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謝謝！

第201頁

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

蔣莉敏

第202頁

家國情懷

鄧穎超 振起精神，謀國家之進(jìn)步。

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

第203頁

家國情懷

周恩來 為中華崛起而讀書

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

第204頁

家國情懷

當(dāng)我決定獻(xiàn)身革命的時候，

我就考慮，作為一個革命者的

終身伴侶，必須也能一輩子從

事革命，應(yīng)該選擇一個能夠經(jīng)

受得住革命的艱難險阻和驚濤

駭浪的人作為伴侶，共同戰(zhàn)斗。

定情之書

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

第205頁

革命情書

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

超：

明早將到滿洲里。何謙告訴我說，給小超同志寫幾個字帶回去。謝謝他的關(guān)心，我馬上提起筆來寫信。

沿途平安，堪以告慰老婆。九日夜開車后，即解衣就寢。

五點半到天津，黃敬等人上車問事。十日十時起床，車過開平、灤州、昌黎、榆關(guān)；出關(guān)后又就寢，

晚十時再起，直至十ー日五時半始到沈陽。在沈停三小時，見高崗、林楓、李卓然等同志，八時半加入富

春、歐陽欽等同志繼續(xù)北行。十ー時就寢，一睡十ー小時，直到晚十時始起床。當(dāng)夜十二時半抵哈爾濱，

在哈停三小時，洗了一個澡。十二日三時半離哈，五時就寢，十時起床，準(zhǔn)備今晚十時就寢，回至常人常

軌。如能睡至明早六時起床，則七十八小時的行程，我睡了三十六小時，當(dāng)不算少了。這是你最開心的事，

特此告你。

途中并不太冷，我的大衣有點太沉重了，且顯得臃腫，但既穿上身，就不必再改。過哈爾濱后，北滿

高原，氣候轉(zhuǎn)曖，且未下雪，于今春生產(chǎn)，恐大有影響。聞興安嶺北，則氣候特寒。已入夜中，不能探知

雪景究如何了。

所帶書報，尚未打開細(xì)看。翻了翻雪聲紀(jì)念冊，覺得你應(yīng)該寫封信給雪芬，鼓勵她多多學(xué)習(xí)力求進(jìn)步

才對。

到滿洲里不知能否遇到女兒，她回到北京當(dāng)能告你。

許多人都問到你的健康，希望你由于我的離開，能得到一個月的安心休息。回來后，能看到你更加年

輕，那將如何快樂？！

再見，我的老伴！

周恩來

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一九五O?一?十二 晚

革命情書

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

鸞：

抵杭已一周，前數(shù)日陰雨綿綿，春寒襲人，不亞北國之寒；但其深度與江南景色，卻與北地有別。前日放晴，

春風(fēng)和煦，已帶來溫暖，令人心情精神為之爽振。我們曾冒細(xì)雨拜岳廟，登孤山，山頂眺望，全湖在望，殊為

大觀。湖濱山嶺，梅花盛開，紅白相映，清香時來，美景良辰，易念遠(yuǎn)人。特寄上孤山之梅、竹、茶花、紅葉

各一，聊以寄意，供你遙領(lǐng)西湖春色也。

錢江鐵橋亦一大建筑，我們于放晴之晨，前往游覽。橋分三層，下行舟，中行火車，上行人。橋旁有六合

塔。沿橋而行，左右觀覽，錢江風(fēng)景，至為壯麗。留此期間，當(dāng)分別游覽勝地。待北返，相見時，再細(xì)訴罷。

你赴天津之行如何？舊地重游，回味猶甘？良友歡晤，樂也何如？寄你浙地特產(chǎn)香榧一盒，望分餉友朋和

女兒輩。我遠(yuǎn)在西子湖邊，你應(yīng)自知珍重。就寢時間之公約，實行得如何？念念。

紙短情長，就此打住。

鳳

一九五一年三月三日

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革命情書

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

恩來——我親愛的老伴：

這次既未能與你同行一游舊地，倘又無只字復(fù)你兩次來書，豈非倍增歉憾？！病后試筆，特書短箋寄意。

羊城，是多么值得紀(jì)念和易引起回憶的地方！它是我們曾和許多戰(zhàn)友和烈士共同奮斗過的地方，又是你和

我共同生活開始的地方。三十年前你和我是天南地北害相思，這次我和你又是地北天南互想念。三十年來我

和你的共同生活，多是在患難與共、艱苦斗爭、緊張工作中度過的。這次你總算得到比較過去稍休閑的機(jī)會，

可惜我因病不能偕行與你共游舊地，但我仍為你喜且羨，每在靜默中心向往之，當(dāng)和你有不少共鳴的回憶。

希望以后有機(jī)緣能和你再去共游也。

我無論對什么環(huán)境、什么工作、以及對疾病的斗爭，一貫都能安心，不致發(fā)生什么情緒問題。這次亦復(fù)如

此。近幾日來，我的身體各方面都有進(jìn)步，待你歸來相見時，必能使你高興的。先此告慰。

不能多寫，就此打住。

祝你健好！

鄧穎超

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一九五四年十一月十六日

互敬 互愛 互信 互勉

伉儷情深

周恩來、鄧穎超 夫妻八互原則。

互助 互讓 互諒 互慰

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

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治家有道

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

西花廳的一次家庭會議

周恩來跟親人講過“五關(guān)”

思想關(guān)、政治關(guān)、社會關(guān)、

親屬關(guān)、生活關(guān)

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治家有道

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

第211頁

伉儷情深

當(dāng)總理夫人其實很難。因為

不容易，走過了一輩子，才更

顯得彌足珍貴！

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

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建設(shè)新時代最美家庭

我們從哪里開始 ？

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

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傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

勤政廉政

尊老愛幼

鄰里互助

夫妻和睦

科學(xué)教子

清潔生態(tài)

新時代文明家風(fēng)

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崇德治家

勤儉持家

廉潔齊家

實干興家

清廉文明家風(fēng)

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

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清風(fēng)傳家

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

家風(fēng)好，就能家道興盛、和順美滿；

家風(fēng)差，難免殃及子孫、貽害社會。

習(xí)總書記說

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傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》

共產(chǎn)黨他一心救中國

他指給了人民解放的道路

他領(lǐng)導(dǎo)中國走向光明

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傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》

沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。

共產(chǎn)黨辛勞為民族，共產(chǎn)黨他一心救中國。

他指給了人民解放的道路，他領(lǐng)導(dǎo)中國走向光明。

他堅持了抗戰(zhàn)八年多，他改善了人民生活。

他建設(shè)了敵后根據(jù)地，他實行了民主好處多。

沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。

第218頁

紅色家風(fēng)美，清廉家風(fēng)正

建設(shè)文明家，和諧靠大家

傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

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傳清廉家風(fēng) 建最美家庭

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前 言

???猖?雷靃?

第221頁

前 言

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1 中共二大-向警予

目 2 中國婦女十二大-張艷錄 3 中共二十大-于吉紅

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向警予

中共二大

我黨第一位女中央委員

中國現(xiàn)代婦女運動的先驅(qū)

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向警予

1895年出生在湖南懷化的一個

開明富商家庭，從小就崇拜花木

蘭式的女英雄，立志做舊社會的“

清道夫”

。

她本名向俊賢，改名向警予就

是要時刻敲響警鐘提醒自己，不

要忘記求學(xué)救國。

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向警予

1916年，向警予回到家鄉(xiāng)，擔(dān)任縣

立女校校長，實行男女合校，引進(jìn)新教

材，提倡新風(fēng)尚。

1919年，向警予加入新民學(xué)會，成

為最早的女會員，經(jīng)常與毛澤東、蔡和

森一起討論救國救民之路。

作 為

共 產(chǎn) 黨 人

“吾輩當(dāng)求真心得，做真事業(yè)”

第226頁

向警予把全部精力投入到婦女運動和

革命事業(yè)中，領(lǐng)導(dǎo)成立了婦女解放協(xié)會，

會員達(dá)30萬人。洶涌澎湃的婦女解放運動

，成為波瀾壯闊的中國人民革命運動中的

一支生力軍。

1922年加入中國共產(chǎn)黨，在中共二大

當(dāng)選為黨的第一個女中央委員和第一任婦

女部長。1923年中共三大通過了向警予起

草的《中國共產(chǎn)黨第三次全國代表大會婦

女運動決議案》。

向警予

第227頁

1928年3月20日，由于叛徒出賣，向

警予被捕。面對敵人的嚴(yán)訊逼供，向警

予始終正氣凜然，堅貞不屈。

作 為

共 產(chǎn) 黨 人

??鵷傍僽銳娥涸?銳娥?僈僈涯涯?????

向警予

第228頁

1928年5月1日，湖北武漢漢

口余記里，向警予一路走、一路

高唱《國際歌》。盡管她嘴里滿

是鮮血，盡管她即將奔赴的是刑

場，她的臉上卻毫無畏懼之色，

她的聲音依然慷慨激昂，因叛徒

出賣，向警予被國民黨反動派殺

害，時年33歲。

向警予

第229頁

1936年，毛澤東曾明確指出：向

警予是我們黨唯一的女創(chuàng)始人。并

高度評價她，“為婦女解放、為勞動

大眾解放、為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗了

一生?！?/p>

為黨的事業(yè)和共產(chǎn)主義理想這“

惟一光明惟一希望”犧牲一切乃至生命

這是向警予銘刻進(jìn)生命的誓言

。 她也是這么做的！

向警予

第230頁

張艷

中國婦女十二大

中國婦女十二大代表、全國巾幗建功標(biāo)兵、

全國最美家庭稱號獲得者、四川省三八紅旗

手、德陽市企業(yè)家婦聯(lián)副主席、德陽宇艷車

業(yè)董事長

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巾幗力量

新冠肺炎疫情來襲，在前線，她帶領(lǐng)宇艷巾幗志愿者、青年突擊隊等隊伍發(fā)揮

企業(yè)專業(yè)優(yōu)勢，奔走服務(wù)于各個小區(qū)、卡點以及路口等疫情防控一線之間；在

后方，她整合資源、捐資捐物，保障前線人員的安全、健康與方便，喊話前線：

“放心，守護(hù)家庭有我”。疫情期間，出資配合德陽市婦聯(lián)開展“宅家幸福匯”家

庭題材作品征集活動倡議，將“健康宅家就是做貢獻(xiàn)”理念傳遞深入家庭。

第232頁

巾幗力量

她以責(zé)任和擔(dān)當(dāng)彰顯著“三八紅旗手”的先進(jìn)性，以女性細(xì)致入微的關(guān)懷時刻彰

顯著“三八紅旗手”服務(wù)社會、服務(wù)家庭的獨特性！

第233頁

巾幗力量

2018年至今，我區(qū)獲市級三八紅旗手10人、三八紅旗

集體2個，抗擊新冠肺炎疫情全國三八紅旗手1人。

時代女性愛國愛家，修身齊家治國平天下，就是要充

分發(fā)揮婦女在社會生活和家庭生活中的獨特作用，發(fā)揮婦

女在弘揚中華民族家庭美德、樹立良好家風(fēng)方面的獨特作

用，積極主動投身時代大潮，貢獻(xiàn)智慧、發(fā)揮力量、展現(xiàn)

風(fēng)采，這是新時代女性深沉的家國情懷。

新時代女性

第234頁

于吉紅

中共二十大

二十大代表、中國科學(xué)院院士、

吉林大學(xué)化學(xué)學(xué)院教授

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新時代女科學(xué)家精神

巾幗不讓須眉

作為國際無機(jī)合成、納米科學(xué)及固態(tài)化學(xué)領(lǐng)域的杰出科學(xué)家，多年來，于吉紅始終堅守勇攀

高峰、敢為人先的創(chuàng)新精神，積極推動功能材料的分子工程學(xué)這一基礎(chǔ)前沿科學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展，帶

領(lǐng)團(tuán)隊在國際上創(chuàng)建了首個分子篩合成數(shù)據(jù)庫；在國際上率先提出計算機(jī)指導(dǎo)分子篩定向合成新

策略；成功合成出數(shù)種新型分子篩拓?fù)漕愋?，實現(xiàn)我國在分子篩拓?fù)漕愋皖I(lǐng)域零的突破；在國際

上首次發(fā)現(xiàn)羥基自由基加速分子篩成核的晶化機(jī)制，為分子篩材料的高效及綠色合成開辟了新路

徑。

第236頁

新時代女科學(xué)家精神

巾幗不讓須眉

于吉紅時刻踐行胸懷祖國、服務(wù)人民的愛國精神，以女性視角主動聚焦國家戰(zhàn)略需求，做改

革發(fā)展的促進(jìn)者，做民族振興的奉獻(xiàn)者，以“科技夢”助推“中國夢”，為祖國科教事業(yè)的振興作出

新的更大的貢獻(xiàn)。

第237頁

今年是全面貫徹落實黨的二十大精神的開局之年。

開局關(guān)乎全局，起步?jīng)Q定后程。

我們的使命更光榮、責(zé)任更重大、任務(wù)更繁重。

推進(jìn)中國式現(xiàn)代化是一項前無古人的開創(chuàng)性事業(yè)，

需要凝聚包括廣大婦女在內(nèi)的磅礴力量。

團(tuán)結(jié)動員廣大婦女爭做偉大事業(yè)的建設(shè)者、

文明風(fēng)尚的倡導(dǎo)者、

敢于追夢的奮斗者，

為奮進(jìn)新征程建設(shè)新重慶開好局起好步而團(tuán)結(jié)奮斗。

讓我們向著新的奮斗目標(biāo)，出發(fā)！

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孩子成長不煩惱 親子溝通有技巧

重慶市墊江教師進(jìn)修學(xué)校 王明月

第239頁

孩子們的到來，給了我們無窮的生機(jī)和力量！

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依法帶娃

科學(xué)帶娃

第241頁

青春期（12~18歲）：自我認(rèn)同 不確定感

一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，另

一方面更重要的是青少年面臨新的社會要求和

社會的沖突而感到困擾和混亂。

埃里克森人格發(fā)展階段理論

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我想靜一靜

第243頁

一、溝通的前提

1. 重視夫妻關(guān)系，減少育兒沖突

● 夫妻關(guān)系 > 親子關(guān)系

父母經(jīng)營好自己的婚姻，自己過得開心，積極向上。

● 如果父母之間有沖突，要試著把給孩子的傷害降到最低。

● 如果父母雙方育兒理念不同，請做好事先約定。

第244頁

一、溝通的前提

2. 學(xué)會管理情緒，找準(zhǔn)育兒時機(jī)

①當(dāng)一個情緒平穩(wěn)的父母

● 情緒是會傳染的。

● 擁有一對情緒平穩(wěn)的父母，是孩子最大的福氣。

● 包括兩個方面：

②不在氣頭上育兒（親子關(guān)系 > 親子教育）

不在自己憤怒時教育孩子，不在孩子憤怒時進(jìn)行說教。

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一、溝通的前提

不在自己憤怒時教育孩子

● 當(dāng)我們在氣頭上的時候，做出的舉動往往都是不理智的。

● 在憤怒時進(jìn)行暫停，給自己幾秒的時間冷靜下來。

● 如果一定要打，告訴孩子你打他的原因，確保孩子真的會從這

次被打的經(jīng)驗中獲得幫助，而不是為了發(fā)泄你的情緒（理智）。

● 打孩子只是短期有效，從長遠(yuǎn)來看并沒有好處。

不在孩子憤怒時進(jìn)行說教

● 先處理情緒，再處理事情 （動之以情 曉之以理）

禮物：示弱 容器

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STOP技術(shù)（正念）

S stop 停下來

T take a breath 深呼吸

0 observe 覺察

P proceed 選擇符合價值的行為

第247頁

二、非暴力溝通

1. 第一步：客觀地說出觀察到的事實，不評價。

● 如何區(qū)分“觀察”和“評價”？

標(biāo)準(zhǔn)不一

這個人已經(jīng)三個月沒有洗頭洗澡，

沒有換衣服了。

這個人好懶。 評價

觀察 對事物的客觀描述

第248頁

二、非暴力溝通

1. 第一步：客觀地說出觀察到的事實，不評價。

● 小心“不負(fù)責(zé)任的靜態(tài)語言”，別言過其實。

“你每次都不認(rèn)真?！?/p>

“你怎么總是丟三落四？”

“你怎么老是這樣？”

“你一輩子都不會有出息?！?/p>

“老是”“每次”“永遠(yuǎn)”“經(jīng)?！钡阮愃七@種詞

語的殺傷力與破壞力極強(qiáng)。

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二、非暴力溝通

2. 第二步：說出自己的感受，而非想法。

● 我們常常把內(nèi)心的想法說出來，而不會表達(dá)內(nèi)心的感受。

我覺得很......（幸福，喜悅，欣

喜，甜蜜，感動，激動，樂觀，

自信，害怕，擔(dān)心，焦慮，憂

慮，緊張等等）”

你怎么怎么...... 想法

例如：孩子生氣，對媽媽說......

——我覺得你不愛我了，你一點都不好。

感受

（想法）

——媽媽你剛才一直在表揚別人家的孩子，我心里覺得很難過。（事實+感受）

● 問自己：我馬上要說的這句話是一個想法，還是內(nèi)心的一個感受？

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