入園活動 02

盥洗活動 06

餐點活動 10

如廁活動 15

飲水活動 18

午睡活動 21

離園活動 27

目錄

主編：

趙 越 王艷榮

編者 :

劉麗娟 王金蘭

薛 瑤 王 露

白 茜 曹 慧

張 倩 武 瑤

張國菲 張文麗

郝玉娟 王文迪

一日生活包含幼兒在幼兒園一天的全部活動流程。一日生活的安排本質(zhì)上是為了

讓幼兒在幼兒園里全情投入的自在生活，讓幼兒的生命得以充實與展現(xiàn)。

一日生活中的幼兒常規(guī)是指對于幼兒在什么時間做什么，怎么做的約定。常規(guī)工

作看似只是一個個簡單動作的示范及反復練習，實則是在支持幼兒由外在秩序到內(nèi)在

秩序的建立與形成，從外在行為控制走向內(nèi)部感知，再由內(nèi)部感知通向幼兒邏輯思維

的發(fā)展。這是支持兒童擁有秩序并獲得自由的前提。作為教師一定要時刻規(guī)范自己的

言行舉止，為幼兒率先垂范，呵護幼兒自主、自信成長。

世界上沒有無節(jié)制的自由，兒童只有在一個有秩序的環(huán)境中才能感受到安全感，

享受真正的自由。自由和規(guī)則不是對立面，而是一個事物的兩面。沒有規(guī)則和底線的

尊重不足以稱之為真正的尊重，自由與尊重是需要建立在規(guī)則的基礎之上?！安粋?/p>

自己、不打擾他人、不破壞環(huán)境?！笔敲恳粋€人都需要遵守的原則，在原則的基礎上

才能實現(xiàn)個人的自由。

常規(guī)管理工作蘊含著豐富的學習與發(fā)展契機。《指南》對各年齡階段的幼兒的學

習與發(fā)展提出了目標，試觀幼兒在園生活的每一個環(huán)節(jié)，不難看到《指南》各領域的

目標與幼兒的生活是密切相聯(lián)的，生活的每一個環(huán)節(jié)都蘊含著實現(xiàn)《指南》各領域目

標的機會，具有極大的教育價值。如果有意識靈活運用的話，每一個環(huán)節(jié)都能夠幫助

幼兒向著《指南》的目標邁進。

為了幫助教師樹立正確的觀念，促進教師對一日生活各環(huán)節(jié)的認識和理解，幫助

班級團隊形成群體合力，提升合作質(zhì)量和班級保教質(zhì)量，我們編寫了《幼兒園一日生

活組織實施指引》，為廣大一線教師提供具有操作性和借鑒意義的實踐藍本。

本手冊具體列舉了一日生活中生活環(huán)節(jié)的 7 個板塊，并對每個活動環(huán)節(jié)的教育價

值、環(huán)境準備和組織與實施進行詳細介紹，使教師能夠在掌握幼兒園一日生活環(huán)節(jié)教

育價值的基礎上，有針對性地實施教育行為。

幼兒的自我管理，建立在對一日生活常規(guī)的充分了解和對自己的認知之上，逐步

形成的一種習慣和靈活變通的能力。當成人能夠充分看見并尊重孩子們的需求，適時

給予引導，幼兒就能更加自然地面對自己的需求，從而形成自我管理的能力。

內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市玉泉區(qū)第三幼兒園

書記、園長：趙越

前言

入園活動 02

盥洗活動 06

餐點活動 10

如廁活動 15

飲水活動 18

午睡活動 21

離園活動 27

入園環(huán)節(jié)是幼兒在園一日生活的開始。俗話說：“好的開始是成功的一半”，在入園準

備及晨間活動中，蘊含著許多細微的教育契機，教師要充分利用好入園環(huán)節(jié)，準確

把握幼兒前一天在家的身體狀況、情緒狀態(tài)。根據(jù)不同年齡階段幼兒的身心發(fā)展特點和規(guī)律，

為幼兒營造溫馨舒適、豐富有趣的各種活動，吸引幼兒投入到活動中，使其在心理、身體及能

力等方面都得到發(fā)展，讓入園環(huán)節(jié)真正成為幼兒一天美好生活的開始。

1. 衣著整潔，愿意上幼兒園。

2. 懂得向執(zhí)勤保安、教師、保健醫(yī)和同伴問好，向家長說再見。

3. 愿意接受晨檢。

4. 學會將個人物品擺放在指定位置。 3 ~ 4

5. 在教師指導下嘗試整理教室環(huán)境、照顧動植物等。

歲

● 幼兒入園建議

RUYUAN

入園活動

\\ 2

1. 衣著整潔，情緒穩(wěn)定，愉快進園。

2. 向執(zhí)勤保安、教師、保健醫(yī)和同伴問好，向家長說再見。

3. 主動接受晨檢，能回答教師或保健醫(yī)關于身體狀況的詢問。

4. 能將個人物品擺放在指定位置。 4 ~ 5

5. 主動參與整理教室環(huán)境、照顧動植物等。

歲

1. 衣著整潔，以積極、愉快的情緒進園。

2. 主動向執(zhí)勤保安、教師、保健醫(yī)和同伴問好，主動向家長

說再見。

3. 主動接受晨檢，并懂得將身體不舒服的感覺告訴教師或保

健醫(yī)。

4. 將個人物品在指定位置擺放整齊有序。

5. 積極做好整理教室環(huán)境、照顧動植物等。

5 ~ 6 歲

環(huán)境準備

1. 在幼兒進班前開窗通風，并做好設施的整理和消毒工作。

2. 準備好溫度適宜的飲用水，將已消毒的口杯、毛巾放在固定位置供幼兒使用。

3. 檢查玩具及材料，準備好晨間活動的材料。

組織與實施

1. 根據(jù)幼兒年齡特點做好活動計劃，合理選擇活動場地，檢查材料的安全性并提前放

置好。

2. 在活動室門前熱情迎接幼兒進班，指導幼兒擺好個人物品，幫助幼兒逐步學會管理

自己的物品。

3. 耐心傾聽每一名幼兒的表達，利用幼兒陸續(xù)進園的有利時機靈活進行個人指導，采

用擁抱、蹲下來及和幼兒問好等多種方式安撫并疏導幼兒的不良情緒。

幼兒園一日生活 3 / 組織實施指引 /

● 教師注意事項

RUYUAN

入園活動

\\ 4

● 入園流程

晨檢

①

牽好家長

的手

至晨檢處

排隊

張開嘴巴

檢查口腔

伸出雙手檢

查手心手背

領取

晨檢卡

插晨

檢卡

②

到達班級

門口

找到

晨檢牌

找到自己

學號位置

插入

晨檢卡

幼兒園一日生活 5 / 組織實施指引 /

● 入園流程

⑤

走到椅子

側(cè)面

左手五指

握椅背

右手托住

椅面前端

④

兩扇大門

關一關

兩只小手

抱一抱

點點頭

脫外套

③

解開扣子

或者拉鏈

雙手打開

衣服小門

雙手背后

左手幫右手

拉拉

小袖口

后面拉一下

前面拉一下

疊外套

彎彎腰

捏住兩邊

放進衣帽箱

搬椅子

輕輕搬起

靠在胸前

到達位置輕

輕放下椅子

盥洗屬于幼兒園生活活動中的一個環(huán)節(jié)，它在一日活動中發(fā)生的頻率較高，日常盥洗活

動主要包括洗手、漱口、梳頭等活動，可使幼兒皮膚、口腔、頭發(fā)等保持清潔，提

高抵抗力，維護身體健康。習得良好的盥洗習慣，是保障幼兒身體健康的第一道防線。教師應有

效地挖掘盥洗環(huán)境中的課程資源，重視盥洗環(huán)節(jié)的教育價值，正確分析幼兒在盥洗中的行為，采

取多種方法有意識地進行引導和培養(yǎng)，幫助幼兒學會正確的盥洗方法，建立良好的生活習慣。

1. 學習洗手的程序和規(guī)則，學會正確的洗手方法，能夠注意不

弄濕衣服和地板。

2. 在洗手過程中，學會排隊等候，洗完手便離開洗手間。

3. 洗完手后，懂得用自己的毛巾擦干雙手。 3 ~ 4

4. 懂得飯前、便后、活動后或手臟時主動洗手。

歲

● 幼兒盥洗建議

GUANXI

盥洗活動

\\ 6

1. 能夠按照洗手的程序和規(guī)則洗凈雙手，盡量做到不弄濕衣

服和地板。

2. 在洗手人多時會排隊等候，洗完手便離開洗手間。

3. 洗完手后用自己的毛巾擦干雙手。

4. 飯前、便后、活動后或手臟時主動洗手。

5. 懂得節(jié)約用水，學會調(diào)節(jié)水流大小。

4 ~ 5 歲

1. 熟練按照洗手的程序和規(guī)則洗凈雙手并能不弄濕衣服和地板。

2. 在洗手人多時，自覺排隊等候，洗完手自覺離開洗手間。

3. 洗完手后及時用自己的毛巾擦干雙手。

4. 懂得洗手對身體的好處，飯前、便后、活動后或手臟時主

動洗手。

5. 自覺節(jié)約用水，根據(jù)需要熟練調(diào)節(jié)水流大小。

5 ~ 6 歲

環(huán)境準備

1. 提供便于幼兒取放的、數(shù)量充足的毛巾、肥皂或洗手液。

2. 保持洗手間地面整潔、干爽。

3. 為小班幼兒在洗手間張貼有趣、易懂的洗手流程圖，方便幼兒按照圖示逐步學會洗手。

組織與實施

幼兒盥洗前

1. 利用晨間和集體活動時間，幫助幼兒了解餐前便后和活動后及時洗手的必要性，使

幼兒懂得洗手對身體的好處。

2. 收集一些關于洗手方法的兒歌或童謠，用游戲的方式幫助幼兒掌握正確洗手的步驟

與方法。

幼兒盥洗過程中

1. 在飯前、便后、活動后提醒幼兒有序洗手，鼓勵、引導并允許幼兒在手臟時及時自

行洗手。

2. 關注幼兒洗手的過程，保證安全，對小年齡幼兒或有特殊需求的幼兒提供必要的幫助；

對搓洗不仔細、沖洗不干凈等情況，根據(jù)幼兒的經(jīng)驗和能力耐心給予動作示范或語言

提示。

3. 提醒幼兒節(jié)約用水，學會正確使用肥皂或洗手液的方法，幫助幼兒學會控制水流大小。

4. 隨時確保洗手間地面干爽、整潔，防止幼兒滑倒摔傷。

幼兒盥洗后

1. 洗完手的幼兒及時擦干雙手。

2. 每天清洗、消毒幼兒用過的毛巾和洗手池。

幼兒園一日生活 7 / 組織實施指引 /

● 教師注意事項

GUANXI

盥洗活動

\\ 8

● 盥洗流程

②

洗手法

①

挽起

小袖子

打開水龍頭

小手打濕

關上水龍頭

雙手搓香皂

手掌對手掌

揉搓

手指交叉

揉搓

雙手互握

指背揉搓

指尖在掌心

揉搓

關上水龍頭

擦手

手背交替

揉搓

拇指旋轉(zhuǎn)

揉搓

手腕交替

揉搓

小背心

拉下來

內(nèi)褲張開

大口袋

前后左右

都別跑

放好上衣

關好門

小背心

鉆進去

小外褲

提起來

整理

衣服

CANDIAN

餐點活動

9 /

餐點活動為幼兒身體發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，是幼兒生活的物質(zhì)前提、是促進幼兒發(fā)展的

重要環(huán)節(jié)、是重要的教育內(nèi)容。不同年齡階段幼兒的身心發(fā)展水平不同，因此在進

餐環(huán)境表現(xiàn)出的進餐狀態(tài)、需求也不盡相同。教師應針對不同年齡階段的幼兒在進餐中存在的突

出問題，有目的、有計劃地加以幫助和指導，營造輕松愉快的進餐環(huán)境，幫助幼兒逐步養(yǎng)成安靜

進餐、細嚼慢咽、餐后有序整理等良好的進餐行為和習慣，培養(yǎng)幼兒獨立進餐的意識和能力。

1. 學會餐前洗手的方法。

2. 坐姿正確，學會獨立進餐和使用餐具、餐巾。

3. 學習用餐規(guī)則和禮儀，懂得保持桌面、地面干凈。

4. 學會餐后整理桌面、放好椅子 , 將餐具放到指定位置。

5. 學會餐后漱口、洗手、擦嘴。

6. 先用餐的幼兒在教師指引下選擇安靜的活動等候餐點結束。

3 ~ 4 歲

● 幼兒餐點建議

1. 能餐前有序洗手。

2. 坐姿正確，能獨立進餐，正確使用餐具、餐巾。

3. 遵守用餐規(guī)則和禮儀，懂得保持桌面、地面干凈。

4. 餐后能整理桌面、放好椅子，將餐具放到指定位置。

5. 餐后漱口、洗手、擦嘴。

6. 先用餐的幼兒能選擇安靜的活動等候餐點結束。

7. 在教師的指導下進行餐后環(huán)境的清潔、整理工作。

4 ~ 5 歲

1. 餐前自主、有序洗手。

2. 坐姿正確，獨立進餐，熟練使用餐具和餐巾等。

3. 遵守用餐規(guī)則和禮儀，保持桌面、地面干凈。

4. 餐后自主整理桌面、放好椅子，將餐具放到指定位置。

5. 餐后自主漱口、洗手、擦嘴。

6. 先用餐的幼兒自主、有序選擇安靜的活動等候餐點結束。

7. 自主進行餐后環(huán)境的清潔、整理工作。

5 ~ 6 歲

環(huán)境準備

1. 做好用餐桌面的清潔、消毒工作。

2. 提供適宜幼兒的餐具。

3. 提供方便幼兒放置餐具的地方和用具。

組織與實施

餐點前

1. 提醒幼兒用餐前如廁、洗手。對小班幼兒提供必要的幫助和指導。

2. 提供溫度適中的食物，避免燙傷幼兒，把食物和容器擺放在安全位置。

3. 向幼兒介紹餐點的名稱及菜品所含的營養(yǎng)，激發(fā)幼兒的進餐興趣。

4. 開展聽故事、聽音樂、播報新聞等安靜的餐前活動，幫助幼兒做好愉快進餐心理準備。

餐點過程中

1. 營造愉快進餐的氛圍，餐前及用餐過程中不批評幼兒、不催食。

2. 將餐點放在高度適宜的餐桌上，鼓勵并指導中、大班幼兒自己取飯，逐步增強幼兒

自我服務的能力。

3. 根據(jù)進食量為幼兒盛飯，少盛勤添。

4. 在不影響幼兒情緒或給幼兒造成壓力的前提下，幫助幼兒養(yǎng)成良好的用餐習慣，引

導幼兒適應集體用餐。

5. 觀察幼兒的用餐情況，及時滿足幼兒的特殊需求。

餐點后

1. 觀察并指導幼兒飯后漱口、洗手、擦嘴等行為，并對小班幼兒提供必要的幫助和指導。

2. 指導中大班幼兒做好餐具、桌椅、地面等的清潔和整理工作。

3. 按計劃組織幼兒有序進行餐后散步或室內(nèi)活動。

CANDIAN

餐點活動

\\ 10

● 教師注意事項

幼兒園一日生活 11 / 組織實施指引 /

● 餐點流程

①

播放

輕音樂

值日生擺

碗取勺子

教師輔助值

日生報菜名

②

指定位置

排隊如廁

如廁后沖水

整理衣物

慢行至洗手

池，七步洗

手法洗手

離開

衛(wèi)生間

餐前

準備

餐前洗手

如廁

慢行至毛巾架，

找到自己的毛

巾，將手擦干

③

站起來

輕推小椅子

調(diào)整人與人

的距離

取勺子

排隊

取湯

按固定路線

慢走回座位

坐好

按取餐規(guī)定

路線有序排

隊

端起

湯碗

放湯碗于

桌上

輕拉

椅子

CANDIAN

餐點活動

\\ 12

● 餐點流程

⑤

一手扶盤子

一手拿勺子

進餐

④

站起來

輕推小椅子

按規(guī)定路線

送湯碗到固

定位置

排隊

取餐

輕拉椅子

坐回到座位

拿起

湯碗

按規(guī)定路線

有序排隊

雙手端盤

慢走回座

位

放盤子

調(diào)整人與人

的距離

拿起

餐盤

安靜

進餐

舉手

加餐

⑥

雙手捧餐盤

慢行至分餐

桌

將餐盤

依次放置

送餐具整

理桌面

● 餐點流程

幼兒園一日生活 13 / 組織實施指引 /

勺子放入

桶中

取一張餐巾

紙清理桌面

將垃圾放入

對應垃圾桶

⑦

找到自己的

漱口杯

洗手

漱口

將漱口杯

放回原位

慢行至

衛(wèi)生間排隊

接水

漱口

洗手

慢行至毛巾架

找到自己的毛

巾

擦拭面部、

手部

CANDIAN

餐點活動

\\ 14

● 餐點流程

⑧

將清洗餐

具桶送至

洗餐間

手抓勺子

一手用清潔

塊來回擦洗

值日生

洗餐具

桶放置

固定位置

接適量水清

洗勺子

沖洗

干凈

勺子放置

餐盒中

放置

消毒柜

倒掉水

端回

活動室

⑨

在固定位置

拿掃把

用力將地上

垃圾掃進簸

箕內(nèi)

值日生

掃地

將垃圾倒入

垃圾桶內(nèi)

掃把簸箕

放回原處

一手拿掃把

一手拿簸箕

⑩

用紙巾將飯

粒捏起扔進

垃圾桶

值日生清

理桌面

從桌子一

側(cè)開始，

從下往上擦

洗抹布

掛抹布

取濕

抹布

抹布

對折

CANDIAN

如廁活動

15 /

如廁是幼兒園生活教育課程的重要組成部分，也是一日生活中不可缺少的一部分。幼兒

從家庭來到幼兒園，面對生活環(huán)境的變化，在心理上會產(chǎn)生一定的壓力，加上如廁

方式及如廁器具的改變，對大多數(shù)幼兒來說，在園如廁成為一種挑戰(zhàn)。教師應準確把握如廁教育

的適宜性，從幼兒身心健康發(fā)展的角度出發(fā)，創(chuàng)設干凈、衛(wèi)生的如廁環(huán)境，營造輕松的心理環(huán)境，

幫助幼兒掌握如廁的基本技能，建立關于如廁的健康行為方式，對于提高幼兒的生活自理能力、

智力、情感、獨立、克服困難等能力的發(fā)展具有重要意義，促進其身心和諧發(fā)展。

1. 有便意時會告知教師，愿意在幼兒園如廁，不緊張、不拒絕。

2. 在教師的幫助下能自己穿、脫褲子。

3. 懂得并在教師的指導下學習便后進行清潔和整理。

4. 如廁時感到不舒服或弄臟衣褲時，懂得告知教師。

5. 懂得安靜、有序如廁，如廁后便離開洗手間。

6. 學習如廁后沖水，在教師的幫助和照看下便后洗手。

3 ~ 4 歲

● 幼兒如廁建議

1. 有便意時會自己去如廁或告知教師能及時排便。

2. 會自己穿、脫褲子。

3. 便后自主進行清潔和整理。

4. 如廁時感到不舒服或弄臟衣褲時，及時告知教師并在教師

的幫助下更換衣褲。

5. 會安靜、有序如廁，如廁后便離開洗手間。

6. 如廁后會沖水，懂得便后洗手。

4 ~ 5 歲

1. 懂得及時排便對身體健康有好處，有便意時會自己去如廁，

能及時排便。

2. 熟練穿、脫褲子。

3. 便后自主、熟練地進行清潔和整理。

4. 如廁時感到不舒服或弄臟衣褲時，及時告知教師并在如廁

后自主更換衣褲。

5. 會安靜、有序如廁，如廁后自覺離開洗手間。

6. 如廁后會沖水，便后主動洗手。

5 ~ 6 歲

CANDIAN

如廁活動

\\ 16

環(huán)境準備

1. 保持衛(wèi)生間地面干燥、空氣流通，保持便池潔凈、無異味。

2. 準備好方便幼兒取用的、足量的衛(wèi)生手紙。

組織與實施

幼兒如廁前

1. 向幼兒介紹男女廁所的環(huán)境及器具，幫助幼兒了解器具的使用方法。帶領幼兒熟悉園

內(nèi)公共廁所位置及使用方法等，引導幼兒懂得就近如廁，培養(yǎng)幼兒不隨地大小便的習慣。

2. 用接納、自然、平和的態(tài)度對待幼兒不同的如廁習慣，營造寬松、安全的氛圍，及

時滿足幼兒的如廁需求。

幼兒如廁過程中

1. 根據(jù)班級活動需要和幼兒個別需求，合理、靈活地安排如廁時間，引導并允許幼兒

在自己有需要時及時如廁，鼓勵幼兒有序如廁或錯時如廁，不得硬性要求幼兒統(tǒng)一如廁。

在集體活動、戶外活動、進餐、午睡等活動前，可適當提醒幼兒自行有序如廁。

2. 關注幼兒的如廁過程，保證幼兒安全，根據(jù)幼兒的經(jīng)驗和能力指導幼兒學會自己如廁，

掌握便后擦屁股、整理衣服的正確方法。

3. 立即回應有如廁需求的幼兒，態(tài)度和藹，消除幼兒緊張不安的情緒對如廁困難、有

特殊需要的幼兒給予特別關注和引導。幫助弄臟衣物、身體的幼兒做好擦洗工作，及

時更換衣服，快速清理有便跡的衣服。發(fā)現(xiàn)幼兒排便異常情況，及時報告保健醫(yī)生。

4. 用多種方式鼓勵幼兒養(yǎng)成節(jié)約手紙、便后沖水的良好習慣。

5. 適時對幼兒進行性別認知的引導，幫助幼兒建立保護身體私密部位衛(wèi)生及安全的意

識，學會基本的自我保護的方法。

幼兒如廁后

1. 將便池沖刷干凈，確保便池臺階、地面沒有大小便或水跡，無異味，保持廁所通風、

清潔、安全，避免幼兒摔倒或摔傷。

2. 每天下班前對廁所進行徹底的清潔和消毒。

● 教師注意事項

● 如廁流程

幼兒園一日生活 17 / 組織實施指引 /

排隊上

衛(wèi)生間

如廁

整理

衣服

沖馬桶

七步洗手

法洗手

出衛(wèi)

生間

擦手

YINSHUI

飲水活動

\\ 18

喝水是幼兒園生活教育的一個重要環(huán)節(jié)，常喝白開水能加快新陳代謝，排出體內(nèi)的有害

物質(zhì)，保證充足的攝水量能維持人體生理功能的正常運轉(zhuǎn)。幼兒在園是否具有主動

喝水的意識，是否能夠喝足量的水，不僅意味著幼兒的基本生理需求是否得到滿足，更從深層

次上反映出班級的心理氛圍及師幼關系質(zhì)量。教師應有效地引導，幫助幼兒養(yǎng)成主動、科學喝

水的習慣，這是對幼兒健康生活方式的培養(yǎng)，有利于促進幼兒健康成長。

1. 如果手不干凈，喝水之前能在教師的指導下洗手。

2. 不喝生水，愿意喝白開水，在教師照看下按時、及時喝水。

3. 喝水時懂得用自己的杯子接水喝，喝完水后會把杯子放回原

處，杯口朝上。

4. 在接水、喝水的過程中學會使用杯子，把水潑到身上或灑到

地上時懂得告知教師。

5. 在教師的照看下安靜、有序喝水，人多時學會排隊等候。

6. 在教師的提醒下把接好的水喝完，學會節(jié)約用水。

3 ~ 4 歲

● 幼兒飲水建議

1. 如果手不干凈，懂得在喝水之前洗手。

2. 不喝生水，懂得喝白開水對身體的益處，能按時喝水，遇

到特殊情況能及時喝水。

3.口渴了會拿自己的杯子接水喝，喝完水后會把杯子放回原處，

杯口朝上。

4. 在接水、喝水的過程中正確使用杯子，把水潑到身上或灑

到地上時，懂得及時更換衣服，并在教師的幫助下擦干地面。

5. 安靜、有序喝水，人多時會排隊等候。

6. 把接好的水喝完，懂得節(jié)約用水。

4 ~ 5 歲

1. 如果手不干凈，喝水之前主動洗手。

2. 不喝生水，會根據(jù)自己的身體需要主動喝適量白開水。

3. 喝水前后自主、熟練取放杯子。

4. 接水、喝水的過程中熟練使用杯子，把水潑到身上或酒到

地上時自主更換衣服、擦干地面。

5. 養(yǎng)成安靜、有序喝水的習慣，人多時主動排隊等候。

6. 喝多少接多少，自覺節(jié)約用水。

5 ~ 6 歲

● 教師注意事項

幼兒園一日生活 19 / 組織實施指引 /

環(huán)境準備

1. 準備好充足、溫度適宜 (30° C 左右 ) 的飲用水。

2. 飲水器具和設備應放置在適合幼兒使用的地點，同時確保安全、衛(wèi)生、整潔。

3. 幫助幼兒建立有序喝水的常規(guī)。

4. 幼兒取放水杯和接水的位置，可用不同標記或圖案進行劃分。

組織與實施

幼兒飲水前

1. 用適宜的方式強調(diào)喝水的重要性，幫助幼兒了解喝水與身體健康之間的關系，引導

幼兒根據(jù)身體需要及時調(diào)整自己的喝水量。

2. 指導幼兒認識自己的杯子和位置，根據(jù)幼兒的能力指導幼兒掌握喝水的程序和規(guī)則。

例如：接水時眼睛看著杯子 ; 每次接半杯或三分之二杯水，喝水后把杯子放回原處，杯

口朝上，杯把朝外，整齊擺放。

幼兒飲水過程中

1. 可根據(jù)班級活動的需要組織幼兒輪流喝水，同時引導并允許幼兒在學習與游戲過程

中，根據(jù)自己的需要及時喝水。

2. 關注所有幼兒的喝水情況，對小班幼兒或不會自己接水喝的幼兒要在其旁邊看護。

喝水幼兒較多時，要在旁邊看護。

3. 關注每名幼兒的喝水量，根據(jù)季節(jié)、氣候、活動以及幼兒的個體需求靈活提醒和組

織幼兒喝水，特殊情況如幼兒身體不適、運動后出汗過多、天氣炎熱等，要給予個別照料，

適當增加幼兒的飲水量。

幼兒飲水后

1. 確保喝水場地地面干燥，關注幼兒的衣服是否有水跡，及時擦干，必要時應更換晾曬。

2. 每天清洗飲水設備和幼兒的飲水杯，并做好消毒工作，保持杯架整潔、干爽。

YINSHUI

飲水活動

\\ 20

● 飲水流程

打開

消毒柜

飲水

找自己學號

的杯子

接大半杯水

關上

消毒柜

飲水機前按

男生女生排

兩列隊

雙手扶好水

杯慢行回到

自己位置

喝完水

將椅子推回

起身將杯子

放回原處

關消

毒柜

CANDIAN

午睡活動

21 /

午睡活動相對于一日生活中的其它環(huán)節(jié)時間較長，對環(huán)境安靜程度要求也高?！?—6 歲

兒童學習與發(fā)展指南》強調(diào)：“讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習慣（如

早睡早起、每天午睡等 )?！备鶕?jù)幼兒的生理特點，安排午睡是非常必要的?？茖W調(diào)查證明，睡

眠是影響兒童身高、體重指標是否正常的重要因素。從幼兒的角度來說，獨立入睡以及睡前、睡

后的穿脫整理，是發(fā)展幼兒手眼協(xié)調(diào)能力、精細動作的重要契機，更是其生活自理能力養(yǎng)成和自

我服務能力提升的重要途徑。因此，教師應正視午睡活動的教育價值，明確在睡眠過程中不同年

齡段幼兒應達到的目標要求和具體內(nèi)容，抓住睡前、睡中和睡后活動的教育契機，充分發(fā)揮午睡

活動在幼兒成長中的作用。

1. 愿意在幼兒園午睡，在教師的陪伴下能安靜入睡。

2. 在教師的照看下睡前如廁。

3. 在教師的幫助下學會入睡前脫掉衣服鞋襪，并擺放在指定位置。

4. 入睡時在教師的幫助下蓋好被子，懂得用正確的睡姿入睡。

5. 懂得有便意、身體不適或有需要時要向教師尋求幫助。

6. 懂得在午睡時間保持安靜。

7. 能夠按時起床，在教師的幫助下穿好衣服、鞋襪，懂得有序

喝水、如廁。

3 ~ 4 歲

● 幼兒午睡建議

1. 喜歡在幼兒園午睡，能獨立入睡。

2. 睡前如廁。

3. 學會正確脫掉衣服、鞋襪，并擺放在固定位置。

4. 入睡時蓋好被子，睡覺時能保持正確的睡姿。

5. 有便意、身體不適或有需要時及時向教師尋求幫助。

6. 在午睡時間保持安靜，睡醒后不影響同伴。

7. 按時起床，穿好衣服、鞋襪，有序喝水如廁。

8. 在教師的指導下學習自己整理床鋪。

4 ~ 5 歲

1. 知道午睡對身體的好處，養(yǎng)成按時、獨立入睡的習慣。

2 根據(jù)自己的需要睡前如廁。

3. 熟練脫掉衣服、鞋襪，在固定位置擺放整齊。

4. 入睡時蓋好被子，避免著涼。睡覺時能保持正確的睡姿。

5. 有便意、身體不適、有需要或發(fā)現(xiàn)同伴有異常情況時及時向

教師尋求幫助。

6. 午睡時間保持安靜，不影響同伴。

7. 按時起床，及時穿好衣服、鞋襪，根據(jù)自己的需要有序喝水、

如廁。

8. 能夠自己整理床鋪。

5 ~ 6 歲

YINSHUI

午睡活動

\\ 22

● 教師注意事項

環(huán)境準備

1. 拉好窗簾，準備好床鋪 ( 可依據(jù)幼兒的能力水平及實際情況，組織幼兒一起準備 )，

根據(jù)需要開關窗戶，保持室內(nèi)空氣流通，調(diào)節(jié)適宜的室溫、光線，營造溫馨、適宜入

睡的環(huán)境。

2. 將幼兒隨身攜帶的小物件 ( 如皮筋、發(fā)卡等 ) 集中存放，避免幼兒在午睡時發(fā)生意外。

組織與實施

幼兒午睡前

1. 睡前不組織劇烈活動，幫助幼兒保持平靜的心情。

2. 提醒幼兒睡前如廁。

3. 提醒幼兒安靜有序地脫衣服、鞋襪，及時上床，避免著涼。

幼兒午睡過程中

1. 認真巡視幼兒的午睡全程，動作輕柔，不離崗、不交談、不做私活、不睡覺。

2 全面關注每一名幼兒的午睡情況，做好午睡記錄，保障幼兒午睡安全。發(fā)現(xiàn)幼兒出現(xiàn)

睡眠異常情況時，應立即采取措施處理，必要時通知保健醫(yī)生或相關人員，及時帶幼

兒去醫(yī)院就診。

3. 避免幼兒著涼或受熱，為蹬被子的幼兒蓋好被子，提醒幼兒保持正確睡姿。

4. 關注并輕聲提醒易尿床的幼兒起床如廁，發(fā)現(xiàn)幼兒尿床及時換洗衣物和寢具。

5. 耐心安撫入睡困難、做夢哭喊的幼兒，適當采用陪伴、延緩上床時間方式幫助其入睡，

逐步改善幼兒不良的午睡習慣。

6 尊重幼兒的睡眠時間或需求上的個體差異，對早起的幼兒和不午睡的幼兒有適當安排

（例如：允許早起的幼兒看書或進行安靜游戲，為不午睡的幼兒提供個別的空間與活

動 )，并提醒幼兒不影響同伴。

幼兒午睡后

1. 播放音量適中、輕松歡快的音樂，提醒幼兒按時起床。

2. 開窗通風，指導幼兒有序穿好衣服、鞋襪，重點指導幼兒逐步學會穿開衫衣服和套

頭衫，掌握穿衣順序，給有需要的幼兒梳頭。

3. 協(xié)助幼兒整理床鋪，發(fā)現(xiàn)幼兒有尿床現(xiàn)象及時清潔處理。

4. 組織并提醒幼兒如廁、洗漱、喝水等。

5. 幼兒離園后做好寢室衛(wèi)生清潔及消毒工作。

幼兒園一日生活 23 / 組織實施指引 /

①

排隊

散步

測溫

聽口令

排隊

邊散步

邊背詩

散步

10-20

分鐘

排隊

回班

● 午睡流程

餐后

等待

出班級

散步區(qū)

散步

②

進班換

拖鞋

男生

換拖鞋

女生上

衛(wèi)生間

男生女

生班門

口排隊

女生換拖鞋

男生等待

男生上

衛(wèi)生間

YINSHUI

午睡活動

\\ 24

● 午睡流程

③

上衛(wèi)

生間

班門外

排隊

換完拖

鞋上衛(wèi)

生間

男生排

隊上衛(wèi)

生間

男生女

生間隔

換拖鞋

女生排

隊上衛(wèi)

生間

男生

等待

女生七

步洗手

法洗手

女生出

衛(wèi)生間

男生七

步洗手

法洗手

男生出

衛(wèi)生間

④

女生放

皮筋

女生出

衛(wèi)生間

將皮筋

放在容

器里

摘皮筋

幼兒園一日生活 25 / 組織實施指引 /

⑤

脫疊

衣服

將衣服

脫到小

椅子上

開始脫

衣服

以就近桌

面為依托

疊衣服 上床

睡覺

● 午睡流程

找到自

己的小

椅子

上衣 : 小

手抱抱，

小腰彎彎

下衣 : 倆

腿合上，

膝蓋彎彎

上衣、下

衣、襪子

放整齊

⑥

上床

將枕頭

放好

找到

小床

將被子

展開

按號找

自己的

小床

上床

睡覺

YINSHUI

午睡活動

\\ 26

● 午睡流程

⑦

擺放

拖鞋

兩只鞋合

并在一起

鞋尖朝外

鞋跟朝里

幼兒

上床

將拖鞋統(tǒng)

一放到指

定方向

擺放在床

頭中央

準備入睡

⑧

起床疊

被子

下床

穿拖鞋

將被子

鋪平

將被子

對折

整理好

被子

⑨

起床穿

衣服

找到自己

的衣服

穿襪子

拖鞋鞋尖與鞋

尖，鞋跟與鞋

跟對齊，放置

在學號側(cè)

穿上衣 :

區(qū)分正反面

穿褲子 :

區(qū)分前后

拖鞋送至

衣帽間

找老師

梳頭發(fā)

回到自己

的位置

穿鞋 :

區(qū)分左右

CANDIAN

離園活動

27 /

離園是幼兒在園一日活動的最后一個環(huán)節(jié)，也是幼兒在園快樂生活的重要環(huán)節(jié)。離園環(huán)

節(jié)是調(diào)整幼兒情緒、緩解分離焦慮、開展安全教育和家長工作的有利時機。從幼兒

的角度來說，離園環(huán)節(jié)應該是讓幼兒身心放松、進行自我整理的時段。在此環(huán)節(jié)中，幼兒有輕松

愉悅的內(nèi)心體驗、自由自主的活動狀態(tài)和留戀幼兒園生活的美好情感。不同年齡段幼兒離園環(huán)節(jié)的

表現(xiàn)和需求有其不同特點。教師可以利用多種活動形式，在穩(wěn)定幼兒離園情緒的同時，把握隨機教

育契機，有重點地實施教育，促進幼兒良好習慣的養(yǎng)成。如鼓勵幼兒在此環(huán)節(jié)中和小伙伴進行離園

前的告別，支持同伴間自主、友好的約定；回顧當天快樂的事情，鼓勵幼兒用不同的方式記錄和表

達自己的一日心情。此外，離園環(huán)節(jié)也是進行有針對性的家園溝通、實施有效互動的契機。

1. 在教師的幫助下整理穿著、儀表及自己的物品。

2. 在教師的引導下參與一些安靜的活動、情緒基本穩(wěn)定。

3. 離園時，能根據(jù)教師的指引將玩具、材料、椅子等歸位。

4. 離開教室時，愿意和教師、小朋友說再見。 3 ~ 4

5. 懂得跟隨家人離園，不跟隨陌生人，不獨自離開。

歲

● 幼兒離園建議

1. 整理穿著和儀表，并把自己的物品擺放整齊。

2. 愿意參與安靜活動，保持情緒穩(wěn)定。

3. 離園時，將玩具、材料、椅子等歸位，背上書包。

4. 離開教室時，有禮貌地和教師、小朋友說再見。

5. 主動跟隨家人離園，不跟隨陌生人，不獨自離開。 4 ~ 5 6. 能轉(zhuǎn)交教師給家長的書面通知、便簽等。

歲

1. 能熟練整理穿著和儀表，管理自己的物品，并有順序地整

理和擺放。

2. 主動參與安靜活動，保持情緒積極穩(wěn)定。

3. 離園時，主動將玩具、材料、椅子等收放整齊、歸位，保

持環(huán)境整潔有序。

4. 離開教室時，主動并有禮貌地和教師小朋友說再見。

5. 能自覺遵守離家途中的注意事項，不獨自離開，不跟陌生

人走。

6. 記得轉(zhuǎn)交或轉(zhuǎn)達教師給家長的書面或口頭通知、便簽等。

5 ~ 6 歲

YINSHUI

離園活動

\\ 28

● 教師注意事項

環(huán)境準備

1. 教師應提前計劃好離園活動的內(nèi)容 ( 如相對安靜的集體活動或自選活動等 )，準備好

相關材料。

2. 確保教室環(huán)境整潔有序。

組織與實施

幼兒離園前

1. 教師之間合理分工，有序做好照看幼兒、接待家長、收拾整理教室環(huán)境等工作。

2.建立幼兒離園《家長接送制度》。安保人員和教師把好幼兒出入關，確保接送安全有序，

堅決避免錯接、漏接現(xiàn)象發(fā)生。

3. 提前整理好需分發(fā)給幼兒的物品并告知幼兒，分類放置在方便取放的位置或幼兒書

包中，并張貼書面提示。

4. 提醒或指導幼兒做好離園前的收拾、整理工作，如教室物品及材料的歸類擺放、個

人物品的整理等。

5. 注意幼兒的儀表整潔，幫助或指導幼兒做好洗手、擦臉、梳理頭發(fā)、整理衣服鞋襪

等工作。

6. 指導或參與幼兒安靜的活動，和幼兒一起回顧當天的生活學習經(jīng)驗，為一天的集體

生活畫上句號，并鼓勵幼兒把積極、愉快的情緒帶到家庭中。

幼兒離園過程中

1. 確認幼兒家長的身份，與家長做好幼兒的交接工作。

2. 與家長簡單交流幼兒在園或在家的情況，如需與家長進行比較具體、深入的交流，

應等大部分幼兒離園后并注意教師間的分工，或者另外約定交談時間避免忽視對其他

未離園幼兒的監(jiān)護。

3. 主動與幼兒和家長說再見。

幼兒離園后

1. 全體幼兒離園后進行活動室設施設備的清潔、消毒和安全檢查等工作。

2. 做好第二天的教育教學準備工作（如環(huán)境、內(nèi)容、材料等）。

①

整理儀容

儀表

沖馬桶

系背心

提褲子

七步洗手

法洗手

● 離園流程

排隊上衛(wèi)

生間

擦手

回活動室

幼兒園一日生活 29 / 組織實施指引 /

②

穿衣

右胳膊

穿進去

展開

衣服

把右側(cè)衣

服從背后

拉到左側(cè)

男女排兩

隊取衣服

左胳膊

穿進去

拉拉鏈

整理平整

③

接園

找家長

聽老師

叫名字

和老師說

再見

班門口

等待

常規(guī)，是幼兒對生活環(huán)境的適應，也是自我學習能力構建的開始。既然一

切都是開始，必然會有能力強弱之分，孩子們會遇到各種困難，往往在我們老

師看來很簡單的事情，對于孩子就是天大的難題。因此，常規(guī)的建立，并不是

老師教了，孩子就會，所以老師一定要擺正心態(tài)，耐心的等待，也許我們會因

為幼兒哭鬧、各種工作任務繁雜而心煩意亂，但我們一定要以正確的兒童觀和

教學觀來審視自己的態(tài)度和行為，同時擁有科學的方式方法來組織幼兒的一日

生活，幫助幼兒培養(yǎng)良好的生活常規(guī)。

帶小班時一直有困惑縈繞在心里，怎樣能讓孩子快速適應、明晰班級的規(guī)

則？怎樣做能保持老師們對班級管理的統(tǒng)一？班級管理僅停留在老師個體的經(jīng)

驗，過分強調(diào)老師對班級管理的個性化，很難體現(xiàn)教師的專業(yè)性。和伙伴的交

流中發(fā)現(xiàn)這不只是我自己的困難，于是我們在保教會議上表達了自己的想法，

在趙越園長的支持下，我們組成了九人常規(guī)項目組，過程中我們集結了全體教

師的力量，整理出了 80 多條常規(guī)流程。在項目推進的過程中，我們也逐漸有

了更多的思考，常規(guī)管理貫穿在幼兒一日生活的過程中，而一日生活承載著時

間的概念與園所的兒童觀，如何將園所的理念落實在班級管理上？也是我們努

力的方向，也許在班級管理的專業(yè)化道路上還有很長路要走，但好在我們邁出

了重要的一步。

這本《幼兒園一日生活組織實施指引》是我們園所教師 5 年教育經(jīng)驗的

總結，希望這本小書能帶給新教師一些幫助，讓大家做班級管理時有抓手，將

個人經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為集體專業(yè)能力的力量。

項目組長：王文迪 張倩

后記

常規(guī)管理是幼兒園非常重要的一項工作。疫情居家辦公期間，常規(guī)項目組的

組建，我們每一位教師都積極參與其中。通過培訓、親身實踐經(jīng)驗總結、線上會

議研討等多種方式，使我們對常規(guī)工作有了更新一步的認識和理解，于是我們結

合本班的實際情況梳理出了一些常規(guī)成果，但這些成果相對比較零散，為了形成

統(tǒng)一的常規(guī)流程，便于園所老師進行班級管理工作，我們將前期的常規(guī)成果整理

成冊。在開學之際，我們接到這項任務時，心里滿懷期待但也壓力倍增。能將這

些碎片化的常規(guī)成果整理成一個應用手冊，真是一件值得期待的的事情，但與此

同時也會擔心自己做的不夠完善。就是懷著這樣忐忑的心情，我們開始了這項工

作。我們兩位組長利用一下午的時間整理出七項工作，并帶領組員積極的投身于

這項工作中。首先是審議流程圖，我們對前期梳理的成果進行了反復商討和審議；

其次就是任務分配和人員分工，由于教師們還處在假期，部分老師還未返崗，但

對于這份任務，大家都沒有推辭，積極主動的配合，并在緊張的時間里愿意加班

加點的來園完成工作，只為呈現(xiàn)最好的效果。

在這六天的時間里，從迷茫到每一項工作的清晰分配，從審議到與廣告公司

對接，從零散到成體系，我們既是在工作，也是在成長。無論是流程圖的制作、

視頻的錄制及剪輯、文字的梳理、還是最終的排版與對接，項目里的每一位成員

都是非常認真和負責。雖然常規(guī)工作天天都在進行，但是像這樣系統(tǒng)的去做，去

細化到每一個細節(jié)還是第一次。這項工作暫時告一段落，但常規(guī)工作會一直保持。

困難往往是對未知的迷茫，而成功是每一份努力的必然結果。

手冊制作項目組組長：劉麗娟 王金蘭