146
2019年5月做高二主題講座
《高三，你好》
2019 年 4 月做宿管人員講座
《愛(ài)，因?yàn)橛心恪?/p>
2019 年 10 月做宿管拓展培訓(xùn)
《放松身心，元?dú)鉂M滿》
2021 年 1 月做了線上家長(zhǎng)講座《用心陪伴，呵護(hù)成長(zhǎng)》
2021 年 4 月做了家長(zhǎng)學(xué)堂主題講座《積極傾聽(tīng)三部曲》
2021 年 4 月做班主任主題講
座《尋找生命的火花》
147
六、其他材料（媒體、開(kāi)學(xué)直播間、心理講堂等）
2021 年 12 月做了家長(zhǎng)學(xué)堂主題講座《家長(zhǎng)如何陪伴孩子期
末備考》&班主任專題講座《心理技術(shù)助力班級(jí)管理》
2020 年 10 月接受《生活大管家》
臺(tái)電的采訪
2020 年 2 月開(kāi)學(xué)適應(yīng)直播間
《三招搞定開(kāi)學(xué)生活》
2021 年 2 月心理講堂《孩子放假在家整天不學(xué)習(xí)，我們
怎么辦》、《孩子不愿意參與家庭集體活動(dòng)，我該怎么辦》
148
七、近三年（2019 年-2021 年）繼續(xù)教育學(xué)時(shí)證明
時(shí)間 地點(diǎn) 培訓(xùn)內(nèi)容 研修學(xué)時(shí)
2019 年（合計(jì)：165 學(xué)時(shí)）
2019 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 2019 年?yáng)|莞市普通高中生涯
教育骨干教師培訓(xùn)班
18
2019 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 東莞市中小學(xué)校園自我傷害
心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)
30
2019 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 中小學(xué)心理健康教育教師中
級(jí)（B 級(jí)）培訓(xùn)班
48
2019 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 師德師風(fēng)建設(shè) 6
2019 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 2019 年名師名班主任名校長(zhǎng)
工作室研修
42
2019 年 東莞市萬(wàn)江中學(xué) 校本培訓(xùn) 21
2020 年（合計(jì)： 118 學(xué)時(shí)）
2020 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 2020 年慕課培訓(xùn) 42
2020 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 東莞市心理健康教育骨干教
師培訓(xùn)班
12
2020 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 2020 年名師、名班主任、名
校（園）長(zhǎng)工作室
42
2020 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 2020 年?yáng)|莞市中小學(xué)專職心
理教師心理輔導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn)班
6
2020 年 東莞市萬(wàn)江中學(xué) 校本培訓(xùn) 16
2021 年（合計(jì)： 151 學(xué)時(shí)）
2021 年 2021 年?yáng)|莞市中小學(xué)心理健康
教育骨干教師培訓(xùn)
2021 年?yáng)|莞市中小學(xué)心理健
康教育骨干教師培訓(xùn)
18
2021 年 華南師范大學(xué)教育信息技術(shù)學(xué)
院
中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能
力提升工程 2.0 項(xiàng)目
25
2021 年 東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心 2021 年中小學(xué)心理健康教育
高級(jí)（A 級(jí)）培訓(xùn)班
48
2021 年 廣東省教師繼續(xù)教育指導(dǎo)中心 廣東省教師公需課培訓(xùn)項(xiàng)目 30
2021 年 東莞市萬(wàn)江中學(xué) 校本培訓(xùn) 30
八、在工作室三年跟崗學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)分享
目標(biāo)驅(qū)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)
逝者如斯，不舍晝夜。在許曉霞名師工作室三年培養(yǎng)計(jì)劃即將結(jié)束，我翻閱 2019
年申請(qǐng)加入工作室的《三年專業(yè)成長(zhǎng)之路》申請(qǐng)書，內(nèi)心感慨頗多，接下來(lái)從回顧、總
結(jié)和展望來(lái)闡述三年的所思所想。
回顧
在申請(qǐng)進(jìn)入許曉霞名師工作室，許老師就要求我們每一個(gè)人寫一份《三年專業(yè)成長(zhǎng)
之路》，意味著這是目標(biāo)驅(qū)動(dòng)下的自覺(jué)成長(zhǎng)計(jì)劃，我當(dāng)時(shí)在書寫的過(guò)程中陷入了思考和
149
憧憬中。參考當(dāng)初三年的規(guī)劃，我通過(guò)努力和團(tuán)隊(duì)的幫助取得一些小成績(jī)。在教學(xué)上，
我不斷與團(tuán)隊(duì)成員一起，提升專業(yè)素養(yǎng)，在 2019 年第四屆中小學(xué)心理健康教育教師專
業(yè)技能大賽獲得綜合一等獎(jiǎng)，這是對(duì)我專業(yè)綜合能力的肯定。在教研上，我嘗試撰寫論
文，最后論文也獲得了國(guó)家級(jí)一等獎(jiǎng) 1 項(xiàng)，二等獎(jiǎng) 2 項(xiàng)，省級(jí)一等獎(jiǎng) 2 項(xiàng)，市級(jí)一等獎(jiǎng)
2 項(xiàng)，微課市級(jí)一等獎(jiǎng) 1 項(xiàng)；主持了 1 項(xiàng)市級(jí)課題，參與了 2 項(xiàng)省級(jí)課題和 1 項(xiàng)市級(jí)課
題。這些成績(jī)是歲月的印記，也是團(tuán)隊(duì)的助力。
總結(jié)
感恩感動(dòng)
這三年的成長(zhǎng)，我非常感恩許老師無(wú)私的付出和團(tuán)隊(duì)的推動(dòng)。許老師幾乎每個(gè)月都
會(huì)籌劃研修，讓團(tuán)隊(duì)成員相互研討，輸出心得；許老師也會(huì)抽時(shí)間單獨(dú)與成員聊天，了
解每個(gè)人成員的近況；許老師還會(huì)帶領(lǐng)我們做成果的輸出，比如舉辦工作室的微課比賽，
開(kāi)發(fā)寒假微課和錄制抗疫系列微課等，這些都讓我們備感鼓舞和溫暖。每次研修和工作
室任務(wù)，團(tuán)隊(duì)的成員之間都彼此激勵(lì)，相互學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)的氛圍很好，令我非常感動(dòng)。
積極主動(dòng)
如果你問(wèn)我：在工作室三年學(xué)到最深刻的成長(zhǎng)心得是什么？我會(huì)回答：積極主動(dòng)。
加入工作室，我發(fā)現(xiàn)很多的成員比你優(yōu)秀，還比你積極主動(dòng)，比如艷萍、莫老師、清年、
淑芬、曉紅老師等等。每個(gè)人都自覺(jué)自發(fā)地去參賽、去工作、去成長(zhǎng)，仿佛身上有無(wú)限
的能量。我身在其中也備受感染，深深明白積極主動(dòng)是自身成長(zhǎng)的最佳路徑。
時(shí)間規(guī)劃
在工作室的三年，我們?cè)谕瓿勺约簩W(xué)校的心理健康教育工作之余，還要抽時(shí)間出來(lái)
研修，非?？简?yàn)我們的時(shí)間規(guī)劃能力。我自己一開(kāi)始感覺(jué)很吃力，工作室的任務(wù)和本職
工作常常交織在一起，時(shí)間很緊張，經(jīng)常晚上要額外加班，休閑的時(shí)間就不夠了。后來(lái)
我慢慢總結(jié)和調(diào)整，忙中有閑，時(shí)間規(guī)劃能力得到明顯的提高。
展望
未來(lái)的成長(zhǎng)，我還在路上。在工作室的三年，讓我學(xué)習(xí)了優(yōu)秀心理老師的一套思維
方式和行為方式。接下來(lái)我要以此為準(zhǔn)則，不斷書寫接下來(lái)的三年規(guī)劃，以目標(biāo)為驅(qū)動(dòng)，
不斷提升自己。
一個(gè)人可以走得很快，一群人可以走得更遠(yuǎn)。未來(lái)我也將積極融入不同的集體，汲
取不同成員的優(yōu)點(diǎn)，在團(tuán)隊(duì)中積極成長(zhǎng)。
更好的自己，在路上！
150
? 13 鄭清年
一、自我介紹與三年成績(jī)單
（一）自我介紹
鄭清年，許曉霞名師工作室成員，東莞市
華僑中學(xué)心理老師，東莞市首批心理健康教育
學(xué)科教學(xué)能手，曾在第三屆廣東省青年教師教
學(xué)能力大賽心理健康教育決賽中獲得初中組第
一名的成績(jī)，第四屆中小學(xué)心理健康教育教師
專業(yè)技能大賽綜合一等獎(jiǎng)，秉持“用心做事，
用情育人，用誠(chéng)待人”的人生格言。 （二）三年成績(jī)單
151
二、2019 年-2021 年個(gè)人榮譽(yù)、教學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)（合計(jì) 25 項(xiàng)）
2019 年 5 月榮獲鳳崗鎮(zhèn)“優(yōu)秀團(tuán)干部”
稱號(hào)
2019 年 1 月獲得“教研積極分子”
稱號(hào)
2019 年 9 月獲得鳳崗鎮(zhèn)優(yōu)秀教師榮譽(yù)稱號(hào) 2020 年 5 月榮獲鳳崗鎮(zhèn)“優(yōu)秀共青團(tuán)員”
2020 年 9 月榮獲“教研積極分子”稱號(hào)
2020 年 12 月榮獲東莞市首批
心理健康教育教學(xué)能手稱號(hào)
152
2021 年 9 月榮獲“教研積極分子”稱號(hào) 2019 年 3 月《主題班會(huì)的視頻素材收
集與加工方法技巧》獲得第四屆中慕課
創(chuàng)新案例評(píng)定活動(dòng)一等獎(jiǎng)
2020 年 4 月微課《看見(jiàn)》獲得東莞市
“公共防疫健康教育”微課三等獎(jiǎng)
2019 年 5 月獲得第四屆中小
學(xué)心理健康教育教師專業(yè)技
能大賽綜合一等獎(jiǎng)
2020 年 4 月微課《小偷》獲得
許曉霞名師工作室微課比賽
一等獎(jiǎng)
2020 年 4 月《我們?nèi)绱瞬煌?我們?nèi)绱讼嗨啤?/p>
榮獲東莞市中小學(xué)性別平等教育優(yōu)秀教學(xué)案
例評(píng)選活動(dòng)二等獎(jiǎng)
153
2020 年 6 月獲得東莞市微課程大賽《鑰匙-突破自我設(shè)限》《枷鎖-自我設(shè)限》《揭開(kāi)情
緒的面紗》《贊美的藝術(shù)》分別榮獲二等獎(jiǎng) 1 項(xiàng)，三等獎(jiǎng) 3 項(xiàng)
2021 年 6 月中小學(xué)心理健康教育優(yōu)
秀成果評(píng)選中榮獲中小學(xué)心理健康
教育課程實(shí)施案例二等獎(jiǎng)
2021 年 7 月榮獲東莞市心理劇大賽三等獎(jiǎng)
154
2021年8月東莞市心理健康教育
“品質(zhì)課堂”教學(xué)能力大賽中榮
獲潛力組一等獎(jiǎng)
2021 年 10 月微課《歸因服助長(zhǎng)神器》《讓我成為你的哆啦 A 夢(mèng)-同輩互助》《從
心遇見(jiàn)自己-制作愛(ài)自己手冊(cè)》《窗？墻？》分別榮獲東莞市義務(wù)教育說(shuō)課型微
課大賽一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng) 2 項(xiàng)、三等獎(jiǎng)
2021 年 10 月榮獲第三屆廣東省
青年教師教學(xué)能力大賽東莞市
初賽一等獎(jiǎng)
155
三、2019 年-2021 年課題立項(xiàng)、結(jié)題、獲獎(jiǎng)材料
2021 年 1 月參與的《新高考背景下高中學(xué)
生生涯規(guī)劃和職業(yè)指導(dǎo)課程研究》通過(guò)
2021 年度廣州教育學(xué)會(huì)立項(xiàng)
2019年12月參與的東莞市課題
《初中主題班會(huì)課程化的實(shí)踐
研究》結(jié)題
2020 年參與的《積極心理學(xué)背景下初中生
團(tuán)體輔導(dǎo)校本化課程建設(shè)研究》通過(guò) 2020
年度的省級(jí)立項(xiàng)
2021 年 10 月榮獲第三屆廣東省青
年教師教學(xué)能力大賽心理健康教育
一等獎(jiǎng)（第一名）
156
四、2019 年-2021 年論文和著作發(fā)表或獲獎(jiǎng)材料
2021 年 6 月編寫的《初中生羞怯和學(xué)校適應(yīng)
的關(guān)系研究》獲鳳崗鎮(zhèn)論文評(píng)選一等獎(jiǎng)
2019 年 11 月獲得東莞市特殊
教育優(yōu)秀 IEP 方案設(shè)計(jì)三等獎(jiǎng)
2020 年 3 月參與東莞市中小學(xué)居家學(xué)
習(xí)心理健康指導(dǎo)（學(xué)生篇）編撰工作
2021 年 10 月編寫的《初中生羞怯
和學(xué)校適應(yīng)的關(guān)系研究》獲東莞市
論文評(píng)選二等獎(jiǎng)
2020 年 9 月參與《中小學(xué)
師德師風(fēng)與心理健康專
題培訓(xùn)》課程開(kāi)發(fā)
157
五、2019 年-2021 年公開(kāi)課（專題講座）證明材料
2021 年參編的教材《心理
健康主題班會(huì)》出版
2020 年 2 月參與課程制作在莞易學(xué)、
慕課平臺(tái)供觀摩與研討
2019 年 3 月《客觀認(rèn)識(shí)自我》
榮獲東莞市優(yōu)課二等獎(jiǎng)
2020 年 12 月在東莞市許曉霞名師工作
室和東莞市鄭才珍名師工作室聯(lián)結(jié)活動(dòng)
中上展示課《歸因服 助長(zhǎng)神器》
2021 年 4 月 22 日在東莞虎門鎮(zhèn)心理
健康教育教研活動(dòng)上展示課《歸因服
助長(zhǎng)神器》
158
2021 年 9 月在東莞市華僑中學(xué)開(kāi)設(shè)“新學(xué)期 新色彩”心理主題班會(huì)公開(kāi)課
2019年10月在東莞市華僑中學(xué)
開(kāi)展公開(kāi)課《千篇一律不如你》
2020 年 6 月在東莞市華僑中學(xué)開(kāi)
展公開(kāi)課《你有紅包未領(lǐng)取》
2021 年 5 月在東莞市華僑中學(xué)
開(kāi)展公開(kāi)課《你有紅包未領(lǐng)取》
2020 年 10 月在東莞市華僑中
學(xué)開(kāi)展公開(kāi)課《NO OR NOT YET》
159
2019 年 9 月開(kāi)展全校師生講座《危機(jī)識(shí)別培訓(xùn)》
2020 年 5 月開(kāi)展了線上家長(zhǎng)講座
《關(guān)于發(fā)怒的認(rèn)知事實(shí)》 2020 年 6 月開(kāi)展了線上家長(zhǎng)講座
《做和善堅(jiān)定的家長(zhǎng)》
2020 年 9 月開(kāi)展了新生適應(yīng)講
座 3 場(chǎng)“從心出發(fā)，擁抱新生活”
2021年1月開(kāi)展了線上家長(zhǎng)講座
《和諧溫暖 伴我成長(zhǎng)》
160
2021 年 4 月 15 日在東莞市
華僑中學(xué)開(kāi)設(shè)初二級(jí)青春
期講座《談?wù)勄?說(shuō)說(shuō)愛(ài)》
2021 年 6 月在東莞市華僑中學(xué)開(kāi)設(shè)初三
級(jí)中考解壓講座 2 場(chǎng)《擁抱未來(lái)》
2021 年 8 月開(kāi)展了線上家長(zhǎng)講
座《家校共育 攜手同行》
2021 年 12 月在許曉霞名師工作室、
鄭才珍名師工作室和何銀嬌名師工
作室研修活動(dòng)中開(kāi)展講座《教師如何
突破自己，成就自己》
161
五、其他材料（媒體、開(kāi)學(xué)直播間、心理講堂等）
2020 年 2 月（心冠病毒肺炎疫情期間）
參加?xùn)|莞市心理援助熱線 2020 年 2 月開(kāi)學(xué)適應(yīng)直播
間《此難非彼難》
2020 年 2 月參與編撰《東莞市
中小學(xué)生抗擊疫情自我心理防
護(hù)指引 》
2021年2月心理講堂
《父母偷看我手機(jī)，
我很不開(kāi)心，要怎么
做》、《孩子不愿意
參與家庭集體活動(dòng)，
我該怎么辦》《假期
迷茫，怎么辦？》
162
六、近三年（2019 年-2021 年）繼續(xù)教育學(xué)時(shí)證
2020年9月——至今，
參加師徒結(jié)對(duì)，指導(dǎo)
帶領(lǐng)兩名新人
163
七、在工作室三年跟崗學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)分享
每一個(gè)三年
轉(zhuǎn)眼間，工作室的三年，我們每個(gè)人的三年，翻篇過(guò)去了，回首三年，那一幕幕快
速的在我眼前閃過(guò)，感慨歲月無(wú)情，好在，星光不問(wèn)趕路人，歲月不負(fù)有心人。接下來(lái)，
我想用三個(gè)詞做三年的總結(jié)：文化熏陶、慣性力量、教育情懷。
文化熏陶
這三年的成長(zhǎng)，三年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我非常感恩許老師當(dāng)初把我?guī)нM(jìn)了這個(gè)充滿靈氣
的地方——許曉霞名師工作室。在這里有一群優(yōu)秀的人，許老師擅長(zhǎng)科研，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?/p>
思考力，具有大格局，具有領(lǐng)導(dǎo)力，在許老師身上我學(xué)到了要及時(shí)規(guī)劃總結(jié)，學(xué)到了如
何輸出，學(xué)到了如何讓自己被看到。經(jīng)常尋求具有資深危機(jī)干預(yù)經(jīng)驗(yàn)的莫老師的幫助，
從莫老師身上學(xué)習(xí)了不少相關(guān)知識(shí)。從艷萍老師身上學(xué)到了行動(dòng)力，從李娟老師身上學(xué)
到了主動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，從肖芳老師身上看到了滿滿的正能量等等。他們，都是優(yōu)秀的人
兒，起初讓我感到滿滿的壓力和自我懷疑，后來(lái)，他們陪著我一同成長(zhǎng)。從東莞市心理
專業(yè)技能大賽一等獎(jiǎng)，走到廣東省青年教師教學(xué)能力大賽一等獎(jiǎng)，合計(jì) 30 項(xiàng)成果，這
些是因?yàn)樵S曉霞名師工作室的每個(gè)人兒的陪伴、鼓舞和幫助，也是成長(zhǎng)的印記。孟母三
遷，近朱者赤，這讓我明白，向優(yōu)秀的人靠近，你也會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。
慣性力量
荀子曰：不積硅步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。人生就是無(wú)數(shù)習(xí)慣的總和。
養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)能讓身體產(chǎn)生多巴胺，產(chǎn)生愉悅感，讓疲憊的身心得到放松。
運(yùn)動(dòng)還能讓心跳有力，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人心搏次數(shù)比一般人要少，這意味著，心臟一次跳動(dòng)
就能夠?qū)⒆銐蚨嗟难簜魉偷饺淼母鱾€(gè)部位，保持良好的身心狀態(tài)才能更好的投入其
中。
養(yǎng)成反思的習(xí)慣。自我反省是一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)的一個(gè)重要機(jī)會(huì)。吾日三省吾身這是
古人對(duì)自我反省的一種認(rèn)知，早在幾千年前古人就知道要時(shí)刻反省自己不要被眼前的假
象所迷惑。上完課我會(huì)做反思，哪里需要改進(jìn)。做完咨詢我也會(huì)反思，是不是有幫助到
孩子。參加活動(dòng)比賽，要反思做哪方面的提升。
養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。人生路漫漫，讀書是一件苦力活，更是一件心力活。教育要呈現(xiàn)
給學(xué)生鮮活的知識(shí)，必須先有豐富的知識(shí)。讀書能提升心境，更能修身養(yǎng)性，才能為人
師表。
正所謂：滴水穿石，繩鋸木斷。做任何事情，貴在堅(jiān)持，貴在持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)
164
成跟堅(jiān)持是一對(duì)好搭檔，缺一不可。堅(jiān)持，方能受益終生。
教育情懷
人生有無(wú)數(shù)個(gè)三年，人生也只有有限個(gè)三年。每個(gè)三年不長(zhǎng)不短，但當(dāng)我們投身于
工作中，卻被動(dòng)的前行時(shí)，日子過(guò)得必然艱辛與無(wú)趣。作為一名教師，我們需要站在時(shí)
代的浪尖上，扛起教書育人的重任，必須明確國(guó)家需要我們，社會(huì)需要我們，我們的下
一代需要我們。去做一名具有教育情懷的老師。
做一名有情懷的教師，應(yīng)注重師生情感的交流。做一名有情懷的教師，應(yīng)注重生動(dòng)
的教育實(shí)踐。做一名有情懷的教師，要注重研究實(shí)踐。只有如此，才能生出豐富的教育
經(jīng)驗(yàn)，才能有生命影響生命的課堂，才能有成果的斐然。
心理老師在這個(gè)時(shí)代里，角色些許尷尬，我們付出著，卻也被誤解著，讓我們都成
為微光，做個(gè)有情懷的教師，微光追求微光，終能萬(wàn)丈光芒。
展望
三年前，抒寫那份三年計(jì)劃時(shí)，我還是個(gè)無(wú)知的孩子，覺(jué)得計(jì)劃顯得飄渺，涉世未
深更是無(wú)從下手。三年后，當(dāng)我翻閱著這一樣樣的成果，內(nèi)心些許喜悅和害怕。這三年，
若沒(méi)有許曉霞名師工作室，我又會(huì)變成誰(shuí)？
未來(lái)，還在路上。工作室的三年，讓我看到了很多，懂得了很多，更是轉(zhuǎn)化了很多。
未來(lái)，我將繼續(xù)書寫三年計(jì)劃，繼續(xù)向優(yōu)秀的人靠近，繼續(xù)遇見(jiàn)更好的自己！
165
? 14 馬淑芬
一、自我介紹與三年成績(jī)單
（一）自我介紹
馬淑芬，許曉霞名師工作室學(xué)員，
東莞市清溪中學(xué)心理老師，碩士研究生，
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，東莞市首批初中
心理健康教育教學(xué)能手，東莞市優(yōu)秀共
青團(tuán)干部。曾獲得第三屆廣東省中小學(xué)
心理教師專業(yè)能力大賽初中組一等獎(jiǎng)，
主持并完成了 1 項(xiàng)市級(jí)課題，參與 1 項(xiàng)
省級(jí)課題、2 項(xiàng)市級(jí)課題，獲得多項(xiàng)省
級(jí)成果獎(jiǎng)。三年來(lái)，公開(kāi)發(fā)表論文 10
篇，20 余篇論文獲獎(jiǎng)，希望自己是工作
上的“極致小姐”，生活中的“糊涂先
生”。（二）三年成績(jī)單
166
二、2019 年-2021 年個(gè)人（或集體）榮譽(yù)相關(guān)材料（共 20 項(xiàng)）
2020 年 12 月，被評(píng)為東莞市第一批初中心理健康教育學(xué)科教學(xué)能手
2021 年 5 月，被評(píng)為東莞市共青團(tuán)干部
2021 年 10 月，所在學(xué)校的心理科組
經(jīng)過(guò)申報(bào)，成為東莞市首批心理品
質(zhì)課堂實(shí)驗(yàn)教研組
2020 年 12 月，所在學(xué)校東莞
市清溪中學(xué)被評(píng)為東莞市心理
健康教育特色學(xué)校
2020 年 9 月，所在家庭被
評(píng)為廣東省五好家庭
2020 年 5 月，被評(píng)為東莞市
清溪鎮(zhèn)優(yōu)秀團(tuán)組織書記
167
2019 年 5 月獲得第四屆中小學(xué)心
理健康教育教師專業(yè)技能大賽綜
合一等獎(jiǎng)以及三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)
2019 年 12 月，榮獲第三屆廣東省中小學(xué)
心理教師專業(yè)能力大賽初中組一等獎(jiǎng)
2019 年 11 月，《***同學(xué)個(gè)別教育計(jì)劃方案》榮
獲東莞市特殊教育優(yōu)秀 IEP 方案設(shè)計(jì)二等獎(jiǎng) 2 項(xiàng)
2020 年 4 月，微課榮獲許曉霞名師工作室“心
育課堂 微享在線”微課征集活動(dòng)一等獎(jiǎng)
2020 年 12 月，被許曉霞名師
工作室評(píng)為“突出貢獻(xiàn)個(gè)人”
168
2020 年 5 月，思政微課獲市級(jí)二等獎(jiǎng) 2020 年 4 月，獲東莞市“公共防疫
健康教育”中小學(xué)心理微課三等獎(jiǎng)
2020 年 4 月，《做最好的自己》獲
性別平等教育優(yōu)秀案例三等獎(jiǎng)
2020 年 11 月，作品《心情彩燈》
獲東莞市中小學(xué)優(yōu)秀自制教具評(píng)
選三等獎(jiǎng)
2020 年 9 月，《哆啦 A 夢(mèng)的記憶面包》
獲東莞市教育教學(xué)信息化交流展示活
動(dòng)微課三等獎(jiǎng)
2020 年，獲廣東省普通高中
生涯教育優(yōu)秀案例三等獎(jiǎng)
169
三、2019 年-2021 年課題立項(xiàng)、結(jié)題以及所獲成果獎(jiǎng)（共 10 項(xiàng)）
2020 年 11 月，《每一個(gè)善舉》案例獲東莞
市中小學(xué)家庭教育指導(dǎo)與心理健康教育優(yōu)
秀案例評(píng)選一等獎(jiǎng)
2020 年 11 月，《積跬步 至千里》
案例獲東莞市特殊兒童情緒行為問(wèn)
題處理優(yōu)秀案例二等獎(jiǎng)
參與的市級(jí)課題《輕度智障兒童
在鄉(xiāng)鎮(zhèn)普通小學(xué)隨班就讀的實(shí)
踐研究》順利結(jié)題
2020 年 5 月，本人主持的市級(jí)課題
《繪畫療法對(duì)初中生焦慮情緒的干
預(yù)研究》順利結(jié)題
參與許曉霞名師工作室
的省級(jí)課題《新時(shí)代青少
年“壹計(jì)劃”心理健康教
育模式構(gòu)建及實(shí)踐》
參與市級(jí)立項(xiàng)課題《普通學(xué)
校資源教室“1+X”康復(fù)訓(xùn)練
模式的實(shí)踐研究》
170
《Ai 時(shí)代，你被溫暖了嗎？》《東莞市中小學(xué)復(fù)學(xué)前后班主任心理健康教育工作培訓(xùn)》
分別獲 2020 年廣東省中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)
《每一個(gè)善舉》班級(jí)活動(dòng)案例獲 2021 年
廣東省中小學(xué)優(yōu)秀德育科研成果三等獎(jiǎng)
2020 年 7 月，《繪畫療法對(duì)初二學(xué)生人際
交往焦慮的干預(yù)研究 研究報(bào)告》獲廣東
省中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀教學(xué)成果
課題《繪畫療法對(duì)初中生焦慮情
緒的干預(yù)研究》研究成果獲東莞
市第十六屆教育教學(xué)成果三等獎(jiǎng)
課題《繪畫療法對(duì)初中生焦慮情緒
的干預(yù)研究》研究成果獲廣東省中
小學(xué)教育創(chuàng)新成果三等獎(jiǎng)
171
四、2019 年-2021 年論文和著作發(fā)表或獲獎(jiǎng)材料（共計(jì) 20 項(xiàng)）
《青少年“壹計(jì)劃”心理健康教育模式
的構(gòu)建》發(fā)表在《中小學(xué)心理健康》2020
年第 14 期
《繪畫療法解開(kāi)中學(xué)生童年情結(jié)的對(duì)
策探析》發(fā)表在《廣東教學(xué)報(bào)》2019
年第 3270 期
《繪畫療法對(duì)初二學(xué)生人際交
往焦慮的干預(yù)研究》發(fā)表在《中
小學(xué)心理健康》2021 年第 14 期
《初中繪畫心理校本課程的構(gòu)建與實(shí)
踐》發(fā)表在《中小學(xué)心理健康》2021 年
第 25 期
172
《Ai 時(shí)代，你被溫暖了嗎？—
—初探共情》發(fā)表在《中小學(xué)
心理健康》2020 年第 14 期
《暑假不想補(bǔ)習(xí)怎么
辦》發(fā)表在《初中生之
友》2021 年 6 期
《家中長(zhǎng)女的無(wú)奈》發(fā)表在
《初中生之友》2021 年 11 期
《如何做個(gè)受歡迎的班干部》擬發(fā)表在
《初中生之友》2022 年第 2 期
《和男生交往受女生排擠怎么辦？》擬發(fā)表
在《初中生之友》2022 年 3-4 期
2019 年 1 月，《繪畫療法：心理教師
專業(yè)成長(zhǎng)新視角》獲東莞市教育學(xué)會(huì)
論文三等獎(jiǎng)
173
2019 年 8 月，《在畫中綻放的小雛
菊》獲東莞市特殊教育論文一等獎(jiǎng)
2019 年 12 月，《初中“繪畫心理”
校本課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)施》獲東莞市
教育學(xué)會(huì)論文二等獎(jiǎng)
2020 年 8 月，《積極心理學(xué)理念下肢體
傷殘學(xué)生個(gè)別化教學(xué)實(shí)踐》獲東莞市特
殊教育論文二等獎(jiǎng)
2020 年 11 月，《星星點(diǎn)燈》獲清溪
鎮(zhèn)班主任論文比賽二等獎(jiǎng)
2021 年 1 月，《初中生人際交往現(xiàn)狀的調(diào)查及對(duì)
策》《教師超長(zhǎng)假期居家辦公的心理調(diào)查研究》
分別獲東莞市教育學(xué)會(huì)論文三等獎(jiǎng)
174
2020 年 12 月，《相遇木棉下 共上一層樓》獲東莞市“我與特殊孩子的成長(zhǎng)故事》
主題征文一等獎(jiǎng)
2021 年 10 月，《繪畫療法在初中心理社團(tuán)中的應(yīng)用初探》《東莞鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)?！傲弧?/p>
家校共育模式實(shí)踐探究》分別獲東莞市中小學(xué)心理健康教育教學(xué)論文二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)
2021 年 11 月，《心理融合課在隨班就讀課堂中的教學(xué)實(shí)踐》
獲東莞市特殊教育優(yōu)秀論文評(píng)選三等獎(jiǎng)
175
五、2019 年-2021 年公開(kāi)課（專題講座）證明材料（共 18 項(xiàng)）
2020 年 11 月，《給幸福來(lái)
個(gè)五星好評(píng)》市級(jí)公開(kāi)課
2020 年 12 月，《歸因服，助
長(zhǎng)神器》送課到石碣中學(xué)
2019 年 12 月，在片區(qū)研討活動(dòng)上展
示公開(kāi)課《Ai 時(shí)代，你被溫暖了嗎？》
2020 年 12 月，到清溪鎮(zhèn)中心小學(xué)上
鎮(zhèn)級(jí)公開(kāi)課《幸福在哪里？》
2020 年 4 月，進(jìn)行《復(fù)學(xué)前后班主任心
理健康教育工作培訓(xùn)》遠(yuǎn)程授課
176
2020 年 9 月，到清溪鎮(zhèn)第二小學(xué)和清溪鎮(zhèn)大立學(xué)校
推廣課題成果，上公開(kāi)課《學(xué)“繪”交朋友》
2020 年 11 月-2021 年 5 月，到東莞市
鳳崗鎮(zhèn)英才學(xué)校、樟木頭人民政府、
東莞市東坑?xùn)|晉實(shí)驗(yàn)學(xué)校、東莞市塘
廈中學(xué)、樟木頭實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展中小學(xué)
心理健康教育 C 證培訓(xùn)課程
2020 年 12 月，在廣東省中小
學(xué)心理健康教育研討會(huì)上作經(jīng)
驗(yàn)分享
177
2020 年 7 月，受東莞市總工會(huì)委托，到東莞市智信五金
制品有限公司開(kāi)展講座《傾聽(tīng)，人際的好幫手》
2021 年 9 月，給清溪鎮(zhèn)新入職教師
作《與你相遇，好幸運(yùn)》講座
2021 年 11 月，受東莞市總工會(huì)委托，
到東莞市嘀基企業(yè)開(kāi)展講座《學(xué)會(huì)與
孩子交朋友》
2020 年 10 月，受清溪鎮(zhèn)白玉蘭邀請(qǐng)，
開(kāi)展線上講座《用心陪伴，共同成長(zhǎng)》
2020 年 12 月，面向全校教職工開(kāi)展
《青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題》講座
178
五、其他材料（媒體、開(kāi)學(xué)直播間、心理講堂等）（共 15 項(xiàng)）
2020 年 2 月，被清溪鎮(zhèn)教育管理中
心聘為清溪鎮(zhèn)家庭教育講師團(tuán)講師
2020 年 3 月，被東莞市總工會(huì)聘
為第二屆“東莞市工會(huì)職工心理關(guān)
愛(ài)服務(wù)團(tuán)”
2021 年 9 月，被清溪鎮(zhèn)教育
管理中心聘為清溪鎮(zhèn)中小學(xué)
心理兼職教研員
2020 年 9 月，主持東莞市“慧教育 慧資
源 慧應(yīng)用”第 16 期心理健康教育研討會(huì)
2020 年 7 月，接受東莞市清溪鎮(zhèn)
電視臺(tái)的采訪
2019 年 10 月，清溪報(bào)報(bào)道了本人
的個(gè)人事跡
179
2020 年 1 月，清溪報(bào)上報(bào)道了本人所在
學(xué)校開(kāi)展鄰深片區(qū)研討會(huì)的事跡
2020 年 11 月，東莞陽(yáng)光網(wǎng)報(bào)道了
本人的一節(jié)公開(kāi)課
2020 年 4 月，參與東莞市心理援助
熱線工作
2020 年 11 月，本人的一節(jié)公開(kāi)
課在南方都市報(bào)報(bào)道
180
2020年 2 月開(kāi)學(xué)適應(yīng)直播間
《共情兩步驟 成就好人緣》
（詳見(jiàn)工作室公眾號(hào)推文）
2021 年 2 月心理講堂《三招教你應(yīng)對(duì)
學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)咨詢》、《寒假不想補(bǔ)習(xí)怎
么辦？》（詳見(jiàn)工作室公眾號(hào)推文）
參編東莞市心理
主題班會(huì)教材
2021 年 5 月，編撰校本
教材——《繪時(shí)花開(kāi)—
—清溪中學(xué)心理健康教
育校本教材》
參與《復(fù)學(xué)前后班主任心理
健康教育培訓(xùn)》遠(yuǎn)程課程的
編撰
181
六、近三年（2019 年-2021 年）繼續(xù)教育學(xué)時(shí)證明
七、在工作室三年跟崗學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)分享
青春無(wú)問(wèn)西東 奮斗自成芳華
今天剛開(kāi)了團(tuán)鎮(zhèn)委的第十五屆代表大會(huì)，書記用這句“青春無(wú)問(wèn)西東 奮斗自成芳
華”結(jié)束他的講話，會(huì)議結(jié)束之后，這句話在我的耳邊久久回蕩，喜歡這句話的美好動(dòng)
聽(tīng)，喜歡這句話的鏗鏘有力，喜歡這句話的發(fā)人深思。青春本無(wú)所謂意義，因?yàn)椴粩啾?/p>
賦予、被改寫，被填充，也就有了個(gè)性鮮明的意義。
三年的工作室生涯，我想用“兩個(gè)定”、“兩個(gè)有”來(lái)概括總結(jié)，兩個(gè)定分別是定
方向、定目標(biāo)；兩個(gè)有分別是有信心、有平常心。
定方向
一直以來(lái)，我自認(rèn)為還算是一個(gè)腳踏實(shí)地、埋頭苦干的人，但是往往忘了抬起頭來(lái)
仰望星空，回望一下自己來(lái)時(shí)的路，是否正朝著自己向往的方向走。以前我更專注和執(zhí)
著于自己當(dāng)下正在做的事，三年以來(lái)，我學(xué)習(xí)了很多，感觸也很深，我認(rèn)為一個(gè)人首先
要確定好自己要走的方向，如果像踩西瓜皮一樣，滑到哪里算哪里，很容易會(huì)迷失自己，
做著做著很容易感覺(jué)到疲憊，感覺(jué)到自己的付出和收獲不成正比，于是生出了抱怨的心
理，開(kāi)始怨天尤人，開(kāi)始感嘆自己際遇不佳，儼然一個(gè)怨婦模樣……在我看來(lái)，方向是
指大的方向，一位老師，除了敬崗愛(ài)業(yè)、教育學(xué)生以外，自身也需要得到一定的發(fā)展，
這種發(fā)展不一定是升職加薪，更重要的是內(nèi)心的發(fā)展、升華，如技能的鍛煉、素養(yǎng)的提
升、精神的培育等等，只有在內(nèi)心不斷得以升華，我們才能有充足的力量鍥而不舍的做
182
一位好老師。經(jīng)過(guò)三年的摸索，我給自己定的方向是朝著“科研”的方向發(fā)展，所以最
近兩年，我會(huì)有意識(shí)地總結(jié)自己的教育成果，編撰校本教材，在一些較被認(rèn)可的雜志上
發(fā)表自己的文章。時(shí)間是有限的，集中力量解決靶目標(biāo)的效果肯定優(yōu)于眉毛胡子一把抓
的效果。
定目標(biāo)
我們經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生制定目標(biāo)，在開(kāi)學(xué)初引導(dǎo)學(xué)生做本學(xué)期的目標(biāo)，在期末考試之前
動(dòng)員學(xué)生制定考試目標(biāo)，然而我們大人自己卻甚少制定目標(biāo)，我們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得很多事情
只能聽(tīng)天由命，所以不敢去制定目標(biāo)，有時(shí)可能覺(jué)得制定目標(biāo)很浪費(fèi)時(shí)間，所以不想花
時(shí)間去梳理目標(biāo)。自從專職以來(lái)，我每個(gè)學(xué)期都會(huì)很認(rèn)真地制定自己的工作目標(biāo)，結(jié)合
學(xué)校的大目標(biāo)，制定心育工作的切實(shí)目標(biāo)，如我們學(xué)校希望我們心理健康教育工作能夠
更上一層樓，參評(píng)省特色學(xué)校，那在日常的工作中，我會(huì)不斷地圍繞著“特色”來(lái)去開(kāi)
展工作，在開(kāi)展工作的同時(shí)收集素材，便于日后整理。每個(gè)星期一的早上，我會(huì)制定本
周的工作計(jì)劃，哪些事項(xiàng)需要完成的一一羅列出來(lái)，到了周五，對(duì)照本周的工作計(jì)劃，
檢查還有哪些沒(méi)有做到位，再一一落實(shí)。
有信心
不知為何，越長(zhǎng)大信心就越不足，以前還是個(gè)黃毛丫頭的時(shí)候，心中充滿力量，認(rèn)
為人定勝天，現(xiàn)在更多的是安慰自己：努力了就好。最近有看電視劇《雪中悍刀行》，
里面有一位未曾學(xué)武的武當(dāng)山道長(zhǎng)，他雖然還未曾學(xué)武，但是他相信自己可以成為天下
第一，他的信念很簡(jiǎn)單：自己都不相信自己，別人怎么相信你。道理是很老土的，電視
劇的劇情肯定也是夸張的，但是這句話我卻想了很久，為什么自己不再那么相信自己了，
其實(shí)自己也是有一定的能力的呀。相信自己是一種心態(tài)，更是一種狀態(tài)，這種狀態(tài)會(huì)影
響自己為人處事，更會(huì)影響自己在工作上的表現(xiàn)。所以，我認(rèn)為我們還是要敢想、敢干，
相信自己，才能有所作為。
有平常心
這里說(shuō)的平常心，更準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是平常對(duì)待得失。曾經(jīng)，我也患得患失過(guò)，這樣太痛
苦了，因?yàn)閯e人給不給自己認(rèn)可，集體給不給我們榮譽(yù)，決定權(quán)不在我們手上，但是沒(méi)
有獲得榮譽(yù)或者沒(méi)有得到他人的贊美并不代表我們不優(yōu)秀。我很喜歡跟學(xué)生講一句話：
真正的高貴是優(yōu)于過(guò)去的自己。我們要善于和自己的過(guò)去比較，只要我們優(yōu)于過(guò)去的自
己，就是值得肯定的。在清溪中學(xué)教了 7 年書，從來(lái)沒(méi)有被評(píng)過(guò)鎮(zhèn)的優(yōu)秀教師，學(xué)校的
也只評(píng)過(guò)一次（還是因?yàn)槟悄戤?dāng)了班主任），原因有二：一來(lái)這些評(píng)比一般偏向于班主
183
任教師，二來(lái)因?yàn)槲也粚儆谌魏我粋€(gè)科組，所以沒(méi)有科組推選之說(shuō)。曾經(jīng)，我也因此沮
喪過(guò)很多次，是不是我就那么差勁，一次優(yōu)秀都沒(méi)評(píng)過(guò)，別人已經(jīng)評(píng)過(guò)好多次了！最終，
我找到了答案，不是我不優(yōu)秀，是一些機(jī)制和制度的問(wèn)題。即便這樣，我相信領(lǐng)導(dǎo)能看
到我認(rèn)真對(duì)待工作的態(tài)度，同事能感受到我熱忱工作的決心，同學(xué)們能領(lǐng)悟到我真心相
待的善意……有些東西不是沒(méi)有回報(bào)，而是還沒(méi)有到時(shí)候。平常心看待得與失，認(rèn)真做
好自己想做的、該做的事情，得到了認(rèn)可固然是好事，沒(méi)有得到我的內(nèi)心也可以泰然自
若，這是我滿意的狀態(tài)。
加入工作室以后，看到了更多更優(yōu)秀、更積極的同行，有同時(shí)七八條腿走路、善于
把不可能變成可能的曉霞老師，科研水平出類拔萃的旺平老師，踏實(shí)努力的佳婷老師，
頭腦靈活善于創(chuàng)新的艷萍，不鳴則已一鳴驚人的肖芳，低調(diào)內(nèi)涵的綺思，認(rèn)真積極上進(jìn)
的曹珍，不斷超越自己的清年，別出心裁的舜明，拼命三郎秀金老師，默默奉獻(xiàn)默默成
長(zhǎng)的李娟老師，才貌兩全的潔虹師妹，堅(jiān)守內(nèi)心的東波，金句小能手華姐，平易近人的
敏萍老師以及神通廣大的多面手曉紅，他們的優(yōu)秀和積極激發(fā)著我，讓我更加不敢懈怠，
在心育這條路上我并不孤單！青春無(wú)問(wèn)西東，奮斗自成芳華！該播種的時(shí)候不問(wèn)收成，
朝著既定的方向拼搏努力，這是我做人做事的態(tài)度。
184
? 15 陳綺思
一、自我介紹與三年成績(jī)單
（一）自我介紹
陳綺思，中共黨員，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，
國(guó)家生涯規(guī)劃師，廣東省中小學(xué)心理健康教育 A 證
教師，東莞市許曉霞名師工作室學(xué)員。2012 年參加
工作以來(lái)，一直擔(dān)任專職心理老師一職，制作的微
課和撰寫的論文曾獲市一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)。東莞市生
命教育《心理護(hù)航進(jìn)校園》宣講團(tuán)導(dǎo)師，2014 年-2016
年被聘請(qǐng)為東莞市中小學(xué)教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)特聘導(dǎo)
師。（二）三年成績(jī)單
185
二、2019 年-2021 年個(gè)人（或集體）榮譽(yù)相關(guān)材料
2020 年 1 月，獲東莞市東華高級(jí)
中學(xué)“先進(jìn)德育工作者”稱號(hào)
2020 年 4 月《心心相依，共同戰(zhàn)疫》《“宅學(xué)霸”養(yǎng)
成記》獲得東莞市“公共防疫健康教育”專題（中小
學(xué)心理）微課資源評(píng)比獲三等獎(jiǎng)
2020 年 4 月微課《學(xué)習(xí)策略之制作思維
導(dǎo)圖》獲得許曉霞名師工作室微課比賽
二等獎(jiǎng)
2020 年 7 月，獲東莞市東華高級(jí)中學(xué)
“先進(jìn)德育工作者”稱號(hào)
2020 年 7 月，參與編寫的校本教材
《高中生生涯規(guī)劃》被評(píng)為 2019
年度中小學(xué)（幼兒園）心理健康教
育優(yōu)秀教學(xué)成果
186
三、2019 年-2021 年課題情況
2020 年 7 月，獲東莞市東華高
級(jí)中學(xué)“先進(jìn)德育工作者”稱號(hào)
2021 年 8 月在東莞市高中“品質(zhì)課堂”
教學(xué)能力比賽獲得活力組二等獎(jiǎng)
2021 年 10 月在第三屆廣東省青
年教師教學(xué)能力大賽東莞市初賽
二等獎(jiǎng)
2020 年 6 月參與的課題《開(kāi)展生涯教育對(duì)
高中生學(xué)習(xí)動(dòng)力影響的實(shí)踐研究》結(jié)題
2019 年 11 月參與 2019 年度市級(jí)課題
《正念訓(xùn)練對(duì)提升高中生心理健康水
平的實(shí)驗(yàn)研究》
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四、2019 年-2021 年論文和著作發(fā)表或獲獎(jiǎng)材料
五、2019 年-2021 年專題講座證明材料
撰寫文章《面對(duì)爸媽“復(fù)讀式”嘮叨，我
該怎么辦？》發(fā)表在《初中生之友》2021
年 12 月（總第 1130 期）
2019年1月 做班主任培訓(xùn)講座《如
何發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題》
2019 年 4 月，東莞市松山湖莞美學(xué)校開(kāi)展“生命教育”專題講座
188
2019年5月,東莞市翰林學(xué)校開(kāi)展
“生命教育”專題講座
2020 年 3 月，完成東華高級(jí)中學(xué)
疫情防控特殊時(shí)期心育云班會(huì)課
2020 年 1 月做班主任《心理
危機(jī)干預(yù)》主題講座
2020 年 6 月學(xué)生心理健康專
題講座《傾聽(tīng)，使我們更接近》
2021 年 3 月,心理主題講座《花
開(kāi)應(yīng)有時(shí)——女生異性交往》
2021 年 6 月班主任培訓(xùn)講座《班主任
如何和家長(zhǎng)溝通孩子心理問(wèn)題》
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六、其他材料（開(kāi)學(xué)直播間、心理講堂等）
七、近三年（2019 年-2021 年）繼續(xù)教育學(xué)時(shí)證明
時(shí)間 地點(diǎn) 培訓(xùn)內(nèi)容 研修學(xué)時(shí)
2019 年（合計(jì)：126 學(xué)時(shí)）
2019 年 東莞市東華高級(jí)
中學(xué)
新高考一輪備考研討峰會(huì) 30
2019 年 東莞市中小學(xué)教
師發(fā)展中心
東莞市中小學(xué)校園自我傷害心理危機(jī)預(yù)
防與干預(yù)
30
2019 年 東莞市中小學(xué)教
師發(fā)展中心
師德師風(fēng)建設(shè) 6
2019 年 東莞市中小學(xué)教
師發(fā)展中心
2019 年名師名班主任名校長(zhǎng)工作室研修 42
2019 年 公需課在線學(xué)習(xí)
平臺(tái)
改革開(kāi)放與創(chuàng)新發(fā)展 18
2020 年（合計(jì)： 90 學(xué)時(shí)）
2020 年 廣東省繼續(xù)教育 學(xué)校心理健康教育專題一（全體中小學(xué) 2
2021 年 2 月心理講堂《假期孩子沉迷手機(jī)
游戲，我們應(yīng)該怎么辦？》、《面對(duì)爸媽
“復(fù)讀式”嘮叨，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦？》
2020 年 8 月開(kāi)學(xué)適應(yīng)直播間
《開(kāi)學(xué)家長(zhǎng)必備打卡清單》
190
指導(dǎo)中心 教師）
廣東省繼續(xù)教育
指導(dǎo)中心
校園心理危機(jī)事件的預(yù)防與處理二（心
理教師與班主任）
2
2020 年 廣東省繼續(xù)教育
指導(dǎo)中心
廣東“十四五”經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)與戰(zhàn)
略重點(diǎn)
30
2020 年 東莞市中小學(xué)教
師發(fā)展中心
2020 年名師、名班主任、名校（園）長(zhǎng)
工作室
42
2020 年 廣東省繼續(xù)教育
指導(dǎo)中心
(中小學(xué)教師含中職和幼兒園報(bào)讀)師德
師風(fēng)教育專題
2
2020 年 東莞市東華高級(jí)
中學(xué)
教職工返校返崗疫情防控知識(shí)培訓(xùn) 12
2021 年（合計(jì)： 203 學(xué)時(shí)）
2021 年 華南師范大學(xué)教
育信息技術(shù)學(xué)院
人工智能發(fā)展與產(chǎn)業(yè)應(yīng)用 30
2021 年 華南師范大學(xué)教
育信息技術(shù)學(xué)院
中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程
2.0 項(xiàng)目
50
2021 年 東莞市中小學(xué)教
師發(fā)展中心
心理健康教育教師專業(yè)能力 30
2021 年 廣東省教師繼續(xù)
教育指導(dǎo)中心
廣東省教師公需課培訓(xùn)項(xiàng)目 30
2021 年 東莞市東華高級(jí)
中學(xué)
"感黨恩、聽(tīng)黨話、跟黨走"系列活動(dòng) 21
2021 年 東莞市中小學(xué)教
師發(fā)展中心
2020 年名師、名班主任、名校（園）長(zhǎng)
工作室
42
八、在工作室三年跟崗學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)分享
三載名師路，受益伴我行
彈指一揮間，加入工作室已經(jīng)步入第三個(gè)年頭 。能成為東莞市首個(gè)心理健康教育
名師工作室的學(xué)員之一，我感到非常榮幸。 這三年來(lái)，豐富的研訓(xùn)活動(dòng)，使我們思想
得以交融；每一次學(xué)習(xí)交流，都是充實(shí)自我、提升自我的過(guò)程。也許這三年我并沒(méi)有值
得夸耀的榮譽(yù)，但在工作室主持人許曉霞老師及其他優(yōu)秀的成員和學(xué)員的帶動(dòng)和幫助下，
我能積極認(rèn)真的參加了名師工作室的每一次活動(dòng)每一次都收獲良多。
1.與名師對(duì)話，啟迪心靈
主持人許曉霞老師是一位有大愛(ài)的名師，私下里我們喜歡親切的喊她“曉霞姐”。
不管是頭角崢嶸的中青年教師，還是初生牛犢的青年教師，許老師都毫無(wú)保留地與大家
分享親身經(jīng)歷和積累多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在課例打磨、專題研討、課題研究、做人做
191
事方面，從來(lái)不吝惜對(duì)于我們的指導(dǎo)，“不要怕麻煩我，遇到困難隨時(shí)找我……”。她
以身作則，率先垂范，這種忠誠(chéng)于教育事業(yè)不言悔的精神是我終身學(xué)習(xí)的楷模。
2.與成員對(duì)話，碰撞智慧
雖然平日里，工作室里每一位伙伴都在各自的崗位上忙碌著，但只要一接到任務(wù)，
大家總能排除萬(wàn)難，集合圓滿完成上級(jí)下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù)。
工作室是我們共有的精神家園，在這里，我們體會(huì)到了相識(shí)相知的幸福， 感受到互助
共進(jìn)的能量。 受疫情的影響，工作室的研訓(xùn)活動(dòng)雖然無(wú)法線下進(jìn)行，但是線上的研訓(xùn)
活動(dòng)，每次大家都交流得熱火朝天。隔著冷冰冰的屏幕，是一顆顆炙熱的心。這三年來(lái)，
豐富的研訓(xùn)活動(dòng)， 使我們思想得以交融。每一次學(xué)習(xí)交流，都是充實(shí)自我、提升自我
的過(guò)程。作為一名心理老師，我們更需要這樣的機(jī)會(huì)，相互督導(dǎo)，汲取能量。
3.與實(shí)踐對(duì)話，提升素養(yǎng)
三年來(lái)，我積極參與工作室的各種活動(dòng)，學(xué)習(xí)專業(yè)的教育教學(xué)理論及方法，開(kāi)闊了
視野。學(xué)以致用，教學(xué)相長(zhǎng)，我堅(jiān)持把學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用到自己的實(shí)際工作中。我要求
自己，盡力上好每一節(jié)心理課，讓學(xué)生在課堂能有所感悟和收獲。在疫情期間，我積極
開(kāi)展線上教學(xué)視頻的錄制，課程的內(nèi)容涵蓋親子關(guān)系、疫情期間學(xué)法指導(dǎo)，疫情心理干
預(yù)等，在緊跟時(shí)代，激發(fā)學(xué)生興趣的同時(shí)，又增強(qiáng)了學(xué)生和家長(zhǎng)的互動(dòng)交流，引導(dǎo)學(xué)生
心理積極健康發(fā)展。
雖然線上教學(xué)給我們帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)，但工作室各項(xiàng)工作在曉霞老師的專業(yè)引領(lǐng)下
依然常態(tài)化、規(guī)范化的開(kāi)展。雖然每項(xiàng)工作的工作量不大，但是事情繁多且雜，需要耗
費(fèi)不少的精力和時(shí)間，我不敢有絲毫懈怠，盡自己最大能力完成工作預(yù)期。
4.與自我對(duì)話，思考未來(lái)
作為一名中青年教師，即將邁入第一個(gè) 10 年教師生涯，我時(shí)常在思考，如何讓自
己的工作業(yè)務(wù)能力更上一個(gè)新的臺(tái)階？在民辦學(xué)校工作將近十年，每日忙忙碌碌的工作
磨滅了自己不少的工作熱情，此刻我需要重新調(diào)整自己的工作狀態(tài)，找回自己的初衷。
想成為一名專業(yè)化的研究型教師我深知，還有很多路要走。我一定會(huì)以許老師為楷模，
以優(yōu)秀的伙伴為榜樣，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提升自我素養(yǎng)。
世界那么大，遇見(jiàn)你們真好。我要特別感謝曉霞老師，感謝您對(duì)我的信任，給予我
一次次寶貴的機(jī)會(huì)，促我成長(zhǎng)；感謝我們工作室的小伙伴，是你們給了我信心，繼續(xù)前
行的信心和動(dòng)力！最后，以雅斯貝爾斯先生的話與大家共勉，“一棵樹(shù)搖醒一棵樹(shù)，一
朵云推動(dòng)一朵云，師者如是?！?/p>
192
? 16 宋曉紅
一、自我介紹與三年成績(jī)
宋曉紅，女，中共黨員，畢業(yè)于華南師
范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，碩士研究生，國(guó)家
二級(jí)心理咨詢師，國(guó)家心理咨詢師考評(píng)員。
現(xiàn)任東莞市信息技術(shù)學(xué)校心理老師，是東莞
市心理健康教學(xué)能手，石碣鎮(zhèn)健康教育講師
團(tuán)講師，校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人，心理
學(xué)專業(yè)講師。
工作以來(lái)，我熱愛(ài)工作，秉承“遷就是
相處的姿態(tài)，平和是教誨的態(tài)度”的理念教
學(xué)，跟學(xué)生相處融洽。被評(píng)為石碣鎮(zhèn)優(yōu)秀班
主任、校優(yōu)秀教師、校優(yōu)秀班主任、校優(yōu)秀
黨員等。目前主持省級(jí)課題 2 項(xiàng)，市課題 1 項(xiàng)，參與國(guó)家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)課題 8 項(xiàng)。參
加了第三屆廣東省心理老師技能大賽獲一等獎(jiǎng)；參加第三屆省德育基本功大賽，獲得一
等獎(jiǎng)第一名，并在總結(jié)會(huì)議上分享了教學(xué)設(shè)計(jì)；參加省信息化教學(xué)能力團(tuán)隊(duì)獲得省一等
獎(jiǎng)；參加省“超星杯”微課教學(xué)大賽一等獎(jiǎng)等。15 篇論文發(fā)表在省級(jí)、國(guó)家級(jí)期刊。 三年成績(jī)單
193
二、2019 年-2021 年個(gè)人（或集體）榮譽(yù)相關(guān)材料（合計(jì) 52 項(xiàng)）
2019 年 8 月 30 日獲校優(yōu)秀德育輔導(dǎo)員稱號(hào) 2020 年 01 月 18 日獲校先進(jìn)班主任稱號(hào)
2020 年 1 月 18 日獲校先進(jìn)教師稱號(hào) 2020 年 8 月獲東莞市中職心理健康教學(xué)能手
2020 年 8 月 31 日獲校優(yōu)秀班主任稱號(hào) 2020 年 8 月 31 日獲校先進(jìn)教師稱號(hào)
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2021 年 7 月 12 日獲校優(yōu)秀班主任稱號(hào) 2021 年 7 月 12 日獲校優(yōu)秀教師稱號(hào)
2021 年 9 月獲石碣鎮(zhèn)優(yōu)秀班主任稱號(hào)
2018-2019 東莞市年度考核優(yōu)秀等次
2020 年 12 月獲東莞市中小學(xué)
心理健康教育特色學(xué)校稱號(hào)
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2019 年 12 月第三屆廣東省心理老師技能大賽省一等獎(jiǎng)，心育故事單項(xiàng)第 1 名
2019 年 5 月東莞市心理老師技能
綜合一等獎(jiǎng),“個(gè)案輔導(dǎo)方案設(shè)
計(jì)”單項(xiàng)第 1 名,“情景問(wèn)答”單
項(xiàng)第 3 名
2019 年 12 月獲廣東省教師教育教學(xué)信息化交流微課省三等獎(jiǎng) 2 項(xiàng)
