1.手衛(wèi)生:為洗手、衛(wèi)生手消毒和外科手消毒的總稱。洗手:指用含或不含抗菌劑的肥皂/液和

流動水洗手的過程。洗手能去除手部皮膚污垢碎屑和部分致病菌的過程。衛(wèi)生手消毒:指用

含或不含抗菌劑的肥皂/液清洗和 (或) 手消毒劑擦手的過程。外科手消毒:指用手消毒劑清

除或殺滅手部暫居菌和減少常居菌的過程。

來源文獻(xiàn)名稱： 《醫(yī)護(hù)人員手衛(wèi)生與預(yù)防控制醫(yī)院感染》

醫(yī)務(wù)人員在從事醫(yī)療職業(yè)活動過程中的洗手、衛(wèi)生手消毒和外科手消毒的總稱。本研究中手

衛(wèi)生主要指洗手和衛(wèi)生手消毒。其中洗手是指醫(yī)務(wù)人員用流動水和洗手液（肥皂）揉搓、沖

洗雙手，以去除手部皮膚污垢、碎屑和部分微生物。衛(wèi)生手消毒是指醫(yī)務(wù)人員用快速手消毒

劑揉搓雙手，以減少手部暫居菌。

來源文獻(xiàn)名稱： 《基于內(nèi)在動機(jī)的醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生行為機(jī)制研究》、

參考文獻(xiàn)

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手衛(wèi)生是最簡單，也是最有效的衛(wèi)生保健方法之一。它可以幫助我們防止疾病傳播，保

持健康和幸福。細(xì)菌和病毒是我們周圍環(huán)境中普遍存在的微生物。它們可以通過接觸傳播，

包括與人，動物，物體，甚至食物接觸。在我們的手上，這些微生物可以存活并繁殖，從而

引發(fā)人體的一系列疾病。

一、控制醫(yī)院感染：醫(yī)務(wù)人員的手是導(dǎo)致多重耐藥菌傳播、院感發(fā)生的重要途徑。長期

的臨床實(shí)踐證實(shí)，手衛(wèi)生是預(yù)防醫(yī)院感染最基本、最直接、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。正確執(zhí)

行手衛(wèi)生可減少手部微生物感染，從而降低醫(yī)院感染發(fā)生風(fēng)險，可挽救數(shù)百萬人的生命。

二、預(yù)防感冒流感：流感病毒可以通過手接觸到感染源，如門把手、手機(jī)等，然后通過

手摸自己的臉部傳播至身體。因此，勤洗手能減少流感病毒的侵入機(jī)會，降低感冒和流感的

發(fā)生。

三、減少病菌傳播：手是我們和外界接觸的主要途徑，容易攜帶病毒、細(xì)菌等病菌。勤

洗手能有效清除手上的病菌，降低傳染病的傳播風(fēng)險，如流感、肺炎等。

四、減少腹瀉風(fēng)險：進(jìn)食前或處理食物前洗手，可以減少腸道病菌如大腸桿菌、沙門氏

菌等進(jìn)入體內(nèi)，降低腹瀉、食物中毒等消化道疾病的發(fā)生。

五、保護(hù)皮膚健康：勤洗手可以幫助去除污垢和污染物，保持雙手清潔。并且注意使用

溫和的肥皂和適當(dāng)?shù)南词忠?，能夠防止皮膚干燥和過敏反應(yīng)。

每一次洗手，都是一次責(zé)任，都是為了我們的安全和健康負(fù)責(zé)。所以，我們要養(yǎng)成良好

的洗手習(xí)慣，不僅是在疫情期間，而是在我們的日常生活中。洗手不僅可以清潔我們的手部，

也可以避免因?yàn)槭植總鞑ザl(fā)的各種疾病。它不僅是一種個人衛(wèi)生的行為，更是一種愛心

和責(zé)任。

[1] 陶 娟 , 潘紅英 , 陳 慧 穎 等 . 醫(yī) 務(wù) 人 員 手 衛(wèi) 生 評 估 工 具 的 研 究 進(jìn) 展 [J]. 護(hù) 理 學(xué)

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[2] 王祎然 . 做好醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生守護(hù)醫(yī)療質(zhì)量安全線 [J]. 中 國 衛(wèi)

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“手”護(hù)健康，從我做起！

———怎樣進(jìn)行手衛(wèi)生

一、以下場所做好手衛(wèi)生

賓館、飯店、商場、公共浴室、理發(fā)店、影劇院、體育場(館)、候車室、辦公場所、候船

室、公共交通、辦公場所、學(xué)校......

二、有下列情況要進(jìn)行手衛(wèi)生

1.清潔操作前

飲食、加工制作食品飲料、觸摸口鼻和眼睛、護(hù)理老人和嬰幼兒......

2.污染操作后

咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻、大小便、病患護(hù)理、觸摸錢幣、接觸垃圾和污物......

3.傳染病流行期間

觸摸門把手、按鍵等高頻接觸物體表面......

三、洗手

1.傳統(tǒng)“七步洗手法”口訣

第一步（內(nèi)）：洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互

揉搓；

第二步（外）：洗背側(cè)指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交

換進(jìn)行；

第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)

行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

2.新編“七步洗手法”口訣

一心二背三指縫，

四關(guān)五拇六指尖，

七步洗手腕，

最少揉搓 15s，

沖凈擦干抹香香。

四、衛(wèi)生手消毒

與洗手液洗手和洗手液洗手+消毒凝膠消毒相比，急診手術(shù)巡回護(hù)士使用消毒凝膠進(jìn)行手

消毒，每次取 2 mL 消毒液，消毒 50～70s，消毒效果較好，且經(jīng)濟(jì)和時間成本少。

五、外科手消毒

先用消毒劑沖洗雙手、前臂及肘上 10cm,再取適量消毒劑，按指尖—手部—前臂—肘部—

上臂 1/2 部位的順序搓擦雙手、前臂、肘上 10cm,持續(xù) 3min,用消毒劑沖干凈。再用無菌毛

巾從手向肘部順序擦干;最后取 5～10mL 消毒劑按六步洗手法從手往肘部方向搓擦,自然干

燥。

參考文獻(xiàn)

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[3]肖小玲,陳嘉瑋,黃潔雯.臭氧水在外科手消毒中的臨床研究[J].廣州醫(yī)藥,2020,51(05):93-

95+106.

不進(jìn)行手衛(wèi)生的后果（括號內(nèi)部分可能不太適用，可刪）

由病毒引起上呼吸道感染的人群，咳嗽時用手捂嘴或擦鼻子，手上都會沾染病原體，此

時又用手觸摸了一些公共設(shè)施，就會把病原帶到公共設(shè)施上，對其他健康人群造成隱患。有

研究表明，人體裸露在外的皮膚平均每平方厘米約有一萬個微生物，尤其以皮膚褶皺處及指

尖上為多。以一個面積為 50 平方厘米的手掌為例，微生物就有 50 萬之多。那么，有哪些

公共設(shè)施容易滋生大量細(xì)菌、病毒而往往被我們忽視呢？

感染部位：呼吸道、消化道、眼結(jié)膜黏膜、破損暴露的皮膚。

手是傳染病菌最直接的途徑，（在傳染病流行期間，病人手上往往沾有大量病菌，他們

所接觸的物品表面都留有大量病菌，如果健康的人直接接觸病人用過的物品而未做徹底的手

清潔,）病菌可能通過手—鼻腔—呼吸道而引起感染。

呼吸道傳染病種類很多，除了新冠病毒感染，生活中比較常見的有流行性感冒、麻疹、

水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等。不同的呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)不完全相同，

主要為發(fā)熱、咽痛、頭痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等癥狀。目前正值呼吸道傳染病高發(fā)期，

不排除新冠病毒感染與流感、普通感冒等春季呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險。

（手足口病和皰疹性咽峽炎要通過直接接觸患者的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液，

或間接接觸被污染的玩具、水杯等而感染。此外，呼吸道飛沫、咳嗽等也能夠傳播病毒。

手足口病通常病情較輕，呈自限性，7 至 10 天病程后可完全康復(fù)?；純喊l(fā)病初期常出

現(xiàn)發(fā)熱、食欲不振、疲倦或咽喉痛。發(fā)熱 1 到 2 天后，在舌頭、牙齦和/或兩頰內(nèi)側(cè)等口腔

部位出現(xiàn)水皰，痛感明顯，這些水皰初期為細(xì)小紅點(diǎn)，后形成潰瘍。另外，多數(shù)患兒手掌、

腳底會出現(xiàn)皮疹，皮疹通常不癢，有些皮疹帶有水泡，其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀干

等也可能出現(xiàn)皮疹。部分病例無發(fā)熱。少數(shù)患者會出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦炎、腦干腦炎、

急性弛緩性麻痹、肺水腫、肺出血、心肺功能衰竭等。

皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的急性傳染性咽峽炎。它和手足口病相似，主要有發(fā)熱、

咽峽部皰皰疹性咽峽炎也屬于自限性疾病，多數(shù)患者會在 4 到 6 日自愈，且其預(yù)防措施和

手足口病也相同。疹、咽痛、流涎、因咽痛影響進(jìn)食等癥狀，少數(shù)嚴(yán)重患者可并發(fā)高熱驚厥、

腦炎等。）【1】

大腸桿菌：大部分大腸桿菌正常棲居條件下不致病。但若進(jìn)入膽囊、膀胱等處可引起炎

癥：當(dāng)細(xì)菌離開腸道進(jìn)入泌尿道可以導(dǎo)致感染，由于性交會導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入膀胱，有時被稱作

“蜜月膀胱炎”。尿路感染盡管對女性更為普遍，但兩性都可能發(fā)生。老年中發(fā)病男女比例

大體相同。因?yàn)榧?xì)菌總是通過尿道進(jìn)入泌尿系統(tǒng)，廁所的不衛(wèi)生會升高感染機(jī)率，但其它因

素也很重要（如女性懷孕，男性前列腺肥大），還有一些原因不明。

當(dāng)細(xì)菌由于如潰瘍等導(dǎo)致的穿孔進(jìn)入腹腔，通常會導(dǎo)致致命性的腹膜炎感染）。然而，

大腸桿菌對一些抗生素，如鏈霉素非常敏感，一般情況抗生素能夠有效治療。

人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了 5 類會帶來疾病的大腸桿菌：致病性大腸桿菌（EPEC）、腸產(chǎn)毒性大腸

桿菌（ETEC）、腸侵襲性大腸桿菌（EIEC）、腸出血性大腸桿菌（EHEC）、腸黏附性大腸桿

菌（EAEC）。

1982 年美國出血性腸炎的侵襲中出現(xiàn)的 EHEC 能產(chǎn)生一種細(xì)胞毒素，使腸黏膜細(xì)胞壞

死，引起組織病變，從而引起腸出血性腹瀉。作為人畜共患病，凡是攜帶這一病菌的人、家

畜、家禽等，都可以傳播這種疾病。在動物中，牛的帶菌率最高，可以達(dá)到 16%；而感染

了這一病菌的牛，要完全將這些病菌排出，至少需要一年。哪怕是身處一個被污染的娛樂水

體中，如游泳池等，也可能被感染。那么，你還敢摸完路邊的小貓小狗不洗手嗎？

這一病菌后來侵襲了美國的密蘇里州、俄勒岡州、加拿大的小鎮(zhèn)、蘇格蘭、英國、日本

等地。就連在醫(yī)院里，護(hù)士照料被感染的病人，也沒有逃離它的魔掌。1996 年日本大阪也

進(jìn)行了暴發(fā)?！?】

幽門螺旋桿菌：幽門螺桿菌在人體胃黏膜上長期寄生，故當(dāng)患者胃黏膜脫落時，幽門螺

桿菌也會隨之掉落并隨著患者糞便排出，糞便可能會污染水源，從而導(dǎo)致幽門螺桿菌的傳播

范圍擴(kuò)大。所以你上完廁所怎么敢不洗手的？【3】

不洗手可能感染引起腹瀉的細(xì)菌：沙門氏菌、賈第氏菌

一些葡萄球菌作為人體皮膚的常駐菌，約 20％～30％的健康成人的鼻腔里和皮膚上在

正常情況下即有葡萄球菌（在口腔、乳腺、泌尿生殖道、消化道和上呼吸道較少見）。葡萄

球菌在多數(shù)時間是無害的。然而當(dāng)皮膚破損或有其他損傷時細(xì)菌可通過機(jī)體這種防御機(jī)制而

引起感染。

在感染傷口后可能導(dǎo)致化膿性感染，如癤、毛囊炎、癰、發(fā)燒甚至進(jìn)一步的血液感染。

（葡萄球菌能感染身體的任何部位，而癥狀也視感染的部位而定。感染的表現(xiàn)可以從很

輕直到威脅生命。普通情況下葡萄球菌感染產(chǎn)生包裹性積膿，如像膿腫和膿皰（癤和癰）；

葡萄球菌能通過血液播散并引起內(nèi)部器官的膿腫（如肺）以及骨的感染（骨髓炎）和心內(nèi)膜、

心瓣膜的感染（心內(nèi)膜炎）。

葡萄球菌易感染皮膚，皮膚上的葡萄球菌膿腫顯示為一皮膚表面下的溫?zé)岬某錆M膿液的

腔。膿腫像一個大的包塊常常破裂，溢出膿液在皮膚上；如膿未被清除可發(fā)生進(jìn)一步的皮膚

感染。葡萄球菌亦可引起筋膜炎，一種在皮下擴(kuò)散的感染（見皮膚細(xì)菌感染）。通常膿皰也

由葡萄球菌引起。兩種特別嚴(yán)重的葡萄球菌皮膚感染是中毒性表皮壞死溶解（見皮膚炎性反

應(yīng)）和鱗狀皮膚綜合征（見皮膚細(xì)菌感染），這兩種病均可導(dǎo)致皮膚大塊脫皮。

新生兒可發(fā)生葡萄球菌皮膚感染，常常在出生后 6 周內(nèi)。最常見的癥狀是在腋下、腹股

溝或頸部皮膚皺紋處出現(xiàn)充滿清亮液體或膿液的大泡。更嚴(yán)重的葡萄球菌感染能引起多發(fā)性

皮膚膿腫、大片斑塊狀脫皮，血行感染以及腦脊髓膜感染（腦膜炎）和肺炎。

哺乳的母親可以在分娩后 1～4 周發(fā)生葡萄球菌乳腺感染（乳腺炎）和膿腫。此種感染

往往是在醫(yī)院護(hù)理的嬰兒受染后在哺乳時傳染到母親的乳房。葡萄球菌肺炎是一種嚴(yán)重的感

染（見肺炎）。有慢性肺部疾患的人（如慢性支氣管炎和肺氣腫）和患流感的病人有特別的

危險患葡萄球菌肺炎。肺炎常引起高熱和嚴(yán)重的肺部癥狀，如呼吸短促、快速呼吸、咳出較

多帶血的痰。在新生兒有時在成人，葡萄球菌肺炎亦可引起肺膿腫和一種胸膜感染（即包繞

著肺表面的一層膜）。此種感染稱作膿胸，可以加重由肺炎引起的呼吸困難。

雖然血中的葡萄球菌感染（葡萄球菌敗血癥）常由身體其他部分的葡萄球菌感染發(fā)展而

來，它亦常來自污染的靜脈用器械如導(dǎo)管，它使葡萄球菌直接到達(dá)血流。在嚴(yán)重?zé)齻牟∪耍?/p>

葡萄球菌敗血癥是一種常見的死亡原因。典型的敗血癥病例具有持續(xù)高熱有時發(fā)生休克。

血流中的葡萄球菌能導(dǎo)致心內(nèi)膜及其瓣膜的感染（心內(nèi)膜炎），特別在靜脈吸毒者。感

染會很快損壞心瓣膜導(dǎo)致心力衰竭和死亡。

骨的感染（骨髓炎）多見于兒童，老年人也能發(fā)生特別是在有深的皮膚潰瘍者（褥瘡）。

骨感染引起寒顫、發(fā)熱和骨痛，感染的骨表面發(fā)紅、腫脹，液體可積聚在細(xì)菌感染部位鄰近

的關(guān)節(jié)中。感染的部位很疼，病人常常發(fā)熱。有時 X 線和其他射線掃描能確定感染的部位，

但一般對醫(yī)生作出早期診斷沒有幫助。）【4】

【1】 劉曉芳.做好手衛(wèi)生 謹(jǐn)防傳染病[N].蘭州日報,2023-04-06(007)

【2】 李嬋.人與大腸桿菌：兩個世紀(jì)的孽緣[N].北京科技報,2011-06-13(017)

【3】 余蔚.幽門螺桿菌是怎么感染的[N].山西市場導(dǎo)報,2022-09-06(A15)

【4】 《默克家庭診療手冊》-葡萄球菌感染

洗手洗太勤之后

“指紋模糊了?！?/p>

“手機(jī)無法解鎖?！?/p>

“家門指紋鎖打不開。”

“越洗手，手越干，甚至開始蛻皮”

“帶著乳膠手套上班，幾天下來手上起了水皰?！?/p>

“怎么辦？怎么辦？怎么辦？”

眾所周知，實(shí)施手衛(wèi)生的目的是為了消滅可能傳播到手上的病菌、降低生病感染的可能性。

由此，不少人就產(chǎn)生了一種錯覺：手衛(wèi)生進(jìn)行的次數(shù)越多，其效果也就越好。事實(shí)上，經(jīng)常

進(jìn)行手衛(wèi)生，確實(shí)能起到比較全面的對病菌傳播的預(yù)防作用；但過于頻繁的手衛(wèi)生對我們自

身來說卻不是一件好事。

我們的皮膚上有著暫居菌和常居菌兩種微生物。暫居菌是指寄居在皮膚表層，常規(guī)洗手容易

被清除的微生物。此類細(xì)菌直接接觸被污染的物體表面時即可獲得，能隨時通過手傳播，與

感染密切相關(guān)，一般被我們認(rèn)為“壞”微生物。而常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，不

易被機(jī)械的摩擦清洗清除，如板狀桿菌類、不動桿菌屬等。此類細(xì)菌一般情況下不致病，還

能對抗外來微生物和在微生態(tài)中與致病菌競爭營養(yǎng)，屬于有益微生物。因此，我們通過洗手

可以降低常駐菌的數(shù)量和殺滅暫居菌。但洗手也要適度，以便在保護(hù)皮膚常駐菌和殺滅暫居

菌兩個目標(biāo)中間找到一個平衡點(diǎn)。對于普通人而言，我們應(yīng)在飯前便后、接觸污染物之后、

觸摸眼口鼻之前洗手；若從外回家，需要在取下口罩前后洗手。建議普通人每天洗手次數(shù)一

般不要超過 10 次。如果過度熱衷于殺死“壞”微生物，一些不為人們所知的有益微生物也

會被我們清除掉，從而破壞微生物群的多樣性。而這一種破壞一旦被養(yǎng)成習(xí)慣，便可能讓我

們患上皮膚病，比如皮膚出現(xiàn)干燥、泛紅、瘙癢甚至蛻皮紅腫等表現(xiàn)。更有嚴(yán)重者，皮膚將

產(chǎn)生裂口或脫落，反而可能增加病原體的滋生和傳播機(jī)會。過度手衛(wèi)生導(dǎo)致的手部表現(xiàn)一般

可分為手部濕疹和接觸性皮炎。

1.手部濕疹：

手部濕疹是由于接觸外界各種刺激物質(zhì)引起的手部皮膚炎癥反應(yīng)，一般較難確定病因。多數(shù)

起病緩慢，發(fā)病率高，常表現(xiàn)為手部干燥、紅斑、脫屑，甚至出現(xiàn)局部浸潤肥厚。疫情期間

常常因?yàn)橄词诌^勤，長時間接觸洗手液、肥皂等堿性物質(zhì)，刺激皮膚引起濕疹。

2.接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚或黏膜單次或多次接觸外源性物質(zhì)后，在接觸部位甚至以外的部位發(fā)生的

炎癥性反應(yīng)。表現(xiàn)為紅斑、腫脹、丘疹、水皰甚至大皰。有些人，為了涂方便，常常使用免

洗手液，免洗手液其成分中多含有酒精，酒精容易引起接觸性皮炎。

查閱了相關(guān)文獻(xiàn)后，我們總結(jié)了三點(diǎn)過度手衛(wèi)生中可能引起皮膚病的因素：

1. 首先，酒精消毒液會溶解皮膚表面的油和水，過度使用會導(dǎo)致手部粗糙干裂，干燥和受

損的皮膚可能成為細(xì)菌滋生的溫床，也會增加病毒通過皮膚切口進(jìn)入人體的風(fēng)險。同時，

用化學(xué)物質(zhì)過度洗手，同時也會引起皮膚刺激問題。 當(dāng)皮膚的正常屏障功能被破壞，

就會變得更容易受到刺激和進(jìn)一步粗糙。

2. 其次，過度使用酒精基消毒劑和洗手會消除覆蓋在皮膚上的“正常細(xì)菌菌群” ，而這

些正常定植的細(xì)菌菌群可以有效組織一些細(xì)菌和病毒的侵入。

3. 最后，每天反復(fù)多次在洗手時用力揉搓雙手，可能會磨損手部皮膚，削弱皮膚作為屏障

阻止有害物質(zhì)進(jìn)入的能力。

為了避免過度手衛(wèi)生以及改善手衛(wèi)生對皮膚造成的損傷，

我們建議：

? 洗手前

必要時戴手套，減少洗手次數(shù)和不必要的刺激。平時做家務(wù)或是做消毒處理時，戴上內(nèi)棉外

橡膠的手套操作，減少刺激物對手皮膚的各種傷害。戴手套特別是橡膠手套，手套內(nèi)部也是

悶熱潮濕的環(huán)境。長時間佩戴，表皮會水合過度，手像被水泡過一樣。所以即便戴手套，也

要避免時間過長。平時做家務(wù)或是做消毒處理時，戴上內(nèi)棉外橡膠的手套操作，減少刺激物

對手皮膚的各種傷害。

? 洗手中

洗手液的選擇。皮膚清潔劑按化學(xué)性質(zhì)可以分為皂類清潔劑與合成型清潔劑。皂類清潔劑就

是我們通常所說的肥皂，成分為堿性，去污力強(qiáng)，但頻繁使用容易破壞皮膚表面皮脂膜，升

高皮膚 pH 值，對皮膚有一定的刺激作用。可以選用添加了保濕成分或含甘油的改良皂類、

或是合成型清潔劑如較溫和的洗手液等，對皮膚的刺激較低。

? 洗手后

“洗手液和護(hù)手霜并存”！洗手后一定要護(hù)膚，特別是在目前洗手次數(shù)較多的情況下。潤膚

劑具有“填充要脫落的角質(zhì)層碎片空隙”的能力，能促進(jìn)皮膚表面紋理光滑、柔軟。在這里

護(hù)膚可不是為了臭美，哪怕是鋼鐵直男這時候也不能堅持所謂的原則。

如果把皮膚比作一個大水庫的話，往水庫里倒水，就類似給皮膚補(bǔ)水。通常剛洗完手時，雙

手要比清洗之前水嫩，那是因?yàn)橄词謺r皮膚表面角質(zhì)層吸了水。

護(hù)手霜中的常用配方包括保濕劑、封閉劑和潤膚劑。保濕劑能保留皮膚水分，常用保濕劑包

括甘油、尿素、蜂蜜、透明質(zhì)酸、丙二醇、山梨醇等。封閉劑能阻止或延遲水分的蒸發(fā)和流

失。常用的封閉劑包括凡士林(礦脂)、角鯊?fù)?、羊毛脂、蜂蠟、礦物油和硅樹脂衍生物（聚

二甲基硅氧烷、環(huán)狀聚二甲基硅氧烷）等。每一次洗完手后都要馬上涂上護(hù)手霜，可以鎖住

皮膚水分，保護(hù)皮脂膜。護(hù)手霜建議選擇含有神經(jīng)酰胺、尿素、硅油、維生素 E 等成分的護(hù)

手霜，有保護(hù)皮膚屏障的功能。重點(diǎn)是洗手后就涂，飯前洗手后可以先不涂，等飯后洗完手

再涂。

洗手時使用了堿性清潔產(chǎn)品，或是使用了含酒精成分的免洗型消毒產(chǎn)品的情況下，建議加強(qiáng)

護(hù)理，增加涂抹次數(shù)。也可以在手部干燥時使用補(bǔ)水精華或補(bǔ)水噴霧以后，輕拍雙手使水分

精華等充分吸收，擦去皮膚表面多余成分后再使用護(hù)手霜。