老 膏

傳承工藝：南京同仁堂名方之一，記錄在南京同仁堂名方錄中。堅持古法熬制工藝，結(jié)合現(xiàn)代提取技術(shù)，在保

證藥效，藥力的情況下讓人體吸收的更加迅速。 基礎(chǔ)作用：祛風(fēng)、除濕、驅(qū)寒邪！

適用范圍及調(diào)理機制：

1、透皮吸收

通過皮下升溫，激活身體麻痹狀態(tài)的免疫系統(tǒng)，加速新陳代謝。

2、疏通作用

頭痛、頸、肩、腰、腿痛、風(fēng)濕痛、腹痛、胃痛、神經(jīng)痛等癥。

3、增強免疫能力

經(jīng)常性疲勞性的困乏、神經(jīng)衰弱、頭暈、抵抗力下降造成的長期感冒，各種無名狀低燒發(fā)熱等等。

4、調(diào)整身體分泌腺的機能

針對腦垂體、淋巴、腸胃分泌腺、男女性腺、胰腺、腎上腺調(diào)節(jié)平衡作用。

5、舒經(jīng)通絡(luò)

通過疏經(jīng)通絡(luò)改善病灶通暢氣血津液的運行。如：骨關(guān)節(jié)病變、肌肉酸痛。

6、調(diào)血行氣、排出濕寒

將體內(nèi)氣血產(chǎn)生代謝“濕寒”排出，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代謝活力。

7、調(diào)整大腦的意識和身體運動協(xié)調(diào)功能

通過手部和腳部相關(guān)穴位和反射區(qū)，可大大改善腦供血和意識功能以及運動協(xié)調(diào)。如中風(fēng)、頭暈發(fā)脹、高燒不退等。

8、改善容顏、皮膚健康

加強面部新陳代謝，活化細胞，營養(yǎng)物質(zhì)迅速得到補充，防止皮膚老化。

成分與基礎(chǔ)作用的關(guān)系：

風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等骨病的根為外邪入體所導(dǎo)致。風(fēng)寒濕三邪，透皮入骨致病而形成“骨毒”?！肮嵌尽遍L期存在于骨

與骨膜之上形成“宿毒”。宿毒使得骨及關(guān)節(jié)周圍軟織反復(fù)充血、水腫、粘連、攣縮，從而導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，

產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)刺激血管，損害肌肉組織，表現(xiàn)為肌肉筋骨關(guān)節(jié)酸痛，麻木、腫脹，甚至紅腫變形，重者會造成

關(guān)節(jié)骨質(zhì)的破壞，關(guān)節(jié)變形，生活不能自理。 樂家老膏九大中藥介紹：

樂家老膏九大中藥組成，是一款具有傳承的外用組方

骨碎補：有堅骨、補腎之效具有散瘀止痛、接骨續(xù)筋的功能。

伸筋草：有祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)的功效。尤其對關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利效果最佳。

血竭：有活血定痛，化瘀止血，生肌斂瘡的功效

三七：有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效

紅花：有活血化瘀，散濕去腫的功效

威靈仙：對風(fēng)濕痹痛，肢體麻木，筋脈拘攣，屈伸不利效果明顯。具備祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)的作用。

五加皮：有祛風(fēng)濕，補益肝腎，強筋壯骨，利水消腫的作用。對風(fēng)濕痹病，筋骨痿軟效果明顯。

乳香：對風(fēng)濕痹痛，筋脈拘攣，跌打損傷效果明顯，有活血行氣止痛、消腫、生肌的功效。

沒藥：具有散瘀定痛，消腫生肌之功效。常用于風(fēng)濕痹痛，跌打損傷，癰腫瘡瘍等病癥的治療。 祛除骨病做到三點：

第一防止風(fēng)寒濕邪

第二拔除已經(jīng)侵入身體的寒邪、濕邪

第三恢復(fù)已經(jīng)受損的筋骨肉！

樂家老膏如何達到恢復(fù)筋骨肉的目的：

樂家老膏中的血竭、沒藥、乳香三味中藥主導(dǎo)恢復(fù)筋骨肉中的肉。中醫(yī)講的肉，局皮下，附著于骨骼關(guān)節(jié)，換成西

醫(yī)語言可以理解為肌肉。中醫(yī)講“肉”為墻，墻是什么，城墻可以抵御外敵，房屋的圍墻可以抵御風(fēng)雨，在元氣充

足的情況下，人體的“肉”墻的作用就是抵御風(fēng)寒濕邪。所以想要做到防止外邪入侵，第一步必須恢復(fù)“肉”墻，

第二步補充自身的元氣，讓“肉”可以充分吸收營養(yǎng)。這樣才能保證外邪不會侵入身體。肌肉不光可以覆蓋到骨，

而是遍布全身，也就是說，通過樂家老膏血竭、沒藥、乳香三味中藥的共同作用下，等于為身體重新加固了一遍城

墻，在保護骨關(guān)節(jié)的同時，也將我們的五臟六腑共同保護了起來。

樂家老膏中的骨碎補、五加皮、三七三味中藥，主導(dǎo)恢復(fù)筋骨肉中的骨，骨是人體的主要支撐點，同時也是保護身

體器官組織的重要屏障，比如頭骨、肋骨等等。骨隨著人的生長衰老而變化，從弱變強在到弱，就像一個拋弧線的

存在。當(dāng)骨不斷的衰弱，它的支撐能力，生髓能力，保護能力都會隨之弱化，俗話說人老先老腿就是這個道理。骨

的衰弱是必然的，但是因為風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的骨損傷，這點則是必須阻止的。因為風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的骨損傷如果不去處

理，這樣就會加速骨的衰弱，最終導(dǎo)致 50 歲的人，70 歲的腿這個結(jié)果。樂家老膏中的骨碎補在古代就是接骨的圣

藥，同時骨碎補還有堅骨不腎氣的功效。五加皮中醫(yī)記載主要有壯骨恢復(fù)骨瘺的功效。而三七主要是活血化瘀，讓

血可以養(yǎng)骨。這三種中藥配合，通過熱敷的方式可以直接到達患處，起到快速修復(fù)受損骨骼，堅骨，養(yǎng)骨的作用！

樂家老膏中的伸筋草、威靈仙、紅花三味中藥，主導(dǎo)恢復(fù)筋骨肉的筋，中醫(yī)講諸筋者，皆屬于節(jié)。用西醫(yī)講筋就是

肌腱、韌帶和筋膜。筋附著于骨節(jié)間，起到了骨連結(jié)的作用，維持著肢體關(guān)節(jié)的屈伸轉(zhuǎn)側(cè)，運動自如。肢體關(guān)節(jié)的

運動，除肌肉的舒縮外，筋在肌肉、骨節(jié)之間的協(xié)同作用也是很重要的。所以關(guān)節(jié)的僵硬，晨起之后的僵直，平時

的脹痛腫很大一部分其實都來自于筋受損。樂家老膏中的伸筋草具備舒筋活絡(luò)的功效，威靈仙具備調(diào)整筋脈拘攣的

功效，紅花具備舒筋活絡(luò)的功效。這三味藥進入身體后可以快速的修復(fù)我們受損的筋，讓關(guān)節(jié)更加靈活，改變晨起

僵直，以及脹痛腫的情況。

樂家老膏如何拔除濕邪、寒邪：

樂家老膏九味藥材一起作用身體，除了可以恢復(fù)筋骨，同時樂家老膏藥大租房的配伍還可以起到拔除濕邪、寒邪的

作用。同時因為樂家老膏是通過熱敷的方式使用，這樣就能快速的打開人體通道，讓風(fēng)寒濕邪更加通暢快速的排出

身體。

寒濕分為五級：

一級寒濕 —— 在表皮

二級寒濕 —— 在肌肉

三級寒濕 —— 在骨骼

四級寒濕 —— 在臟腑

五級寒濕 —— 生邪物

這里我們看，寒濕不管在哪個級別，還不是都在內(nèi)？那在內(nèi)怎么能祛除，記住一個字“拔”。記住一個詞，“骨里

拔刀”。這兩個詞不斷的給顧客重復(fù)。骨里拔刀，這把刀是什么，就是我們的寒濕。一級寒濕在表皮，怕冷畏寒，

手腳冰涼。二級寒濕在肌肉，酸疼麻脹，渾身不暢。三級寒濕在骨骼，疼痛變形，影響生活。四級寒濕在臟腑，淤

堵血脈，自理困難。五級寒濕生邪物，腫瘤發(fā)生，影響生命。

所以導(dǎo)致酸麻脹痛腫的根，在哪里？寒濕！人參小貼（人參藥王貼試用裝）是緩解疼痛的，是阻止疼痛的發(fā)展和蔓

延的。但是酸麻脹痛的根是在寒濕，只有拔除寒濕，酸麻脹痛腫才會消失。記住一句話，因在寒濕，果為疼痛。

那現(xiàn)在我們對應(yīng)的看，關(guān)節(jié)已經(jīng)產(chǎn)生疼痛了，寒濕到了幾級？到了三級，如果不處理到了四級，影響血脈了生活自

理都成了困難

所以寒濕必須趁早去調(diào)理，老膏是大組方。其中產(chǎn)品標(biāo)簽上寫出的配料是其中一部分，剩余部分均為內(nèi)部資料。

調(diào)理周期：

一到三次感覺輕松

三到十次次時間酸麻脹痛腫逐漸消失

十次到二十次屈伸不利有所改變

二十次以上不適感逐漸全部消失

適應(yīng)癥：

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、腰間盤膨出、頸椎病、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、退行性關(guān)

節(jié)炎等各類骨關(guān)節(jié)問題。 使用方式：

一、關(guān)節(jié)類疾?。猴L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎等，可以選用老膏針對發(fā)病關(guān)節(jié)進行局部膏敷，同時配

合后背膏敷。

二、腰部問題：腰椎鍵盤突出、腰椎間膨出等，選擇后背膏敷，重點膏敷腰部位置，適當(dāng)延伸到尾椎處。

三、游走性疼痛：選擇后背膏敷，背部是全身陽氣的總開關(guān), 所以養(yǎng)背=養(yǎng)命！

為何必須選擇背部膏敷：

俗話說：背薄一寸，命長十年、背厚 1 公分，人老 3 歲壽！背厚薄如紙才是最健康的狀態(tài)！同時背敷老膏可以提升

人體溫度。人體溫度下降 1℃，免疫力下降 10 倍也就給各種疾病提供了溫床。

背部增厚的主要原因，寒濕六邪過重，很多人即使知道自己體內(nèi)有寒濕也并不重視不過，寒濕氣不是小感冒。一旦

寒濕在體內(nèi)扎根，它是不可能自愈的！人到了五十歲的時候身體經(jīng)絡(luò)瘀堵大概達到 50%(一半以上)，而到了七八十

歲的時候，經(jīng)絡(luò)瘀堵到 70-80%。那經(jīng)絡(luò)淤堵的主要問題第一是元氣的弱化，第二就是寒濕六邪所致。如何能祛除

濕毒，第一培補元氣，第二找到濕毒位置，散寒祛濕。

如何通過背部反映發(fā)現(xiàn)身體問題：

一、大椎突出、色素沉著

肩頸長期勞損，易引發(fā)肩周炎，肩頸經(jīng)絡(luò)不通、腦部供血供氧不足、容易頭暈頭痛、心慌胸悶、 長痘：腸道宿便

堆積，毒素代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。

二、肺區(qū)毛孔粗大、色素沉著：肺功能減弱，易引發(fā)鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。

三、心區(qū)毛孔粗大、色素沉著、長痘:心火旺，有心事，淺睡多夢、心悸、心慌、手腳冰冷。

四、肝區(qū)明顯凸起:肝火旺、心情抑郁或脾氣暴躁，面黃，口苦，目赤干澀，解毒功能弱，易引發(fā)灑精肝，脂肪肝，

膽結(jié)石，兩肋滿脹，后背發(fā)沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。

五、脾區(qū)推膀胱經(jīng)時更容易判診，有氣節(jié)、腫脹：膚色暗黃、皺紋明顯胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、

打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月經(jīng)不調(diào)。

六、腎區(qū)發(fā)黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深：腎氣不足，易脫發(fā)，記憶減退，睡眠質(zhì)量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，

黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內(nèi)分泌失調(diào)，腰酸背痛，下肢循環(huán)不好。

七、婦科：八髎穴突出、發(fā)青、發(fā)黑、長痘：內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、赤白帶下、子宮。 使用注意事項：

1、酒后勿用

2、不易趴伏時間過長

3、老年人熱灸時需要空出對應(yīng)心臟位置

4、敷后兩小時不能喝冷水，不能飲酒，不能洗澡

5、皮膚病、出血性疾病、孕婦、哺乳期、月經(jīng)期、破潰、結(jié)核病、腦動脈硬化、心腎功能衰竭出血性疾病人群禁

用。

6、高血壓、心臟病慎用

瞑眩反應(yīng)：

一、發(fā)癢：體內(nèi)有風(fēng)邪

二、發(fā)冷：代表體內(nèi)有寒氣，貼敷老膏后有先熱后冷，或者先冷后熱的感覺，這是體內(nèi)寒氣排出的正常反映。

三、火燒感加刺痛感：代表經(jīng)絡(luò)淤堵嚴(yán)重，這是活血化瘀、加快推動淤血運行的正常反映。

四、貼敷后出現(xiàn)花斑紋代表經(jīng)絡(luò)不通，花斑紋出現(xiàn)形式是一圈紅一圈白。

五、皮膚不變暖色，代表經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重不通，淤堵非常嚴(yán)重，三到五次后會出現(xiàn)整體發(fā)紅的情況。

六、排出清水代表此處有寒濕

七、排出奶樣液體代表有寒毒

八、排出黃水代表此處有濕熱

九、排出褐色的水代表此處濕熱嚴(yán)重

十、排出紅色代表濕度嚴(yán)重

十一、出現(xiàn)癢、紅疹是體內(nèi)風(fēng)寒濕邪在外排，出現(xiàn)紅點，紅疹，這都是排風(fēng)寒濕邪的重要表現(xiàn)。

十二、水泡體內(nèi)風(fēng)寒濕、積液外排的表現(xiàn)，出泡之后停止外敷。等結(jié)痂后繼續(xù)使用即可。

十三、原有病情加重：這是疾病在去根的表現(xiàn)，此時可以配合黑人參黃精飲品一同使用。

十四、熱敷后想睡覺，渾身無力：元氣虧虛，使用黑人參黃精配合補充元氣。

十五、反疼：活血化瘀的過程，出現(xiàn)疼痛是人體瘀阻的位置，一般一兩天，多則三五天，五次之后會逐漸消失。 老膏使用過后的反應(yīng)用后的好轉(zhuǎn)反應(yīng)：

1、貼敷老膏后會有經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣，有暢通的感覺，這是通經(jīng)絡(luò)的表現(xiàn)。

2、腹部貼敷老膏后感覺熱到會陰，這是好的現(xiàn)象，說明對卵巢子宮效果顯著，打通任脈。

3、腹部貼敷老膏后感覺全身發(fā)冷或者陰道在排風(fēng)，這說明老膏排出了子宮的寒氣。

4、貼敷老膏過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡(luò)內(nèi)來回的流動，

上到百會，下到足底，經(jīng)過的地方會有酸、麻、脹、痛感。這是老膏在排體內(nèi)的寒濕及修復(fù)病灶！

5、貼敷老膏后，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤有彈性、色斑變淡，痘痘消失。這是寒濕排出，陽氣增加，

面部自然面色紅潤。

6、貼敷老膏后，人的心情變得舒暢，心情得到放松, 睡眠質(zhì)量得到提高，自然不會發(fā)火或煩躁。

7、貼敷老膏后夏天以出汗為佳,冬天以微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗為佳。出大汗者一定是身

體虛癥者。

8、貼敷老膏后有寒感，有的人沒有熱感反而覺得冒涼風(fēng)，寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，表面拔出一層白霜，

這說明排出了體內(nèi)的寒濕。

9、貼敷老膏后有沉感或脹感是正常的表現(xiàn)，象是壓了一塊大石頭（一般發(fā)生在頸肩），是氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡(luò)不通

的表現(xiàn)。

10、貼敷老膏后肚子咕咕叫，或者排氣放屁，這是在促進腸道蠕動，幫助排除身體濕寒濁氣，是一種好轉(zhuǎn)現(xiàn)象。

11、貼敷老膏后如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液濕寒過多，是在排除身體的濕寒。

12、貼敷老膏做的前幾次沒有什么感覺，只有點熱，說明身體內(nèi)淤堵的癥狀嚴(yán)重，幾次后會有明顯改善。

13、貼敷老膏后上半身熱或只是下半身熱，說明不怎么熱的那半身表明經(jīng)絡(luò)不通。

14、貼敷老膏的過程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗，是排寒濕的現(xiàn)象。

15、貼敷老膏后出現(xiàn)口干舌燥，咽喉不適，說明上焦虛火，敷整個脊柱的濕寒在排除，療效就會很顯著。

16、貼敷老膏后剛開始有熱感，之后熱感消失再過段時間熱感由內(nèi)向外再次出現(xiàn)，這是正常的反應(yīng)，說明老膏滲透

到皮下深層，正在疏通經(jīng)絡(luò)。

17、貼敷老膏后有酸痛、疲勞、嗜睡（白天犯困）等癥狀，說明體質(zhì)呈酸性，氣血循環(huán)差。因為貼敷老膏后血液循

環(huán)加快，所以體質(zhì)弱的人前兩、三次會出現(xiàn)乏力、困倦現(xiàn)象。

18、貼敷老膏后呼吸急促或不順暢、情緒不穩(wěn)定、頭重、心臟功能弱、心肌供血不足、血偏稠，這個時候貼敷的時

間要短一些。

19、貼敷老膏后腎臟部位有酸痛感（腰酸腰涼）尿量增加，尿色有變化，說明腎功能不佳、腎氣不足、陽虛，濕寒

重，得多貼老膏補腎氣。

20、貼敷老膏后，肚臍出現(xiàn)黃水的現(xiàn)象，說明有婦科炎癥（前列腺）或腸胃炎癥，身體的濕寒特別重。

21、貼敷老膏后出現(xiàn)水泡、紅疹，是體內(nèi)濕寒濕毒拔出的表現(xiàn)。

22、貼敷老膏后肚臍下出現(xiàn)水泡、紅點是婦科男科問題。肚臍周圍出水泡是腸道寒濕，嚴(yán)重者肚臍周出現(xiàn)一圈硬皮，

堅持多貼慢慢好轉(zhuǎn)。 老膏的禁忌及注意事項：

1.有心臟疾患者（心臟搭橋、支架）、嚴(yán)重心臟病患者不得貼敷；輕度、中度者可小面積貼敷腰腹部、下肢、小腿、

腳部。

2.血壓高患者，必須在專業(yè)老師指導(dǎo)下使用老膏。

3.陰虛發(fā)熱、邪熱內(nèi)熾等癥，如高熱、大量咯血、嘔吐、嚴(yán)重貧血、急性傳染性疾病、皮膚癰疽瘡癤發(fā)熱者，均不

宜貼敷。

4.器質(zhì)性病變、精神分裂癥，均不宜貼敷。

5.創(chuàng)傷傷口及潰爛的疾患者，傷口愈合康復(fù)后可貼敷。

6.孕婦及哺乳者嚴(yán)禁貼敷。

7.經(jīng)期前后，量少可貼敷，量多者慎重貼敷。

8.濕疹、皮炎，皮膚病專人專用老膏，不能混貼。

9.貼敷期間，可喝些溫水。建議：貼敷四小時后可洗澡。

10.過飽、過饑，大量飲酒或醉酒者嚴(yán)禁貼敷。

11.貼敷前，一定要掌握合適溫度，以防燙傷。

12.對中藥過敏者慎用。 寒濕對身體的影響有哪些

什么是寒濕？

中醫(yī)把自然界的氣機分為風(fēng)寒暑濕燥火。

自然界的寒濕如大雪，如寒潭，如泥濘，如污流，洪水。形成阻滯，影響自然生化，萬物繁衍，秩序。人體的寒濕

如痰濕，如虛寒，如寒結(jié)，阻滯經(jīng)絡(luò)氣血運行，阻滯正常陰陽氣的運轉(zhuǎn)，聚集成病癥，影響人的正常生理活動...... 通俗的講，人體和大自然一樣！大自然寒濕會引發(fā)泥濘、洪水、海嘯！人體寒濕會遇堵形成一系列疾病！

寒濕形成的原因：

陽之不到，陰氣為結(jié)。陰具有肅降，凝結(jié)的特性。

自然界太陽光照射不到的地方，就會生苔蘚。

人體一樣，人的元氣虛弱，流通，溫煦不到的地方，就會陰結(jié)，聚集而成寒濕。 寒濕形成的四大基礎(chǔ)：

一、飲食形成寒濕：如長期吃肥甘厚膩的食物（肉食、油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物）；吃涼食或冷

食（喝飲料、冰淇淋、雪糕等）；吃性味寒涼食物（綠豆、苦瓜、苦菜、芋頭、海帶、紫菜、蘑菇、木耳等、大白

菜、香菇、白蘿卜等）。人體的體表溫度是 36.5 度，大量吃肥甘厚膩、寒涼的食物，需要陽氣，將其腐熟才可消

化利用，陽氣大量損耗，無力腐熟，這些食物就會淤積體內(nèi)，成為寒濕。

二、環(huán)境形成寒濕：外侵入體的寒濕。主要來自氣候環(huán)境（如寒冷的季節(jié)衣著單薄，受涼受冷）、居住的環(huán)境（居

住在潮濕的房子、夏天吹空調(diào)）、不合理的運動（冬泳、晨跑、夜跑）、穿未干的衣物、淋雨、頻繁洗澡等等，都

會導(dǎo)致濕氣進入體內(nèi)，由濕變寒，濕寒交雜，就是寒濕。

三、內(nèi)因形成寒濕：內(nèi)傷七情，情緒郁結(jié)，使陽氣抒發(fā)不利，陰性聚結(jié)，形成寒濕。

四、生活習(xí)慣工作壓力形成寒濕：或因男女房事過度，工作勞累，使傷根本陽元，陽虛而不化濕，形成寒濕。 寒濕對照表：

1、身體虛弱，容易疲勞——總感覺到身上沒勁，出門走兩步就累，家門口就是菜市場，但是出門買個菜，來回半

個小時，都得歇一會

2、手腳冰涼，怕冷——到了三伏天，都要穿著薄棉褲，戴著護膝，要不總是感覺有涼風(fēng)往身體里鉆。在廚房做飯

的時候，都不敢開那個冰箱門，一開冰箱門，都感覺那個寒氣往身體里鉆，甚至不敢開排油煙機的，油煙機那點風(fēng)，

都受不了

3、容易腹瀉，夜尿多——尿急尿頻的人大有人在吧？這些人都是“起夜家”，就是晚上容易起夜，一晚上要三四

次甚至四五次，明明睡覺之前沒喝水，但是這個小便就是控制不住，到了廁所以后，滴滴答答的只有一點點，剛有

點睡意，又想上廁所了

4、下肢無力，腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒

5、四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，代表體

內(nèi)寒濕越重。

6、還有一點最好判斷，就是有月經(jīng)的女性朋友，如果寒氣過重，則月經(jīng)總遲到，常有血塊，易痛經(jīng)。