騎行，

心靈和身體

都在路上

一本讓你「嘖嘖稱奇」的消費(fèi)指南

2025 年 鏈上塘橋 第一期

ON THE WAY

MamaPro 編輯部出品

TANGQIAO

CONTENTS

目錄

內(nèi)容監(jiān)制 塘橋營(yíng)商服務(wù)中心

制作 MamaPro 編輯部

運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì) MamaPro

主策劃 / 編輯 白子

攝影 Momo 老師

特約撰稿人 韓方航

視覺(jué)編輯 Irene

MamaPro 評(píng)測(cè)團(tuán) 叮叮、上上

平面插畫 白子、Matchako、共創(chuàng)團(tuán)隊(duì)

校對(duì) 叮叮

責(zé)任印制 Joyce

06

人文 塘橋渡口的

寂寞與歡喜

02

新潮 浦東濱江

CityRide ：噓！「 塘

橋渡口」附近有個(gè)最

美取景點(diǎn)

04

在地 塘 橋 渡 口，

歷史與現(xiàn)代的交匯點(diǎn)

08

在地 騎 行 路 上，

邂逅的小確幸

18

故事 GIANT 捷 安

特 ：順應(yīng)騎行發(fā)展周

期

24

人文 騎行時(shí)光機(jī) ：

這是一份時(shí)光輪轉(zhuǎn)的

年代問(wèn)卷

12

故事 帶薪運(yùn)動(dòng)的

00 后 ：生 活 多 點(diǎn) 好

「騎」心

30

在地 陸家嘴濱江

中 心 ：濱 江 新 地 標(biāo)，

讓世界矚目

39

政務(wù) 鏈 上 塘 橋，

我們街道又在做什么

16

文創(chuàng) 騎行安全呼

吁 ：文明騎行，安全

同行

22

在地 萬(wàn)得大廈：

金融數(shù)據(jù)之巔，商務(wù)

辦公的理想之選

26

故事 從副業(yè)到主

業(yè)，騎行店主的第二

人生

32

樂(lè)活 「 不 騎 而 遇 」

的周邊優(yōu)秀特色酒店

清單

34

故事 Specialized

閃電 ：騎行文化正在

加「碼」

37

在地 東江體育俱

樂(lè)部 ：黃浦江畔的休

閑勝地

41

招募公告 關(guān) 于《 鏈

上塘橋》共創(chuàng)計(jì)劃

1

打卡浦東濱江綠道全長(zhǎng) 24KM，

收獲超多值得打卡的地標(biāo)

路線上的主要

地標(biāo)和景點(diǎn)

5 藝倉(cāng)美術(shù)館 (Modern Art Museum)

6 「魔都三件套」打卡點(diǎn) - 塘橋渡口

7 南浦大橋 (Nanpu Bridge)

8 梅賽德斯文化中心 (Mercedes

Cultural Center)

1 楊浦大橋 (Yangpu Bridge)

2 八萬(wàn)噸筒倉(cāng)藝術(shù)中心 (The Silo Art

Center)

3 東方明珠 (Oriental Pearl)

4 浦東美術(shù)館 (Pudong Art Museum)

2

9 盧浦大橋 (Lupu Bridge)

10 后灘公園 (Houtan Park)

11 前灘公園 (Qiantan Park)

12 三林濱江 (Sanlin Binjiang)

13 徐浦大橋 (Xupu Bridge)

從楊浦大橋開始，途經(jīng)陸家嘴、南浦

大橋、世博公園、盧浦大橋、后灘公園、

前灘公園、徐浦大橋，全程幾乎沿江而行，

不僅有專門劃分的騎行道，而且每隔 1-2

公里就有驛站。20 個(gè)驛站還有配套的 20

個(gè)洗手間，主打一個(gè)「騎行友好」。濱江沿

途還有許多咖啡店、輕食簡(jiǎn)餐，任人選擇，

完全不用擔(dān)心補(bǔ)給，滿足大家的能量需求。

邊上不僅提供自行車停放、還能在周邊找

到多家店鋪對(duì)自行車進(jìn)行保養(yǎng)和維護(hù)。

值得劃重點(diǎn)的是，在塘橋渡口附近，

有一個(gè)能欣賞到獨(dú)屬魔都的絕美日落地方。

騎過(guò)的人都說(shuō) ：View 超美！

浦東濱江 CityRide：

「塘橋渡口」

附近有個(gè)最

美取景點(diǎn)

休閑騎必打卡的浦東

騎行道！

新潮

噓！

策劃 本刊編輯部 插畫 手繪團(tuán)隊(duì) 校對(duì) 叮叮

3

塘橋渡口，

歷史與現(xiàn)代的交匯點(diǎn)

在地

? 塘空間 · 渡驛

? 地址 ：塘橋新路 1 號(hào)

? 開放時(shí)間 ：工作日上午 9:00-11 ：30，

下午 ：13:30-17:00

塘橋居民錢女士 ：我看到

現(xiàn)在塘橋街道在（塘橋渡

口）入口左手處，打造了

「塘空間·渡驛」文化新

地標(biāo)。

4

塘橋渡口，是個(gè)神奇的地方。

它已華麗轉(zhuǎn)身，搖身一變地成為了一

個(gè)集文化傳承、休閑娛樂(lè)、貼心服務(wù)于一

體的現(xiàn)代化復(fù)合空間。

當(dāng)你漫步在一樓，那精心布置的展廳

宛如一幅徐徐展開的歷史畫卷，生動(dòng)地展

示著塘橋渡口從古至今的滄桑變遷，以及

那獨(dú)具特色的碼頭文化。讓人在品味歷史

韻味的同時(shí)，也能感受到時(shí)代變遷的脈搏。

登上二樓，瞬間便被那寧?kù)o舒適的閱

讀、休憩空間所吸引。柔和的燈光灑在整

潔的桌椅上，營(yíng)造出一種溫馨而愜意的氛

圍。在這里，你可以捧一本心儀的書籍，

沉浸在知識(shí)的海洋中，讓心靈得到片刻的

寧?kù)o與升華 ；也可以邀上三兩好友，圍坐

在一起，看黃浦江上的船只往來(lái)，暢談古今，

分享生活的點(diǎn)滴與感悟。

塘空間 · 渡驛，歷史的守護(hù)者，又是

現(xiàn)代的融入者。它巧妙地保留了珍貴的歷

史記憶，又巧妙地融入了現(xiàn)代的時(shí)尚元素，

宛如一座連接過(guò)去與未來(lái)的橋梁，成為歷

史與現(xiàn)代交匯的璀璨星河。

塘橋街道渡驛黨群服務(wù)中心位于黃浦

江畔，借助塘橋渡口的地理位置優(yōu)勢(shì)，疊

加黨建、營(yíng)商、文化等多種功能，以“傳

承 共享 賦能”為主題，提供更高品質(zhì)的服

務(wù)。一樓以紅色記憶為脈絡(luò)，呈現(xiàn)出塘橋

渡口紅色故事以及百年輪渡的變遷 ；二樓

集合閱讀、咖啡、休憩等功能于一體的市

民驛站 ；三樓匯聚了“兩企三新”黨組織

以及區(qū)域化企事業(yè)單位等各方力量，實(shí)現(xiàn)

資源共享、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，服務(wù)聯(lián)動(dòng)、活動(dòng)共

辦的融合服務(wù)模式，形成自治有力、共治

有序的治理新格局。

5

塘橋渡口的寂寞與歡喜

人文

塘橋渡口，這個(gè)位于上海市浦東新區(qū)

塘橋新路 1 號(hào)的渡口，承載著塘橋地區(qū)厚

重的歷史與變遷，見證了塘橋居民過(guò)江的

不易、南浦大橋的建成以及浦東的開發(fā)開

放。它不僅是塘橋居民出行的重要通道，

更是塘橋地區(qū)發(fā)展的一個(gè)縮影。

渡口的輝煌與變遷

據(jù)史料記載，明嘉靖年間，上?？h府

在黃浦江邊設(shè)立“北倉(cāng)渡”，這是“塘橋渡口”

歷史上最早的名稱，方便民眾在塘橋和浦

西間來(lái)回?cái)[渡。隨著渡客日益增多，上海

縣府將“義渡”改成酌情收費(fèi)的“濟(jì)渡”，“北

倉(cāng)渡”也更名為“永濟(jì)渡”。

清光緒年間，英商“恰和洋行”在擴(kuò)

建自己的碼頭時(shí)，擠占了“永濟(jì)渡”的面積，

造成渡船難以靠岸，候船客無(wú)處歇腳的情

況。時(shí)任塘橋圖董的高守智率先發(fā)起塘橋

民眾衛(wèi)士護(hù)權(quán)的斗爭(zhēng)，后得到塘橋鄉(xiāng)紳等

人的全力支持。維權(quán)成功后，高守智又發(fā)

動(dòng)塘橋民眾捐款拓寬重修渡口碼頭、渡亭

和古道塘橋路。

1913 年間，浦東塘工善后局在渡口修

建木質(zhì)碼頭，以便渡客上下，日渡可達(dá)上

萬(wàn)人次，為上海、南匯、川沙 3 縣民眾出

入要道，堪稱浦東大渡。1936 年 3 月 1 日，

塘董線正式通航，每班在江面開行約6分鐘，

渡資為銅元 5 枚 ；對(duì)駛在塘董線上的是新

造渡輪，功能設(shè)施上有了極大改進(jìn)，因此

塘董線兼營(yíng)起汽車過(guò)江業(yè)務(wù)，開創(chuàng)渡輪載

運(yùn)汽車過(guò)江行駛兩岸的歷史。

運(yùn)營(yíng)時(shí)間最長(zhǎng)的渡口

塘董線運(yùn)營(yíng)時(shí)間為凌晨 3 時(shí)至深夜 10

時(shí)，遠(yuǎn)比其他對(duì)江線長(zhǎng)，多為送菜進(jìn)城的

浦東菜農(nóng)乘坐。解放戰(zhàn)爭(zhēng)勝利后，到塘橋

乘渡輪去浦西的依舊多為菜農(nóng)，運(yùn)送各種

貨物的人力拖車由此渡江者也多，運(yùn)營(yíng)時(shí)

間為 4:30 開渡，到 20:10 收渡。

20 世紀(jì) 70 年代后，不少中小企業(yè)落戶

浦東，許多“新工房”也在塘橋的沿江地

帶建成。這時(shí)到塘橋渡口乘船的職工、居

民人數(shù)倍增。80 年代初，該渡口客運(yùn)量 5.5

萬(wàn)人次，為市輪渡 20 條客渡航線的第四位。

但渡輪運(yùn)力不足，導(dǎo)致每天候渡的車輛和

乘客常排起長(zhǎng)隊(duì)，如遇早晚高峰，擁擠的

情況更甚。

乘客平安抵達(dá)塘橋輪渡碼頭，圖源自《百年輪渡》 6

渡口的寂寞與歡喜

1998 年后，隨著延安東路隧道和南浦大橋相

繼建成，與南浦大橋相近的塘橋渡口，客流大幅下

降。過(guò)江公交車、地鐵也為大家的出行提供了更便

利的選擇。現(xiàn)在，還到塘橋渡口乘船的，多是閃送、

外賣員，以及零散的游客，每班乘客平均 20 人左右；

和曾經(jīng)日均上萬(wàn)的人流相比，冷清了不少。

外賣員王先生表示，有時(shí)平臺(tái)會(huì)派從浦東到浦

西的訂單，最初他還不知道過(guò)江的單子該怎么送，

后來(lái)跟著導(dǎo)航就來(lái)到了塘橋渡口?，F(xiàn)在，一天會(huì)有

兩三單需過(guò)江的訂單。閃送員宋先生因?yàn)轵T著電動(dòng)

車，所以選輪渡過(guò)江比較方便，平均每周 2—3 次

從塘橋渡口過(guò)江。游客沈女士則是根據(jù)旅行攻略，

和朋友來(lái)浦西拍照，從世博那邊走過(guò)來(lái)，正好到塘

橋坐輪渡回浦東，順便在輪渡上看看江景。

塘橋渡口的“落寞”，卻是塘橋居民的“歡喜”。

出行便捷，宜居宜業(yè)。居民王女士以前乘渡輪就是

為了上下班，現(xiàn)在交通便利，有地鐵了，就不會(huì)坐

輪渡了。今天天氣好，就帶孫女來(lái)感受一下什么是

過(guò)江渡輪，看看浦江兩岸的美景。賀先生住浦西，

但浦西的騎行步道沒(méi)有浦東舒適，因此他每周往返

五六次，到北棧濱江綠地騎行。

宋女士表示，現(xiàn)在塘橋的居民幾乎都不坐輪渡

了，塘橋地鐵站很多，去浦西很方便?，F(xiàn)在，塘橋

渡口旁的濱江綠地弄得不錯(cuò)，不遠(yuǎn)處還有個(gè)文化體

育公園，就在江邊走走，看看風(fēng)景好了。

1988 年改建竣工的輪渡站大門，圖源自《百年輪渡》

作者｜姚建國(guó)

浦東新區(qū)作家協(xié)會(huì)會(huì)員

浦東新區(qū)文史學(xué)會(huì)會(huì)員

浦東新區(qū)新四軍歷史研究會(huì)會(huì)員

7

騎行路上，

邂逅的

小確幸

「最」溫馨的

塘橋特色餐廳

& 咖啡分享

在地

騎行穿梭于城市文化脈

絡(luò)，「最」塘橋特色餐廳

和咖啡店成了旅途中的小

確幸。在這里，每一口食

物都是對(duì)味蕾的溫柔問(wèn)

候，每一滴咖啡都是對(duì)靈

魂 的 深 情 擁 抱。 停 下 車

輪，享受這片刻的寧?kù)o與

美味，讓旅途不再單調(diào)。

8

? 地址 ：濱江大道 5179 號(hào) 1 層 105-106 室

? 人均 ：70+ 元

? 營(yíng)業(yè)時(shí)間 ：周一至周五 8:00-19:00 周六

至周日 8:00-18:00

? 關(guān)鍵詞 ：食材新鮮 環(huán)境優(yōu)雅

? 特色 ：健康美味的輕食，穩(wěn)定的出品是

附近上班族以及運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的簡(jiǎn)餐首選

Wagas

在這里，不僅是一頓飯的享受，更是

一次心靈的旅行。

在這里，每一道菜都有一段故事，每

一次用餐都是一次難忘的回憶。

在這里，無(wú)論是家庭聚餐，還是朋友

小聚，都能在輕松愉悅的氛圍中，享受一

段美好的時(shí)光。

溫馨而雅致，樂(lè)法餐廳以其獨(dú)特的氛

圍，為每一位顧客提供了一個(gè)放松身心、

享受美食的理想場(chǎng)所，又以其精致的烹調(diào)

技藝和新鮮的食材，迎接每一位熱愛(ài)美食

的朋友。

? 地址 ：濱江大道 5179 號(hào) S1 座 1 樓

? 人均 ：180+ 元

? 營(yíng) 業(yè) 時(shí) 間 ：周 一 至 周 日 11:30-14:00

17:30-22:00

? 關(guān)鍵詞 ：食材新鮮烹調(diào)精致適合朋友聚餐

? 特色 ：牛排和意面都深受好評(píng)，餐廳氛

圍溫馨

樂(lè)法餐廳 ：江畔的味覺(jué)之星

9

? 地址 ：浦明路 1436 號(hào)濱江中心 N3 棟 L104 號(hào)

商鋪

? 人均 ：30+ 元

? 營(yíng)業(yè)時(shí)間 ：周一至周五 7:30-19:30 周六至周日

7:30-18:30

? 關(guān)鍵詞 ：口味贊 服務(wù)好

? 特色 ：皮爺咖啡以其精選咖啡豆、特色飲品和

舒適的環(huán)境成為附近咖啡愛(ài)好者的熱門選擇

Peet's Coffee

? 地址 ：濱江大道 5169 號(hào) N3 棟 1 層 L102 號(hào)商鋪

? 人均 ：20+ 元

? 營(yíng)業(yè)時(shí)間 ：周一至周五 7:30-18:00 周六至周日

7:30-16:00

? 關(guān)鍵詞 ：非常好吃 服務(wù)員熱情友好

? 特色 ：LAVAZZA 拉瓦薩咖啡以其正宗意式濃縮

咖啡和意大利特色食物，為顧客提供獨(dú)特的意

式咖啡文化體驗(yàn)

LAVAZZA

? 地址 ：濱江大道 5159 號(hào) N5 座 1 層 L104B 號(hào)商鋪

? 人均 ：35+ 元

? 營(yíng)業(yè)時(shí)間 ：周一至周五 6:30-19:30 周六至周日

7:30-18:00

? 關(guān)鍵詞 ：口味贊 服務(wù)好 就餐空間大

? 特色 ：出餐速度快，時(shí)間允許的話可以坐在室

外空間享受美好陽(yáng)光

星巴克

10

策劃 本刊編輯部 攝影 Momo 老師 探店 MamaPro 評(píng)測(cè)團(tuán)

? 地址 ：浦明路 1436 號(hào)濱江中心 MT 棟 L101A

? 人均 ：20+ 元

? 營(yíng)業(yè)時(shí)間 ：周一至周日 7:00-22:00

? 關(guān)鍵詞 ：早餐 綠色餐廳 無(wú)線充電

? 特色 ：上海首家未來(lái)風(fēng)格旗艦店，是上海面積

最大的麥當(dāng)勞餐廳之一，也是上海第 60 家獲得

LEED 認(rèn)證的綠色餐廳

麥當(dāng)勞

? 地址 ：濱江大道 257 弄 9 號(hào) T2 幢地上一層門廳

? 人均 ：20+ 元

? 營(yíng)業(yè)時(shí)間 ：周一至周五 7:30-17:30

? 關(guān)鍵詞 ：口味贊 服務(wù)好

? 特色 ：親民的價(jià)格，環(huán)保的理念以及高品質(zhì)的

咖啡豆是追求高性價(jià)比咖啡體驗(yàn)消費(fèi)者的優(yōu)選

? 地址 ：浦明路 1999 號(hào)陸家嘴融智天地廣場(chǎng)

? 人均 ：60+ 元

? 營(yíng)業(yè)時(shí)間 ：周一至周日 9:00-18:00

? 關(guān)鍵詞 ：簡(jiǎn)約風(fēng)格 拍照出片

? 特色 ：咖啡與簡(jiǎn)餐的口味都不錯(cuò)，出餐時(shí)間稍久

MANNER COFFEE

XINN coffee etc.

11

騎 快 點(diǎn)， 班 味 能

被迎面而來(lái)的風(fēng)

都帶走。

— 00 的生活態(tài)度

12

「我一周上六天班，下班、休息我就去

騎車，聽起來(lái)很累，但對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一種

解壓，一種放松?！?/p>

一縷陽(yáng)光恰巧透過(guò)玻璃照射在說(shuō)話人

的身上，他是捷安特體驗(yàn)中心（塘橋店）

的主理人之一君豪，自嘲自己是剛畢業(yè)的

新晉打工人。騎行，則是他「去班味」的

清新大法。

00 后君豪，騎行經(jīng)驗(yàn) 2 年，在大學(xué)期

間曾與三五好友組隊(duì)騎行環(huán)湖，體驗(yàn)過(guò)「世

界這么大，逃一會(huì)兒也不會(huì)怎樣」的松弛

感后，開始潛心投入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。并在大學(xué)

畢業(yè)后，果斷進(jìn)入「自行車」行業(yè)。

既然班是一定要上的，如何能更快樂(lè)

一點(diǎn)？把興趣變成工作，是君豪的選擇。

打開他的朋友圈，就會(huì)見到他分享的

上海陸家嘴濱江中心（塘橋），同一個(gè)角度

下的上海三件套不同的風(fēng)景，配文寫著 ：

好治愈，每天都有不一樣的風(fēng)景。

帶薪運(yùn)動(dòng)的 00 后：

生活多點(diǎn)好「騎」心

騎行愛(ài)好者 ：君豪

MBTI ：ENFJ

推薦路線 ：東岸騎行道 全程 24 公里

騎行經(jīng)驗(yàn) ：2 年

「我推薦剛接觸騎車的小白都體驗(yàn)一下

東岸濱江騎行線?！?/p>

君豪經(jīng)常去「最美騎行線路」打卡，

畢竟捷安特體驗(yàn)中心（塘橋店）距離東岸

濱江騎行線不過(guò)兩條馬路。

在上海騎行愛(ài)好者收藏的線路圖上，

東岸濱江騎行線占有一席之地。從楊浦大

橋出發(fā)，沿途經(jīng)過(guò)陸家嘴東方明珠、浦東

美術(shù)館、世博文化公園等。

東岸濱江騎行線全程總長(zhǎng) 24 公里，每

隔 1 公里還設(shè)有一座望江驛，為騎行者提

供公廁、休息室、直飲水、急救 AED 等便

民服務(wù)。

「但因?yàn)樘鋈α耍苣┤蓑T車的人還

是很多的。」

故事

13

他又補(bǔ)充道 ：「騎車還是安全第一，請(qǐng)

務(wù)必戴頭盔！戴頭盔??！戴頭盔?。?！」

作為一個(gè)自行車從業(yè)人員，他認(rèn)真地

呼吁每一位騎行者要遵守文明騎行公約，

在東岸濱江騎行線，安全慢速騎行。

「騎行第一重要的就是安全，且沒(méi)有之

一?！?/p>

在向我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)騎行安全的時(shí)候，

君豪與一開始的嬉笑俏皮有了許多反差，

他對(duì)于騎行也有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的一面。

應(yīng)該是最近幾年，騎行，算是火出了圈。

騎行，不再僅僅是代步的工具，也成為了

一種時(shí)尚的生活方式，一種連接自然與心

靈的橋梁。自由馳騁的快樂(lè)與釋放，是每

一個(gè)踏上車輪的人能立刻感受到的。

君豪猜測(cè)，可能許多人和他一樣，都

想在紛繁復(fù)雜、充滿變數(shù)的生活中，找一

個(gè)供我們喘息與恢復(fù)的錨點(diǎn)，譬如 ：騎車。

在上海這座通勤艱難的城市，可能越

來(lái)越多的打工人會(huì)放棄人擠人的地鐵與公

交，選擇了呼吸更通暢也更自由的綠色低

碳出行。

那騎行的盡頭會(huì)是什么呢？

君豪不假思索的回答是「燒烤」，這似

乎已經(jīng)是騎行圈久負(fù)盛名的一句話了。當(dāng)

車輪緩緩?fù)Ｏ拢瑹緮偟奶炕鹫谖L(fēng)中

輕輕搖曳，發(fā)出“噼啪”的聲響。

騎行里的城市煙火，大抵說(shuō)的就是如

此。一串串色澤誘人的食材在火焰的舔食

下漸漸變得金黃，油脂滴落在炭火上，升

14

起一縷縷青煙，攜帶著誘人的香氣，飄

散在空氣中。

成本很低的快樂(lè)也能讓像君豪這樣

的年輕一族從繁重壓力中逃逸片刻。

騎行的盡頭可能就是燒烤攤，存著

一抹煙火人間的溫馨。吃飽了，再騎起來(lái)，

齒輪和鏈條不斷咬合，在夕陽(yáng)染成金色

的歸途上，離終點(diǎn)就越來(lái)越近。

捷安特浦東濱江體驗(yàn)中心 :

上海市浦東新區(qū)浦東南路 2100 號(hào)

《東岸濱江文明騎行公約》

1. 守指示標(biāo)識(shí)，各行其道，嚴(yán)禁飆車，時(shí)速不超過(guò) 15 公里。

2. 遇急彎、陡坡、臨水或交叉路口等路段時(shí)，減速慢行，時(shí)速不超過(guò) 5 公里，

必要時(shí)下車推行。

3. 禮讓行人及其他騎行者，保持安全距離，不占用對(duì)向車道。

4. 建議佩戴安全頭盔及其他必要的安全裝備，禁止危險(xiǎn)騎行。

5. 按照規(guī)定區(qū)域，有序停放。

“當(dāng)情緒低落時(shí)，當(dāng)日

子看起來(lái)黯淡無(wú)光時(shí)，當(dāng)工

作變得單調(diào)乏味時(shí)，當(dāng)希望

似乎毫無(wú)價(jià)值時(shí)，那就騎上

自行車，沿著路隨意轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧，

除了享受騎行之外，什么都

不用想?！???

—— 柯南·道爾爵士，

夏洛克·福爾摩斯系列小說(shuō)

的創(chuàng)作者

文 白子 攝影 Momo 老師 校對(duì) 叮叮 15

安全的服裝

騎乘鏈條裸露的自行車時(shí)。

不要穿著容易被卷進(jìn)車輪的服裝。

5 穿著低跟且不滑的鞋子。

6 為了防止褲腳臟污或卷進(jìn)鏈條內(nèi)，請(qǐng)用警示帶或束腿帶將其束緊。

騎行安全呼吁：

文明騎行，

安全同行

騎乘前要確認(rèn)自行車是否適合 文創(chuàng)

體型。

單車調(diào)整座墊和車把的高度。

1 車把的高度要以手肘可以

輕松彎曲的程度為準(zhǔn)。

2 膝蓋不會(huì)碰到車把手。

3 用拇指球踩踏。

4 騎乘者坐好，腳踏板放最

低，腳自然伸直腳跟踏軸心，

即為最佳座墊高度。

拇指球

座墊高度腿自然伸直

（ ）

腳踏板

5 6

16

騎車兜風(fēng)，安全第一！

頭盔如何挑選尺寸？

使用軟尺依照下列三項(xiàng)指標(biāo)性位置繞頭一圈，（前

額中線、耳上、后腦中間下方處）。前面經(jīng)過(guò)眉間，

后面經(jīng)過(guò)后腦勺最突出的一點(diǎn)，測(cè)量三次取最大

值即是頭圍大小。測(cè)量時(shí)軟尺應(yīng)緊貼皮膚，但不

需要刻意拉緊，舒適狀態(tài)即可。

* 尺寸僅供參考，由于每個(gè)人的頭型及帽型款式

略有不同，建議實(shí)際試戴體驗(yàn)。

我選擇什么尺寸的頭盔？

頭盔應(yīng)該選擇舒適貼合頭部的尺寸，

選擇合適的尺碼時(shí)，可以先測(cè)量頭圍。

參考頭盔尺寸表中的測(cè)量值。例如，

如果您的頭圍測(cè)量值為 59cm，則您

最有可能佩戴 L 號(hào)的頭盔（L ：59cm62cm）。

* 由于每個(gè)人的頭型都是不同的，頭圍

測(cè)量值并不能保證適合該尺寸范圍的

頭盔，這取決于頭部的形狀與頭盔造

型有關(guān)。

7 前燈

8 水壺架

9 適合的袋類

10 尾燈

11 眼鏡

12 安全帽

13 自行車手套

14 自行車車褲（內(nèi)有軟墊）

53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 特別鳴謝 DYN 戴恩 Giant 提供的專業(yè)安全知識(shí)

單位 ：CM

S

M

L

成人頭盔

S 53-56cm

M 56-59cm

L 59-62cm

兒童頭盔

XS 47-52cm

S 52-56cm

7

8

9

10

11 12 13 14

17

梁帆 捷安特的店長(zhǎng)

皮膚黝黑、肌肉結(jié)實(shí)。

見到他的這天，他正在店里對(duì)著一輛

自行車進(jìn)行維護(hù)。店鋪一角，梁帆自己的

車正停在那里，除了稍稍落了些灰以外――

這在日常騎行中難以避免――任誰(shuí)第一眼

都不會(huì)意識(shí)到，這輛車他已經(jīng)騎了十多年。

從 2011 年起就開始騎行的梁帆，是

受訪者中騎行年限最長(zhǎng)的一位。近年來(lái)在

社交媒體的影響下，騎行作為一種生活方

式被大眾所熟知，但在梁帆看來(lái)，騎行長(zhǎng)

期以來(lái)就有著自己的發(fā)展周期。一開始，

一批新的騎行者加入，帶動(dòng)一時(shí)的騎行熱

潮。隨后慢慢走向高峰，然后衰落。經(jīng)過(guò)

一段時(shí)間的沉寂，再次有新的騎行者出現(xiàn)。

2022 年，不過(guò)是周期的新一輪開端而已。

梁帆認(rèn)為，這一輪熱潮正在逐步達(dá)到

頂峰，并即將進(jìn)入穩(wěn)定期。市場(chǎng)數(shù)據(jù)似乎

也佐證了這一判斷。

根據(jù)第一財(cái)經(jīng)商業(yè)數(shù)據(jù)中心的整理，

2024 年 3 月，淘寶天貓平臺(tái)自行車整車銷

GIANT 捷安特：

順應(yīng)騎行發(fā)展周期

國(guó)民老牌怎么能不掉鏈子

故事

18

售額達(dá)到高峰 75.9 萬(wàn)輛，并在之后逐步回

落。自行車作為一種耐用品，其使用壽命

較長(zhǎng)，騎手們通常會(huì)在數(shù)年以后才更新自

己的車輛。這也意味著，下一輪自行車的

快速增長(zhǎng)或許要等到數(shù)年之后。

互聯(lián)網(wǎng)也在某種意義上改變了騎行體

驗(yàn)。梁帆剛接觸騎行時(shí)，社交網(wǎng)絡(luò)還不發(fā)達(dá)，

騎行資訊也相對(duì)有限。梁帆自己學(xué)習(xí)，習(xí)

得了修車技能，也開始騎著車駛向更遠(yuǎn)的

邊界。沒(méi)過(guò)幾年，他就請(qǐng)了假，一個(gè)人上路，

從上海騎到了西安。道路漫長(zhǎng)，曠野茫茫。

日常的喧囂、繁忙、瑣事、煩惱都可以暫

時(shí)拋下。騎行成了接近于冥想，接近于禪

的體驗(yàn)。

在十?dāng)?shù)年后的社交媒體上，騎行的社

交性被不斷放大。人們更期望從騎行中尋

找組織、尋找朋友。他們的記錄刷屏、打

卡，分享自己的 OOTD。成群結(jié)隊(duì)的人一

起上路，長(zhǎng)長(zhǎng)的車隊(duì)是一道風(fēng)景，偶爾卻

會(huì)沖擊現(xiàn)有的道路交通秩序。如何協(xié)調(diào)行

人、騎手、司機(jī)、道路與城市空間的關(guān)系，

將是未來(lái)城市管理者們需要面對(duì)的課題。

19

20

梁帆是個(gè)務(wù)實(shí)的騎手。每一個(gè)騎手有

自己享受騎行的方式，這都沒(méi)問(wèn)題。但他

希望特別強(qiáng)調(diào)的是安全意識(shí)。

在他看來(lái)，這是騎行者最應(yīng)該關(guān)注，

卻往往最被忽視的東西。

“這么說(shuō)吧，我這兩年聽說(shuō)過(guò)、見過(guò)的

騎行事故，諸如摔車這樣的，數(shù)量已經(jīng)超過(guò)

我前十年騎行經(jīng)歷時(shí)聽說(shuō)過(guò)、見過(guò)的總和。”

在這一輪一輪的騎行周期中，似乎并

沒(méi)有成熟的指導(dǎo)者能夠告訴新人，如何做

才是進(jìn)入騎行的正確姿勢(shì)。更糟糕的是，

騎行因?yàn)榭此坪?jiǎn)單、無(wú)害，新人才更加盲

目大意。梁帆不厭其煩地強(qiáng)調(diào)，每一個(gè)騎

行者從一開始就應(yīng)該對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性

有明確認(rèn)知，并學(xué)習(xí)相應(yīng)的防護(hù)措施。

梁帆擔(dān)任店長(zhǎng)的捷安特門店，距離塘

橋地鐵站步行不到十分鐘的距離。借由這

家店鋪，梁帆和他的同事希望能夠普及這

些被忽視的基礎(chǔ)知識(shí)。面對(duì)上門購(gòu)車的顧

客，他們會(huì)在交付車輛以后，詳細(xì)告知騎

行的注意事項(xiàng)。周末組織騎行活動(dòng)時(shí)，他

們也會(huì)確保每一位參與者都能夠在安全的

條件下騎行。做直播時(shí)，他們也會(huì)為觀眾

普及基礎(chǔ)知識(shí)，而不是著急忙慌地想要把

車賣給網(wǎng)絡(luò)另一端可能對(duì)騎行一無(wú)所知的

用戶。

在被問(wèn)及到底什么是騎行精神時(shí)，梁

帆不想說(shuō)什么漂亮話，“騎行不是大家用來(lái)

標(biāo)榜自己的東西。每一個(gè)人用自己的方法，

安全地享受騎行就好?！?/p>

捷安特浦東濱江體驗(yàn)中心 :

上海市浦東新區(qū)浦東南路 2100 號(hào)文 韓方航 編 白子

攝影 Momo 老師 校對(duì) 叮叮

21

萬(wàn)得大廈：

金融數(shù)據(jù)之巔，

商務(wù)辦公的理想之選

在地

在浦東陸家嘴金融開發(fā)區(qū)的黃金地段，萬(wàn)得大廈緊臨

黃浦江，與百年外灘隔江對(duì)望，地理位置得天獨(dú)厚。

22

大廈東倚陸家嘴世紀(jì)金融廣場(chǎng)，與全

球頂尖的銀行和金融機(jī)構(gòu)并肩而立 ；南鄰

后世博總部園，共享前沿商務(wù)資源 ；西瀕

黃浦江，碧波蕩漾中彰顯尊貴風(fēng)范 ；北接

現(xiàn)代化的浦東金融貿(mào)易區(qū)，繁華與機(jī)遇交

織，為入駐企業(yè)提供了無(wú)可比擬的商務(wù)環(huán)

境。

精英匯聚于此，數(shù)據(jù)觸手可及。作為

萬(wàn)得信息技術(shù)股份有限公司（Wind 資訊）

的總部，萬(wàn)得大廈匯聚了全球頂尖的金融

數(shù)據(jù)資源。在這里，企業(yè)能夠輕松獲取最

新的股市動(dòng)態(tài)、基金分析、債券評(píng)級(jí)、外

匯走勢(shì)等海量金融信息，為精準(zhǔn)決策提供

堅(jiān)實(shí)的數(shù)據(jù)支撐。

設(shè)計(jì)之巔，鑄就建筑藝術(shù)經(jīng)典。萬(wàn)得

大廈特邀美國(guó)著名的波士頓設(shè)計(jì)集團(tuán)擔(dān)綱

總設(shè)計(jì)，該集團(tuán)曾操刀杭州 G20 峰會(huì)南山

路改造工程，實(shí)力與口碑兼具。大廈占地

九千多平方米，總建筑面積六萬(wàn)多平米，

以其獨(dú)特的紅色學(xué)院派建筑風(fēng)格，傲然屹

立于黃浦江畔，成為一道亮麗的風(fēng)景線。

主樓四角無(wú)柱設(shè)計(jì)，觀景視野直抵 270°，

讓入駐企業(yè)在緊張的工作之余，也能盡賞

浦江兩岸的絕美風(fēng)光，靈感與視野在此得

以雙重升華。

建筑之精，美學(xué)與實(shí)用并重。萬(wàn)得大

廈不僅外觀華美，內(nèi)在更是匠心獨(dú)運(yùn)。建

筑采用純銅工藝，每一處細(xì)節(jié)都彰顯著對(duì)

美學(xué)的極致追求。整層得房率高達(dá) 83%，

獨(dú)棟得房率更是驚人地達(dá)到 90%，空間利

用率超乎尋常。此外，大廈內(nèi)部配備了先

進(jìn)的智能設(shè)施，如樓宇全功能 APP、雙路

供電系統(tǒng)及緊急后備電源等，全方位保障

企業(yè)運(yùn)營(yíng)的順暢與安全。

便捷交通，通達(dá)全城。萬(wàn)得大廈地理

位置優(yōu)越，交通網(wǎng)絡(luò)四通八達(dá)。緊鄰地鐵

4 號(hào)線塘橋站，步行僅需數(shù)分鐘即可到達(dá) ；

周邊多條公交線路交織成網(wǎng)，輕松接駁全

城各處。無(wú)論是員工日常通勤還是商務(wù)出

行，都能享受到前所未有的便捷與高效，

讓您的商務(wù)之旅暢通無(wú)阻。

高總監(jiān) 13761801158

萬(wàn)得大廈 : 上海市浦東新區(qū)浦明路 1500 號(hào)

23

這五個(gè)問(wèn)題（每題 20 分）不僅是一次

知識(shí)的小測(cè)驗(yàn)，它們是時(shí)光的鑰匙，能夠

解鎖你對(duì)父母輩時(shí)代自行車文化的深刻理

解。讓我們一起踩動(dòng)踏板，隨著這些問(wèn)題

的節(jié)奏，開啟一段穿越時(shí)空的自行車之旅

吧！

1 中國(guó)自行車產(chǎn)業(yè)的起步標(biāo)志是什么？

- A. 1958 年，鳳凰自行車 PA14 的推出

- B. 1955 年，上海自行車廠試制成功第一

批 28 英寸公制標(biāo)定自行車

- C. 1957 年，上海永久模仿英國(guó)“三槍”，

生產(chǎn)出 31 型 26 英寸自行車

- D. 改革開放初期，自行車票取消

2“二八大杠”指的是哪種自行車？

- A. 26 英寸自行車

- B. 28 英寸自行車

- C. 31 型自行車

- D. PA14 型自行車

騎行時(shí)光機(jī)：

這是一份時(shí)光輪轉(zhuǎn)的

年代問(wèn)卷

穿梭中國(guó)自行車的黃金年代

人文

3 在中國(guó)改革開放初，購(gòu)買自行車需要什

么額外的條件？

- A. 半年的工資

- B. 車票（類似現(xiàn)在的汽車搖號(hào)）

- C. 身份證明

- D. 以上都是

4 在 70 年代末期的中國(guó)，以下哪組物品

被俗稱為“三轉(zhuǎn)一響”，作為衡量家庭經(jīng)濟(jì)

實(shí)力和生活品質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)？

- A. 電視機(jī)、錄音機(jī)、摩托車、電話機(jī)

- B. 手表、自行車、縫紉機(jī)、收音機(jī)

- C. 冰箱、洗衣機(jī)、電風(fēng)扇、電話機(jī)

- D. 照相機(jī)、自行車、打字機(jī)、收音機(jī)

5“腿別橫梁，半踩半回”是指什么技巧？

- A. 騎自行車的啟動(dòng)技巧

- B. 騎自行車的剎車技巧

- C. 學(xué)習(xí)騎自行車的基本姿勢(shì)

- D. 修理自行車的方法

24

參考答案 ：

1 正確答案 ：B.

1955 年 12 月，第一機(jī)械工業(yè)部組織上海

自行車廠試制成功我國(guó)第一批 28 英寸公制

標(biāo)定自行車，并以此統(tǒng)一了國(guó)內(nèi)自行車零

部件的名稱和規(guī)格，標(biāo)志著我國(guó)自行車工

業(yè)開始走上自行設(shè)計(jì)的道路。從此，“二八

大杠”風(fēng)靡中國(guó)大街小巷。

2 正確答案 ：B.

“二八大杠”這個(gè)稱呼的由來(lái)是因?yàn)閮蓚€(gè)特

征 ：一是自行車的輪子直徑為 28 英寸，二

是車前有一根鋼梁。這種自行車因其堅(jiān)固

耐用、載重能力強(qiáng)而在中國(guó) 20 世紀(jì) 50 年

代至 70 年代非常流行。

3 正確答案 ：D. 以上都是

20 世紀(jì) 50 年代至 70 年代，買一輛自行車

需普通人半年工資，光有錢還不行，還需

要有車票（類似現(xiàn)在的汽車搖號(hào)），自行車

成為少數(shù)人才能擁有的奢侈品。

4 正確答案是 ：B.

在改革開放的推動(dòng)下，家境不錯(cuò)的人家結(jié)

婚時(shí)開始需要“三大件”：手表、自行車、

縫紉機(jī)，算上收音機(jī)，合成“三轉(zhuǎn)一響”。

5 正確答案 ：C.

這是一種獨(dú)特騎行姿勢(shì)。由于當(dāng)時(shí)的自行

車設(shè)計(jì)，車架較高，對(duì)于腿短的人來(lái)說(shuō)，

直接跨過(guò)橫梁騎行比較困難。因此，他們

需要斜著身子，把腿從橫梁下面穿過(guò)去踩

另一邊的腳踏板，然后以一種半踩半回的

方式蹬踏，使自行車前進(jìn)。這種姿勢(shì)雖然

看起來(lái)不太標(biāo)準(zhǔn)，但卻是當(dāng)時(shí)許多初學(xué)者

的“獨(dú)門秘訣”，幫助他們學(xué)會(huì)了騎自行車。

你是對(duì)自行車文化了如指掌的

高手。恭喜你，你的自行車知識(shí)就

像你的騎行速度一樣，快得讓人望

塵莫及！

策劃 編輯部

「雙輪飛人獎(jiǎng)」

40-60 「修修補(bǔ)補(bǔ)大師獎(jiǎng)」 分

「腳踏板新手上路獎(jiǎng)」 40

分以下

這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)適合那些對(duì)自行車文

化有一定了解，但仍需努力的探索

者。每一次的修補(bǔ)都是向完美騎行

邁進(jìn)的一步，繼續(xù)加油，潛力無(wú)限！

這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)是給那些剛剛開始探

索自行車文化世界的新手們。不要

氣餒，每一次腳踏板的踩動(dòng)都是向

成為自行車文化達(dá)人邁進(jìn)的一步。

80-100

分

25

26

沿著東岸綠道騎行五分鐘，喜德盛的店鋪就佇

立在馬路一側(cè)。位于塘橋街道的這家門店，是喜德

盛體系中規(guī)格最高的形象店。

店內(nèi)是銀白色、充滿科技感的設(shè)計(jì)主題。一

塊黑色的巨石裝置，鑲嵌在店鋪一側(cè)，代表著喜

德盛品牌堅(jiān)如磐石的理念。倉(cāng)儲(chǔ)式陳列，將盡可

能多的車型展示在眼前，讓顧客擁有更多的挑選

余地。而店鋪的內(nèi)墻邊，訓(xùn)練室、安裝維修區(qū)、

淋浴區(qū)一字排列，希望盡可能多地滿足騎手們的

需求。

“我們一眼就看中了這里，非常適合開店，喜德

盛品牌也很滿意?！钡曛鞲叱瘯熤钢晖獾尿T行道和

店內(nèi)開闊的玻璃幕墻說(shuō)道。

年過(guò) 50 歲的高朝暉是喜德盛在上海的代理商

之一。如今，他經(jīng)營(yíng)著 8 家直營(yíng)店，以及額外的

數(shù)家加盟店。2022 年，盡管仍在汽車行業(yè)，但由

于公司業(yè)務(wù)調(diào)整無(wú)法從事研發(fā)工作的他，決心將

自行車作為自己的第二人生，因?yàn)樗庾R(shí)到騎行

行業(yè)正迎來(lái)新周期的開始。

XDS 喜德盛店主：

從騎行愛(ài)好者到騎行從

業(yè)者

從副業(yè)到主業(yè)，

騎行店主的第

二人生

故事

27

疫情襲來(lái)，改變了人們對(duì)騎行的看法。

在開闊的戶外騎行，既可以鍛煉身體，也

可以避免在密閉空間中的接觸風(fēng)險(xiǎn) ；日常

通勤中，其便利性在特殊情勢(shì)下無(wú)可比擬。

此外，高朝暉也特意指出，共享單車的普及，

讓人更多人覺(jué)得騎行并非只是過(guò)時(shí)的出行

選擇，而是潮流的生活方式。

恰好此時(shí)亦正逢喜德盛快速發(fā)展的時(shí)

期。這家成立于 1995 年的自行車品牌，試

圖擺脫自己在騎手眼中的代工廠形象，樹

立起獨(dú)立完整的品牌認(rèn)知，因此開始在全

國(guó)各地尋找合作伙伴。雙方一拍即合，高

朝暉就成為了喜德盛在上海地區(qū)的第二位

代理商。

不過(guò)，高朝暉對(duì)于騎行的熱愛(ài)倒是可

以追溯到十年前。當(dāng)時(shí)，他誤打誤撞，接

手了親戚經(jīng)營(yíng)不善的自行車店鋪?zhàn)鳛楦睒I(yè)。

生意規(guī)模不大，但他對(duì)于騎行的熱愛(ài)卻是

扎扎實(shí)實(shí)地培養(yǎng)起來(lái)。

28

文 韓方航 編 白子

攝影 Momo 老師 校對(duì) 叮叮

說(shuō)起自己的騎行經(jīng)歷，高朝暉嚴(yán)肅的

表情都柔和了起來(lái)。

在海拉爾的草原上，強(qiáng)韌的草割破了

他的車胎。為防再度爆胎，謹(jǐn)慎起見，他

放慢速度。結(jié)果，夜幕降臨，四周隱隱有

狼嚎的聲音 ；在川藏線上，他和朋友一天

之內(nèi)從海拔三千米騎到四千八百米的地方。

啟程前，有人叮囑他，千萬(wàn)不要被路上的

藏民所騙。但實(shí)際交往后，他發(fā)現(xiàn)藏民是

真的熱情助人 ；最遠(yuǎn)的一次，他和朋友前

往智利，一路沿著安第斯山脈騎行。他感嘆，

“智利可能經(jīng)濟(jì)水平?jīng)]有那么發(fā)達(dá)，但生活

方式西化，所以騎行文化很發(fā)達(dá)?！?/p>

從副業(yè)到主業(yè)，從騎行愛(ài)好者到騎行

從業(yè)者，高朝暉的身份轉(zhuǎn)變了。生意越來(lái)

越忙，他自己也幾乎沒(méi)有什么時(shí)間自己去

騎行。他說(shuō)自己年紀(jì)大了，也不怎么能像

年輕時(shí)候那樣高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間騎行。但這

幾年生意穩(wěn)定之后，他倒是有了一些空閑，

正考慮重新開始起身。

“（塘橋這邊的）濱江騎行道倒是不錯(cuò)，”

他笑著說(shuō)。

也許對(duì)于專業(yè)騎行者來(lái)說(shuō)，這里人流

量太大，提不起速度，不夠帶勁，“但是對(duì)

于我這樣的休閑騎行者來(lái)說(shuō)，倒是剛剛好?！?/p>

喜德盛浦東濱江形象店 : 濱江大道 5179 號(hào)

29

在繁華璀璨的陸家嘴金融區(qū)，有一處

獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的商務(wù)地標(biāo)——陸家嘴濱江中心。

這里，不僅是企業(yè)總部的理想棲息地，

更是展現(xiàn)城市在地價(jià)值的璀璨明珠。

陸家嘴濱江中心，坐落于陸家嘴核心

金融區(qū)與世博后灘板塊的黃金交匯點(diǎn)，與

外灘板塊隔岸相望，形成了浦江兩岸金融

及總部經(jīng)濟(jì)辦公的聚集延伸帶。項(xiàng)目占地

約 4.25 萬(wàn)平方米，總建筑面積約 20 萬(wàn)平方

陸家嘴濱江中心：

濱江新地標(biāo)，讓世界矚目

在地

企業(yè)總部都在此，塔尖相逢，遠(yuǎn)見共鳴

30

米，由國(guó)際知名建筑設(shè)計(jì)大師 KPF 傾力打

造。其設(shè)計(jì)理念為“上海市中心濱江公園

內(nèi)的世界級(jí)辦公空間”，將自然與建筑完美

融合，成為上海首個(gè)將花園式辦公與城市

中央 CBD 緊密結(jié)合的典范。

在這里，每一棟獨(dú)棟寫字樓都坐擁一

線江景，無(wú)遮擋的視野讓浦江美景一覽無(wú)

余。項(xiàng)目共有六棟 7 至 10 層的獨(dú)棟寫字

樓和兩棟高層寫字樓，形成錯(cuò)落有致的建

筑集群。它們不僅提供了開闊的辦公空間，

更營(yíng)造了一種健康、輕松、舒適的辦公環(huán)境。

此外，項(xiàng)目還配備了約 1 萬(wàn)平方米的商業(yè)

空間，高端品牌、餐飲娛樂(lè)設(shè)施一應(yīng)俱全，

充分滿足企業(yè)的多元化需求。

陸家嘴濱江中心的在地價(jià)值不僅體現(xiàn)

在其獨(dú)特的地理位置和卓越的建筑品質(zhì)上，

更在于其完善的交通配套和豐富的生活設(shè)

施。項(xiàng)目緊鄰多條主干道和軌道交通線路，

距離地鐵 4 號(hào)線塘橋站僅約 600 米，可輕

松換乘至全市各地。周邊更環(huán)繞著高端住

宅、五星級(jí)酒店、休閑健身場(chǎng)所等，為企

業(yè)員工提供了極為便捷的生活配套。

選擇陸家嘴濱江中心，就是選擇了尊

貴與便捷并重的商務(wù)體驗(yàn)。在這里，您的

企業(yè)將擁有無(wú)與倫比的地理優(yōu)勢(shì)和品牌曝

光度，更能在繁忙的商務(wù)活動(dòng)中享受到一

份難得的寧?kù)o與舒適。

陸家嘴濱江中心 :

上海市浦東新區(qū)浦明路 1436 號(hào)

31

每一次「不騎而遇」，都是一次靈魂的邂逅，在塘橋，每一家酒店，

都是故事的起點(diǎn)。 在都市騎行之際，尋找一方恬靜而精致的下榻之地，

休息一下，恢復(fù)能量，再出發(fā)。

「不騎而遇」

探索周邊隱秘但特色的酒店

樂(lè)活

1 上海浦東喜來(lái)登由由大酒店

浦建路 38 號(hào)

2 上海浦東福朋喜來(lái)登由由酒店

浦東南路 2111 號(hào)

3 上海陸家嘴瑞貝庭公寓酒店

浦明路 1888 號(hào)

4 上海浦東中心萬(wàn)楓酒店

峨山路 91 弄 38 號(hào)

5 上海浦東麗晟假日酒店

環(huán)龍路 55 號(hào)

6 上海亞朵 X 酒店

藍(lán)村路 2 號(hào)

7 上海陸家嘴世博中心逸扉酒店

浦東南路 2266 號(hào)

8 建國(guó)璞隱酒店（上海陸家嘴軟件園店）

東方路 1277 號(hào)

9 建國(guó)璞隱酒店（上海陸家嘴世博中心店）

浦明路 1888 號(hào) 13 號(hào)樓

32

@ 上海浦東喜來(lái)登由由大酒店

背靠外灘一線江景，在這里，您將享受到獨(dú)一無(wú)二的城市綠洲。在

這里，摩天大樓不再是壓迫感的來(lái)源，而是您窗外的壯觀背景。在這里，

您可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，卻又不曾遠(yuǎn)離城市的脈動(dòng)。

站在落地玻璃窗前，您可以飽覽黃浦江的美輪美奐勝景。夜幕降臨時(shí)，

兩岸的燈光漸漸亮起，黃浦江上的游船緩緩駛過(guò)，留下一道道光影的漣漪。

這一刻，時(shí)間仿佛靜止，讓人在歷史的長(zhǎng)河中感受到城市的魅力，體會(huì)

這座城市的過(guò)去與未來(lái)。

酒店巧妙地將海派文化的精髓與現(xiàn)代設(shè)計(jì)的時(shí)尚融為一體。不僅是

一處下榻之地，更是您探索上海、體驗(yàn)上海、感受上海的起點(diǎn)。在這里，

每一次轉(zhuǎn)身都是新的發(fā)現(xiàn)，每一次凝望都是心觸動(dòng)。讓我們?cè)谶@里相遇，

共同編織一段難忘的上海記憶。

繁華都市中的

一片恬靜

探店 MamaPro 評(píng)測(cè)團(tuán) 策劃 本刊編輯部 插畫 白子 校對(duì) 叮叮 33

浦東濱江東岸綠道是上海城區(qū)內(nèi)最適

宜騎行的一條路線之一。由南向北，騎行

至南浦大橋下，外灘與陸家嘴組成的壯觀

景象，能同時(shí)出現(xiàn)在騎行者的視野之中。

此時(shí)，若想要尋個(gè)座位欣賞風(fēng)景，休

息片刻，尋求補(bǔ)給，那么 Specialized 閃電

旗艦店會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

Specialized 是一個(gè)來(lái)自美國(guó)的高端自

行車品牌，這間旗艦店，2023 年 2 月在塘

橋街道開業(yè)至今，已經(jīng)成為當(dāng)?shù)仳T行者們

認(rèn)可的地標(biāo)之一。

咖啡、餐點(diǎn)這些如今已經(jīng)成為上海線

下店鋪標(biāo)配，今天的閃電也希望能夠?yàn)轵T

手提供更多樣化的服務(wù)。

例如 ：店門口的自助打氣筒可以免費(fèi)

取用 ；如若車輛出現(xiàn)些微故障，店內(nèi)工作

人員也提供有償調(diào)試維修保養(yǎng)服務(wù) ；在附

近散步的顧客，心血來(lái)潮沒(méi)有自備車輛，

但想體驗(yàn)一下濱江騎行，閃電也有試騎車

可供挑選。

即使只想稍作休息，副店長(zhǎng) Mandy 也

樂(lè)于帶著溫暖的笑容，為到店的顧客端來(lái)

一杯水。

Specialized 閃電：

騎行文化正在加「碼」

我們與年輕人一同成長(zhǎng)

故事 34

和當(dāng)下的許多熱衷于騎行的年輕人一

樣，熱情、開朗的 Mandy 也是在學(xué)生時(shí)

代正式接觸騎行。在騎行社前輩的帶領(lǐng)下，

Mandy 逐漸從小白成長(zhǎng)為獨(dú)當(dāng)一面的騎手。

2021 年大學(xué)畢業(yè)，她成為騎行行業(yè)的一員，

從加盟店店員，做到如今的旗艦店副店長(zhǎng)。

Mandy 的身份也從個(gè)人騎行者，逐步

變成了騎行文化的引導(dǎo)者。

夏天，閃電會(huì)組織當(dāng)?shù)氐尿T行愛(ài)好者

于工作日晨間，自塘橋街道的東岸綠道，

騎行至前灘再返回。周末，騎行團(tuán)會(huì)前往

奉賢、淀山湖等地。偶爾也會(huì)包下大巴車，

前排坐人，后排放車，一起去往周邊地區(qū)，

在提前勘探好的路線上騎行。Mandy 作為

活動(dòng)的副領(lǐng)隊(duì)，也深受參與者們的認(rèn)可。

“有一些認(rèn)識(shí)的朋友，還因此邀請(qǐng)我

去參加他們的生日宴會(huì)?！闭f(shuō)這話的時(shí)候，

Mandy 的臉上有幾分害羞，也有幾分自豪。

35

作為高端自行車品牌，閃電天然具備

的品牌價(jià)值，讓它深得在地商戶的信任。

一些企業(yè)想要內(nèi)部舉辦騎行活動(dòng)時(shí)，他們

就會(huì)找到閃電。Mandy 和她的同事們?cè)诹?/p>

解企業(yè)的需求之后，租借給他們合適的自

行車型，并做好車輛維護(hù)。

此外，閃電也關(guān)注騎手們的不同需求。

店內(nèi)有全套的檢測(cè)儀器，獲取騎手的身體、

騎行姿勢(shì)等方面的信息，工程師和訓(xùn)練師

會(huì)據(jù)此為騎手量身定制騎行建議以及車輛

調(diào)試。Mandy 介紹，店內(nèi)還有可以根據(jù)騎

手足部形狀和足弓高度，定制騎手適合的

鞋墊。

雖然閃電的高端定位以及不低的客單

價(jià)，可能會(huì)讓初入門的小白或一些預(yù)算不

那么充足的騎手望而卻步，但 Mandy 希望

自己能夠?yàn)樗械尿T手都帶來(lái)幫助。面對(duì)

來(lái)到門店的顧客，閃電的騎士顧問(wèn)們都愿

意根據(jù)顧客的需求提供騎行建議和購(gòu)買指

導(dǎo)。說(shuō)到底，能更進(jìn)一步培養(yǎng)在地騎行文化，

服務(wù)好騎士們才是更重要的事情。

在 浦 東 濱 江 視 野 最 好 的 地 方，

Specialized 閃電旗艦店靜靜地守候在騎

行道一側(cè)，等待騎手們的光顧。

文 韓方航 編 白子

攝影 Momo 老師 校對(duì) 叮叮

SPECIALIZED 閃電自行車旗艦店 :

浦明路 1888 號(hào) 27A

36

在黃浦江畔，有一處集高爾夫練習(xí)場(chǎng)

與高端餐飲酒店于一體的綜合性體育休閑

勝地——東江體育俱樂(lè)部。

這里，是高爾夫愛(ài)好者與都市精英的

夢(mèng)幻交匯點(diǎn)，更是享受愜意生活的理想之

地。寬敞的練習(xí)場(chǎng)，綠意盎然，讓你盡情

揮灑球桿，沉浸在高爾夫的無(wú)限魅力中。

無(wú)論是晨光初照，還是夕陽(yáng)西下，每一次

揮桿都是對(duì)生活的熱愛(ài)與追求。

自 2008 年在風(fēng)光旖旎的東江文體公園

內(nèi)盛大落成以來(lái)，始終以高品質(zhì)、高水準(zhǔn)

為無(wú)數(shù)高爾夫愛(ài)好者帶來(lái)全方位的體驗(yàn)。

東江體育俱樂(lè)部，在教練團(tuán)隊(duì)方面，

匯聚了近 20 名資深教練，他們持證上崗，

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，實(shí)戰(zhàn)技巧嫻熟。無(wú)論你是

初學(xué)者，還是資深球友，都能在這里找到

心儀的導(dǎo)師，開啟你的高爾夫進(jìn)階之路。

俱樂(lè)部擁有 100 根標(biāo)準(zhǔn)公共打位練習(xí)球道，

以及 14 間 VIP 包房和 9 間風(fēng)格典雅的餐廳

包房，為商務(wù)洽談、社交聚會(huì)乃至家庭歡

聚提供了更加私密和舒適的場(chǎng)所。

東江體育俱樂(lè)部：

黃浦江畔的

休閑勝地

在地

37

更令人驚喜的是，俱樂(lè)部還特別設(shè)置

了真草果嶺、沙坑等區(qū)域，全真模擬真實(shí)

球場(chǎng)環(huán)境。在這里，你仿佛置身于專業(yè)賽場(chǎng)，

感受那份激動(dòng)與挑戰(zhàn)。當(dāng)然，除了高爾夫，

東江體育俱樂(lè)部的美食也同樣令人流連忘

返。海派融合私房菜，每一道菜都是味蕾

的盛宴。在 VIP 包房或餐廳包房中，與好友

共品美食，暢談人生，何其愜意。

高爾夫運(yùn)動(dòng)向來(lái)是紳士與優(yōu)雅的象征，

而東江體育俱樂(lè)部則將這份優(yōu)雅延伸到城

市人文與江畔風(fēng)光之中。

東江體育俱樂(lè)部 :

上海市浦東新區(qū)浦明路 1888 號(hào)

38

塘橋街道以營(yíng)商環(huán)境 7.0 版行動(dòng)方案為

引領(lǐng)，以《上海市優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境條例》為

指南，圍繞中心工作，聚焦優(yōu)化服務(wù)，深

化效能提升，持續(xù)推動(dòng)營(yíng)商環(huán)境邁上新臺(tái)

階。但在資源相對(duì)有限的情況下，如何高

效整合各類資源，強(qiáng)化政企互動(dòng)以及企企

合作，已然成為亟待解決的重要課題。

“鏈上塘橋，資源共享”這一主題，正

是基于對(duì)當(dāng)前形勢(shì)的深刻把握和對(duì)未來(lái)發(fā)

展的精準(zhǔn)定位。希望通過(guò)打造資源鏈接的

新平臺(tái)、新機(jī)制，能夠更好地激發(fā)市場(chǎng)活力，

推動(dòng)區(qū)域經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展。

「企飛塘橋·政企面對(duì)面」

著力打造高效政企“直通車”

塘橋街道始終致力于優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境，

深化政企合作。近年來(lái)，著力打造了“企

飛塘橋 · 政企面對(duì)面”這一特色活動(dòng)品牌。

這一活動(dòng)不僅是對(duì)企業(yè)需求的積極響應(yīng)，

更是塘橋街道持續(xù)優(yōu)化工作、助力企業(yè)發(fā)

展的生動(dòng)實(shí)踐?；顒?dòng)聚焦政企交流，搭建

“零距離”平臺(tái)。每期活動(dòng)，塘橋街道都會(huì)

邀請(qǐng)多家園區(qū)、企業(yè)代表，與街道主要領(lǐng)導(dǎo)、

各職能單位科室負(fù)責(zé)人圍坐一堂，共話發(fā)

展。這種面對(duì)面的交流方式有效打破了信

息壁壘，讓企業(yè)能夠更直接地了解政府政

策導(dǎo)向，同時(shí)也使政府能夠準(zhǔn)確把握企業(yè)

需求，為企業(yè)提供精準(zhǔn)服務(wù)。

「企飛塘橋 · 政企面對(duì)面」將發(fā)掘更多

政策落地、資源對(duì)接、協(xié)同發(fā)展等企業(yè)感

興趣的話題，暢通企業(yè)訴求反映渠道，當(dāng)

好企業(yè)“娘家人”，讓更多企業(yè)扎根塘橋這

片熱土。

政務(wù)

我們塘橋街道正在做什么？

39

營(yíng)商服務(wù)

一覽表

悅讀塘橋·濱江探秘

嘿！各位愛(ài)旅行、愛(ài)探秘的大小朋友們，

你們知道嗎？在咱們塘橋?yàn)I江一公里的沿江路線上，有眾多

的歷史文化點(diǎn)位，比如黃浦江的第一支流—張家浜、歷史悠久的

“北倉(cāng)渡”—塘橋渡口、遠(yuǎn)東最佳船塢—中棧船塢以及上海市

區(qū)第一座跨江大橋—南浦大橋等等。

為普及世界級(jí)濱水空間的歷史文化知識(shí)，

增加沿途打卡的互動(dòng)性和趣味性，我們精心設(shè)

計(jì)的“悅讀塘橋·濱江探秘”應(yīng)用小程序上線啦！

快帶上家人朋友，一起來(lái)實(shí)地打卡、在線學(xué)習(xí)、

闖關(guān)答題，贏取屬于你的通關(guān)專屬徽章吧！

1 店招店牌信息登記 → 城管中隊(duì) 58397647

2 工會(huì)事務(wù)辦理咨詢 → 總工會(huì) 58396010

3 裝修垃圾清運(yùn)申報(bào) → 城建中心 58391234

4 企業(yè)服務(wù) / 金融政策咨詢 / 商會(huì)服務(wù) → 營(yíng)商中心 50827071

5 法律咨詢 → 司法所 58390727

6 就創(chuàng)業(yè)政策咨詢 → 受理中心 50396199

7 人才政策咨詢 → 黨群辦 50267712

8 食品許可相關(guān)審批 / 營(yíng)業(yè)執(zhí)照相關(guān)審批 → 市場(chǎng)監(jiān)管所 50941257

9 黨群活動(dòng) → 黨群服務(wù)中心 68772926

10 黨員組織關(guān)系接轉(zhuǎn) → 黨群服務(wù)中心 50896940

11 共青團(tuán)服務(wù) → 團(tuán)工委 18017982731

12 婦女兒童服務(wù) → 婦聯(lián) 58817419

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關(guān)于《鏈上塘橋》

共創(chuàng)計(jì)劃

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MamaPro 編輯部

上海市浦東新區(qū)浦東南路 2100 號(hào)上尚商廈 5 樓 5B 廣博進(jìn)修學(xué)院

021-50111556

我們正在招募

編輯

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自由撰稿人

插畫師

攝影師

攝像師

記錄員

編導(dǎo)

《鏈上塘橋》是 · · · · · ·

一本講述最「塘」橋故事，分享最「塘」橋生活方式，

關(guān)于塘橋人文、生活、潮流、消費(fèi)的服務(wù)指南。

《鏈上塘橋》共創(chuàng)計(jì)劃是 · · · · · ·

? 培育搭建一個(gè)輻射塘橋的共創(chuàng)平臺(tái)

? 發(fā)布商業(yè)信息，促進(jìn)商業(yè)合作

? 吸引一批有能量，有能力，有創(chuàng)造力的社區(qū)達(dá)人加入，

為社區(qū)凝聚內(nèi)生的力量，（為大家、為自己，共創(chuàng)自治）。

其實(shí) ···· 生產(chǎn)在地內(nèi)容的過(guò)程也是一個(gè)最塘橋的特色。

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特別鳴謝

DYN

中國(guó)原創(chuàng)頭盔品牌

始于 2018

勇敢但不張揚(yáng)，敢于直面自己，懂得釋放自己，享受整個(gè)騎行帶來(lái)的自然力量感。DYN 靈感

源于力學(xué)單位，寓意為生活注入活力，

同時(shí)，以輕量型的產(chǎn)品給予最有力的安全保護(hù)。

創(chuàng)立于 2018 年，是近年國(guó)內(nèi)為數(shù)不多，擁有獨(dú)立設(shè)計(jì)、自主開發(fā)能力的頭盔品牌，

致力于為每一位使用者提供優(yōu)質(zhì)的安全體驗(yàn) ；

倡導(dǎo)為熱愛(ài)騎行、樂(lè)享漫生活的你，守護(hù)好每一段路程。

TANGQIAO 鏈上塘橋