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誰(shuí)惹你不高興了?”當(dāng)孩子理也不理你,自己在一旁踢樹(shù)葉、
大喊大叫時(shí),我們可能就忍不住責(zé)備孩子了。
但換個(gè)角度想一想,我們成年人也會(huì)有情緒不佳的時(shí)候,
此時(shí)最需要的是什么?不是告訴別人事情的來(lái)龍去脈,更不想
受到他人的責(zé)備,而是希望有人認(rèn)同我們的感受。其實(shí)孩子也
是如此。當(dāng)他情緒爆發(fā)時(shí),家長(zhǎng)若能重視孩子的感受,設(shè)身處
地理解孩子的心情,接納孩子的情緒,讓孩子感覺(jué)到自己被重
視、被理解了。如此,孩子會(huì)慢慢消化負(fù)面情緒,也更愿意向
我們吐露心聲。
其次,這位媽媽給了孩子釋放情緒的時(shí)間。當(dāng)孩子情緒強(qiáng)
烈時(shí),家長(zhǎng)可以讓孩子單獨(dú)在房間待一會(huì)兒,也可以通過(guò)畫(huà)畫(huà)、
跑步、跳繩等方式,自行釋放一些負(fù)面情緒,這比家長(zhǎng)即刻介
入、干預(yù)的效果可能更好,也有利于之后的親子溝通。因?yàn)榫?/p>
像這位媽媽說(shuō)的“我知道當(dāng)孩子情緒爆發(fā)時(shí),孩子根本什么也
聽(tīng)不進(jìn)去”。
最后,當(dāng)孩子情緒平復(fù)后,和孩子進(jìn)行深入交流。我們可
以和孩子聊聊他情緒糟糕的原因,了解事情的起因經(jīng)過(guò),分析
做的好與不好的地方,并給出建議。只要交流過(guò)程中,家長(zhǎng)愿
意保持耐心和尊重,孩子會(huì)欣然接受建議。