圖文組
參賽者：陳杏菲 廣州醫(yī)科大學(xué) 本科生 個(gè)人 13392082665
作品：
標(biāo)題：寒暑假怎么預(yù)防兒童近視？
正文：
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委最新公布的數(shù)據(jù)，我國(guó)兒童青少年總體近視率為52.7%，其中，小學(xué)生為 35.6%，初中生為 71.1%，高中生為 80.5%。說(shuō)明當(dāng)前我國(guó)兒童青少年近視早發(fā)、高發(fā)態(tài)勢(shì)尚未根本轉(zhuǎn)變，家長(zhǎng)需要更加重視對(duì)兒童眼保健及視力防控。? 近視是什么？
近視是一種常見(jiàn)的眼科疾病，近視是眼睛在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰像的眼科疾病。近視的表現(xiàn)是遠(yuǎn)視力下降但近視力正常，且易出現(xiàn)視力疲勞。近視不及時(shí)干預(yù)的話，由于視物不清，眼睛增強(qiáng)調(diào)節(jié)，眼部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度緊張狀態(tài)，易造成視疲勞，高度近視患者可發(fā)生不同程度的眼底損害。近視與遺傳、環(huán)境和不良用眼習(xí)慣等因素有關(guān)。
? 近視的分類
如果把人的眼睛比喻成一臺(tái)相機(jī)，外界物體反射的光經(jīng)過(guò)晶狀體折射后，成像在視網(wǎng)膜上，視網(wǎng)膜上的視神經(jīng)細(xì)胞再把信息傳輸給大腦，人們就看見(jiàn)物體了。那么晶狀體就相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。1. 單純性近視:（相當(dāng)于鏡頭的對(duì)焦環(huán)壞了）
遠(yuǎn)距視物模糊，近距視力好，一般度數(shù)不超過(guò)-6.0D?；颊咭话銦o(wú)眼底變化。2. 病理性近視（相機(jī)除了焦距沒(méi)調(diào)好，底片也出了問(wèn)題）度數(shù)常超過(guò)-6.0D，遠(yuǎn)視力差，常伴有飛蚊癥、夜間視力差等癥狀，由于眼軸延長(zhǎng)，眼球后極部擴(kuò)張，形成后鞏膜葡萄腫。常合并眼底病變，如豹紋狀眼底等，容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離、裂孔等。
? 假期在家，兒童應(yīng)該怎么預(yù)防近視？
根據(jù)國(guó)際疾控局最新印發(fā)的《兒童青少年近視防控公共衛(wèi)生綜合干預(yù)技術(shù)指南》，當(dāng)寒暑假來(lái)臨，家長(zhǎng)可以從以下幾方面預(yù)防孩子近視的發(fā)生。1. 家庭視覺(jué)友好環(huán)境建設(shè)。書桌擺放應(yīng)使其長(zhǎng)軸與窗戶垂直，白天學(xué)習(xí)時(shí)自然光線從寫字手對(duì)側(cè)射入，避免陽(yáng)光直射，桌面的平均照度值不低于300lx。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育變化，定期調(diào)整書桌椅高度，保持正確讀寫姿勢(shì)。為兒童青少年配備通過(guò)國(guó)家強(qiáng)制性產(chǎn)品認(rèn)證（即CCC 認(rèn)證）的臺(tái)燈，
