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科學(xué)健身宣傳冊(cè)3-電子版

發(fā)布時(shí)間:2023-7-26 | 雜志分類(lèi):其他
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文本內(nèi)容
第2頁(yè)

contents

全民健康問(wèn)題不容忽視

p1

可以解決哪些問(wèn)題

p2

第3頁(yè)

有哪些特色

p3 六大應(yīng)用場(chǎng)景

p5

如何開(kāi)展工作

p8

您可以獲得什么

p9

第4頁(yè)

1 全民健康問(wèn)題不容忽視

血脂異常(含高血脂)人群約達(dá) 1.6 億人

高血壓 2.7 億人

糖尿病 9240 萬(wàn)人

超重或肥胖 2 億人

造成上述一系列健康問(wèn)題的一個(gè)不容忽視的原因,是社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展

帶來(lái)的居民生活節(jié)奏加快,工作壓力增大,從事體力勞動(dòng)和體育鍛煉的時(shí)間減

少……

慢性病導(dǎo)致的死亡

占總死亡的 88.5%

其中心腦血管病、癌癥、慢性呼吸系

統(tǒng)疾病死亡

比例為 80.7%

《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020 年)》顯示

第5頁(yè)

2

德?tīng)柨的徇\(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估與科學(xué)健身指導(dǎo)

可以解決哪些問(wèn)題

因體力活動(dòng)不足導(dǎo)致的以慢病為主的健康問(wèn)題日益

嚴(yán)重,亟待解決,為此黨和國(guó)家提出了健康中國(guó)戰(zhàn)略與

體育強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略,引導(dǎo)了體育健身行業(yè)的快速發(fā)展。但不

可忽視的是,盲目運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了一系列的運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題,

而同時(shí)醫(yī)療服務(wù)的供給卻沒(méi)有跟上。在這樣的社會(huì)背景

下,運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估與科學(xué)健身指導(dǎo)應(yīng)運(yùn)而生。

運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估與科學(xué)健身指導(dǎo)全面覆蓋診前、

診中、診后,通過(guò)線(xiàn)下指導(dǎo)、線(xiàn)上管理等形式,可

以協(xié)助解決“減肥增肌、體態(tài)調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)改善、科

學(xué)增高、極限突破”等日常健康需求。

除此之外,還可幫助高血壓、糖尿病、心臟病

等各種慢性病患者,急性骨關(guān)節(jié)損傷、運(yùn)動(dòng)功能殘

障等人群改善其代謝水平,降低并發(fā)癥的發(fā)生率,

延緩病情的發(fā)展,提高生活質(zhì)量。

可以替代藥物或手術(shù)的治療手段

通過(guò)專(zhuān)業(yè)的測(cè)試方法,評(píng)估個(gè)人

的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力和健康狀

有針對(duì)性地制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)目

標(biāo)、健身計(jì)劃,從而提高身體機(jī)

能和健康水平

1

2

3

第6頁(yè)

3 德?tīng)柨的徇\(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估與科學(xué)健身門(mén)診

有哪些特色

2005 年以來(lái),德?tīng)柨的釣闅v屆夏奧會(huì)、

冬奧會(huì)持續(xù)提供醫(yī)療服務(wù),醫(yī)院近 20

名醫(yī)生和康復(fù)師入選國(guó)家隊(duì)醫(yī)務(wù)人員

人才庫(kù),累計(jì)為國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員提供了

20 萬(wàn)人次的診療服務(wù)。

2022 年 1 月 4 日,德?tīng)柨的岜U蠄F(tuán)隊(duì)

向習(xí)總書(shū)記當(dāng)面匯報(bào)工作,獲得總書(shū)

記肯定。

2022 年 4 月 8 日,醫(yī)院被中共中央、

國(guó)務(wù)院授予“北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)

突出貢獻(xiàn)集體”光榮稱(chēng)號(hào)。

醫(yī)院建筑面積

1.4 萬(wàn)平方米

編制床位

170 張

在職員工

328 人

醫(yī)生護(hù)士等臨床

技術(shù)人員

占 80%

高級(jí)職稱(chēng)

70 余人

醫(yī)療平臺(tái)專(zhuān)家

200 余位

年骨科門(mén)診量

20 萬(wàn) + 人次

年骨科手術(shù)

超 5000 例

北京德?tīng)柨的峁强?/p>

醫(yī) 院 創(chuàng) 建 于 2002

年 8 月,是一家專(zhuān)

注于骨科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)

學(xué)、康復(fù)等領(lǐng)域的

二級(jí)專(zhuān)科醫(yī)院。

值得信賴(lài)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)背景、豐富的競(jìng)技體育醫(yī)

療保障經(jīng)驗(yàn)

第7頁(yè)

4

運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估與科學(xué)健身門(mén)診,基

于德?tīng)柨的峁强漆t(yī)院 20 余年來(lái)為國(guó)家

奧運(yùn)健兒進(jìn)行臨床保障所積累的豐富經(jīng)

驗(yàn)而設(shè)立,是奧運(yùn)醫(yī)療保障技術(shù)攻關(guān)和

成果轉(zhuǎn)化的社會(huì)化應(yīng)用,也是“健康中

國(guó) 2030”“體育強(qiáng)國(guó) 2035”兩大戰(zhàn)略

綱要的具體踐行。

通過(guò)專(zhuān)業(yè)設(shè)施設(shè)備和專(zhuān)業(yè)檢查檢驗(yàn)方法,全面評(píng)估運(yùn)動(dòng)

愛(ài)好者的健康狀態(tài),發(fā)現(xiàn)和排除運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn),測(cè)試體質(zhì)機(jī)能,

量身定制運(yùn)動(dòng)預(yù)防與運(yùn)動(dòng)治療解決方案——根據(jù) FITT-VP 原

則,幫助運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者選擇合適的運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、強(qiáng)度、時(shí)間、頻

次等,并實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)、動(dòng)態(tài)調(diào)整,為科學(xué)運(yùn)動(dòng)、有效運(yùn)動(dòng)、健

康運(yùn)動(dòng)提供科學(xué)指導(dǎo),引導(dǎo)規(guī)律運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)健康,促進(jìn)局部

與整體相結(jié)合、近期與遠(yuǎn)期相結(jié)合、個(gè)人需求和運(yùn)動(dòng)能力相

結(jié)合,最終獲得最大的健康收益。

測(cè)

評(píng)

動(dòng)

五大核心環(huán)節(jié)

同步推進(jìn) 相輔相成

第8頁(yè)

5 德?tīng)柨的徇\(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估與科學(xué)健身指導(dǎo)的

六大應(yīng)用場(chǎng)景

飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù),

運(yùn)動(dòng)健康篩查與科學(xué)健身指導(dǎo)

慢病運(yùn)動(dòng)預(yù)防,

穩(wěn)定期慢病三級(jí)預(yù)防隨診

準(zhǔn)備開(kāi)始體育鍛煉的人;準(zhǔn)備參與高難度或高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的人

?糖尿病穩(wěn)定期、冠心病穩(wěn)定期等

不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)的人運(yùn)動(dòng)了,誘發(fā)了心臟、血管、腎臟等器官疾病的發(fā)生

該運(yùn)動(dòng)的人選擇了錯(cuò)誤的方式,起到了與增強(qiáng)體質(zhì)相反的效果

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不到位,誘發(fā)了內(nèi)分泌、代謝等生理機(jī)制的紊亂

單純的藥物治療不利于有效控制血糖,需要運(yùn)動(dòng)的干預(yù)

很多慢病診療中醫(yī)生都會(huì)開(kāi)具運(yùn)動(dòng)處方,但由于缺乏專(zhuān)業(yè)指導(dǎo),患者

并不知道具體應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)

適用人群

適用人群

常見(jiàn)問(wèn)題

常見(jiàn)問(wèn)題

1 2

第9頁(yè)

6

身體機(jī)能突破,

體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)機(jī)能個(gè)性化定向突破

生長(zhǎng)發(fā)育干預(yù),

營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、動(dòng)作模式、體姿體態(tài)干預(yù)

?軍人、警察、運(yùn)動(dòng)員、航天員等

?兒童、青年

骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮是要在太空中長(zhǎng)期生活的宇航員一定會(huì)遇到

的問(wèn)題,需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練來(lái)改善這些問(wèn)題

受職業(yè)性質(zhì)的影響,運(yùn)動(dòng)員、警察等人群需要不斷突運(yùn)動(dòng)機(jī)能,

提升戰(zhàn)斗力

身高、體重發(fā)育遲緩的臨床干預(yù)

動(dòng)作模式、步態(tài)、體姿等骨骼肌肉機(jī)能相關(guān)問(wèn)題的糾正

適用人群

適用人群

常見(jiàn)問(wèn)題

常見(jiàn)問(wèn)題

3

4

第10頁(yè)

7 運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù),

機(jī)能恢復(fù)與運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防訓(xùn)練 運(yùn)動(dòng)殘障康復(fù),

機(jī)能評(píng)估與生活質(zhì)量改善提升

?體育活動(dòng)愛(ài)好者,體力勞動(dòng)工作者,久坐人群

?肢體殘疾三級(jí)、肢體殘疾四級(jí)、視力殘疾三級(jí)、視力殘疾四級(jí)

發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷、創(chuàng)傷后的醫(yī)療救治

損傷治療或手術(shù)后的機(jī)能恢復(fù)訓(xùn)練

各種形式的缺乏體育活動(dòng)者,現(xiàn)存機(jī)能評(píng)估與機(jī)能水平恢復(fù)

肢體運(yùn)動(dòng)模式錯(cuò)誤導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)疾患

殘疾支具匹配不良或錯(cuò)誤使用習(xí)慣帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)或運(yùn)動(dòng)損傷

糾正錯(cuò)誤生活習(xí)慣導(dǎo)致的殘存機(jī)能進(jìn)一步下降問(wèn)題

指導(dǎo)、訓(xùn)練現(xiàn)有殘存機(jī)能的生活應(yīng)用能力,提升生活質(zhì)量

適用人群

適用人群

常見(jiàn)問(wèn)題

常見(jiàn)問(wèn)題

5

6

第11頁(yè)

8

完整的體質(zhì)與健康狀態(tài)

評(píng)估,明確運(yùn)動(dòng)相關(guān)醫(yī)

療健康風(fēng)險(xiǎn)

完整的運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估,

明確運(yùn)動(dòng)相關(guān)機(jī)能應(yīng)用

風(fēng)險(xiǎn)

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

普內(nèi)科

營(yíng)養(yǎng)科

康復(fù)治療科

聯(lián)合服務(wù)

德?tīng)柨的徇\(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估與科學(xué)健身門(mén)診

如何開(kāi)展工作

健康史問(wèn)詢(xún)

現(xiàn)病史、既往史、生長(zhǎng)發(fā)育史、

社會(huì)生活環(huán)境、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與需

求等

營(yíng)養(yǎng)評(píng)估

人體成分、三大營(yíng)養(yǎng)素、飲食

習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等

體格檢查

內(nèi)科查體、骨與關(guān)節(jié)查體

生化檢驗(yàn)

血常規(guī)、血糖、凝血、肝腎功能、

內(nèi)分泌、骨骼肌肉代謝等

實(shí)驗(yàn)室儀器檢查

ECG、CPET、肺功能、B 超等

功能性動(dòng)作

通過(guò)評(píng)估身體完成抽象化的動(dòng)

作元素,推斷運(yùn)動(dòng)需求的機(jī)能

匹配與風(fēng)險(xiǎn)

平衡能力

通過(guò)評(píng)估身體在動(dòng)態(tài)、靜態(tài)、

視覺(jué)輔助、視覺(jué)剝奪等條件下,

身體維持平衡的能力,推斷運(yùn)

動(dòng)需求的機(jī)能匹配與風(fēng)險(xiǎn)

肌群力量

通過(guò)核心肌群(軀干部分)、握力、各關(guān)節(jié)伸肌屈肌力量,推斷運(yùn)動(dòng)需

求的機(jī)能匹配與風(fēng)險(xiǎn)

關(guān)節(jié)柔韌性

通過(guò)下肢、脊柱等部位的柔韌性評(píng)估,推斷運(yùn)動(dòng)需求的機(jī)能匹配與風(fēng)險(xiǎn)

動(dòng)態(tài)、靜態(tài)體態(tài)體姿

通過(guò)觀察測(cè)量,評(píng)估骨骼肌肉的協(xié)調(diào)性,推斷運(yùn)動(dòng)需求的機(jī)能匹配與風(fēng)險(xiǎn)

1

3

2

第12頁(yè)

9 在德?tīng)柨的徇\(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估與科學(xué)健身門(mén)診

您可以獲得什么

圍繞運(yùn)動(dòng)需求,

全面且深入得了解自己的身體

一份完整的以運(yùn)動(dòng)機(jī)能為核心的,綜合體質(zhì)檢查報(bào)告

一份完整的運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估報(bào)告

第13頁(yè)

10

圍繞運(yùn)動(dòng)需求,

全面且深入得學(xué)習(xí)該如何科學(xué)使用自己的身體

圍繞運(yùn)動(dòng)需求,

風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別后的即時(shí)醫(yī)療與綠色通道服務(wù)

一套完整的院外健康生活解決方案

一套完整的院內(nèi)臨床干預(yù)診療服務(wù)

運(yùn)動(dòng)處方

康復(fù)處方

營(yíng)養(yǎng)處方

醫(yī)療處方

想達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的,教您怎么日

常吃喝

過(guò)程中發(fā)現(xiàn)任何需要馬上治療

的問(wèn)題,即時(shí)安排診療

想達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的,教您應(yīng)該做哪

些訓(xùn)練動(dòng)作,并詳細(xì)定義了每一

項(xiàng)活動(dòng)必須要達(dá)成的指標(biāo)(頻率、

強(qiáng)度、單次時(shí)間、運(yùn)動(dòng)方式、負(fù)

荷總量、隨診計(jì)劃)

過(guò)程中發(fā)現(xiàn)任何需要院內(nèi)康復(fù)治

療的問(wèn)題,即刻安排相關(guān)治療

第14頁(yè)

11 服務(wù)套餐一:綜合運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估套餐 運(yùn)動(dòng)前健康篩查(檢前評(píng)估、常規(guī)檢查)

心血管健康篩查(含心血管危險(xiǎn)因素實(shí)驗(yàn)室檢查)

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能篩查(骨 - 關(guān)節(jié) - 肌肉功能檢查)

運(yùn)動(dòng)心肺功能評(píng)估(CPET)

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)姿態(tài)評(píng)估(姿勢(shì)、功能性動(dòng)作、步態(tài))

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(功能性動(dòng)作篩查、Y 平衡測(cè)試)

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)素質(zhì)評(píng)估(四肢力量、核心力量、柔韌、平衡)

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)評(píng)估(人體成分分析、膳食調(diào)查)

多學(xué)科綜合評(píng)估與科學(xué)健身指導(dǎo)

平素健康

首次測(cè)評(píng)

有運(yùn)動(dòng)史

擬開(kāi)始運(yùn)動(dòng)

服務(wù)項(xiàng)目 推薦人群

運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防

運(yùn)動(dòng)損傷治療

尋求科學(xué)飲食

尋求運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

人群建議

需求建議

第15頁(yè)

12

服務(wù)套餐二:運(yùn)動(dòng)心肺機(jī)能評(píng)估套餐

服務(wù)套餐三:專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估套餐

運(yùn)動(dòng)前健康篩查(檢前評(píng)估、常規(guī)檢查)

心血管健康篩查(不含心血管危險(xiǎn)因素實(shí)驗(yàn)室檢查)

運(yùn)動(dòng)心肺功能評(píng)估(CPET)

有氧能力綜合評(píng)估與指導(dǎo)

運(yùn)動(dòng)前健康篩查(檢前評(píng)估、常規(guī)檢查)

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能篩查(骨 - 關(guān)節(jié) - 肌肉功能檢查)

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)姿態(tài)評(píng)估(姿勢(shì)、步態(tài))

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估(功能性動(dòng)作篩查、Y 平衡測(cè)試)

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)素質(zhì)評(píng)估(四肢力量、核心力量、柔韌、平衡)

專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估與科學(xué)健身指導(dǎo)

服務(wù)項(xiàng)目

服務(wù)項(xiàng)目

推薦人群

推薦人群

確認(rèn)體質(zhì)

狀態(tài)良好

確認(rèn)運(yùn)動(dòng)疾病

低風(fēng)險(xiǎn)

尋求單純運(yùn)動(dòng)

機(jī)能評(píng)估指導(dǎo)

尋求心肺機(jī)能評(píng)估

第16頁(yè)

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