醉美川藏 318

杭州-成都-拉薩-杭州 14 日中國的景觀大道探秘之旅

二〇二一年六月十一日

愛上旅行后，你變了！

人生是一場旅行，旅行亦是一段人生。愛上旅行后，慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)

你變得，樂觀豁達(dá)

一路堅持的你，所能接受的事物也會越來越多樣，內(nèi)心則能保持安靜純粹，接人待物更加樂觀

豁達(dá)。

你變得，更有遠(yuǎn)見

看的越多，思考的越多，如登高望遠(yuǎn)一般，你走的每一步都是為了到達(dá)頂峰后的天下皆入眼。

你變得，心地善良

當(dāng)你邁出旅行的那一步，相信就是你想要改變的開始，有慈悲心和愛心的人，往往會從內(nèi)而外

散發(fā)出一種光芒。

你變得，自信獨(dú)立

在旅途面前，誰都難免會有膽卻和不安，如果你去面對，去嘗試，那么它就成了寶貴的經(jīng)驗和

最好的提升。

你變得，期待挑戰(zhàn)

一路走過，沒有誰能預(yù)測將來會經(jīng)歷些什么，是更驚艷的風(fēng)景，或是看似難以克服的困難，可

是前進(jìn)的腳步不能停下，因為只有在前進(jìn)中，才能學(xué)會選擇，學(xué)會欣賞。

你變得，充滿感激

放下生活中的憤恨，放下工作中的壓力，放下所有負(fù)面心態(tài)，擁有掙脫一切的力量，使自己內(nèi)

心充滿感激。

你變得，精致自己

旅行，是一個實實在在的體力活，經(jīng)常旅行，一定比過去那個天天窩在家吃著薯片追劇、打游

戲的自己好太多。

你看，愛上旅行后，你果然變了。

是旅行改變了你？其實不然，這世上除了你，誰都不能改變你。

若不是有回憶中的傷和痛，也許你都沒有發(fā)現(xiàn)，愛上旅行后，你變得越來越美好。

醉美川藏 318 名單

序號 姓名 性別 聯(lián)系電話 用房 陸地巡洋艦或宇通保姆車

1 張志彤 男 13819090000 單間

宇通保姆車

2 曹少華 男 13967351199 單間

3 張曉杰 男 13750755000

夫妻

4 王娟華 女 13567368599

5 姚勇江 男 13757384327

夫妻

6 童峰華 女 13957357816

7 曹靜玉 女 13506733838

雙標(biāo)

8 沈云霞 女 18357307726

9 杜偉明 男 18006732999

夫妻

陸地巡洋艦

10 杜碗仙 女 13606737618

11 楊衛(wèi)星 男 13806725959

夫妻

12 張敏燕 女 13484102328

13 沈紹鋒 男 13806718383

夫妻

14 李建平 女 13067697777

15 張孝龍 男 13586336000

夫妻

16 汪娟茹 女 13002608699

出 行 通 知

航班時間：

去程：6 月 11 日杭州蕭山-成都 CA4520/10：55-13：55

返程：6 月 24 日拉薩西安轉(zhuǎn)機(jī)飛杭州 MU2334/13:00-16：05；MU2379/17：15-19：40；（序

號 1—8、11—12）

組團(tuán)社：海寧天地國際旅行社有限公司

務(wù)必攜帶：本人的有效身份證件原件+口罩

經(jīng)營許可證：LZJCJ00244

質(zhì)量監(jiān)督、聯(lián)系人：許繆煜 13506732367

醉美川藏 318

天數(shù) 行程概要 交通 用餐 住宿

D1 杭州-成都-酒店 自理 × × × 成都

D2 成都-140km 雅安-100km--瀘定--49km 康定-78km 新都橋 車 早 × × 新都橋

D3 新都橋-62km 雅江-130km 理塘-151KM 稻城-80KM-日瓦 車 早 x x 日瓦

D4 亞丁景區(qū)一日游 車 早 x x 日瓦

D5 日瓦-80KM 稻城-151KM 理塘-168km 巴塘 車 早 × × 巴塘

D6 巴塘 --100km 芒康-226km-東達(dá)山-226km-八宿 車 早 × × 八宿

D7 八宿-90KM-然烏鎮(zhèn) -37km-米堆冰川-103km-波密 車 早 × × 波密

D8 波密-120KM-魯朗-色季拉山-70KM-林芝 車 早 × × 八一

D9 林芝-150KM-峽谷秘境（雅魯藏布江大峽谷）-林芝 車 早 × × 八一

D10 林芝-413km 拉薩 車 早 × × 拉薩

D11 拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺-拉薩 車 早 × × 拉薩

D12 拉薩-羊卓雍措-拉薩 車 早 × × 拉薩

D13 拉薩-202KM 納木錯-202KM 拉薩 車 早 × × 拉薩

D14 拉薩返程 早 溫馨的家

日期 行程描述 餐

6/11

行程：杭州—成都—入住酒店

住宿：成都上層名人酒店豪華雙標(biāo)房

貴賓適時自行前往杭州蕭山機(jī)場乘機(jī)（CA4520/10:55—13:55）飛成都，導(dǎo)游接站

后前往成都市區(qū)安排入住酒店，后自由活動：漫步游走成都街頭，在各類小吃及景點(diǎn)

中感受慢生活的成都。推薦游玩地點(diǎn)：【錦里古街】、【寬窄巷子】 不

含

6/12

行程：成都-雅安-瀘定-新都橋（全程約 367KM）

住宿：新都橋蜀康印象大酒店雙床房，海拔 3630M

早餐后出發(fā)，經(jīng)成雅高速前往雨城【雅安】，雅安以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞

早:

名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶必

經(jīng)之路。穿越【二郎山隧道】（海拔 2200 米，隧道全長 4176 米）,欣賞“一山有陰

陽”的兩種截然不同的景色赴天全。中餐后出發(fā)前往瀘定游覽著名紅色旅游景點(diǎn)—

—【瀘定鐵索橋】（門票 10 元/人）游玩 10-30 分鐘， 重踏紅軍足跡感受當(dāng)年紅軍

勇士飛奪瀘定橋的氣勢（雅安至瀘定高速 2018 年 7 月 1 日正式通車，如道路原因，

無法游覽瀘定橋，敬請見諒?。?。經(jīng)情歌的發(fā)源地-甘孜州【首府康定】城外，翻越

康巴第一關(guān)—【折多山】，（折多山的盤山公路確實是九曲十八彎，來咽盤繞就像

“多”字一樣，拐了一個彎，又一個彎），可在經(jīng)幡前合影紀(jì)念海拔 4298 米，折多

山是本次行程的第一座 4000 米以上的高山，后抵達(dá)攝影天堂-【新都橋】。晚餐后

新都橋自由活動、慢慢適應(yīng)高原環(huán)境、也可自由拍攝周邊景點(diǎn)。

備注：

1、我社車輛路線從二郎山赴瀘定（如因道路維修、塌方等不可抗力因素不通路，則

改走雅西或雅康高速，因此走雅西或雅康高速多產(chǎn)生的超公里費(fèi)用由團(tuán)上客人均攤自

理），敬請客人理解！

2、當(dāng)晚住宿 3300 米，會出現(xiàn)高反癥狀：輕微者：頭痛/耳鳴等，慢慢適應(yīng)高原氣候！

3、客人在出團(tuán)前可提前服用紅景天膠囊（或口服液）預(yù)防高反！

6/13

行程：新都橋-62km 雅江-130km 理塘-151KM 稻城-80KM-日瓦（海

拔 2800M）

住宿：日瓦稻城亞丁華景文瀾酒店文瀾雙床房，海拔 2800M

早餐后車覽新都橋美麗風(fēng)景，翻越康巴第二關(guān)【高爾寺山】海拔 4412 米，高爾寺山

上看草原，看山水，賞高原云霧自然風(fēng)光。同時，天氣好的話這里可以看到蜀山之王 ——貢嘎山，景色相當(dāng)壯觀，尤其是在早晚時分。經(jīng)雅礱江畔赴康巴小山城【雅江

縣城】海拔 2900 米，歷史上曾是雅礱江重要渡口之一，地處青藏高原東緣的高山峽

谷與草原的過渡帶，受其復(fù)雜地形的影響，形成了獨(dú)特而神奇的自然景觀；又因雅江

縣位于康巴地區(qū)腹地，立于茶馬古道上，積淀下了豐富的康巴人文景觀。因而，享有

“中國香格里拉文化旅游大環(huán)線第一縣”和“茶馬古道第一渡”之稱。繼續(xù)翻越【剪

子彎山】海拔 4659 米、因翻越其驛道傍山成剪刀形彎曲而上故名，是 318 國道在

康巴地區(qū)的最高山口之一。千山萬壑盡收眼底的意境，領(lǐng)略一番茶馬古道的古風(fēng)遺韻。

【卡子拉山】海拔 4718 米，因海拔較高，樹木就更加稀少，主要是高山草甸。在這

里看山，層巒疊嶂，一層比一層更遠(yuǎn)，一層比一層顏色更淺，直至天邊，真像行走在

‘天路’之上。午餐可以體驗理塘城邊《茶馬古道生活體驗營地石板燒烤》。經(jīng)高原

早

明珠【理塘縣】藏語意為平坦如銅鏡的草壩，因縣內(nèi)有廣袤無垠的毛埡大草原而得名。

縣城海拔 4014 米，素有“世界高城”之稱。還有每年“八一”都會在理塘舉辦國際

賽馬會，已成為理塘一道靚麗的人文風(fēng)景線。車覽理塘大草原風(fēng)光，翻越形似兔子的

【兔子山】，途經(jīng)青藏高原最大的古冰體遺跡，以“稻城古冰帽”著稱于世【海子山

自然保護(hù)區(qū)】，保護(hù)區(qū)面積 3287 平方公里，平均海拔 4500 米，區(qū)域內(nèi)最高點(diǎn)“果

銀日則”海拔 5020 米。區(qū)內(nèi)共有 1145 個大小湖泊，其規(guī)模密度在中國是獨(dú)一無二

的，因高山湖泊藏族又叫海子。?？可６焰?zhèn)拍攝稻城的【紅草地】（注：紅草地為季

節(jié)性景觀，只有在每年的 9 月底到 10 月初才能看到此處的草原呈紅色），抵達(dá)【稻

城縣】海拔 3700 米，《西康圖經(jīng)》記載：“光緒三十三年，因在此地試行種稻，故

改名稻成縣，預(yù)祝其成功之意”。停靠桑堆高原服務(wù)站（高原旅游知識宣傳點(diǎn)）時間

10-20 分鐘。繼續(xù)乘車前行，車覽萬畝青楊樹、赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式

村寨，翻越波瓦山，前往香格里拉鎮(zhèn)入住酒店。酒店晚餐，晚餐后自由活動, 慢慢適

應(yīng)高原環(huán)境、也可自由拍攝周邊景點(diǎn)。

備注：

1.當(dāng)天翻越五座海拔 4000 米以上的高山，高反癥狀會慢慢加重一些，大部分客人能

適應(yīng)，若反應(yīng)強(qiáng)烈請及時告知導(dǎo)游。特別嚴(yán)重者：會出現(xiàn)呼吸困難，客人可根據(jù)自身

情況，選擇是否繼續(xù)跟團(tuán)前往亞丁，如自動離團(tuán)，只退門票費(fèi)，其余團(tuán)費(fèi)均不退，敬

請理解！

2.沿路有觀景臺的地方，停留 5-10 分鐘拍照（其余途中的漂亮風(fēng)景，可根據(jù)多數(shù)人

意見，由司機(jī)和導(dǎo)游掌握行車時間及安全因素，決定是否安排下車拍照）。

6/14

行程：亞丁景區(qū)(海拔 2800M）

住宿：日瓦稻城亞丁華景文瀾酒店文瀾雙床房，海拔 2800M

早餐后,前往令人神往的【亞丁景區(qū)】！沿途乘車欣賞萬畝青楊樹、赤土河谷迷人風(fēng)

光、世外桃源般藏式村寨，翻越波瓦山，經(jīng)赤土河、抵亞丁景區(qū)門票站，換乘觀光車

(120 元/人），翻越牛郎神山，遠(yuǎn)眺仙【乃日神山】，抵達(dá)【扎灌崩】，步行至【沖

古寺】（換乘電瓶車往返 80 元/人）到【洛絨牛場】海拔 4150 米，徒步前往神山腳

下的【珍珠?！浚ú卣Z意為卓瑪拉措），像一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩

漾，水天一色，云影波光中，透出無限清麗，湖畔四周，參天巨樹，蒼翠如屏。朝觀

【仙乃日神山】藏語意為觀世音菩薩，如一尊慈善安祥的大佛，端座在蓮花臺。沖古

寺到珍珠海全程往返 3KM，步行時間為 2 小時、上山時可遠(yuǎn)觀【夏諾多吉神山】意

為金剛手菩薩海拔 5958 米；【央邁勇神山】意為文殊菩薩海拔 5958 米，觀賞野生

動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙

趣。午餐可以用景區(qū)內(nèi)盒飯、身體適應(yīng)高原的情況下，在洛絨牛場可徒步或騎馬（自

理 500 元/人）前往【牛奶?！坎卣Z為俄絨措海拔 4500 米，古冰川湖，狀如水滴，

面積 0.5 公頃，四周雪山環(huán)繞，以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而得名，傳說是能治愈聾啞怪

病的圣湖；【五色?！坎卣Z為丹增措海拔 4600 米，湖面呈圓形，面積 0.7 公頃，由

于光的折射下，產(chǎn)生五種不同顏色而得名，現(xiàn)代冰舌下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈

現(xiàn)奇幻的色彩，據(jù)傳能返演歷史，預(yù)測未來的圣湖，全程往返 10 公里，騎馬往返時

間要 4-5 小時左右，視個人情況而行。17 點(diǎn)前乘觀光車出景區(qū)返回日瓦住宿。

晚上：可以在酒店用晚餐，餐后自由活動

備注：

1.由于亞丁景點(diǎn)分布較廣，景區(qū)內(nèi)導(dǎo)游不能全程跟隨，下觀光車后請游客自行游覽，

但必須在導(dǎo)游約定時間到達(dá)指定地點(diǎn)集合。

2.洛絨牛場-五色海/牛奶海：騎馬參考價往返為 500 元/匹/人，騎馬往返時間約 5 小

時，旅行社不代訂馬匹，馬幫由當(dāng)?shù)厝私?jīng)營，如因費(fèi)用和服務(wù)水平有爭議和投訴，旅

行社無責(zé)。請在消費(fèi)前明確清楚費(fèi)用服務(wù)細(xì)節(jié)；

3.朝拜五色海、牛奶海此路段因海拔高，對身體素質(zhì)要求非常高，客人必須根據(jù)自身

實際情況選擇騎馬或徒步前往游覽，建議游客不要游覽五色海和牛奶海，安全與意外

敬請自負(fù)，與旅行社無任何關(guān)系。

4.旅行社安排住宿為香格里拉鎮(zhèn)，如客人需要住亞丁，請自補(bǔ)差價，請報名時決定，

以免造成房費(fèi)損失。

5.當(dāng)天午餐景區(qū)內(nèi)自熱米飯 40 元/人或者景區(qū)內(nèi)餐廳自理用餐

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行程：日瓦-80KM 稻城-151KM 理塘-168km 巴塘

住宿：巴塘假日酒店高級雙床房，海拔 2580M

早餐后經(jīng)高原明珠【理塘縣】藏語意為平坦如銅鏡的草壩，因縣內(nèi)有廣袤無垠的毛埡

大草原而得名。 縣城海拔 4014 米，素有“世界高城”之稱。還有每年“八一”都

會在理塘舉辦國際賽馬會，已成為理塘一道靚麗的人文風(fēng)景線。車覽理塘大草原風(fēng)光

參觀康巴地區(qū)最大的格魯派（黃教）寺院-【長青春科爾寺】。在理塘用過午餐后一

路沿著太陽下山的腳步，來到巴塘，入住酒店后自由欣賞美景星空。

備注：

1.當(dāng)天翻越海拔 4000 米以上的高山，高反癥狀會慢慢加重一些，大部分客人能適應(yīng)，

早

若反應(yīng)強(qiáng)烈請及時告知導(dǎo)游。特別嚴(yán)重者：會出現(xiàn)呼吸困難，客人可根據(jù)自身情況，

選擇是否繼續(xù)跟團(tuán)前往，如自動離團(tuán)，只退門票費(fèi)，其余團(tuán)費(fèi)均不退，敬請理解！

2.沿路有觀景臺的地方，停留 5-10 分鐘拍照（其余途中的漂亮風(fēng)景，可根據(jù)多數(shù)人

意見，由司機(jī)掌握行車時間及安全因素，決定是否安排下車拍照）。

6/16

行程：巴塘 --100km 芒康-226km-東達(dá)山-226km-八宿

住宿：八宿四季富氧酒店供氧豪華雙床海拔 3280M

早餐后經(jīng)竹巴龍到達(dá)【芒康】，經(jīng)邦達(dá)（川藏北線和川藏南線匯合處）翻業(yè)拉山，翻

越橫斷山脈最大的天險怒山，同時可欣賞風(fēng)化巖石山景。下山途中的原始森林與田園

風(fēng)光交相輝映，景色宜人。這天行程對每個人都是一個考驗，在東達(dá)山埡口，海拔

5008 米，氣溫可達(dá)攝氏零度以下，可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是 20℃左右，一

天經(jīng)歷的海拔落差起伏可近 2500 米。晚住八宿縣。

早

6/17

行程：八宿-90KM-然烏鎮(zhèn) -37km-米堆冰川-103km-波密

住宿：波密恒鑫藏王酒店豪華雙床房，海拔 2725M

早餐后乘車乘車前往然烏鎮(zhèn)，可先去【然烏湖】，之后回到鎮(zhèn)上吃午飯，下午駛?cè)氪?/p>

藏公路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農(nóng)田、村

寨一幅幅絕色美景，應(yīng)接不暇，令人陶醉。繼續(xù)沿 318 國道行 30 多公里至玉普，然

后進(jìn)入【米堆冰川】游玩，約 2、3 個小時后返回 318 國道上繼續(xù)向西進(jìn)發(fā)到達(dá)波密

縣城。 早

6/18

行程：波密-120KM-魯朗-色季拉山-70KM-林芝

住宿：八一林芝汀越開元酒店高級觀景雙床房，海拔 3010M

早餐后在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險-通麥出發(fā)。經(jīng)通麥鎮(zhèn)，過通麥大

橋就到達(dá)排龍門巴民族鄉(xiāng)，過排龍之后路況好轉(zhuǎn)，不久抵達(dá)具有“東方瑞士”之稱的

魯朗，在魯朗午餐可以自費(fèi)享受魯朗石鍋餐后，穿過魯朗林海,沿途觀賞民俗村落、

高山草甸、雪山森林風(fēng)光；然后開始翻越海拔 4702 米色季拉山，一路松濤陣陣，云

霧繚繞，春夏時的杜鵑花海飄揚(yáng)，天氣好的話，在山頂可以望見中國十大名山之首- 南迦巴瓦峰。經(jīng)過埡口后一路下行，進(jìn)入綠油油，有“小江南”之稱的林芝，順尼洋

河而上，后到達(dá)海拔 2900 米林芝地區(qū)的首府八一鎮(zhèn)，入住酒店休息。

早

6/19

行程：林芝-150KM-峽谷秘境（雅魯藏布江大峽谷）-林芝

住宿：八一林芝汀越開元酒店高級觀景雙床房，海拔 3010M

早餐后乘車前往峽谷密境，沿途可欣賞到尼洋河沿線以及兩江匯流處的迷人景觀，坐

景區(qū)觀光車進(jìn)入雅魯藏布江大峽谷，直到直白村，【雅魯藏布大峽谷】的雄奇只有身

臨其境才能感受，走進(jìn)峽谷，不僅可以欣賞到壯麗的峽谷景色，美麗的雪山，還可以

欣賞到大渡口遺址、古桑樹、情比石堅等自然人文景觀，在直白村近距離欣賞南迦巴

瓦峰，下午返回八一鎮(zhèn)。

早

6/20

行程：林芝-413km 拉薩

住宿：拉薩飛天開元大酒店含氧房，海拔 3650M

早餐后出發(fā)，沿 318 國道繼續(xù)西進(jìn)，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光，在工布江達(dá)午餐

后，經(jīng)邦杰塘草原，翻越此行程中最后一座雪山，海拔 5013 米的【米拉山】下山后

沿拉薩河谷行駛，在達(dá)孜縣就可遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂牽夢繞的圣城

拉薩就在眼前啦！晚上抵達(dá)終點(diǎn)—拉薩。

早

6/21

行程：拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺-拉薩

住宿：拉薩飛天開元大酒店含氧房，海拔 3650M

早餐后參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】（國家 5A 級景區(qū)），歷代

達(dá)賴?yán)锏鸟v地，也是過去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心，也是西藏最大的文物博物

館， 有大量的珍貴文物和精美壁畫。參觀西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建筑【大昭

寺】（國家 5A 級景區(qū)），寺內(nèi)供奉由當(dāng)年隨行文成公主進(jìn)藏的釋迦牟尼十二歲身金

塑佛像。前往【八廓街】手工藝品市場，感受一下西藏的風(fēng)土人情，觀賞民族特色和

異域風(fēng)情的手工制品。

早

6/22

行程：拉薩-羊卓雍措-拉薩

住宿：拉薩飛天開元大酒店含氧房，海拔 3650M

早餐后游覽有天鵝之湖美稱的【圣湖羊卓雍湖】（國家 4A 級景區(qū)），被譽(yù)為天上的

仙境、人間的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群來。車赴拉薩，游覽地處拉薩老城區(qū)中

心地段，距今已有 300 多年歷史的【清駐藏衙門陳列館】。

早

6/23

行程：拉薩-202KM 納木錯-202KM 拉薩

住宿：拉薩飛天開元大酒店含氧房，海拔 3650M

早餐后驅(qū)車赴西藏三大圣湖之首—【納木措】（國家 4A 級景區(qū)）（參觀時間約 60

分鐘），“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里?！保际恰疤旌敝?。納木

錯是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名

早

的佛教圣地之一。納木錯南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵和

廣闊的湖濱。它的東南部是直插云宵，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側(cè)倚偎著

和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草

原上。之后原路返回拉薩。

6/24

標(biāo)題：拉薩返程

早餐后適時送拉薩機(jī)場，搭乘 MU2334/13:00——16：05 拉薩—西安；再乘

MU2379/17：15—19：40；西安——杭州，結(jié)束此次風(fēng)光無限的穿越“中國人的

景觀大道”之旅！

接待標(biāo)準(zhǔn)：

8 人乘坐宇通保姆車+8 人（自租陸地巡洋艦者）

1、交通：返程機(jī)票（10 位）、成都——拉薩期間 14 座宇通保姆車:（有行李箱）

2、住宿：準(zhǔn)五雙標(biāo)房或當(dāng)?shù)剌^（最）好酒店（含早餐）

成都：上層名人豪華標(biāo)間；

新都橋：蜀康印象大酒店雙床房；

日瓦 2N： 稻城亞丁華景文瀾酒店文瀾雙床：

巴塘：假日酒店:高級雙房；

八宿：四季富氧酒店：供氧豪華雙床；

波密：波密恒鑫藏王酒店：豪華雙床

八一 ：林芝汀越開元酒店高級觀景雙床房

拉薩 4N ：飛天開元大酒店含氧房

3、領(lǐng)隊：高級領(lǐng)隊帶無人機(jī)拍攝

4、門票：亞丁門票 150+觀光車 120+電瓶車 80、米堆冰川 50、然烏湖、大峽谷 290

納木錯 120+觀 110、布達(dá)拉宮 200、大昭寺 85、羊卓雍錯 60（不含布達(dá)拉宮講解）

5、餐：自理（需帶司機(jī)導(dǎo)游一起用餐，若不帶司機(jī)導(dǎo)游用餐需要補(bǔ) 80 元/人/天餐補(bǔ)）

6、保險：旅行社責(zé)任險、旅游意外險和高原高風(fēng)險定制險

不含項目：

1、單房差：單人入住須補(bǔ)房差。

2、小交通：景區(qū)內(nèi)用車。

3、門票：景點(diǎn)內(nèi)的園中園門票。

4、保險：不含旅游人身意外保險, 建議您自行購買（此團(tuán)已經(jīng)贈送旅游意外險和高原高風(fēng)險定制險）

5、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時間其它不可抗力原因?qū)е碌馁M(fèi)用。

6、個人消費(fèi)：酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個人消費(fèi)產(chǎn)生的費(fèi)用。

7、行程期間的正餐自理。

9、當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)項目以及 “費(fèi)用包含”中不包含的其它項目。 注意事項：

個人物品裝備： 身份證、銀行卡(甘孜只有農(nóng)行)、最好帶現(xiàn)金（但現(xiàn)金不要帶太多）

戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具；

衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內(nèi)衣 1－2 套，換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若

干。

防寒防曬品：防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏；

各類器材：手機(jī)、相機(jī)、充電器、備用電池(充電設(shè)備,最好準(zhǔn)備一個輕便的多用插線板)。

藥品裝備： 高原反應(yīng)藥：紅景天、肌苷片等；

感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑)；

喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片；

胃腸藥：保濟(jì)丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水；

外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布；

高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素 C,而且容易上火帶牛黃解毒丸。

食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。

請妥善保管好個人私人財物，本旅行社不包含財產(chǎn)保險，不承擔(dān)所有財產(chǎn)賠償責(zé)任。

1.如實告知旅行社健康情況，腦溢血、心臟病、冠心病、高血壓等疾病患者，慎入高原，本線地處高

原，游客簽約時已知曉,并承諾自已身體完全健康,適宜出游本行程,若有隱瞞,產(chǎn)生后果自負(fù)未成年人、

老人，有癲癇病、精神病等疾病史者等需成人陪同，否則后果自負(fù)；

2.有冠心病、腦溢血、心臟病、高血壓等疾病患者和孕婦及酒后嚴(yán)禁泡溫泉；

3.初入高原多有不適，多喝水、多吃水果，嚴(yán)禁飲酒，不要奔跑及劇烈運(yùn)動；

4.請尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰，和睦相處，謹(jǐn)言慎行；晚上外出自由活動不要太晚，最好結(jié)

伴而行；

5.請隨身攜帶并妥善保管好貴重物品及證件；

6.外出旅游，安全第一，旅游途中請聽從導(dǎo)游人員安排，配合司機(jī)、導(dǎo)游工作。團(tuán)友之間相互關(guān)照，

少數(shù)服從多數(shù)。自由活動，請注意人身及財產(chǎn)安全；

7.旅行社對游客不承擔(dān)監(jiān)護(hù)權(quán)，游客須自行保管自己貴重物品，如游客因自身原因遺失物品，責(zé)任自

負(fù)。旅行社及導(dǎo)游有義務(wù)協(xié)助尋找或報案，但不負(fù)責(zé)賠償。請在每次離開酒店和用餐地點(diǎn)前仔細(xì)檢

查自己的貴重物品，以免丟失；

8.山區(qū)雨季路滑、冬天雨霧及雪地路滑，路面崎嶇不平，及在餐廳、衛(wèi)生間等易滑地請注意安全、小

心慢行；

9.有些景區(qū)有騎馬娛樂活動，此為高風(fēng)險項目，不在旅行社承責(zé)范圍內(nèi)，請謹(jǐn)慎選擇。且必須由馬夫

牽方能騎行，不能獨(dú)自騎馬，不能騎馬奔跑，險路和上下坡路必須下馬步行。

其它事項：

特殊人群：

1、年齡 6-12 歲以下：按小孩參團(tuán)者，只含車位、半餐和保險，不含床位和門票；

2、年齡 5 歲以下兒童，請不要帶進(jìn)高原，怕說不清癥狀，避免發(fā)生意外（嚴(yán)重者會流鼻血、嘔吐、

發(fā)燒等）；

3、年齡 70 歲以上的老人，保險公司不承保；

4、凡患有心臟病、高血壓、冠心病等任何心肺方面疾病、近半年做過大手術(shù)、重感冒、咳嗽嚴(yán)重（高

原地區(qū)咳嗽嚴(yán)重者會引起肺水腫）等情況的顧客，均不適合高原旅游，請勿前往，恕不接待。若瞞

報，后果自負(fù)！

溫馨提醒：

1、因 318 國道修路，路上行車時間有時比預(yù)計時間要長，路途辛苦，敬請客人見諒！

2、因道路維修，有部分路段實行交通管制，容易堵車造成延時回成都，敬請客人不要訂當(dāng)天返程火

車票、機(jī)票等交通票，以免造成不必要的損失。

3、人力不可抗拒因素造成團(tuán)隊滯留、耽誤或由此造成損失，產(chǎn)生的費(fèi)用客人自理，我社將協(xié)助安排；

在不減少旅游景點(diǎn)的情況下，我社保留旅游行程臨時調(diào)整的權(quán)力。

5、自由活動時間，請不要外出，如要外出請結(jié)伴而行注意安全！如有突發(fā)事件請及時撥打 110/120

或其他公共服務(wù)電話。

6、如因交通事故造成客人身體傷害及財物損失，按照《中華人民共和國道路交通事故處理辦法》進(jìn)

行賠償。解釋權(quán)及理賠權(quán)由保險公司負(fù)責(zé)。保險公司對 3 歲以下和 70 歲以上老年人不受理，另身體

有疾病的，請不要參加旅行團(tuán)。老人、小孩建議有家人陪同，在景區(qū)游覽時要結(jié)伴而行。

7、各景區(qū)景點(diǎn)內(nèi)商店攤點(diǎn)為景區(qū)配套設(shè)備，不屬于旅行社購物安排，與旅行社無關(guān)。請游客謹(jǐn)慎選

購，我社均不負(fù)責(zé)游客在該類似購物店內(nèi)購買物品質(zhì)量的優(yōu)劣。

8、請在報名時提供與本人有效證件完全相符的名字及證件號碼，小孩請出示準(zhǔn)確出生日。并請于出

團(tuán)時攜帶有效居民身份證，小孩請攜帶戶口本，外賓帶好護(hù)照、居住證，臺胞帶好臺胞證。旅游過

程的飛機(jī)、游船的乘坐、酒店住宿都需要出示證件才能辦理。否則一切責(zé)任自負(fù)。

9、景區(qū)早晚溫差大且氣候多變，夏天也需要多帶一件外套，雨傘也是必不可少的。長時間在戶外活

動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜和潤唇膏，以保護(hù)皮膚。墨鏡最好也帶上。暈車藥、仁丹、消炎藥、

腸胃藥、黃連素、感冒藥、創(chuàng)可貼等常備藥品，防蚊蟲的風(fēng)油精、花露水。手機(jī)、相機(jī)、充電器、

存儲卡等電子產(chǎn)品和配件，常用洗漱用品也需要帶上。

10、請按約定時間、地點(diǎn)、集合登車，并保持聯(lián)系電話暢通！如因客人原因?qū)е抡`機(jī)、誤車，損失

客人自理。

11、如在行程中游客生?。粚?dǎo)游會積極參與救治但產(chǎn)生的一切費(fèi)用客人自理。

12、客人請自覺遵守當(dāng)?shù)刈诮绦叛隽?xí)俗。遵守景區(qū)管理制度，禁止抽煙、不亂丟垃圾、旅游期間請

管理好自己的財物，以免發(fā)生丟失，旅途中聽從導(dǎo)游安排。

13、入住酒店后貴重物品請寄存酒店前臺，請愛惜酒店內(nèi)的物品設(shè)備。睡前關(guān)好門窗，請注意個人

財務(wù)及人身安全。沿線住宿硬件和軟件條件都有限，請不要以城市的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，敬請諒解！為提

倡綠色環(huán)保，酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自備，旅游者出現(xiàn)單人住宿我社盡量拼房安

排住宿，確實無法拼房時由客人補(bǔ)付單房差。

14、此團(tuán)為獨(dú)立包車團(tuán)，咱們都是友人、互相關(guān)愛、互相照顧是我們的友誼體現(xiàn)方式之一，有年齡

長點(diǎn)的有少壯的，行動中有快有慢、個人愛好不同、有的喜歡拍照、有的喜歡聽講解等各種因素，

在團(tuán)隊運(yùn)行中務(wù)請相互尊重、禮讓、彼此關(guān)照、相互理解。

15、本行程景點(diǎn)游覽時間無法很準(zhǔn)確的標(biāo)注，原因如下：游客自身的個體差異、景區(qū)游客的數(shù)量多

少、游客游覽的快慢、沿途觀光拍照、天氣、司機(jī)開車速度等，所以請游客理解與配合導(dǎo)游根據(jù)當(dāng)

時狀況安排的游覽時間來游覽。

16、我社會對團(tuán)隊質(zhì)量進(jìn)行隨時監(jiān)控，服務(wù)質(zhì)量是以車上大部分游客的意見為準(zhǔn)，并就團(tuán)隊質(zhì)量問

題及時與我社溝通，以便及時協(xié)助解決；客人在完團(tuán)后，請認(rèn)真填寫旅游意見表，如返程后提出異

議視為放棄投訴權(quán)力。

17、如果因客觀原因減少旅行天數(shù)或減少旅游景點(diǎn)，可以經(jīng)過協(xié)商修改旅行線路，本社概不退款。

18、因客人自身原因退團(tuán)、放棄參與項目，未產(chǎn)生的費(fèi)用（餐，住，車，導(dǎo)）一概不退，敬請見諒！

目的地概況

四川，簡稱川或蜀，省會成都。位于中國西南地區(qū)內(nèi)陸，東連重慶，南鄰云南、貴州，西接西

藏，北接陜西、甘肅、青海。 四川省總面積 48.6 萬平方公里，地貌東西差異大，地形復(fù)雜多樣，位

于中國大陸地勢三大階梯中的第一級青藏高原和第三級長江中下游平原的過渡地帶，高差懸殊，地

勢呈西高東低的特點(diǎn)，由山地、丘陵、平原、盆地和高原構(gòu)成。四川省分屬三大氣候，分別為四川

盆地中亞熱帶濕潤氣候，川西南山地亞熱帶半濕潤氣候，川西北高山高原高寒氣候，總體氣候宜人，

擁有眾多長壽之鄉(xiāng)，如都江堰市、眉山市彭山區(qū)、長寧縣等 90 歲以上人口均超過千人。

成都，簡稱“蓉”，別稱蓉城、錦城，是四川省會、副省級市 [192] 、特大城市 [182] 、成渝

地區(qū)雙城經(jīng)濟(jì)圈核心城市，國務(wù)院批復(fù)確定的中國西部地區(qū)重要的中心城市，國家重要的高新技術(shù)

產(chǎn)業(yè)基地、商貿(mào)物流中心和綜合交通樞紐。截至 2019 年，全市下轄 12 個市轄區(qū)、3 個縣、代管 5

個縣級市，總面積 14335 平方千米 。 截至 2020 年末，成都常住人口 2093.8 萬人。 [193]

成都地處中國西南地區(qū)、四川盆地西部、成都平原腹地，境內(nèi)地勢平坦、河網(wǎng)縱橫、物產(chǎn)豐富、農(nóng)

業(yè)發(fā)達(dá)，屬亞熱帶季風(fēng)性濕潤氣候，自古有“天府之國”的美譽(yù) ，是中國人民解放軍西部戰(zhàn)區(qū)機(jī)

關(guān)駐地 ，作為重要的電子信息產(chǎn)業(yè)基地 ，有國家級科研機(jī)構(gòu) 30 家，國家級研發(fā)平臺 67 個 ，高校

65 所， 2019 年世界 500 強(qiáng)企業(yè)落戶 301 家 。

成都是全國十大古都和首批國家歷史文化名城 ，古蜀文明發(fā)祥地 。境內(nèi)金沙遺址有 3000 年

歷史 ，周太王以“一年成聚，二年成邑，三年成都” ，故名成都 ；蜀漢、成漢、前蜀、后蜀等政

權(quán)先后在此建都；一直是各朝代的州郡治所；漢為全國五大都會之一；唐為中國最發(fā)達(dá)工商業(yè)城市

之一，史稱“揚(yáng)一益二”；北宋是汴京外第二大都會，發(fā)明世界上第一種紙幣交子。擁有都江堰、

武侯祠、杜甫草堂等名勝古跡，是中國最佳旅游城市 。

西藏，簡稱“藏”，首府拉薩市，位于中華人民共和國西南地區(qū)，是中國五個少數(shù)民族自治區(qū)

之一。西藏位于青藏高原西南部，地處北緯 26°50′至 36°53′，東經(jīng) 78°25′至 99°06′之間，平均海

拔在 4000 米以上，素有“世界屋脊”之稱。面積 122.84 萬平方公里 ，約占全國總面積的 1/8，

在全國各省、市、自治區(qū)中僅次于新疆。2019 年末常住人口 350.56 萬人。

西藏北鄰新疆，東接四川，東北緊靠青海，東南連接云南；周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、

克什米爾等國家及地區(qū)接壤，陸地國界線 4000 多公里，是中國西南邊陲的重要門戶。

西藏是中國領(lǐng)土不可分割的一部分。自元朝始，中央政權(quán)始終對西藏行使著有效管轄。藏族人

民是中華民族大家庭中的重要一員。 西藏唐宋時期稱為“吐蕃”，元明時期稱為“烏斯藏”，清

代稱為“唐古特”、“圖伯特”等。清朝康熙年間起稱“西藏”至今。1951 年 5 月 23 日，西藏和

平解放。1959 年西藏叛亂平定后，中央政府開始對西藏進(jìn)行全面直接管轄。 1965 年 9 月 9 日，西

藏自治區(qū)正式宣告成立。 2019 年 12 月 23 日，西藏已基本消除絕對貧困，全域?qū)崿F(xiàn)整體脫貧 。

西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風(fēng)光聞名。它地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。自古以來，

這片土地上的人們創(chuàng)造了豐富燦爛的民族文化。

拉薩，別稱邏些、日光城，是中華人民共和國西藏自治區(qū)首府，國務(wù)院批復(fù)確定的中國具有雪

域高原和民族特色的國際旅游城市 。截至 2018 年，全市下轄 3 個區(qū)、5 個縣，總面積 29518 平

方千米，建成區(qū)面積 82.82 平方千米，常住人口約 54.35 萬人，城鎮(zhèn)人口約 33 萬人，城鎮(zhèn)化率 60.7%。

拉薩地處中國西南地區(qū)、西藏高原中部、喜馬拉雅山脈北側(cè)、雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，

拉薩河流經(jīng)此，在南郊注入雅魯藏布江，是西藏的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和科教中心，也是藏傳佛教圣

地。 海拔 3650 米，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，氣候宜人。全年日照時間

在 3000 小時以上，素有“日光城”的美譽(yù)。拉薩境內(nèi)蘊(yùn)藏著豐富的各類資源，相對于全國和自治區(qū)

其他地市，具有較明顯的資源優(yōu)勢。

拉薩是首批國家歷史文化名城，拉薩以風(fēng)光秀麗、歷史悠久、風(fēng)俗民情獨(dú)特、宗教色彩濃厚而

聞名于世。公元 7 世紀(jì)，松贊干布統(tǒng)一全藏，將政治中心從山南遷到拉薩。先后榮獲中國優(yōu)秀旅游

城市、歐洲游客最喜愛的旅游城市、全國文明城市、中國最具安全感城市、中國特色魅力城市 200

強(qiáng)、世界特色魅力城市 200 強(qiáng) 、2018 暢游中國 100 城 等榮譽(yù)稱號。

2017 年，拉薩復(fù)查確認(rèn)繼續(xù)保留全國文明城市榮譽(yù)稱號。 2018 年 4 月 2 日，科技部、國家

發(fā)展改革委發(fā)布支持新一批城市開展創(chuàng)新型城市建設(shè)的名單，全國 17 座城市入選，拉薩名列其

中。 2018 年 11 月，入選中國城市全面小康指數(shù)前 100 名。2020 年 10 月，被評為全國雙擁模范

城（縣）。

318 川藏線通常是指 318 國道中成都至拉薩這段 2142 千米的路段。于 1958 年正式通車。南

線從雅安起與國道 108 分道，向西翻越二郎山。318 川藏南線在北緯 30 度線上，被譽(yù)為“中國人

的景觀大道”——318 國道，318 國道起點(diǎn)為上海，終點(diǎn)為西藏友誼橋，全長 5476 千米，成都至

拉薩全長 2142 千米。是中國最長的國道。

318 川藏南線于 1958 年正式通車。南線從雅安起與國道 108 分道，向西翻越二郎山，沿途越

過大渡河、雅礱江、金沙江、瀾滄江、怒江上游，經(jīng)雅江、理塘、巴塘過竹巴籠金沙江大橋入藏，

再經(jīng)芒康、左貢、邦達(dá)、八宿、然烏、波密、林芝、墨竹工卡、達(dá)孜抵拉薩。318 川藏南線在北緯

30 度線上，被譽(yù)為“中國人的景觀大道”——318 國道。平原、高山、峽谷、河流、草原、冰川、

森林、野花、海子、雪山、湖泊、溫泉、民居等迥然不同的景象，美到極至，觸目可及。你將翻越

10 余座海拔超過 4000 米的大山，跨過金沙江、怒江、瀾滄江這三條大江，在大地和云端不停舞蹈，

正所謂奇美與奇險并存。多樣的民居式樣、服飾衣著、民族風(fēng)情、語言乃至信仰標(biāo)志，讓你沉浸在

一個豐富多彩的民族走廊里。

衷心祝愿大家一路平安、玩得開心！