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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “教師閱讀”系列
北大校長給教師的建議
汲取純粹的教育智慧，領(lǐng)悟純正的教育真諦。
本書精選北大校長蔡元培、蔣夢麟、胡適關(guān)于教育、教學、讀書
等方面的代表性作品，剖析一代教育大家的教育秘訣，全面地反映了
他們極具前瞻性、科學性的治學治教理念，勾勒了教師在教育旅途中
獲得長久幸福的路線圖。
作者：蔡元培 蔣夢麟 胡適
出版時間：2021年6月
開本：32開
定價：39.80元
ISBN 978-7-5561-2611-8
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150 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “教師閱讀”系列 HOUSE
清華校長給教師的建議
融合清華老校長們教育智慧和人生體悟的真誠建議。
本書精選清華校長曹云祥、羅家倫、梅貽琦關(guān)于教育、教學、讀
書等方面的代表性作品，以及3位在任清華大學校長時的演說詞等一些
關(guān)于教育的演講詞，集中反映了他們獨樹一幟的教育思想和治學治教
理念，飽含對教育、治學、治校的深度洞察，再現(xiàn)清華校長與中國教
育黃金時代。
作者：曹云祥 羅家倫 梅貽琦
出版時間：2022年4月
開本：32開
定價：39.80元
ISBN 978-7-5561-2550-0
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “教師閱讀”系列
作者：葉圣陶
出版時間：2022年5月
開本：32開
定價：42.00元
ISBN 978-7-5561-2703-0
如果我當教師
本書從“教師”視角出發(fā)，精選葉圣陶先生關(guān)于教師職業(yè)認知、
教師教學問題與方法、教師自我修養(yǎng)等方面的文章，集中闡述了關(guān)于
如何成為一名優(yōu)秀教師的思想理念。為廣大教師群體提供了理論指導
和實踐方法，是一本具有持久生命力的優(yōu)秀教師自我修養(yǎng)指南。
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152 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “教師閱讀”系列 HOUSE
教育為了什么
本書精選葉圣陶關(guān)于教育的著名論述，包括教育與人生、教育理
念、素質(zhì)教育、家庭教育、自我教育等，匯集了葉圣陶教育論中最精
華的部分，將這些閃爍著葉圣陶先生思想之光的教育智慧匯集成篇，
聆聽他關(guān)于教育的深刻見識，傳承好教育的“接力棒”，這對于我們
今天的教學育人仍具有深遠影響，同時對于教師提高職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)
修為也極有幫助。
作者：葉圣陶
出版時間：2022年5月
開本：32開
定價：42.00元
ISBN 978-7-5561-2705-4
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “教師閱讀”系列
作者：蔡元培 陶行知 夏丏尊等
出版時間：2021年6月
開本：32開
定價：39.80元
ISBN 978-7-5561-2545-6
我們怎樣做教師
精選蔡元培、陶行知、夏丏尊等十位近現(xiàn)代教育名家關(guān)于教育理
念、教師成長、學生培養(yǎng)等方面的代表作品，探討了“教”的本質(zhì)、
“學”的本質(zhì)、“教育”的目的等關(guān)鍵問題，并提出了可行的解決之
道，有助于教師提高職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)修為，是一部優(yōu)秀教師案頭可常
備的圖書。
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154 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “教師閱讀”系列 HOUSE
從平凡到卓越：優(yōu)秀教師的修煉之道
這是一位特級教師說給年輕教師聽的心頭話，讓你越讀越自信。
書中關(guān)于教師的“教育研究”“教改實驗”，是絕大部分學校和
教師特別關(guān)注的近年來教育改革的熱點和難點。作者結(jié)合自身從教40
年的工作經(jīng)歷、獨特的教育理解力，現(xiàn)身說法，從“教育觀念”“教
育研究”“教改實驗”三個層面進行了深入淺出的闡釋，理論和實踐
相結(jié)合，揭示了成為優(yōu)秀教師的秘訣。
作者：蔣宗堯
出版時間：2022年7月
開本：32開
定價：52.00元
ISBN 978-7-5561-2899-0
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “教師閱讀”系列
作者：普利輝
出版時間：2022年11月
開本：32開
定價：52.00元
ISBN 978-7-5561-3061-0
一線教師如何快速成長
本書共分為五個章節(jié)，包含有效教學、教育科研、專業(yè)成長、家
校共育、教育感悟五個方面的內(nèi)容，全面展現(xiàn)作者從基層教師到正高
級教師、省級骨干教師的心路歷程與有益經(jīng)驗。如何解決學生學習效
果差的問題？如何實施個性化教育？如何從零基礎開始做教育科研？
如何通過讀寫思行獲得最大的成長？……從作者的回答中，一線教師
可以找尋到自己的成長動力與路徑，實現(xiàn)從平凡到優(yōu)秀的蛻變。
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156 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “教師閱讀”系列 HOUSE
做一名老練的青年教師
在這本書中，全國知名特級教師劉祥針對教師成長過程中無法繞
開的各種真實困境給出了高效實用的答案，以其自身的心靈成長為參
照，點亮更多樂意于快樂前行的年輕心靈，實現(xiàn)教師的自我覺醒！
作者：劉 祥
出版時間：2022年8月
開本：32開
定價：52.00元
ISBN 978-7-5561-3009-2
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “教師閱讀”系列
做獨立思考的教師
什么是教育的真正目的？學生不愛學習的根源在哪？老師如何在生活
和工作之間找到平衡？如何幫助學生在提高成績的同時塑造更好的人生觀
和價值觀？諸如此類的問題或許正困擾著許多老師。在本書中，全國知名
語文教師夏昆不僅為解決這些問題提供了行之有效的操作方法，也提供了
觸達教育本質(zhì)的思考路徑。他以其獨特的教育理念和生動的教育實踐給我
們帶來了耳目一新的教育圖景。
作者：夏 昆
出版時間：2022年04月
開本：32開
定價：52.00元
ISBN 978-7-5561-2888-4
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158 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “教師閱讀”系列 HOUSE
重新定義課堂
全書設計60個課堂管理模式，幫助老師打造沉浸式課堂，破解課
堂管理棘手問題，教給一線教師課堂管理的創(chuàng)意智慧和應對機智，激
發(fā)學生全身心投入課堂教學的每一環(huán)節(jié)，提升學生的融入度、互動性
和參與感。
作者：[美]愛麗絲·烏德瓦里·索爾納
[美]葆拉·克拉思
譯者：楊密芬
出版時間：2022年12月
開本：32開
定價：49.80元
ISBN 978-7-5561-3012-2
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “教師閱讀”系列
王牌教師的課堂管理術(shù)
你是否因?qū)W生不服從課堂管理而筋疲力盡？本書作者憑借在特殊教育
和一線課堂中20多年的經(jīng)驗，融入許多久經(jīng)考驗的課堂管理技巧，提出了
在課堂上營造積極學習環(huán)境的方法，幫助孩子們集中注意力，并使他們在
學習過程中更加投入，幫助一線教師與那些難以接觸、不愛學習的學生建
立聯(lián)系并取得成功。書中的27條實用教育策略和方法，足以幫你應對各種
各樣的課堂問題。
作者：[英]尼古拉S.摩根
[英]吉莉安·埃利斯
譯者：劉昊
出版時間：2022年03月
開本：32開
定價：42.00元
ISBN 978-7-5561-2767-2
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160 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “教師閱讀”系列 HOUSE
優(yōu)秀教師課堂管理智慧
本書圍繞課堂教學中的重點、難點問題，包括行為規(guī)則及其規(guī)
程、紀律與處罰、師生關(guān)系、心理定向、學生的責任、創(chuàng)造一個良好
的開端等，為教師提供了解決辦法，為教師提供一定的教育教學技巧
來建立和諧的教學環(huán)境、安撫學生情緒、激勵學生積極性、解決教學
問題、實現(xiàn)對課堂的有效控制。書中的50條實用教學策略，足以幫你
應對各種各樣的課堂問題。
作者：[加]馬爾揚·格拉瓦茨
譯者：蘇祎甜
出版時間：2022年04月
開本：32開
定價：49.80元
ISBN 978-7-5561-2768-9
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “教師閱讀”系列
高效帶班
本書是全國知名班主任鐘杰結(jié)合二十多年的教育經(jīng)驗歸納出的一
套帶班策略，聚焦班級管理中的種種難題，給出了教育的優(yōu)解，每個
鮮活的案例背后都蘊藏著作者的班級管理策略。全書分為五個章節(jié)，
從喚醒學生的自主管理意識、激發(fā)學生實現(xiàn)自我價值、細節(jié)著手處理
班級小事、幫助學生做好情緒管理到班主任的高效工作法則，前后貫
通，各有側(cè)重。既遵循了教育原理和學生的成長規(guī)律，又切實地解決
了班級問題，策略與理念并行，是廣大班主任自我進修、提高管理能
力的案頭書籍。
作者：鐘 杰
出版時間：2022年04月
開本：32開
定價：52.00元
ISBN 978-7-5561-2867-9
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PEOPLE'S PUBLISHING “教師閱讀”系列 HOUSE
上好微班會的36招
微班會是班主任工作的載體，是班主任加強班級管理的重要抓
手，是促進師生交流、實現(xiàn)素質(zhì)教育的平臺，上好班會課是班主任不
可或缺的核心技能。全國知名班主任培訓專家丁如許及其團隊立足于
時代、網(wǎng)絡、社會及學生特點精心策劃微班會選題，將多年的班會研
究成果淬煉為36招實戰(zhàn)策略，輔以豐富的微班會教育實例，創(chuàng)新形
式、拓展知識，讓班主任學思路，學方法，學操作，掌握上好微班會
的實招、高招、有效招。這是一本為廣大教育工作者量身定制的書，
既可作為班主任專業(yè)成長的培訓用書，又可以作為中小學教師的案頭
必備讀物。
作者：丁如許
出版時間：2022年11月
開本：32開
定價：58.00元
ISBN 978-7-5561-3064-1
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “教師閱讀”系列
給語文教師的建議
本書是葉圣陶先生有關(guān)語文教育認識的文集。葉圣陶先生從事語
文方面的教學、編輯、出版工作六十多年，對于我國語文教育工作中
的利弊得失知道得深切詳明，思考得深入透徹，寫下了大量文章。本
書由這些文章結(jié)集而成，分別從語文教育理念、語文教學方法、閱讀
方法、寫作方法、語文鑒賞等方面，闡述其語文教育思想和主張，涉
及語文教育的方方面面，凡是關(guān)心當前語文教育問題的人這本書都值
得一讀。
作者：葉圣陶
出版時間：2022年5月
開本：32開
定價：49.80元
ISBN 978-7-5561-2704-7
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164 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “教師閱讀”系列 HOUSE
語文教師的八節(jié)必修課
語文教學到底教什么？語文教學到底怎么教？回歸本真，語文教
學其實沒那么難。
特級教師劉祥從自身實戰(zhàn)經(jīng)驗出發(fā)，針對一線語文教師的種種困
惑與需求，分析語文教學中的誤區(qū)，提煉多年來積累的教學經(jīng)驗與教
育思考，為你帶來精彩且實用的八節(jié)必修課，回歸語文本身，與你一
起探索語文教育的詩與遠方。
作者：劉 祥
出版時間：2022年8月
開本：32開
定價：52.00元
ISBN 978-7-5561-2886-0
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “歷史智慧”系列
艽野塵夢
《艽野塵夢》是“湘西王”陳渠珍于1936年賦閑長沙時，回憶其
1909年至1912年進出西藏的紀實文學作品。書中關(guān)于藏地求生的驚險曲
折、陳渠珍與西原的生死與共、雪域絕境的人性異化等近乎虛構(gòu)，陳渠
珍用字字血淚譜寫出一段曠世傳奇。
本書校注者陳繼光糾正其他版本訛誤30余處，新增注釋277條。以
1938年9月繁體無句讀版為底本，參閱《陳渠珍遺著》及其他版本和相
關(guān)資料，對書中的難懂字詞、異體字、生僻字作了注釋，形成此點校注
本。并保留了其他版本中沒有的序言、要例、總敘以及附篇。
此版《艽野塵夢》為陳渠珍女兒陳元吉唯一推薦閱讀的權(quán)威版本。
作者：陳渠珍
出版時間：2022年5月
開本：32開
定價：42.00元
ISBN 978-7-5561-2155-7
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166 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “歷史智慧”系列 HOUSE
中國人的精神
本書是辜鴻銘影響至深至廣的一部著作，書中他以極大的熱情將中國
傳統(tǒng)文化介紹給西方世界，在中西文化交流史上留下了濃墨重彩的一筆。
晚清以來，中國形象被嚴重扭曲。學貫中西、特立獨行的國學大師辜鴻
銘，于1915年出版了用英文寫成的《中國人的精神》一書，用自己的筆維
護了中國文化的尊嚴，改變了部分西方人對中國的偏見。本書全面反映了
辜鴻銘的文化思想，揭示了中國人的精神生活，是一戰(zhàn)前后世界范圍內(nèi)興
起的東方文化思潮的代表作之一。本書從文化思想史的角度看，對于中國
精神生活的“揭示”，對于中國文化道德精神價值的闡述，都很有意義。
作者：辜鴻銘
出版時間：2022年05月
開本：32開
定價：59.80元
ISBN 978-7-5561-2816-7
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “歷史智慧”系列
安史之亂：大唐盛衰記
要讀懂唐朝，先要讀懂安史之亂。這場戰(zhàn)亂，結(jié)束了盛唐的神
話，百年帝國從此走上下坡路，一去不回頭。往昔的繁華，成為回
憶；戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷成為唐人難以治愈的心靈之痛。是誰埋下了禍根？是
誰點燃了硝煙？是誰在苦撐危局？又是誰在推波助瀾？一場長達七八
年的戰(zhàn)亂，導致了怎樣的力量重組、政壇變化，暴露了怎樣的人情與
人性？本書通過展現(xiàn)這場戰(zhàn)爭的全景，對此一一給出答案。
作者：石云濤
出版時間：2021年8月
開本：32開
定價：49.80元
ISBN 978-7-5561-2035-2
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168 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “歷史智慧”系列 HOUSE
靖康之變：北宋衰亡記
發(fā)生在北宋末年的靖康之變，是中國歷史上一場國破家亡、天崩
地裂的大悲劇。是誰導致了這一場悲劇的發(fā)生？是力圖救國利民、提
倡新法的官場異類王安石，還是罔顧國計民生、醉生夢死的徽宗、蔡
京君臣？甚或是，亡國的悲劇早就隱藏在大宋開國之初的政策基因當
中？本書通過長時段、多層面的考察，再現(xiàn)北宋王朝衰亡的全景，對
這些問題做出了發(fā)人深省的思索和解答。
作者：游 彪
出版時間：2021年8月
開本：32開
定價：49.80元
ISBN 978-7-5561-2034-5
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “歷史智慧”系列
活得有趣，才不會老去：黃永玉傳
本書敘述了著名畫家、湘西奇才“文星街大哥”黃永玉幾十年的人生追
求和藝術(shù)追求。作者以其老街坊的視角，細數(shù)其與黃永玉多年往來間的樂聞
趣事，為我們揭示了黃永玉如何從湘西鳳凰城文星街的一個小朋友，成長為
卓有建樹的藝術(shù)家，展現(xiàn)了一個幽默、通達的黃永玉，講述了黃永玉的生涯
歷程，記錄了這位大師的藝術(shù)行旅，活靈活現(xiàn)地將讀者引入黃永玉豐富的藝
術(shù)人生世界。
作者：黃永玉 劉一友
出版時間：2020年7月
開本：32開
定價：49.80元
ISBN 978-7-5561-2450-３
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170 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “歷史智慧”系列 HOUSE
在深淵里仰望星空：
魏晉名士的卑微與驕傲
從慷慨悲涼的建安七子，到魏晉禪代之際睿智卻凄涼的正始名
士；從放蕩不羈卻落入凡塵的竹林七賢，到五胡入中原、世亂時危而
狷介輕狂的中朝名士；再到晉室南渡之后的一手麈尾輕揚一手揮鞭北
指的太元名士。他們是政治家、哲學家、文學家、詩人，他們中有人
天姿秀出、有人行止彪悍、有人坦率慷慨，有人甚似“蛇精病”。他
們終于脫離了道德模范高高在上的神壇，變成了活脫脫的值得尊敬讓
人欣賞卻無法復制的個體。這么多閃爍著智慧和生命之美的個體，如
同當風的披帛，如同流過溪澗的酒觴，如同和暖的陽光，給了我們俯
仰天地的情懷，給了我們高貴、直率又讓人喜愛的范本。
在這個熙熙攘攘的時代，擁擠而焦慮的十字路口，希望更多的人
看到他們。
作者：北溟魚
出版時間：2020年8月
開本：32開
定價：48.00元
ISBN 978-7-5561-1887-8
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “歷史智慧”系列
圣殿騎士團：興起、巔峰與落幕
本書包含170多張歷史圖片，是一部圣殿騎士團的興衰史，客觀
真實地還原了圣殿騎士團神秘又傳奇的歷史，講述了這支在幾百年前
以異教徒之名被摧毀的勇猛之軍背后的故事，探尋它與另外兩大騎士
團——條頓騎士團和醫(yī)院騎士團以及與十字軍東征、西歐教權(quán)皇權(quán)斗
爭之間的關(guān)聯(lián)，闡述了它對西歐中世紀歷史發(fā)展的重大影響。
作者：[英]詹姆斯·沃瑟曼
出版時間：2021年8月
開本：32開
定價：98.00元
ISBN 978-7-5561-2624-8
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172 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “歷史智慧”系列 HOUSE
地中海三千年
與其說這是一本游記，倒不如說這是一本承載地中海歷史的文化散記。
沿著作者的足跡，本書敘述了從突尼斯的北非迦太基故地到西西里島再到
亞平寧半島古老的修道院，以及渡過亞得里亞海抵達杜布羅夫尼克（拉古
薩）和前南斯拉夫喀斯特崎嶇海岸線附近地區(qū)的歷史。作者并不是按照時間
線而是根據(jù)路線和景觀來展開的，這就使得本書更像一本文化游記，在歷史
敘述中穿插了哲學、歷史、政治、經(jīng)濟、宗教、民族、神話的種種信手拈來的
探討。
作者：[美]羅伯特·D.卡普蘭
出版時間：2021年4月
開 本：32開
定價：68.00元
ISBN 978-7-5561-2533-3
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173 Boutique
Booklist of 湖南人民出版社 2023 “歷史智慧”系列
亞得里亞海三千年
來到亞得里亞海，人們會顯而易見地找到這樣的答案：盡管容易
被記者以及專業(yè)的戰(zhàn)略家們所忽略，但是亞得里亞海在某種程度上定
義了中歐和東歐。而隨著作者在這一地區(qū)的旅行愈發(fā)深入，他便愈發(fā)
清晰地發(fā)現(xiàn)，西方與東方的劃分在亞得里亞海海岸線面前不堪一擊，
兩者不分彼此互相交織在一起。天主教與東正教，東正教與伊斯蘭
教，西羅馬與東羅馬，地中海與巴爾干，在亞得里亞海交匯，整個歐
洲的精華也萃取于此，它甚至可以視為整個世界的縮影。
作者：羅伯特·D.卡普蘭
出版時間：2022年2月
開本：32開
定價：78.00元
ISBN 978-7-5561-2652-1
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174 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “歷史智慧”系列 HOUSE
浩瀚大洋是賭場
本書主要根據(jù)舊日本海軍當事人回憶錄中的資料來介紹舊日本海
軍從建立到消失的歷史。日本海軍力量從建立初期的唯諾到令全世界
矚目不過用了四十年時間，之后又經(jīng)過近四十年，便徹底從地球上消
失了。這是一支充滿賭徒性質(zhì)、不按套路出牌的軍隊，它能夠無視一
切既存的政治經(jīng)濟軍事規(guī)則和定論而孤注一擲，從而創(chuàng)下了不少“首
次”作戰(zhàn)的方式。同時，這又是一支極為保守、固步自封、思維方式
滯后于時代達數(shù)十年之久的軍隊。兩種極為矛盾的性質(zhì)相互依存，恰
好是日本民族的性格所在。
作者：俞天任
出版時間：2022年10月
開本：16開
定價：98.00元
ISBN 978-7-5561-2073-4
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “歷史智慧”系列
丘吉爾：永不放棄
這是一本丘吉爾的演講集。丘吉爾是一位出色的演說家，尤其是
他所做的關(guān)于二戰(zhàn)的一次次演講，是二戰(zhàn)中最鼓舞人心的講話。每一
篇演講都以政治家的勇氣和視野，在特定的歷史條件下，號召不同意
識形態(tài)下的反法西斯力量結(jié)成統(tǒng)一戰(zhàn)線，以獲得戰(zhàn)爭的最終勝利。當
丘吉爾重要演講的收藏達到了八卷之多時，他的孫子溫斯頓·S.丘吉爾
從他祖父所有的演講中，把自己最喜歡的演講編選成卷。這部精選集
不僅包括了丘吉爾最好的演講，也包括了此前從未被公開的不為人知
的演說片段。
作者：[英]溫斯頓·丘吉爾
出版時間：2020年1月
開本：32開
定價：78.00元
ISBN 978-7-5561-2332-2
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176 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “歷史智慧”系列 HOUSE
致命天空：美國二戰(zhàn)航空兵
在本書中，麥克瑪納斯通過整理大量老兵的回憶錄，用他們的視角向
我們介紹了從平民到航空兵的過程，以及美國陸軍、海軍、海軍陸戰(zhàn)隊航
空隊的建制體系。本書超越了我們所熟悉的英雄主義故事，捕捉了景象與
聲音、痛苦與恐懼，以生動的細節(jié)描述和細膩的感情講述了航空兵這個杰
出團體的英勇、訓練有素、大膽以及他們之間的兄弟情誼，揭示了二戰(zhàn)致
命天空中死亡和戰(zhàn)爭的本質(zhì)，把我們帶進擁擠難耐險象環(huán)生的機艙，穿過
厚厚的黑煙和致命的防空火力網(wǎng)，到達目標上空，摧毀法西斯。
作者：[美]約翰·C.麥克瑪納斯
出版時間：2019年12月
開 本：32開
定價：68.00元
ISBN 978-7-5561-2152-6
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “歷史智慧”系列
希特勒死后：歐洲戰(zhàn)場的最后十天
當代世界格局形成的基礎為二戰(zhàn)后以美蘇為主導所重新建立的新秩
序。其中最為核心與關(guān)鍵的點就是希特勒自殺身亡后的十天時間，整個世
界的歷史進程都為之改變，標志著一個時代的結(jié)束和另一個時代的開始。本
書精挑細選大量親歷者的回憶錄等一手資料，以一種紀錄片式的口吻對二
戰(zhàn)中歐洲戰(zhàn)場最后十天的風云變幻進行了詳細的論述，讓人有身臨其境之
感，用立體全新的視角聚焦第二次世界大戰(zhàn)歐洲戰(zhàn)場十天中的諸多歷史細
節(jié)。這是自約翰·托蘭《最后一百天》之后關(guān)于二戰(zhàn)的又一巔峰之作。
作者：[英]邁克爾·瓊斯
出版時間：2018年11月
開本：32開
定價：68.80元
ISBN 978-7-5561-2059-8
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178 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “心理自助”系列 HOUSE
塔木德
《塔木德》被稱為猶太人的第二部《圣經(jīng)》，匯集了猶太民族兩千多
位學者在五個多世紀間對自己民族歷史、民族文化、民族智慧的探索與總
結(jié)，是猶太民族生活的指南，也是世界了解猶太民族的鑰匙。本書由猶太
拉比莫里斯·亨利·哈里斯選編，比較文學博士丁東翻譯，擇取《塔木
德》中富有哲學洞見和人生道理的篇章，讀來令人醍醐灌頂，對當代讀者
有很大的借鑒價值。
作者：莫里斯·亨利·哈里斯
出版時間：2022年2月
開本：32開
定價：49.80元
ISBN 978-7-5561-2802-0
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “心理自助”系列
內(nèi)在和解
壓力在我們的生活中無處不在。如何解壓，每個人都想得到答案。有
了這本書，非心理學專業(yè)的讀者也可以輕松地成為自己的“心理醫(yī)生”，
用和解的態(tài)度來實現(xiàn)減壓的效果。本書是兩位資深心理學家?guī)资旯ぷ鹘?jīng)
驗的總結(jié)。他們用詼諧的文筆將70多個與我們?nèi)粘Ｉ蠲芮邢嚓P(guān)的案例娓
娓道來，并對其進行了細致的心理學分析，還呈現(xiàn)了30多個有針對性的練
習。這是一本好讀又好用的減壓指南，它不僅能大大緩解你的負面情緒和
緊張的人際關(guān)系，還能顯著改善你的問題行為。
作者：[美]克里斯多夫·柯特曼
[美]哈洛·辛尼斯基
出版時間：2022年06月
開本：32開
定價：58.00元
ISBN 978-7-5561-2893-8
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180 湖南人民出版社 HUNAN
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人間生死書
本書是兩位享譽世界的生死學大師伊麗莎白·庫伯勒·羅斯
和大衛(wèi)·凱思樂的合作作品，是一部寫給每個人的人生“答案之
書”。 兩位作者歷時10年與臨終者的對話，揭開了人生意義的終極
答案，講透了真實、愛、力量、時間、失去、恐懼、幸福等14個生而
為人無法繞開的課題，引領(lǐng)讀者發(fā)現(xiàn)超然于世的真我、享受時間漸變
中的永恒當下。
作者：[美]伊麗莎白·庫伯勒·羅斯
[美]大衛(wèi)·凱思樂
出版時間：2021年5月
開本：32開
定價：58.00元
ISBN 978-7-5561-2403-9
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瑜伽之心
本書是瑜伽修習者不可繞過的一部經(jīng)典作品，書中不僅介紹了瑜
伽修行的各種方式方法，也對豐富的瑜伽文化內(nèi)涵進行了詮釋，讓讀
者的每一次閱讀，都能有不同的體會。此外，本書還完整收錄了帕坦
伽利的《瑜伽經(jīng)》及其翻譯和注釋，以及克瑞斯那瑪查亞所著《瑜伽
祈請精要》三十二頌，此頌保存了其教法的精髓。
作者：[印]德斯卡查爾
出版時間：2018年12月
開本：16開
定價：48.00元
ISBN 978-7-5561-2066-6
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182 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “心理自助”系列 HOUSE
母愛的羈絆
本書獻給那些在母女關(guān)系中掙扎的女性。
結(jié)合自己的親身經(jīng)歷以及來訪者的經(jīng)歷，通過實用的工具，安德
森在書中向女性展示了如何在不感到內(nèi)疚、焦慮，且不用母親做出改
變的情況下，與母親在情感上建立起健康的界限，從而發(fā)展出基于真
實自我的價值觀、愿望、需要和喜好。她們還可以在這個過程中變得
更喜歡也更尊重自己。
作者：[美]卡倫·安德森
出版時間：2022年05月
開本：32開
定價：58.00元
ISBN 978-7-5561-2894-5
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “心理自助”系列
生命的功課
1997年，拉姆·達斯因中風罹患失語癥。在即將走到人生終點前，86
歲高齡的他為了清晰、真實又巧妙地表達自己關(guān)于生命哲學方面的感悟，
特別邀請好友米拉拜·布什前往茂宜島一同展開對話。對于米拉拜·布什
而言，與這位傳奇大師一起探討愛、友誼與死亡等主題，探索人類所知的
極致邊界不啻為一個審視自己人生、梳理生命得失的機會。這是一次震撼
心靈的精神洗禮，兩位老師的精彩語錄宛如混亂旋風中的真理燈塔，將帶
給讀者極具價值的人生啟迪。
作者：[美]拉姆·達斯 米拉拜·布什
出版時間：2022年6月
開本：32開
定價：58.00元
ISBN 978-7-5561-2801-3
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達成小目標
實現(xiàn)夢想是每個人的期待。你需要知道設定目標，需要制汀實現(xiàn)
目標的計劃？那么對于阻礙你的那些困難，你能做些什么？ 唐·加博
爾的最新著作《達成小目標》，提供了易于理解的五個步驟，幫助你
實現(xiàn)個人和職業(yè)的目標。這本實用的指南向你展示如何做出承諾，找
出障礙，克服對失敗的恐懼。探索如何組織實現(xiàn)目標的所有步驟，激
活你的計劃，提高你的創(chuàng)造性技能，并讓自己遠離過去的自己。每章
都提供細致的提示、方法和有趣的練習，指導和激勵您實現(xiàn)夢想。
作者：[美]唐·加博爾
出版時間：2020年1月
開本：32開
定價：48.00元
ISBN 978-7-5561-2282-0
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “心理自助”系列
人生的智慧（典藏版）
《人生的智慧》是叔本華流傳最廣的名篇，也是全世界最負盛名
的哲學作品之一。在本書中，叔本華將決定人一生命運的因素分為
“如何看待自我、如何看待財富、如何看待別人的評價”三個部分，
以“優(yōu)美的文體、格言式的筆觸”娓娓道出了健康、財富、名聲、榮
譽、獨處和與人相處的哲學道理。自1860年首次出版以來，《人生的
智慧》幾乎已成為全世界每一個有學識的市民家中的必備書，被各個
國家的讀者奉為指導人生的“圣經(jīng)”。本書摒棄了晦澀難懂的哲學術(shù)
語，所討論的課題與每個人息息相關(guān)，因此尤其適合大眾閱讀。
作者：[德]阿圖爾·叔本華
出版時間：2022年3月
開本：32開
定價：39.00元
ISBN 978-7-5561-2466-4
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當我們談論死亡時我們在談論什么
作者卡萊爾博士近30年從業(yè)經(jīng)驗零距離還原死亡的全貌，闡明了
圍繞死亡的兩個實際問題和情感問題。與隨和和熱情相伴的是，她用
一種冷靜、獨到的筆調(diào)迫使人們在為時已晚之前就生活和死亡進行重
要的對話。
作者：[澳]莫莉·卡萊爾
出版時間：2021年6月
開本：32開
定價：58.00元
ISBN 978-7-5561-2521-0
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “心理自助”系列
哈佛凌晨四點半：
哈佛大學寫給青少年的必修課
走進哈佛，揭秘哈佛教育體系中那些不為人知的秘密。本書以培
養(yǎng)青少年的品質(zhì)為核心，從志向、習慣、性格、情緒管理、時間管理
等方面引導青少年從平凡走向卓越為主要敘述內(nèi)容，幫助青少年奮發(fā)
向上，激發(fā)其學習熱情，引導他們更加努力、更加自覺地學習知識和
增強融入社會的能力，成為社會的有用之材。
作者：韋秀英
出版時間：2019年10月
開本：32開
定價：35.00元
ISBN 978-7-5561-2257-8
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PEOPLE'S PUBLISHING “心理自助”系列 HOUSE
我挨打了：陪孩子應對友誼困難和校園欺凌
本書既是一部兒童社交養(yǎng)成指南，亦是校園欺凌問題處置手冊。
全書由英國國民級兒童教育專家鄧斯米爾教授組織撰寫，介紹了兒童
社交的心理原理，并提供切實可行的解決方法和步驟。其最大亮點在
于通過家庭輔助引導，培養(yǎng)孩子自主解決問題的能力和技巧，讓孩子
能自如地處理各種校園社交情況。
作者：[英]桑德拉·鄧斯米爾
杰西卡·杜威
蘇珊·畢奇
出版時間：2021年5月
開本：32開
定價：55.00元
ISBN 978-7-5561-2607-1
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “心理自助”系列
悲傷緩解手冊：學會在悲傷中充實生活
悲傷是復雜的，它在任何一天都可能會有所不同。這本悲傷療愈
手冊提供了解決伴隨悲傷過程中的日常情感和經(jīng)歷的反思與練習，我
們可以懷抱著平和甚至感激的態(tài)度，創(chuàng)造一種與悲傷共存的生活。在
每周的主題里，我們通過引言、沉思、冥想等內(nèi)容一起探索悲傷的各
個階段，深入思考每一個概念。在諸如孤獨、悲傷侵襲、精疲力盡、
希望、愛和創(chuàng)造意義等主題中，我們將有機會進行書寫、繪畫、冥想
以及呼吸練習等，進而學會在悲傷中充實地生活。
作者：[美]簡·華納
出版時間：2021年8月
開本：32開
定價：58.00元
ISBN 978-7-5561-2592-0
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190 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “心理自助”系列 HOUSE
焦慮緩解手冊：如何從焦慮中自愈
這是一本教你通過自然的方式緩解焦慮感的實用手冊。焦慮感是
當下人們普遍存在的心理問題，作者在書中介紹了焦慮是什么以及焦
慮感的發(fā)生緣由，并以章節(jié)的形式，介紹了緩解焦慮的練習方法。能
夠幫助與焦慮癥作斗爭的人們建立信心，進而通過有效的自助練習戰(zhàn)
勝焦慮與壓力。
作者：[美]埃德蒙.J·伯恩
阿倫·布朗斯坦
洛娜·加拉諾
出版時間：2020年4月
開本：32開
定價：49.80元
ISBN 978-7-5561-2427-5
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “心理自助”系列
作者：嚴虎
出版時間：2021年1月
開本：32開
定價：42.00元
ISBN 978-7-5561-2522-7
畫知道答案：20個經(jīng)典繪畫心理測試
本書是一部大眾心理知識集，將帶領(lǐng)我們深入體驗另一種“讀心術(shù)”
的魅力——通過繪畫探析一個人的性格特點、情緒狀態(tài)、壓力狀態(tài)甚至
行為，以繪畫探析人的心理并幫助其輕松解決問題。全文共分五個部
分:人物畫主要用來探究性格；樹木畫用來辨識情緒；動力畫解讀與周
圍人的關(guān)系；魔法壺是中西文化結(jié)合的產(chǎn)物，了解一個人如何面對困
境；添加畫是針對未來的測試。讀者在反復測試、解析的練習中，能
夠不知不覺掌握繪畫心理分析最基本的方法，進而走進畫者的內(nèi)心世
界，實現(xiàn)更好的心靈成長。
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192 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “心理自助”系列 HOUSE
我是個殯葬師，我心情不太好
作者從獨特的視角出發(fā)，以散文式的筆觸，為我們展現(xiàn)了一位殯
葬人的日常工作及其在二十余年時間里累積的對于生死的深沉思考。
其中所記載的既有自己對個體事件的觀察，更有一些情感性的體會。
兼含殯葬師、詩人和作家的三重身份，于文字中坦率而真誠地讓讀者
明白作為一位敬業(yè)的殯葬業(yè)者，是如何尊重死者與其家屬，是如何由
照顧死者來服務生者。閱讀本書，將讓我們更好地理解生命的意義。
作者：[美] 托馬斯·林奇
出版時間：2020年7月
開本：32開
定價：48.00元
ISBN 978-7-5561-2145-8
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Booklist of 湖南人民出版社 2023 “心理自助”系列
為什么我們會愛上不該愛的人
這是有一本幫助人們收獲愛情的戀愛心理學類知識集。作者旨在
幫助讀者思考戀愛問題背后的原因以及影響戀愛關(guān)系的因素，書中
反復提到“收獲愛情”和“收獲愛情心理學”這兩個概念，提倡當失
戀的時候，縱使痛苦不已也要思考這段戀情以失敗告終的原因。抱著
“為什么”的意識看待問題，我們便能避免下一段痛苦的開始。
作者：[日]加藤諦三
出版時間：2021年4月
開本：32開
定價：48.00元
ISBN 978-7-5561-2573-9
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194 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “心理自助”系列 HOUSE
女人，別讓自己死于一事無成
本書聚焦于時下原生家庭、全職媽媽、買房、催婚等熱點話題，從女性社
會角色轉(zhuǎn)變的角度出發(fā)，闡述了30歲左右年齡階段女性群體所面臨婚姻生
活、職場生涯以及自我價值實現(xiàn)等方面的巨大挑戰(zhàn)，從生活的一地雞毛中呼
吁女性獨立意識的覺醒，言辭犀利，一針見血，為當下女性焦灼不安的內(nèi)心
指明了前路與方向。
作者：張潔
出版時間：2020年1月
開 本：32開
定價：39.80元
ISBN 978-7-5561-2333-9
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195 Boutique
Booklist of 湖南人民出版社 2023 “心理自助”系列
生活需要淡定感
對外部環(huán)境敏感的人來說，本書很實用。它將教會你如何從淡定的生
活態(tài)度中獲取能量，為自己建立一個強大的心靈屏障，讓外界的負面能量、
消極情緒無法影響自己；如何平緩、規(guī)律地呼吸，雙腳緊貼地面，與地面交
換能量，從而在生活、事業(yè)等方面如魚得水。僅需閱讀只言片語你就能立
即改變周遭的氣場，呈現(xiàn)出更好的狀態(tài)。
作者：[英]威廉姆·布魯姆
出版時間：2019年6月
開 本：32開
定價：42.00元
ISBN 978-7-5561-2232-5
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196 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING “心理自助”系列 HOUSE
高敏感者的安全感
安全感是我們實現(xiàn)健康生活、獲取成功的基礎。我們的身體、思想和這
世界無處不在的能量里都藏有它的秘密。在這里，英國全民心靈教育專家威
廉姆·布魯姆博士從安全感的本質(zhì)、影響安全感的因素、獲取安全感的方法
及如何實踐等方面對高敏感者的安全感問題進行了全面解說。
作者：[英]威廉姆·布魯姆
出版時間：2020年6月
開本：32開
定價：42.00元
ISBN 978-7-5561-2356-8
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197 Boutique
Booklist of 湖南人民出版社 2023 其他社科類讀物
元宇宙21講
有人說元宇宙是新時代的工業(yè)革命，但從現(xiàn)在來看，元宇宙就是
擺在我們面前的實實際際的產(chǎn)業(yè)機會。在元宇宙這個新的場景下，個
人技能和商業(yè)機會的邏輯將全面重構(gòu)。本書是一次對于元宇宙進行拆
解的嘗試，全書分為五章二十一節(jié)，從經(jīng)濟學視角回答了諸如元宇宙
的構(gòu)成要素是什么、Web3.0和區(qū)塊鏈能為元宇宙解決什么問題、虛擬
土地憑什么拍出430萬等當前關(guān)于元宇宙的熱門問題，作者用通俗易懂
的方式，闡述了元宇宙最樸素、最基礎的底層邏輯，幫助讀者在數(shù)字
世界變革的關(guān)鍵節(jié)點，把握時代脈搏。
作者：郭大治 劉 勇 張志偉
出版時間：2022年５月
開本：32開
定價：48.00元
ISBN 978-7-5561-2912-6
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198 湖南人民出版社 HUNAN
PEOPLE'S PUBLISHING 其他社科類讀物 HOUSE
一天搞懂區(qū)塊鏈：有趣、有料的秒懂指南
你還沒搞懂什么是互聯(lián)網(wǎng)，移動互聯(lián)網(wǎng)起來了，你還沒搞懂什么
是移動互聯(lián)網(wǎng)，人工智能起來了，你還沒搞懂什么是人工智能，區(qū)塊
鏈起來了。這就是瞬息萬變的時代！本書是區(qū)塊鏈基礎知識的講解讀
本。用通俗易懂的語言，生動形象的比喻，更具啟發(fā)性的故事來全方
位解釋區(qū)塊鏈的來龍去脈以及未來的發(fā)展圖景。填補了關(guān)于區(qū)塊鏈的
純技術(shù)類書籍和純商業(yè)類書籍之間存在的空白，完整回答了區(qū)塊鏈是
什么、如何運作以及怎樣應用等大眾非常關(guān)心的問題。
作者：劉明敏
出版時間：2020年1月
開本：32開
定價：48.00元
ISBN 978-7-5561-2433-6
