102 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

刮痧理療方法

準(zhǔn)備用具 刮痧板、經(jīng)絡(luò)油

穴位定位

【安眠】位于翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴

連線的中點(diǎn)。

1

【神門】

位于手腕關(guān)

節(jié)尺側(cè)腕屈

肌腱的橈側(cè)

凹陷處。

【肺俞】

位于背部，

第3胸椎棘

突下，旁開

1.5寸。

2

4

【大陵】

位于掌長

肌腱與橈

側(cè)腕屈肌

腱之間。

【心俞】

位于背部，

第5胸椎棘

突下，旁開

1.5寸。

3

5

2

用角刮法從

大陵穴刮

至神門穴

5～10次，

力度適中。

1

用角刮法

刮拭安眠

穴，以潮

紅出痧為

度。

3

用面刮法從

上往下刮拭

肺俞穴和心

俞穴5～10

次。

刮痧方法

◎參棗糖水

【材料】丹參100克，炒酸棗仁100克

【制作】①將材料一起研成細(xì)末備用。②每

次取5克，用糖水送服。

【功效】本品可以養(yǎng)血安神、清心除煩，

改善小兒失眠現(xiàn)象。

對(duì) 癥 食 療 方

◎百合粥

【材料】鮮百合30克，糯米50克，冰糖適量

【制作】①將糯米、百合洗凈備用。②將

糯米煮成粥，米將熟時(shí)加入百合煮至粥

成，加入冰糖調(diào)味。如無鮮百合可以用干

百合10克代之，直接與米同煮為粥。每日2

次，早、晚溫?zé)岱场?/p>

【功效】本方具有補(bǔ)中潤肺、清心安神的

功效，適用于經(jīng)常失眠的患兒。

p085-160.indd 102 2022/11/14 星期一 11:27:14

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 103

按摩理療方法

【曲池】位于肘橫紋尺

澤與肱骨外上髁中點(diǎn)。

1

【板門】位于小兒手

掌大魚際處。

2

【風(fēng)市】位于大腿外側(cè)

中線，腘橫紋上7寸。

3

【血?！课挥诖笸葍?nèi)

側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸。

4

【足三里】位于小腿

外側(cè)，犢鼻穴下3寸。

5

【脾俞】位于第11胸椎

棘突下，旁開1.5寸。

6

【胃俞】位于第12胸椎

棘突下，旁開1.5寸。

7

【三焦俞】位于第1腰椎

棘突下，旁開1.5寸。

8

用拇指指腹按揉曲池

穴，按揉3分鐘，對(duì)

側(cè)以同樣的方法操

作。

1

用拇指指腹按揉板門

穴，按揉3分鐘，對(duì)側(cè)

2 以同樣的方法操作。

用拇指指腹按揉風(fēng)市

穴、血海穴、足三里

穴，每穴各按揉3分

鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方

法操作。

3

掌心搓熱，從脾俞穴

開始一直用掌心的力

度推至胃俞穴，再

推至三焦俞穴，推

10～20次。

4

穴位定位

按摩方法

◎小兒濕疹是一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，即平常說

的過敏性皮膚病，主要是對(duì)食入物、吸入物或接

觸物不耐受或過敏所致?；加袧裾畹暮⒆悠鸪跗?/p>

膚發(fā)紅，出現(xiàn)皮疹，繼之皮膚粗糙、脫屑，撫摸

孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。

小兒濕疹 —當(dāng)濕疹纏上寶寶，提升陽氣是關(guān)鍵

想知道怎樣治療小兒濕疹嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

p085-160.indd 103 2022/11/14 星期一 11:27:24

104 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

將燃著的艾灸盒放于

神闕穴上灸治10分

鐘，以穴位上皮膚潮

紅為度。

1

用艾條溫和灸法灸治

足三里穴10分鐘，對(duì)

2 側(cè)以同樣方法操作。

用艾條溫和灸法灸治

三陰交穴10分鐘，對(duì)

3 側(cè)以同樣方法操作。

將兩個(gè)燃著的艾灸盒同

時(shí)放于大椎穴和脾俞

穴上灸治10分鐘，以

穴位上皮膚潮紅為度。

4

【三陰交】位于小腿內(nèi)側(cè)，足

內(nèi)踝尖上3寸。

1

【神闕】

位于腹中

部，臍中

央。

【足三里】

位于小腿

外側(cè)，犢鼻

穴下3寸。

2

4

【大椎】

位于后正

中線上，

第7頸椎棘

突下。

【脾俞】

位于背部

第11胸椎

棘突下，旁

開1.5寸。

3

5

穴位定位

艾灸方法

◎玉米須芯湯

【材料】玉米須15克，玉米芯30克，冰糖

適量

【制作】①先煎洗凈的玉米須、玉米芯，

去渣取汁。②加冰糖調(diào)味，代茶飲用。

【功效】此湯可以補(bǔ)益脾氣，輔助治療亞

急性濕疹。

對(duì) 癥 食 療 方

◎紅棗扁豆粥

【材料】紅棗10枚，扁豆30克，紅糖適量

【制作】①將紅棗、扁豆洗凈，加水煮爛

熟。②加入紅糖，服食。

【功效】此粥可以活血補(bǔ)血，輔助治療慢性

濕疹。

p085-160.indd 104 2022/11/14 星期一 11:27:27

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 105

按摩理療方法

穴位定位

【風(fēng)池】

位于后頸

部，胸鎖

乳突肌與

斜方肌上

端之間的

凹陷處。

1

【風(fēng)府】

位于后正

中發(fā)際直

上1寸，

兩側(cè)斜方

肌之間的

凹陷處。

2

【風(fēng)門】

位于背部，

第2胸椎棘

突下，旁開

3 1.5寸。

【脾經(jīng)】

位于拇指

末節(jié)螺紋

面。

4

【大腸經(jīng)】

位于食指

橈側(cè)緣，

自指尖至

虎口，呈

一直線。

5

【血?！?/p>

位于大腿

內(nèi) 側(cè) ，髕

底內(nèi)側(cè)端

上2寸處，

股四頭肌

內(nèi)側(cè)頭的

隆起。

6

【風(fēng)市】

位于大腿

外側(cè)部的

中線上，

腘橫紋上

7寸。

7

【足三里】

位于犢鼻

穴下3寸，

距脛骨外

側(cè)約1橫

指。

8

【膻中】

位于胸部

正中線上，

當(dāng)兩乳頭

中間，平第

4肋間隙。

9

◎小兒蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，在接觸

過敏原的時(shí)候，會(huì)在皮膚表面出現(xiàn)一塊塊形狀、大

小不一的紅色斑塊，并伴有明顯的瘙癢。引起蕁麻

疹的原因很多，花粉、灰塵，甚至有的食物也能成

為過敏原。

小兒蕁麻疹 —寶寶患了蕁麻疹，祛風(fēng)活血疹自消

想知道怎樣治療小兒蕁麻疹嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

p085-160.indd 105 2022/11/14 星期一 11:27:35

106 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

合并拇指、食指，用兩指指

腹點(diǎn)揉風(fēng)池穴2～3分鐘。

1

用拇指指腹點(diǎn)按風(fēng)府穴2～3

分鐘。

2

用單掌橫擦雙側(cè)的風(fēng)門穴，

反復(fù)操作5～10次。

3

以拇指及食指、中指捏擠風(fēng)

門穴，反復(fù)操作5～10次。

4

用拇指和食指、中指對(duì)稱地

捏拿血海穴，捏拿5～10次。

7

用拇指推按脾經(jīng)，推按3分

鐘，力度適中，對(duì)側(cè)以同樣

的方法操作。

5

用拇指順時(shí)針方向按揉風(fēng)市

穴、足三里穴，每穴各按揉

50～100次。

8

用拇指推按大腸經(jīng)，推按3分

鐘，對(duì)側(cè)以同樣方法操作。

6

以掌心對(duì)準(zhǔn)肚臍，順時(shí)針摩

動(dòng)5分鐘。

9

用食指、中指指腹點(diǎn)按膻中穴2～3分鐘，力度稍輕。 10

按摩方法

◎芋頭煲豬排骨

【材料】芋頭50克，豬排骨100克

【制作】①將芋頭洗凈去皮切塊，豬排骨洗

對(duì) 癥 食 療 方

凈切塊。②同放砂鍋中加水適量文火煲熟。

【功效】本品可以消腫止痛，緩解蕁麻疹

不適。

p085-160.indd 106 2022/11/14 星期一 11:27:43

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 107

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

◎歸芪防風(fēng)豬瘦肉湯

【材料】當(dāng)歸10克，黃芪10克，防風(fēng)5克，

豬瘦肉60克

【制作】①將當(dāng)歸、黃芪、防風(fēng)洗凈，用

干凈紗布包裹；豬瘦肉洗凈切片。②將中

藥包與豬瘦肉一起放入鍋中，加適量水燉

熟，飲湯食肉。

【功效】本品可以清熱瀉火、補(bǔ)中益氣，

經(jīng)常食用可以有效防治各種因素引起的蕁

麻疹，并緩解其引起的不適癥狀。

對(duì) 癥 食 療 方

◎牛肉南瓜條

【材料】牛肉300克，南瓜500克，食用

油、鹽、姜、蒜等調(diào)料適量

【制作】①將牛肉洗凈；南瓜去皮、瓤洗

凈切條備用。②將牛肉放入鍋中，加適量

水，燉七成熟，撈出切條。③鍋置火上，

倒入油，將南瓜條與牛肉同炒，放入鹽、

姜等調(diào)料即可。

【功效】牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、化痰

息風(fēng)的作用。本品適用于屬風(fēng)寒的蕁麻疹患

兒，皮疹多色淡呈丘疹狀，遇寒尤劇。

艾灸方法

將燃著的艾灸盒放于

關(guān)元穴上灸治10分

鐘，以穴位上皮膚潮

紅為度。

1

用艾條溫和灸法灸治

血海穴10分鐘，對(duì)側(cè)

2 以同樣的方法操作。

用艾條溫和灸法灸治

足三里穴10分鐘，對(duì)

3 側(cè)以同樣方法操作。

用艾條溫和灸法灸治

三陰交穴10分鐘，對(duì)

4 側(cè)以同樣方法操作。

穴位定位

【關(guān)元】位于腹部正

中線上，臍下3寸。

1

【血海】位于大腿髕

底內(nèi)側(cè)端上2寸處。

2

【足三里】位于小腿

外側(cè)，犢鼻穴下3寸。

3

【三陰交】位于小腿

足內(nèi)踝尖上3寸。

4

p085-160.indd 107 2022/11/14 星期一 11:27:46

108 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎小兒腓腸肌痙攣，又稱“抽筋”，是指小兒在

劇烈的運(yùn)動(dòng)中或游泳時(shí)所發(fā)生的小腿肌肉突然地

收縮、抽筋等癥狀。中醫(yī)把本病歸屬“痹證”范

疇，認(rèn)為由于寒涼之邪凝滯經(jīng)脈，使氣血運(yùn)行不

暢，筋脈拘急所致。

小兒腓腸肌痙攣 —緩解此癥除抽搐

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒腓腸肌痙攣嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

按摩方法

平常注意加強(qiáng)鍛煉，

提高機(jī)體免疫力?？蛇m量

補(bǔ)充鈣質(zhì)。

小

貼

士

2

以拇指和四

指相對(duì)，

拿揉小腿

肚1～3分

鐘。

5

手掌相對(duì)從

足三里穴向

下到踝上部

搓擦5～10

次。

1

用掌根置

患側(cè)小腿

肚處，揉

摩1～3分

鐘。

4

用手指彈

撥陽陵泉

穴5～10

次。

3

用拇指指

腹按揉承

山穴、承

筋穴1～3

分鐘。

穴位定位

【承山】位于腓腸肌

交界，人字形凹陷處。

1

【承筋】位于小腿后

面，委中穴下5寸。

2

【陽陵泉】位于腓骨

小頭前下方凹陷處。

3

【足三里】位于小腿

外側(cè)，犢鼻穴下3寸。

4

? ? ①注意避風(fēng)寒，做好防寒保暖措施。

? ? ②劇烈運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

? ? ③保持環(huán)境安靜，解除患兒的精神緊張，按摩手法要輕柔，避免刺激腳心、手心等部位。

小

貼

士

p085-160.indd 108 2022/11/14 星期一 11:27:53

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 109

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、打火機(jī)

穴位定位

【足三里】位于犢鼻

穴下3寸，距脛骨外

側(cè)約1橫指處。

【三陰交】位于小腿

內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上

3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后

方。

1 2

艾灸方法

用艾條溫和灸法灸治

足三里穴10分鐘，對(duì)

1 側(cè)以同樣方法操作。

用艾條溫和灸法灸治

三陰交穴10分鐘，對(duì)

2 側(cè)以同樣方法操作。

◎銀魚綠葉杜仲排骨湯

【材料】莧菜250克，銀魚100克，豬肉絲

25克，高湯1000毫升，杜仲1克，味精、

鹽、生粉、水適量

【制作】①將莧菜揀好后洗凈，切小段備

用；銀魚、豬肉絲洗凈備用。②將鍋內(nèi)加

高湯燒開后，放入杜仲、莧菜、銀魚、豬

肉絲一起煮沸。③加鹽、味精等調(diào)味，并

用生粉水勾薄芡即可食用。

【功效】杜仲可補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，銀魚、

莧菜含有豐富的鈣質(zhì)，可強(qiáng)筋骨，該湯可

緩解小兒抽筋的癥狀。

對(duì) 癥 食 療 方

◎杜仲枸杞丹參雀肉湯

【材料】麻雀2只，杜仲9克，枸杞15克，

菟絲子10克，丹參15克，蔥、姜、蒜、黃

酒等佐料適量

【制作】①將麻雀宰殺洗凈，杜仲、枸杞、

菟絲子、丹參洗凈備用。②把杜仲、枸杞、

菟絲子、丹參放入麻雀腹中，將麻雀放入鍋

中，加水適量，用武火煮沸后，再用文火煮

半小時(shí)，去藥渣，加蔥、姜、蒜、黃酒、食

鹽，再用小火煮片刻，即可。

【功效】杜仲可補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)

理沖任；丹參具有活血祛瘀、養(yǎng)血安神的

功效。本品可活血止痛，緩解腓腸肌痙攣

不適。

p085-160.indd 109 2022/11/14 星期一 11:27:55

110 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

刮痧理療方法

準(zhǔn)備用具 刮痧板、經(jīng)絡(luò)油

用面刮法從足三里穴

一直刮到外側(cè)的足踝

部5～10次，力度適

中，微微出痧即可。

1

用面刮法沿著委中穴

經(jīng)承筋穴一直刮拭至

承山穴，刮到足跟，

刮拭5～10次，對(duì)側(cè)以

同樣方法操作。

2

刮痧方法

◎木瓜排骨湯

【材料】排骨500克，青木瓜1/2條，老姜

30克，蔥1根，水600毫升，鹽1小匙

【制作】①將排骨剁小塊，放入滾水汆燙

后撈出備用。②青木瓜洗凈，挖掉內(nèi)囊，切

滾刀塊汆燙后撈出備用。③老姜去皮切片；

蔥只取蔥白洗凈備用。④將準(zhǔn)備好的所有食

材、水和調(diào)味料，放入鍋內(nèi)煲40分鐘。

【功效】木瓜具有平肝和胃、舒筋活絡(luò)、軟

化血管的作用；排骨營養(yǎng)豐富。長期食用本

品可以提高機(jī)體抵抗力，有效預(yù)防痙攣。

對(duì) 癥 食 療 方

◎芍藥甘草湯

【材料】白芍30克，桂枝15克，木瓜15

克，甘草20克

【制作】①將各材料洗凈備用。②將上述

材料加適量水煎服，每日1劑。

【功效】桂枝擴(kuò)張微血管，改善局部供

血；木瓜有舒筋活絡(luò)、緩急止痛的功效；

白芍、甘草具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、松弛平滑肌

的作用。共同配伍可以緩急止痛，故對(duì)腓

腸肌痙攣有顯著療效。

穴位定位

【足三里】位于小腿

外側(cè)，犢鼻穴下3寸。

1

【委中】位于腘窩橫

紋之中點(diǎn)。

2

【承筋】位于小腿后

面，委中下5寸。

3

【承山】位于腓腸肌

交界，人字形凹陷處。

4

p085-160.indd 110 2022/11/14 星期一 11:27:57

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 111

按摩理療方法

2

再沿頸部

雙側(cè)施以

抹法5～10

次。

5

用食指指

腹揉按肝

經(jīng)100次，

稱為清肝

經(jīng)。

1

手掌略張

開，用拇

指按揉風(fēng)

池穴1～2

分鐘。

4

用中指和

食指的指

腹揉按太

陽穴1分

鐘。

3

用一指禪

推法推肝

俞穴3分

鐘。

6

用食指指腹

推按太沖穴

50次。

【風(fēng)池】位于后頸部，胸鎖乳

突肌與斜方肌上端之間的凹陷。

1

【肝俞】

位于背部

第9胸椎棘

突下，旁

開1.5寸。

【肝經(jīng)】

位于食指

末節(jié)螺紋

面。

2

4

【太陽】

位于眉梢

與外眥連

線中點(diǎn)向

后1寸。

【太沖】

位于腳背第

1、第2跖骨

結(jié)合部之前

凹陷處。

3

5

穴位定位

按摩方法

◎小兒紅眼病在醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎，是由細(xì)

菌或病毒感染引起的，主要通過接觸傳染，一般

在夏秋季發(fā)病率比較高。主要臨床表現(xiàn)有雙眼紅

腫、發(fā)癢、流淚、眼屎多，但一般不影響視力，

如果不及時(shí)治療，則有可能轉(zhuǎn)成慢性結(jié)膜炎。

小兒紅眼病

—告別紅眼病，還寶寶明亮雙眸

想知道怎樣治療小兒紅眼病嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

p085-160.indd 111 2022/11/14 星期一 11:28:05

112 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

穴位定位

艾灸方法

2

用艾條溫

和灸法灸

治太沖穴

10分鐘。

1

將燃著的

艾灸盒放

于神闕穴

上灸治10

分鐘。

3

用艾條溫

和灸法灸

治涌泉穴

10分鐘。

【涌泉】

位于足底

中線前

1/3的凹陷

處。

3

【太沖】

位于腳背第

1、第2跖骨

結(jié)合部之前

的凹陷處。

2

【神闕】

位于腹中

部，臍中

央。

1

◎枸杞葉肉片湯

【材料】瘦肉片30克，枸杞葉適量

【制作】①取枸杞葉曬干，洗凈切碎。

②加瘦肉片，放入鍋內(nèi)，加水適量，煮湯喝。

【功效】此湯可以清肝明目，可以防止紅

眼病的發(fā)生。

◎馬蘭頭銀花茶

【材料】馬蘭頭30克，金銀花10克

【制作】①取新鮮馬蘭頭洗凈、切碎。

②與洗凈的金銀花一起放入鍋內(nèi)，加水400

毫升，文火煎至200毫升，代茶飲服。

【功效】此茶有清熱解毒的作用，可緩解

紅眼病紅腫不適。

對(duì) 癥 食 療 方

◎枸杞芹菜粥

【材料】芹菜葉60克，枸杞葉30克，粳米

50克

【制作】①將芹菜葉、枸杞葉洗凈，粳米淘

洗干凈。②同入砂鍋內(nèi)煮成菜粥，粥熟后加

入精鹽、味精，稍煮即可出鍋成菜粥。

【功效】本品可以平肝清熱明目。

◎雙花粥

【材料】菊花末10克，合歡花10克，粳米

50克，白糖適量

【制作】①將菊花末、合歡花同入砂鍋中，

加水適量用小火煎汁，去渣留汁備用。②鍋

內(nèi)加水適量，放入雙花藥汁，下入粳米，共

煮成粥。放白糖，粥熟后出鍋即成。

【功效】本品可散風(fēng)熱、明目，治療目赤

腫痛。

p085-160.indd 112 2022/11/14 星期一 11:28:08

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 113

刮痧理療方法

準(zhǔn)備用具 刮痧板、經(jīng)絡(luò)油

穴位定位

【風(fēng)池】

位于胸鎖

乳突肌與

斜方肌上

端凹陷處。

7

【上星】位于頭部，

前發(fā)際正中直上1寸。

1

【商陽】位于食指末節(jié)

橈側(cè)，距指甲角0.1寸。

2

【少商】位于拇指橈

側(cè)指甲角旁0.1寸。

3

【肝俞】位于第9胸椎

棘突下，旁開1.5寸。

4

【肺俞】

位于第3

胸椎棘突

下，旁開

1.5寸。

6

【脾俞】

位于第11

胸椎棘突

下，旁開

1.5寸。

5

刮痧方法

用角刮法輕輕刮拭上

星穴1～3分鐘。

1

用角刮法來回刮拭商

陽穴和少商穴各1分

鐘，力度均勻，對(duì)側(cè)

以同樣方法操作。

2

用角刮法輕輕刮拭風(fēng)

池穴1～3分鐘，力度

要柔和，不可太重，

對(duì)側(cè)以同樣的方法操

作。

3

用面刮法沿著膀胱經(jīng)

的循經(jīng)走向從肺俞穴

刮到肝俞穴，一直刮

到脾俞穴，從上往下

刮拭5～10次。

4

◎明目粥

【材料】白菊花10克，枸杞子10克，決明

子10～15克，粳米50克，冰糖適量

【制作】①將白菊花、枸杞子、決明子共

入砂鍋中，加清水適量，煎煮30分鐘，棄

渣留汁。②藥汁中加水適量，下入粳米煮

粥。煮至粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮片刻

對(duì) 癥 食 療 方

即可食用。

【功效】枸杞子有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的功

效；白菊花有效疏散風(fēng)熱、平肝明目、清

熱解毒的功效；決明子有清熱明目、潤腸

通便的功效。本品可有效防治目赤澀痛、

風(fēng)熱赤眼。

p085-160.indd 113 2022/11/14 星期一 11:28:12

114 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎小兒近視屬于近視，是屈光不正的一種。和成

人近視的特點(diǎn)有所不同，小兒近視指發(fā)病為兒童

時(shí)期，具有調(diào)節(jié)異常、進(jìn)展性、易受多因素干擾

的特點(diǎn)。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共

同參與了近視的發(fā)生。

小兒近視眼

—常做眼部按摩操，讓寶寶遠(yuǎn)離近視

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒近視眼嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

穴位定位

按摩方法

【光明】

位于小腿

外側(cè)，當(dāng)

外踝尖上5

寸。

7

【睛明】位于目內(nèi)眥

角稍上方凹陷處。

1

【四白】位于瞳孔直

下，眶下孔凹陷處。

2

【太陽】位于眉梢與

外眥連線向后1寸。

3

【攢竹】位于面部眉

陷中，眶上切跡處。

4

【絲竹空】

位于面部，

當(dāng)眉梢凹陷

處。

6

【魚腰】

位于額部，

瞳孔直上，

眉毛中。

5

? ? 平常注意避免用眼

過度，保持視物距離，

多活動(dòng)眼球。

小

貼

士

2

用中指和

食指指腹

按揉四白

穴1～2分

鐘。

5

用拇指指

腹沿順時(shí)

針的方向

揉按光明

穴50次。

1

用中指指

腹按揉睛

明穴，不

可觸及眼

球。

4

用拇指點(diǎn)按

攢竹穴、魚

腰穴、絲竹

空穴5～10

次。

3

用拇指指

腹按揉太

陽穴1～2

分鐘。

p085-160.indd 114 2022/11/14 星期一 11:28:22

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 115

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

艾灸方法

1

將兩個(gè)燃著的艾灸盒同時(shí)放于

肝俞穴、腎俞穴上一起灸治10

分鐘，以穴位上皮膚潮紅為度。

2

用艾條溫和灸法灸治合谷穴10

分鐘，對(duì)側(cè)以同樣方法操作。

3

用艾條溫和灸法灸治光明穴10

分鐘，對(duì)側(cè)以同樣方法操作。

◎菠菜拌豬肝

【材料】菠菜125克，豬肝125克，食鹽、

水豆粉、蔥白、熟豬油、生姜片、清湯各

適量

【制作】①菠菜洗凈，在沸水中焯片刻脫

去澀味，切段；豬肝洗凈，切成薄片，與

食鹽、味精、水豆粉拌勻。②將清湯燒沸

加入生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等，

文火煮幾分鐘后，放入拌好的豬肝片及菠

菜，至豬肝片、菠菜煮熟即可。

【功效】本品可以養(yǎng)血明目，有助于治療

近視眼。

對(duì) 癥 食 療 方

◎花生仁棗羹

【材料】花生仁100克，南瓜籽50克，大棗

8枚，濕米粉200克，濕黃豆粉20克，豬油

20克

【制作】①把花生仁與南瓜籽去皮、大棗

去核共搗爛如泥狀。②然后將備好的泥狀

材料里調(diào)入濕米粉、濕黃豆粉，加豬油隔

水上籠，用大火蒸40分鐘后分頓服食。

【功效】花生可潤肺和胃，抗老化；南瓜

籽可補(bǔ)中益氣；大棗可補(bǔ)血益氣，有效預(yù)

防近視眼的產(chǎn)生。

穴位定位

【肝俞】位于第9胸椎

棘突下，旁開1.5寸。

1

【腎俞】位于第2腰椎

棘突下，旁開1.5寸。

2

【合谷】位于第1、第

2掌骨間凹陷處。

3

【光明】位于小腿外

側(cè)，外踝尖上5寸。

4

p085-160.indd 115 2022/11/14 星期一 11:28:24

116 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

刮痧理療方法

準(zhǔn)備用具 刮痧板、經(jīng)絡(luò)油

【四白】位于瞳孔直

下，眶下孔凹陷處。

1

【攢竹】位于面部眉

陷中，眶上切跡處。

2

【魚腰】位于額部，

瞳孔直上，眉毛中。

3

【絲竹空】 位于面

部，當(dāng)眉梢凹陷處。

4

【風(fēng)池】位于胸鎖乳突

肌與斜方肌上端凹陷。

5

【肩井】位于大椎穴與

肩峰最高點(diǎn)連線中點(diǎn)。

6

【肝俞】位于第9胸椎

棘突下，旁開1.5寸。

7

【腎俞】位于第2腰椎

棘突下，旁開1.5寸。

8

穴位定位

刮痧方法

? ? 多做眼保健操，經(jīng)

常遠(yuǎn)眺，可以緩解視力

疲勞，保護(hù)視力。

小

貼

士

2

用角刮法刮

拭攢竹穴、

魚腰穴、

絲竹空穴

5～10次。

5

用面刮法刮

拭肝俞穴到

腎俞穴，以

皮膚潮紅發(fā)

熱為度。

1

用揉刮法

環(huán)形揉動(dòng)

四白穴10

次，力度

適中。

4

用角刮法從

風(fēng)池穴刮至

肩井穴，以

皮膚潮紅發(fā)

熱為度。

3

用角刮法

刮下眼眶，

操作5～10

次。

◎枸杞陳皮棗蜜

【材料】枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8枚

【制作】①將枸杞、陳皮、紅棗分別洗

凈，共放入鍋內(nèi)，加水適量，文火燉煮20

分鐘。②取其藥液加入兩湯匙蜂蜜服食。

【功效】本品可以滋肝明目，改善視力。

對(duì) 癥 食 療 方

◎羊肝粥

【材料】羊肝1份，大米30克，食鹽少許

【制作】①將羊肝洗凈切細(xì)絲；大米淘凈

文火煮稀粥；將羊肝入粥同煮。②待熟后

調(diào)入食鹽適量服食。

【功效】此粥適用于肝血不足所致的近

視、目昏等癥。

p085-160.indd 116 2022/11/14 星期一 11:28:29

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 117

按摩理療方法

穴位定位

【合谷】

位于手背

部，第1、

第2掌骨

之間，約

第2掌骨

之中點(diǎn)。

1

【缺盆】

位于人體

的鎖骨上

窩中央，

距前正中

線4寸。

2

【頰車】

位于面頰

部 ，下 頜

角前上方

約1橫指

（中指）。

3

【下關(guān)】

位于耳前

方，顴骨

與下頜之

間的凹陷

處，合口

有孔，張

口即閉。

4

【足三里】

位于犢鼻

穴下3寸，

距脛骨外

側(cè)約1橫指

處。

5

【內(nèi)庭】

位于足背，

第 2、第 3

跖骨結(jié)合

部前方凹

陷處。

6

【太溪】

位于足內(nèi)

側(cè)，內(nèi)踝

后方與腳

跟骨筋腱

之間的凹

陷處。

7

【肩井】

位于大椎

穴與肩峰

最高點(diǎn)連

線之中

點(diǎn)。

8

【風(fēng)府】

位于后頭

部，從正

中發(fā)際直

上1寸，

兩側(cè)斜方

肌之間的

凹陷處。

9

◎小兒牙痛是指小兒牙齒由內(nèi)因或外因而引起的疼

痛，痛時(shí)往往伴有不同程度的牙齦腫脹，一般6歲

左右的兒童患病較多，因?yàn)槿檠篱_始脫落。一般來

說，牙痛和齲齒也有很大關(guān)系，而齲齒產(chǎn)生的主要

原因是沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從而導(dǎo)致牙痛。

小兒牙痛 —齲齒疼痛難忍耐，按壓合谷有療效

想知道怎樣治療小兒牙痛嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

p085-160.indd 117 2022/11/14 星期一 11:28:35

118 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

用拇指指腹順時(shí)針按揉兩側(cè)

合谷穴1～3分鐘。

1

用雙手中指指腹按壓雙側(cè)缺

盆穴1分鐘。

2

用食指和中指的指腹點(diǎn)按頰

車穴、下關(guān)穴，慢慢地點(diǎn)按

1～2分鐘。

3

用拇指指腹點(diǎn)按足三里穴和

內(nèi)庭穴、太溪穴，每穴各點(diǎn)

按3～5分鐘。

4 用拇指、食指和中指做鉗

狀，提拿肩井穴1～2分鐘，

手法操作時(shí)要輕柔。

5 用拇指指腹按揉風(fēng)府穴，按

揉1～2分鐘。

6

按摩方法

◎兩面針鴨蛋湯

【材料】青殼鴨蛋2枚，兩面針根50克，食

鹽、香油各少許

【制作】①兩面針根洗凈切片，水煎2次，

每次用水250毫升，水煎半小時(shí)，2次混

合。②去渣，繼續(xù)燒開，磕入青殼鴨蛋，

煮熟，下食鹽，淋香油，分1～2次趁熱食

蛋喝湯。

【功效】此湯具有清胃瀉火、止牙痛的作

用，適用于小兒胃火牙痛。

◎生姜粥

【材料】新鮮生姜6克，粳米50克

【制作】①取新鮮生姜洗凈切成薄片。②將

生姜與淘凈的粳米共入砂鍋，加入清水煮成

對(duì) 癥 食 療 方

稀薄粥。

【功效】此粥具有溫中、散寒止痛的功

效，適用于寒凝型牙痛。

◎豆腐鯽魚湯

【材料】鯽魚1條（約500克），水豆腐250

克，精鹽、姜絲、味精、香油各少許

【制作】①將水豆腐切成小方塊，放于砂

鍋中，加入清水250毫升，小火煮成蜂窩

狀。②再將鯽魚宰殺并清洗干凈，和精

鹽、姜絲一起放入，煮至熟透，下味精，

淋上香油，分1～2次趁熱食魚喝湯。

【功效】此湯具有清胃瀉火、止牙痛的作

用，適用于胃火牙痛、牙齦腫痛等癥。

p085-160.indd 118 2022/11/14 星期一 11:28:40

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 119

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

艾灸方法

1

將燃著的1個(gè)艾灸盒放于命門

穴和腎俞穴上一同灸治10分

鐘，以穴位上皮膚潮紅為度。

2

用艾條溫和灸法灸治足三里

穴，每次灸10分鐘，對(duì)側(cè)以同

樣的方法操作。

3

用艾條溫和灸法灸治涌泉穴，

每次灸10分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的

方法操作。

◎鴨蛋牡蠣粥

【材料】咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60

克，鹽等調(diào)料適量

【制作】①將牡蠣、粳米洗凈備用。②將

咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去

殼，切碎和干牡蠣一起放入粥內(nèi)，再煮片

刻，調(diào)味食用。

【功效】牡蠣可治心神不安、驚悸怔忡等

癥，有平肝潛陽、益陰之功；咸鴨蛋有清

肺火、除熱等功效。本品可以緩解小兒牙

痛不適。

對(duì) 癥 食 療 方

◎沙參雞蛋湯

【材料】新鮮雞蛋2枚，沙參15克，冰糖

適量

【制作】①取新鮮雞蛋2枚洗凈入砂鍋，加

入沙參及清水同煎。②雞蛋熟后去殼，再

煎30分鐘，調(diào)入冰糖汁即可。趁熱服食。

【功效】本品具有滋陰潤肺、補(bǔ)虛益氣的

功效。適用于小兒牙痛，癥見舌紅少苔或無

苔，牙痛日久，頭暈耳鳴，口干咽燥者。

穴位定位

【命門】位于第2腰椎

與第3腰椎棘突間。

1

【腎俞】位于第2腰椎

棘突下，旁開1.5寸。

2

【足三里】位于小腿

外側(cè)，犢鼻穴下3寸。

3

【涌泉】位于足底中

線前1/3的凹陷處。

4

p085-160.indd 119 2022/11/14 星期一 11:28:43

120 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎小兒鼻炎是指小兒鼻腔黏膜和黏膜下組織出現(xiàn)

的炎癥，從發(fā)病的急緩及病程的長短來說，可分為

急性鼻炎和慢性鼻炎。另外，還有一種十分常見的

與外界環(huán)境有關(guān)的鼻炎，即過敏性鼻炎。臨床以鼻

塞、流鼻涕、遇冷空氣打噴嚏為主要癥狀。

小兒鼻炎

—充滿愛心和耐心的理療，讓寶寶告別鼻炎

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒鼻炎嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

用拇指指腹點(diǎn)按人中

穴，點(diǎn)按1～3分鐘。

1

用拇指指腹從鼻梁至迎

香穴，從上向下推擦。

3

沿順時(shí)針方向按揉合

谷穴1～3分鐘。

4

用拇指指腹按壓攢竹

穴、印堂穴1分鐘。

2

6

用拇指指

腹揉按肺

經(jīng)穴100

次，稱為

補(bǔ)肺經(jīng)。

5

用拇指指

腹揉按脾

經(jīng)穴100

次，稱為

補(bǔ)脾經(jīng)。

7

拇指和其余

四指相對(duì)，

拿揉風(fēng)池

穴1～3分

鐘。

穴位定位

按摩方法

【人中】位于面部，人

中溝的上中1/3交點(diǎn)處。

1

【攢竹】位于面部眉

陷中，眶上切跡處。

2

【印堂】即眉心，兩

眉頭連線的中點(diǎn)。

3

【迎香】位于鼻翼外

緣旁開0.5寸。

4

【合谷】位于第1、第

2掌骨間凹陷處。

5

【脾經(jīng)】位于拇指末

節(jié)螺紋面。

6

【肺經(jīng)】位于無名指

末節(jié)螺紋面。

7

【風(fēng)池】位于胸鎖乳突

肌與斜方肌上端凹陷。

8

p085-160.indd 120 2022/11/14 星期一 11:28:54

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 121

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

將燃著的1個(gè)艾灸盒

放于神闕穴和關(guān)元穴

上灸治10分鐘，以穴

位上皮膚潮紅為度。

1

用艾條溫和灸法灸治

足三里穴10分鐘，對(duì)

2 側(cè)以同樣方法操作。

用艾條溫和灸法灸治

三陰交穴10分鐘，對(duì)

3 側(cè)以同樣方法操作。

將燃著的艾灸盒放于

大椎穴上灸治10分

鐘，以穴位上皮膚潮

紅為度。

4

【神闕】位于腹中部，臍中央

處。

1

【關(guān)元】

位于腹部正

中線上，臍

下3寸處。

【三陰交】

位于小腿

內(nèi)側(cè)，當(dāng)

足內(nèi)踝尖

上3寸。

2

4

【足三里】

位于小腿

外側(cè)，犢鼻

穴下3寸。

【大椎】

位于后正

中線上，

第7頸椎棘

突下。

3

5

穴位定位

艾灸方法

◎參苓粥

【材料】黨參20克，白茯苓20克，生姜片

10克，白芷6克，粳米100克

【制作】①先將黨參、茯苓、生姜、白芷

洗凈浸泡30分鐘，茯苓洗凈搗碎。②將浸

對(duì) 癥 食 療 方

泡后的材料水煎去渣取藥汁。③用藥汁煮

淘凈的粳米，粥熟后服用。

【功效】此粥可以補(bǔ)氣生津、健脾益肺，

消除炎癥，促進(jìn)呼吸道的暢通，對(duì)小兒鼻

炎有一定的食療作用。

p085-160.indd 121 2022/11/14 星期一 11:28:58

122 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎流行性腮腺炎，俗稱“痄腮”、“流腮”，是

由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，多

見于4～15歲的兒童和青少年，頻發(fā)于冬、春季。

其特征為腮腺的非化膿性腫脹疼痛。本病大多數(shù)

發(fā)病急驟，伴有惡寒發(fā)熱、頭痛、咽痛等癥狀。

小兒流行性腮腺炎 —腮腺腫大好難受，理療幫助你

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒流行性腮腺炎嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

穴位定位

按摩方法

1

食指、中指緊并，點(diǎn)壓痄腮

穴、翳風(fēng)穴及頰車穴，以每秒1

次的頻率有節(jié)奏地點(diǎn)壓30次。

2

拇指和食指相對(duì)置于合谷穴

處，用掐法勻速掐按合谷穴，

約5秒1次，共10次。

3

用拇指和食指捏擠角孫穴，1

提1捏為1次，共50次，再順

時(shí)針揉按角孫穴1分鐘。

【痄腮】位于耳垂后下方，腫

大的腮腺上緣。

1

【翳風(fēng)】

位于耳垂

后，乳突與

下頜骨之間

凹陷。

【合谷】

位于手背

部，第1、

第2掌骨間

凹陷處。

2

4

【頰車】

位于下頜

角的前上

方1橫指。

【角孫】

位于頭部，

當(dāng)耳尖直上

入發(fā)際處。

3

5

p085-160.indd 122 2022/11/14 星期一 11:29:06

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 123

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

穴位定位

【神闕】

位于腹中部，臍中

央。

【足三里】

位于犢鼻穴下3寸，距

1 2 脛骨外側(cè)約1橫指處。

艾灸方法

將燃著的艾灸盒放于

神闕穴上灸治10分

鐘，以穴位上皮膚潮

紅為度。

1

用艾條溫和灸法灸治

足三里穴10分鐘，對(duì)

2 側(cè)以同樣方法操作。

◎浮萍散

【材料】浮萍90克，蔥白3根

【制作】①將浮萍洗凈研為細(xì)末；蔥白洗

凈。②取浮萍細(xì)末9克，與蔥白熬水沖服。

【功效】本品可以疏風(fēng)消腫，適用于小兒

急慢性腮腺炎。

◎鴨蛋冰糖

【材料】鴨蛋2枚，冰糖30克

【制作】①先將冰糖放入熱水中攪拌溶

化。②待水涼后打入鴨蛋攪勻，上籠蒸熟。

【功效】本品可以清熱解毒、散結(jié)解郁，

適用于熱毒型小兒腮腺炎。

對(duì) 癥 食 療 方

◎蒜泥馬齒莧

【材料】鮮馬齒莧60克，大蒜泥10克，醬

油、鹽等調(diào)料適量

【制作】①將鮮馬齒莧洗凈，加水煮熟，

撈出切段。②放入蒜泥和醬油調(diào)味，拌勻

即可。

【功效】本品可以清熱利濕、解毒消腫，

適用于小兒熱毒型腮腺炎。

◎銀花茶

【材料】金銀花15克，白糖適量

【制作】①將金銀花洗凈備用。②用金銀

花煎水，加糖少許飲用。

【功效】金銀花可解毒消腫。本品用于流

行性腮腺炎初起，腮部紅腫，壓痛明顯者。

p085-160.indd 123 2022/11/14 星期一 11:29:07

124 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

刮痧理療方法

準(zhǔn)備用具 刮痧板、經(jīng)絡(luò)油

穴位定位

刮痧方法

1

用角刮法從上往下刮拭頰車穴

至人迎穴，潮紅發(fā)熱即可，對(duì)

側(cè)以同樣方法操作。

2

用角刮法從翳風(fēng)穴一直刮至肩

井穴，力度由輕到重，皮膚潮

紅發(fā)熱出痧即可。

3

用角刮法刮拭合谷穴，力度由

輕到重，皮膚潮紅發(fā)熱即可，

對(duì)側(cè)以同樣方法操作。

【頰車】位于耳垂后，當(dāng)乳突

與下頜骨之間凹陷處。

1

【人迎】

位于頸部，

當(dāng)胸鎖乳突

肌的前緣。

【肩井】

位于大椎

穴與肩峰

最高點(diǎn)連

線之中點(diǎn)。

2

4

【翳風(fēng)】

位于耳垂

后，乳突與

下頜骨之間

凹陷處。

【合谷】

位于第1、

第2掌骨間

凹陷處。

3

5

◎綠豆菜心湯

【材料】綠豆50克，白菜心2~3個(gè)，鹽或

冰糖少許

【制作】①將綠豆、菜心洗凈備用。②將

綠豆放入鍋內(nèi)，加適量水熬煮。③待綠豆

煮至將熟時(shí)，放入白菜心，再煮20分鐘，

對(duì) 癥 食 療 方

加入鹽或冰糖少許調(diào)味。取汁服，每日1~2

次，連服4日。

【功效】本膳可清熱解毒、消腫止痛。用

于小兒流行性腮腺炎，特別是腮部腫痛、

皮膚色紅、壓痛者。

p085-160.indd 124 2022/11/14 星期一 11:29:11

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 125

按摩理療方法

穴位定位

【中脘】

位于上腹

部，前正

中線上，

當(dāng)臍上4

寸。

1

【脾俞】

位于背部，

第11胸椎

棘突下，旁

2 開1.5寸。

【胃俞】

位于背部，

第12胸椎

棘突下，旁

3 開1.5寸。

【環(huán)跳】

位于側(cè)臥

屈股，股

骨大轉(zhuǎn)子

最凸點(diǎn)與

骶管裂孔

中外1/3

交點(diǎn)。

4

【大椎】

位于背部，

第7頸椎

棘突下凹

5 陷中。

【長強(qiáng)】

位于尾骨

尖下0.5

寸，尾骨

尖端與

肛門的中

點(diǎn)。

6

【陽陵泉】

位于小腿

外側(cè)，當(dāng)

腓骨頭前

下方凹陷

處。

7

【委中】

位于腘橫

紋中點(diǎn)，

當(dāng)股二頭

肌腱與半

腱肌肌腱

的中間。

8

【承筋】

位于小腿

后面，腓

腸肌肌腹

中央，委

中穴下5

寸。

9

◎小兒麻痹癥，又稱脊髓灰質(zhì)炎，是由脊髓灰質(zhì)

炎病毒引起的急性傳染病。前期癥狀為發(fā)熱、咳

嗽、嘔吐、腹瀉等，持續(xù)3～4天。癱瘓前期主要

癥狀為知覺過敏性疼痛，下肢局部會(huì)出現(xiàn)肌肉疼

痛，發(fā)展至癱瘓期則出現(xiàn)四肢及面部肌肉無力。

小兒麻痹急性期 —改善癥狀疼痛少

想知道怎樣治療小兒麻痹嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

p085-160.indd 125 2022/11/14 星期一 11:29:22

126 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

按摩方法

掌心搓熱，順時(shí)針方

向摩按中脘穴10次。

1

用拇指指腹沿著膀胱經(jīng)

的循經(jīng)方向推按至環(huán)跳

穴5～10次，重點(diǎn)點(diǎn)按

脾俞穴、胃俞穴，以皮

膚潮紅發(fā)熱為度。

2

用掌根從大椎穴開

始，沿脊柱一直按

揉到長強(qiáng)穴，按揉

5～10次。

3

用手指指腹依次點(diǎn)按

一側(cè)陽陵泉穴和兩側(cè)

委中穴、承筋穴，每

穴各點(diǎn)按1～3分鐘。

4

◎山藥紅棗糕

【材料】山藥200克，陳皮3克，紅棗500

克，鮮扁豆50克

【制作】①將紅棗肉、鮮扁豆切碎，山藥

切薄片，陳皮切絲。②共同和勻加入發(fā)

面，待面發(fā)起后，試好酸堿度，做成糕，

上籠，用武火蒸20分鐘即可。

【功效】本膳補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺，可緩

解小兒麻痹不適癥。

◎百合粥

【材料】鮮百合、粳米各50克，白糖適量

【制作】①粳米洗凈，煮粥至半熟加入洗

凈的百合同煮至熟。②待粥熟時(shí)調(diào)入白糖

即成。

【功效】此粥可以生津除熱、宣肺養(yǎng)胃，

對(duì)小兒麻痹癥急性期的不適有緩解作用。

對(duì) 癥 食 療 方

◎桑葚蛋糕

【材料】桑葚30克，女貞子20克，旱蓮草

30克，雞蛋500克，糖300克，面粉200克，

發(fā)酵粉、堿粉各適量

【制作】①將桑葚、女貞子、旱蓮草分別

洗凈，一起煎汁。②將煎汁同雞蛋、糖、

面粉和成面團(tuán)，加入發(fā)酵粉，待面發(fā)起

后，加堿，試好酸堿度，做成糕，上籠蒸

熟即可。

【功效】本品可以補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)充虛損，

適用于緩解小兒麻痹不適。

◎紅棗粥

【材料】紅棗10枚，粳米100克，冰糖適量

【制作】①將紅棗與粳米分別洗凈，加適

量水共煮粥。②熟后加冰糖少許即成。

【功效】此粥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、清除虛熱、

健脾養(yǎng)胃，有利于緩解小兒麻痹癥急性期

的不適。

p085-160.indd 126 2022/11/14 星期一 11:29:25

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 127

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

將燃著的艾灸盒放于

神闕穴和關(guān)元穴上灸

治10分鐘，以穴位上

皮膚潮紅為度。

1

用艾條溫和灸法灸治

足三里穴10分鐘，對(duì)

2 側(cè)以同樣方法操作。

用艾條溫和灸法灸治

三陰交穴10分鐘，對(duì)

3 側(cè)以同樣方法操作。

將燃著的艾灸盒放于大

椎穴上灸治10分鐘，以

4 穴位上皮膚潮紅為度。

【神闕】位于腹中部，臍中

央。

1

【關(guān)元】

位于腹部

正中線上，

臍下3寸

處。

【三陰交】

位于小腿內(nèi)

側(cè)，足內(nèi)踝

尖上3寸。

2

4

【足三里】

位于小腿

外側(cè)，犢

鼻穴下3

寸。

【大椎】

位于后正

中線上，

第7頸椎棘

突下。

3

5

穴位定位

艾灸方法

◎山藥薏苡粥

【材料】山藥、薏苡仁各60克，柿霜餅24克

【制作】將山藥、薏苡仁煮熬至熟，再將

柿霜餅搗碎入粥中，熬至熟爛即成。

【功效】山藥可生津益肺；薏苡仁可舒筋除

痹；柿霜餅可清熱潤肺。本膳適于肺熱傷津

者，可緩解小兒麻痹不適。

對(duì) 癥 食 療 方

◎赤小豆粥

【材料】赤小豆50克，粳米200克

【制作】將上述材料煮成粥，放入適量食

鹽即成。

【功效】赤小豆具利水消腫、解毒排膿等功

效。本膳適于濕熱浸淫者，可緩解小兒麻痹

不適。

p085-160.indd 127 2022/11/14 星期一 11:29:28

128 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎小兒腸梗阻是指小兒腸管內(nèi)或腸管外的病變引

起腸內(nèi)容物通過障礙的病癥。一般引起腸梗阻的

原因有兩大類，一類叫機(jī)械性腸梗阻，另一類叫

功能性腸梗阻。前者多由腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)等原因

所致；后者則多由消化不良、腸炎等原因引起。

小兒腸梗阻 —常常按壓，讓寶寶遠(yuǎn)離腸梗阻

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒腸梗阻嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

穴位定位

按摩方法

【合谷】位于第1、第

2掌骨間凹陷處。

1

【中脘】 位于腹中

線，臍上4寸。

2

【氣沖】 位于下腹

部，曲骨旁開2寸。

3

【歸來】 位于臍下4

寸，距前正中線2寸。

4

【足三里】位于小腿前

外側(cè)，犢鼻穴下3寸。

5

【脾俞】位于第11胸椎

棘突下，旁開1.5寸。

6

【胃俞】位于第12胸椎

棘突下，旁開1.5寸。

7

【大腸俞】位于第4腰

椎棘突下，旁開1.5寸。

8

5

用拇指指

腹沿著膀

胱經(jīng)推至

大腸俞穴

5～10次。

4

用手指指

腹點(diǎn)按兩

側(cè)足三里

穴1~3分

鐘。

6

用掌根揉按

脾俞穴、胃

俞穴、大腸

俞穴2～3

分鐘。

2

四指合攏

沿順時(shí)針

方向揉按

中脘穴1~3

分鐘。

1

用拇指指

腹推按合

谷穴1～3

分鐘。

3

用手掌的

力度按壓

氣沖穴、

歸來穴30

次。

p085-160.indd 128 2022/11/14 星期一 11:29:43

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 129

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

艾灸方法

1

將燃著的艾灸盒放于中脘穴和

神闕穴上灸治10分鐘，以穴位

上皮膚潮紅為度。

2

用艾條溫和灸法灸治列缺穴10

分鐘，對(duì)側(cè)以同樣方法操作。

3

用艾條溫和灸法灸治足三里穴

10分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方法操

作。

◎豬血鯽魚粥

【材料】生豬血200克，鯽魚100克，大米

100克

【制作】①將鯽魚除鱗，去腸雜及鰓，切

成小塊；大米、豬血淘洗干凈備用。②將

備好的鯽魚和豬血、大米一同煮粥食用。

每日1~2次。

【功效】鯽魚有健脾利濕、和中開胃、溫

中下氣之功效；豬血有利大腸之功效。本

膳可通氣，潤腸道，適用于小兒腸梗阻。

對(duì) 癥 食 療 方

◎蒜黃敷料

【材料】大蒜120克，芒硝30克，生大黃60

克，醋60毫升

【制作】①將大蒜、芒硝一同搗爛，敷于

臍處和疼痛最明顯處，2小時(shí)后取下。②將

生大黃搗碎，加入醋調(diào)成糊狀，敷于臍和

疼痛最明顯處，6小時(shí)后取下。在敷料之前

可鋪墊凡士林紗布于皮膚上作保護(hù)，避免

汁液對(duì)皮膚的刺激。

【功效】本品可產(chǎn)生溫?zé)岽碳?，促進(jìn)腸道

蠕動(dòng)，緩解腸梗阻不適。

穴位定位

【中脘】 位于上腹

部，當(dāng)臍上4寸處。

1

【神闕】 位于腹中

部，臍中央。

2

【列缺】位于橈骨莖突

上方，腕橫紋上1.5寸。

3

【足三里】位于小腿

外側(cè)，犢鼻穴下3寸。

4

p085-160.indd 129 2022/11/14 星期一 11:29:45

130 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎小兒手足口病，又稱“手足口綜合征”，是一種

兒童傳染病，主要病源是腸道病毒。常見于5歲以

下兒童，主要特征為手、足和口腔黏膜出現(xiàn)皰疹或

破潰后形成潰瘍。常見癥狀有發(fā)熱，口腔黏膜、手

掌或腳掌出現(xiàn)米粒大小的皰疹。

小兒手足口病—健脾和胃，提高陽氣，手足口病不擔(dān)心

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒手足口病嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

【肺經(jīng)】

位于無名指

末節(jié)螺紋

面。

1

【合谷】

位于手背

部，第1、第

2掌骨之間，

約當(dāng)?shù)?掌

骨之中點(diǎn)。

2

【小天心】

位于手掌

大小魚際交

接處的凹陷

中。

3

【天河水】

位于前臂正

中，自腕至

肘，成一直

線。

4

【肝經(jīng)】

位于食指末

5 節(jié)螺紋面。

【三關(guān)】

位于前臂橈

側(cè)陽池至曲

池，成一直

線。

6

【內(nèi)八卦】

以掌心為圓

心，從圓心

到中指指根

的2/3為半

徑的圓。

7

【中脘】

位于腹中

線，肚臍眼

上4寸。

8

【膻中】

位于兩乳

頭連線的中

點(diǎn)。

9

【豐隆】

位于外踝尖

上 8寸，脛

骨前緣外側(cè)

1. 5寸，脛

骨之間。

10

【肺俞】

位于背部，

第3胸椎棘

突下，旁開

1.5寸。

11

穴位定位

? ? 平常多注意衛(wèi)生，

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，

勤洗手、洗澡，減少細(xì)

菌滋生。

小

貼

士

p085-160.indd 130 2022/11/14 星期一 11:29:56

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 131

用拇指自患兒無名指指

腹向指根直推100次。

1

用拇指掐揉小天心穴，

掐揉100～200次。

3

用食指、中指自腕推向

肘，操作100～200次。

4

用拇指掐揉合谷穴，

掐揉100～200次。

2

自患兒食指指腹向指根

方向直推100～200次。

5

用拇指順時(shí)針掐運(yùn)內(nèi)

八卦穴，掐運(yùn)100次。

7

用手掌圍繞肚臍順時(shí)針

再逆時(shí)針按揉20次。

8

用食指、中指推三關(guān)

100~200次。

6

按摩方法

10

用拇指指

腹揉按豐

隆穴，揉

按1~2分

鐘。

9

用食指、中

指順時(shí)針

揉按中脘

穴、膻中穴

1～2分鐘。

用拇指指

腹揉按肺

俞穴2~3分

鐘。

11

◎紅蘿卜甘蔗湯

【材料】紅蘿卜1個(gè)，白茅根15克，甘蔗1

節(jié)，生苡仁15克

【制作】①將各材料洗凈備用。②將上述

材料煲湯飲用。

【功效】紅蘿卜健脾和胃、清熱解毒；甘

蔗清熱瀉火、除煩。本膳有補(bǔ)肺健脾、清

熱化濕的功效，適用于小兒手足口病易感

人群。

◎金銀花甘草茶

【材料】金銀花6克，大青葉6克，綿茵陳

15克，薏米10克，生甘草3克

【制作】①將各材料洗凈，瀝干。②將材

料放入水中煎服，1日分2次服用。

【功效】此茶可以清熱解毒、消炎殺菌，

有效抑制手足口病的發(fā)展。

對(duì) 癥 食 療 方

◎竹葉粥

【材料】竹葉10克(鮮者加倍)，大米50克，

白糖適量

【制作】①將竹葉擇凈，大米洗凈備用。

②將竹葉放入鍋中，浸泡5～10分鐘后，水

煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)，調(diào)入白糖

即成。

【功效】本品可清熱利濕、除煩安神，適

用于手足口病小便淋澀、口舌生瘡、煩躁

不安者。

◎紫草二豆粥

【材料】紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、

甘草各適量

【制作】將上述材料洗凈，煮粥食用。

【功效】紫草根清熱涼血、透疹解毒；甘

草補(bǔ)中益氣、清熱解毒。本膳可改善小兒

手足口病的不適癥狀。

p085-160.indd 131 2022/11/14 星期一 11:30:04

132 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

穴位定位

艾灸方法

【腎俞】

位于背部，

第2腰椎棘

突下，旁開

1.5寸。

7

【神闕】位于腹的中

部，臍中央。

1

【關(guān)元】位于腹部正

中線上，臍下3寸處。

2

【足三里】位于小腿

外側(cè)，犢鼻穴下3寸。

3

【三陰交】位于小腿內(nèi)

側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸。

4

【脾俞】

位于背部，

第11胸椎

棘突下，旁

開1.5寸。

6

【大椎】

位于后正

中線上，

第7頸椎棘

突下。

5

將燃著的艾灸盒放于

神闕穴和關(guān)元穴上灸

治10分鐘，以穴位上

皮膚潮紅為度。

1

用艾條溫和灸法灸治

足三里穴10分鐘，

對(duì)側(cè)以同樣的方法操

作。

2

用艾條溫和灸法灸治

三陰交穴10分鐘，

對(duì)側(cè)以同樣的方法操

作。

3

將兩個(gè)燃著的艾灸盒

同時(shí)放于大椎穴、脾

俞穴、腎俞穴上，一

起灸治10分鐘，以穴

位上皮膚潮紅為度。

4

◎米仁二豆粥

【材料】生米仁10克，扁豆10克，綠豆10克

【制作】①將各材料洗凈，泡發(fā)。②將材

料放入適量水中，煮粥服食。

【功效】此粥可清熱解毒，有效防治手足

口病。

對(duì) 癥 食 療 方

◎燈芯雞骨草湯

【材料】燈芯草5扎，雞骨草10克，瘦豬肉

50克

【制作】①將上述材料洗凈，瘦肉切碎備

用。②將材料一同放入鍋中，煲湯飲用。

【功效】燈芯草清心降火；雞骨草清熱解

毒。本膳適用于小兒手足口病，幫助改善各

種不適。

p085-160.indd 132 2022/11/14 星期一 11:30:08

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 133

按摩理療方法

【人迎】位于頸部，

頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。

1

【天突】位于頸部，

胸骨上窩中央。

2

【膻中】位于前正中線

上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

3

【期門】位于第6肋間

隙，前正中線旁開4寸。

4

【太沖】位于足背第

1、第2跖骨之凹陷處。

5

【風(fēng)池】位于胸鎖乳

突肌與斜方肌的凹陷。

6

【風(fēng)府】位于項(xiàng)后正

中入發(fā)際上1寸凹陷。

7

【大椎】位于背部第7

頸椎棘突下凹陷。

8

穴位定位

按摩方法

? ? 日常生活中食用含

碘的食鹽，可適當(dāng)多食

用含碘的食物。

小

貼

士

2

用掌根從膻

中穴推向期

門穴，以皮

膚潮紅發(fā)熱

為度。

5

用小魚際推

風(fēng)府穴至大

椎穴，以皮

膚潮紅發(fā)熱

為度。

1

用手掌根從

人迎穴推至

天突穴，以

皮膚潮紅發(fā)

熱為度。

4

用小魚際推

風(fēng)池穴至肩

部，以皮膚

潮紅發(fā)熱為

度。

3

用食指指腹

點(diǎn)按太沖穴

20次。

◎小兒地方性甲狀腺腫大主要因?yàn)槿钡?，是一種

地方性流行疾病。按地區(qū)分布可分為地方性和散發(fā)

性兩種，主要多見于遠(yuǎn)離沿海及海拔高的山區(qū)，土

壤、水和食物中含碘量極小的地區(qū)。早期癥狀為甲

狀腺輕、中度彌漫性腫大，質(zhì)軟，無壓痛。

小兒地方性甲狀腺腫大 —改善碘缺乏癥

想知道怎樣治療小兒地方性甲狀腺腫大嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

p085-160.indd 133 2022/11/14 星期一 11:30:19

134 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

艾灸方法

1

將燃著的艾灸盒放于大椎穴上

灸治10分鐘，以穴位上皮膚潮

紅為度。

2

將兩個(gè)燃著的艾灸盒同時(shí)放于中

脘穴、神闕穴、關(guān)元穴上，一起灸

治10分鐘，以皮膚潮紅為度。

3

用艾條溫和灸法灸治三陰交穴

10分鐘，對(duì)側(cè)以同樣方法操作。

穴位定位

【大椎】位于后正中線上，第

7頸椎棘突下。

1

【中脘】

位于上腹

部，前正

中線上，

臍上4寸。

【關(guān)元】

位于腹部

正中線上，

臍下3寸

處。

2

4

【神闕】

位于腹中

部，臍中

央。

【三陰交】

位于小腿內(nèi)

側(cè)，足內(nèi)踝

尖上3寸。

3

5

◎綠豆海帶湯

【材料】海帶30克，綠豆60克，大米30

克，陳皮6克，紅糖60克

【制作】①將海帶泡軟洗凈切絲；綠豆、

大米、陳皮分別洗凈。②砂鍋內(nèi)加清水適

對(duì) 癥 食 療 方

量，放入大米、綠豆、海帶、陳皮，煮至

綠豆開花為宜，加入紅糖攪勻服食。

【功效】此湯可以清熱解毒、消腫軟堅(jiān)散

結(jié)，適用于小兒甲狀腺功能亢進(jìn)和缺碘型甲

狀腺腫大，還可以幫助改善身體不適癥狀。

p085-160.indd 134 2022/11/14 星期一 11:30:22

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 135

刮痧理療方法

準(zhǔn)備用具 刮痧板、經(jīng)絡(luò)油

◎海星煲瘦肉

【材料】海星1個(gè)，瘦肉60克，紅棗5枚，

鹽等調(diào)料少許

【制作】①將海星洗凈斬塊；瘦肉洗凈切

塊；紅棗洗凈去核。②將材料一起放進(jìn)鍋

對(duì) 癥 食 療 方

內(nèi)煲湯，先用大火煲半個(gè)小時(shí)，再轉(zhuǎn)至小

火煲20分鐘，至熟加鹽，飲湯吃肉。

【功效】本品可以消腫軟堅(jiān)、散結(jié)消痰，

輔助治療甲狀腺腫初起不適癥狀，對(duì)中期

患者不適也有很好的緩解作用。

【天突】位于頸部，

胸骨上窩中央。

1

【膻中】位于前正中線

上，兩乳頭連線中點(diǎn)。

2

【三陰交】位于小腿內(nèi)

側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸。

3

【太沖】位于足背第

1、第2跖骨之凹陷。

4

【風(fēng)府】位于項(xiàng)后正

中入發(fā)際上1寸凹陷。

5

【大椎】位于背部第7

頸椎棘突下凹陷。

6

【肝俞】位于第9胸椎

棘突下，旁開1.5寸。

7

【膽俞】位于第10胸椎

棘突下，旁開1.5寸。

8

穴位定位

刮痧方法

? ? 患兒應(yīng)在舒適的環(huán)

境中休息，環(huán)境要安

靜，空氣要新鮮，避免

精神刺激。

小

貼

士

2

用角刮法在

三陰交穴來

回刮拭，以

皮膚潮紅發(fā)

熱為度。

5

用面刮法從

肝俞穴刮至

膽俞穴，以

微微刮出痧

為度。

1

用角刮法從

天突穴刮至

膻中穴，以

微微刮出痧

為度。

4

用角刮法從

風(fēng)府穴刮至

大椎穴，以

微微刮出痧

為度。

3

用角刮法在

太沖穴中點(diǎn)

來回刮拭，

以潮紅發(fā)熱

為度。

p085-160.indd 135 2022/11/14 星期一 11:30:27

136 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎小兒凍瘡是由于寒冷的天氣刺激體表血管，使局

部血液循環(huán)不良，發(fā)生瘀血而造成局部組織損傷。

小孩在冬季或立春季節(jié)最容易患小兒凍瘡，常見于

手背、腳跟、手指、腳趾、小腿、鼻頭等部位。平

常應(yīng)避免寒冷潮濕的環(huán)境，保持足部干燥。

小兒凍瘡 —保健體格凍瘡不再犯

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒凍瘡嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

穴位定位

按摩方法

【足三里】

位于小腿

外側(cè)，犢

鼻穴下3

寸。

7

【關(guān)元】位于腹中線

上，臍下3寸。

1

【外關(guān)】位于前臂背

側(cè)，手橫紋上2寸。

2

【合谷】位于第1、第

2掌骨間凹陷處。

3

【翳風(fēng)】位于顳骨乳突

與下頜骨下頜凹陷處。

4

【下關(guān)】

位于面部，

顴骨與下

頜之間的凹

陷處。

6

【迎香】

位于鼻翼

外緣旁開

0.5寸。

5

雙手搓熱掌心，用手

掌的力揉按關(guān)元穴

1~3分鐘，力度不宜

太重，以發(fā)熱為度。

1

再用拇指的指腹揉按

外關(guān)穴、合谷穴，每

穴各揉按1~3分鐘，對(duì)

側(cè)以同樣方法操作。

2

用中指點(diǎn)按兩側(cè)翳風(fēng)

穴、迎香穴、下關(guān)

穴，每穴各點(diǎn)按1~3

分鐘。

3

食指彎曲，用指關(guān)節(jié)

頂壓足三里穴，頂壓

3~5分鐘，對(duì)側(cè)以同樣

的方法操作。

4

p085-160.indd 136 2022/11/14 星期一 11:30:37

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 137

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

穴位定位

【命門】

位于背部

第2腰椎與

第3腰椎棘

突之間。

7

【百會(huì)】位于頭部正

中線，后發(fā)際上7寸。

1

【關(guān)元】位于前正中

線，臍下3寸。

2

【合谷】位于第1、第

2掌骨間凹陷處。

3

【太淵】位于腕掌側(cè)橫

紋，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。

4

【大椎】

位于后正

中線上，

第7頸椎棘

突下。

6

【足三里】

位于小腿

外側(cè)，犢

鼻穴下3

寸。

5

艾灸方法

2

將燃著的

艾灸盒放

于關(guān)元穴

上灸治10

分鐘。

1

用艾條溫

和灸法灸

治百會(huì)穴

10分鐘。

? ? 平常春冬季注意手

足部保暖，不要接觸涼

水，可戴手套防寒。

小

貼

士

5

將燃著的艾

灸盒放于大

椎穴和命門

穴上灸治

10分鐘。

4

用艾條溫和

灸法灸治足

三里穴10

分鐘。

3

用艾條回旋

灸法灸治合

谷穴和太淵

穴10～15

分鐘。

◎當(dāng)歸羊肉湯

【材料】當(dāng)歸15克，紅花5克，羊肉100

克，鹽3克，料酒5克，姜片5克

【制作】①羊肉洗凈，放入沸水中氽燙后

撈出，切片。②將當(dāng)歸、紅花分別洗凈后，

裝入調(diào)料包中。③將羊肉、姜片、調(diào)料包放

對(duì) 癥 食 療 方

入鍋內(nèi)，加入適量清水和料酒，先用大火煮

開后，再改用小火煲約2小時(shí)。④煮至湯熟

時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

【功效】本品可補(bǔ)血活血、散瘀止痛、溫

中健脾，適合于凍瘡患兒食用。

p085-160.indd 137 2022/11/14 星期一 11:30:42

138 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎小兒肥胖是指小兒體重超過同性別、同年齡健康

兒或同身高健康兒的平均水平，多見單純由于飲食

過多所引起的肥胖，是一種常見的營養(yǎng)失衡現(xiàn)象。

小兒肥胖與生活方式密切相關(guān)，主要與營養(yǎng)過

剩、缺乏運(yùn)動(dòng)及家庭溺愛有關(guān)。

小兒肥胖 —寶寶胖嘟嘟，掐掐按按身體好

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒肥胖嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

穴位定位

按摩方法

【豐隆】

位于小腿

前外側(cè)，

當(dāng)外踝尖

上8寸。

3

【足三里】

位于小腿

外側(cè)，犢

鼻穴下3

寸。

2

【關(guān)元】

位于下腹

部，前正

中線上，

臍下3寸。

1

用手掌以環(huán)形摩擦患

兒腹部關(guān)元穴及周圍

6分鐘，然后搓揉患

兒四肢5分鐘。

1

將拇指指腹放于兩側(cè)

足三里穴上，力度微

重，揉按5分鐘，以局

部有酸脹感為宜。

2

用拇指指腹揉按兩側(cè)

豐隆穴，力度適中，

3 揉按5分鐘。

用手掌拍擊患兒背

部，力度適中，從上

4 向下，拍擊20次。

? ? ①肥胖兒童的飲食應(yīng)以清淡少鹽為主，盡量不吃油膩、過咸、含高熱量高脂肪和煙熏、油

炸的食物。做葷菜應(yīng)用清蒸、燉、煮這些健康的烹飪方法。

? ? ②家長應(yīng)協(xié)助孩子改掉晚上加餐、邊吃邊玩、吃過多零食等不良的飲食習(xí)慣。

小

貼

士

p085-160.indd 138 2022/11/14 星期一 11:30:48

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 139

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

艾灸方法

? ? 應(yīng)多讓孩子做家

務(wù)，如疊被子、洗碗

等，可以提高運(yùn)動(dòng)量。

小

貼

士

2

將燃著的艾

灸盒放于大

椎穴和腰陽

關(guān)穴上灸治

10分鐘。

1

將燃著的艾

灸盒放于中

脘穴、關(guān)元

穴上灸治

10分鐘。

◎蘿卜粥

【材料】大蘿卜1個(gè)，粳米150克

【制作】①蘿卜洗凈切塊，粳米淘凈。

②粳米、蘿卜和水共煮，粥煮好后加各

種調(diào)料即可。

【功效】此粥可以下氣消食、除痰潤

肺、解毒生津，促進(jìn)脂肪代謝，能緩解

小兒肥胖。

◎燕麥粥

【材料】燕麥150克，白糖或精鹽適量

【制作】①將燕麥洗凈備用。②將燕麥與

水共煮數(shù)分鐘后，加糖或精鹽即可食用。

對(duì) 癥 食 療 方

【功效】此粥食后易引起飽腹感，而且含

有豐富的纖維素和營養(yǎng)素，長期食用有減

肥功效，還能補(bǔ)充營養(yǎng)需求。

◎三鮮飲

【材料】鮮山楂60克，鮮白蘿卜100克，鮮

橘皮15克，冰糖適量

【制作】①將山楂、白蘿卜、橘皮洗凈備

用。②鍋中加適量水，放入山楂、白蘿卜、

橘皮，水煎取汁500毫升，加冰糖適量。代茶

飲，頻頻飲用。

【功效】本品下氣，可減少腸道對(duì)脂肪的

攝入。

穴位定位

【中脘】 位于上腹

部，當(dāng)臍上4寸處。

1

【關(guān)元】位于腹部正

中線上，臍下3寸處。

2

【大椎】位于后正中線

上，第7頸椎棘突下。

3

【腰陽關(guān)】位于第4腰

椎棘突下凹陷中。

4

p085-160.indd 139 2022/11/14 星期一 11:30:50

140 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎面癱也叫面神經(jīng)麻痹，俗稱“吊線風(fēng)”、“歪

嘴病”。臨床主要表現(xiàn)為病側(cè)面部表情肌癱瘓，

眼瞼不能閉合，不能皺額蹙眉等。中醫(yī)認(rèn)為本病

多因風(fēng)寒之邪侵襲面部經(jīng)絡(luò)，致使經(jīng)絡(luò)阻滯，營

衛(wèi)失調(diào)，氣血不和，經(jīng)脈失養(yǎng)。

小兒面癱 —緩解面癱沒問題

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒面癱嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

【風(fēng)池】位于胸鎖乳突

肌與斜方肌上端凹陷。

1

【印堂】位于面部，

兩眉頭連線之中點(diǎn)。

2

【陽白】位于前額部瞳

孔直上，眉上1寸處。

3

【四白】位于面部瞳孔

直下，眶下孔凹陷處。

4

【迎香】位于鼻翼旁

開0.5寸，鼻唇溝中。

5

【下關(guān)】位于耳前1橫

指，顴弓下陷處。

6

【頰車】位于面頰下頜

角前上方約1橫指。

7

【地倉】位于面部，

口角旁約0.4寸。

8

穴位定位

按摩方法

用拇指和食指指腹點(diǎn)揉

風(fēng)池穴1～2分鐘。

1

將拇指放于陽白穴和四

白穴上揉按3～5分鐘。

3

用食指中指指腹點(diǎn)按

迎香穴30次。

4

將大拇指放于印堂穴

上，揉按50次。

2

6

食指與中

指沿順時(shí)

針方向按

揉頰車穴

約2分鐘。

5

食指與中指

指腹放于下

關(guān)穴上，揉

按30～50

次。

7

將中指指

腹放于地

倉穴上，

揉按2分

鐘。

p085-160.indd 140 2022/11/14 星期一 11:31:00

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 141

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、打火機(jī)

穴位定位

艾灸方法

【聽宮】位于頭部側(cè)面耳屏前

部，耳珠平行缺口凹陷中。

1

【翳風(fēng)】

位于乳突

與下頜角

之間的凹

陷處。

【巨髎】

位于瞳孔

直下，平鼻

翼下緣。

2

4

【四白】

位于面部，

瞳孔直下，

眶下孔凹

陷。

【下關(guān)】

位于面部

耳前1橫

指，顴弓

下陷處。

3

5

用打火機(jī)點(diǎn)燃艾條一端，患兒取仰臥位，找到聽宮穴、翳

風(fēng)穴、下關(guān)穴、四白穴、巨髎穴，用艾條回旋灸法灸治以

上穴位10～15分鐘，以局部皮膚潮紅為度，對(duì)側(cè)以同樣的

方法操作。

◎紅棗粥

【材料】紅棗30克，粳米100克，冰糖適量

【制作】①將紅棗及粳米洗凈一起放入適

量水中。②煮至熟爛成粥，加冰糖調(diào)味

即可。

【功效】此粥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于氣虛

弱之口眼歪斜、氣短乏力的小兒。

對(duì) 癥 食 療 方

◎姜糖蘇葉飲

【材料】紫蘇葉6克，生姜3克，紅糖15克

【制作】①燒煮沸水適量。②將材料放入

杯中，用沸水浸泡加蓋燜10分鐘。溫?zé)岷?/p>

飲用。

【功效】本方具有疏風(fēng)散寒、清熱解表的功

效，適用于外感風(fēng)邪引起的小兒面癱諸癥。

p085-160.indd 141 2022/11/14 星期一 11:31:02

142 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

刮痧理療方法

準(zhǔn)備用具 刮痧板、經(jīng)絡(luò)油

用角刮法刮拭頰車穴

30次，力度輕柔，可

不出痧，對(duì)側(cè)以同樣

方法操作。

1

用角刮法刮拭合谷

穴，力度微重，以出

痧為度，對(duì)側(cè)以同樣

方法操作。

2

用角刮法刮拭太沖

穴，力度微重，以出

痧為度，對(duì)側(cè)以同樣

方法操作。

3

用角刮法刮翳風(fēng)穴至

風(fēng)池穴30次，力度輕

柔，可不出痧，對(duì)側(cè)

以同樣方法操作。

4

【頰車】位于面頰部，下頜角

前上方約1橫指（中指）。

1

【合谷】

位于第1、

第2掌骨間

凹陷處。

【翳風(fēng)】

位于耳垂

后，乳突與

下頜骨之間

凹陷處。

2

4

【太沖】

位于足背

側(cè)第1、第

2趾跖骨中

間。

【風(fēng)池】

位于胸鎖乳

突肌與斜方

肌上端之間

的凹陷處。

3

5

穴位定位

刮痧方法

◎薄荷糖

【材料】薄荷粉30克，白糖500克

【制作】①將白糖放入鍋內(nèi)，加適量清

水，文火燉煮10分鐘煉稠。②白糖煉稠后

加入薄荷粉，調(diào)勺，再繼續(xù)煉至不粘手

對(duì) 癥 食 療 方

時(shí)，即成。

【功效】本方具有疏風(fēng)清熱、辛涼解表的

功效，對(duì)于突然口眼歪斜、眼瞼閉合不

全、咽干微渴等癥有效，適用于小兒面肌

痙攣、面癱和面部麻痹等疾病。

p085-160.indd 142 2022/11/14 星期一 11:31:06

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 143

按摩理療方法

穴位定位

按摩方法

2

自患兒大拇

指指根大魚

際處往腕橫

紋處直推

100次。

1

自患兒拇指

指尖往指根

方向直推

60～100

次。

3

用食指從虎

口沿橈側(cè)緣

直推至食指

尖60～100

次。

【大腸經(jīng)】

位于食指橈

側(cè)邊，從指

尖至虎口邊

緣處。

3

【板門】

位于手掌大

2 魚際處。

【脾經(jīng)】

位于大拇

指末節(jié)螺

紋面。

1

◎公英蘆根粥

【材料】蒲公英30克，蘆根40克，杏仁10

克，粳米60克

【制作】①將三藥先加水煎取藥汁，去

渣。②取藥汁加入粳米煮成稀粥，調(diào)味。

對(duì) 癥 食 療 方

【功效】蒲公英有利尿、健胃和輕瀉作

用；蘆根味甘，性寒，主要有清熱生津的

作用；本膳可益胃氣，扶正以驅(qū)邪，緩解

小兒疳積。

◎小兒疳積是由于進(jìn)食不規(guī)律或由多種疾病因素

影響所導(dǎo)致的慢性營養(yǎng)障礙性疾病，常見于1～5

歲的兒童。其主要癥狀為疲乏無力、面黃肌瘦、

煩躁愛哭、睡眠不安、食欲不振、體重逐漸減

輕、毛發(fā)干枯稀疏等，嚴(yán)重者可影響智力發(fā)育。

小兒疳積 —排除疳積消化好

想知道怎樣治療小兒疳積嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

p085-160.indd 143 2022/11/14 星期一 11:31:10

144 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

用打火機(jī)點(diǎn)燃艾條一

端，用艾條回旋灸法

灸治四縫穴10分鐘，

對(duì)側(cè)以同樣方法操

作。

1

找到一側(cè)足三里穴，

用艾條溫和灸法灸治

足三里穴10分鐘，對(duì)

側(cè)以同樣方法操作。

2

找到一側(cè)公孫穴，用

艾條溫和灸法灸治公

孫穴10分鐘，對(duì)側(cè)以

同樣的方法操作。

3

將燃著的艾灸盒放于

脾俞穴、腎俞穴上灸

治10分鐘，以穴位上

皮膚潮紅為度。

4

【四縫】位于第2至第5指掌

面，第1、第2節(jié)橫紋中央。

1

【足三里】

位于小腿

外側(cè)，犢鼻

穴下3寸。

【脾俞】

位于背部

第11胸椎

棘突下，旁

開1.5寸。

2

4

【公孫】

位于足內(nèi)側(cè)

緣第1跖骨

基底部的前

下方。

【腎俞】

位于腰部

第2腰椎棘

突下，旁

開1.5寸。

3

5

穴位定位

艾灸方法

◎萊菔子散

【材料】萊菔子6克（蘿卜籽）

【制作】①將萊菔子洗凈研末。②用開水

沖服。

【功效】本品有消食理氣寬中的作用，可

以緩解小兒疳積。

對(duì) 癥 食 療 方

◎橙子煎

【材料】橙子1個(gè)，蜂蜜適量

【制作】①將橙子洗凈切開，用水泡去酸

味。②將橙子加適量蜂蜜煎湯頻服。

【功效】本品可以消食化痰，對(duì)小兒疳積

有食療作用。

p085-160.indd 144 2022/11/14 星期一 11:31:14

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 145

按摩理療方法

【肺經(jīng)】

位于無名指

末節(jié)螺紋

面。

1

【心經(jīng)】

位于中指末

2 節(jié)螺紋面。

【天河水】

位于前臂正

中，腕橫紋

至肘橫紋，

成一直線。

3

【六腑】

位于前臂尺

側(cè)，陰池穴

至肘橫紋，

成一直線。

4

【合谷】

位于手背

部，第1、第

2掌骨之間，

約當(dāng)?shù)?掌

骨中點(diǎn)。

5

【神門】

位于腕部，

尺側(cè)腕屈肌

腱的橈側(cè)凹

陷處。

6

【大陵】

位于腕掌橫

紋中點(diǎn)，當(dāng)

掌長肌腱與

橈側(cè)腕屈肌

腱之間。

7

【勞宮】

位于掌心，

當(dāng)?shù)?、第3

掌骨之間，

偏于第3掌

骨。

8

【曲池】

位于橫紋頭

外端凹陷，

尺澤與肱骨

外上髁連線

之中點(diǎn)。

9

【血?！?/p>

位于髕骨內(nèi)

緣上2寸，

當(dāng)股四頭肌

內(nèi)側(cè)頭的隆

起處。

10

【陰陵泉】

位于小腿內(nèi)

側(cè)，當(dāng)脛骨

內(nèi)側(cè)踝后下

方凹陷處。

11

【三陰交】

位于小腿內(nèi)

側(cè)，足內(nèi)踝

尖上3寸，

脛骨內(nèi)側(cè)緣

后方。

12

穴位定位

◎夏季是痱子高發(fā)季節(jié)，由于氣溫高、出汗多，又

不容易蒸發(fā)，使汗液浸漬表皮角質(zhì)層，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)

管口閉塞，汗液潴留于皮內(nèi)，引起痱子。在兒童中

極為常見，主要是小兒的新陳代謝較成年人快，再

加上出汗多，皮膚比較細(xì)嫩，極易產(chǎn)生痱子。

小兒痱子 —清熱去火手法讓寶寶夏天少起痱子

想知道怎樣治療小兒痱子嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

p085-160.indd 145 2022/11/14 星期一 11:31:22

146 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

用食指指腹，從患兒

無名指指尖往指根處

直推100次，稱清肺

經(jīng)，對(duì)側(cè)以同樣的方

法操作。

1

用食指指腹，從患兒中

指指尖往指根處直推

100次，稱清心經(jīng)，對(duì)

2 側(cè)以同樣方法操作。

用食指指腹從患兒腕

橫紋處推向肘橫紋

處，推100次，稱推

天河水，對(duì)側(cè)以同樣

的方法操作。

3

用食指、中指指腹，

沿著患兒前臂尺側(cè)，

從患兒肘橫紋處推向

腕橫紋處，推100次，

稱推六腑，對(duì)側(cè)以同

樣的方法操作。

4

用拇指指尖揉按虎口

邊的合谷穴2～3分

鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方

5 法操作。

用拇指指尖，掐按神

門穴、大陵穴、勞宮

穴各10～20次，對(duì)側(cè)

6 以同樣的方法操作。

將拇指指腹放于患兒

曲池穴上，其余四指

附于患兒肘關(guān)節(jié)內(nèi)

側(cè)，由輕漸重揉按50

次，對(duì)側(cè)以同樣的方

法操作。

7

食指、中指緊并，點(diǎn)

按患兒下肢血海穴、

陰陵泉穴、三陰交

穴，各點(diǎn)按100次，對(duì)

側(cè)以同樣方法操作。

8

按摩方法

◎綠豆海帶冬瓜湯

【材料】綠豆30克，海帶15克，冬瓜60克，

白糖適量

【制作】①將綠豆、海帶、冬瓜分別洗

凈，冬瓜去皮，加適量水煲湯。②待煲透

時(shí)加白糖調(diào)味即可。

【功效】此湯可以清熱解暑，能有效防治

痱子。

對(duì) 癥 食 療 方

◎荷葉綠豆糖水

【材料】綠豆50克，鮮荷葉1張，白糖適量

【制作】①先將綠豆洗凈，加水適量，煮

至爛熟。②然后加入洗凈的荷葉、白糖，

再煮片刻，去荷葉，食綠豆糖水。

【功效】本品可以清心瀉火，減少出痱子

的不適。

p085-160.indd 146 2022/11/14 星期一 11:31:29

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 147

◎由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對(duì)外界突然

出現(xiàn)的強(qiáng)烈刺激，如聲音、光線、跌落等各種因素

不能充分適應(yīng)，使小兒神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生暫時(shí)性功能失

調(diào)，導(dǎo)致精神方面出現(xiàn)一些異常癥狀。其主要癥狀

表現(xiàn)為哭鬧不休、睡眠不安、不思飲食等。

小兒驚嚇 —寶寶驚嚇、夜哭，推拿、撫摸都是好方法

按摩方法

想知道怎樣治療小兒驚嚇嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

按摩理療方法

穴位定位

按摩方法

2

用拇指指

腹，從患兒

食指指尖往

指根處直推

100次。

5

用拇指指

腹掐運(yùn)手

掌內(nèi)八卦

穴100次。

1

用拇指指

腹，從患兒

中指指尖往

指根處直推

100次。

4

用拇指指尖

揉按小天心

穴60~100

次。

3

用拇指從患

兒大橫紋

正中總筋處

向兩側(cè)分推

100次。

6

用拇指指腹

輕輕地摩

擦囟門穴

50～100

次。

【大橫紋】

腕橫紋即為

大橫紋。

【囟門】

位于前發(fā)

際正中，

直上2寸。

3

6

【肝經(jīng)】

位于食指

末節(jié)螺紋

面。

【內(nèi)八卦】

位于掌心

內(nèi)勞宮四

周。

2

5

【心經(jīng)】

位于中指

末節(jié)螺紋

面。

【小天心】

位于大小

魚際交接

凹陷處。

1

4

p085-160.indd 147 2022/11/14 星期一 11:31:38

148 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

◎

AAA

—AA

按摩方法

想知道怎樣治療AAAA嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

◎小兒心肌炎是兒童較為常見的心臟疾病，是由

于各種原因引起的心肌局限性或彌漫性炎性病

變。其主要癥狀有發(fā)熱、疲乏、多汗、心慌、氣

急、心前區(qū)悶痛等。一旦確診為心肌炎，要避免

感冒和上呼吸道感染，且不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。

小兒心肌炎 —暢通心脈不氣滯

按摩理療方法

想知道怎樣治療小兒心肌炎嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

穴位定位

【心俞】位于背部，第5胸椎棘

突下，旁開1.5寸。

1

【膈俞】

位于背部，

第7胸椎棘

突下，旁開

1.5寸。

【膻中】

位于體前

正中線，兩

乳頭連線

中點(diǎn)。

2

4

【至陽】

位于背部，

第7胸椎棘

突下凹陷

中。

【內(nèi)關(guān)】

位于前臂

正中，腕橫

紋上2寸。

3

5

按摩方法

限制活動(dòng)、注意靜養(yǎng)

休息。休息可減輕心臟負(fù)

擔(dān)，防止心律失常。

小

貼

士

2

食指、中

指、無名指

推揉心俞穴

至膈俞穴

2~3分鐘。

5

用拇指輕

微掐揉前

臂內(nèi)關(guān)穴

100次。

1

手掌直搓脊

柱和脊柱兩

邊的肌肉組

織，以透熱

為宜。

4

用手掌心

輕摩患兒

胸前膻中

穴3分鐘。

3

食指、中

指緊并，

點(diǎn)按至陽

穴100次。

p085-160.indd 148 2022/11/14 星期一 11:31:47

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 149

◎小兒臍風(fēng)是新生兒斷臍用具不干凈，或是斷臍后

護(hù)理不當(dāng)，由風(fēng)毒感染所致的疾病。發(fā)病初期表現(xiàn)

為嬰兒哭鬧不休、精神煩躁、吸乳困難，逐漸發(fā)展

至牙關(guān)緊閉；1～2日后出現(xiàn)高熱、苦笑面容、四肢

抽搐、角弓反張、時(shí)?？谕掳啄劝Y狀。

小兒臍風(fēng) —緩解不適，讓寶寶舒爽

按摩方法

想知道怎樣治療小兒臍風(fēng)嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

按摩理療方法

按摩方法

用雙手拇指，從患兒

大橫紋正中總筋處向

兩側(cè)分推100次，稱

分推大橫紋，對(duì)側(cè)以

同樣的方法操作。

1

用拇指指腹輕揉患兒

手背的外勞宮穴30

次，對(duì)側(cè)以同樣的方

法操作。

2

用拇指指腹，沿著患

兒前臂尺側(cè)，從患兒

腕橫紋處推向肘橫紋

處200次，對(duì)側(cè)以同

樣的方法操作。

3

用拇指指腹，從患兒

拇指指尖橈側(cè)面向指

根方向直推100次，對(duì)

側(cè)以同樣方法操作。

4

穴位定位

【大橫紋】腕橫紋即

為大橫紋。

1

【外勞宮】位于手背，

與內(nèi)勞宮相對(duì)。

2

【六腑】位于陰池至

肘橫紋，成一直線。

3

【脾經(jīng)】位于大拇指

末節(jié)螺紋面。

4

? ? ①患兒發(fā)病后，應(yīng)予隔離，病室光線宜稍暗，并保持安靜。

? ? ②護(hù)理時(shí)盡量少觸動(dòng)患兒，但須注意清除痰液。

? ? ③保證呼吸道通暢。口噤、吞咽困難者可用胃管鼻飼母乳或牛奶。

小

貼

士

p085-160.indd 149 2022/11/14 星期一 11:31:56

150 李志剛教授之小兒疾病家庭調(diào)理指南

艾灸理療方法

準(zhǔn)備用具 艾條、艾灸盒、打火機(jī)

穴位定位

【神闕】位于腹中部，

臍中央。

【然谷】位于足內(nèi)側(cè)

緣，足舟骨粗隆下

1 2 方，赤白肉際處。

艾灸方法

將燃著的艾灸盒放于

神闕穴上灸治10分

鐘，以穴位上皮膚潮

紅為度。

1

用艾條溫和灸法灸治

然谷穴10分鐘，對(duì)側(cè)

2 以同樣的方法操作。

◎蔥籽敷

【材料】生蔥、生地、蘿卜籽、田螺肉各

20克

【制作】①將生蔥、生地、蘿卜籽、田螺

肉洗凈。②將各材料搗爛，攪勻，敷于臍

四周，約1指厚，敷1小時(shí)。

【功效】蘿卜籽有消食導(dǎo)滯、降氣化痰的作

用；生地有很好的清熱涼血、養(yǎng)陰生津的作

用。本品可緩解臍風(fēng)引起的不適癥狀。

◎大蒜敷

【材料】大蒜50克

【制作】①將大蒜洗凈備用。②將大蒜搗

爛敷臍中，艾灸或加溫。

【功效】本品可消炎殺菌，避免感染。

對(duì) 癥 食 療 方

◎荊芥葉敷

【材料】荊芥10克，蔥葉10克

【制作】①將荊芥放入水煎濃湯，再把蔥葉搗

爛如泥備用。②用時(shí)先以荊芥湯液清潔皮膚，

然后取蔥白泥膏敷在臍孔上，蓋以紗布，膠布

固定。

【功效】本品適用于臍突、臍腫，有效防止臍

風(fēng)的發(fā)生。

◎姜藥湯

【材料】生姜６克，沒藥３克

【制作】①將生姜熬煮湯汁備用。②將沒

藥研為細(xì)末，以姜湯送服。

【功效】本品適用于小兒臍部紅腫，發(fā)

熱，惡寒，甚則角弓反張。

p085-160.indd 150 2022/11/14 星期一 11:31:58

第三章 小兒治病穴位療法—手到病自除 151

◎小兒百日咳是小兒常見的一種呼吸道傳染性疾

病，是由百日咳桿菌引起，以陣發(fā)性痙攣咳嗽，伴

有雞鳴樣吸氣聲或吸氣樣吼聲為其主要特征。發(fā)病

初期，有流鼻涕、打噴嚏、低熱、輕微咳嗽，數(shù)日

后咳嗽加重，轉(zhuǎn)變?yōu)殛嚳然騽×铱人浴?/p>

小兒百日咳 —提高抵抗力，扼殺嗜血桿菌

按摩方法

想知道怎樣治療小兒百日咳嗎？

掃一掃，跟著視頻同步學(xué)。

按摩理療方法

按摩方法

用食指、中指指腹從

患兒腕橫紋處推向肘

橫紋處，稱推天河

水，推100次，對(duì)側(cè)

以同樣的方法操作。

1

用拇指指腹，沿著患

兒前臂尺側(cè)，從患兒

腕橫紋處推向肘橫紋

處，推200次，對(duì)側(cè)以

同樣的方法操作。

2

將食指、中指緊并，

輕揉患兒頸部天突穴

3 1～2分鐘。

用食指、中指按揉患

兒胸部膻中穴，以局

4 部皮膚發(fā)紅為度。

穴位定位

【天河水】位于前臂腕橫

紋至肘橫紋，成一直線。

1

【六腑】位于前臂陰

池至肘橫紋成一直線。

2

【天突】位于頸部，

胸骨上窩中央。

3

【膻中】位于胸部，

兩乳頭連線的中點(diǎn)。

4

? ? ①注意飲食調(diào)節(jié)，保證每天熱量、維生素等營養(yǎng)素的供給。

? ? ②及時(shí)排痰，防止窒息。

? ? ③病兒居室要保持空氣清新，要防止感冒，衣被勤換洗，保持干凈衛(wèi)生。

小

貼

士

p085-160.indd 151 2022/11/14 星期一 11:32:07