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瀘縣城東小學(xué)校校本讀 本 ?網(wǎng)絡(luò)安全課程系列叢書

五年級(jí) 下冊

張玉霞 主編

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瀘縣城東小學(xué)校本讀本·小荷花“品慧”課程系列叢書

小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全教育

張玉霞 主編

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總 編：胡曉江

副總編：劉作高 李 秀

叢書主編：杜曉利

本冊主編：張玉霞

編寫成員：李雪菲 杜曉利 先有娟 謝 超

鄭尚容 羅陽雪 許 蘭 高仕周

邱 玲 施曉結(jié) 張玉霞 淦代熙

陳 雯

美術(shù)編輯：鄧金香

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歡迎同學(xué)們來到網(wǎng)絡(luò)安全學(xué)習(xí)的殿堂！

在這里，我們將一起揭開計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的神秘面紗！

網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)時(shí)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步，科技發(fā)展的標(biāo)志。作為二十一世紀(jì)

的小學(xué)生，難道還能只讀圣賢書，而不聞天下事嗎？上網(wǎng)可以開闊我

們的視野，給我們提供了交流，交友的自由化，玩游戲的成功讓我們

知道了要不斷地求新。然而，網(wǎng)絡(luò)就像一把雙刃劍，它在幫助我們獲

取知識(shí)、了解社會(huì)、掌握技能、促進(jìn)溝通的同時(shí)，混雜其中的不良內(nèi)

容又給我們的成長帶來了不可低估的負(fù)面影響。因此，同學(xué)們要正確

認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，提高自我保護(hù)意識(shí)和自我約束能力，選擇健康、適宜的網(wǎng)

絡(luò)內(nèi)容，以便讓網(wǎng)絡(luò)充分的服務(wù)自己的生活和學(xué)習(xí)，使自己真正成為

網(wǎng)絡(luò)的主人。

為了讓同學(xué)們能養(yǎng)成正確上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、安全上網(wǎng)的習(xí)慣，本

書將帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，了解網(wǎng)絡(luò)，剖析網(wǎng)絡(luò)。我們將內(nèi)容劃分為

三個(gè)板塊：網(wǎng)絡(luò)安全的概念、影響網(wǎng)絡(luò)安全的因素、典型案例及防范。

通過本課的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)安全的概念，明晰影響網(wǎng)絡(luò)安全

的因素，了解一下常見的網(wǎng)絡(luò)安全隱患，掌握基本的網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)策

略，形成良好的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用習(xí)慣，對(duì)同學(xué)們在今后網(wǎng)絡(luò)

應(yīng)用中起到有利的指導(dǎo)作用。

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目錄

第一課關(guān)于網(wǎng)絡(luò)，你了解多少？.................................. 1

第二課計(jì)算機(jī)病毒...........................................................3

第三課網(wǎng)絡(luò)安全的十大威脅...........................................8

第四課安全上網(wǎng).............................................................11

第五課不要被“網(wǎng)”了..................................................... 15

第六課健康上網(wǎng).............................................................19

第七課收獲園地——我在成長..................................... 25

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第一課關(guān)于網(wǎng)絡(luò)，你了解多少？

一、實(shí)話實(shí)說

——現(xiàn)場采訪

1、你上過網(wǎng)嗎？你有 QQ 號(hào)嗎？

2、你上網(wǎng)主要目的是做什么？玩不玩游戲？

3、你結(jié)交過網(wǎng)友嗎？你和網(wǎng)友主要進(jìn)行哪些方面的交流？

——實(shí)話實(shí)說：

? 1、你曾經(jīng)有過去網(wǎng)吧的經(jīng)歷嗎?能給大家講講嗎?

? 2 、你現(xiàn)在是怎樣看待去網(wǎng)吧的?

? 3 、周末在家上網(wǎng)嗎?一般多長時(shí)間?做些什么呢?

二、網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢

你認(rèn)識(shí)這些圖標(biāo)嗎？

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如果我想多了解信息，我可以…；

我嫌逛商場人多，我可以…；

查找資料不想去圖書館，我可以…；

交納水電費(fèi)、電話費(fèi)等不想排隊(duì)，我可以…；

想和遠(yuǎn)在大洋彼岸的親朋好友，擔(dān)心電話費(fèi)高，我可以…；

不管個(gè)人，我們社會(huì)的方方面面都打上了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的印記……

網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢（積極作用）

1、查閱資料、了解時(shí)事，增長知識(shí)，開闊眼界；

2、休閑娛樂，放松心情，豐富業(yè)余生活；

3、網(wǎng)上購物、求職、求診、尋親方便快捷。

4、擴(kuò)大交友范圍，結(jié)交新友

三、你知道有哪些網(wǎng)絡(luò)安全問題?

1、網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的安全隱患：

病毒、木馬、流氓軟件的危害

2、網(wǎng)上隱私：

銀行帳號(hào)、游戲帳號(hào)、QQ 帳號(hào)、手機(jī)

3、網(wǎng)絡(luò)不良信息：

暴力、 色情 、賭博 、詐騙……

4、交友不慎：

拐賣、偷搶 、騙財(cái)騙色

5、沉迷網(wǎng)游：

現(xiàn)實(shí)交往能力底下，與社會(huì)脫節(jié)。

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第二課計(jì)算機(jī)病毒

聽到“病毒”這個(gè)詞，好多人都會(huì)感到害怕和擔(dān)心，病毒會(huì)使人

生病，危害人的健康?？墒?，計(jì)算機(jī)里怎么也會(huì)出現(xiàn)病毒呢？計(jì)算機(jī)

病毒到底會(huì)帶來什么樣的危害？讓我們一起來認(rèn)識(shí)和了解計(jì)算機(jī)病

毒。

一、計(jì)算機(jī)病毒的定義

那么，到底什么計(jì)算機(jī)病毒呢？

在《中華人民共和國計(jì)算機(jī)信息系統(tǒng)安全保護(hù)條例》中是這樣定

義的，“指編制或者在計(jì)算機(jī)程序中插入的，破壞計(jì)算機(jī)功能或者破

壞數(shù)據(jù)、影響計(jì)算機(jī)使用，并能自我復(fù)制的一組計(jì)算機(jī)指令或者程序

代碼”。簡單的說就是人為編寫的一種惡意程序，其實(shí)和咱們平常使

用的正常軟件，比如 word、excel 一樣，也是一種計(jì)算機(jī)程序，區(qū)別

就在于實(shí)現(xiàn)的功能和目的不同，而且它有兩個(gè)典型特點(diǎn)：破壞和自我

復(fù)制。

二、計(jì)算機(jī)病毒的形成和發(fā)展

一般認(rèn)為，早在 1981 年，在蘋果電腦上就誕生了首個(gè)電腦病毒。

這個(gè)病毒被附著在游戲上，游戲一旦啟動(dòng) 50 次后，就會(huì)出現(xiàn)黑屏，

并且顯示一首作者自創(chuàng)的詩歌。但是當(dāng)時(shí)的這個(gè)病毒對(duì)電腦基本沒有

破壞作用，這個(gè)病毒完全是一個(gè)美國高中生的惡作劇。

而發(fā)展到 1998 年的時(shí)候，最著名的一個(gè)病毒就是臺(tái)灣大學(xué)生陳

盈豪編寫的 CIH 病毒。中了病毒后，硬盤數(shù)據(jù)全部丟失，甚至這個(gè)病

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毒還破壞了主板的基礎(chǔ)信息，要想修好這臺(tái)電腦，這就不僅僅是重裝

系統(tǒng)就能好的，還需要重寫主板基礎(chǔ)信息，硬盤重新格式化分區(qū)，然

后再重裝系統(tǒng)，這樣才能好。CIH 病毒發(fā)作最兇的時(shí)候，全球范圍內(nèi)

有無數(shù)臺(tái)電腦的數(shù)據(jù)遭到破壞，所以 CIH 病毒被認(rèn)為是有史以來第一

種在全球范圍內(nèi)造成巨大破壞的計(jì)算機(jī)病毒。在全球造成了大約 5 億

美元的損失。

再到了 2006 年底的時(shí)候，最著名的病毒就數(shù)熊貓燒香病毒了，

中毒電腦會(huì)出現(xiàn)藍(lán)屏、頻繁重啟以及硬盤中數(shù)據(jù)文件被破壞，所有的

可執(zhí)行文件全部變成熊貓燒香的圖案。該病毒的厲害之處就在于一旦

染上以后，它能夠終止大量的反病毒軟件和防火墻軟件，包括當(dāng)下流

行主要于殺毒相關(guān)的各類工具軟件，比如 360 安全衛(wèi)士等。這類軟件

一律打不開，一打開自動(dòng)被關(guān)閉。甚至還會(huì)刪除用 ghost 軟件備份的

系統(tǒng)文件，使用戶無法使用 ghost 軟件恢復(fù)系統(tǒng)。而且熊貓燒香病毒

的傳播速度特別快，可以通過多種病毒傳播

途徑來傳播，局域網(wǎng)內(nèi)只要一臺(tái)中毒，可以

在很短的時(shí)間內(nèi)傳遍所有電腦，最終導(dǎo)致整

個(gè)網(wǎng)絡(luò)癱瘓。熊貓燒香病毒還可以實(shí)現(xiàn)的一

個(gè)重要功能，就是盜取用戶賬號(hào)和密碼，從

而竊取用戶的虛擬財(cái)產(chǎn)及重要信息，比如 qq

號(hào)的 q 幣，網(wǎng)絡(luò)游戲里的虛擬裝備和金錢等，

然后通過網(wǎng)絡(luò)交易等平臺(tái)換成現(xiàn)錢。

計(jì)算機(jī)病毒發(fā)展到今天，它的破壞性和傳播能力也是越來越強(qiáng)

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了，已經(jīng)逐漸發(fā)展成了一種產(chǎn)業(yè)化，有一套完整的產(chǎn)業(yè)鏈。

第一個(gè)環(huán)節(jié)，病毒制造者，早期的病毒制造者是為了的炫耀自

己的技術(shù)或者是純粹是為了個(gè)人愛好而編寫病毒，希望病毒盡量被更

多的人知道。而現(xiàn)在產(chǎn)業(yè)鏈中的病毒制造者完全是以獲利為目的，并

且是希望最大程度地隱蔽病毒。在做好病毒后，通過網(wǎng)絡(luò)等途徑出售

給下一個(gè)環(huán)節(jié)的人，

第二個(gè)環(huán)節(jié)，病毒傳播者，這些人通過網(wǎng)頁掛馬，QQ 等途徑把

病毒傳播出去，他們可以通過這個(gè)病毒來控制中毒的電腦，然后收集

這些中毒電腦的 ip 地址，這些中毒電腦有個(gè)專門的名稱，“肉雞”就

是待人宰割的肉雞，這樣一只肉雞大概能賣幾毛到一塊，如果控制的

肉雞數(shù)量是幾十萬幾百萬的話，那么這個(gè)利益是相當(dāng)客觀的。熊貓燒

香的一個(gè)傳播者被抓的時(shí)候，曾發(fā)出一句這樣的感嘆：

“這是個(gè)比房

地產(chǎn)來錢還快的暴利產(chǎn)業(yè)”。當(dāng)時(shí)他傳播這個(gè)病毒不到一個(gè)月，自己

就買了一輛車。

第三個(gè)環(huán)節(jié)，盜竊用戶電腦內(nèi)的網(wǎng)上銀行賬號(hào)密碼、游戲賬號(hào)

密碼，網(wǎng)絡(luò)虛擬財(cái)產(chǎn)甚至包括帶有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的文件、相冊等，最后通

過轉(zhuǎn)賣這些來獲利。

這樣就形成了一個(gè)完整的計(jì)算機(jī)病毒產(chǎn)業(yè)鏈，事實(shí)上的病毒產(chǎn)

業(yè)鏈其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我說的這個(gè)復(fù)雜，不過咱們國家現(xiàn)在對(duì)這個(gè)病毒產(chǎn)

業(yè)的打擊力度也加大了，《條例》明確指出，任何編制、傳播計(jì)算機(jī)

病毒的行為均屬違法行為。

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三、計(jì)算機(jī)感染病毒后的常見特征

1. 電腦運(yùn)行速度明顯減慢。

2. 出現(xiàn)新的奇怪的隱藏文件，并且刪除不了。

3. 上網(wǎng)時(shí)網(wǎng)站主頁被鎖定

4. 電腦不斷彈出一些廣告

5. 出現(xiàn)奇怪的屏幕顯示和聲音效果。

6. 死機(jī)現(xiàn)象增多……

如果自己的電腦出現(xiàn)以上的一些現(xiàn)象都可以先懷疑是不是電腦中

毒了。

四、計(jì)算機(jī)病毒的防治

現(xiàn)在病毒的傳播途徑也是越來越多樣化，瀏覽網(wǎng)頁、下載軟件、

QQ 聊天、使用 U 盤、移動(dòng)硬盤等，這些均有可能染上病毒，所以平

常的使用過程中一定要做好防范措施。

最有效的辦法就是選一個(gè)好的殺毒軟件，帶有防火墻的殺毒軟件，

有了這樣一個(gè)殺毒軟件后，也不是就高枕無憂了，還必須經(jīng)常更新升

級(jí)，保證殺毒軟件是最新的病毒庫，然后定期對(duì)整個(gè)硬盤進(jìn)行全面的

掃描。

當(dāng)我們有了一個(gè)好的殺毒軟件以后，在日常使用中也應(yīng)該要有一

個(gè)良好的使用習(xí)慣：

1. 不打開可疑郵件及郵件附件，

2. 不隨便打開可以可以網(wǎng)站及網(wǎng)頁上不知名的鏈接廣告。

3. 不隨意打開 QQ 聊天信息里的網(wǎng)址鏈接

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4. 不隨意運(yùn)行不知名的程序

5. 不輕易下載不明站點(diǎn)的軟件

6. 使用 U 盤、移動(dòng)硬盤前先查殺病毒

7. 重要資料要進(jìn)行備份

萬一已經(jīng)感染了病毒，通常我們的做法就是先備份資料然后再重

裝系統(tǒng)，但是重裝的時(shí)候也要注意，安裝的過程中以及安裝好殺毒軟

件之前不要打開 d 盤、E 盤等，裝好殺毒軟件后再對(duì)整個(gè)硬盤進(jìn)行掃

描查殺。

對(duì)于計(jì)算機(jī)病毒現(xiàn)在有這樣一個(gè)觀點(diǎn)，計(jì)算機(jī)病毒將與計(jì)算機(jī)

同在，就像人類永遠(yuǎn)無法徹底消除生物病毒這個(gè)幽靈一樣，但是我們

也不必過分擔(dān)心，只要我們做好了防范措施，我們就可以把感染病毒

的機(jī)會(huì)降到最低，把病毒造成的損失降到最低。

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第三課網(wǎng)絡(luò)安全的十大威脅

自古以來，科技都是人們生活中不可缺的一部分。當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)為用

戶提供了大量的數(shù)據(jù)和信息后，人們之間的聯(lián)系比以往更加便利和緊

密，世界也真正的連接起來。然而這種連接并不全是利好，伴隨著互

聯(lián)網(wǎng)的產(chǎn)生和發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)安全問題層出不窮。個(gè)人數(shù)據(jù)丟失、硬件癱

瘓、系統(tǒng)崩潰都會(huì)造成很大的損失。為了讓大家更好的了解網(wǎng)絡(luò)安全

問題，今天我們一起來盤點(diǎn)一下造成網(wǎng)絡(luò)威脅的十大因素。

一、計(jì)算機(jī)病毒

計(jì)算機(jī)病毒是一個(gè)程序，一段可執(zhí)行碼，通過復(fù)制自身來進(jìn)行傳

播，通常依附于軟件應(yīng)用。它可以通過下載文件、交換 CD / DVD、

USB 設(shè)備的插拔、從服務(wù)器復(fù)制文件，以及通過打開受感染的電子郵

件附件來進(jìn)行傳播。電腦病毒往往會(huì)影響受感染電腦的正常運(yùn)作，或

是被控制而不自知，也有電腦正常運(yùn)作僅盜竊數(shù)據(jù)等用戶非自發(fā)啟動(dòng)

的行為。預(yù)防病毒可以通過修補(bǔ)操作系統(tǒng)以及其捆綁的軟件的漏洞、

安裝并及時(shí)更新殺毒軟件與防火墻產(chǎn)品、不要點(diǎn)來路不明連接以及運(yùn)

行不明程序，來預(yù)防。

二、蠕蟲

蠕蟲可以通過各種手段注入網(wǎng)絡(luò)，比如通過 USB 設(shè)備和電子郵件

附件。電子郵件蠕蟲會(huì)向其感染的電腦內(nèi)的所有郵件地址發(fā)送郵件，

這其中自然也包括了可信任列表內(nèi)的郵件地址，這會(huì)讓你措手不及。

對(duì)付蠕蟲病毒就要靠殺毒軟件的及時(shí)查殺了。

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三、木馬

木馬一詞起源于荷馬史詩中的特洛伊木馬，與一般的病毒不同，

它不會(huì)自我繁殖，也并不“刻意”地去感染其他文件，這一特性使得

它看起來并不具有攻擊性，甚至你會(huì)把它當(dāng)成有用的程序。但是木馬

會(huì)使你的電腦失去防護(hù)，使得黑客可以輕易的控制你的電腦，盜走的

資料。

四、間諜軟件

當(dāng)你下載一個(gè)文件或是打開某些網(wǎng)頁鏈接時(shí)，間諜軟件會(huì)未經(jīng)你

同意而偷偷安裝。間諜軟件可以設(shè)置您的自動(dòng)簽名，監(jiān)控你的按鍵、

掃描、讀取和刪除你的文件，訪問您的應(yīng)用程序甚至格式化你的硬盤。

它會(huì)不斷的將你的信息反饋給控制該間諜軟件的人。這就要求我們在

下載文件時(shí)要多加小心，不要去點(diǎn)擊那些來路不明的連接。

五、廣告程序

這些惡意軟件主要是發(fā)布廣告，通常以彈窗的形式出現(xiàn)。它不會(huì)

對(duì)你的電腦造成直接的傷害，但是會(huì)潛在鏈接一些間諜軟件。

六、垃圾郵件

垃圾郵件可以簡單理解為不受歡迎的電子郵件。大部分用戶都收

到過，垃圾郵件占據(jù)了互聯(lián)網(wǎng)郵件總數(shù)的 50%以上。盡管垃圾郵件不

是一個(gè)直接的威脅，但它可以被用來發(fā)送不同類型的惡意軟件。此外

有些垃圾郵件發(fā)送組織或是非法信息傳播者，為了大面積散布信息，

常采用多臺(tái)機(jī)器同時(shí)巨量發(fā)送的方式攻擊郵件服務(wù)器，造成郵件服務(wù)

器大量帶寬損失，并嚴(yán)重干擾郵件服務(wù)器進(jìn)行正常的郵件遞送工作。

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七、網(wǎng)絡(luò)釣魚

攻擊者通過假冒的電子郵件和偽造的 Web 站點(diǎn)來進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)詐騙

活動(dòng)，受騙者往往會(huì)泄露自己的私人資料，如信用卡號(hào)、銀行卡賬戶、

身份證號(hào)等內(nèi)容。詐騙者通常會(huì)將自己偽裝成網(wǎng)絡(luò)銀行、在線零售商

和信用卡公司等可信的品牌，騙取用戶的私人信息。

八、網(wǎng)址嫁接

一個(gè)更復(fù)雜的形式的釣魚。利用 DNS 系統(tǒng)，一個(gè)文盲就可以建立

一個(gè)看起來和真的網(wǎng)上銀行一模一樣的假網(wǎng)站，然后就可以套取那些

信以為真的受騙者的信息了。

九、鍵盤記錄器

鍵盤記錄器可以記錄用戶在鍵盤上的操作，這樣就使得黑客可以

搜尋他們想要的特定信息，通過鍵盤記錄器，和可就可以獲取你的密

碼以及身份信息。

十、假的安全軟件

這種軟件通常會(huì)偽裝成安全軟件。這些軟件會(huì)提出虛假報(bào)警，來

讓用戶卸載那些有用的安防軟件。當(dāng)用戶進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)支付等操作時(shí)，這

些軟件就會(huì)借機(jī)盜取用戶信息。

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第四課安全上網(wǎng)

隱私是人類最基本、最神圣的權(quán)利之一。但在當(dāng)下的新互聯(lián)網(wǎng)時(shí)

代，各國的法典都亟待修改，隱私的定義正被顛覆，在法律、哲學(xué)、

道德、技術(shù)等層面上，隱私的邊界正越來越模糊。

1993 年 7 月 5 日，彼得·施泰納在《紐約客》上發(fā)表了一幅著

名的漫畫《在網(wǎng)上，沒人知道你是一條狗》，漫畫講述的是互聯(lián)網(wǎng)的

平等、自由和開放。

而今，“在網(wǎng)上，人人都知道你是一條狗”，人們的行跡、習(xí)慣

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和選擇，在電腦和手機(jī)上的每一次點(diǎn)擊，所有的網(wǎng)絡(luò)對(duì)話、電子郵件、

照片、位置信息都可能被記錄在案，一切的一切都被拿到了互聯(lián)網(wǎng)的

臺(tái)面上來。

一、網(wǎng)絡(luò)泄露了多少隱私？

隨著搜索、云計(jì)算等技術(shù)的興起，個(gè)人信息不可避免地被記錄在

網(wǎng)上，每年互聯(lián)網(wǎng)都會(huì)創(chuàng)造幾乎沒有邊際的數(shù)字內(nèi)容，其中不乏海量

個(gè)人隱私，這些隱私藏在世界各地的服務(wù)器中，并可通過搜索引擎定

向查找。網(wǎng)絡(luò)泄露個(gè)人隱私的事件，在現(xiàn)今網(wǎng)民的生活中可謂形式多

樣、層出不窮。

你是否信任谷歌和臉書（Facebook）？在美國和其他海外國家，

谷歌和臉書提供的在線服務(wù)無所不在，包含日常生活的方方面面，在

生活更輕松、更有趣的同時(shí)，如果你主動(dòng)或者被迫選擇“信任”，那

么它們就會(huì)成為一頭隱現(xiàn)不定的、沒有節(jié)制的怪物。

“谷歌街景”也是一個(gè)備受詬病的服務(wù)。一位英國婦女僅僅是

上街遛狗，竟被谷歌街景攝影車“偷拍”，在網(wǎng)上發(fā)布了至少 43 張

照片，谷歌地圖在采集街景照片過程中嚴(yán)重侵犯個(gè)人隱私，已經(jīng)引起

很多國家民眾的憤怒，起訴在各國此起彼伏。更令人無法接受的是，

在收集街景圖片的同時(shí)，谷歌還偷偷從人們家中的無線熱點(diǎn)捕獲數(shù)

據(jù)……

二、平民生活被網(wǎng)絡(luò)窺探

與國外不同，中國的互聯(lián)網(wǎng)隱私泄露更加貼近生活。人們在日常

生活中不經(jīng)意的一筆，常常會(huì)導(dǎo)致個(gè)人信息從各種渠道流向灰色地帶。

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例如，經(jīng)常網(wǎng)上購物的人對(duì)“秒殺”并不陌生，但就在這個(gè)正常

網(wǎng)絡(luò)行為的背后，卻可能暗示著隱私的泄露，不法網(wǎng)店利用低價(jià)秒殺

騙取用戶大量個(gè)人信息，隨后關(guān)門大吉，而等待消費(fèi)者的則是電訊詐

騙等各種困擾。

又如曾有媒體報(bào)道，武漢一位小伙在地鐵站邂逅了一位心儀的女

孩，為了圓自己一個(gè)一見鐘情的夢想，他在微博上發(fā)布尋人啟事并最

終找到該女孩。人們在替小伙高興的同時(shí)，也產(chǎn)生了反思：女孩被曝

光后如果生活受影響，又該如何是好？

三、互聯(lián)網(wǎng)公司窺探個(gè)人隱私的目的：

1、監(jiān)測用戶使用習(xí)慣，如記錄用戶網(wǎng)站瀏覽習(xí)慣、搜索記錄等，用

于向用戶推送廣告等，實(shí)現(xiàn)商業(yè)目的；

2、監(jiān)測網(wǎng)民電腦中其他客戶端軟件等的使用情況，主要用于打擊競

爭對(duì)手，此前騰訊與 360 大戰(zhàn)就與此有關(guān)；

3、個(gè)人隱私通過各種渠道被泄露，例如前段時(shí)間索尼游戲用戶數(shù)據(jù)

庫被黑，就造成大量個(gè)人身份、社會(huì)關(guān)系、網(wǎng)銀信息等泄露；

4、龐大的黑客產(chǎn)業(yè)鏈時(shí)時(shí)緊盯著網(wǎng)民，每年制造各種病毒和密碼，

從而無節(jié)制獲取個(gè)人信息，在黑市明碼標(biāo)價(jià)銷售，或用來直接詐騙牟

利。

四、個(gè)人隱私保護(hù)的 10 個(gè)基本常識(shí)

1.采用匿名方式瀏覽；

2.進(jìn)行任何網(wǎng)上交易或發(fā)送電郵前，切記閱讀

網(wǎng)站的隱私保護(hù)政策；

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3.安裝個(gè)人防火墻，以防止個(gè)人資料和財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)被竊??；

4.使用保安軟件或防火墻以防止黑客攻擊和間諜軟件等；

5.在網(wǎng)上購物時(shí)，確保已采用安全的連接方式；

6.密碼及個(gè)人資料，謹(jǐn)記上網(wǎng)時(shí)不要向任何人透露；

7.經(jīng)常更改你的密碼，使用包含字母和數(shù)字的七位數(shù)以上的密碼；

8.在不需要文件和打印共享時(shí)，關(guān)閉這些功能；

9.不要打開來自陌生人的電子郵件附件；

10.可以利用網(wǎng)絡(luò)安全公司的實(shí)時(shí)檢查；

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第五課不要被“網(wǎng)”了

一、什么叫“網(wǎng)癮”？

1、病癥特點(diǎn)

“網(wǎng)癮”可謂互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征（簡稱 IAD）。即對(duì)現(xiàn)實(shí)生活冷

漠，而對(duì)虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。

英國 20 歲青年久坐玩網(wǎng)游暴斃

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2、如何判斷上網(wǎng)成癮呢？

主要表現(xiàn)為，一到電腦前就廢寢忘食；常上網(wǎng)發(fā)泄痛苦、焦慮等。

以上癥狀是上網(wǎng)綜合征的初期表現(xiàn)。更有甚者表現(xiàn)為上網(wǎng)時(shí)身體會(huì)顫

抖，手指頭經(jīng)常出現(xiàn)不由自主敲打鍵盤的動(dòng)作，再發(fā)展下去則會(huì)導(dǎo)致

舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力，出現(xiàn)幻覺。

3、網(wǎng)癮的危害

a、危害身心健康

青少年長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)中，不僅會(huì)影響頭腦發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)

紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降，引發(fā)緊張性頭疼，甚至導(dǎo)致死

亡。

廣州一男子在連續(xù)上網(wǎng)三天三夜后在網(wǎng)吧猝死

b、導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降

青少年沉溺于互聯(lián)網(wǎng)帶來了大量教育上的問題，染上網(wǎng)癮的青少

年，被網(wǎng)絡(luò)擠占了原本屬于讀書和思考的時(shí)間，導(dǎo)致的直接的后果就

是學(xué)習(xí)成績的下降。同時(shí)，國外也有研究表明，長期上網(wǎng)，沉湎于網(wǎng)

絡(luò)游戲的孩子，其智力會(huì)受到很大的影響，甚至導(dǎo)致智商下降到正常

孩子的標(biāo)準(zhǔn)水平線以下，這也會(huì)間接的影響孩子的學(xué)習(xí)成績。

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湖北天門一姓孫的女中學(xué)生因網(wǎng)游嚴(yán)重虛脫

c、弱化道德意識(shí)

青少年在網(wǎng)絡(luò)世界中，缺少了以教師、家長為核心的人際關(guān)系對(duì)

他們行為的監(jiān)督，他們在網(wǎng)上自由任性，缺少道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)

游戲、黃色網(wǎng)站中放縱自己的欲望。

d、影響人際交往能力

首先，網(wǎng)絡(luò)成癮者大多性格孤僻冷漠，容易與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，

導(dǎo)致自我更加封閉，進(jìn)而不斷的走向個(gè)人孤獨(dú)世界，從而拒絕與人交

往。

e、影響人生觀、價(jià)值觀

在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，一切都呈開放狀態(tài)，體現(xiàn)著不同意識(shí)形態(tài)、價(jià)值觀

念的信息在網(wǎng)絡(luò)大行其道，網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容豐富復(fù)雜，良莠不齊。

4、防范于未然

防止網(wǎng)癮最重要的一條就是嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，每天以不超過兩

小時(shí)為宜。兒童青少年處于發(fā)育時(shí)期，更應(yīng)嚴(yán)格節(jié)制。

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5、未成年人禁止進(jìn)入網(wǎng)吧

網(wǎng)吧環(huán)境差，不利于健康

2014 年 11 月 28 日 昆明:男子

持刀網(wǎng)吧行兇

2015 年 2 月 6 日 屯昌:3 蒙面少

年持刀沖入網(wǎng)吧砍人

2015 年 3 月 5 人海南：3 人蒙面

闖入網(wǎng)吧行兇,15 歲男孩被砍身

亡

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第六課健康上網(wǎng)

《城市兒童生活形態(tài)與消費(fèi)狀況（2012-2013）市場調(diào)查研究報(bào)

告》顯示：4 至 6 歲孩子中，約有 53%會(huì)上網(wǎng)。

2014 年 7 月發(fā)布的《第六次未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用狀況調(diào)查報(bào)告》

高達(dá) 97%的被調(diào)查未成年人觸網(wǎng)，近八成未成年人曾使用移動(dòng)終端上

網(wǎng)，且每天使用移動(dòng)終端上網(wǎng)的比例高于電腦上網(wǎng)比例。

夫婦沉迷網(wǎng)游舍不得給孩子買奶粉

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沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)人的神精系統(tǒng)有安全隱患?。?！

一、“網(wǎng)癮”在我國列為精神疾病

我國首部《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》剛于 2011 年 11 月份通過總后衛(wèi)生部

批準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)明確將上網(wǎng)成癮列入精神疾病范疇。我國也因此成為第一

個(gè)出臺(tái)網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)的國家。

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二、沉迷網(wǎng)絡(luò)危害大

1、“沉迷網(wǎng)絡(luò)”造成的軀體障礙

由于長時(shí)間上網(wǎng)，睡眠節(jié)律紊亂，導(dǎo)致大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高

度興奮狀態(tài)。引起體內(nèi)一系列復(fù)雜的生物化學(xué)變化，導(dǎo)致自主神經(jīng)功

能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患：如胃腸神經(jīng)癥、

緊張性頭疼。此外長時(shí)間敲擊鍵盤可引起腕關(guān)節(jié)綜合征；長時(shí)間注視

電腦屏幕可導(dǎo)致視力下降、、怕光、暗適應(yīng)能力降低，長時(shí)間僵坐在

電腦前可出現(xiàn)腰背肌肉勞損、脊椎疼痛變形等。

教育部《全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》我國學(xué)生肥胖和超重檢

出率增加，視力不良檢出率也在持續(xù)上升。我國小學(xué)生 22.7%患有近

視，初中 55.8%高中生 70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá) 80%。

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2、“沉迷網(wǎng)絡(luò)”造成的心理障礙

對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴性表現(xiàn)在對(duì)網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時(shí)間失控，陷于其中不能自

拔，一但停止上網(wǎng)便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望與沖動(dòng)。注意力不能集中和維

持，感知覺能力降低，記憶力減退，邏輯思維活動(dòng)遲鈍；情緒低落消

極悲觀，缺乏對(duì)生活的興趣和動(dòng)機(jī)，自尊和自信的喪失?；氐浆F(xiàn)實(shí)生

活中的痛苦情緒和自我否定的消極體驗(yàn)，促使其再次回到網(wǎng)絡(luò)中，以

逃避現(xiàn)實(shí)不愿負(fù)擔(dān)其應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任與義務(wù)。更有甚者為達(dá)到上網(wǎng)的

目的，騙取錢財(cái)違法亂紀(jì)造成個(gè)人品行方面的問題，乃至人格的喪失。

青少年在網(wǎng)絡(luò)世界中，缺少了以教師、家長為核心的人際關(guān)系對(duì)

他們行為的監(jiān)督，他們在網(wǎng)上自由任性，缺少道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)

游戲、黃色網(wǎng)站中放縱自己的欲望。

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一組觸目驚心的數(shù)據(jù)

據(jù)北京市 150 多位政協(xié)委員歷時(shí) 4 個(gè)月完成的調(diào)查報(bào)告顯示，中

小學(xué)生上網(wǎng)達(dá)到 81.3%，有七成學(xué)生網(wǎng)民沉湎于網(wǎng)上聊天，有四成多

經(jīng)常光顧色情網(wǎng)站，互聯(lián)網(wǎng)成為一部分青少年名副其實(shí)的“電子海洛

因”。北京公安部門統(tǒng)計(jì)，青少年犯罪中 76%的人都是網(wǎng)絡(luò)成癮患者。

白天想它夜想它，

上網(wǎng)時(shí)間天天加，

下網(wǎng)心里空刷刷，

擺脫煩惱全靠它，

丟了朋友不顧家，

攢點(diǎn)錢都為它花。

網(wǎng)癮指數(shù)測試題

來測測你是否也有網(wǎng)癮，試題的答案選項(xiàng)全部一樣，分別是：完

全沒有(1 分)，很少(2 分)，偶爾(3 分)，經(jīng)常(4 分)，總是(5 分)。

(注：計(jì)分方法為美國作家金伯利·S·楊的版本)

1.你多少次發(fā)現(xiàn)你在網(wǎng)上逗留的時(shí)間比你原來打算的時(shí)間要長?

2.你有多少次忽視了你的家務(wù)而把更多時(shí)間花在網(wǎng)上?

3.你有多少次更喜歡因特網(wǎng)的刺激而不是學(xué)習(xí)帶來的樂趣?

4.你有多少次與網(wǎng)友形成新的朋友關(guān)系?

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5.你生活中的其他人有多少次向你抱怨你在網(wǎng)上所花的時(shí)間太長?

6.你的學(xué)習(xí)成績和學(xué)校作業(yè)有多少次因?yàn)槟阍诰W(wǎng)上多花了時(shí)間而受

到損害?

7.在你需要做其他事情之前，你有多少次去檢查你的電子郵件?

8.由于因特網(wǎng)的存在，你的工作表現(xiàn)或生產(chǎn)效率有多少次受到影響?

9.當(dāng)有人問你在網(wǎng)上干些什么時(shí)，你有多少次變得好為自己辯護(hù)或者

變得遮遮掩掩?

10.你有多少次用因特網(wǎng)的安慰想象來排遣關(guān)于你生活的那些煩人考

慮?

11.你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己期待著再一次上網(wǎng)的時(shí)間?

12.你有多少次擔(dān)心沒有了因特網(wǎng)，生活將會(huì)變得煩悶，空虛和無趣?

13.如果有人在你上網(wǎng)時(shí)打擾你，你有多少次厲聲說話，叫喊或者表

示憤怒?

14.你有多少次因?yàn)樯钜股暇W(wǎng)而睡眠不足?

15.你有多少次在下網(wǎng)時(shí)為因特網(wǎng)而出神，或者幻想自己在網(wǎng)上?

16.當(dāng)你在網(wǎng)上時(shí)，你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己在說\"就再玩幾分鐘\"?

17.你有多少次試圖減少你花在網(wǎng)上的時(shí)間但卻失敗了?

18.你有多少次試圖隱瞞你在網(wǎng)上所花的時(shí)間?

19.你有多少次選擇把更多的時(shí)間花在網(wǎng)上而不是和其他人一起外出?

20.當(dāng)下網(wǎng)時(shí)，你感到沮喪，憂郁或者神經(jīng)質(zhì)，而這些情緒一旦回到

網(wǎng)上就會(huì)無影無蹤?

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第七課收獲園地——我在成長

沉迷網(wǎng)絡(luò)的朋友，我想對(duì)你說……

情感共鳴:我要高聲對(duì)全世界沉迷網(wǎng)絡(luò)的朋友說：

“網(wǎng)絡(luò)游戲并不

是一切，珍惜現(xiàn)在自己所擁有的吧，它一定會(huì)比網(wǎng)絡(luò)游戲更讓你感到

溫暖，快樂！”

防止網(wǎng)癮最重要的一條就是嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，每天以不超過兩

小時(shí)為宜。兒童青少年處于發(fā)育時(shí)期，更應(yīng)嚴(yán)格節(jié)制。

一、遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，保護(hù)自身安全。

未成年人在上網(wǎng)時(shí)，要遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，同時(shí)

保護(hù)好自身安全。做到：

1. 保守自己的身份秘密；

2. 不隨意回復(fù)信息；

3. 收到垃圾郵件應(yīng)立即刪除；

4. 謹(jǐn)慎與網(wǎng)上“遇見”的人見面；

如果在網(wǎng)上遇到故意傷害，應(yīng)該尋求家長、老師或者自己信任的

其他人幫助；

5. 不做可能會(huì)對(duì)其他人的安全造成影響的活動(dòng)。

二、學(xué)會(huì)目標(biāo)管理和時(shí)間管理，提高上網(wǎng)效率。

1. 不漫無目的地上網(wǎng)；

2. 上網(wǎng)前定好上網(wǎng)目標(biāo)和要完成的任務(wù)；上網(wǎng)中圍繞目標(biāo)和任務(wù)，

不被中途出現(xiàn)的其它內(nèi)容吸引；可暫時(shí)保存任務(wù)之外感興趣的內(nèi)

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容，待任務(wù)完成后再查看。

3. 先篩選上網(wǎng)目標(biāo)，排出優(yōu)先順序。

4. 據(jù)完成的任務(wù)，合理安排上網(wǎng)時(shí)間長度。

5. 不要為了打發(fā)時(shí)間而上網(wǎng)。

三、積極應(yīng)對(duì)生活挫折，不在網(wǎng)絡(luò)中逃避。

未成年人要認(rèn)識(shí)到成長的過程不會(huì)一帆風(fēng)順，遇到困難和挫折要

積極應(yīng)對(duì)，向家長、老師和其他人請教解決辦法，不在網(wǎng)絡(luò)中逃避。

《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息。

要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人。

要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友。

要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。

要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。

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