生彎道跑的速度，教師可

以采取“弧形跑”“圓形跑”等游戲。在開展投擲類的體

育教學(xué)時(shí)，教師可以設(shè)置一些“擲準(zhǔn)”或“擲遠(yuǎn)”的游戲，

采取小組合作競(jìng)爭(zhēng)的方式。在應(yīng)用體育游戲時(shí)，要將一些

基本的體育技巧創(chuàng)編入其中，使其既具備游戲的特點(diǎn)，也

能夠使學(xué)生掌握其中的運(yùn)動(dòng)技巧，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

鞏固基本技巧可以采用大量的體育游戲，不斷提高訓(xùn)練的

076 2 期

2024

難度，使學(xué)生能夠熟練掌握動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，從而實(shí)現(xiàn)教

學(xué)效果最優(yōu)化。

2.6 融入身體素質(zhì)的訓(xùn)練

在對(duì)大學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，通常動(dòng)作難度較

小，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，相對(duì)比較枯燥，很容易使學(xué)生產(chǎn)生倦

怠及厭煩情緒，不僅不利于課堂教學(xué)，同時(shí)也不利于學(xué)生

身心的健康發(fā)展。對(duì)此，教師可以采用游戲的方式，增強(qiáng)

課堂的趣味性。

例如，在對(duì)學(xué)生的腿部力量進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，教師可以組

織“立定跳遠(yuǎn)”“雙人蹲跳”等游戲；在對(duì)學(xué)生的上肢力

量進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，教師可以組織“推人出圈”的游戲；在對(duì)

學(xué)生的靈敏度進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，教師可以組織“擲沙包”“打

活靶”等游戲。教師要根據(jù)訓(xùn)練的要求，靈活地選擇游戲，

這樣學(xué)生的積極性會(huì)更高。同時(shí)，教師要注意控制運(yùn)動(dòng)量，

避免運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，采取相應(yīng)的安全措施有效規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

2.7 在教學(xué)結(jié)束部分的運(yùn)用

在體育教學(xué)即將結(jié)束的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生逐漸恢

復(fù)到平靜的狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)身心的放松。在這一過程中，教師

可以靈活地運(yùn)用體育游戲有效消除學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中的疲

勞。教師要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，編排相應(yīng)的體育游戲，可以

結(jié)合一些舞蹈動(dòng)作或者智力運(yùn)動(dòng)，如器材快速歸位、擺圖

案等游戲。這樣能夠在愉快的氛圍中結(jié)束體育課程，引導(dǎo)

學(xué)生調(diào)整自身的心態(tài)，為后續(xù)體育教學(xué)活動(dòng)的開展奠定良

好的基礎(chǔ)。

3 高校體育教學(xué)中實(shí)施體育游戲的注意事項(xiàng)

3.1 維護(hù)課堂的秩序

在開展體育游戲時(shí)，教師要注意維護(hù)課堂秩序，確保

良好的課堂紀(jì)律。這就體現(xiàn)在學(xué)生在參與體育游戲時(shí)，要

聽從教師的指揮，執(zhí)行相關(guān)的規(guī)定，同時(shí)要服從裁判，如

果學(xué)生不尊重課堂紀(jì)律，教師要立即停止游戲，避免課堂

秩序混亂。對(duì)于違反紀(jì)律的學(xué)生，教師要進(jìn)行批評(píng)，以保

證體育教學(xué)的順利開展。

3.2 落實(shí)安全工作

在體育游戲中，教師要注重維護(hù)學(xué)生的安全。在教學(xué)

開始前，教師要做好前期的準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)。教

師要高度重視以科學(xué)的預(yù)防措施實(shí)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的有效規(guī)避，同

時(shí)還要落實(shí)補(bǔ)救措施，一旦發(fā)生意外，學(xué)生也不能過于驚

慌，要做好相應(yīng)的處理以及記錄工作。在開展體育游戲前，

教師要告知學(xué)生相關(guān)的注意事項(xiàng)，提高學(xué)生的警惕性，避

免安全事故的發(fā)生。

3.3 注意游戲的評(píng)判

在達(dá)到預(yù)期目標(biāo)后，教師要結(jié)束體育游戲。游戲結(jié)束后，

教師要做出科學(xué)的評(píng)判，保證評(píng)定結(jié)果的公正性。對(duì)于表

現(xiàn)較為突出的學(xué)生給予物質(zhì)及精神上的獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)于表現(xiàn)不

突出的學(xué)生要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，讓學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)的

溫暖。這樣能夠貫徹娛樂體育的理念，使學(xué)生能夠全身心

地融入其中，提高他們體育訓(xùn)練的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的綜

合素質(zhì)。

4 結(jié)語(yǔ)

總之，體育游戲在高校體育教學(xué)中非常重要，能夠增

強(qiáng)體育課堂的靈活性和趣味性，并且符合大學(xué)生的心理特

點(diǎn)，能夠?qū)崿F(xiàn)理想的教學(xué)目標(biāo)。教師要將體育訓(xùn)練的內(nèi)容

與游戲巧妙地結(jié)合在一起，把握好游戲的度，創(chuàng)設(shè)良好的

游戲情境，尊重學(xué)生的個(gè)性化需求。同時(shí)也要維護(hù)課堂秩序，

落實(shí)安全性工作，注意游戲的評(píng)判，這樣才能提高體育課

堂效率，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，推動(dòng)現(xiàn)代教育的進(jìn)步。

文 / 肖俐強(qiáng)（四川外國(guó)語(yǔ)大學(xué)成都學(xué)院，四川宜賓 644000）

作者簡(jiǎn)介：肖俐強(qiáng)，男，四川眉山人，四川外國(guó)語(yǔ)大學(xué)成都學(xué)院講師，研究方向：學(xué)校體育學(xué)。

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體育?教學(xué)與訓(xùn)練 077

2024

1 小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)的意義

跨學(xué)科小學(xué)體育教學(xué)不僅能培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)

動(dòng)技能，還能促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展，提高團(tuán)隊(duì)合作精神

與跨學(xué)科學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)自信心以及良好的價(jià)值觀念。首

先，跨學(xué)科教學(xué)能讓學(xué)生學(xué)到多個(gè)學(xué)科知識(shí)。在“障礙跑”

教學(xué)中，學(xué)生需要了解和應(yīng)用數(shù)學(xué)、物理、生物等多個(gè)學(xué)

科的知識(shí)。通過跨學(xué)科學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)與實(shí)際

運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，深化對(duì)學(xué)科知識(shí)的理解和提高應(yīng)用能力。其次，

跨學(xué)科教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題能力。學(xué)生

需要在面對(duì)各種障礙物時(shí)快速做出反應(yīng)、調(diào)整動(dòng)作。再次，

跨學(xué)科教學(xué)還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧?！罢系K跑”

通常需要學(xué)生分組進(jìn)行，要求隊(duì)員之間相互協(xié)作、溝通配合，

這樣的活動(dòng)可以培養(yǎng)合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神和溝通技巧。最后，

“障礙跑”活動(dòng)存在一定的挑戰(zhàn)性，學(xué)生需要面對(duì)各種障

礙物并克服困難。通過不斷嘗試和努力，學(xué)生能夠逐漸提

升自己的技能和水平，增強(qiáng)自信心，并培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

2 小學(xué)體育“障礙跑”跨學(xué)科教學(xué)的有效策略

2.1 創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)思考能力

在“障礙跑”教學(xué)中，教師可以通過設(shè)置一個(gè)具體的

場(chǎng)景來模擬真實(shí)的障礙跑比賽。例如，將教室或操場(chǎng)劃分成

一個(gè)賽道，設(shè)置一些障礙物，給每個(gè)學(xué)生配備一個(gè)背心和號(hào)

碼牌等，使學(xué)生能夠身臨其境地感受到比賽的真實(shí)性 [1]。在

進(jìn)入教學(xué)活動(dòng)之前，可以向?qū)W生介紹“障礙跑”的相關(guān)知識(shí)，

讓學(xué)生了解更多的背景知識(shí)，使其更好地理解和應(yīng)用這些

知識(shí)。學(xué)生在進(jìn)行障礙跑活動(dòng)時(shí)，教師可以引導(dǎo)他們觀察

比賽中的不同情況和因素，并提出問題讓學(xué)生思考。例如，

可以讓學(xué)生觀察參賽選手如何應(yīng)對(duì)不同的障礙物、如何選

擇最佳的路徑以及如何調(diào)整速度等。通過這樣的觀察和思

考，可以培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)思考意識(shí)，并找到解決問題的方

法和策略。教師要鼓勵(lì)學(xué)生之間進(jìn)行合作與交流，通過合

作與交流，學(xué)生可以從不同的角度思考問題，拓寬自己的

思維。

2.2 跨學(xué)科知識(shí)融合，促進(jìn)學(xué)科知識(shí)的互進(jìn)

在“障礙跑”教學(xué)中，通過跨學(xué)科知識(shí)的融合，將不

同學(xué)科的知識(shí)相互關(guān)聯(lián)，促進(jìn)學(xué)科知識(shí)的互進(jìn) [2]。在教學(xué)

過程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生撰寫比賽的報(bào)道、賽事總結(jié)等

文字作品，提高學(xué)生的寫作和口語(yǔ)表達(dá)能力，同時(shí)加深其

對(duì)比賽活動(dòng)的理解；引導(dǎo)學(xué)生將數(shù)學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際情境

中，通過運(yùn)用數(shù)學(xué)概念和技能，對(duì)比賽的時(shí)間、距離、速

度等數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，計(jì)算出不同選手的成績(jī)并進(jìn)行比較，

小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)實(shí)踐探究

——以三年級(jí)“障礙跑”教學(xué)為例

本文以三年級(jí)“障礙跑”教學(xué)為例，探討小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)的實(shí)踐意義和有效策略。首先，從提升學(xué)生綜

合素質(zhì)、培養(yǎng)創(chuàng)新思維和問題解決能力的角度，探討跨學(xué)科教學(xué)的重要性；其次，通過提出有效的策略來實(shí)

施小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)，包括創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境、融合跨學(xué)科知識(shí)、輔助知識(shí)學(xué)習(xí)以及營(yíng)造小組合作氛圍等；最后，

通過對(duì)小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)的研究，發(fā)現(xiàn)該教學(xué)模式可以有效促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用，提高學(xué)習(xí)興

趣和參與度。因此，本文對(duì)于指導(dǎo)小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)實(shí)踐具有重要的啟示作用。

跨學(xué)科；小學(xué)體育；實(shí)踐探究

摘要

關(guān)鍵詞

078 2 期

2024

計(jì)算平均速度、時(shí)間差等；引入身體運(yùn)動(dòng)的生物學(xué)原理，

讓學(xué)生了解身體在運(yùn)動(dòng)中的變化和需求，探究運(yùn)動(dòng)如何影

響身體系統(tǒng)，并將這些科學(xué)知識(shí)應(yīng)用到障礙跑活動(dòng)中。

2.3 跨學(xué)科知識(shí)的輔助，營(yíng)造問題探究氛圍

在“障礙跑”教學(xué)中，教師可以通過提出開放性問題，

激發(fā)學(xué)生的好奇心和思考能力，培養(yǎng)學(xué)生多元思維和綜合

能力 [3]。首先，引導(dǎo)學(xué)生了解障礙跑的歷史背景和文化意

義，讓他們明白這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在不同文化中的發(fā)展和演變，了

解障礙跑比賽場(chǎng)地的選擇與布置，例如不同地形、氣候條

件對(duì)比賽的影響；其次，引導(dǎo)學(xué)生研究運(yùn)動(dòng)科學(xué)相關(guān)的知

識(shí)，探索障礙跑的動(dòng)作和技巧，并了解相關(guān)科學(xué)原理。讓

學(xué)生收集比賽的數(shù)據(jù)，如時(shí)間、距離、成績(jī)等，引導(dǎo)他們

進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，讓學(xué)生探究不同因素對(duì)比賽結(jié)果的影響，

例如速度、技巧、年齡等。

2.4 營(yíng)造小組合作氛圍，助推跨學(xué)科深入學(xué)習(xí)

在“障礙跑”教學(xué)中，開展小組合作學(xué)習(xí)，可以助推

學(xué)生跨學(xué)科深入學(xué)習(xí) [4]。首先，將學(xué)生分成小組，確保每

個(gè)小組具有一定的異質(zhì)性，包括成績(jī)水平、興趣愛好、能

力特點(diǎn)等方面。這樣可以促進(jìn)學(xué)生之間的互補(bǔ)合作，激發(fā)

他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。其次，設(shè)計(jì)合適的合作任務(wù)，要求學(xué)生

共同解決問題或完成項(xiàng)目，如讓學(xué)生共同規(guī)劃一個(gè)障礙跑

賽道，考慮不同因素如何影響障礙跑的比賽結(jié)果。再次，

在合作任務(wù)中，為學(xué)生分配不同的角色，并明確每個(gè)角色

的責(zé)任和任務(wù)。通過角色分工，鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮各自的

優(yōu)勢(shì)，形成互相依賴的合作關(guān)系。最后，引導(dǎo)學(xué)生在小組

合作中將不同學(xué)科的知識(shí)進(jìn)行整合。例如，在障礙跑賽道

設(shè)計(jì)中，學(xué)生可以整合地理知識(shí)來選擇合適的場(chǎng)地，整合

數(shù)學(xué)知識(shí)來計(jì)算跑道長(zhǎng)度和寬度，整合藝術(shù)知識(shí)來設(shè)計(jì)障

礙物等。通過對(duì)知識(shí)進(jìn)行跨學(xué)科的整合，學(xué)生能夠更深入

地學(xué)習(xí)和應(yīng)用不同學(xué)科的知識(shí)。

2.5 做好效能監(jiān)測(cè)，開展跨學(xué)科教學(xué)評(píng)價(jià)

在跨學(xué)科教學(xué)過程中，容易出現(xiàn)為了跨學(xué)科而跨學(xué)科

的問題。因此需要有效監(jiān)測(cè)教學(xué)效果，并為提高教學(xué)質(zhì)量

提供參考和指導(dǎo)。教師要落實(shí)好五項(xiàng)工作：一要有明確評(píng)

價(jià)的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和跨學(xué)科要求，制定可以

量化的評(píng)價(jià)指標(biāo)，如觀察記錄和學(xué)生反饋。二要有適合的

效能監(jiān)測(cè)方法進(jìn)行評(píng)價(jià)?？梢圆捎枚喾N方式，如課堂觀察、

小組討論記錄、項(xiàng)目作品展示、問卷調(diào)查等。通過這些方

法可以全面了解學(xué)生在跨學(xué)科教學(xué)中的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)他

們的優(yōu)勢(shì)和不足。三要設(shè)計(jì)跨學(xué)科評(píng)價(jià)工具，綜合考查學(xué)

生在不同學(xué)科知識(shí)和技能的應(yīng)用能力。四要對(duì)收集到的評(píng)

價(jià)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和整理，得出結(jié)論。根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，及時(shí)

給予學(xué)生反饋，并提供具體的改進(jìn)意見。五要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)

行自我評(píng)價(jià)，并提供相關(guān)的評(píng)價(jià)工具和指導(dǎo)。通過自我評(píng)價(jià)，

學(xué)生可以對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行深入思考，并發(fā)現(xiàn)自己的

優(yōu)勢(shì)和不足之處。同時(shí)，也可以通過互評(píng)和小組評(píng)價(jià)等方式，

促進(jìn)學(xué)生之間的交流與學(xué)習(xí)。

3 小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)——以三年級(jí)

“障礙跑”教學(xué)為例

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，傳統(tǒng)的學(xué)科邊界變得模糊，綜

合性的思考和解決方案愈加重要 [5]。因此，將跨學(xué)科教學(xué)

模式引入體育教育領(lǐng)域，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和批判性

思維能力至關(guān)重要。在小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)中，以三年級(jí)

“障礙跑”教學(xué)為例，需要從教學(xué)目標(biāo)設(shè)定、融入相關(guān)學(xué)

科、學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)、反思和評(píng)估等四個(gè)方面進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，

以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

3.1 教學(xué)目標(biāo)設(shè)定

在設(shè)計(jì)三年級(jí)“障礙跑”教學(xué)時(shí)，教師可以從三個(gè)方

面內(nèi)容設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)。一是發(fā)展學(xué)生體育技能。通過參與

“障礙跑”活動(dòng)，學(xué)生鍛煉和提高自己的奔跑技能，面對(duì)

不同難度的障礙物，他們將學(xué)會(huì)調(diào)整自己的姿勢(shì)和速度，

靈活應(yīng)對(duì)不同的障礙物，提高身體控制和協(xié)調(diào)能力。二是

培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神。在“障礙跑”活動(dòng)中，學(xué)生

將分成小組進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，他們將相互支持、互相協(xié)助，

共同克服障礙物，幫助彼此共同進(jìn)步。這將促進(jìn)學(xué)生之間

的友誼并增強(qiáng)彼此信任，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。三是

培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和問題解決能力。在“障礙跑”活

動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估和同伴評(píng)價(jià)。他們觀察記錄

自己和他人在活動(dòng)中的表現(xiàn)，并進(jìn)行分析和評(píng)估。通過比

較和對(duì)比，學(xué)生將發(fā)展批判性思維，提出改進(jìn)意見和解決

問題的方法。他們將學(xué)會(huì)從多個(gè)角度思考問題，并找到有

效的解決方案。

3.2 學(xué)科知識(shí)的整合

在設(shè)計(jì)三年級(jí)“障礙跑”教學(xué)時(shí)，教師要重視通過跨

學(xué)科融合，讓學(xué)生學(xué)到其他學(xué)科的知識(shí)。一是將運(yùn)動(dòng)生理

學(xué)和解剖學(xué)引入體育課程中，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影

響和不同肌肉群的作用。通過實(shí)驗(yàn)和觀察，學(xué)生可以了解

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 079

2024

身體在運(yùn)動(dòng)過程中的變化，并應(yīng)用科學(xué)知識(shí)來改善他們的

運(yùn)動(dòng)技能。二是在體育課上引入舞蹈和表演活動(dòng)，讓學(xué)生

通過動(dòng)作和身體表達(dá)來展示自己的創(chuàng)意和想法。這不僅可

以培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)和藝術(shù)表達(dá)能力，還可以通過舞蹈

和表演活動(dòng)提升學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。三是通過探索不

同地域的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，學(xué)生可以學(xué)習(xí)不同文化背景下的

體育運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)形式，可以研究不同地區(qū)的地理環(huán)境對(duì)體

育活動(dòng)的影響，并了解地理因素如何塑造不同的體育文化。

3.3 學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)

教師可以在三個(gè)方面設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)。一是組織學(xué)生參

與障礙跑活動(dòng)，并設(shè)定一系列不同難度的障礙物。通過克

服障礙物，學(xué)生可以提高自己的體育技能，培養(yǎng)協(xié)作和團(tuán)

隊(duì)精神。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生將面對(duì)各種挑戰(zhàn)和障礙，需

要學(xué)生發(fā)揮自己的身體靈活性、力量和耐力來克服困難。

二是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估和同伴評(píng)價(jià)。學(xué)生可以通過觀

察和記錄自己以及他人在障礙跑中的表現(xiàn)，提出改進(jìn)意見

和建議，培養(yǎng)批判性思維和問題解決能力。三是進(jìn)行小組

合作任務(wù)。學(xué)生可以分成小組共同制定戰(zhàn)略和計(jì)劃，克服

障礙跑中的困難，這樣的合作任務(wù)將有助于培養(yǎng)學(xué)生的溝

通與協(xié)作能力。

3.4 評(píng)價(jià)與反思

教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思和評(píng)估，

以提升他們的學(xué)習(xí)效果。第一，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論，

分享和總結(jié)其在障礙跑活動(dòng)中的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。通過分享和

聽取他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生可以從多個(gè)角度理解和認(rèn)知活動(dòng)的

意義和價(jià)值。第二，引導(dǎo)學(xué)生提出具體的改進(jìn)建議，并討

論如何將這些技能和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到體育學(xué)習(xí)中。通過討論，

引導(dǎo)學(xué)生深入思考和落實(shí)所學(xué)的知識(shí)和技能，將其應(yīng)用到

實(shí)際生活中，提升綜合能力和應(yīng)用能力。第三，教師可以

采用觀察和記錄的方式對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估，并提供有

針對(duì)性的反饋。教師可以記錄學(xué)生在活動(dòng)中的表現(xiàn)，包括

克服障礙的策略、團(tuán)隊(duì)合作的方式以及解決問題的能力等。

基于這些觀察記錄，教師可以給予學(xué)生針對(duì)性的反饋，指

出他們?cè)谀男┓矫孀龅煤煤陀写倪M(jìn)的地方，并給予具體

的建議和引導(dǎo)。

4 結(jié)語(yǔ)

小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)具有顯著的實(shí)踐意義。教師可以

通過創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境、跨學(xué)科知識(shí)融合、跨學(xué)科知識(shí)輔助和

營(yíng)造小組合作氛圍等策略來開展跨學(xué)科教學(xué)活動(dòng)，以提高

學(xué)生的綜合能力和學(xué)科素養(yǎng)。同時(shí)，教師也應(yīng)該做好效能

監(jiān)測(cè)和跨學(xué)科教學(xué)評(píng)價(jià)工作，以確保教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，推

動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展。這些探究和實(shí)踐為小學(xué)體育跨學(xué)科教學(xué)

的推廣提供了借鑒和參考。

文 / 黃松華（淮安工業(yè)園區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，江蘇淮安 223001）

作者簡(jiǎn)介：黃松華，女，黑龍江鶴崗人，淮安工業(yè)園區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校一級(jí)教師，研究方向：小學(xué)體育。

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080 2 期

2024

1 研究背景

體育活動(dòng)是大學(xué)生發(fā)展綜合素質(zhì)的有效載體，也是落

實(shí)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的有效手段，但是由于高

職院校師資水平局限及學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)限較短，在新時(shí)期

立德樹人的教育目標(biāo)下，高職院校的體育工作也面臨新的

挑戰(zhàn)。高職院校對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)性、技能性有著更高的

要求，因此高職公共體育課程需要不斷轉(zhuǎn)變，從而適應(yīng)培

養(yǎng)技能型高素質(zhì)人才的需要。以體育課堂教學(xué)為主的傳統(tǒng)

高職體育課程，已經(jīng)不能滿足新時(shí)代高職學(xué)生對(duì)職業(yè)技能、

體育技能、人文素養(yǎng)的需求，通過教學(xué)改革引入課內(nèi)外教

學(xué)一體化模式，可以有效解決課堂時(shí)間短、課時(shí)少的問題，

打破課堂教學(xué)屏障，把課堂延伸到課外，豐富教學(xué)形式，激

發(fā)學(xué)生參與熱情，推動(dòng)學(xué)校體育健康發(fā)展。

2 高職公共體育課程實(shí)施中存在的問題

2.1 體育參與時(shí)間短，體育習(xí)慣難養(yǎng)成

一方面是高職學(xué)校體育課程開設(shè)時(shí)間短，基于高職院

校和本科院校的差異，高職高專院校學(xué)制較短，學(xué)生學(xué)習(xí)

任務(wù)較重，普遍開設(shè)體育課程為 1 ～ 2 年，部分專業(yè)由于

學(xué)生在大二期間要參加實(shí)踐鍛煉，通常會(huì)把體育課程壓縮

到一年半，而本科院校體育課開設(shè)普遍在 2 年及以上，體

育課程時(shí)間更長(zhǎng)；另一方面是學(xué)生在校時(shí)間較短，課外活

動(dòng)參與時(shí)間少。相比于本科院校，高職院校的公共體育課

程課時(shí)和學(xué)制較短，課堂教學(xué)時(shí)間受到壓縮，學(xué)生在校期

間參與課外體育活動(dòng)的時(shí)間不充足，缺少形成體育技能和

養(yǎng)成體育習(xí)慣的時(shí)間，進(jìn)而制約高職院校學(xué)校體育的發(fā)展。

2.2 師資力量薄弱，課程建設(shè)不完備

相較于本科院校，高職高專院校在師資力量上相對(duì)薄

弱，同時(shí)，由于近年來國(guó)家大力發(fā)展職業(yè)教育，多數(shù)院校

是在原有中職的基礎(chǔ)上升格而成，無論是師資力量、場(chǎng)地

設(shè)施，還是學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模都相對(duì)薄弱，學(xué)校開設(shè)的體育

課程項(xiàng)目種類較少，難以達(dá)到男女分班教學(xué)、分層教學(xué)的

目的。此外，受限于專業(yè)教師的所授學(xué)科和學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施，

學(xué)校開展體育科目較少，學(xué)生選擇十分局限，公共體育課

高職公共體育課程“內(nèi)外一體化”

實(shí)施的路徑探究

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)地調(diào)查法和專家訪談法等研究方法，對(duì)高職公共體育課程實(shí)施的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，研究

發(fā)現(xiàn)：高職公共體育課程在實(shí)施過程中存在學(xué)生參與體育時(shí)間較短、師資薄弱，課程發(fā)展緩慢、課程體系缺乏

創(chuàng)新、體育課程的實(shí)施依賴課堂教學(xué)而輕視課外體育活動(dòng)等問題。有限的課堂教學(xué)時(shí)間不足以支撐學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)

動(dòng)技能，樹立終身體育觀念，以課堂教學(xué)為主的模式已經(jīng)不能滿足新時(shí)期高職院校培養(yǎng)“德智體美勞”全面發(fā)

展人才的需要，應(yīng)進(jìn)一步打通課堂內(nèi)外“屏障”。高職院校實(shí)施體育課程“內(nèi)外一體化”是落實(shí)立德樹人的根

本性任務(wù)，是發(fā)展終身體育、校內(nèi)教學(xué)改革和校園文化建設(shè)的必要途經(jīng)。為此，本文提出：轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)頂

層設(shè)計(jì)；改革教學(xué)模式，打通通課一體化教學(xué)屏障；改革教學(xué)評(píng)價(jià)，創(chuàng)新評(píng)價(jià)體系；加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，

打造具有參與氛圍的課程內(nèi)外一體化實(shí)施路徑。

高職體育；公共課程；一體化教學(xué)

摘要

關(guān)鍵詞

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 081

2024

程發(fā)展緩慢。

2.3 課程體系缺乏創(chuàng)新，教學(xué)方式陳舊

傳統(tǒng)課程教學(xué)觀念更注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的形成，以課

堂教學(xué)為中心，課堂教學(xué)時(shí)長(zhǎng)有限，忽視了課外體育活動(dòng)

同樣是體育教學(xué)的重要組成部分。在體育課程的實(shí)施中，

沒有從社會(huì)發(fā)展、職業(yè)方向、抗挫折能力的培養(yǎng)等角度進(jìn)

行針對(duì)性構(gòu)建與實(shí)施。高職院校培養(yǎng)學(xué)生需要滿足創(chuàng)新課

程體系的要求，針對(duì)學(xué)生所學(xué)專業(yè)與個(gè)體差異開展體育教

學(xué)，以便更好地服務(wù)職業(yè)教育。同時(shí)，只重視課堂教學(xué)而

不進(jìn)行課程創(chuàng)新和教學(xué)改革，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，無

法使體育教育與專業(yè)有效結(jié)合，更難以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生“德

智體美勞”全面發(fā)展的要求。

2.4 課程實(shí)施效果不理想，學(xué)生身體素質(zhì)下降

當(dāng)前高職公共體育課普遍存在學(xué)生參與興趣不高的問

題，高職公共體育課程受場(chǎng)地器材和課程開發(fā)限制，項(xiàng)目

相對(duì)單一，課堂教學(xué)手段單調(diào)，學(xué)生普遍參與熱情不高，

課堂教學(xué)實(shí)施的效果不夠理想。學(xué)生主動(dòng)性不足，興趣缺失，

參與體育活動(dòng)的時(shí)間降低。從每年學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)上看，

學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)。

3 高職公共體育課程課內(nèi)外一體化的內(nèi)涵

公共體育課程課內(nèi)外一體化，是指在體育課程教學(xué)的

實(shí)施中，不僅局限于課堂教學(xué)，還應(yīng)把課外體育活動(dòng)納入

教學(xué)實(shí)施過程，打通課內(nèi)外體育活動(dòng)屏障，構(gòu)建一體化教

學(xué)的模式。將課內(nèi)外一體化教學(xué)模式運(yùn)用于高職院校公共

體育教學(xué)中，可以有效改善學(xué)生在校期間參與體育活動(dòng)時(shí)

間較短的問題，彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育課內(nèi)教學(xué)模式中的不足，為

學(xué)生參加課外體育活動(dòng)提供更多的機(jī)會(huì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體

育課程、參加體育鍛煉的興趣，充分滿足不同水平層次學(xué)

生的體育學(xué)習(xí)需求，幫助學(xué)生形成終身體育意識(shí)。

4 高職公共體育課程課內(nèi)外一體化的意義

4.1 落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)

進(jìn)入新時(shí)期，“立德樹人”是學(xué)校的首要任務(wù)，在高

職院校公共體育課程中實(shí)行課內(nèi)外一體化教學(xué)，不僅能促

進(jìn)學(xué)校體育課程改革，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，還能通過課外

體育實(shí)踐進(jìn)一步提升學(xué)生自主鍛煉意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)助精神，

讓學(xué)生在課外體育參與中磨煉性格，提升品質(zhì)，落實(shí)全面

發(fā)展的要求，發(fā)揮體育在學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)過程中的重要作用。

4.2 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

終身體育意識(shí)是指人們從接觸基礎(chǔ)的體育課程教學(xué)開

始，在后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活中持續(xù)不斷地參與體育項(xiàng)目，將

體育鍛煉融入日常生活中 [2]。大學(xué)是學(xué)生全面發(fā)展的重要

階段，在該階段幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的體育鍛煉方法，樹立

正確的體育鍛煉觀念尤為重要，良好的體育習(xí)慣會(huì)對(duì)學(xué)生

未來生活產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。通過實(shí)施課內(nèi)外體育課程一體

化，可以讓學(xué)生主動(dòng)參與課外活動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉意識(shí)，

樹立健康生活理念，為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)奠

定基礎(chǔ)。

4.3 推動(dòng)公共體育課程教學(xué)改革的需要

一方面，當(dāng)前高職公共體育教學(xué)受教學(xué)時(shí)間短的制約，

學(xué)生參與體育活動(dòng)主要集中在體育課堂上，缺乏課后體育

活動(dòng)的參與；另一方面，高職院校公共體育課教學(xué)依舊受

傳統(tǒng)教學(xué)模式影響，即“教師教什么，學(xué)生學(xué)什么”的方式，

學(xué)生仍然處在教師“要我學(xué)”的被動(dòng)位置上，忽略了學(xué)生

在課堂教學(xué)中的主體地位，忽視了對(duì)學(xué)生興趣愛好以及終

身體育意識(shí)的培養(yǎng) [3]。基于此，高職院校公共體育一體化

教學(xué)是學(xué)校體育工作改革的良好切入點(diǎn)，打通課內(nèi)課外屏

障，不僅能改革教學(xué)模式，更能激發(fā)學(xué)生的自主參與熱情，

有效解決高職公共體育課程短、課時(shí)少、難以養(yǎng)成終身體

育觀念等問題。

4.4 校園體育文化建設(shè)的需要

文化是精神文明的重要反映，校園體育文化氛圍可以

反映出學(xué)校體育工作開展的成效，良好的校園體育文化也

是吸引大學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的有效保障。豐富的校園

體育活動(dòng)可以彌補(bǔ)體育課堂的不足，有效推動(dòng)大學(xué)生對(duì)體

育知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)，拓展知識(shí)領(lǐng)域，鍛煉身體素質(zhì)，培

養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉及獨(dú)立思考能力，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，

掌握基礎(chǔ)的體育技能 [4]。

5 高職體育課程課內(nèi)外一體化的路徑

5.1 轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)

課內(nèi)外一體化模式的實(shí)施，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的學(xué)校

體育發(fā)展理念，做好學(xué)校頂層設(shè)計(jì)，根據(jù)高職院校的特點(diǎn)

和技能人才的需求，以終身體育、立德樹人為根本任務(wù)，

在課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程評(píng)價(jià)等各個(gè)方面做好合理的

頂層設(shè)計(jì)，改變?cè)械恼n程體系實(shí)施內(nèi)容和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，突

出課程內(nèi)外一體化教學(xué)和課程內(nèi)外一體化考核，改變以課

082 2 期

2024

堂為中心的傳統(tǒng)模式，注重學(xué)生參與、體育技能養(yǎng)成、身

心健康發(fā)展等多種因素，在課程設(shè)計(jì)上突出運(yùn)動(dòng)參與和體

育習(xí)慣的養(yǎng)成，使體育課程與“立德樹人”的要求全面結(jié)合，

打造新時(shí)代符合職業(yè)技能要求、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的高職

體育教育。

5.2 改革教學(xué)方式，打通內(nèi)外教學(xué)屏障

根據(jù)高職院校培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型人才的要求，結(jié)合“立

德樹人”的教育理念，不斷豐富教育教學(xué)方式，注重提高

學(xué)生的體育能力與健康意識(shí)，培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣，弘揚(yáng)

頑強(qiáng)拼搏的體育精神，使其始終保持良好的職業(yè)體能和身

體素質(zhì)，為未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ) [5]。統(tǒng)籌規(guī)劃校內(nèi)體

育設(shè)施資源，注重課外體育課程實(shí)踐，采取課外俱樂部、

體育社團(tuán)、體育競(jìng)賽相結(jié)合的體育教學(xué)模式，以課程自身

建設(shè)為基礎(chǔ)，以基本體育設(shè)施為保障，統(tǒng)籌好“學(xué)、練、賽”

三方面教育。

5.3 完善教學(xué)評(píng)價(jià)，創(chuàng)新評(píng)價(jià)體系

科學(xué)有效的課程評(píng)價(jià)體系是學(xué)校體育工作發(fā)展的重要

反饋，是體育教學(xué)改革健康發(fā)展的關(guān)鍵。首先，對(duì)學(xué)生來說，

改變以往以期末考試成績(jī)?yōu)橹鞯目己朔绞?，完善課堂參與

和課外活動(dòng)一體化的考核體系，注重過程參與和個(gè)體差異，

將理論與實(shí)際相結(jié)合，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，改變過去“唯

分?jǐn)?shù)”“唯期末”的單一評(píng)價(jià)體系；其次，對(duì)教師來說，

健全教師參與、指導(dǎo)課外活動(dòng)的評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，進(jìn)一步加

強(qiáng)學(xué)生對(duì)老師課外活動(dòng)指導(dǎo)的評(píng)價(jià)比重，形成多樣化的評(píng)

價(jià)體系。

5.4 發(fā)力校園體育文化建設(shè)，打造參與氛圍

不斷加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，大力開展校園體育文化

宣傳，廣泛開展體育活動(dòng)，以體育社團(tuán)、體育訓(xùn)練、校園

賽事等多種方式開展體育活動(dòng)，吸引學(xué)生主動(dòng)參與，營(yíng)造

良好的校園體育氛圍，形成“學(xué)、練、賽”校園體育“一

體化”模式，從而進(jìn)一步推動(dòng)“一體化”教學(xué)的實(shí)施。

6 結(jié)語(yǔ)

高職公共體育課程“內(nèi)外一體化”模式的實(shí)施是一項(xiàng)

大工程，必須轉(zhuǎn)變觀念，確定學(xué)校體育課程的指導(dǎo)思想，

創(chuàng)新開發(fā)課程內(nèi)容，整合學(xué)校體育設(shè)施資源，配套相關(guān)考

核評(píng)價(jià)，完善好頂層設(shè)計(jì)，才能為新時(shí)代高職院校綜合素

質(zhì)人才培養(yǎng)提供切實(shí)可行的新發(fā)展路徑。

文 / 李士佳，李偉（貴州健康職業(yè)學(xué)院，貴州銅仁 554300）

作者簡(jiǎn)介：李士佳，男，河南確山人，貴州健康職業(yè)學(xué)院講師，研究方向：高職體育、體育旅游；李偉，男，湖南懷化人，

貴州健康職業(yè)學(xué)院講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練、體育人文。

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體育?教學(xué)與訓(xùn)練 083

2024

一直以來，高中體育教育都是學(xué)校課程體系的重要組

成部分，其目的是培養(yǎng)學(xué)生的身體健康、體育技能和終身

運(yùn)動(dòng)興趣。然而，傳統(tǒng)的競(jìng)技體育教育模式在滿足不同學(xué)

生需求方面存在限制。隨著學(xué)生對(duì)多元化體育體驗(yàn)和健康

生活方式的需求日益增加，高中體育教育領(lǐng)域正在積極探

索新的教學(xué)方法，高中體能模塊教學(xué)就是其中一種新興的

教育方法，旨在全面培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的終

身體育興趣。本文研究高中體能模塊教學(xué)的實(shí)施現(xiàn)狀，同

時(shí)探討優(yōu)化路徑，以期為高中體育教育的未來發(fā)展提供一

定參考。

傳統(tǒng)的高中體育教育通常強(qiáng)調(diào)特定競(jìng)技體育項(xiàng)目的技

能培訓(xùn)，例如足球、籃球和田徑等，此教育模式著重考查

學(xué)生在某一體育項(xiàng)目中的表現(xiàn)，但卻可能無法滿足不同學(xué)

生的需求。隨著社會(huì)的變化，學(xué)生對(duì)體育教育的期望也發(fā)

生了變化，他們更加關(guān)注自身健康、多元化的體育體驗(yàn)以

及終身體育活動(dòng)的興趣培養(yǎng)。在此背景下，高中體能模塊

教學(xué)應(yīng)運(yùn)而生，其強(qiáng)調(diào)全面培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，包括有

氧耐力、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等，以確保學(xué)生在各個(gè)領(lǐng)

域都得到均衡發(fā)展。與傳統(tǒng)競(jìng)技體育教育不同，高中體能

模塊教學(xué)更加鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)，個(gè)性化特

征凸顯。

1 體能模塊教學(xué)內(nèi)容構(gòu)建的基礎(chǔ)

1.1 對(duì)體能概念的認(rèn)識(shí)與理解

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017 版）》明確了體能模塊的基本內(nèi)容，

包括體能發(fā)展原理與方法、測(cè)量評(píng)價(jià)體能水平的方法、體

能鍛煉計(jì)劃等。實(shí)踐中普遍認(rèn)同將體能分為與健康相關(guān)和

與技能相關(guān)兩大類。然而，在教師實(shí)際操作中，仍然存在

對(duì)體能概念的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。因此，在構(gòu)建高中體能模塊的教

學(xué)內(nèi)容時(shí)，首先需要對(duì)“體能是什么”進(jìn)行必要的認(rèn)識(shí)。

身體運(yùn)動(dòng)作為人類生活的基本需求，是以身體動(dòng)作為基礎(chǔ)

的，只有通過身體動(dòng)作的表達(dá)，才能賦予生命意義。然而，

并非所有的身體運(yùn)動(dòng)都能成為對(duì)人類身體發(fā)展和完善有意

義的手段。只有將身體運(yùn)動(dòng)的本能需求轉(zhuǎn)化為動(dòng)作技能，

并通過反復(fù)練習(xí)形成身體運(yùn)動(dòng)能力，才能更好地適應(yīng)各種

文化活動(dòng)和生存環(huán)境。人的身體運(yùn)動(dòng)以身體動(dòng)作為基本單

元，通過不斷重復(fù)的身體練習(xí)，按照身體姿勢(shì)、練習(xí)軌跡、

練習(xí)負(fù)荷等方面的發(fā)展和完善，獲得積極的身體練習(xí)體能，

從而形成促進(jìn)身體運(yùn)動(dòng)能力提高的身體活動(dòng)形式。

1.2 構(gòu)建體能模塊的教學(xué)內(nèi)容框架

構(gòu)建體能模塊的教學(xué)框架的目的是確保高中體育教育

能夠全面培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康意識(shí)，通常包括不同

高中體能模塊教學(xué)實(shí)施現(xiàn)狀及優(yōu)化路徑

高中體育教育一直致力于培養(yǎng)學(xué)生的身體健康和體育技能，然而，傳統(tǒng)的競(jìng)技體育模式在滿足學(xué)生需求方面存

在限制，為更好地適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生和社會(huì)的要求，高中體育教育不斷探索創(chuàng)新方法。本文分析高中體能模塊教學(xué)，

旨在探討其實(shí)施現(xiàn)狀，提出優(yōu)化路徑。體能模塊教學(xué)強(qiáng)調(diào)全面體能發(fā)展、個(gè)性化、健康意識(shí)、自主學(xué)習(xí)和終身

體育興趣培養(yǎng)，為高中生提供了更多元化和靈活的體育教育體驗(yàn)。然而，實(shí)施體能模塊教學(xué)時(shí)也面臨一些問題，

如師資力量、教材更新、設(shè)施改進(jìn)等。本文提出師資培訓(xùn)、多樣化教學(xué)方法、內(nèi)容合理化、資源設(shè)施改進(jìn)以及

評(píng)估反饋機(jī)制等優(yōu)化路徑，進(jìn)一步提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的健康生活方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)終身體育活動(dòng)的興趣。

高中；體能模塊教學(xué)；實(shí)施現(xiàn)狀；優(yōu)化路徑

摘要

關(guān)鍵詞

084 2 期

2024

領(lǐng)域的內(nèi)容，如有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、協(xié)調(diào)

性訓(xùn)練等。此外，教學(xué)內(nèi)容框架還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡和體

能水平進(jìn)行調(diào)整，以確保適應(yīng)性和可操作性。通過構(gòu)建這

種框架，高中體育教育可以更加科學(xué)和系統(tǒng)地培養(yǎng)學(xué)生的

體能，使他們?cè)谏眢w健康和運(yùn)動(dòng)技能方面取得更好的成績(jī)。

1.3 體能模塊教學(xué)內(nèi)容和課程設(shè)置

體能模塊的教學(xué)內(nèi)容和課程設(shè)置旨在為學(xué)生提供全面

的身體素質(zhì)培訓(xùn)，涵蓋有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、

協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等多方面，目的是幫助學(xué)生發(fā)展綜合體能，包

括心肺耐力、肌肉力量、靈活性和協(xié)調(diào)性等。教學(xué)課程應(yīng)

根據(jù)學(xué)生的年齡、性別和體能水平進(jìn)行調(diào)整。通過培訓(xùn)，

學(xué)生能獲得運(yùn)動(dòng)技能、健康意識(shí)和自律能力，為他們的身

體健康和終身體育活動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此外，教育者還

應(yīng)注重教學(xué)方法的多樣性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育和健康的興趣。

2 高中體能模塊教學(xué)

2.1 高中體能模塊教學(xué)的概念分析

高中體能模塊教學(xué)是一種綜合性的教育方法，旨在促

進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)健康發(fā)展，將體育教育從傳統(tǒng)的競(jìng)技體

育模式中解放出來，更注重培養(yǎng)學(xué)生的整體體能，包括有

氧耐力、力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性等多方面。體能模塊的教

學(xué)內(nèi)容通常根據(jù)學(xué)生的需求和年齡特點(diǎn)進(jìn)行組織。與傳統(tǒng)

體育課不同，這種教育方法更加注重個(gè)體差異和學(xué)生的自

主參與，鼓勵(lì)他們積極參與各種體育活動(dòng)，旨在為學(xué)生提

供更全面的教育體驗(yàn)，以促進(jìn)他們的身體健康和全面發(fā)展。

2.2 高中體能模塊教學(xué)的特點(diǎn)

首先，體能模塊教學(xué)注重綜合性與多樣性，不僅僅關(guān)

注單一方面的體育技能，而且致力于培養(yǎng)學(xué)生全面的身體

素質(zhì)，涵蓋了有氧耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性、速度等多個(gè)領(lǐng)域，

確保學(xué)生在體育領(lǐng)域能夠獲得廣泛的技能和經(jīng)驗(yàn)，有助于

他們的全面發(fā)展；其次，高中體育模塊教學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)性化和

適應(yīng)性，教育者可以根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體能水平和

興趣制定課程，以滿足每位學(xué)生的需求。同時(shí)，體能模塊

教學(xué)強(qiáng)調(diào)健康意識(shí)，更注重鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)健康的生活方式，

包括定期鍛煉、健康飲食和心理健康。此外，高中體能模

塊教學(xué)也強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)與參與，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活

動(dòng)，并賦予他們更多的自主權(quán)，使他們能夠選擇自己感興

趣的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和自律能力，

使他們?cè)隗w育領(lǐng)域和生活中都能夠更好地自我發(fā)展。終身

體育興趣是高中體能模塊教學(xué)的目標(biāo)之一，目的不僅是在

學(xué)校時(shí)期培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，還要培養(yǎng)他們對(duì)終身體育

活動(dòng)的興趣，使其在畢業(yè)后繼續(xù)保持健康的生活方式。因此，

體能模塊教學(xué)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使他們?cè)谖磥砝^

續(xù)享受體育的樂趣和益處，這些特點(diǎn)使高中體育模塊教學(xué)

成為一種全面的、富有創(chuàng)新性的體育教育方法，有助于學(xué)

生在身體健康和運(yùn)動(dòng)技能方面取得更好的成就。

2.3 高中體能模塊教學(xué)實(shí)施現(xiàn)狀

高中體能模塊教學(xué)的實(shí)施現(xiàn)狀在不同地區(qū)和學(xué)校之間

存在差異，一些學(xué)校已經(jīng)積極采用體能模塊教學(xué)，將其納

入課程體系，這些學(xué)校通常在教學(xué)內(nèi)容的多樣性和課程設(shè)

置的個(gè)性化方面取得顯著進(jìn)展，有助于培養(yǎng)學(xué)生的健康意

識(shí)。然而實(shí)施過程也存在問題，部分學(xué)校在師資力量和教

學(xué)資源方面存在限制，導(dǎo)致實(shí)施體能模塊教學(xué)的難度較大。

此外，教育體制和政策的差異也可能影響實(shí)施的程度和質(zhì)

量。一些學(xué)校需要更多的支持和培訓(xùn)，以更好地推進(jìn)體能

模塊教學(xué)。因此，高中體能模塊教學(xué)的實(shí)施現(xiàn)狀顯示了對(duì)

全面體育教育的需求和重視，但還需要進(jìn)一步努力，確保

這種教育方法在更廣泛的范圍內(nèi)得到推廣和完善。

3 高中體育模塊教學(xué)中教學(xué)內(nèi)容存在的問題

分析

3.1 缺乏內(nèi)容的實(shí)際應(yīng)用性

體能模塊教學(xué)的一項(xiàng)關(guān)鍵目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，

但有時(shí)候教學(xué)內(nèi)容過于理論化，缺乏實(shí)際應(yīng)用性。例如，

學(xué)生雖然學(xué)到了運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和技術(shù)，但缺乏將知識(shí)應(yīng)用到

實(shí)際的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣降低。

3.2 內(nèi)容的單一性

某些學(xué)校過于專注某一類體育活動(dòng)，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容單

一，這降低了學(xué)生參與其他體育運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)的興趣和機(jī)會(huì)。

例如，過度側(cè)重足球或籃球等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，忽略其他體育項(xiàng)

目如登山、攀巖或擊劍等，不利于培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)。

3.3 教材陳舊不適應(yīng)現(xiàn)代發(fā)展

部分高中體育模塊教材已經(jīng)過時(shí)，無法適應(yīng)現(xiàn)代體育

科學(xué)和健康理念的發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生接觸到的是陳舊的理論

和方法，不是最新的研究成果。因此，教材的更新和改進(jìn)

是確保體育授課質(zhì)量的關(guān)鍵。

3.4 缺乏跨學(xué)科性

體育模塊的教學(xué)內(nèi)容與其他學(xué)科的知識(shí)和技能缺乏整

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 085

2024

合。例如，體育和健康教育可以結(jié)合生物學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心

理學(xué)等學(xué)科，以為學(xué)生提供更全面的體育教育體驗(yàn)。

4 高中體能模塊教學(xué)實(shí)施的優(yōu)化路徑

4.1 師資力量和培訓(xùn)

為了成功實(shí)施高中體能模塊教學(xué)，教師應(yīng)當(dāng)具備足夠

的專業(yè)知識(shí)和教育技巧，以有效地傳授知識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生。

學(xué)?？梢远ㄆ诮M織專業(yè)發(fā)展活動(dòng)，提供新的教育資源和研

究成果，并鼓勵(lì)教師參與專業(yè)協(xié)會(huì)和培訓(xùn)課程，確保教育

者能夠跟上最新的體育教育趨勢(shì)，提高他們的教育水平，

以更好地滿足學(xué)生的需求，提高體育模塊教育的質(zhì)量。

4.2 多樣化的教學(xué)方法

教育者應(yīng)采用多樣化的教學(xué)方法，以滿足不同學(xué)生的

學(xué)習(xí)需求。通過引入游戲化互動(dòng)、小組合作、在線學(xué)習(xí)等

方法，提高學(xué)生的積極性，使他們主動(dòng)參與課程。多樣化

的教學(xué)方法還可以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)速度和能力水平，

有助于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，使

教育更富有吸引力。

4.3 教學(xué)內(nèi)容合理化

為提高體育教學(xué)質(zhì)量，教師需要全面了解學(xué)生的學(xué)情。

需要仔細(xì)考慮學(xué)校體育教師的專業(yè)能力和專項(xiàng)分工，以及

如何科學(xué)合理地分配體育模塊教學(xué)內(nèi)容，包括課程的安排、

內(nèi)容的劃分以及場(chǎng)地和器材的分配。通過合理搭配體育模

塊中的教學(xué)內(nèi)容有效提升教育水平。

4.4 資源和設(shè)施改進(jìn)

學(xué)校應(yīng)該投入足夠的資金和資源來提高體育教育的條

件，包括改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館、健身房、器材和教學(xué)材料?，F(xiàn)代

化的設(shè)施可以為學(xué)生提供更多的體育活動(dòng)選擇，促使學(xué)生

參與更多類型的體育活動(dòng)。同時(shí)，學(xué)校也需要確保設(shè)施的

安全性和衛(wèi)生狀況，降低運(yùn)動(dòng)傷害的風(fēng)險(xiǎn)。資源和設(shè)施的

改進(jìn)不僅能夠提高學(xué)生的體育教育體驗(yàn)，還為他們提供更

多實(shí)踐機(jī)會(huì)，幫助他們更好地發(fā)展體能，培養(yǎng)健康的生活

方式，這些改進(jìn)也反映出學(xué)校對(duì)體育教育的重視。

4.5 評(píng)估和反饋機(jī)制

有效的評(píng)估和反饋機(jī)制可以監(jiān)測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展并改

進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，這些機(jī)制能為學(xué)生提供有針對(duì)性的指導(dǎo)和反

饋，以便他們能夠不斷改進(jìn)自己的體能和技能。定期的體

育測(cè)試和評(píng)估可以幫助教育者了解學(xué)生的體能水平，并為

他們?cè)O(shè)定合理的目標(biāo)。此外，鼓勵(lì)學(xué)生參與自我評(píng)估，培

養(yǎng)他們的自我反思和目標(biāo)設(shè)定能力，有助于提高他們的自

主學(xué)習(xí)和自我管理能力。通過建立明確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)和反饋

機(jī)制，高中體能模塊教育可以更好地衡量學(xué)生的進(jìn)步，鼓

勵(lì)他們?yōu)閭€(gè)人目標(biāo)努力，并持續(xù)提高體育教育的質(zhì)量。

5 結(jié)語(yǔ)

高中體能模塊教學(xué)是一種具有潛力的體育教育方法，

可以為學(xué)生提供更全面的體育教育體驗(yàn)。然而，實(shí)施中仍

然存在一些問題，如教學(xué)內(nèi)容的應(yīng)用性不足、缺乏多樣性、

教材陳舊、缺乏跨學(xué)科性等。為改善高中體育教育質(zhì)量，

本文提出了一系列優(yōu)化路徑，包括師資力量和培訓(xùn)、多樣

化的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容合理化、資源和設(shè)施改進(jìn)以及完

善評(píng)估和反饋機(jī)制。為此，高中體能模塊教學(xué)有望在未來

為學(xué)生的全面發(fā)展提供更好的支持。

文 / 燕秀娟（安徽省泗縣第二中學(xué)，安徽宿州 234000）

作者簡(jiǎn)介：燕秀娟，女，安徽宿州人，安徽省泗縣第二中學(xué)一級(jí)教師，研究方向：教育教學(xué)。

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中國(guó)學(xué)校體育 ,2020,39(4):13-14.

086 2 期

2024

籃球是集力量、速度、耐力、技巧為一體，具有對(duì)抗

性的綜合體育運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)是支撐運(yùn)動(dòng)員參與運(yùn)動(dòng)的基

礎(chǔ)，進(jìn)攻與防守之間的轉(zhuǎn)化就是力量之間的較量，力量水

平的高低在籃球運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)速度、身體在對(duì)抗中能否

獲得空間和優(yōu)勢(shì)等方面具有重要意義，因此具備較好的力

量素質(zhì)成為籃球運(yùn)動(dòng)的必要條件。當(dāng)前，籃球運(yùn)動(dòng)沿著攻

守全面兼顧、高度與速度結(jié)合、團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一協(xié)調(diào)的方向發(fā)展，

作為籃球人才儲(chǔ)備關(guān)鍵的高中階段，提升籃球運(yùn)動(dòng)員的專

項(xiàng)力量素質(zhì)成為籃球教學(xué)的重要內(nèi)容。

1 籃球力量素質(zhì)概述

1.1 力量素質(zhì)的定義

力量素質(zhì)是一種能力，是人體肌肉在負(fù)荷工作。擁有

強(qiáng)大的肌肉力量更易獲得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。力量素質(zhì)作為一

項(xiàng)基本的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，是其他各項(xiàng)體能素質(zhì)的基礎(chǔ)，與其他各

項(xiàng)素質(zhì)緊密相連。力量可分為絕對(duì)、相對(duì)、速度等不同種類，

伴隨著學(xué)界對(duì)于力量素質(zhì)認(rèn)識(shí)和研究的進(jìn)一步加深，其重要

性獲得運(yùn)動(dòng)員、教練員、管理員等專業(yè)人員的充分認(rèn)可。

1.2 力量素質(zhì)的生理學(xué)特質(zhì)

力量的大小和以下四種因素主要相關(guān)：肌纖維類型、

肌肉生理橫斷面積、肌肉初長(zhǎng)度、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角度。研究發(fā)現(xiàn)，

人體的生理橫斷面積越大，肌肉的總體積越大，此時(shí)人體

產(chǎn)生的力量就越大，由此得出結(jié)論：生理橫斷面積和肌肉

總體積之間成正比關(guān)系，快肌纖維產(chǎn)生的肌肉力量高于慢

肌纖維，肌肉初長(zhǎng)度決定著肌肉發(fā)展的潛力，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角

度對(duì)專項(xiàng)最大力量的產(chǎn)生發(fā)揮著直接影響。神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌

肉活動(dòng)的調(diào)節(jié)能力也影響著力量的大小，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)

放神經(jīng)沖動(dòng)的強(qiáng)度和頻率、肌肉工作協(xié)調(diào)能力以及肌肉內(nèi)

感受器對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響都關(guān)系著肌肉力量的發(fā)揮。

1.3 籃球?qū)ｍ?xiàng)力量分析

籃球?qū)ｍ?xiàng)力量是在發(fā)展運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的基礎(chǔ)上，重

點(diǎn)提高籃球技術(shù)特點(diǎn)的力量素質(zhì)訓(xùn)練。爆發(fā)最大力量即肌

肉在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行最大收縮的情況下人體肌體發(fā)揮的力

量最大值，是力量素質(zhì)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。影響因素主要有

以下四種：肌肉生理橫斷面積大小、肌肉白肌纖維數(shù)量、

肌纖維初長(zhǎng)度、神經(jīng)肌肉功能及協(xié)調(diào)能力。快速力量即肌

肉盡快、盡可能發(fā)揮的能力，也是籃球力量訓(xùn)練的重要內(nèi)容，

籃球運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力受到速度素質(zhì)和力量素質(zhì)發(fā)展水平的

影響，縮短運(yùn)動(dòng)過程中的轉(zhuǎn)化時(shí)間，需要提升最大力量和

肌肉收縮速度。力量耐力是正常人體通過較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行專

門的力量訓(xùn)練，人體的各項(xiàng)肌體與當(dāng)時(shí)產(chǎn)生的疲勞感形成

的一種對(duì)抗能力。這種能力主要是有氧供能方面的能力，

高中籃球選項(xiàng)教學(xué)力量發(fā)展策略研究

新課程改革打破了傳統(tǒng)體育教育模式，使高中籃球選項(xiàng)教學(xué)新模式出現(xiàn)。力量素質(zhì)作為籃球運(yùn)動(dòng)的核心要素之

一，直接影響運(yùn)動(dòng)水平的高低與比賽的勝負(fù)。本文在概述籃球力量素質(zhì)定義、生理學(xué)基礎(chǔ)的同時(shí)，分析籃球?qū)?/p>

項(xiàng)力量的重要性，并從運(yùn)動(dòng)水平、認(rèn)識(shí)水平、教學(xué)水平層面剖析高中籃球選項(xiàng)教學(xué)力量訓(xùn)練的現(xiàn)狀及困境，最

后從整體規(guī)劃、教學(xué)框架、師資水平三個(gè)方面探討高中籃球選項(xiàng)教學(xué)力量發(fā)展途徑。

高中籃球；專項(xiàng)力量；籃球?qū)ｍ?xiàng)力量

摘要

關(guān)鍵詞

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 087

2024

需要依靠肌肉力量的發(fā)展、血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)機(jī)能、有

氧代謝能力的多方“合作”，以滿足運(yùn)動(dòng)中肌肉所需氧氣

和能源的供給，產(chǎn)生的最大力量由不同運(yùn)動(dòng)員完成統(tǒng)一負(fù)

重的重復(fù)次數(shù)決定，次數(shù)多則表現(xiàn)出的力量耐力較好。由

此可見，三者相互聯(lián)系又相互區(qū)別。在最大力量素質(zhì)基礎(chǔ)上，

才能發(fā)揮出快速力量和力量耐力的最大效應(yīng)。專項(xiàng)力量的

提升對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)及整體身體機(jī)能、對(duì)抗能力至

關(guān)重要 [1]。

1.4 籃球力量訓(xùn)練的重要性

首先，力量是進(jìn)攻的基礎(chǔ)。身體力量的對(duì)抗能完成包

括接傳球、投籃、搶籃板等多個(gè)籃球技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，腿部的

爆發(fā)力直接關(guān)系身體動(dòng)作的速度和連貫，而腰腹部力量保

障全身上下力量的傳遞，身體本身的協(xié)調(diào)性影響力量的傳

遞效果，球員的上肢力量對(duì)傳球、投籃起決定性作用，尤

其是長(zhǎng)距離傳球及投籃的時(shí)候，力量的作用更為顯著。其

次，力量在一定程度上決定著比賽勝負(fù)。比賽過程中不論

是進(jìn)攻還是防守，體能消耗較大，這時(shí)力量的作用尤為重

要，較好的力量素質(zhì)能最大限度地保障比賽動(dòng)作順利完成，

在比賽中獲得一定的主動(dòng)權(quán) [2]。最后，力量可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)

損失。球員由于自身體重和不適應(yīng)的身體之間產(chǎn)生的對(duì)抗、

沖擊導(dǎo)致體力下降，引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷，而力量素質(zhì)的提升能

保持身體平衡性并進(jìn)行外力的轉(zhuǎn)移，從而降低運(yùn)動(dòng)損傷的

發(fā)生率 [3]。

2 高中籃球選項(xiàng)教學(xué)力量發(fā)展現(xiàn)狀及困境

隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的不斷深入，籃球作為

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的必修內(nèi)容之一，高中籃球教學(xué)

模式發(fā)生改變，由傳統(tǒng)模式逐步進(jìn)入選項(xiàng)教學(xué)模式，就高

中籃球選項(xiàng)教學(xué)力量發(fā)展現(xiàn)狀及困境做出以下研究：第一，

整體水平的差異。盡管我國(guó)高中籃球運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)有所

提高，但與世界青少年籃球運(yùn)動(dòng)員相比仍存在不小的差距，

其中男子籃球運(yùn)動(dòng)員上肢力量素質(zhì)較好，但下肢和腰腹力

量素質(zhì)較為不足，女子籃球運(yùn)動(dòng)員整體力量素質(zhì)尚未達(dá)到

良好水平，進(jìn)步空間很大。第二，認(rèn)識(shí)水平的不足。對(duì)籃

球運(yùn)動(dòng)力量素質(zhì)認(rèn)識(shí)不足，直接導(dǎo)致在力量素質(zhì)訓(xùn)練過程

中不夠認(rèn)真，女子籃球運(yùn)動(dòng)員甚至出現(xiàn)一定程度的抵觸心

理。內(nèi)驅(qū)力直接影響籃球運(yùn)動(dòng)員主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，內(nèi)心

的抵觸導(dǎo)致學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，最終影響學(xué)習(xí)效果。第三，

力量教學(xué)的不足。高中階段籃球運(yùn)動(dòng)員的學(xué)業(yè)壓力較大，

力量素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間被壓縮。同時(shí)，大部分高中籃球選項(xiàng)教

學(xué)內(nèi)容由教師指定，學(xué)生參與度低，忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

力量教學(xué)作為籃球教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，在理論知識(shí)授課方面

稍顯不足。此外，部分學(xué)校訓(xùn)練場(chǎng)地、器材設(shè)施等條件不

夠完善，訓(xùn)練模式枯燥單一，缺乏力量訓(xùn)練的總體規(guī)劃，

籃球教學(xué)尚未突破應(yīng)試教學(xué)思想的局限性，師資力量有限，

無法針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)。

3 高中籃球力量教學(xué)發(fā)展策略

3.1 頂層規(guī)劃，明確力量教學(xué)理念

首先，貫徹“健康第一”的基本理念。高中階段學(xué)習(xí)

的體育與健康課程，是一門以學(xué)生健康為主要目標(biāo)的必修

課程，包括專門體育運(yùn)動(dòng)需要的必備技能、體育健康方面

的知識(shí)，具有以下 3 個(gè)主要特點(diǎn)：基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、綜合性。

因此在培養(yǎng)籃球力量素質(zhì)的同時(shí)需要培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)。

其次，完善籃球力量素質(zhì)理論體系，加強(qiáng)籃球?qū)ｍ?xiàng)力

量訓(xùn)練的理論研究。受應(yīng)試教育影響，籃球?qū)ｍ?xiàng)力量素質(zhì)

的相關(guān)理論系統(tǒng)尚不完善。因此要在提升學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技

戰(zhàn)術(shù)力量的同時(shí)，加強(qiáng)籃球力量素質(zhì)理論的研究，尤其是

對(duì)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)最新前沿研究理論的引入教學(xué)，將籃球?qū)?/p>

項(xiàng)力量研究有效拓展至心理、防御機(jī)制等層面，使籃球?qū)?/p>

項(xiàng)力量訓(xùn)練理論體系更為科學(xué)完善。

再次，升級(jí)籃球力量教學(xué)發(fā)展的硬件設(shè)施。籃球?qū)ｍ?xiàng)

力量訓(xùn)練需要專業(yè)場(chǎng)地和器材等硬件設(shè)施支持，因此應(yīng)在

現(xiàn)代科技力量的支持下升級(jí)改造教學(xué)設(shè)施，達(dá)到籃球教學(xué)

的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。教育部門要加大對(duì)該模塊的資金投入，與社

會(huì)籃球組織開展合作，讓學(xué)生獲得更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。例如

購(gòu)買合適的拉舉杠鈴、舉重、啞鈴、彈力帶、劃船器等體

育器材為腰部力量、手部力量等訓(xùn)練做準(zhǔn)備，同時(shí)升級(jí)籃

球場(chǎng)地，建造室內(nèi)籃球場(chǎng)館，提升籃球場(chǎng)館的科技感，保

障籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間 [4]。

最后，科學(xué)規(guī)劃籃球力量訓(xùn)練。高中校園要在保障學(xué)

業(yè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地規(guī)劃籃球力量訓(xùn)練的時(shí)間、

內(nèi)容和強(qiáng)度。降低學(xué)習(xí)科目之間的沖突性，確定訓(xùn)練周期

并進(jìn)行訓(xùn)練之前的心情調(diào)適，設(shè)置安全合理的訓(xùn)練強(qiáng)度以

免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，堅(jiān)持力量訓(xùn)練的全面發(fā)展原則、共同作

用原則、系統(tǒng)性原則和階段性原則。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)，搭建力量教學(xué)框架

教學(xué)內(nèi)容要有主有次，即將力量訓(xùn)練的內(nèi)容有所區(qū)分

并突出重點(diǎn)，這樣能有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，避免過度訓(xùn)練

給身體造成一定的損傷。除此之外，力量訓(xùn)練需要循序漸

088 2 期

2024

進(jìn)，即技術(shù)性練習(xí)之前需要進(jìn)行力量訓(xùn)練，練習(xí)絕對(duì)力量

之前先進(jìn)行速度力量的練習(xí)，大重量練習(xí)之前需先進(jìn)行小

重量練習(xí)，大肌肉群練習(xí)在小肌肉群練習(xí)之后，從局部訓(xùn)

練逐步進(jìn)入全身訓(xùn)練，從速度訓(xùn)練擴(kuò)大到耐力方面的訓(xùn)練，

保持力量訓(xùn)練的經(jīng)常性和間歇性，引入“平板支撐”“平

衡墊俯臥撐”等訓(xùn)練內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)覆蓋手指、手腕、手臂肌群、

上肢力量、下肢力量、腰腹力量、對(duì)抗能力的全面訓(xùn)練，

并注意力量教學(xué)訓(xùn)練后肌肉群的按摩等放松練習(xí)。同時(shí)，

結(jié)合籃球?qū)W習(xí)的其他內(nèi)容，例如籃球競(jìng)賽知識(shí)、裁判知識(shí)、

禮儀知識(shí)等，提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的欣賞能力和興趣。

籃球運(yùn)動(dòng)員的體能、心理等方面存在一定的差異性，

因此要實(shí)施分層分級(jí)教學(xué)，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，因材

施教，充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。在此

基礎(chǔ)上選拔出優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，并結(jié)合專業(yè)的力量訓(xùn)練

方法制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，為籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展儲(chǔ)備力量。

教學(xué)分級(jí)能在充分激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球興趣的同時(shí)，為籃球人

才的選拔提供有利條件。

從教學(xué)模式方面出發(fā)，運(yùn)用游戲教學(xué)法、比賽教學(xué)法、

合作教學(xué)法及自主探究法等提升學(xué)生對(duì)籃球力量訓(xùn)練的興

趣，對(duì)整體籃球?qū)ｍ?xiàng)力量訓(xùn)練大有益處。以明確的情景導(dǎo)

入作為前提引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)力量素質(zhì)對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的重

要性，能最大限度激發(fā)學(xué)生對(duì)于籃球力量訓(xùn)練的興趣。例

如結(jié)合國(guó)內(nèi)外籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)大事件或者優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員

的正面事跡，有效創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，展現(xiàn)籃球力量訓(xùn)練的優(yōu)

秀成果。同時(shí)，應(yīng)注意在力量訓(xùn)練過程中與專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練

相結(jié)合，有意識(shí)地進(jìn)行有球訓(xùn)練和無球訓(xùn)練，使籃球運(yùn)動(dòng)

員充分發(fā)揮自身運(yùn)動(dòng)水平。

除此之外，改變傳統(tǒng)以終結(jié)性評(píng)價(jià)為主的評(píng)價(jià)反饋機(jī)

制，結(jié)合過程性評(píng)價(jià)包括籃球運(yùn)動(dòng)員的自評(píng)與互評(píng)，將新

課程改革的各項(xiàng)新評(píng)價(jià)指標(biāo)落實(shí)到力量素質(zhì)訓(xùn)練的評(píng)價(jià)中。

確保師生之間的相互總結(jié)與評(píng)價(jià)，即教師針對(duì)力量訓(xùn)練做

出細(xì)致點(diǎn)評(píng)的同時(shí)，將學(xué)生對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容做出的點(diǎn)評(píng)納入考

核內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)建議，提升運(yùn)動(dòng)參與感。

3.3 擴(kuò)充師資，升級(jí)力量教學(xué)隊(duì)伍

優(yōu)秀的師資力量是教學(xué)的重要保障，在一定程度上決

定籃球?qū)ｍ?xiàng)力量訓(xùn)練的最終成果。因此，高中學(xué)校要加強(qiáng)

籃球?qū)I(yè)教師、訓(xùn)練者、管理人員的選拔和培訓(xùn)，引入最

新型的籃球力量訓(xùn)練方法和器材，在尊重學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求、

遵循運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)和專業(yè)評(píng)估，

充分調(diào)動(dòng)學(xué)生力量訓(xùn)練過程中的積極性。

4 結(jié)語(yǔ)

對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員而言，力量素質(zhì)水平十分關(guān)鍵，力量

訓(xùn)練是實(shí)現(xiàn)教學(xué)效益最大化的根本條件之一，因此對(duì)力量

教學(xué)的深入研究具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。高中籃球力量素質(zhì)

的發(fā)展仍存在較大發(fā)展空間，通過研究為籃球選項(xiàng)教學(xué)工

作提供新方向，以全面提升高中生的體能水平。

文 / 鄭斌（福建師范大學(xué)附屬中學(xué)，福建福州 350007）

基金項(xiàng)目：本文系教育部福建師范大學(xué)基礎(chǔ)教育課程研究中心 2022 年開放課題《基于不同練習(xí)組合的高中男生上肢力量發(fā)

展策略研究》階段成果（KCA2022232）

作者簡(jiǎn)介：鄭斌，男，福建閩侯人，福建師范大學(xué)附屬中學(xué)高級(jí)教師，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)理論與實(shí)踐。

參考文獻(xiàn) :

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src=ob_zz_juhe360wenku,2021-08-05.

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 089

2024

殘障學(xué)生是指身患疾病，生活自理上有一定影響或患

有不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的特殊疾病（先天性心臟病、肝病、

支氣管炎等疾病）以及體質(zhì)弱勢(shì)（過瘦或者過胖等）學(xué)生 [1]。

2002 年頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》

規(guī)定：“對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊

群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程?！?019 年，

國(guó)務(wù)院發(fā)布《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030 年）》《國(guó)務(wù)院

辦公廳關(guān)于印發(fā)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要的通知》，重點(diǎn)提出要

制定包括殘疾人在內(nèi)的特殊群體體質(zhì)健康干預(yù)計(jì)劃，將提

高身體素質(zhì)和養(yǎng)成健康生活方式作為殘障學(xué)生學(xué)校體育的

重要內(nèi)容 [2]。從保障殘障學(xué)生接受教育的權(quán)利，到關(guān)心殘

障學(xué)生的身心健康，相關(guān)政策日漸成熟，但殘障學(xué)生的學(xué)

校體育政策仍存在諸多問題：未設(shè)置專門的體育保健課程

教材，課程目標(biāo)和內(nèi)容不明確，評(píng)價(jià)機(jī)制不完善等。部分

院校已開設(shè)體育保健課，但教學(xué)內(nèi)容、形式、考核方法等

未形成完善的體系，甚至部分高校并未開設(shè)體育保健課。

1 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象

南京城市職業(yè)學(xué)院體育保健班學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過圖書館、網(wǎng)絡(luò)查閱等搜集整理相關(guān)資料，閱讀《學(xué)

校體育學(xué)》《社會(huì)體育學(xué)》《體育管理學(xué)》等相關(guān)學(xué)術(shù)專著，

了解目前有關(guān)體育保健課程的研究成果，并對(duì)相關(guān)資料進(jìn)

行分類與研究。

1.2.2 專家訪談法

通過電話、郵件、面對(duì)面交流等方式，了解有關(guān)南京

市高職院校體育保健課開設(shè)形式、教學(xué)內(nèi)容、師資建設(shè)等

問題，獲得詳細(xì)真實(shí)的第一手資料。

1.2.3 問卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)學(xué)生問卷，對(duì)問卷進(jìn)行效度、信度檢驗(yàn)，使問卷

符合要求，具有研究意義。向正在上體育保健課程的大一、

大二學(xué)生發(fā)放問卷 143 份，回收問卷 139 份，有效問卷 132

份，有效回收率為 92.3％。

2 南京城市職業(yè)學(xué)院體育保健課程設(shè)置

2.1 南京城市職業(yè)學(xué)院體育保健課程學(xué)生情況分析

表 1 體育保健班學(xué)生情況分析（n=52）

組別 班級(jí)人數(shù) 各種疾病分類人數(shù)

分類 男生 女生 殘疾類 疾病類 損傷類 特質(zhì)類 術(shù)后類

人數(shù) 24 27 1 28 10 5 8

百分

比 46.1 51.9 1.9 53.8 19.2 9.6 15.4

普通高等學(xué)校體育保健課程設(shè)置

——以南京城市職業(yè)學(xué)院為例

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法，針對(duì)南京城市職業(yè)學(xué)院體育保健課現(xiàn)狀及課程特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校教學(xué)資源，從

殘障學(xué)生的體育需求角度設(shè)置，構(gòu)建新的南京城市職業(yè)學(xué)院體育保健課程。以培養(yǎng)終身體育思想為課程目標(biāo)

導(dǎo)向，以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)體育鍛煉能力為目的選擇課程內(nèi)容，采用科學(xué)合理、豐富多樣的學(xué)習(xí)

評(píng)價(jià)體系重新構(gòu)建南京城市職業(yè)學(xué)院體育保健課程設(shè)置。

南京城市職業(yè)學(xué)院；體育保健課；殘障學(xué)生；課程設(shè)置

摘要

關(guān)鍵詞

090 2 期

2024

根據(jù)表 1 體育保健班學(xué)生情況分析（n=52）調(diào)查結(jié)果

可知，南京城市職業(yè)學(xué)院 2021 級(jí)體育保健班的 52 名學(xué)生

中，男生 24 名，女生 27 名，分別占比 46.1% 和 51.9%，男

女生比例均衡。同時(shí)，體育保健班學(xué)生疾病分類從性質(zhì)上

主要分為殘疾類、疾病類、損傷類、特質(zhì)類、術(shù)后類，其

中疾病類有 28 人，占比最大，達(dá) 53.8%，說明參加體育運(yùn)

動(dòng)對(duì)預(yù)防、治療慢性疾病有重要意義；損傷類有 10 人，占

比 19.2%，損傷類中骨折、骨裂居多，說明學(xué)生發(fā)生意外傷

害的情況較多；術(shù)后類有 8 人，占比 15.4%，手術(shù)后需要康

復(fù)治療的學(xué)生也較多；特質(zhì)類和殘疾人數(shù)相對(duì)較少，但仍

要尊重并保障殘疾人接受體育教育的權(quán)利。

2.2 殘障學(xué)生身心特點(diǎn)

普通高等學(xué)校身體殘疾的學(xué)生占比不高，體育保健課

中有 65.5% 的學(xué)生身體狀況處于亞健康狀態(tài)，沒有具體疾

病但是身體體質(zhì)較弱。同時(shí)，占比較大的是運(yùn)動(dòng)禁忌癥和

代謝疾病，主要表現(xiàn)為急性病和肥胖 [3]。參加體育保健課

程學(xué)習(xí)的學(xué)生普遍存在畏難心理和自卑心理，由于身體健

康方面存在問題，這些學(xué)生不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)技能水平，

使他們?cè)诿鎸?duì)超出身體承受能力的運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)膽怯、自

卑的心理，產(chǎn)生主動(dòng)后退的行為 [4]。教育心理學(xué)認(rèn)為殘疾、

體弱的大學(xué)生心理耐受能力更低，若他們?cè)诮虒W(xué)內(nèi)容難度

和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)降低的體育保健課上仍不能取得理想成績(jī)，不

但會(huì)加劇自卑心理，還會(huì)更加逃避體育鍛煉。

2.3 南京城市職業(yè)學(xué)院體育保健課程現(xiàn)狀分析

南京城市職業(yè)學(xué)院為患有疾病不能正常參加體育運(yùn)動(dòng)

的學(xué)生設(shè)置了體育保健課程。每個(gè)年級(jí)設(shè)置 2 ～ 3 個(gè)平行

體育保健班，容納了所有不能正常參加體育課堂學(xué)習(xí)的學(xué)

生，沒有設(shè)置專門的體育保健課程教材，教學(xué)內(nèi)容主要以

八段錦為主，保健理論為輔，上課時(shí)間主要安排在下午七、

八節(jié)課以后。但該課程由其他教師兼職上課，缺乏專門的

體育保健課程教師。課程考核通常是在常規(guī)體育課堂考核

評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，去掉 2 000 米、2 400 米長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目，而

且限定成績(jī)，不高于 75 分。此種教學(xué)形式很難調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)

習(xí)積極性，難以滿足學(xué)生的個(gè)人需求，教學(xué)效果不理想。

2.4 南京城市職業(yè)學(xué)院體育保健課程教學(xué)模式構(gòu)建

2.4.1 確立體育保健課程教學(xué)指導(dǎo)思想

體育保健課程是學(xué)校體育的重要組成部分，能幫助殘

障學(xué)生接受體育教育，增強(qiáng)體質(zhì)健康。在體育保健課程中，

培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉思想，傳授體育健康知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)康

復(fù)技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育思想。堅(jiān)持“以

人為本”，強(qiáng)調(diào)人在體育實(shí)踐中的主體地位，體育保健課

程教學(xué)模式要以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)

生人格尊嚴(yán)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識(shí)。

2.4.2 確定體育保健課程教學(xué)目標(biāo)

2002 年教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教

學(xué)指導(dǎo)綱要》把高等體育學(xué)校課程基本目標(biāo)分為運(yùn)動(dòng)參與

目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)和社

會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)是指積極參加體育活動(dòng)，具有

一定的體育文化欣賞能力，形成終身體育思想；運(yùn)動(dòng)技能

目標(biāo)是指掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，制定自身長(zhǎng)期康復(fù)鍛煉計(jì)

劃；身體健康目標(biāo)是指能自我測(cè)評(píng)身體健康狀況，養(yǎng)成良

好行為習(xí)慣，形成健康生活方式；心理健康目標(biāo)是指通過

體育改善心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、積極、樂觀的生活態(tài)度；

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)是指建立和諧人際關(guān)系，培養(yǎng)良好團(tuán)隊(duì)精神。

2.4.3 豐富教學(xué)內(nèi)容

體育保健課程教學(xué)內(nèi)容既要符合國(guó)家學(xué)校體育的要求，

又要滿足學(xué)生實(shí)際需求。體育保健課程的主要內(nèi)容分為體

育理論知識(shí)和體育實(shí)踐兩大部分。通過專家訪談、調(diào)研和

對(duì)學(xué)生進(jìn)行需求調(diào)查，最終確定體育康復(fù)與保健、乒乓球、

羽毛球、飛鏢、投壺、健身健美、瑜伽、八段錦、太極拳、

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)等 10 多項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容。選擇體育康復(fù)與保健課程

的學(xué)生最多，由此可見殘障學(xué)生的健康尤為重要；選擇飛鏢、

投壺等趣味性運(yùn)動(dòng)，球類運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育、瑜伽、體

育比賽賞析等內(nèi)容的學(xué)生也較多，這些內(nèi)容偏向體育實(shí)踐。

由此看出，雖然體育保健課程的學(xué)生大多存在身體健康方

面的問題，但是他們同樣熱愛運(yùn)動(dòng)，想?yún)⑴c并體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)。

此外，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)等內(nèi)容偏理論，選擇的學(xué)生較少。

2.4.4 創(chuàng)新教學(xué)方法

體育保健班學(xué)生更渴望得到教師的認(rèn)可和支持。除了

傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法外，還應(yīng)注重其他幾種教學(xué)方法，如

微笑教學(xué)法、情感交流法、階梯教學(xué)法。微笑教學(xué)法用微

笑與學(xué)生互動(dòng)，可以拉近人與人之間距離，可以獲得學(xué)生

的親近感，架起一座教與學(xué)的情感橋梁；情感交流法需要

教師在授課中更有耐心，用曉之以理、動(dòng)之以情的方式對(duì)

待學(xué)生，使學(xué)生從心理上愿意交流，建立友好的師生關(guān)系；

階梯教學(xué)法針對(duì)學(xué)生個(gè)體認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)能力方面存在的差異

性，確立不同的教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生獲得自信心和成就感。

2.4.5 優(yōu)化教學(xué)組織形式

體育保健課程的教學(xué)要滿足學(xué)生理論與實(shí)踐的需求，將

10 項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容按內(nèi)容性質(zhì)分為 5 個(gè)階段。根據(jù)調(diào)查，2021

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 091

2024

級(jí)學(xué)生共有 52 名參加體育保健課程，分 2 個(gè)班，不滿 30

人的名額用于臨時(shí)轉(zhuǎn)到保健班的預(yù)留名額。每位學(xué)生從每

個(gè)教學(xué)階段 2 項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容中選擇一項(xiàng)，每個(gè)教學(xué)階段安排 3

周 6 課時(shí)，共 30 課時(shí)，最后安排 2 課時(shí)，展示學(xué)生根據(jù)自

身情況制定的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，達(dá)到 32 課時(shí)教學(xué)要求。學(xué)生

可以根據(jù)自己的身體情況和興趣愛好選擇上課內(nèi)容。采用

“模塊化教學(xué)”，豐富體育保健課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生

學(xué)習(xí)興趣和積極性，如表 2。

表 2 教學(xué)階段內(nèi)容劃分情況表

項(xiàng)目 教學(xué)階段

一 二 三 四 五

教學(xué)

內(nèi)容

飛鏢 健身健美 八段錦 乒乓球 體育康復(fù)

與保健

投壺 瑜伽 太極拳 羽毛球 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)

2.4.6 完善教學(xué)評(píng)價(jià)

針對(duì)學(xué)生的“模塊化”教學(xué)方式，課程考核方法采用

形成性考核和階段性考核。形成性考核主要根據(jù)學(xué)生平時(shí)

學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)估，包括上課時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度、成績(jī)進(jìn)步幅度、

遲到、曠課等日常表現(xiàn)，階段性考核是指每完成一個(gè)階段

教學(xué)內(nèi)容后進(jìn)行的考核，最終成績(jī)由形成性考核和階段性

考核相結(jié)合，按照一定的比例計(jì)算得出。中途轉(zhuǎn)到體育保

健班的學(xué)生，階段性考核成績(jī)不完整，可通過增設(shè)參加考

核階段的成績(jī)比例，確保學(xué)生的總分一致。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

首先，把學(xué)期體育教學(xué)過程分為五個(gè)教學(xué)階段，學(xué)生

自主選擇課程內(nèi)容，將整體教學(xué)內(nèi)容劃分成模塊教學(xué)形式。

課程內(nèi)容的多樣化能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，不僅豐富

了體育保健課程的內(nèi)容，還能增加學(xué)生間的溝通與交流。

其次，將課程評(píng)價(jià)中的階段性考核與模塊化教學(xué)內(nèi)容相結(jié)

合。中途轉(zhuǎn)入的學(xué)生從轉(zhuǎn)入時(shí)的教學(xué)階段開始考核，有效

解決因中途轉(zhuǎn)入體育保健班，難以統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)考核的問題。

同時(shí)，體育保健課程教學(xué)方法在傳統(tǒng)體育教學(xué)方法的基礎(chǔ)

上，拓展情感教學(xué)法、微笑教學(xué)法等，充分體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生

的人文關(guān)懷，尊重學(xué)生的需求，關(guān)心學(xué)生的身心健康發(fā)展。

3.2 建議

首先，建立完善的殘障學(xué)生學(xué)校體育政策規(guī)范，明確

殘障學(xué)生教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃、體育競(jìng)賽、課外體育活動(dòng)、

評(píng)價(jià)機(jī)制等內(nèi)容。從師資、場(chǎng)地器材等方面為殘障學(xué)生開

展體育活動(dòng)提供保障。設(shè)置專門的體育保健課程責(zé)任教師，

研究與實(shí)施體育保健課程教學(xué)。優(yōu)化場(chǎng)地設(shè)施器材，開辟

適合殘障學(xué)生參加體育鍛煉的路徑。其次，關(guān)心殘障學(xué)生

的身心健康，通過科學(xué)技術(shù)手段評(píng)估給予一定的健康指導(dǎo)

意見。在體育保健課程中注重培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)、自立的意志。

同時(shí)，建立健全合理的課程考核評(píng)價(jià)機(jī)制，完善和體育課

程考核辦法同等效力的體育保健課程考核辦法，弱化運(yùn)動(dòng)

技能的評(píng)價(jià)指標(biāo)，側(cè)重于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的評(píng)價(jià)。

文 / 王長(zhǎng)梅（南京城市職業(yè)學(xué)院，江蘇南京 211200）

基金項(xiàng)目：江蘇省高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)基金一般項(xiàng)目《大學(xué)生運(yùn)動(dòng)類 APP 使用特征及影響因素研究》（2022SJYB0888）

作者簡(jiǎn)介：王長(zhǎng)梅，女，山東臨沂人，南京城市職業(yè)學(xué)院講師，研究方向：體育教學(xué)與管理、學(xué)生體質(zhì)健康。

參考文獻(xiàn) :

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092 2 期

2024

新時(shí)代背景下，高校籃球教學(xué)應(yīng)明確核心素養(yǎng)發(fā)展的

教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化籃球課程的教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)。高校體育教師

需要結(jié)合學(xué)生的探究思維能力，設(shè)計(jì)科學(xué)的籃球課程與思

政教育相融合的整體教學(xué)策略。同時(shí)，教師應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生從

整體到局部不斷探索籃球相關(guān)知識(shí)，明確籃球知識(shí)之間的

內(nèi)在關(guān)聯(lián)，有效鞏固課堂探索的學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃

球的深度認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用籃球理論知識(shí)開展實(shí)踐探索。

1 思政教育融入高?；@球教學(xué)的價(jià)值分析

1.1 探索正確的體育路徑

個(gè)體行為習(xí)慣會(huì)受到其觀念意識(shí)的影響。因此，轉(zhuǎn)變

高校學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念，能夠?yàn)槠鋫€(gè)人發(fā)展提供有力支

持。在全球化趨勢(shì)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)迅速發(fā)展的基礎(chǔ)上，多元文

化和價(jià)值觀持續(xù)輸入，與傳統(tǒng)文化相互融合，為社會(huì)發(fā)展

帶來機(jī)遇的同時(shí)，也帶來了未知的挑戰(zhàn)。因此，探索正確

的體育路徑對(duì)高?；@球教學(xué)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展具有深刻意義。

1.2 提高綜合素養(yǎng)的重要途徑

體育課程思政教學(xué)不僅能幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀

念，還能提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。在籃球教學(xué)中，注重技能

教學(xué)的同時(shí)，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通交流能

力和自主領(lǐng)導(dǎo)能力，這些能力對(duì)他們?nèi)蘸蟮纳鐣?huì)交往和團(tuán)

隊(duì)合作至關(guān)重要。

1.3 培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感的重要場(chǎng)所

籃球課程思政教育是學(xué)生培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感的重要場(chǎng)所。

通過參與公益活動(dòng)、關(guān)心社區(qū)發(fā)展，學(xué)生能夠更好地理解

自己在社會(huì)中的角色，樹立責(zé)任感和使命感，為社會(huì)進(jìn)步

與和諧發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。高校籃球課程思政教學(xué)不僅

是幫助學(xué)生樹立正確價(jià)值觀的有效途徑，更是培養(yǎng)學(xué)生綜

合素養(yǎng)的關(guān)鍵平臺(tái)。通過籃球課程思政教育，提高學(xué)生的

身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，為其未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2 大學(xué)籃球課程思政教育存在的問題

2.1 教學(xué)模式的問題

目前，籃球課程思政教育將思想政治教學(xué)納入必修課

程，學(xué)生們與其他專業(yè)課程一同學(xué)習(xí)，課程結(jié)束時(shí)進(jìn)行相

應(yīng)的考核。政治課程即智育政治教育不應(yīng)該只停留在實(shí)驗(yàn)

階段，大學(xué)體育教育模式雖然在階段和內(nèi)容方面與職業(yè)哲

學(xué)課程有所不同，但基本原則相似，即如何根據(jù)實(shí)際情況

高?；@球教學(xué)中課程思政育人的

實(shí)踐與探索

我國(guó)高等教育體系在教育改革浪潮中迎來了新的機(jī)遇，強(qiáng)調(diào)學(xué)生思想政治教育的重要性。在此背景下，各大高

校紛紛探索新時(shí)期公共體育課程思政育人特色和實(shí)踐路徑，這不僅是推動(dòng)高等教育體系高質(zhì)量發(fā)展的必然趨勢(shì)，

也是促進(jìn)大學(xué)生全面成長(zhǎng)的迫切需求。籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)廣泛普及的現(xiàn)代體育活動(dòng)，既是日常生活鍛煉中的重

要組成部分，也是高校體育教育的重點(diǎn)領(lǐng)域之一?；@球課程思政育人即高校體育教育者將各種思政教育元素融

入公共體育課程，使思政教育貫穿于教學(xué)全過程和各環(huán)節(jié)，以實(shí)現(xiàn)“立德樹人”的根本目標(biāo)。

高校體育；課程思政；籃球教學(xué)

摘要

關(guān)鍵詞

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 093

2024

迅速改進(jìn)教學(xué)、培訓(xùn)模式。突出體育課程政治改革的關(guān)鍵點(diǎn)，

是課程政治改革的突破口。

2.2 教育質(zhì)量的問題

衡量體育學(xué)習(xí)效果的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生是否熟悉教

學(xué)內(nèi)容，這對(duì)于教學(xué)改革具有特殊的意義。目前我國(guó)部分

高校在相關(guān)教育教學(xué)方面存在諸多問題，多數(shù)教師僅專注

于教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，并未形成切實(shí)有效的專門評(píng)價(jià)體

系，無法準(zhǔn)確判斷學(xué)生的學(xué)習(xí)掌握程度，難以準(zhǔn)確評(píng)估體

育教學(xué)質(zhì)量。

2.3 教育與訓(xùn)練的混淆

籃球課程通常由公共體育教師授課，教學(xué)內(nèi)容因?qū)W期

而異，通常包括教師示范、學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)兩部分內(nèi)容，

這種單一的教學(xué)方式主要是因?yàn)榛煜私逃c訓(xùn)練的概念。

盡管老師付出了很多努力，但學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中通常只是

機(jī)械地學(xué)習(xí)基本技能，缺乏體育精神的培養(yǎng)。教育與訓(xùn)練

的目標(biāo)各不相同，教育是綜合塑造學(xué)生身心的過程，教學(xué)

是教育的一部分，更注重知識(shí)的傳授，關(guān)注學(xué)生的心理狀

態(tài)與思想水平。

3 高校公共體育課程思政育人實(shí)踐路徑

3.1 確定公共體育課程目標(biāo)的課程思政理念

新時(shí)代背景下，提高公共體育課程教學(xué)的有效性要求

教師合理利用教學(xué)資源。當(dāng)前傳統(tǒng)教學(xué)過程缺乏有效的資

源整合，不能體現(xiàn)新課程改革的資源優(yōu)勢(shì)，難以達(dá)到應(yīng)用

性的教學(xué)效果。高校體育教師應(yīng)明確核心素養(yǎng)發(fā)展的教學(xué)

目標(biāo)，優(yōu)化籃球課程的教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)，在教學(xué)過程中采用

多元化教學(xué)設(shè)計(jì)，深入挖掘籃球理論知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，

構(gòu)建系統(tǒng)性的籃球課程教學(xué)體系。同時(shí)，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生

從整體到局部全面地學(xué)習(xí)籃球知識(shí)點(diǎn)，明確籃球知識(shí)之間

的內(nèi)在關(guān)聯(lián)性，有效鞏固課堂學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球

知識(shí)的深度認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用籃球知識(shí)開展探索實(shí)踐。

為了更好地適應(yīng)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，需要在傳授文

化知識(shí)的基礎(chǔ)上幫助學(xué)生理解籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)原理和

發(fā)展趨勢(shì)。在籃球訓(xùn)練過程中，技術(shù)訓(xùn)練是基礎(chǔ)，籃球意

識(shí)的培養(yǎng)是保障，因此應(yīng)強(qiáng)調(diào)籃球意識(shí)的培養(yǎng)，將個(gè)人籃

球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與整體籃球戰(zhàn)術(shù)融合，積累經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)

生觀察、判斷和問題處理能力，培養(yǎng)場(chǎng)上意識(shí)。確保學(xué)生

具備充分的觀察判斷能力，以便根據(jù)對(duì)手實(shí)際情況采取正

確的應(yīng)對(duì)策略。學(xué)生在籃球訓(xùn)練和比賽中應(yīng)具備創(chuàng)造性思

維和理解籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理的能力。因此，在課程目標(biāo)確

定中不僅要強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練，還要注重籃球意識(shí)的培

養(yǎng)，旨在確保學(xué)生擁有高超運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí)，具備優(yōu)秀的

觀察判斷能力，以便在競(jìng)技場(chǎng)上取得更好的成績(jī)。

3.2 建立有效的師生溝通機(jī)制

提高高?；@球課堂教學(xué)的效果，需要堅(jiān)持“以人為本”

的教學(xué)觀念，重視與學(xué)生的有效互動(dòng)交流。在傳統(tǒng)應(yīng)試教

育模式下，學(xué)生在課堂中處于一種被動(dòng)的地位，導(dǎo)致師生

之間難以建立起有效的溝通機(jī)制，同時(shí)大部分體育教師缺

乏與學(xué)生有效交流的溝通技巧。鑒于體育學(xué)科的高度復(fù)雜

性，部分學(xué)生雖未完全領(lǐng)會(huì)籃球知識(shí)，卻因?qū)處煹奈窇帧?/p>

對(duì)批評(píng)的恐懼而不敢發(fā)問，難以全面掌握籃球知識(shí)。以籃

球課程為例，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生籃球訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)，促進(jìn)

籃球意識(shí)的培養(yǎng)。通過多媒體、知識(shí)問答等方式，激發(fā)學(xué)

生學(xué)習(xí)的積極性，強(qiáng)調(diào)籃球訓(xùn)練理論知識(shí)的重要性。

籃球技術(shù)訓(xùn)練是培養(yǎng)籃球意識(shí)的關(guān)鍵。教師可以通過

訓(xùn)練學(xué)生的洞察能力，制定合理的訓(xùn)練方法，注重培養(yǎng)學(xué)

生的籃球意識(shí)，包括視覺選擇、籃球動(dòng)作技術(shù)的訓(xùn)練，提

高學(xué)生的分析應(yīng)變能力，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)抗意識(shí)，提高其在籃

球運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)變準(zhǔn)確性。這種全面的訓(xùn)練方式需要學(xué)生在

長(zhǎng)期的實(shí)踐中了解籃球各方面特性，使其能在賽場(chǎng)上迅速

做出正確決策，應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。因此，在高?；@球教學(xué)中，

強(qiáng)調(diào)籃球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練尤為關(guān)鍵。

3.3 課程改革的改進(jìn)方向

課程改革的關(guān)鍵在于發(fā)展現(xiàn)代化的教學(xué)內(nèi)容和方法，

從設(shè)定教學(xué)目標(biāo)到豐富教學(xué)活動(dòng)、明確教材策略和創(chuàng)新教

學(xué)方法，都需要與時(shí)俱進(jìn)。在體育課程中，理解運(yùn)動(dòng)技能

和與教師進(jìn)行思想政治交流同樣重要，這對(duì)具體課程設(shè)計(jì)

有重要的影響。課程設(shè)計(jì)應(yīng)融合學(xué)習(xí)理論、運(yùn)動(dòng)理論和運(yùn)

動(dòng)精神，完善課程設(shè)置，對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)課程進(jìn)行梳理，

既能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。同

時(shí)，教師可以采用游戲教學(xué)法以確保學(xué)生的積極性。比如，

針對(duì)女生可以設(shè)計(jì)包含速度、靈活性和柔軟性等元素的籃

球游戲如背對(duì)背傳球接力賽；針對(duì)男生設(shè)計(jì)耐力、力量和

挑戰(zhàn)性的游戲如不間斷的籃板爭(zhēng)搶游戲。在游戲設(shè)計(jì)時(shí)要

考慮學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)和心理狀態(tài)等差異，要符合教

材要求以達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。在開展籃球課教學(xué)時(shí)，教

師需要根據(jù)學(xué)生的反饋及時(shí)調(diào)整游戲，確保游戲具有趣味

性的同時(shí)能夠達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。此外，需要教師根據(jù)學(xué)校的

實(shí)際條件，如籃球場(chǎng)地、器材設(shè)施等，科學(xué)合理地利用體

094 2 期

2024

育游戲推動(dòng)體育活動(dòng)的開展。體育游戲還可以根據(jù)季節(jié)變

化靈活調(diào)整，在春秋季節(jié)開展基礎(chǔ)的體育游戲，夏季則選

擇減控制體力消耗的小型游戲，冬季時(shí)需要增加運(yùn)動(dòng)量，

但必須確保游戲前的熱身以避免受傷。游戲過程中應(yīng)時(shí)刻

保證“安全第一”，避免發(fā)生意外事故，教學(xué)前必須做好

充分的準(zhǔn)備工作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則和運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)，確保體

育課程順利進(jìn)行。

3.4 豐富創(chuàng)新教學(xué)評(píng)價(jià)，全程多元結(jié)合

籃球課的教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)態(tài)度、積極性、習(xí)

慣養(yǎng)成和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)都具有重要影響。需要從單

一內(nèi)容評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)向多元內(nèi)容評(píng)價(jià)，將量化評(píng)價(jià)與質(zhì)性評(píng)價(jià)相

結(jié)合，形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合的多維度評(píng)價(jià)方式。

形成性評(píng)價(jià)旨在提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，包括課堂表現(xiàn)、日

常考勤和著裝等，主要檢驗(yàn)學(xué)生的行為習(xí)慣，注重參與過

程和學(xué)習(xí)態(tài)度；終結(jié)性評(píng)價(jià)主要檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，包

括基礎(chǔ)理論知識(shí)、實(shí)踐技術(shù)技能、專項(xiàng)體能等，注重過程

勝于技能；多元內(nèi)容評(píng)價(jià)是指在教師對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、身

體素質(zhì)的評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上，從學(xué)生的努力程度、進(jìn)步幅度、情

感態(tài)度、價(jià)值觀、責(zé)任感等多個(gè)維度進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。以上

綜合性的評(píng)價(jià)體系巧妙滲透思想政治教育元素，通過反復(fù)

多次的浸潤(rùn)式引導(dǎo)，潛移默化地影響學(xué)生的思想、行為和

價(jià)值選擇，具有良好的激勵(lì)和引導(dǎo)作用。在籃球課程中，

要堅(jiān)持“立德樹人”的根本任務(wù)，以“健康第一”的指導(dǎo)

思想為指導(dǎo)，秉持“育體與育心并重”的教育理念，以學(xué)

生為中心，以培養(yǎng)特色品牌項(xiàng)目為抓手，全面提升學(xué)生的

身心素質(zhì)。確保整個(gè)教學(xué)培養(yǎng)過程貫穿學(xué)生的學(xué)習(xí)歷程，

將思政教育元素融入體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，真正發(fā)揮籃球

課程在思政育人方面的功能。

4 結(jié)語(yǔ)

通過強(qiáng)化思政教育內(nèi)容、政治理論教育、培養(yǎng)健康意

識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和提高領(lǐng)導(dǎo)能力，弘揚(yáng)體育精神和文化，

能有效提升大學(xué)體育的思政育人功能。不僅有助于培養(yǎng)學(xué)

生的綜合素質(zhì)和能力，還能夠提高他們的社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)

新精神，為建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)貢獻(xiàn)力量。因此，大

學(xué)體育應(yīng)當(dāng)成為一種載體，將思政育人與體育教育有機(jī)結(jié)

合起來，進(jìn)一步提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和思想修養(yǎng)。

文 / 楊華（蘭州工商學(xué)院，甘肅蘭州 730101）

作者簡(jiǎn)介：楊華，男，甘肅隴西人，蘭州工商學(xué)院副教授，研究方向：體育教學(xué)。

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體育?教學(xué)與訓(xùn)練 095

2024

隨著素質(zhì)教育的不斷深入，現(xiàn)階段高中體育教學(xué)內(nèi)容

也在積極進(jìn)行創(chuàng)新，啦啦操的教學(xué)價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義得到了

越來越多的認(rèn)可。然而，目前高中啦啦操教學(xué)仍存在一些

問題，如教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)方法陳舊等，制約了啦啦操

在高中體育教學(xué)中的發(fā)展。因此，探究高中啦啦操課內(nèi)外

一體化教學(xué)模式具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，旨在促進(jìn)高中啦啦

操教學(xué)質(zhì)量的提升，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。

1 高中啦啦操教學(xué)模式發(fā)展現(xiàn)狀

通過分析當(dāng)前高中啦啦操教學(xué)模式發(fā)展現(xiàn)狀，研究影

響其發(fā)展的關(guān)鍵因素，探索科學(xué)的方式提升高中啦啦操的

教學(xué)效果。

1.1 高中啦啦操教學(xué)發(fā)展比較緩慢

啦啦操是一種新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大多數(shù)高中學(xué)校

初步引入啦啦操教學(xué)，仍處在探索嘗試階段，在教學(xué)實(shí)踐

開展方面存在很多的不足，沒有對(duì)啦啦操教學(xué)產(chǎn)生足夠的

重視，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。具體體現(xiàn)為：很多教師沒有認(rèn)

識(shí)到啦啦操教學(xué)的重要性，仍舊采取單一式的教學(xué)方式，

沒有對(duì)教學(xué)體制進(jìn)行科學(xué)細(xì)致的研究。開展啦啦操教學(xué)通

常需要多人參與，在教學(xué)與訓(xùn)練過程中需要專業(yè)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

地、設(shè)施器材等支持，因此要想順利開展啦啦操教學(xué)需要

投入大量的資金，但當(dāng)前大多數(shù)高中對(duì)啦啦操教學(xué)認(rèn)識(shí)不

足，重視程度不高，導(dǎo)致當(dāng)前教學(xué)缺乏資金與專業(yè)設(shè)施的

支持，教學(xué)模式發(fā)展比較緩慢。

1.2 高中啦啦操教學(xué)模式單一

在高中啦啦操教學(xué)過程中，許多教師仍沿用傳統(tǒng)的教

學(xué)方法，過于強(qiáng)調(diào)技能的傳授和機(jī)械的練習(xí)，忽視了學(xué)生

的主體地位和自主性，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，也不利

于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和自主探究能力。同時(shí)，很多教師

在開展啦啦操課程設(shè)置時(shí)較為刻板，缺乏靈活性和多樣性。

課程內(nèi)容和教學(xué)計(jì)劃過于同質(zhì)化，忽視了學(xué)生興趣和個(gè)性

化需求。這種單一式的啦啦操教學(xué)課程模式很容易使學(xué)生

感到厭倦和無聊，同時(shí)也限制了教師發(fā)揮個(gè)人專業(yè)能力的

空間，教學(xué)效果難以得到有效提升。

1.3 高中啦啦操教學(xué)內(nèi)容設(shè)置不合理

在素質(zhì)教育思想全面發(fā)展的當(dāng)下，雖然很多高中學(xué)校

都開設(shè)了啦啦操教學(xué)項(xiàng)目，但是在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置方面卻存

在很多不合理的問題，影響高中啦啦操教學(xué)模式的順利開

展。主要體現(xiàn)在以下方面：啦啦操教學(xué)在大多數(shù)高中都以

選修課的形式存在，在課堂中教師一般只教授學(xué)生一些基

高中啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式研究

啦啦操是融合音樂、舞蹈、藝術(shù)多種形式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其形式靈活、韻律感強(qiáng)、動(dòng)作美觀，備受青少年們的喜

愛。高中時(shí)期的學(xué)生煥發(fā)著青春的活力，但高中啦啦操教學(xué)中存在不少問題，降低了學(xué)生參與啦啦操運(yùn)動(dòng)的興

趣。高中啦啦操教學(xué)應(yīng)構(gòu)建課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)參與啦啦操運(yùn)動(dòng)的積極性，

提升高中啦啦操教學(xué)的效果。為此，文章采用文獻(xiàn)資料法等研究方法，對(duì)高中啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式展

開研究，旨為促進(jìn)高中啦啦操教學(xué)模式創(chuàng)新，有效提高教學(xué)效果。

高中啦啦操；一體化教學(xué)模式；啦啦操教學(xué)

摘要

關(guān)鍵詞

096 2 期

2024

本動(dòng)作練習(xí)，很少有進(jìn)一步細(xì)致的教學(xué)指導(dǎo)，難以有效地

提高啦啦操教學(xué)的質(zhì)量。多數(shù)高中開設(shè)啦啦操教學(xué)只是為

了豐富學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容，很少有高中對(duì)啦啦操教學(xué)模

式高度重視，忽視了對(duì)人才培養(yǎng)模式的探索，從而導(dǎo)致教

學(xué)模式發(fā)展滯后。

1.4 高中啦啦操教師隊(duì)伍缺失

教師是教學(xué)的主要執(zhí)行者，所以在高中啦啦操教學(xué)模

式中，教師隊(duì)伍的重要性不言而喻。但是啦啦操在多數(shù)高

中學(xué)校中仍處于初步發(fā)展階段，在啦啦操專業(yè)教師儲(chǔ)備方

面存在不足，這也是影響高中體育教學(xué)發(fā)展的重要因素之

一。很多高中在開設(shè)課程教學(xué)后，一般是由原有的體育教

師來?yè)?dān)任課程教師。盡管教師通過自學(xué)或短期培訓(xùn)掌握了

一些啦啦操運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，但也只能應(yīng)付簡(jiǎn)單的啦啦操

教學(xué)，僅教授一些基礎(chǔ)的動(dòng)作，而難以進(jìn)一步深入練習(xí)進(jìn)

階的技術(shù)，很難讓學(xué)生徹底掌握啦啦操運(yùn)動(dòng)的精髓。高中

啦啦操教師隊(duì)伍缺失，嚴(yán)重影響到啦啦操運(yùn)動(dòng)在高中體育

教學(xué)當(dāng)中的良性發(fā)展。

2 高中啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的實(shí)施

路徑

通過開展高中啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，將有效

豐富教學(xué)內(nèi)容與方式，促進(jìn)高中啦啦操教學(xué)的健康發(fā)展。

以下就課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的實(shí)施路徑進(jìn)行探索，借此

提升高中啦啦操教學(xué)模式的質(zhì)量和效果。

2.1 重視啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的開展

要重視高中啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的開展，需

要從多個(gè)方面入手，如提高認(rèn)識(shí)、增加投入、創(chuàng)新教學(xué)方法、

組織豐富的課外活動(dòng)以及建立有效的評(píng)價(jià)反饋機(jī)制等，更

好地激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身心

健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。一是要提高認(rèn)識(shí)：要充分

認(rèn)識(shí)啦啦操教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)方面的重要作用。啦啦操

的課內(nèi)外教學(xué)形式和內(nèi)容符合學(xué)生的心理需求和審美預(yù)期，

開展啦啦操教學(xué)受到學(xué)生的普遍歡迎，能最大程度激發(fā)學(xué)

生鍛煉的興趣，有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提升并養(yǎng)成良好的

鍛煉習(xí)慣，最終提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。二是要增加投入：

學(xué)校要從滿足教學(xué)需求方面采取切實(shí)措施支持啦啦操教學(xué)

的開展。例如，增加教學(xué)經(jīng)費(fèi)的投入，建設(shè)專業(yè)訓(xùn)練場(chǎng)館，

配備專業(yè)的器材和服裝，組織開展各種啦啦操課外活動(dòng)，

鼓勵(lì)學(xué)生積極參加啦啦操比賽等，形成良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，

以促進(jìn)高中啦啦操教學(xué)的健康發(fā)展。三是要建立有效的評(píng)

價(jià)與反饋機(jī)制：建立有效的評(píng)價(jià)與反饋機(jī)制，對(duì)課內(nèi)外一

體化教學(xué)模式的實(shí)施效果進(jìn)行科學(xué)評(píng)估。通過收集學(xué)生、

教師和家長(zhǎng)的反饋信息，及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題并進(jìn)

行改進(jìn)。評(píng)價(jià)的重點(diǎn)包括學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步情況、教師的教

學(xué)效果以及整體教學(xué)模式的運(yùn)行狀態(tài)，在評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上調(diào)

整和完善一體化教學(xué)模式，不斷提升教學(xué)質(zhì)量。

2.2 不斷豐富啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的內(nèi)容

為了能有效提升當(dāng)前高中啦啦操教學(xué)模式開展的質(zhì)量

和效果，學(xué)校方面要重視啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的

資源開發(fā)，要通過各種渠道不斷豐富的教學(xué)內(nèi)容與形式。

具體實(shí)施方式有：一是要研發(fā)啦啦操教學(xué)體系資料。當(dāng)前

高中啦啦操教學(xué)的相關(guān)研究資料相對(duì)匱乏，在開展啦啦操

課內(nèi)外一體化教學(xué)模式時(shí)，教師可以引入一些國(guó)內(nèi)外比較

成熟的研究成果，提高教學(xué)質(zhì)量。二是相關(guān)部門可以組織

優(yōu)秀體育專業(yè)教師成立高中啦啦操教學(xué)教材編制小組，根

據(jù)高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和技能水平編制具有高中特色的啦

啦操教材。三是教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)搜集學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外啦啦

操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專業(yè)方式與技巧，充分發(fā)揮高中啦啦操課內(nèi)

外一體化教學(xué)模式開展成效。

2.3 科學(xué)制定啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式實(shí)施方案

為了提升啦啦操教學(xué)的質(zhì)量，高中學(xué)校要科學(xué)制定啦

啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式實(shí)施方案，優(yōu)化教學(xué)的質(zhì)量與

效果。具體實(shí)施方式有：一是要完善教學(xué)課程體系。學(xué)校

要注重啦啦操教學(xué)的發(fā)展，增加啦啦操教學(xué)的課時(shí)，制定

相應(yīng)措施來督促教師完成啦啦操教學(xué)計(jì)劃，以有效提升高

中啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的規(guī)范性和專業(yè)性。二是

要注重人才培養(yǎng)模式的構(gòu)建，在教學(xué)實(shí)踐中，教師不能只

將啦啦操運(yùn)動(dòng)當(dāng)做一項(xiàng)普通的教學(xué)項(xiàng)目，要鼓勵(lì)學(xué)生向更

加專業(yè)的啦啦操運(yùn)動(dòng)方向發(fā)展，如果有學(xué)生對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)生濃厚的興趣或教師是在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的啦啦操天

賦，這時(shí)要多為學(xué)生爭(zhēng)取參與一些全國(guó)性或省、市、區(qū)級(jí)

的啦啦操專業(yè)比賽，鼓勵(lì)學(xué)生向?qū)I(yè)發(fā)展。三是教師要注

重啦啦操理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合的教育方式，在制定

啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式實(shí)施方案時(shí)，在教授學(xué)生專

業(yè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)上，注重理論知識(shí)的傳授，要讓學(xué)生全

面了解啦啦操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與功能，讓學(xué)生在積極參與

啦啦操運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，感受啦啦操運(yùn)動(dòng)的魅力。

2.4 建設(shè)專業(yè)的師資隊(duì)伍

資源力量匱乏是當(dāng)下制約高中啦啦操教學(xué)發(fā)展的主要

體育?教學(xué)與訓(xùn)練 097

2024

因素。因此，要想有效實(shí)施課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，要重

視對(duì)啦啦操師資隊(duì)伍的建設(shè)。具體的實(shí)施方式如下：相關(guān)

部門要制定利好政策，吸引專業(yè)的啦啦操教練員或運(yùn)動(dòng)員

加入高中啦啦操教師隊(duì)伍當(dāng)中。在條件允許的情況下，學(xué)

?？梢耘c專業(yè)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)進(jìn)行合作，讓學(xué)生接受更加專

業(yè)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。對(duì)于學(xué)校原有的課程教師，要進(jìn)行專業(yè)

化的培訓(xùn)工作，多為教師爭(zhēng)取交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，以有效提

升啦啦操教學(xué)水平。

2.5 不斷豐富啦啦操課外訓(xùn)練的形式

高中啦啦操的課堂時(shí)間是有限的，僅依靠課堂上的短

時(shí)訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，為了提升啦啦操一體化教學(xué)效果，

教師要通過各種途徑為學(xué)生創(chuàng)造課外運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。具體的

實(shí)施方式有：加強(qiáng)俱樂部的建設(shè)。通過加強(qiáng)啦啦操俱樂部

建設(shè)，可以讓更多對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生聚集在一起，

在課堂之外積極開展啦啦操運(yùn)動(dòng)的知識(shí)交流與訓(xùn)練；注重

課外活動(dòng)開展。教師要鼓勵(lì)啦啦操社團(tuán)積極開展啦啦操活

動(dòng)，如組織開展校內(nèi)啦啦操比賽、組織校園表演等，讓更

多學(xué)生了解啦啦操運(yùn)動(dòng)，加入啦啦操運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和鍛煉當(dāng)

中。同時(shí)也可以通過制定相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，來激勵(lì)學(xué)生積

極參與啦啦操運(yùn)動(dòng)。

3 結(jié)語(yǔ)

啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)備受青少年喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)促

進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有著重要的作用。但在當(dāng)前高中啦啦操教

學(xué)當(dāng)中仍存在不少問題，需要通過豐富多樣的高中啦啦操

課內(nèi)外一體化教學(xué)模式來進(jìn)行優(yōu)化，需要教師積極探索高

中啦啦操課內(nèi)外一體化教學(xué)模式優(yōu)化路徑，采取多元的方

式將啦啦操課內(nèi)教學(xué)和課外教學(xué)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生

積極參與啦啦操運(yùn)動(dòng)鍛煉與學(xué)習(xí)，有效提升高中啦啦操課

內(nèi)外一體化教學(xué)模式實(shí)施的效果。

文 / 季永剛 1

，萬(wàn)沭杝 2

（1. 上海市中國(guó)中學(xué)，上海 200235；2. 上海城建職業(yè)學(xué)院，上海 201415）

作者簡(jiǎn)介：季永剛，男，上海人，上海市中國(guó)中學(xué)一級(jí)教師，研究方向：體育教學(xué)；萬(wàn)沭杝，女，吉林長(zhǎng)春人，上海城建職

業(yè)學(xué)院講師，研究方向：體育教學(xué)。

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2024