預(yù)防老年人跌倒

宣傳手冊

01 跌倒的相關(guān)因素

02 跌倒的預(yù)防知識

03 跌倒的現(xiàn)場處理

目

錄

04 跌倒的愈后護(hù)理

05 結(jié)語

目

錄

跌倒是生活中常見的意外事件，指個(gè)體不能自

控 的、突發(fā)的、非故意的體位改變， 致腳底

以外部 位 停 留 在 地 面 上 或 更 低 的 地 方 。 世

界 衛(wèi) 生 組 織 ( WHO) 指出， 跌倒是老年人慢

性致殘的第三大原 因， 每年約有30 % 的65 以

上老年人發(fā)生跌倒， 15 % 發(fā)生2 次以上， 均有

骨、組織、腦等損傷。因此， 跌倒是嚴(yán)重影

響老年人健康， 也增加了家庭和社 會(huì)的負(fù)擔(dān)

。因此造成跌倒的因素綜述如下。

01 生理

(1)步態(tài)、平衡功能：老年人步態(tài)的穩(wěn)定性和

平衡 功能隨年齡增加而下降，這是人生理功能

下降的 結(jié)果，為老年人跌倒的主要原因。(2)

感覺神經(jīng)系 統(tǒng)：老年人中樞神經(jīng)的退變，致使

視力的空間、 深度感、視敏度嚴(yán)重下降。一項(xiàng)

視力損害與髖骨 骨折風(fēng)險(xiǎn)的研究指出，無論是

視敏度的降低.還是 立體影像知覺的退化，都

會(huì)使老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn) 增加6倍。(3)骨骼肌

肉系統(tǒng)：老年人的骨骼、關(guān) 節(jié)、韌帶與肌肉的

結(jié)構(gòu)功能的損害和退化也能致 使跌倒發(fā)生。

Lord研究發(fā)現(xiàn)，股四頭肌力量減弱 與跌倒之間

有顯著的關(guān)系。

02 疾病

老年人急、慢性疾病的病理性改變也可能影響

感 覺輸入、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉的協(xié)調(diào)

， 有研 究指出老年人患慢性病越多跌倒的危

險(xiǎn)越大， 其 中以高血壓、腦卒中后遺癥為多

。任何能導(dǎo)致步 態(tài)不穩(wěn)、人內(nèi)功能減弱如腦

血管疾病、小腦綜合 征等患者易發(fā)生跌倒。

03 藥物及其副作用

基于藥物的耐受性和敏感性，老年人在長期服藥

情況下比 一般普通成年人更容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。

鎮(zhèn)靜催眠藥、抗精 神病藥、抗高血壓藥、等凡能

影響人體平衡的藥物，均可引起跌倒。比如服用

抗高血壓藥后，血管擴(kuò)張使回心血量 下降，出現(xiàn)

心排出量減少，導(dǎo)致腦部供血氧量不足，因此 老

人極易頭昏，加大了跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。

04 心理

老年人在跌倒后會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮的心理，擔(dān)

心 會(huì)再次跌倒。所以平衡信心和跌倒時(shí)的情

緒是影 響跌倒的重要心理因素。且老年人個(gè)

性較強(qiáng)， 常 不愿麻煩別人， 對一些事情會(huì)親

自去做，這也增 加了老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。

05 外在環(huán)境

老年人發(fā)生跌倒大多與環(huán)境因素有關(guān)，其中常見

的危險(xiǎn)因 素有：間照明差、地面不平、過道堆放

障礙物、房間設(shè)置 家具多、樓梯沒有安全扶手等

。另外，雨雪天氣、擁擠等也都可能引起老年人

跌倒。

防跌倒指南

1、太極拳

太極拳具有獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式，動(dòng)作多以半蹲姿勢進(jìn)行

，要求身體進(jìn)行 連續(xù)的重心轉(zhuǎn)移，集姿勢控制、旋

轉(zhuǎn)軀干、轉(zhuǎn)移重量和增強(qiáng)力量于一 體，這些都有利

于平衡和力量的增加，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)和跌倒恐懼感。

相比于其他運(yùn)動(dòng)形式，太極拳練習(xí)對器材、場地和陪

護(hù)人員的要求較 低，易于推廣。因此，明確太極拳

練習(xí)在預(yù)防老年人跌倒問題上的獨(dú)特效果和作用機(jī)制

將有助于進(jìn)一步科學(xué)、廣泛地推廣太極拳運(yùn)動(dòng)，降低

老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)。推薦大家可以在網(wǎng)上找太極拳相關(guān)

視頻，組隊(duì)學(xué) 習(xí)，一起長命百歲呀！

2、步態(tài)平衡操聯(lián)合抗阻訓(xùn)練

包括預(yù)備動(dòng)作、睜閉眼站立、重心轉(zhuǎn)移、屈膝微蹲、

轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、側(cè)方起步、站位提踵、踏步運(yùn)動(dòng) 8 種步態(tài)

，共計(jì) 14 個(gè)動(dòng)作，主要鍛煉老年人的平衡能力及下

肢主要肌群的協(xié)調(diào)性。

具體如下

① 預(yù)備動(dòng)作 保持站立姿勢，目視前方，深呼吸 3～

5 次以放松全身，獲得體態(tài)的初步平衡;

② 睜眼閉眼站立預(yù)備動(dòng)作完成后，保持體態(tài)，兩腳

與肩同寬，雙臂緩緩伸直，向前平舉至與肩同高，隨

后緩慢放下，左右方向重復(fù)上述動(dòng)作各 5 次，同時(shí)交

替進(jìn)行睜閉眼動(dòng)作;

③ 重心轉(zhuǎn)移分別將重心轉(zhuǎn)移至不同方向，各保持

10s;

④ 屈膝微蹲雙手上舉，保持抬頭姿勢 5 s，合攏雙

腳，彎腰觸膝，保持 5s 后起身，重復(fù)2遍;

⑤ 轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)雙臂平舉，由左向右，再由右向左轉(zhuǎn)

動(dòng)，身體跟隨運(yùn)動(dòng)。

⑥ 側(cè)方起步雙手叉腰，左腳向左邁步，右腳從前向

左緩慢繞過至與左腳交叉，同方向重復(fù)一遍后反方向

起步;

⑦ 站位提踵雙臂伸直外展，左腳提起腳跟保持3 s，

重復(fù) 15 次后，換右腳進(jìn)行;

⑧ 踏步運(yùn)動(dòng)雙腳盡量抬高，進(jìn)行原地踏步，自然擺動(dòng)

雙臂。

抗阻訓(xùn)練采用漸進(jìn)式彈力帶，根據(jù)老年人力量大小選

擇合適彈力帶，共分為8個(gè)動(dòng)作，上肢4個(gè)，下肢4個(gè)

，每次訓(xùn)練分4 組完成，組間休息 2 min，每天接受

30 min 的日常訓(xùn)練，每周5次。

3、日常小細(xì)節(jié)

① 安全下床五步曲：清醒后平躺30秒、床上坐起30

秒、將雙腿下垂坐在床沿30秒、床邊站立30秒、臥

床大約24小時(shí)，第一次下床需家屬陪同，以確保安

全。

② 穿著合適。褲子不能太長；鞋子合腳，鞋底需防

滑；不穿高跟鞋或一次性紙拖鞋。

③ 正確使用輔助器具。保持輪椅、拐杖、助行架、

手杖等器具性能良好，調(diào)節(jié)合適的高度；掌握正確的

使用方法，維持身體重心平穩(wěn)，必要時(shí)需他人陪伴。

。

④ 改善居住設(shè)施。保持室內(nèi)光線充足，夜間睡眠開

小夜燈。床不宜太高，45-50cm為宜。洗手間、浴室

要安裝扶手。保持地面干潔，如有障礙物需先移開或

繞道行走。

⑤ 注意用藥安全。長期服用降壓、鎮(zhèn)靜、利尿等藥

物的老年人應(yīng)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑服藥。有糖尿病的老

年人要隨身攜帶糖果、餅干等食物，避免因低血糖發(fā)

生跌倒。

⑥ 定期檢查視力。每年至少做一次視力檢查，配戴

度數(shù)合適的眼鏡。

⑦ 制定鍛煉計(jì)劃。鍛煉身體平衡能力可以做身體擺

動(dòng)“不倒翁”練習(xí)，足跟對足尖“一字走”

、側(cè)向行

走、跨步練習(xí)、平衡鍛煉操等。預(yù)防骨質(zhì)疏松，加強(qiáng)

肌肉力量和提高平衡力

此量表是目前使用最為普遍的平衡量表,適用人群包

括健康老年人、 腦卒中、帕金森、前庭功能障礙等

患者。 量表共包括站起、坐下、 獨(dú)立站立等 14 個(gè)

項(xiàng) 目,每個(gè)項(xiàng)目得分為 0 ~ 4 分,共 5 個(gè)等級,滿分為

56 分。得分為 0 ~ 20 分、21 ~ 40 分、41 ~ 56 分

別對應(yīng)的平衡能力代表坐輪椅、輔助步行和獨(dú)立行走

4、跌倒風(fēng)險(xiǎn)自測

①Berg平衡量表

3種活動(dòng)狀態(tài)。較多研究表明, 預(yù)測跌倒風(fēng)險(xiǎn)的臨界分

數(shù)值在 45 ~ 50 分。得分≤45 分,提示有高跌倒風(fēng) 險(xiǎn)。

BBS 評定需要1塊秒表、1根軟尺、1套臺階和2把椅子(

有無扶手的椅子各 1 把), 一次測評大約耗時(shí) 20min。

②Tin etti平衡量表

③功能性前伸測試

功能性前伸測試( Functional reach test,FRT)：

FRT 是根據(jù)老年人易跌倒現(xiàn)象而制定出評估人體

平衡能力的方法。受試者穿平底鞋,雙腳內(nèi)緣相距

10cm,站于墻邊, 在墻上與肩同高處放置一帶刻度

標(biāo)尺。分為前后左右4個(gè)方向進(jìn)行測試。當(dāng)受試者

身體矢狀面與墻面垂直時(shí),手臂外展,體側(cè)屈, 測量

指尖向左、右方向伸展的最大距離; 當(dāng)受試者 身體

矢狀面與墻面平行時(shí),手臂前伸或后平舉,體前屈或背

伸,測量指尖向前、后伸展的最大距離。每個(gè)方向均

進(jìn)行 3 次測試,取平均值作為分析參數(shù)。研究表明,

對于社區(qū)居住的老年人, 測試距離正常值為 26.6cm

。測試值越大,平衡能力越好。

④中文版老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)自評量表

該量表由Rubenstein 等編制修訂,包含 12 個(gè)條目,未

分維度,量表采 用二分制評分法進(jìn)行評分,選“是”

即獲得相應(yīng)得分，選“否”則記0 分,除了條目1“

我在過去1年里跌倒過”和條目2“我使用或被建議使

用拐杖/助行器行走,來保障安全”的賦值為2分外,其

余條目均為1分。量表總得分為0～14分,當(dāng)總分≥4分

時(shí),提示有跌倒風(fēng)險(xiǎn),且得分 越高,老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)

越大。

本圖片由“135編輯器”排版生成

跌 傷 是每天都會(huì)發(fā)生的事情， 尤其發(fā)生在

老年人身上的頻 率較高。因?yàn)槔夏耆说纳眢w

機(jī)能衰退， 骨骼也存在著問題， 進(jìn) 而出現(xiàn)跌

傷的幾率很大。一旦出現(xiàn)跌傷后， 人們應(yīng)在最

佳的時(shí) 間， 并采取積極的方式進(jìn)行急救。 千

萬不要以不恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn) 行搬運(yùn)， 否則會(huì)造

成二次傷害。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人跌傷， 并伴有出血甚至 呼 吸微弱的

情況， 此時(shí)應(yīng)立刻先救命再處理外傷。人們應(yīng)

立刻撥打 1 2 0 ， 等待醫(yī)護(hù)人員的救援。同時(shí)

在等待期間最好幫 助受傷人進(jìn)行胸外按壓和人

工呼吸的搶救措施，以保證傷者的呼吸道通暢。

2

跌傷之后難免會(huì)出現(xiàn)傷口流血的情況， 此時(shí)

應(yīng)進(jìn)行簡單的傷口處理，避免發(fā)生感染問題。常

見的處理方式是先將傷口清理干凈，然后加壓止

血， 最后利用消毒紗布或者干凈的紗布包扎傷

口。

3

人們跌傷之后容易出現(xiàn)骨折的問題， 此時(shí)應(yīng)

采取 簡單的固定， 避免骨頭出現(xiàn)嚴(yán)重的損傷。

除此之外， 簡單固定的目的也是為了減少在搬

運(yùn)的過程中對傷者 造成二次傷害。 簡單固定的

方式可以利用樹枝、 干凈 的 木板等 作為 固定器

， 放 在 傷 者 的 骨 折位置 捆綁 固 定。

1

如果背部先著地， 應(yīng)彎曲雙腿， 挪動(dòng)臀部

到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然后使自

己較舒適的平躺，蓋好毯子，保持體溫，此時(shí)

可以向他人尋求幫助；休息片刻，等體準(zhǔn)備充

分后，盡力使自己向椅子的方向翻轉(zhuǎn)身體， 使

自己變成俯臥位；

雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關(guān)節(jié)，

然后盡力使自己面向椅子跪立，雙手扶住椅面

； 以椅子為支撐，盡力站起來；休息片刻，部

分恢復(fù)體力后， 打電話尋求幫助， 最重要就

是告 訴別人自己跌倒了。

如果老人意識清楚， 首先應(yīng)詢問老人跌倒

情況及對跌倒過 程是否有記憶， 如其不能記

起跌倒過程， 可能為暈厥或腦血管 意外， 應(yīng)

立即護(hù)送老年人到醫(yī)院診治或撥打急救電話。

其次， 可詢問老人是否有劇烈頭痛或觀察其

是否有口角歪斜、言語不

利、手腳無力等提示腦卒中的情況， 如有這

些癥狀， 立即扶起 老年人可能加重腦出血或

腦缺血， 使病情加重， 此時(shí)不要搬動(dòng) 老人身

體， 應(yīng)立即撥打急救電話。

常見的急救方式首先撥打1 2 0 ， 等待

救援人員。等待的期間 可以利用身邊的相應(yīng)

物品心系傷者的傷口， 并進(jìn)行簡單包扎防

止感染問題的出現(xiàn)。此外還可以利用簡單的

工具， 固定傷者的 骨折位置， 避免在搬運(yùn)

的過程中造成二次傷害。總之積極的進(jìn) 行急

救措施， 可以避免傷者生命健康受到威脅。

如有外傷、 出血， 立即止血、 包扎并護(hù)

送老人到醫(yī)院進(jìn)一 步處理； 查看有無肢體疼

痛、畸形、關(guān)節(jié)異常、肢體位置異常 等提示

骨折情形； 查詢有無腰、背部疼痛， 雙腿活

動(dòng)或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害

情形， 如無相關(guān)專業(yè)知識， 不要隨意搬動(dòng)。

如老年人試圖自行站起， 可協(xié)助老人緩慢起

立， 坐、臥休息并觀察， 確認(rèn)無礙后方可

離開； 如需搬動(dòng)， 保證平 穩(wěn)， 盡量平臥休息

。

通過上述的介紹， 希望大家清楚的了解

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人跌傷的時(shí)候應(yīng)該怎樣進(jìn)行急救。

? 舒適的環(huán)境 ?

作為老年人親近自然、鍛煉身體、情感交

流、緩解壓力的重要場所， 戶外空間恢復(fù)性

環(huán) 境與老年人身心健康的關(guān)聯(lián)性， 尤其是戶

外空間的圍透度對老年人的情緒、精神感受

對老年人跌倒來說，完成醫(yī)院治療并不是真

正的康復(fù)，我們需要給老年人提供愈后的細(xì)

心護(hù)理。下面就給大家介紹如何進(jìn)行跌倒愈

后護(hù)理：

以及生理健康恢復(fù)性的積極影響。

根據(jù)以往研究的分析，環(huán)境中的綠視率、

物種豐富程度、寧靜程度、圍合程度對人體健

康的恢復(fù)性均有影響。

已有研究證明自然度較高的戶外空間更具

有恢復(fù)性。因此，可以通過調(diào)整自然景觀元素

的類型和組合方式來提升戶外空間場景對老年

人的視覺吸引力和舒適度。

?充足的營養(yǎng)和鮮味飲食?

老年人跌倒后及術(shù)后因組織恢復(fù)可能會(huì)

導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的不適癥狀。調(diào)查顯示，鮮味

飲食能夠幫助老年人恢復(fù)食欲，保持體重。

在老年人跌倒后的恢復(fù)期內(nèi)，充足的營養(yǎng)是

必不可少的。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)· 素問》中就

指出：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，

五菜 為 充?！边@就是說，老年人尤其是跌倒

損傷后的老年人要得到充足的營養(yǎng)，就要吃

多種多樣的事物，而且要搭配合理，否則就

會(huì)影響健康。從現(xiàn)代觀點(diǎn)看，營養(yǎng)合理的原

則，要求 營 養(yǎng) 1 全 1 平 衡 ，要 “ 飲食以

時(shí) ，饑 飽 適中”。我們對老年人營養(yǎng)建議如下

：

1、能量

在一般情況下，60 歲以上的人很可能在基

礎(chǔ)代謝方面下降 ，而 體 力 活 動(dòng) 也 相 對 減少

。對于老年人的個(gè)體而言，生活模式和生

活質(zhì)量不同，對能量的需要 有較大的差異。

60 歲以上的老人 ， 如果能夠保持良好的

心 態(tài)，在醫(yī)學(xué)認(rèn)可的條件下進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w

力活動(dòng)，或是能持之以恒地進(jìn)行原已習(xí)慣的

有氧運(yùn)動(dòng)，這將是非常有益的， 可以說是“

營” 的 一種。老年人的均衡營養(yǎng)和其生活

模式也是分不開的，老年人參與本人喜愛的

，習(xí)慣采用的， 或是身體能接受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)

目，對健康極為重要。

2、蛋白質(zhì)

（1）蛋白質(zhì)對老年人的重要性

由于體內(nèi)細(xì)胞衰亡和體內(nèi)各種代謝不可

避免丟失的蛋白質(zhì)，以及隨機(jī)體老化，體內(nèi)

分解代謝的加強(qiáng)， 氮的負(fù)平衡就難以避免，

若再加上蛋白質(zhì)攝入量不足， 組織器官蛋白

質(zhì)合成代謝與更新就會(huì)受到更大的影響。老

年人還可因種種原因，使攝入的蛋白質(zhì)的質(zhì)

與量較難滿足要求，更加重了組織器官的衰

老。

（2）蛋白質(zhì)的推薦

量

建議蛋白質(zhì)的RNI男性為75 克/ 天，女性

為 65 克 / 天 。按 男 性 每 日 1900kcal，女 性

1800kcal的能量攝入推算，要達(dá)到男性75克/

天， 女性65克/ 天的蛋白質(zhì)是不容易的。如果

能量主要從糧食提供，其蛋白質(zhì)的含量只能

達(dá)到推薦的一半左右；如果除糧食外，主要

以動(dòng)物性食物，包括肉，蛋，奶類提供，那么

動(dòng) 物 脂 肪 在 膳 食 中 的 比 例 就 會(huì) 偏 高 ，因此，

需要選擇適宜食物品種及數(shù)量。

3、脂類

《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建

議老年人脂肪在全日總能量中的百分比宜設(shè)

在20%～30%，亦即在7531～7950KJ（1800

～ 1900kcal）的總能量中，脂肪功能約

450kcal，在全日食物中所有脂肪，包括食

物內(nèi)和烹調(diào)用的油料總計(jì)在50g內(nèi)。

4、碳水化合物

碳水化合物是膳食能量的主要來源， 宜

占膳食總能量的50% ～ 60% ， 老年人的脂肪

攝入量減少， 相應(yīng)的， 碳水化合物的量應(yīng)適

當(dāng)增多。應(yīng)選擇復(fù)合碳水化合物的淀粉類為

主食， 且多選擇粗雜糧， 不宜多食用蔗糖等

簡單的糖類， 而果糖易被吸收利用， 宜多吃

水果， 蔬菜等富含膳食纖維的食物， 增強(qiáng)腸

蠕動(dòng)，防治便秘。

5、礦物質(zhì)

植物油中，尤其是人們常用的菜籽油，

玉米油， 大豆油及花生油都含有不飽和脂肪

酸，也各有長處，混合食用會(huì)比單獨(dú)食用一

類好處大 。魚 類 ，尤 以 海 洋 類 含 有 多 種 脂

類，合理加工后，魚類也適用于老年人的脂

肪需要，同時(shí)也可以提供優(yōu)良的蛋白質(zhì)。在

正常條件下，脂類在總能量中不宜少于20%

或高于30%， 每日食物中膽固醇含量， 不宜

多于300mg。

（2）鐵

老年人對鐵的吸收利用能力下降，造血

功能減退，血紅蛋白含量減少，易出現(xiàn)缺鐵

性貧血，其原因除鐵的攝入量不足， 吸收

利用差外，還可能與蛋白質(zhì)合成減少，維生

素 B12 ， 維生素B6 和葉酸缺乏有關(guān)，所以

鐵的 攝入量應(yīng)充足， 其AI 為15mg/ 天。應(yīng)

選擇血紅素鐵含量高的食品， 如動(dòng)物肝臟

， 瘦肉，牛肉等 ，同 時(shí) 還 應(yīng) 多 食 富 含 維

生 素 C 的 蔬 菜，水果，以利于鐵的吸收。

6、水和液體

老年人對水分的要求不低于中青年，有

時(shí)還比其他年齡組要求高，因?yàn)槔夏耆藢κ?/p>

水和脫水的反應(yīng)會(huì)遲鈍于其他年齡組，而且

水的代謝有助于其他物質(zhì)代謝以及排泄代

謝 廢物， 目前老年人每日每千克體重應(yīng)攝

入30 毫升的水。但是在大量排汗， 腹瀉，

發(fā)熱等 狀態(tài)時(shí)還必須按情況增加。關(guān)鍵是

老年人不 應(yīng)在感到口渴時(shí)才飲水， 而應(yīng)該

節(jié)奏性地主 動(dòng)飲水，其中不包括太濃的茶。

?可穿戴式的跌倒檢測技術(shù)?

防止老年人恢復(fù)期再次跌倒和跌倒后及時(shí)發(fā)現(xiàn)

并就醫(yī)

可穿戴式跌倒檢測技術(shù)的應(yīng)用原理

該類技術(shù)主要綜合運(yùn)用各類識別、傳

感等交互連接技術(shù)于普通穿戴物設(shè)計(jì)中，

常通過手環(huán)、衣服、配飾等便攜形式實(shí)

現(xiàn) 人體行為監(jiān)測、跌倒數(shù)據(jù)采集、識別

預(yù)警 等功能， 其中從加速度計(jì)信號中提

取特征 是識別跌倒行為的最常見方式。

大多數(shù)傳感器的制作成本較低， 易

于

生產(chǎn)，同時(shí)，此設(shè)備可置于老年人衣帽、

鞋等物件中， 充分保護(hù)老年人隱私， 不

會(huì) 對老年人日常生活造成影響。

居家跌倒檢測與醫(yī)療救護(hù)系統(tǒng)的整

合

隨著生物傳感技術(shù)和無線通訊設(shè)備的不

斷 發(fā)展， 未來跌倒檢測技術(shù)和設(shè)備應(yīng)充

分發(fā) 揮互聯(lián)網(wǎng)在資源配置中的優(yōu)化和

集 成 作 用， 實(shí)現(xiàn)在跌倒檢測后利用物聯(lián)

網(wǎng)技術(shù)引 導(dǎo)老年人跌倒后自救并向周圍

及家人發(fā)出 求救信息 。 此 外 ， 信 息 通 信

技術(shù)和互 聯(lián) 網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)以及云

計(jì)算等現(xiàn)代技 術(shù)手段可與居家老年人跌

倒檢測系統(tǒng)深度 融 合 ， 實(shí)現(xiàn)對老年人身

體健康的全天 監(jiān) 測， 所產(chǎn)生的監(jiān)測數(shù)據(jù)

可以在保障數(shù)據(jù)隱 私與安全的基礎(chǔ)上，

應(yīng)用到遠(yuǎn)程醫(yī)療監(jiān)測 系統(tǒng)中 ， 通過互聯(lián)

網(wǎng)進(jìn)行實(shí)時(shí)查詢與 監(jiān) 測， 并可整合到患

者跌倒后的醫(yī)療救護(hù)與

管理系統(tǒng)中，形成“醫(yī)聯(lián)網(wǎng)”系統(tǒng)，使老年

人跌倒后能得到有效的救助，進(jìn)一步提高

跌倒后的救治率。

END

結(jié)束語

大數(shù)據(jù)顯示，老年人

跌倒率并不樂觀。

我們需要了解老年人

跌倒相關(guān)因素及預(yù)防措

施，在日常生活中為他

們守好這道健康之門，

讓他們的晚年生活更加

安全，更加幸福。

結(jié)束語

祝老人

安享晚年！

健康長壽！

生活快樂！