地址：東錢湖旅游度假區(qū)環(huán)湖東路716號(hào)

電話：0574-55559888

國(guó)家旅游度假區(qū)里的長(zhǎng)者社區(qū)

以人為本、以學(xué)交友、以鄰為親，為長(zhǎng)者創(chuàng)造一個(gè)健康生活、自由發(fā)展、身心愉悅的頤養(yǎng)生活

2023.08 柏

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品漢服文化 承華夏之美

始于衣冠，達(dá)于博遠(yuǎn)。漢服，全稱“漢民族傳統(tǒng)

服飾”，是我國(guó)華夏民族的傳統(tǒng)服飾。8月10日上午，

在園區(qū)的舞蹈室內(nèi)舉行著一場(chǎng)別開(kāi)生面的漢服換裝體

驗(yàn)活動(dòng)。

古色古香，明媚鮮艷；莊重大氣，飄逸靈動(dòng)。幾

十件精美絕倫的漢服整齊地羅列著，等待著叔叔阿姨

們的大駕光臨。園區(qū)更是安排了工作人員專門為前來(lái)

參加活動(dòng)的叔叔阿姨們化妝、做造型。隨著活動(dòng)開(kāi)展

時(shí)間的增長(zhǎng)，參加活動(dòng)的叔叔阿姨們也逐漸充滿了舞

蹈室。完成整體造型的會(huì)員們舉手投足間散發(fā)出古典

之美，和好友一同翩翩起舞，仿佛穿梭在秦磚漢瓦之

間，那一刻仿佛穿越了時(shí)光與歷史完成了對(duì)話。

小溪邊、樹(shù)蔭下，華麗的漢服與藍(lán)天白云、青山

綠水一同組成了一副美麗畫面。按下快門一張張神采

奕奕、魅力非常的照片就被保存下來(lái)，這一張張靈動(dòng)

的臉龐彰顯著華夏兒女的完美精神面貌！

蟬鳴聲聲，不負(fù)好時(shí)光。本次沉浸式漢服換裝體

驗(yàn)活動(dòng)順利舉行，也希望更多的人能夠領(lǐng)略到漢民族

傳統(tǒng)服飾的美和中華傳統(tǒng)文化的美。期待我們的下一

次相遇！

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國(guó)家旅游度假區(qū)里的長(zhǎng)者社區(qū)

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2023.08

七夕節(jié)

---會(huì)員蔡海浪 投稿

每年農(nóng)歷七月初七是中國(guó)傳統(tǒng)的“七夕節(jié)”，據(jù)說(shuō)這一天在天空下是看不到燕子

的，那燕子們都去哪兒了？

“去天上了”！這是我小時(shí)候聽(tīng)大人們告訴我的。我弄不明白怎么區(qū)分“天上、

天下”？但是燕子確實(shí)不見(jiàn)了，它們都到天上為牛郎織女一年一次的相會(huì)搭橋去了。

另?yè)?jù)說(shuō)，那一天夜深人靜時(shí)，可在大水缸邊聽(tīng)到織女為牛郎洗碗的聲音（積了一

年沒(méi)洗的碗得有多少啊?。r(shí)候的我會(huì)在七夕的晚上鉆進(jìn)兩口大水缸之間的縫隙

里去聽(tīng)洗碗聲，可從來(lái)就沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)過(guò)洗碗聲，聽(tīng)到的只是外公把我拉出來(lái)后的斥責(zé)聲。

這時(shí)候的我會(huì)感到很委屈，這也是你們大人說(shuō)的呀！

可一想到白天吃的美味的“燒雞”我委屈全無(wú)，太開(kāi)心了！

其實(shí)我的生日在“七夕”后的2天，可外婆總會(huì)在七月初七這一天買一只小一點(diǎn)

的雞，放進(jìn)瓦罐里，加上調(diào)料，用“紅稻草”（晚稻草）小火一點(diǎn)一點(diǎn)的燒，然后給

我吃。這樣燒出來(lái)的雞實(shí)在是太好吃了，外公外婆就是這樣在七夕節(jié)提早給我過(guò)生日

的，慢慢的，我竟把“七夕節(jié)”當(dāng)成我的生日了。

離開(kāi)外公外婆后的日子里，我再?zèng)]在七夕過(guò)生日了，但刻在記憶深處的思念一刻

也不會(huì)忘記……

這一天我會(huì)時(shí)不時(shí)的抬頭看天尋找燕子的身影；

這一天我會(huì)去買一只燒雞享受一下（當(dāng)然是我工作以后才有的待遇）；

因?yàn)檫@一天是我的生日。

另：

我待解的兩個(gè)問(wèn)題

1、關(guān)于“天上”“天下”

這個(gè)問(wèn)題待我坐過(guò)飛機(jī)就迎刃而解了。從飛機(jī)的舷窗望出去，飛機(jī)在厚厚的云層

上面，這就是天上，那么，云層下面就是天下了。

2、為什么“七夕節(jié)”要吃雞？

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)我從來(lái)都沒(méi)去想過(guò)，只是現(xiàn)在每年的七夕那天我都去興寧橋西的興

寧烤雞店買半只烤雞來(lái)吃，算是給自己過(guò)生日了。

最近一年柏庭的食堂里經(jīng)常有“烤雞”，這就又勾起了我懷念外婆燒的瓦罐雞的味

道，冒出了“七夕節(jié)為什么要吃雞”這個(gè)問(wèn)題。

欲知答案，請(qǐng)君問(wèn)問(wèn)“度娘”，一問(wèn)便知。

嘻嘻！

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2023.08

消防應(yīng)急 防范未“燃”

消防應(yīng)急，防范未“燃”。8月9日下午，東錢湖消防中隊(duì)的消防員們來(lái)到錢湖柏

庭園區(qū)進(jìn)行消防安全的指導(dǎo)與演練。

強(qiáng)化安全意識(shí)，筑牢安全生活防線。在東錢湖消防中隊(duì)的指導(dǎo)下，我們園區(qū)工作

人員消防應(yīng)急的速度和效率得到了大家一致的認(rèn)可。隨后在工作人員的帶領(lǐng)下，消

防員們對(duì)園區(qū)內(nèi)各區(qū)域的各個(gè)配電房、管道系統(tǒng)以及安全通道進(jìn)行了詳細(xì)的檢查。

結(jié)束前還面向園區(qū)內(nèi)重點(diǎn)安全工作人員開(kāi)展消防安全宣傳教育，將安全隱患扼殺在

搖籃里。

同時(shí)我們?cè)谶@里也溫馨提醒各位會(huì)員，天氣炎熱，火災(zāi)隱患多。為確保叔叔阿姨

們的生命安全，大家做好自我區(qū)域的檢查工作，做到人離電斷，養(yǎng)成良好的用電用

火習(xí)慣！

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2023.08

秋天的第一次出游

固本拓新中國(guó)人物畫作品展

東海之濱的寧波，文脈源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，名賢輩

出，在繪畫的歷史長(zhǎng)河中涌現(xiàn)出了大量的優(yōu)秀

藝術(shù)家們。8月9日上午，叔叔阿姨們跟著我們

錢湖柏庭的工作人員的腳步，來(lái)到了東錢湖畔

的《固本拓新中國(guó)人物畫作品展》進(jìn)行參觀。

文化的傳承不僅需要先賢的引領(lǐng)，更需要

后輩的傳承。參觀此次畫展的叔叔阿姨們，不

僅僅欣賞的是一幅幅畫作，更是中國(guó)繪畫藝術(shù)

冉冉升起的新星。大家緩緩踱步，仔細(xì)觀賞著

畫作，感受著色彩與線條的完美協(xié)調(diào)。這些年

輕畫家中間有不少是寧波本地人，叔叔阿姨們

不斷交流著心得體會(huì)，即對(duì)一幅幅畫作的精湛

技藝感到贊嘆，更為這些年輕人們感到驕傲。

本次《固本拓新中國(guó)人物畫作品展》的參

觀活動(dòng)，既帶會(huì)員們感受到了藝術(shù)的魅力，在

身心健康上也起到了不小的調(diào)節(jié)作用。

讓我們一起沉浸在藝術(shù)的海洋中吧！

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2023.08

園區(qū)俗話說(shuō)得好：“金獎(jiǎng)銀獎(jiǎng)不如會(huì)員們的夸

獎(jiǎng)！”8月1日，我們又收到了會(huì)員的積極反饋，得

知事情的原委過(guò)后，每個(gè)工作人員都感到無(wú)比溫

暖。

起因是住在三幢的武阿姨在前些日子發(fā)生了突

發(fā)狀況，晚上獨(dú)自在家中時(shí)身體出現(xiàn)不適，于是她

撥通了南區(qū)的管家熱線。讓她自己也感到震驚的是，

短短幾分鐘的時(shí)間，門診部醫(yī)生、司機(jī)師傅還有管

家都已做好準(zhǔn)備并迅速將會(huì)員送到醫(yī)院就診。在隨

后的過(guò)程中，我們園區(qū)的工作人員也沒(méi)有掉以輕心，

關(guān)切地向醫(yī)生詢問(wèn)會(huì)員的身體狀況，直至?xí)T完全

恢復(fù)。在經(jīng)歷了這件事情之后，這位阿姨發(fā)自內(nèi)心

地感慨園區(qū)內(nèi)工作的日益完善，同時(shí)也感覺(jué)到我們

錢湖柏庭在越來(lái)越好！

在錢湖柏庭這片土地上，有許多的柏庭工作者

們默默扎根。我們用愛(ài)心呵護(hù)、用恒心堅(jiān)守、用真

心奉獻(xiàn)。

我們也堅(jiān)信自己的努力工作更為會(huì)員們帶來(lái)更

好的生活體驗(yàn)與感受，在以后的日子里，我們也會(huì)

和會(huì)員們并肩同行，變得越來(lái)越好！

美好“食”光

園區(qū)餐廳又出新菜品啦！

這次是營(yíng)養(yǎng)豐富且膠原蛋白滿滿的蹄

花湯！我們園區(qū)餐廳致力于讓會(huì)員吃好每

一頓飯，會(huì)不定時(shí)推出新菜品。不但講究

營(yíng)養(yǎng)，還講究口感、美感，同時(shí)也有各種

針對(duì)老年個(gè)體情況的菜式。一頓飯下來(lái)說(shuō)

是色、香、味俱全可是一點(diǎn)都不夸張。

會(huì)員們?nèi)绻刑貏e想吃的菜品或者偶爾想換換口味，也可以聯(lián)系工作人員進(jìn)行個(gè)性化點(diǎn)

餐。

值得一提的是我們的食材絕大部分來(lái)源，是我們自己種植生產(chǎn)的農(nóng)莊，百分之百純天然

無(wú)添加。不同季節(jié)我們也會(huì)運(yùn)用當(dāng)季新鮮的食材推出新菜品，各位叔叔阿姨們?cè)阱X湖柏庭也

吃得安心、吃得放心。

讓會(huì)員們吃得開(kāi)心一直是我們的追求，接下來(lái)我們也會(huì)不斷優(yōu)化餐食，將科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的膳

食服務(wù)到每一位會(huì)員！

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2023.08

打好抗臺(tái)防汛主動(dòng)戰(zhàn)

2023年第6號(hào)臺(tái)風(fēng)“卡努”來(lái)勢(shì)洶洶，我們錢湖柏庭聞

“風(fēng)”而動(dòng)，園區(qū)全員各部門周密部署，壓實(shí)責(zé)任。全力拉緊防

汛抗臺(tái)安全網(wǎng)，切實(shí)保障會(huì)員生命財(cái)產(chǎn)安全。

工程部以園為家，重點(diǎn)對(duì)園區(qū)各樓棟的排水系統(tǒng)、排煙系統(tǒng)

和配電系統(tǒng)進(jìn)行排查，及時(shí)處置裸露在外的地線，確保園區(qū)內(nèi)每

一個(gè)人的生命財(cái)產(chǎn)安全。

物業(yè)部不忘使命，提前為各個(gè)防汛抗臺(tái)點(diǎn)堆放沙袋，抗臺(tái)物

資堆放到位。并對(duì)園區(qū)下水道進(jìn)行疏通，確保地下排水安全。提

前對(duì)園區(qū)內(nèi)植物進(jìn)行加固，時(shí)刻保障公司財(cái)產(chǎn)的安全。

廚房和超市為確保臺(tái)風(fēng)到來(lái)期間園區(qū)的每個(gè)人都能吃到一口

熱乎的飯，提前配備了充足的水果蔬菜及各類生活必需品。

臺(tái)風(fēng)即將到來(lái)，錢湖柏庭部門負(fù)責(zé)人們時(shí)刻關(guān)注“卡努”的

運(yùn)行軌跡。會(huì)員管理部總監(jiān)楊建紅組織各部門經(jīng)理召開(kāi)抗臺(tái)防汛

會(huì)議，為迎接臺(tái)風(fēng)做好最后的準(zhǔn)備工作。

錢湖柏庭努力做到抗臺(tái)防汛謀劃在前、準(zhǔn)備在前，確保應(yīng)急

準(zhǔn)備精準(zhǔn)、應(yīng)急調(diào)度精準(zhǔn)、應(yīng)急處置精準(zhǔn)。切實(shí)保障會(huì)員安全，

平安度過(guò)臺(tái)風(fēng)天！

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2023.08

一起度過(guò)人生中最美好的時(shí)光

隨著寒暑假的到來(lái)，園區(qū)里面也可以看到很多活躍的小朋友們。我們工作人員在

和蔡海浪阿姨交談時(shí)得知，她的孫輩們也將在接下來(lái)的日子里來(lái)到園區(qū)看望她。

小朋友們的愛(ài)總是清澈純粹，在海浪阿姨的口吻中我們得知。小朋友腿意外受傷

了，日常行走不太方便，但他依然堅(jiān)持來(lái)到我們錢湖柏庭。因?yàn)閳@區(qū)里有豐富多彩的

活動(dòng)、有青春洋溢的叔叔阿姨、有美味營(yíng)養(yǎng)的餐食......但最重要的是，有小朋友們心

心念念的親人們。

濃濃的祖孫情沒(méi)有華麗的包裝，只是在逶迤生活的長(zhǎng)卷中，讓我們?cè)谙硎軙r(shí)去回

味那份獨(dú)有的幸福滋味。

就讓我們一起陪伴在至親身邊，在錢湖柏庭度過(guò)人生中最美好的時(shí)光！

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2023.08

紅玫素墻“安”自來(lái)

---會(huì)員老葉叔 投稿

紅玫素墻，靜候佳人。

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2023.08

隨著炎炎夏季的到來(lái)，為保障園區(qū)內(nèi)會(huì)員的暑期安全，

我們特別邀請(qǐng)有三十年中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)的資深中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)生

王中光為叔叔阿姨們提供一些三伏天實(shí)用小建議。

三伏天是冬病夏治的最佳時(shí)節(jié)，其中非常有效的一種

途徑喚為“三伏貼”。三伏貼有溫?zé)嵘⒑墓π?，?duì)一些

冬季容易發(fā)作和復(fù)發(fā)的疾病，選取一定的藥物敷貼、艾灸、

拔罐等，通過(guò)對(duì)穴位的刺激來(lái)調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡、鼓舞正

氣。非常適合老人，小孩，有虛寒性疾?。ㄖ夤苎?、脾

胃虛寒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)病等人群）。

炎炎夏日，人體內(nèi)也有許多能夠防中暑的穴位，例如

大椎穴、風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴、合谷穴......

天氣炎熱，日常生活中我們也需要格外注意：

飲食方面，以清涼解暑為主，增大飲水量，少吃油膩，

辛辣的食物，多吃苦味食物，瀉去心中煩躁，多補(bǔ)充蛋白

質(zhì)，維生素，增加營(yíng)養(yǎng)。

運(yùn)動(dòng)方面， 忌久坐不動(dòng)，適度鍛煉，例如太極拳和八

段錦。

作息方面，睡覺(jué)不要超過(guò)11點(diǎn)，早6點(diǎn)起床為佳，午

休有利氣血平衡，以30-60分鐘為宜。

最后，也希望叔叔阿姨們能擁有一個(gè)完美的夏天！

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2023.08

蟬鳴濃烈，夏日入耳。在7月22日下午，錢湖柏

庭多功能廳熱鬧非凡，原來(lái)是2023年的夏日音樂(lè)會(huì)

正在舉辦！夏日里奏起了美妙的交響樂(lè)，開(kāi)起了熱鬧

的音樂(lè)會(huì)。

走！一起去聽(tīng)聽(tīng)吧！

音樂(lè)是情感交流的紐帶，旋律與心跳共振。音樂(lè)

會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的男聲獨(dú)唱、女聲表演唱、男女聲合唱將音樂(lè)

的美妙動(dòng)聽(tīng)演繹得淋漓盡致?，F(xiàn)場(chǎng)觀眾們更是掌聲連

連，高喊“再來(lái)一曲”的響亮口號(hào)。

在這歡樂(lè)的音樂(lè)會(huì)上，我們柏庭的女神們乘著

音樂(lè)的旋律，踏著歡樂(lè)的腳步。大家一起盡情盛放澎

湃的激情與希望，一起覓得一份心間的舒展自如。

夏日音樂(lè)會(huì)怎么能少的了器樂(lè)演奏呢？器樂(lè)三重

奏、民樂(lè)合奏的節(jié)目將整場(chǎng)音樂(lè)會(huì)的氛圍推向了高潮。

器樂(lè)社社長(zhǎng)張叔更是給我們介紹了新的樂(lè)器，大家在

音樂(lè)中感受，在音樂(lè)中學(xué)習(xí)。

夏日有濱水廣場(chǎng)上懷舊的露天電影，有農(nóng)莊和梧

桐樹(shù)下盡情的歡笑，更有西瓜和美妙的夏日音樂(lè)會(huì)。

夏已深，夢(mèng)將圓。

這個(gè)夏天，愿你珍惜光陰，認(rèn)真生活，永遠(yuǎn)心懷

熱忱，擁有一個(gè)難忘的夏天！

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