昆明|大理|沙溪|麗江|瀘沽湖 11 晚 12 天

VIP 云南定制之旅

一、6 人精品小團享受 VIP 服務(wù)

二、24 小時旅行管家在線服務(wù)跟蹤

三、全程指定高端酒店+大理入住洱海海景房

四、純玩零購物，盡享舒心，放心，安心之旅

五、車輛保障：全程 9 座私家用車

六、全程不含餐，導(dǎo)游或司機推薦當(dāng)?shù)厣鐣蛷d特色餐

出行通知

1、酒店入?。好客戆才?3 間大床房，導(dǎo)游會在酒店前臺拿房，后憑身份證辦理入住手續(xù)；

2、接機：司機會在機場出站口舉接機牌“誠接貴賓廖嘉琛一行”接機，建議您飛機落地后與司機電話

聯(lián)系；

3、用車：全程大通九坐新車 車牌：云 RQ3138 司機：羅師傅 13578475951

4、導(dǎo)游：待定

5、用餐：全程只含早餐，中晚餐由導(dǎo)游推薦

6、請您帶齊有效證件于 2023 年 4 月 12 日 06 時 10 分前到達(dá)機場，提前 2 小時抵達(dá)機場柜臺辦理登

機手續(xù)！

7、行程中景點可以用身份證購買長者優(yōu)惠票，以實際票價為準(zhǔn)，有優(yōu)惠在統(tǒng)一退回門票差價費用；

8、旅游目的地海拔較高，麗江和瀘沽湖段車上會配備氧氣瓶，您可隨身攜帶紅景天口服液，預(yù)防高反；

天數(shù) 行程安排 景點安排 用餐 酒店

行程秒懂：

日期 行程安排

第一天 抵達(dá)昆明-接站住昆明

從您的城市出發(fā)，導(dǎo)游接機后，用午餐，帶您入住酒店稍事休息，愿您以最佳精神狀態(tài)迎接此次云

4 月 12 上海-昆明 11:25 分接機 無 昆明陽光大酒店

4 月 13 昆明-大理 滇池，撈魚河公園-乘車大理 早餐 大理漫步思語度假酒店

4 月 14 大理 大理古城--崇圣寺三塔 早餐 大理漫步思語度假酒店

4 月 15 大理 360 度環(huán)游洱海-喜洲古鎮(zhèn)-雙廊古漁村海東環(huán)海公路-小普陀 早餐 大理玥輝海景酒店

4 月 16 大理-麗江 打卡圣托里尼-沙溪古鎮(zhèn) 早餐 印象沙溪酒店

4 月 17 麗江 麗江藍(lán)月谷-白沙古鎮(zhèn) 早餐 麗江愛必儂酒店

4 月 18 麗江-瀘沽湖 瀘沽湖觀景臺-情人灘-女神灣觀日落-篝

火晚會 早餐 瀘沽湖悅蓮莊布達(dá)墅院

4 月 19 瀘沽湖 摩梭家訪-草海-走婚橋-豬槽游船 早餐 瀘沽湖悅蓮莊布達(dá)墅院

4 月 20 瀘沽湖-麗江 拉市海公園-贈送古城旅拍 早餐 麗江漫步思語精品客棧

4 月 21 麗江 束河古鎮(zhèn)-麗江千古情表演 早餐 麗江漫步思語精品客棧

4 月 22 麗江 游覽木府后游清溪水庫 早餐 麗江漫步思語精品客棧

4 月 23 麗江-上海 送機 早餐 溫馨的家

南之旅。入住酒店后可自由活動。

溫馨提示：

VIP 嗨皮專享：

1.鮮花接機歡迎您來高原小瑞士。

2.全程提供農(nóng)夫山泉礦泉水。

早餐 X 中餐 X 晚餐 X

住宿：入住昆明陽光大酒店

第二天

昆明出發(fā)前往滇池-撈魚河公園-大理入住大理漫步思語或同級酒店

早餐后乘車前往滇池游覽，滇池很大，有海的感覺，和澄江撫仙湖并稱為姊妹湖，但是當(dāng)看到對面

的山那么高大雄偉的立著，還是蠻震撼的，值得去走走！后前往撈魚河國家濕地公園位于云南省昆明滇

池國家旅游度假區(qū)環(huán)湖東路，總面積 734.31 公頃。是一個經(jīng)過提升改造、兼顧生態(tài)與景觀功能的濕地公

園。近年來，隨著滇池生態(tài)修復(fù)工程的不斷推進，撈漁河濕地已成為滇池湖濱生態(tài)的綠色屏障，是市民

周末休閑的好去處。中餐后乘車前往風(fēng)花雪月之都——【大理】車程約 4 小時 30 分鐘，可以在車上休

息。

推薦餐廳：大理云禾壹、半山重慶火鍋、小院兒肥腸雞、蒼峰清真燒烤（大理古城店）

早餐 酒店早餐 中餐 不含 晚餐 不含

住宿：入住大理漫步思語度假酒店

第三天

大理古城-崇圣寺-大理入住大理漫步思語或同級酒店

睡到自然醒前往【大理古城】，用 citywalk 的方式感受“一水繞蒼山，蒼山抱古城”的古城格局。在帶

有足夠市井氣的古城里，你會探索到無盡的大理美食，以及淘到琳瑯滿目的物件中屬于自己的心頭好。

后乘車前往【崇圣寺三塔】，西靠蒼山、東臨洱海，在大理眾多文化古跡中，崇圣寺三塔以悠久的歷史、

豐富的文化內(nèi)涵最負(fù)盛名，1960 年就被國務(wù)院列為第一批全國重點文物保護單位。已經(jīng)成為大理乃至云

南古代歷史文化的象征和標(biāo)志。大理【洱海生態(tài)廊道】，屬于環(huán)海西路，是從陽南溪至古生村，全長 27.5

公里，可以徒步、跑步、滑板、騎行或者乘坐觀光車。幾乎沒有上下坡非常友好，并且有很多 S 型公路，

最有名的就是磻溪村 S 型公路。其實這條路上的其它 S 型公路也不遜色。推薦從龍龕往青碧溪方向，同

樣有一條 S 型公路，很美麗。后乘車入住酒店！

特別提醒：

【大理古城】大理古城的正確打開方式：

1、沒有人能拒絕 11 點的人民路夜市

晚睡星人的快樂。高峰時間段不讓擺，晚上 10 點半左右人民路才會熱鬧起來，商店打烊了一半，整條街

都是夜市攤：賣畫的、賣手工的、擺攤聊天的、占卜的……熱鬧極了！

2、錯過人民路夜市，可別錯過護國路了。如果 11 點對你而言有點太晚，吃完晚飯去護國路吧！洋人街

往下就是護國路了，這里夜市攤也不少。護國路的大方書店可以免費閱讀，還有一品麻辣燙，他們家的

鐵板土豆真是一絕！

3、一定要逛菜市場！別說來旅行的拒絕逛菜市場，云南的菜市場真的和其他地方不一樣！不來就虧大發(fā)

了。早市上可以買到 3 塊錢一大把的鮮花，雨季有五顏六色的野生菌，水果更是便宜到不敢相信！我超

愛北門菜市場（南門菜市場也不錯）從銀蒼路走到菜市場，逛完了再去玉洱園摸魚，心情好到爆！

4、免費的城樓要上去一次！五華樓、三塔樓、文獻樓……如果你路過但是沒上去，我都會很傷心的！登

高望遠(yuǎn)，眺望古城的的免費城樓，值得你跑一 jio 去看看！

5、記得要去逛集市呀！個人覺得最值得的是三月街，然后就是床單廠。如果時間充足，也可以去各種小

眾集市。三月街屬于大理土著，床單廠屬于新大理人，一個古樸接地氣，一個文藝放松。找一個白天，

上午去三月街買買特產(chǎn)，下午去床單廠或者別的集市上喝檸檬茶聽聽歌愜意極了

早餐 酒店早餐 中餐 不含 晚餐 不含

住宿：入住大理漫步思語度假酒店

第四天

360 度環(huán)游洱海-喜洲古鎮(zhèn)-雙廊古漁村 -小普陀-海東環(huán)海公路-入住洱海拾光海景房

睡到自然醒乘車出發(fā)前往【喜洲古鎮(zhèn)】坐上網(wǎng)紅小馬車，伴隨著叭嗒馬蹄聲追溯舊時光，讓入目的

無數(shù)白族古老建筑帶你感受千年古鎮(zhèn)的震撼。隨后，坐著馬車去到那萬畝田園之中，盡情奔跑，去吹許

紅豆在大青樹下吹過的風(fēng)，去網(wǎng)紅路追尋如謝之遙般的朋友共進……

在這一刻讓你明白蒼山如此雄偉，田園如此遼闊，在這里你將看到完整的蒼山十九峰，將看到萬畝

的油菜花朵和麥苗隨風(fēng)起舞，你也可以像許紅豆一般在這希望的田野中歡快的奔跑，而航拍無人機則會

為你記錄下了這難忘的時刻。

繼續(xù)一路往東，我們便到達(dá)那蔚藍(lán)的洱海邊，映入眼簾的便是那幾百年風(fēng)雨同舟的最美夫妻樹，以

前那是白族少男少女們約會唱情歌的地方。步入廊道，探索有風(fēng)中的洱海情愫。

乘車前往雙廊，雙廊位于洱海東北岸，緊靠碧波蕩漾的洱海，并可遠(yuǎn)眺蒼山十九峰，集洱海風(fēng)光之

精華于一處。晴天時陽光透過云層，折射在湖水上，伴以連綿的蒼山為背景，是攝友們最想捕捉的鏡頭。

乘車前往小普陀，雖然小，但名氣很大，在介紹大理畫冊中少不了有它。在小普陀上看蒼山洱海，仿佛

置身在白首老者托起的銀盤之中，心胸格外開闊。后前往環(huán)海東路最有特色的環(huán)海公路，公路的一面是

山，一面是洱海。海風(fēng)的微涼與路面的燥熱剛好相抵消，感受到的是來自冰火交界的雙重體驗。后入住

酒店！

特別提醒：

【雙廊】大理風(fēng)光在蒼洱，蒼洱風(fēng)光在雙廊。只有去過雙廊的人，才會對這句話深信不疑。

①雙廊古鎮(zhèn)，沒有大理古城的喧囂，相對更安靜，適合散步，古鎮(zhèn)就一條主干道，大約 3 公里，推薦你

一定要多進主干道周邊的小巷子。

②玉己島（就在古鎮(zhèn)上）有楊麗萍太陽宮和月亮宮，太陽宮對外開放，提前在微信小程序“楊麗萍太陽

宮藝術(shù)空間”預(yù)約，可以免費參觀，但時長只有 30 分鐘。如果沒有預(yù)約到，也沒關(guān)系，支付 100 元的

咖啡卡座費便可入內(nèi)參觀。這座住宅確實得天獨厚，由趙青老師設(shè)計。包括楊麗萍老師的月亮宮都是他

的佳作！

③太陽宮周圍，在太陽宮入口（檢票的地方）還有一條狹窄的路，不通往宮內(nèi)，但強烈推薦你去逛一逛，

穿過一線天，眼前豁然開朗，美景盡收眼底，看到的海景不比在太陽宮看到的差！

早餐 酒店早餐 中餐 不含 晚餐 不含

住宿：入住大理玥輝海景酒店

第五天

打卡圣托里尼-沙溪古鎮(zhèn)

睡到自然醒前往打卡【圣托里尼】黑白相間的希臘建筑風(fēng)格，隨手一拍都是大片，是無數(shù)人向往的理

想邦。大理風(fēng)光在蒼洱，蒼洱風(fēng)光在雙廊” 后便乘車前往【沙溪古鎮(zhèn)】，抵達(dá)沙溪古鎮(zhèn)，自行游覽沙溪

古鎮(zhèn)，茶馬古道上的一個重要驛站，有著田園般的寧靜和歷史殘留的古樸一個真正的古鎮(zhèn)，古色古香，

今仍然保持著最原始的建筑特色。古寺廟，古戲臺，古商鋪，馬店，古老的紅砂石板街道，百年古樹、

古巷道、古寨門。在這寧靜的小鎮(zhèn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，逛逛【寺登街】，享受別樣的寧靜。進到電影“有風(fēng)的地方”

鳳陽“劉亦菲”院子，跟隨著“許紅豆”的腳步，悠悠的享受為您安排的精美的下午茶。

早餐 酒店早餐 中餐 不含 晚餐 不含

住宿：入住印象沙溪酒店

第六天

沙溪古鎮(zhèn)-白沙古鎮(zhèn)-麗江愛必儂營地-入住酒店

睡到自然醒前往麗江，之后我們將前往【白沙古鎮(zhèn)】感受麗江傳統(tǒng)的古鎮(zhèn)文化。這里曾經(jīng)是納西族麗江

政治、經(jīng)濟、商貿(mào)和文化的中心。作為納西族文化的重要發(fā)源地之一，納西族木氏土司在白沙積累了規(guī)

劃城鎮(zhèn)的經(jīng)驗。 白沙古鎮(zhèn)保留下來了非常完整的納西風(fēng)格建筑和很多文化古跡，白沙古鎮(zhèn)具有納西遺風(fēng)

的古鎮(zhèn)，是原生態(tài)的納西村落，是麗江納西族純正的凈土。后入住愛必儂酒店，體驗雪山腳下的絕美營

地！

早餐 酒店早餐 中餐 不含 晚餐 不含

住宿：入住麗江愛必儂酒店

第七天

麗江-瀘沽湖-瀘沽湖悅蓮莊或同級

到自然醒前往早餐后乘車去往摩梭女兒國-【瀘沽湖】。東方女兒國—瀘沽湖-中國最美的湖泊《中國國

家旅游》最佳休閑旅游目的地。山青水綠，微波蕩漾.....瀘沽湖，簡直是色彩與風(fēng)的偏愛。湖周邊主要居

住著摩梭人，彝族和普米族少數(shù)民族特有的文化也讓這里變得更加的神秘。抵達(dá)瀘沽湖后前往【瀘沽湖

觀景臺】觀看瀘沽湖全景，欣賞風(fēng)景如畫的瀘沽湖全景，之后您即將看到中國最美的湖泊，然后前

往瀘沽湖最美的【情人沙灘】在這里可以零距離接待瀘沽湖，之后沿著環(huán)湖路抵達(dá)女神灣觀日落，

它已經(jīng)等您幾億年了，終于等到您啦，在這里您不用拍照技術(shù)都能照最美的照片。您可以參加摩梭

人民舉行的盛大的【篝火晚會】（因是露天舉行，若因下雨等因素?zé)o法開演）和我們的帥哥美女一起歡

呼吧！玩累啦，之后前往瀘沽湖特色酒店入住休息。

瀘沽湖推薦餐廳：兄弟魚莊石鍋魚

早餐 酒店早餐 中餐 不含 晚餐 不含

住宿：入住瀘沽湖悅蓮莊酒店

第八天 摩梭家訪-草海-走婚橋-豬槽游船-瀘沽湖悅蓮莊或同級

睡到自然醒后前往參觀【摩梭家訪】了解摩梭人人文民俗，民居特色，文化傳承···后前往游覽【瀘

沽湖草?！?，草海在瀘沽湖的東南面，由于長年的泥沙淤積，湖水較淺，因此生長有茂密的蘆葦。

草海的三分之一處，在那蘆葦叢中延伸出來的一座“鵲橋”，微風(fēng)一吹，揚起紛飛的花絮，真有點

像七仙女撒下的雪白的花瓣。下馬后走近一看，這座長達(dá) 300 米的木橋。穿過蘆叢，直達(dá)對岸，它

不僅是兩岸村民的交通要道，而且，昔日還是左所土司喇寶成的漢族夫人去后宮的一條捷徑—【摩

梭走婚橋】，走婚橋是摩梭男女約會的地方， 瀘沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”

習(xí)俗。后乘坐瀘沽湖特有的【豬槽船】，泛舟在瀘沽湖上，仿佛時光靜止，清涼的湖水在指尖輕輕

劃過，尋找瀘沽湖上最美麗的島嶼。這里有深藍(lán)的天空和純凈的湖水，時間在這里是靜止的。乘坐

豬槽船泛舟湖上，看湖天一線，一切猶如山水畫。之后前往瀘沽湖特色酒店入住休息。

早餐 酒店早餐 中餐 不含 晚餐 不含

住宿：入住瀘沽湖悅蓮莊酒店

第九天

瀘沽湖-麗江拉市海公園-千古情-麗江漫步思語酒店或同級

睡到自然醒后乘車返回麗江，前往【拉市海候鳥灣濕地公園】感受麗江慢生活，或重走茶馬古道，體驗

馬幫的歷程。拉市海位于麗江城西面 10 公里處的拉市壩中部，是云南省第一個以“濕地”命名的自然保

護區(qū)，“拉市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。拉市海不是海，卻比海

更為平靜，更為清澈。拉市海的風(fēng)情已經(jīng)成為了昔日騷人墨客的詩聯(lián)，徘徊在你的岸邊，沉浸在你柔情

里，纏綿著和水草曼舞。拉市海占據(jù)有利的地理優(yōu)勢，周邊正是歷史悠久的茶馬古道，是以往馬幫的必

經(jīng)之地，如今拉市海騎馬非常受歡迎。漫步在拉市海邊上，一賞湖光美色，看雪山倒影，看候鳥在湖里

嬉戲玩耍，非常愜意。后乘車前往觀看【麗江千古情】，麗江千古情景區(qū)位于玉龍雪山腳下，是一座活

著的茶馬古城，包括茶馬古街、那措海、雪山沙灘、民族村落等主題區(qū)和數(shù)十項科技互動項目，展現(xiàn)了

麗江千年文化和歷史風(fēng)情。后入住酒店！

麗江推薦餐廳：云雪麗、納西火塘總店、阿婆臘排骨、渣渣米線、和英重慶土鍋老鴨湯（昭慶店）

推薦小吃：雞豆涼粉

住宿： 入住麗江漫步思語酒店或同級 含早餐

第十天

束河古鎮(zhèn)-麗江藍(lán)月谷--麗江漫步思語酒店或同級

睡到自然醒后乘車前往游覽茶馬古道重鎮(zhèn)【束河古鎮(zhèn)】，游覽約 90 分鐘；束河，納西語稱\"紹塢\"，因村

后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為\"高峰之下的村寨\"，是納西先民在麗江壩子

中最早的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)，束河是世界文化遺產(chǎn)麗江古城的重要組成部

分，于 2005 年入選 CCTV\"中國魅力名鎮(zhèn)\"，后游覽「藍(lán)月谷」，藍(lán)月谷位于玉龍雪山東麓甘海子以北、

云杉坪南側(cè)的山谷之中，源自雪山冰雪消融之后，順著峭壁流淌而下，隨后在藍(lán)月谷上游深谷之中形成

了清澈見地、甘冽無比的河流。在晴天時，水的顏色是藍(lán)色的，而且山谷呈月牙形，遠(yuǎn)看就像一輪藍(lán)色

的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下。后入住酒店。

住宿： 入住麗江漫步思語精品客棧 含早餐

第十一

天

木府-麗江古城旅拍-清溪水庫-麗江漫步思語酒店或同級

睡到自然醒后乘車游覽“北有故宮，南有木府“的云南木府，作為麗江古城的大觀園，來麗江不看木府，

幾乎等同于沒看麗江，原為明代麗江土司衙門的府邸，是當(dāng)時麗江地區(qū)政治、文化中心，已有 340 多年

的歷史了。后自由游覽依托三山而建的，久負(fù)“柔軟時光”盛譽的【麗江古城、四方街】，街巷中無論

少壯還是中老年，皆同品鑒一份閑情的“浪慢生活”，再美的風(fēng)景，有心情，有閑情才可感覺安逸（因

麗江古城為開放式古城，基本為自行游覽，時間是根據(jù)客人自訂），晚上安排【古城旅拍-換裝秀】（含

民族服裝+面妝）穿一次民族服裝，不僅僅是喜歡，也不僅僅是好看，而是一次民族融合與回歸自然的

展示，純玩專家換裝秀，秀出不一樣的你，秀出幸福花開的綻放。讓鏡頭跟你一起記錄你在路上最真實

的點滴和感動……。后乘車前往清溪水庫，位于麗江市北郊，是麗江飲用水源地之一，冬天它是一個休閑

曬太陽的好地方，夏天它是乘涼之地，雖然沒有什么娛樂性，但景色卻是很美，在這里看到雪山，玉龍

雪山倒影在水面上，特別漂亮。享受麗江午后陽光與風(fēng)景的好地方。后入住酒店。

特別提醒：麗江古城在南宋時期初具規(guī)模，自明朝時麗江古城稱“大研廂”，因其居麗江壩中心，四面

青山環(huán)繞，一片碧野之間綠水縈回，形似一塊碧玉大硯，故而得名。

麗江古城是茶馬古道上最著名的城鎮(zhèn)之一，已有八九百年歷史，古城內(nèi)木樓青瓦，古街石巷，小橋流水，

十分愜意。《一米陽光》、《木府風(fēng)云》等影視劇都在此取過景。

這幾個地方一定要逛到：

第 ：大水車，就在景區(qū)入口位置很顯眼的，這里拍照留念是很不錯的。

第 ：四方街，繁華人多熱鬧，小吃也很多。

第 ：紙傘街，就在麗江古城里面，白天人少晚上拍照的逛街的就很多，但是晚上拍出來的照片也是

最好看的，還有燈籠

第 ：麗江的酒吧 是麗江特色之一，一般都是晚上營業(yè)，有駐場歌手，喜歡安靜的可以去清吧和朋友

聊天，喜歡熱鬧的可以去大點的酒吧比較熱鬧。

以上都在麗江古城街道里面，步行就可以轉(zhuǎn)完，里面還有木府、大冰的小屋等網(wǎng)紅景點，感興趣的朋友

可以去看看。

麗江推薦餐廳：云雪麗、納西火塘總店、阿婆臘排骨、渣渣米線、和英重慶土鍋老鴨湯（昭慶店）

推薦小吃：雞豆涼粉

住宿： 入住麗江漫步思語精品客棧 含早餐

第十二

天

早餐后送機，結(jié)束愉快的云南之行。

溫馨提示：

1.退房、返程前請仔細(xì)整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。

2.感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解，針對我們服務(wù)工作中的不足，請留下您的寶貴意見。謝謝！

溫馨

提示

注意航班時間，考慮到交通等不可預(yù)估因素，請?zhí)崆暗綑C場辦理登機手續(xù)，以免延誤航班。

在返程前，請關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況，下機前做好添減衣物的準(zhǔn)備。

酒店

安排 指定酒店入住

餐飲

安排 全程酒店含早，不含正餐

費用

不包含

1、交通： 6 人獨立成團；

2、個人餐飲：旅行中未包含的個人用餐費（晚餐、小吃、飲料等），根據(jù)個人的消費情況而定

3、意外保險：旅游責(zé)任險和旅游意外傷害保險

4、自理項目：個人自理消費項目

溫馨

提示

1、出團時成人必須攜帶有效期內(nèi)身份證原件，16 歲以下兒童必須攜帶戶口本原件，嬰兒攜帶出

生證明。超過 16 歲未辦理身份證的，請出發(fā)前辦理二代身份證，憑辦理身份證回執(zhí)單可在機

場辦理臨時身份證明乘機。

2、云南地處高原地區(qū)，請注意高原反應(yīng)，有高血壓或心臟病等容易誘發(fā)的疾病的游客慎行。高

原地區(qū)紫外線照射較強，建議您攜帶好太陽鏡、防曬霜、潤膚乳、太陽傘、遮陽帽等物品（即

使是陰天情況也請您作好防曬準(zhǔn)備）還有旅途中很多景點游玩，都是要靠步行完成，準(zhǔn)備一

雙舒適透氣的旅游鞋是必要的選擇。

3、云南少數(shù)民族眾多，當(dāng)?shù)孛褡屣嬍唱毘商厣?，口味偏重，偏辣和偏酸，素菜講究原生態(tài)的做

法，很多蔬菜的做法僅用清水煮后，蘸醬而食，乃當(dāng)?shù)仫嬍骋淮筇厣Ａ硗猱?dāng)?shù)鬲毺氐鸟R幫

菜、納西美食、過橋米線、野生菌火鍋，白族美食等，值得大家品嘗；當(dāng)?shù)厮翞槿跛嵝裕?/p>

建議多飲茶水，以中和酸堿。

4、云南地處邊陲，個別地區(qū)設(shè)施與大都市相比存在較大差距，請您見諒并作好心理準(zhǔn)備。旅游

是一件身心愉悅的體驗過程，請您保持快樂的心態(tài)，將身心投入美倫美幻的景色和那多彩的

民族風(fēng)情中。

5、 雪山上不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜水果，年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品。如出

現(xiàn)高原反應(yīng)，請不要緊張，一般休息幾分鐘，現(xiàn)象就會消失。高原地區(qū)為了抵抗高原反應(yīng)，

請帶上巧克力、糖果，餅干，葡萄糖等高能量食品，根據(jù)自身情況準(zhǔn)備暈車藥、腸胃藥及感

冒藥以及一些抗高原反應(yīng)藥物。

6、 出行必備：雨衣或雨傘、運動鞋、感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、防曬油、太陽帽、太陽

鏡等（麗江早晚溫差較大，請帶稍厚衣服，建議帶毛衣，長袖衫，輕便保暖外套，穿旅游鞋）

7、云南當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)有：翡翠、精油、普洱茶、三七、天麻、蟲草、傣錦、宣威火腿、楊林肥酒、

云腿月餅、鄧川乳扇等。

8、根據(jù)行程時間早晚，導(dǎo)游可自行安排行程游覽的先后順序。

登機參

考注意 一、登機一般流程：

事項 1、辦理行李托運（不要將貴重物品進行托運），換取登機牌，飛機起飛前 45 分

鐘停止辦理以上乘機手續(xù)

2、前往安檢柜臺排隊安檢

3、接受安檢檢查，在安檢柜臺前，請出示身份證（或護照，必須與出票一致的

證件）、登機牌

4、接受安全檢查（請將液體及危險物品等事先辦理托運）

5、前往登機牌上所寫的登機口

6、候機

二、旅客攜帶液態(tài)物品規(guī)定：

乘坐從中國境內(nèi)機場始發(fā)的國際、地區(qū)航班的旅客，其隨身攜帶的液態(tài)物品每件

容 積不得超過 100 毫升（ml）。

Ⅴ、液態(tài)物品包括

1、飲品，例如礦泉水、飲料、湯及糖漿；

2、乳霜、護膚液、護膚油、香水及化妝品；

3、噴霧及壓縮容器，例如剃須泡沫及香體噴霧；

4、膏狀物品，例如牙膏；

5、隱形眼鏡藥水；

6、凝膠，例如頭發(fā)定型及沐浴用的凝膠產(chǎn)品；

7、任何稠度相似的溶液及物品。

Ⅵ、以下物品可以隨身攜帶

1、藥物：只限旅程所需要數(shù)量，如糖尿病藥物包等旅客必需的液態(tài)藥品（需憑

醫(yī)生處方或醫(yī)院證明）

2、嬰兒食品：只限旅程所需要數(shù)量，如嬰兒奶粉/牛奶 /母乳（需有嬰兒隨行）

3、非液態(tài)化妝品：如固體止汗劑、唇膏、粉末狀粉底

不可托運的物品：

國家規(guī)定的禁運物品、限制運輸物品、危險物品包括但不限于壓縮氣體：易燃、

腐蝕液體、易燃固體、毒品、氧化劑、可聚合性物質(zhì)、磁性物品、放射性物品、有害

或有刺激性物質(zhì)、及其具有異昧或容易污損飛機的其他物品，不能作為托運行李或隨

身攜帶物品。

2 萬毫安及以上充電寶不允許帶上飛機